Можно ли принимать сероводородные ванны при мастопатии. Допустимо ли принятие радоновых ванн женщинами с мастопатией. Противопоказания для нарзанных ванн

Гормональный дисбаланс в женском организме провоцирует появление различных заболеваний. Одно из наиболее распространенных – мастопатия или патологические изменения ткани молочных желез. Лечение мастопатии осуществляется различными способами, с обязательным дополнением медикаментозной терапии другими процедурами.

Комплексное лечение позволяет успешно и в более короткие сроки справиться с мастопатией

Эффективность радоновых ванн

Одним из дополнительных средств терапии этого гормонозависимого заболевания являются радоновые ванны. Их начали использовать почти 100 лет назад в заведениях санаторно-курортного типа, где проходили дополнительное лечение женщины с гинекологическими болезнями и проблемами молочных желез.

В 1930 году исследователи окончательно пришли к выводу об эффективности радоновых ванн для лечения различных заболеваний.

А уже через 10 лет их практического применения было получено чёткое представление о том, кому ванны с радоном полезны или противопоказаны.

Целебные ванны – неотъемлемый элемент любого санатория

Условия для приёма ванн с радоном

Достаточно много споров велось (и ведется) на тему, можно ли принимать больным мастопатией ванны с газом радоном. Многих врачей смущало то, что при процедуре используется радиоактивный элемент, являющийся продуктом полураспада радия, и теоретически способный нанести вред организму женщины. Но время показало, что в определённых дозах этот газ приносит пользу, поэтому его успешно применяют в медицине.

Источники с радоном редко встречаются в природе, поэтому он стал самым дорогим газом. Радон относится к инертным газам без цвета и запаха, образуется под землёй, в залежах радия. Поднимается наверх с помощью газов воздуха и растворяется в воде, образуя лечебные источники.

В месте выхода радоновых источников на поверхность могут быть организованы купальни на открытом воздухе

Основное действующее средство газа - альфа-излучение, которое поглощают молекулы воды, что погашает его вредное воздействие. Уникальность радона состоит в том, что его небольшие дозы способны оказывать благотворное воздействие на весь организм.

Теперь официальная медицина не является противником этой физиопроцедуры, но при соблюдении следующих условий:

• ванны являются лишь дополнением к основному лечению;
• процедура проводится под контролем врача, для того чтобы была возможность вовремя скорректировать процесс;

Врач или физиосестра могут вовремя заметить изменение состояния пациента во время процедуры

• радоновые ванны назначаются только при или после операции во время реабилитации;
• болезнь не должна носить прогрессирующий характер.

Главное, по мнению врачей, - это правильно поставленный диагноз, с которым пациентки прибывают на лечение с радоном. Это важно, так как радонотерапия имеет неоднозначную репутацию. Она может стать положительным средством в лечении этой болезни, но иногда оборачивается вредом, если не соблюдены правила использования ванн с радоном.

Польза от лечения воздействием радона

Для этой физиопроцедуры используют воду из природных источников с содержанием радона или берут пресную воду, а затем насыщают её этим газом.

Вода, искусственно насыщенная радоном, эффективна не менее воды из природного источника

Доказано, что обе ванны одинаково полезны и практически не отличаются по своему воздействию, хотя природная вода с газом предпочтительнее для организма.

Ванны с радоном дают следующие положительные результаты:

• уменьшение болезненных ощущений в молочных железах;
• нормализация кровообращения и водно-солевого состава;
• углубление сна, снятие чувства тревоги, улучшение состояния нервной системы;
• получение эффекта оздоровления, омоложения за счёт стимуляции всего организма.

Положительное действие радона проявляется тем, что проникая в кровь, газ локализует участки с воспалением, обезболивая их.

Под воздействием радона уменьшаются боли в груди при мастопатии

Известно, что в кровь поступает примерно 1% радона, растворённого в воде, который выводится наружу через 2 или 3 часа. В таких малых порциях радон способствует улучшению работы организма.

При этой физиопроцедуре важно, чтобы физиотерапевт или медсестра, ответственные за её проведение, соблюдали нормы допустимой концентрации газа в воде. Если она окажется выше нормы, то от такой ванны будет больше вреда, чем пользы. Строгое наблюдение за дозой радона необходимо, так как в случае ее переизбытка возможны серьёзные проблемы. Но принятый в медицине контроль за этой процедурой делает её полностью безопасной для женщин.

Врач принимает решение о возможности лечения мастопатии с применением радона, обладая знаниями о том, какую форму заболевания имеет женщина, насколько тяжела её степень.

Процедура проводится только по назначению врача

Начатое лечение может быть прекращено врачом, если наблюдается ухудшение состояния пациентки, обострение мастопатии. Эффект от радоновых ванн может сохраняться от 3 до 12 месяцев. После такого лечения, с учётом радиоактивности радона, женщине нужно предохраняться от беременности в течение трех месяцев.

Показания для принятия радоновых ванн

Даже врачи, хорошо знающие природу действия радона на организм, не берутся утверждать, что радонотерапия является панацеей от всех заболеваний. Тем не менее научные исследования с радоном, проводимые учёными длительное время, доказали их эффективность при лечении ряда болезней, в число которых входит и мастопатия.

Доказано целебное воздействие радоновых ванн на патологические процессы, происходящие в груди при мастопатии

После прохождения курса лечения радоновыми ваннами под наблюдением специалистов удаётся значительно улучшить качество жизни больных мастопатией.

Важно помнить, что лечение с помощью радоновых ванн возможно лишь на начальном этапе заболевания, вне прогрессирования и обострения мастопатии.

Поэтому такому лечению могут подвергаться только женщины, когда у них отмечается кистозная, фиброзная и смешанные формы этой болезни и в начале их развития. Для узловой мастопатии, а тем более с подозрением на её злокачественное перерождение, эта физиопроцедура неприемлема. Радоновые ванны можно применять в качестве профилактического средства для женщин, находящихся в группе риска по поводу мастопатии.

Процедура показана в составе комплекса профилактических мер для предупреждения развития заболевания

Противопоказания к процедуре

Практические наблюдения и исследования бальнеологов подтверждают, что радон абсолютно противопоказан при беременности, комплексе патологий в яичниках, при обострении всех видов диффузной мастопатии. Ванны категорически запрещены, если эти доброкачественные уплотнения грозят переродиться в злокачественные опухоли, ведь такие новообразования могут начать стремительно расти под воздействием радона.

Хотя польза радонотерапии уже не оспаривается, необходимо помнить о радиоактивности этого вещества, используемого для ванн. И некоторому облучению женщина всё-таки подвергается. Поэтому противопоказания к их приёму существуют.

Показания и противопоказания к приему ванн с радоном следует обсудить с врачом

Мастопатия несовместима с радоновыми ваннами и в случае, даже если эта болезнь находится в стадии ремиссии, но у пациентки есть сопутствующие заболевания, например, такие:

• любые кожные заболевания;
• склонность к аллергическим реакциям;
• стенокардия, сердечная недостаточность;
• тяжёлые формы гипертонии;
• эпилепсия;
• лучевая болезнь;
• воспаления в острой форме.

Беременность – одно из противопоказаний к процедуре

Нельзя принимать ванны с радоном беременным женщинам и имеющим индивидуальную непереносимость газа.

В любом случае процедура возможна только по рекомендации маммолога или физиотерапевта, который располагает перечнем всех противопоказаний для этой процедуры.

Известно, что при любой форме мастопатии присутствует запрет на посещение бань и саун. Связано это со способностью повышенной температуры вызывать стимуляцию кровотока и способствовать усиленному развитию и росту клеток, что в конечном счёте становится причиной увеличения уплотнений в молочных железах. Но как утверждают врачи, влияние радоновых ванн основано на воздействии небольшой дозы радиации на организм, а не на тепле, поэтому они безопасны.

Температура воды в радоновых ваннах должна быть комфортна для тела

Радоновые ванны принимаются тёплыми, с температурой воды 34–37° C, сеанс длится 10–20 минут, продолжительность лечения - 12–15 дней.

Как правильно принимать радоновые ванны

Для того чтобы получить ощутимую пользу от радоновых ванн, женщине следует прислушаться к советам врачей. Эта процедура должна проходить в комфортном для пациентки состоянии, чтобы она почувствовала весь возможный эффект от неё.

• нельзя есть, употреблять алкоголь, курить за 2 часа перед приёмом ванны;

Алкоголь может негативно повлиять на состояние пациентки при приеме радоновых ванн

• приходить на процедуру нужно со свободным мочевым пузырём;
• погружаясь в воду, голову с грудной клеткой нужно держать над нею;
• находясь в воде, нельзя переворачиваться и двигаться, так как только расслабленное состояние больного позволяет почувствовать благотворное влияние лечебной воды;
• не вытираться после принятия ванны, чтобы радон действовал дольше;
• отдохнуть после сеанса не менее часа.

Отдых после принятия ванны усиливает целебный эффект

Во всём мире существует свыше 300 источников с радоном. Самые известные российские курортные клиники, где применяется радоновые ванны для лечения диффузной мастопатии, находятся в Белокурихе и Пятигорске.

О том, чем полезны радоновые ванны, вы узнаете из видео ниже:

ИЗОБРЕТЕНИЕ
Патент Российской Федерации RU2234958

Имя изобретателя: Овсиенко А.Б. (RU); Урвачева Е.Е. (RU); Андреев Е.Ю. (RU)
Имя патентообладателя: Государственный НИИ курортологии (RU)
Адрес для переписки: 357501, Ставропольский край, г. Пятигорск, пр. Кирова, 30, Гос.НИИ курортологии, патентоведу
Дата начала действия патента: 2002.08.05

Изобретение относится к медицине, а именно к гинекологии. Больным назначают радоновые процедуры в виде ванн, гинекологических орошений, микроклизм в комплексе с лазеротерапией локально на молочные железы. Режим лазеротерапии ауторезонансный с меняющейся частотой. Длина волны излучения 0,89 мкм, мощность - 10 Вт, по 10-15 секунд на каждое поле воздействия. Поля воздействия выбирают секторально от 10 до 16. Способ позволяет повысить клиническую эффективность лечения, добиться повышения положительных изменений гормонального фона без патологических изменений ткани печени.

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

Изобретение относится к медицине, а именно к гинекологии, и касается лечения женщин, страдающих диффузными пролиферативными мастопатиями, развивающимися на фоне гиперэстрогенемии.

Известны способы лечения диффузных пролиферативных дисгормональных заболеваний молочной железы с применением препаратов гестагенного ряда, антигонадотропных препаратов и антиэстрогенов (тамоксифен, нольвадекс, цитазоний) (Н. Schambach, G. Knappe, W. Carol. Hormontherapie in der Praxis. - Veb Verlag volk und Gesundheit Berlin. - 1986. - 415 P.). Данные способы лечения оказывают положительное влияние на гормональный фон и структуру тканей молочной железы. Однако при длительном применении этих препаратов развивается ряд осложнений: повышается свертываемость крови, нарушаются ее реологические свойства, обостряются хронические заболевания печени и почек, повышается активность печеночных трансаминаз, могут возникать холестазы и токсические гепатиты; вегетативные дисфункции, депрессии, ретино- и кератопатии, катаракты, ретродульбарные невриты; тромбоцитопении, лейкопении, аллопеции, сыпь, иногда развиваются вагинальные кровотечения, гиперплазии эндометрия, в связи с чем гормональная терапия и лечение антиэстрогенами не находит широкого применения в клинической практике и используется в случае крайней необходимости. Тем более, что эффект от гормонотерапии не является достаточно стойким, а терапия антиэстрогенами обладает рядом выраженных побочных эффектов, указанных выше.

Сущность изобретения состоит в том, что больным назначают радоновые процедуры в виде ванн, гинекологических орошений, микроклизм и лазеротерапию локально на молочные железы. Применяются радоновые ванны, гинекологические орошения, микроклизмы с концентрацией радона 1,5 или 6,5 кБк/л, с экспозицией каждой радоновой процедуры 15 минут, на курс - 10 процедур; не ранее, чем через 2 часа после получения радоновых процедур или в режиме чередования с радоновыми процедурами через день назначают лазеротерапию в ауторезонансном режиме с меняющейся частотой лазерного аппарата (независимо от частотных характеристик организма человека). Длина волны излучения 0,89 мкм, частотный режим - ауторезонансный, мощность - 10 Вт, по 10-15 секунд на каждое поле воздействия. Поля воздействия выбираются секторально в зависимости от объема молочной железы, от 10 до 16 полей воздействия. Излучатель устанавливается над очередным полем с прикосновением к полю, движение излучателя по мере воздействия осуществляется по часовой стрелке и радиарно. На область соска и ареолы лазерное воздействие не оказывается.

Способ выполняют следующим образом . Больным назначают радоновые ванны, гинекологические орошения, микроклизмы с концентрацией радона 1,5 или 6,5 кБк/л, с экспозицией каждой радоновой процедуры в 15 минут, на курс - 10 процедур. Процедуры пациентки получают в режиме: 2-3 дня прием - 1 день перерыв. Не ранее, чем через 2 часа после получения радоновых процедур или в режиме чередования с радоновыми процедурами через день назначают лазеротерапию. Длина волны излучения 0,89 мкм, частотный режим - ауторезонансный, мощность - 10 Вт, по 10-15 секунд на каждое поле воздействия. Поля воздействия выбираются секторально в зависимости от объема молочной железы, от 10 до 16 полей воздействия. Излучатель устанавливается над очередным полем воздействия с прикосновением к полю, движение излучателя по мере воздействия осуществляется по часовой стрелке и радиарно. На область соска и ареолы лазерное воздействие не оказывается.

Способ поясняется следующими примерами.

Пример 1 . Больная Авдеенко И.В. Диагноз: диффузная мастопатия, генитальный эндометриоз. Жалобы на боли в молочных железах, возникающие перед и во время менструации, часто - не связанные с циклом, боли при менструации, кровомазание перед менструацией. При осмотре и пальпации молочных желез определяются множественные болезненные диффузные очаги уплотнений в верхних квадрантах обеих молочных желез, больше справа. Выделений из сосков не было. Проведены исследования: клинические анализы крови и мочи - без патологии. ЭКГ - без особенностей. Содержание сахара в крови, протромбиновый индекс, время свертываемости крови - в норме. Реакция Вассермана и на ВИЧ - отрицательные. Флюорография без патологии. Цитологические мазки - без патологии. При УЗИ молочных желез - множественные диффузно расположенные участки эхопозитивных включений в верхнем наружном и верхнем внутреннем квадрантах. Патологии гепатобиллиарной системы при ультразвуковом сканировании не определялось.

Лечение . Комплекс лечения состоял из назначения гинекологических радоновых орошений (36 Гр - 15 мин), общих радоновых ванн (36 Гр - 15 мин) и микроклизм из радоновой воды (200,0) капельным методом в течение 20 минут. Применялись радоновые воды концентрации 180 нКи/л. Все процедуры проводили в один день, 2-3 дня подряд, перерыв 1 день, на курс 10 процедур. В комплексе с бальнеолечением не ранее, чем через 2 часа после получения радоновых процедур или в режиме чередования с радоновыми процедурами через день назначалась лазеротерапия в ауторезонансном режиме с меняющейся частотой лазерного аппарата (независимо от частотных характеристик организма человека), которую проводили излучателем аппарата АЗОР 2К. Длина волны излучения 0,89 мкм, частотный режим - ауторезонансный, мощность - 10 Вт, длительность процедуры - от 5 до 8 минут, по 10-15 секунд на каждое поле воздействия. Поля воздействия выбирались секторально, 12 полей воздействия. Излучатель устанавливался над очередным полем воздействия с прикосновением к полю, движение излучателя по мере воздействия осуществлялось по часовой стрелке и радиарно. На область соска и ареолы лазерное воздействие не оказывалось.

Клинические анализы крови и мочи оставались в пределах нормы, степень чистоты вагинальной флоры - II. При УЗИ молочных желез - определялось уменьшение размеров очагов мастопатии. При ультразвуковом исследовании гепато-биллиарной системы каких-либо изменений в сравнении с исходными данными выявлено не было.

Больная выписана из клиники с улучшением общего состояния, состояния молочных желез, гинекологического статуса. Через 1 год больная повторно обследована в клинике. Клиническое состояние, данные осмотра и пальпации, ультразвукового исследования молочных желез остались без изменений в сравнении с состоянием после курсовой терапии.

Резюме. Таким образом, больная приняла в клинике курс лечения радоновыми водами и лазеротерапии, переносила процедуры хорошо, побочных отрицательных явлений не было. Наблюдалась ремиссия в течение 1 года.

Пример 2 . Больная Лутохина Е.Л. Диагноз: диффузная мастопатия, генитальный эндометриоз. Жалобы на боли в молочных железах, возникающие перед и во время менструации, часто - не связанные с циклом, боли при менструации, кровомазание перед менструацией. При осмотре и пальпации молочных желез определяются множественные болезненные диффузные очаги уплотнений в верхних и нижнем латеральном квадрантах обеих молочных желез. Выделений из сосков нет. Проведены исследования: клинические анализы крови и мочи - без патологии. ЭКГ - без особенности. Содержание сахара в крови, протромбиновый индекс время свертываемости крови - в норме. Реакция Вассермана и на ВИЧ - отрицательные. Флюорография без патологии. Цитологические мазки - без атипии. При УЗИ молочных желез - множественные диффузно расположенные участки эхопозитивных включений в верхнем наружном, верхнем внутреннем и нижнем наружном квадрантах. Патологии гепатобиллиарной системы при ультразвуковом сканировании не определялось.

Лечение . Комплекс лечения состоял из назначения гинекологических радоновых орошении (36 Гр - 15 мин), общих радоновых ванн (36 Гр - 15 мин) и микроклизм из радоновой воды (200 Гр) капельным методом в течение 20 минут. Применялись радоновые воды концентрации 40 нКи/л. Все процедуры проводили в один день, 2-3 дня подряд, перерыв 1 день, на курс 12 процедур. В комплексе с бальнеолечением не ранее, чем через 2 часа после получения радоновых процедур или в режиме чередования с радоновыми процедурами через день проводилась лазеротерапия в ауторезонансном режиме с меняющейся частотой лазерного аппарата (независимо от частотных характеристик организма человека) излучателем аппарата АЗОР 2К. Длина волны излучения 0,89 мкм, частотный режим - ауторезонансный, мощность - 10 Вт, длительность процедуры - от 5 до 8 минут, по 10-15 секунд на каждое поле воздействия. Поля воздействия выбирались секторально, 12 полей воздействия. Излучатель устанавливался над очередным полем воздействия с прикосновением к полю, движение излучателя по мере воздействия осуществлялось по часовой стрелке и радиарно. На область соска и ареолы лазерное воздействие не оказывалось.

После приема указанного комплекса лечения уменьшились боли в молочных железах, при пальпации - болезненность, размеры очагов диффузных уплотнений, степень распространенности патологических образований.

Клинические анализы крови и мочи оставались в пределах нормы, степень чистоты вагинальной флоры - II. При УЗИ молочных желез - определялось уменьшение размеров очагов мастопатии. При ультразвуковом исследовании гепатобиллиарной системы каких-либо изменений в сравнении с исходными данными выявлено не было.

Больная выписана из клиники с улучшением общего состояния, состояния молочных желез, гинекологического статуса. Через 1 год больная повторно обследована в клинике. В течение 9 месяцев боли в молочных железах не беспокоили, болезненность желез была незначительной. Постепенно с 10 месяца после радонотерапии болевые ощущения в молочных железах стали усиливаться, однако, прежней интенсивности не достигли. Данные осмотра и пальпации, ультразвукового исследования молочных желез в сравнении с состоянием после курсовой терапии несколько ухудшились, но прежней выраженности патологических проявлений не достигли.

Резюме. Таким образом, больная приняла в клинике курс лечения радоновыми водами и лазеротерапии, переносила процедуры хорошо, побочных отрицательных явлений не было. Наблюдалась ремиссия в течение 1 года, улучшение состояния - 9 месяцев.

Пример 3 . Больная Маркова Г.А. Диагноз: диффузная мастопатия, генитальный эндометриоз. Жалобы на боли в молочных железах, возникающие перед и во время менструации, часто - не связанные с циклом, боли при менструации, кровомазание перед менструацией. При осмотре и пальпации молочных желез определяются множественные болезненные диффузные очаги уплотнений в верхних квадрантах обеих молочных желез. Выделений из сосков нет. Проведены исследования: клинические анализы крови и мочи - без патологии. ЭКГ - без особенности. Содержание сахара в крови, протромбиновый индекс время свертываемости крови - в норме. Реакция Вассермана и на ВИЧ - отрицательные. Флюорография без патологии. Цитологические мазки - без атипии.

Лечение . Комплекс лечения состоял из назначения тамоксифена по 20 мг в сутки (10 мг 2 раза в день после еды) в течение 1 месяца.

После приема указанного комплекса лечения отмечалось ухудшение общего состояния, появились жалобы на тошноту, тяжесть в правом подреберье, отечность лица по утрам и пастозность голеней к вечеру. Однако несмотря на побочное действие препарата боли в молочных железах уменьшились, при пальпации уменьшилась болезненность, размеры очагов диффузных уплотнений, степень распространенности патологических образований в молочных железах.

Клинический анализ крови оставался в пределах нормы, несколько повысился протромбиновый индекс (с 89 до 99%), в общем анализе мочи появились следы белка. Отмечалось заметное уменьшение концентрации эстрогенов в сыворотке крови, изменений уровня прогестерона не определялось.

При УЗИ молочных желез у пациенток обеих групп были зарегистрированы положительные изменения: уменьшение размеров очагов мастопатии. Однако при ультразвуковом исследовании гепатобиллиарной системы определялись изменения паренхиматозной ткани печени в виде эхопозитивных включений без четких контуров, диффузно расположенных по всему объему органа.

Через 1 год больная повторно обследована. В течение первых 6 месяцев после курсовой терапии боли в молочных железах не беспокоили, болезненность желез была незначительной. Постепенно с 7 месяца после радонотерапии болевые ощущения в молочных железах стали появляться, однако, прежней интенсивности не достигли. Данные осмотра и пальпации, ультразвукового исследования молочных желез в сравнении с состоянием после курсовой терапии несколько ухудшились, но прежней выраженности патологических проявлений не достигли.

Резюме. Таким образом, больная получила курс лечения тамоксифеном, имелся ряд побочных эффектов от приема препарата со стороны гепатобиллиарной, мочевыделительной системы. Наблюдалась ремиссия в течение 6 месяцев, некоторое ухудшение состояния пациентка отмечала с 7-го месяца после окончания курсового лечения.

По данному способу лечились 24 больные, страдающие диффузными пролиферативными дисгормональными заболеваниями молочной железы, развившихся на фоне гормонально-зависимых заболеваний гениталий. Контрольную группу составили 15 человек, получавших курс тамоксифена по схеме. Обе группы в клиническом плане были идентичны. Все больные предъявляли жалобы на периодически возникающие тянущие и распирающие боли в молочных железах, связанные и не связанные с циклом. У всех больных определялись очаги диффузных уплотнений в молочных железах, болезненные при пальпации.

Пациенткам обеих групп проводилось исследование гормонов крови во вторую фазу менструального цикла (ФСГ, ЛГ, пролактин, эстрадиол и прогестерон), а также ультразвуковое сканирование молочных желез и гепатобиллиарной системы.

При исследовании гормонов крови у женщин в обеих группах определялись повышенные значения эстрадиола и снижение уровня прогестерона. При УЗИ молочных желез у пациенток обеих групп были зарегистрированы множественные диффузно расположенные участки эхопозитивных включений по большей части в верхнем наружном, верхнем внутреннем и реже - нижнем наружном квадрантах. Значительных патологий гепатобиллиарной системы при ультразвуковом сканировании не определялось.

После комплексного лечения с использованием радоновых процедур в виде ванн, гинекологических орошении, микроклизм и лазеротерапии локально на молочные железы наблюдалось значительное уменьшение болезненности и размеров очагов мастопатии, улучшение консистенции как участков поражения, так и молочной железы в целом.

После курсового получения тамоксифена у всех пациенток контрольной группы отмечалось ухудшение общего состояния: у 7 (46,6%) женщин повысился протромбиновый индекс, 8 (53,3%) пациенток предъявляли жалобы на тошноту, тяжесть в правом подреберье, иногда диарею (при погрешностях в диете). Имевшийся у 6 (40%) человек хронический пиелонефрит обострялся: отмечалось появление болей в области проекции почек, учащенное мочеиспускание по ночам, отечность лица и ног. У 6 пациенток (40%) возникло маточное кровотечение на фоне приема препарата; при контрольном УЗИ гениталий у этих женщин определялась гиперплазия эндометрия.

У женщин основной группы отмечалось заметное уменьшение концентрации эстрогенов в сыворотке крови и повышение уровня прогестерона (таблица). В контрольной группе исходно повышенные значения эстрадиола уменьшались у всех больных (от 319,8±15,27 до 247,3±18,31 пг/мл, р<0,05).

Таким образом, с учетом отсутствия побочного влияния комплексной терапии, улучшения клинического состояния больных, уменьшения размеров очагов мастопатии, положительных изменений гормонального фона (уменьшение концентрации эстрадиола в сыворотке крови и повышение содержания прогестерона), отсутствием патологических изменений ткани печени, длительной ремиссии, применяемый комплекс лечения, включающий радоновые ванны, гинекологические орошения, микроклизмы с концентрацией радона 1,5 или 6,5 кБк/л и лазеротерапию в ауторезонансном режиме с меняющейся частотой лазерного аппарата, является патогенетически обоснованным лечебным методом на этапе санаторно-курортного лечения больных, страдающих диффузными пролиферативными мастопатиями, развивающихся на фоне гиперэстрогенемии.

ФОРМУЛА ИЗОБРЕТЕНИЯ

Способ лечения больных, страдающих диффузными пролиферативными мастопатиями, развивающихся на фоне гиперэстрогенемии, отличающийся тем, что больным назначают радоновые процедуры в виде ванн, гинекологических орошений, микроклизм в комплексе с лазеротерапией локально на молочные железы в ауторезонансном режиме с меняющейся частотой лазерного аппарата с длиной волны излучения 0,89 мкм, мощностью - 10 Вт, по 10-15 с на каждое поле воздействия с выбором полей воздействия секторально от 10 до 16.

Одним из эффективных и популярных методов водолечения является радонотерапия. Процедура погружения тела в ванну влажную или сухую с содержанием радона. Что же такое радон? Это продукт полураспада радиоактивного элемента радия. Это самый тяжёлый газ, он в несколько раз тяжелее воздуха и в 4 раза тяжелее железа. При попадании радона в воду, он теряет своё вредное излучение. И сквозь дерму, лёгкие инертный газ воздействует на организм человека. Радоновыми ваннами человечество исцеляется уже более века. Это бесценный подарок природы. Узнаем подробнее, что такое радоновые ванны.

Минеральные радоновые источники расположены в разных уголках земного шара. Встречаются редко. От этого радон довольно дорогой газ. В России радоновые источники расположены на территории Алтайского края, Приморья, Читинской области, на Кавказе, в Крыму. В непосредственной близости от них открыты санатории с радоновыми ваннами, которые предлагают лечение радоном различных заболеваний. Существуют сильнорадоновые и слаборадоновые источники. Концентрация газа в них различна.

Бывают искусственные радоновые ванны. Их готовят, специально насыщая воду радоном. Такая радоновая вода точно так же воздействует на человека, как и природная. Но всё-таки натуральные ванны имеют более богатый состав, скопировать который невозможно.

Что лечат радоном

Влияние радона на организм обширно. Лечение радоновыми ваннами характеризуется образованием на коже тонкой плёнки - это частицы полураспада радиоактивного элемента. Радон в слабой концентрации через кожу попадает в кровь и оздоравливает весь организм. Выводится он уже спустя 2-3 часа. Природный газ стимулирует процессы самообновления и самоомоложения организма.

Активизируется работа иммунной системы, дыхательной, нервной. Нормализуются функции поджелудочной железы, почек и мочевыводящих путей. Сеансы водолечения несут противовоспалительный и анестезирующий эффект. Артериальное давление приходит в норму. Ускоряются процессы метаболизма. Положительное воздействие радона на организм проявляется не сразу, а через 2-4 недели.

Важно знать показания и противопоказания радоновых ванн. Самоназначение их недопустимо.

Когда показаны ванны:

• Дисфункции опорно-двигательного аппарата: артрит, полиартрит, остеомиелит, восстановление после травм.
• Болезни эндокринной системы, ожирение, сахарный диабет.
• Сердечно-сосудистые заболевания: состояние после инфаркта, стенокардия, ишемия, атеросклероз, гипертония, варикоз.
• Расстройства центральной и периферической нервной системы: невриты, неврастения, невралгия.
• Заболевания дыхательной системы, в том числе бронхиальная астма.
• Мужские половые нарушения: простатит, гормональные сбои.
• Недуги женской половой сферы: поликистоз яичников, эндометриоз, фиброматоз, бесплодие.
• Польза радоновых ванн неоспорима при болезнях кожи: это и обычная угревая сыпь, и акне, псориаз, дерматит, себорея, лишай, трофический язвы.

При псориазе радоновые ванны должны проводиться строго под наблюдением специалиста и в условиях санатория. Принятый сеанс бальнеотерапии стимулирует клеточный метаболизм кожного покрова. Свойства инертного газа в малых дозах благотворно влиять на состояние эпидермиса, а в больших замедлять регенерацию клеток, подтверждают необходимость проведения лечения в присутствии медперсонала. Это исключит возможный риск передозировки. В результате водолечения воспалительный процесс уменьшается, кожа очищается.

Многих женщин интересует, можно ли принимать бальнеолечение радоном, если гинекологический анамнез осложнён. На этот вопрос ответит только лечащий врач. В гинекологии радоновые ванны имеют широкое применение. Например, ванны при эндометриозе положительно влияют на состояние слизистой ткани. Радоновые ванны при миоме матки назначаются строго индивидуально. После тщательного обследования пациентки и сдачи анализов. Они способны приостановить рост новообразования или вовсе его погасить. Прекратить обильное кровотечение.

К радоновому лечению прибегают и при мастопатии (патология молочных желёз). Оно служит дополнением к основному медикаментозному. Водолечение назначается только при начальной её форме или в послеоперационный период.

«Лучшего лекарства от мастопатии и опухолей не найти. Радон помогает там, где традиционная медицина бессильна».

Противопоказаний к радоновым ваннам немало.

Запретом для бальнеотерапии служат:

• Любое заболевание в острой фазе.
• Детский возраст до 5 лет.
• Доброкачественные новообразования.
• Злокачественные опухоли.
• Гнойные воспаления на коже.
• Эпилепсия.
• Туберкулёз.
• Беременность и кормление грудью.
• Лучевая болезнь.
• Алкогольное опьянение.
• Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.
• Некоторые нарушения сердечного ритма.

Следует знать, как правильно принимать минеральные ванны. Отработанная методика позволяет получить максимальный оздоровительный эффект от процедуры.

Главное правило терапии - учёт всех показаний и противопоказаний к радоновым ваннам. Наблюдение врача обязательно. Так как существует опасность передозировки радиоактивного газа и негативные последствия неизбежны. Может начаться прорывное кровотечение или случится обострение существующих болезней.

Принимать радоновые ванны следует согласно определённым требованиям. Таким как:

1. Нельзя есть за 2 часа до купания.
2. Желательно заранее опустошить кишечник и мочевой пузырь.
3. Начинаться терапия радоном должна с 10-минутного погружения. Последующие - по 15 минут.
4. Температура воды соответствует 36 °С-38°С.
5. Уровень воды не должен превышать высоты грудной клетки человека.
6. В воду нужно заходить плавно, без резких движений.
7. Полный курс бальнеотерапии составляет от 5 до 10 сеансов.
8. По окончании процедуры следует промокнуть тело полотенцем без растирания. Затем на протяжении 1 часа показан отдых и покой.

Дополнительные способы оздоровления

• Орошения вагинальные и ректальные. Производится опрыскивание влагалища водой с радоном. Ректально с помощью микроклизмы температура которой 36 °С-40 °С. Курсом в 20 процедур. Через 2-3 сеанса делается перерыв в 1 день.
• Суховоздушные радоновые ванны . Для проведения требуется специальное оборудование. Благодаря таким ваннам можно лечить все те же состояния. Сухие радоновые ванны заключаются в том, что тело человека находится в специальном боксе, а голова снаружи. Вокруг шеи закреплена плотная манжета. Человек находится в воздушной среде с содержанием радона. Такие ванны показаны пациентам, кому тяжело принимать влажные купания.
• Пероральный приём и полоскания. Главное, не превышать допустимых значений содержания радона в воде. Норма не более 120 Бк на 1 литр. Люди, страдающие нарушениями функции ЖКТ, отмечают положительное влияние инертного газа на работу желудка, поджелудочной железы, печени.

Так ли безвреден радон

Чтобы понять, чем опасен радон, нужно вспомнить характеристики элемента. Это радиоактивный газ. Продукты распада радона, попав в лёгкие, оседают в них. Если доза облучения велика, то альфа-частицы, на которые распадается газ, начинают поражать клетки лёгочного эпителия, вызывая рак. Может начаться лейкоз. Воздействие радона негативно влияет больше всего на половую, кроветворную и иммунную системы. Поэтому во всём мире практикуют применение радоновых ванн в санаториях под строгим контролем врачей. Видео о лечении радоном в санатории поможет вам в принятие решения.

У многих женщин диагноз «Мастопатия» вызывает бурю вполне понятных эмоций – страх, апатию, чувство растерянности и паники. Однако маммологи, онкологи и эндокринологи единодушны во мнении: «Мастопатия – это не приговор, но серьезный повод скорректировать привычный образ жизни». В подавляющем большинстве случаев пациенткам достаточно прилежного соблюдения списка противопоказаний, без затворничества и отказа от своих любимых занятий.

Что нельзя делать при мастопатии? Об этом мы и поговорим в дальнейшем.

В современном мире мастопатия является одним из наиболее распространенных женских заболеваний. В различных странах соответствующий показатель варьируется от 20% до 60% и охватывает широкую возрастную категорию – от девочек-подростков до женщин далеко за 70.

Противопоказания при мастопатии молочной железы

В соответствии с классификацией ВОЗ мастопатия молочных желез подразделяется на несколько типов.

Основными критериями классифицирования являются :

• морфологические изменения в тканях;
• клиническая картина;
• тяжесть заболевания;
• прогноз.

При узловой форме патологический процесс локализируется в единичном узле, при дуффузной охватывает несколько узлов. При осложнении кистами или фиброзами ставится диагноз «Фиброзная мастопатия», «Кистозная мастопатия» или же «Фиброзно-кистозная мастопатия».

Не стоит забывать, что каждое заболевание имеет несколько стадий развития, что также оказывает прямое влияние на способ жизни пациента и методы его лечения.

Именно поэтому в статье мы приводим обобщенные рекомендации профилактического характера и даем список наиболее частых противопоказаний.

Только ваш лечащий доктор сможет дать индивидуальные рекомендации, с учетом всех особенностей и динамики протекания заболевания, образа жизни, возраста, сопутствующих диагнозов и т.п.

Что можно и чего нельзя?

1. Баня, ванна и сауна . Неотъемлемым эффектом любых тепловых процедур является активизация метаболизма, повышение скорости кровотока, усиленная работа эндокринной системы, стимуляция процесса деления клеток.
   Результатом может стать не только отек ткани молочной железы и усиление дискомфортных ощущений, но и перерождение доброкачественного образования в злокачественное.
   При мастопатии можно ли ходить в баню? Мастопатия и баня - вещи несовместимые. Конечно, нелегко отказываться от такой привычки, тем более что она обычно довольно полезна. Большинство маммологов склоняется к категоричному «Нет!» при ответе на вопрос о возможности посещения сауны или бани при мастопатии.
   Некоторые из них делают исключение для пациенток с незапущенной железистой формой мастопатии. Но, можно ли париться в бане при мастопатии? Длительное пребывания в парилке выступает обязательным противопоказанием.
   На молочные железы стоит положить простыню или тонкое полотенце. А вот о похлопывании себя березовым веником придется временно забыть. От полюбившегося многим обливания холодной водой после «банного жару» также нужно отказаться, чтобы уберечь себя от осложнений мастопатии.
   Исключение составляют теплые радоновые и сероводородные, йодно-бромистые ванны. Они оказывают седативное действие, нормализируют сон, снижают болевые ощущения. Как правило, речь здесь идет о начальных стадиях мастопатии, без негативной динамики в анамнезе.
2. Солярий и солнечные ванны . Пациенткам со всеми формами мастопатии противопоказано длительное пребывание под палящим солнцем.
   Солнечные лучи являются природными катализаторами выработки эстрогенов в женском организме.
   И даже находясь в полдень под тентом или пляжным зонтом, вы подвергаете себя опасности в виде рассеянного ультрафиолета. Перегревание также может спровоцировать отек молочной железы и усиление боли.
3. Южные курорты . Одним из главных этиологических факторов мастопатии является нарушение гормонального баланса. Отдых на южном курорте (будь то побережье Турции или же Краснодарского края) сопряжено с резкой сменой климатического пояса.
   А ведь гормонозависимые заболевания чутко реагируют на смену температуры и влажности воздуха, изменение режима дня и т.п. Подобное нарушение биологических ритмов противопоказано, так как может усугубить гормональный дисбаланс, с серией нежелательных для женщины последствий.
   Данное предостережение не предполагает полный отказ курортного отдыха. В России есть множество курортов с умеренным климатом, расположенных в живописных и экологических местах. Подробнее о влиянии загара и купании в море при мастопатии вы можете прочитать здесь.
4. Массаж и другие физиопроцедуры . Нередко при неосложненных формах мастопатии прибегают к магнитотерапии, гальванизации, электрофорезу. При фиброзных и кистозных формах мастопатии данные процедуры, как правило, противопоказаны.
   Однако окончательное решение по данному вопросу примет ваш лечащий доктор. Важное правило для физиотерапевтического воздействия – все аппликации должны быть чуть теплыми, а горячие противопоказаны.
   В отличие от целительной силы массажа при лактостазе (застое молока), применять его при мастопатии нельзя. Это ведет к травматизации тканей, провоцированию отека. Особенно это касается кистозной формы мастопатии, так как высок риск разрыва кисты.
5. Гормональные контрацептивы . Согласно научным исследованиям, гормональный дисбаланс входит в пятерку наиболее частых причин возникновения мастопатии.
   Именно поэтому прием гормональных контрацептивов находится под запретом.
   Изменение гормонального фона женщины может спровоцировать рост новообразования или перерождение его в злокачественную форму. Мнения медиков по поводу использования внутриматочных спиралей типа «Мирена» радикально противоположны.
   По мнению одних, это – безоговорочное противопоказание для данной категории пациенток. Другие маммологи и гинекологи настаивают на положительном профилактическом эффекте при диагнозе «Дуффузная мастопатия».
   Смешанную и очаговую мастопатию классифицируют как относительное противопоказание для установки «Мирены».
6. Увеличение груди . Можно ли увеличивать грудь при мастопатии? Прогрессивные хирургические методики позволяют увеличить размер или скорректировать форму груди при данной патологии. Для этого нужно предъявить хирургу заключение врача-маммолога, результаты маммографии или УЗИ (может быть и то, и другое).
   Увеличение груди при мастопатии разрешено при отсутствии серьезных патологических изменений в тканях и при отсутствии кистозных образований. Современные импланты отличаются высокой степенью безопасности и надежности.
   А щадящие методики эндопротезирования помогают минимизировать интенсивность оперативного вмешательства.
7. Беременность и роды . Не является ли мастопатия противопоказанием к зачатию малыша? Известны случаи, когда при железистой и диффузной формах мастопатии у нерожавших молодых женщин их заболевание проходило после рождения ребенка и начала кормления грудью.
   В подавляющем большинстве случаев состояние матери никаким образом не отражается на ходе развитии плода, благополучном протекании беременности и самих родах. Качество и количество грудного молока при этом соответствует норме.
   Однако все выше перечисленное не касается тяжелых и запущенных форм мастопатии, с выраженным болевым синдромом и обширными очагами поражения тканей.
8. Погрешности в питании . Подбирается рацион, регулирующий уровень эстрогена в организме. В первую очередь, это овощи семейства крестоцветных (в особенности, капуста во всех ее разновидностях). От алкоголя и курения пациенткам, страдающим мастопатией, придется отказаться.
   Противопоказано частое употребление кофеиносодержащих продуктов (кофе, шоколад, какао, чай). Эти продукты содержат метилксантины, нередко провоцирующие болевой синдром и усиленный рост кист.
   При мастопатии под запретом жареная, острая, пряная и жирная пища, копчености. Учитывая способность соли задерживать воду в тканях, ее употребление нужно строго контролировать. Ежедневный объем простых углеводов рекомендуют минимизировать.

Советы для женского здоровья при мастопатии :

Заключение

Сегодня огромное количество женщин во всем мире живет с диагнозом «Мастопатия». И качество их жизни во многом зависит от соблюдения несложного перечня противопоказаний, которое по силам каждой представительнице прекрасной половины.

Психологи советуют не воспринимать противопоказания как запрет милых сердцу привычек. Воспринимайте их как Правила Новой Жизни, как путь к Здоровью.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Мастопатия.

Лечебные сероводородные ванны - кому показана такая терапия?

Лечебное воздействие натуральными веществами – предпочтительный метод для многих людей, особенно если они имеют заболевания в хроническом течении. Во всем многообразии терапевтических процедур существуют особо приятные – ванны. В мире немало бальнеологических курортов, на которые люди приезжают специально для прохождения курса терапии минеральными ваннами с целью справиться с определённой проблемой или для общего укрепления здоровья. Одна из таких процедур доступна не только в санитарно-курортных условиях – сероводородные ванны.

Сероводородные ванны - что это такое?

Сероводородные ванны – одна из разновидностей бальнеолечения, то есть метод терапевтического воздействия на пациентов, который подразумевает погружение человека в минеральную воду с особым составом. Во время такой процедуры на тело воздействует свободный сероводород, концентрация которого определяет кислотно-щелочной баланс создаваемой среды и интенсивность оказываемого воздействия – так ванны бывают слабыми, средними и крепкими.

Лечебный эффект от процедуры достигается за счет того, что сульфиды водорода обладают выраженной физико-химической активностью, и могут воздействовать на человека посредством проникновения внутрь через кожные покровы, дыхательные пути и слизистые. За один прием ванны в организм в среднем проникает около 70 мг сероводорода, чего вполне достаточно для оказания явного терапевтического эффекта. Количество вещества, которое проникнет в тело, а также длительность эффекта, который оно будет оказывать, зависит от времени воздействия и площади, с которой соприкасается минеральная вода. На сегодняшний день могут использоваться не только натуральные, но и искусственно созданные растворы для проведения рассматриваемой процедуры.

Польза и вред от применения ванн

Учитывая популярность подобных процедур, становится интересно - чем полезны ванны с сероводородом? Стоит отметить что эффект достигается за счет сразу двух факторов: в первую очередь влияет вода в температурном и гидростатическом плане, и сам сероводород. Данное вещество участвует во многих реакциях, которые протекают в организме человека, его проникновение стимулирует окислительно-восстановительные реакции, что повышает энергетическое возможности человека – делает его бодрым и активным.

Проведенные исследования позволили доказать следующие аспекты полезного воздействия таких ванн:

• на нервную ткань процедура оказывает релаксирующее влияние, также улучшает процессы проводимости нервных импульсом и степень чувствительности рецепторов;
• активизация метаболизма, выработки необходимых для функционирования организма веществ;
• нормализация работы эндокринной системы;
• сосудорасширяющий эффект для всех кровеносных элементов в теле;
• обезболивающее действие;
• улучшение состояния кожи;
• способствует снятию имеющихся воспалительных процессов;
• снимает последствия аллергических реакций.

Если говорить о вреде подобных процедур, то при следовании рекомендациям специалистов и отсутствии противопоказаний негативные эффекты обычно не проявляются. Однако некоторые пациенты попросту не могут находиться в ванной – начинает «скакать» давление, повышается температура тела или попросту сам аромат сероводорода вызывает нестерпимый дискомфорт. При слишком больших концентрациях и неконтролируемом проведении процедур возможно оказание токсического действия на организм.

Что лечат ванны: показания к применению

Получить положительный эффект от сероводородных ванн можно при наличии следующих проблем со здоровьем:

• в первую очередь – недуги сердечно-сосудистой системы, на которые положительно сказывается расширение сосудов и снижение давления. В частности, последствия инфаркта, атеросклеротических поражений сосудов, инфекционных поражений органов системы, сосудистая недостаточность, гипертоническая болезнь и т.д.;
• заболевания дерматологического характера (крапивница хронического типа, экзема, нейродермит, дерматозы, при псориазе);
• заболевания опорно-двигательного аппарата (при болезни Бехтерева, последствиях инфекционных полиартритов, ревматоидном артрите, последствиях токсического и травматического поражения);
• заболевания периферической нервной системы;
• переломы костей, которые медленно заживают;
• для женщин процедура будет полезна в рамках терапии гинекологических заболеваний, а также при мастопатии;
• проблемы со спинным мозгом, в частности осложнения после перенесённых заболеваний.

Используются местные ванны и в косметологии для снятия воспалений и стимуляции процессов регенерации тканей.

Кому противопоказаны сероводородные ванны?

Воздействие, производимое сероводородом, довольно активное, поэтому подход к назначению данной процедуры серьезный. Существует ряд противопоказаний, при наличии которых пациенту придется отказаться от идеи воспользоваться лечебными ваннами:

• наличие онкологических заболеваний;
• повторный инфаркт миокарда;
• бронхиальная астма (при принятии ванн производится также и активное вдыхание газа, что может спровоцировать приступ);
• острые заболевания печени;
• аллергическая реакция на сероводород;
• туберкулез;
• склонность к кровотечениям;
• состояние протекающего острого заболевания, сопровождающегося повышением температуры тела;
• заболевания сосудов головного мозга.

Учитывая активное проникновение сероводорода в организм и существующий риск токсического воздействия, при беременности от такой процедуры лучше отказаться.

Как сделать лечебную ванну в домашних условиях?

Приготовление такой ванны – задача не из простых, так как входящие в ее состав компоненты концентрированные и потенциально опасные. В условиях санаториев используются специальные смеси, которые смешиваются непосредственно перед процедурой и добавляются в воду. При этом предъявляются особые требования к помещению и вентиляции в нем.

Полноценно произвести мероприятие в домашних условиях невозможно, однако можно создать похожий эффект счет готовых покупных растворов – минеральных вод с сероводородом. Они уже смешаны, полностью подготовлены к использованию, все что нужно – вылить нужное количество жидкости в чистую воду температуры тела и принять ванну. Начинать рекомендуют с небольших концентраций – по 50 мл минеральной воды на раз. Продолжительность процедуры – 10-15 минут.

Как принимать сульфидные ванны

Стандартной считается следующая схема проведения процедуры: концентрация активного вещества – от 50 до 150 грамм на литр воды, температура около температуры тела, продолжительность одного сеанса – не более 15-ти минут. Курс обычно состоит из 10 сеансов. Для получения только лишь положительного эффекта от назначенного мероприятия, требуется соблюдать ряд правил:

• не стоит отправляться в воду на голодный желудок;
• не рекомендуется принимать ванны с сероводородом после интенсивных физических нагрузок;
• если в рамках терапии производятся еще и другие физиотерапевтические процедуры, то между ними и приемом ванны должно пройти хотя бы несколько часов;
• от приема алкогольных напитков и курения стоит отказаться, хотя бы на время прохождения курса;
• до процедуры лучше хорошо отдохнуть, не перенапрягаясь;
• при появлении подозрительных симптомов во время процедуры лучше ее сразу прервать.

Отзывы

Илья: Моя мама рассказывала, что в санатории на такой процедуре была – только положительные впечатления остаюсь.

Лиза: Не знаю, как ходить на процедуры – вода воняет жутко, нет сил это терпеть даже 15 минут.

Раиса: Хорошее, и самое главное – действенное мероприятие. Уже после первой процедуры чувствую огромный прилив сил!

Мастопатия, что можно и нельзя

​Мастопатия – это заболевание тканей молочной железы груди. Эта болезнь поражает протоки, соединительную ткань и альвеолы. На ранних стадиях болезни по всей груди появляются небольшие шарики, которые незначительно прощупываются. Однако в период месячных возникает неприятное ощущение в груди, которое похоже на легкое жжение. Если отсутствует правильное лечение, то начинается процесс образования небольших узелков, которые в дальнейшем начнут увеличиваться. Крайне запущенная форма болезни требует оперативного хирургического вмешательства.

Массаж при мастопатии

Часто можно встретить мнение, что массаж при мастопатии не навредит, а скорее позволит быстрее справиться с заболеванием. Успешное лечение заболевания требует не только правильного подбора медикаментов, но специальной диеты, а также воздержания от некоторых приятных занятий.

Массаж груди при мастопатии позволяет достичь двух целей:

• определить на ранних стадиях уплотнения молочной железы;
• снять болезненные ощущения;
• стабилизировать кровообращение и циркуляцию жидкости.

Регулярный массаж позволяет нормализировать функционирование молочной железы, стабилизировать выделение гормонов и упорядочить синтез последних. Массаж молочной железы способствует оттоку жидкости, что снимает отек и болевые ощущения. Во время заболевания разрешается массировать грудь только на ранних стадиях заболевания и после полного обследования пациентки. Поэтому на ранних стадиях можно лечить мастопатию именно этим способом.

Противопоказания для массажа

Многие женщины задаются вопросом, не повредит ли массаж при мастопатии здоровью и можно ли делать массаж спины? Существую ли противопоказания для массажа позвоночника при этой болезни?

Современная медицина считает, что массаж не причинит вреда здоровью женщины. Массажировать можно груди, спину, позвоночный отдел, шею. Массаж спины при мастопатии является лишь средством для снятия болевых ощущений, но никак не лекарством от заболевания.

Для массажа при мастопатии существуют противопоказания, такие как:

• образование опухоли в груди;
• повышенная температура;
• воспаление поверхности кожи на груди;
• различные накожные высыпания.

Таким образом, массаж при мастопатии является профилактическим средством, которое может не допустить развитие болезни или же на ранних стадиях снимать неприятные ощущения.

Массаж груди видео

Солнце и солярий

У женщин страдающих этим заболеванием часто появляется вопрос: можно ли загорать при мастопатии? К сожалению, при мастопатии категорически нельзя долго находиться на солнце или ходить в солярий.

Даже находясь в тени около бассейна можно перегреться из высокой температуры воздуха, и тем самым спровоцировать ремиссию болезни. Таким образом, мастопатия и солярий, несовместимые вещи. Необходимо полностью отказаться от большого количества ультрафиолета, на время не загорать в солярии при мастопатии.

Посещение бани

Париться в бане запрещено, по причине того, что во время любых тепловых воздействиях на организм, происходит ускорение процесса метаболизма в организме человека. Клетки начинают быстрее делиться, эндокринная система работает в ускоренном режиме, все эти факторы могут привести к тому, что заболевание начнет быстрее прогрессировать или перерастет в злокачественную опухоль.

Конечно же, существует мнение некоторых врачей, что ходить в баню женщинам, страдающим мастопатией можно только в случае, если заболевание находится на ранней стадии. Во время посещения бани необходимо следовать некоторым правилам:

• в бане при мастопатии нельзя бить тело (груди) веником;
• находится длительное время в парилке;
• груди должны быть прикрыты полотенцем или простыней;
• обливаться холодной водой после парилки.

Таким образом, посещать баню при мастопатии довольно опасно. Это может стать причиной прогрессирования заболевания.

Однако существует исключение из этого правила. Большинство врачей считают, что при этом недуге можно принимать радоновые ванны. Такие теплые ванны при мастопатии оказывают общее положительное действие на организм пациентки, нормализуют сон, снимают оттеки или болевые ощущения. Возникает вопрос, можно ли принимать при мастопатии сероводородные или йодно-бромистые ванны? Большинство врачей считают, что при положительной динамике в анамнезе дополнительные процедуры помогут полностью справиться с недугом.

Занятия спортом

Частый вопрос, которым задаются женщины можно ли заниматься спортом при мастопатии? При мастопатии происходит задержка в молочных желез из-за гормонального сбоя. Поэтому небольшая физическая активность будет только в пользу, ведь позволит ускориться кровообращению и приведет к оттоку жидкости из груди, что снимет боль и отечность с молочных желез. Однако женщина должна решить самостоятельно может ли она выполнять упражнения или же это доставляет ее дискомфорт и болезненные ощущения. При хорошем самочувствии можно ходить в спортивный зал, занимать гимнастикой или йогой. Большинство врачей считают, что йога наилучше подходит для женщин с диагнозом начальной стадии мастопатии. Йога оказывает более щадящее воздействие на организм.

Физиотерапия

Различные физиотерапии при начальных стадиях заболевания помогают быстрее преодолеть это заболевание. Наиболее часто используют следующие физиопроцедуры:

• магнитотерапия;
• электрофорез;
• гальванизация.

Подобное физиолечение имеет положительный результат и применяется во многих странах мира в комплексе со специальными препаратами и массажем. Лечение должно проходит только под наблюдением врача, самостоятельные эксперименты могут привести к нежелательным последствиям.

Лечение физиотерапией – это не решение проблемы, а только путь к ее решению. Поэтому существует требование ко всем физиопроцедурам.

Кормление грудью при мастопатии

Порой у женщин возникает вопрос, можно ли кормить грудью при мастопатии? Заболевание при кормлении ребенка грудью проявляет себя по-разному. Рожавшей женщине знакомы неприятные ощущения первых нескольких недель, когда организм адаптируется к необходимости кормить ребенка.

Основной причиной, возникновения это заболевания, является то, что в процессе кормления грудью, появляются образование на груди, кормящей женщины, микротрещины. Это приводит к попаданию в них инфекции, которые проникая в молочную железу, являются причиной образования очагов воспаления, которые приводят к застою жидкости ней и как следствие повышают риск развития мастопатии.

Контрацепция при мастопатии

Использовать гормональные контрацептивы при этом заболевании не рекомендуется. Одной из основных причин возникновения данного недуга является нарушение гормонального баланса в организме женщины. Противозачаточные препараты, в своем большинстве влияют на гормональный фон в организме женщины, что может стать причиной прогрессирования болезни.

Увеличение груди

Еще одним интересный вопрос: можно ли увеличить грудь? Некоторые женщины мечтают о коррекции формы или размера груди. Благодаря развитию современной медицины при мастопатии можно провести операцию по увеличению груди. Единственным ограничением является отсутствие значительных патологий или высокой опасности возникновения злокачественной опухоли после операции.

Диета

Итак, что нельзя делать при мастопатии, разобрали, теперь необходимо подробно разобраться в том, что необходимо исключите из рациона и какие привычки лучше оставить, чтобы болезнь быстрее прошла.

Необходимо избавиться от привычек:

• курить;
• пить кофе при мастопатии;
• ставить горчичники;
• употреблять алкоголь.

Итак, курение - опасный враг здоровью женщины, накопление никотиновых смол в организме становятся причиной непроходимости мельчайших капилляров, что ведет к застою крови и жидкости, если учесть что железы при мастопатии чаще всего воспаляются из-за нарушенного кровообращения, то ответ очевиден.

Можно ли пить кофе заболевшим женщинам? При этой болезни нельзя пить кофе. Возникает вопрос, почему же нельзя кофе при мастопатии? В состав кофе входят природные вещества, которые способствуют быстрому росту неблагоприятных образований, лучше заменить кофе цикорием, который абсолютно не вредит организму.

Горчичники и алкоголь также вредны при этой болезни.

Продукты питания

Нельзя есть при мастопатии продукты питания, содержащие большое количество жиров. Противопоказано употребление пищи быстрого приготовления и фастфуда. Рацион должен быть сбалансирован и насыщен не только необходимыми витаминами, но и клетчаткой, которая находится в сырых овощах. Также должно присутствовать достаточное количество белков и минералов. Мед в рационе при мастопатии должен обязательно присутствовать, в этом продукте значительное содержание различных полезных элементов.

Довольно распространенный вопрос: Можно ли вылечить мастопатию? Имеет точно положительный ответ. На данный момент существует огромное количество различных препаратов, которыми можно лечить мастопатия. Одним из наиболее эффективных лекарств считается дюфастон при мастопатии, который прошел, клинические испытания и имеет исключительно положительные отзывы среди врачей.

Можно ли принимать радоновые ванны при мастопатии: особенности ванных процедур и противопоказания

Грудь является важным органом для любой женщины: от нее зависит здоровье ее будущего ребенка, внешний вид и собственное самочувствие.

К примеру, рак груди по-прежнему остается серьезным и смертельно опасным заболеванием, которое встречается у каждой десятой женщины.

Привести к злокачественной опухоли могут разные причины, например, мастопатия.

Что это такое

Мастопатия – это часто встречающееся заболевание молочной железы.

Оно известно уже более ста лет, но все еще достаточно распространено по всему миру, так как профилактики против него не существует – можно только «поймать» болезнь в самом начале. Мастопатия представляет собой увеличение соединительной ткани и молочных желез.

Это приводит к образованию плотных узлов или кист, которые в свою очередь могут привести к появлению рака груди.

К причинам появления мастопатии и факторам риска относятся:

1. Гормональные нарушения из-за беременности, родов или аборта, приема гормональных препаратов, проблем в половой жизни, раннем климаксе и т.д.
2. Постоянный стресс и нервные заболевания.
3. Наследственность и травмы груди, например, микротравмы из-за постоянного ношения тесного белья или корсетов.
4. Некоторые заболевания печени, яичников, щитовидной железы.

Симптомами мастопатии являются:

1. Боль в груди и повышение чувствительности: наиболее наглядный, но не всегда встречающийся признак. Обычно неприятные ощущения возникают накануне менструации и могут быть приняты за менструальное недомогание.
2. Выделения из сосков при надавливании или без него: бывают прозрачными, белыми и зеленоватыми, также могут быть кровяными. Последний признак наиболее опасен.
3. Наличие уплотнений в груди: если при прощупывании молочной железы обнаружены уплотнения любого размера, это повод как можно быстрее обратиться к врачу.

Чтобы избежать подобных «сюрпризов», стоит регулярно проверять грудь самостоятельно и раз в год ходить на прием к маммологу.

Различают два варианта мастопатии:

1. Узловая или узелковая: речь идет всего об одном уплотнении. Это может быть киста (жидкостное состояние) или фиброаденома (опухоль).
2. Диффузная: характеризуется наличием большого количества узелков разных типов. Различаются киста, фиброаденома, образования в железистой ткани и их вариации.

Борьба с мастопатией предполагает проведение диагностики про помощи маммографии и УЗИ: с их помощью врач может определить размер узла, его месторасположение и количество, а также назначить подходящее лечение. Последнее обычно предполагает операционное удаление образования и последующее медикаментозное лечение. Оно может быть гормональным, если проблема в этом, или негормональным. В задачу лекарств входит устранение последствий мастопатии, повышение иммунитета, успокоение нервов, устранение последствий воспалений.

Помимо медикаментозного лечения могут быть использованы народные природные средства, гомеопатия, дополнительные противовоспалительные лекарства (например, «Диклофенак») а также другие физиопроцедуры, например, солевые или радоновые ванны.

При мастопатии противопоказано:

1. Посещение саун, бань, соляриев; принимать солнечные ванны, путешествовать в теплые края: на грудь нельзя воздействовать теплом ни в коем случае.
2. Делать массаж: любое разминание мышц приведет к их росту и стремительному развитию.
3. Употреблять жирную, жареную и вредную пищу, а также нарушать выписанную диету: разумеется, небольшое нарушение не приведет к серьезным последствиям, однако стоит постараться скорректировать питание.

В любом случае окончательное решение о запрете чего-либо остается за лечащим врачом.

Особенность ванных процедур

Ванны с радоном это физиотерапия, показанная больным мастопатией.

В данной процедуре используется радиоактивная вода или обогащенный радоном-222 воздух. Его действие основано на альфа-излучении, которое возникает при распаде ядра радона.

Радоновые ванны показаны при различных заболеваниях, а именно при:

1. Кожных болезнях: экземе, псориазе и других.
2. Заболеваниях эндокринной и пищеварительной систем: сахарном диабете, ожирении и т.д.
3. Заболеваниях крови: артериальной гипертензии, тромбофлебитах и прочих.
4. Гинекологических проблемах: бесплодии, воспалительных процессах.
5. Болезнях опорно-двигательного аппарата: артрозе, артрите, проблемах, возникших после перелома.

К противопоказаниям применения радоновых ванн относятся:

1. Лейкопения;
2. Лучевая болезнь;
3. Работа пациента, связанная с воздействием радиоактивного излучения;
4. Курение.

Как принимать ванны

Назначать самолечение или как-либо менять рекомендации строго запрещается. Необходимо строго контролировать объем принимаемой радиации, иначе ее переизбыток может привести к серьезным проблемам вплоть до рака легких.

Также важно помнить, что это лечение не должно быть единственным: радоновые ванны можно применять во время реабилитации или на начальных стадиях заболевания, если мастопатия не прогрессирует и не находится в стадии обострения.

Помимо реабилитации, процедура способствует:

1. Уменьшению болевого синдрома.
2. Снижению чувства тревоги.
3. Нормализации сна.

Многие замечают, что в списке противопоказаний при мастопатии фигурируют бани, сауны, а также посещение курортов в теплых краях. Действительно, любое увеличение температуры способствует стимуляции кровотока и усиливает развитие и рост клеток, что приводит к увеличению в размерах самой опухоли. Однако действие радоновых ванн основано не на тепле, а на воздействии малой дозы радиации.

Провести курс процедур можно в специальных курортных санаториях. В России они расположены в Свердловской, Воронежской и Челябинской областях, на Алтае и в других регионах. Также пациентка может посетить и другие страны: Беларусь, Украину, Чехию, Венгрию, Таиланд, Казахстан, Турцию. Перед посещением курорта необходимо обязательно посетить врача и провести полное обследование организма.

Мастопатия – это непростое, но излечимое заболевание, которое поражает молочные железы. При своевременно поставленном диагнозе заболевание легко уходит насовсем, однако при отсутствии лечения оно легко может перерасти в рак груди. Любое проводимое лечение должно быть согласовано с лечащим врачом.

О пользе и вреде радоновых ванн смотрите следующее видео:

Доброе время суток. Очень хотелось бы все таки выявить риски при принятии радоновых ванн. С одной стороны принятие таких ванн относиться к терапии с болезнями мастопатии, но с другой стороны, радон вызывает рак легких. И все таки, ванны с радоном-это больше вред или польза?

Екатерина! При лечении мастопатии, радоновыми ваннами подразумевается только польза ведь радиация присуща в самых малых допустимых для лечения нормах, главное чтобы в случае лечения не было противопоказаний у больного таких которые перечислены выше в статье.

А если взять во внимание курорт «Белокуриха», который славится своими радоновыми ваннами на всю страну и вспомнить их легенду основания, что женщины живущие там стирали и мылись этой водой и заметили что у них на руках стали заживать мелкие раны и ссадины. Им же вреда не принесла такая вода.

Мне кажется особого вреда радоновые ванны не принесут, т.к. мы ежедневно получаем огромную дозу излучения от использования бытовыми приборами и мобильными телефонами, тем более в статье написано, что помимо реабилитации ванны нормализуют сон и улучшают самочувствие.

Сероводородные ванны: особенности лечения, показания и противопоказания

Уже не один десяток лет в бальнеотерапии активно используются сероводородные (сульфидные) ванны. Они применяются для лечения нервной, опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем, а также ряда гинекологических, урологических и кожных заболеваний.

На нашей планете сероводородные источники встречаются повсюду, но в лечебных целях их используют чаще всего именно в России. Так, например, одним из широко известных месторождений сероводорода является Мацеста - курорт в окрестностях Сочи.

Эффект от воздействия вод этого типа в специальной литературе называют мацестинской реакцией.

Впрочем, пройти курс лечения сероводородными ваннами можно не только в санатории Мацеста, но и во многих других здравницах, салонах и даже в домашних условиях, поскольку сегодня применяются как природные, так и искусственные лечебные ванны.

Особенности лечения сероводородными ваннами

Лечение сероводородными ваннами заключается в следующем: свободные ионы сероводорода (ведь, как известно, он является газом) проникают через дыхательные пути, слизистые оболочки и поры кожи и попадают в кровяное русло, циркулируют по крови, окисляются там и выводятся из организма естественным способом. Немаловажную роль при этом играют и внешние факторы - температура воды, гидростатическое давление, концентрация вещества в воде.

Различают лечебные воды слабой (содержание общего сероводорода 10-50 мг/л), средней (50-100 мг/л), крепкой (100-250 мг/л) и очень крепкой (более 250 мг/л) концентрации.

Обратите внимание! Назначать концентрацию вещества для ванны имеет право только квалифицированный врач. Неправильно приготовленная сероводородная ванна не только не пойдет на пользу, но и может нанести существенный вред организму.

Сероводородные ванны оказывают следующее влияние на организм:

• стабилизируют кровообращение, способствуют снижению артериального давления;
• активизируют защитные силы, тонизируют и укрепляют иммунитет;
• стимулируют регенерацию кожи, способствуют заживлению накожных повреждений;
• снимают воспалительные процессы;
• улучшают углеводный обмен, уменьшают содержание холестерина в крови;
• нормализуют функции вегетативной и центральной нервной систем, повышают нервно-трофические функции костной системы, ускоряют обменно-окислительные процессы.

А не так давно китайские ученые провели исследования, в ходе которых выяснилось, что сероводород замедляет процессы старения посредством активизации « гормона молодости » сиртуина. Именно поэтому эти процедуры (при отсутствии противопоказаний, разумеется) очень полезны для тех, кто заботится о своей красоте.

Показания к применению

Ванны Мацесты обладают широким спектром целительных средств, с их помощью лечат многие болезни, а именно:

• заболевания сердечно-сосудистой системы (атеросклероз сосудов сердца, порок сердца гипертония I и II-А стадий);
• заболевания нервной системы (травмы головного и спинного мозга, атеросклероз);
• кожные болезни (хронические и себорейные экземы, дерматозы, псориаз);
• заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, полиартрит);
• урологические заболевания (везикулит, простатит);
• гинекологические заболевания (бесплодие, нарушение менструального цикла);
• эндокринные заболевания (снижение функций щитовидной железы, сахарный диабет).

Противопоказания

Но как известно, любое показание имеет свое противопоказание, и сероводородные ванны не исключение. В каких же случаях проводить эти процедуры категорически не рекомендуется?

Применение сульфидных ванн исключено при:

• туберкулезе легких;
• злокачественных опухолях;
• пороке сердца с декомпенсацией;
• кровотечениях;
• вирусных и воспалительных заболеваниях, повышенной температуре тела;
• стабильной гипотонии (низкой артериальном давлении);
• заболеваниях органов ЖКТ в стадии обострения или ремиссии;
• варикозном расширение вен, геморрое;
• тяжелой форме сахарного диабета;
• беременности и лактации;
• заболеваниях печени и почек;
• мокнущих дерматитах, грибковых поражениях кожи.

Это важно! Применять сульфидные ванны можно только после полного тщательного обследования организма и по рекомендации квалифицированного врача. Даже если вы ощущаете себя абсолютно здоровым человеком, рисковать не стоит - это может нанести серьезный вред организму, ведь часто мы даже не подозреваем о наличии у себя тех или иных заболеваний.

Курс лечения обычно составляет 12-15 сеансов, которые проводят либо через день, либо два дня подряд, а на третий делают перерыв. Процедура проводится в специальном помещении, имеющем приточно-вытяжную вентиляцию. Температура воды составляет 35-37 °C, длительность процедуры - около 8-12 минут.

При проведении процедуры наблюдается ярко выраженная реакция: кожные покровы набухают, краснеют, поры раскрываются, увеличивается секреция сальных желез. В частях тела, соприкасающихся с водой, возникает ощущение легкого жжения, прилива и тепла. Пугаться подобного не стоит - это совершенно естественная реакция сероводорода на организм.

Помните! Нельзя принимать ванны сразу после принятия пищи или натощак, а также после значительных физических нагрузок (например, после посещения спортзала или пробежки), после них следует выждать как минимум 2 часа.

Для того чтобы польза от ванн была максимальной, на протяжении всего курса лечения не рекомендуется переедать, принимать алкоголь, курить и перенапрягаться физически.

Если у вас нет времени и возможности посетить курорт или специализированный салон, вы можете организовать сероводородную ванну в домашних условиях. Для этого необходимо приобрести в аптеке специальный препарат и развести его в ванне с водой согласно инструкции.

Но перед этим в обязательном порядке следует проконсультироваться со специалистом, который назначит целесообразную дозировку, а также разъяснит все возможные нюансы.

Если во время процедуры вы почувствуете слабость, тошноту, головокружение, нарушение дыхания или иное недомогание, ее нужно тотчас же прекратить и проветрить помещение, а в последующем уменьшать концентрацию вещества.

Мастопатия — это распространенное заболевание у женщин, которое приводит к нарушению состояния соединительной и железистой ткани в молочных железах. Подобный процесс нередко сопровождается образованием кист, узелков и опухолей, вследствие чего он требует незамедлительного лечения.

О том, чем характеризуется мастопатия, что можно и нельзя делать в этом состоянии – далее в статье.

Причины болезни

Сразу следует отметить, что нередко мастопатия протекает в хронической форме. Она может обостряться либо переходить в стадию ремиссии в зависимости от образа жизни женщины, ее гормонального фона, питания и возраста.

Чаще всего провоцируют заболевание следующие факторы:

1. Поздняя менопауза. К примеру, если менструации у женщины прекратились после 55 лет, то это негативно отображается на тканях ее молочных желез и значительно повышает риск мастопатии.
2. Прерывание беременности. Она провоцирует серьезный гормональный сбой. При этом не имеет значения, как именно была прервана беременность – случился выкидыш, были приняты специальные препараты или выполнен аборт.
3. Наследственная предрасположенность к такому заболеванию.
4. Длительно протекающие воспалительные процессы в области молочных желез.
5. Вредные привычки (курение, злоупотребление спиртным, неправильное питание).
6. Отсутствие беременности в течение всей жизни.
7. Отказ от кормления грудью либо прерывание лактации почти сразу после рождении малыша.
8. Раннее половое созревание. Оно негативно отображается на состоянии груди, так как ускоренная гормональная перестройка не способствует нормальному физиологическому развитию молочных желез.
9. Стресс.
10. Болезни, которые связаны с нехваткой йода в организме, а также ряд патологий печени и щитовидной железы.

Помимо этого, мастопатия может возникнуть при приеме неподходящих гормональных средств, ожирении, болезнях женской репродуктивной системы или постоянном травмировании груди (при использовании слишком тесного белья).

Важно! От кисты узелки при мастопатии отличаются тем, что они не будут иметь четкой формы и контуров. Киста в отличие от них всегда более обозначена с явно прощупываемой капсулой.

Характерные признаки мастопатии

Перед тем как рассмотреть, что можно и нельзя делать при мастопатии, важно обозначить наиболее частые проявления недуга. Ими являются следующие симптомы:

• неприятные болезненные ощущения в груди, которые могут быть острыми, ноющими, режущими;
• нагрубание молочных желез при окончании менструального цикла вследствие венозного застоя;
• появление выделений из сосков, которые могут быть разного цвета и интенсивности;
• повышение чувствительности груди;
• обнаружение узелков, которые могут быть единичными или множественными.

Помните! Вышеописанные признаки могут указывать на другие, не менее опасные болезни молочных желез. Именно поэтому в таком состоянии важно провести тщательную дифференциальную диагностику, пройти осмотр и консультацию у нескольких специалистов (онколог, маммолог, эндокринолог, терапевт).

В чем опасность мастопатии?

– это болезнь, которая требует правильно подобранного лечения. Если женщина вовремя не начнет соблюдать рекомендации врача и проводить назначенную ей терапию, патология может начать прогрессировать. Это значительно увеличит риск развития рака груди, кистозных изменений или доброкачественных образований.

Вследствие этого медики настоятельно рекомендуют не игнорировать признаки мастопатии и при их обнаружении сразу же обращаться к доктору. Только так возможно предотвратить осложнения и избавиться от заболевания еще тогда, когда оно пребывает в начальной форме протекания.

Что можно при мастопатии?

Образ жизни при мастопатии во многом зависит о первопричины заболевания, степени его запущенности и возраста пациентки. Таким образом, одним женщинам в начальных стадиях патологии практически не нужно ни в чем себя ограничивать, в то время как другим пациенткам может потребоваться строгий контроль жизни.

Точно понять, что можно и нельзя делать при мастопатии, поможет только лечащий врач после осмотра и изучения результатов анализов. Допустимые и запрещенное меры при этом могут значительно отличаться в каждом конкретном случае.

Можно ли делать эко, беременеть и рожать

Выполнять ЭКО и рожать при мастопатии разрешается в том случае, если изменения в молочных железах не запущенные и не будут препятствовать нормальной лактации.

Более того, в некоторых случаях рождение ребенка и его дальнейшее грудное вскармливание позволяет улучшить состояние груди и избавить пациентку от образовавшихся в ней узелков и уплотнений.

Самое важное при этом практиковать длительную лактацию (не менее 6 месяцев). В противном случае, молочные железы могут стать еще более твердыми, чем были до беременности.

Факт! Согласно данным статистики, более 60 % женщин после родов полностью излечиваются от мастопатии.

Разрешены ли занятия спортом

Физические нагрузки в таком состоянии разрешены, однако при этом речь идет именно о физкультуре и легких тренировках, нежели о профессионально спорте.

Лучше всего заниматься аква-аэробикой, танцами или просто выполнять ежедневную зарядку, которая будет помогать оставляться в хорошей физической форме.

Принципы питания при мастопатии

Питание при мастопатии должно быть хорошо сбалансированным. В таком состоянии нужно обогатить свое меню клетчаткой и витаминами А, С, В, Е.

Из меню следует полностью исключить следующие продукты:

• шоколад;
• спиртные напитки;
• жирный сыр и маргарин, а также продукты с его добавлением;
• макаронные изделия;
• консервы, копчености;
• жирные сорта мяса и рыбы;
• крепкий чай;
• хлеб белый;
• чвежая выпечка и сладкие кондитерские изделия.

Упор в меню должен быть сделан на такие продукты:

• отруби;
• куриное отварное мясо;
• мясо индейки;
• злаковые;
• продукты, обогащенные йодом;
• натуральные растительные масла;
• морская рыба;
• кефир;
• фрукты и овощи.

Стоит знать! Лучше всего употреблять отваренную или запеченною пищу. От жаренной или копченой еды пользы будет мало, так как она ухудшает работу ЖКТ и способствует повышению уровня опасного холестерина.

Изменение образа жизни при мастопатии может сыграть ключевую роль на пути к выздоровлению. Для этого важно придерживаться следующих советов:

• 1. Больше гулять на свежем воздухе.
• 2. Спать не менее восьми часов в сутки.
• 3. Пить по стакану воды за час до каждого приема пищи.
• 4. Отказаться от ночных перекусов.
• 5. Кушать часто, но небольшими порциями.
• 6. Ограничить себя от стресса и волнения.

Что нельзя делать

Чтобы не ухудшить свое самочувствие и не вызвать опасных осложнений при мастопатии, важно знать об основных запретах. Прежде всего, это касается практики разогревающих организм процедур и гормональной терапии. Именно они наиболее часто являются причинами начала онкологического процесса.

Пить кофе и какао

Пить какао и кофе при проблеме мастопатии не следует, так же как и употреблять черный шоколад, кока-колу и черный чай. Обосновано это большим содержанием метилкантинов в таких продуктах. Данные вещества способны ускорять активное разрастание соединительной ткани в молочных железах.

Более того, прием кофе способствует образованию кист и скоплению в них жидкости. Именно поэтому отказ от таких напитков помогает уменьшить болезненность и набухание груди.

Употреблять пиво, вино и прочие алкогольные напитки

Употребление спиртных напитков не принесет пользы как здоровым людям, так и пациентам с мастопатией. Важно полностью исключить прием крепких напитков и пива. Обосновано это тем, что алкоголь негативно отображается на ЖКТ, сердечно-сосудистой и гормональной системе.

Раз в месяц врачи разрешают выпивать бокал красного вина перед едой, но не более того.

Пить гормональные, противозачаточные таблетки

Бесконтрольный прием гормональных препаратов (даже если он будет длиться не дольше месяца) может привести к ускорению прогрессирования мастопатии. То же самое относится к неверно подобранным противозачаточным препаратам, которые напрямую воздействуют на гормональный фон женщины.

Принимать решение о необходимости лечения гормональными средствами может только лечащий врач. Заниматься самолечением в подобном состоянии крайне опасно.

Курить

Ни для кого не секрет, что курение плохо отображается на женском здоровье, однако мало кто знает, что от этой привычки страдает их вся репродуктивная система.

Регулярное вдыхание тачного дыма способствует изменению работы яичников, приводит к раннему климаксу, бесплодию, а также нарушению выделения гормонов. Все это – прямой путь к мастопатии.

Согласно наблюдениям, более 90 % женщин, которые курят, имеют серьезные проблемы с молочными железами в виде мастопатии, застойных явлений, кист. Именно поэтому важно бросить курить как можно быстрее.

Купаться в море и загорать

Если недолго купаться в море при мастопатии, то ничего страшного при этом не случиться. Гораздо опаснее после моря отправляться на пляж, чтобы позагорать. Безусловно, красивый загар украшает, однако если у женщины уже есть проблемы с молочными железами, находиться долго на солнце ей противопоказано.

Солнечные лучи могут негативно отобразиться на протекании мастопатии, а также в разы увеличить риск онкологических заболеваний.

Чего ни в коем случае нельзя делать при мастопатии

Мастопатию можно сдерживать в стабильном состоянии. Чтобы не вызвать опасных осложнений болезни, женщине не стоит выполнять следующее:

1. Делать прогревания и компрессы на груди. Подобные процедуры очень опасны, поскольку они нередко становятся неким спусковым механизмом для развития доброкачественной опухоли. То же самое касается различных прогревающих физиотерапевтических процедур. Выполнение их при изменении соединительной ткани молочных желез строго противопоказано, даже если заболевание пребывает на начальной стадии развития.
2. Выполнять аборты. Обусловлено это тем, что исскуственные прерывание беременности приводит к гормональному сбою, что ухудшает протекание мастопатии.
3. Делать массаж спины и груди. Если при этом курс лечебного массажа не был назначен лечащим врачом, то практиковать подобную процедуру самостоятельно очень опасно. Связано это с тем, что ткани груди легко травмируются, вследствие чего протекание мастопатии может выйти из-под контроля (есть риск увеличения узлов, появления выделений и развития воспаления). Также не исключена вероятность опухоли после курса массажа груди.
4. Делать подтяжку, пластику груди. Любые хирургические вмешательства на молочных железах в таком состоянии, даже если они будут маллоинвазивными, значительно повышают риск осложнений от мастопатии. Более того, соединительная ткань после операции может начать разрастаться еще быстрее.
5. Принимать ванну, ходить в сауну и париться. Большинство специалистов утверждают, что лучше перестраховаться и лишний раз не воздействовать горячими температурами на молочные железы, тем более, если у них уже выявлена мастопатия. Если же женщина все равно хочет сходить в сауну, то находиться там ей можно не дольше пяти минут.

Что касается горячей ванны, то ее лучше заменить обычным душем. В противном случае, на грудь будет оказываться то же прогревание, которое бывает при компрессах или физиопроцедурах. Лучше избегать подобного теплового воздействия.

Заключение

Согласно исследованиям, более 60 % женщин страдают от разных форм мастопатии. Самое страшное при этом то, что большинство из них вовремя не обращаются к врачу, а занимаются самолечением или вовсе не обращают должного внимания на свое состояние.