Среди множества рекомендаций по поводу того, как делать массаж простаты, тяжело разглядеть действительно ценные. Многие копируют друг друга, вводя читателя в заблуждение. Данная статья - попытка подытожить работы практикующих врачей и дать человеку ищущему, достоверный продукт. В статье рассмотрена польза массажа предстательной железы, техника выполнения в домашних условиях - самостоятельно или при помощи жены/партнера.
Что это, какая польза и вред
Массаж простаты - лечебно-профилактическая манипуляция, предполагающая воздействие на ткани предстательной железы для достижения различных целей: получение секрета простаты с диагностической целью; облегчения оттока воспалительного экссудата; улучшения кровообращения в простате при ведении малоподвижного, особенно сидячего образа жизни.
Польза и вред
Простата - железистый орган, вырабатывающий специальный секрет выступающий питательной средой для сперматозоидов и составляющий около 30% объема выбрасываемой при эякуляции спермы. При хронических бактериальных простатитах вязкость секрета увеличивается, развивается его застой, он становится питательной средой для бактерий, что поддерживает воспалительный процесс. Массаж в таком случае стимулирует отток содержимого простаты и частично очищает ее облегчая течение болезни.
При малоподвижном образе жизни развиваются застойные явления в малом тазу и простате, что провоцирует гипоксию клеток последней и приводит к асептическому хроническому воспалению. Массаж в этом случае позволяет улучшить кровоснабжение железы и устранить застой не только крови, но и секрета.
Массаж проводится для диагностики и с лечебной целью. Диагностический массаж предназначен для получения секрета предстательной железы наиболее естественным образом: в сравнении с пункцией это более безопасный метод, менее дорогостоящий и может проводиться даже врачом с небольшим практическим опытом в урологической сфере. Также во время диагностического пальпирования становится возможным обнаружение опухолевых и гиперпластических процессов. Основная цель лечебного массажа - улучшение кровообращения в органе и ликвидация таким образом застойных явлений, что способствует очищению органа при хроническом воспалении, снижает выраженность симптомов болезни и ускоряет выздоровление.
Несмотря на легкость выполнения и пользу от массажа, существует вероятность нанесения вреда процедурой, особенно при наличии противопоказаний. Массаж с лечебной целью противопоказан при:
появлении чувства болезненности даже при начальных слабых воздействиях. В таком случае после 10-15 секунд процедуры, если боль не прекратилась, необходимо завершить массаж;
малейших признаках кровотечения из просвета кишки;
обнаружении геморроя;
подозрении на опухолевые процессы;
проктите и парапроктите;
подозрении наличия камней простаты;
В случае присутствия задержек мочи неясной этиологии;
обнаружении абсцессов в простате;
Для профилактики простатита или застоя крови при нормальной частоте защищенных половых контактов;
острых воспалениях в малом тазу.
Если указанных изменений в органе не обнаружено - начинают массаж.
Техника выполнения
Техника выполнения основана на принципах пальцевого ректального исследования и отличается от него лишь большей длительностью, степенью интенсивности воздействия, неоднократностью повторения сеансов.
Массажировать железу удобнее всего в коленно-локтевой позиции пациента. Хотя можно проводить манипуляцию также лёжа на правом боку или в положении стоя с наклоном в 90° над столом или другой опорой. По опросам, наименее дискомфортно пациенты чувствуют себя при массаже простаты в положении стоя опираясь локтями на край кушетки или стола. Большей эффективности добиваются при наполненном мочевом пузыре, надёжно удерживающем простату и минимизирующем ее экскурсии. Однако при этом во время процедуры появляются сильные позывы к мочеиспусканию, а в ряде случаев из уретры начинают выделяться небольшие порции мочи, что нужно учесть и предварительно приготовить полотенца или пелёнки.
После того, как пациент расположился в выбранной позиции, доктор одевает перчатки, моет руки, высушивает их и смазывает средний или указательный палец лубрикантом (Левомеколь, Вазелин, специализированные гель-смазки) и помещает его в анальное отверстие больного. Обработанным пальцем, введённой в прямую кишку руки, производит движения по одной из долей простаты в направлении от наружного ее края внутрь к борозде и от дальнего ее конца к ближнему (относительно сфинктера прямой кишки в пределах органа). Такие же движения проводятся на второй доле. Далее скользящими движениями изнутри наружу вдоль междолевой борозды «выдавливают» секрет в уретру. Так проводится массаж с диагностической целью. Лечебный массаж проводится по тому же принципу, но длительность достигает 2-3 минут. Начинают массаж с лёгких движений, и не спеша переходят к более ощутимому воздействию. Пределы силы надавливания определяются границами комфорта: манипуляции не должны вызывать значительного дискомфорта и тем более боли.
Процедуры делают соблюдая правила асептики и антисептики, не причиняя явного дискомфорта пациенту и не прилагая усилия для достижения целей манипуляции. Сразу же после массажа рекомендовано помочиться, чтобы «вымыть» выделенный секрет.
Манипуляция делается медленно, с дозированной нагрузкой, не вызывающей болезненности и неприятных ощущений. Следует понимать, что процедура часто плохо воспринимается мужчинами психологически, поэтому требует аккуратности и деликатности. Простата очень чувствительна и в ряде случаев пациент может получить оргазм во время проведения массажа. К этому следует относиться адекватно: не проявлять эмоций, не комментировать.
Как делать массаж самому себе
Массаж простаты с лечебно-профилактическими целями любой мужчина может делать сам себе. Особенно актуально это в случаях, когда нет возможности посещать уролога по каким-либо причинам, или есть психологические блоки. Последнее обстоятельство может препятствовать расслаблению сфинктеров ректума, что делает невозможным проведение манипуляции.
Врачи не рекомендуют выполнять массаж простаты в домашних условиях самостоятельно или при помощи иного лица (жены, полового партнёра), поскольку эффективность таких массажей неизвестна. Человеку без медицинского образования тяжело определить место положения органа, и провести процедуру качественно.
Для того, чтобы понять, как делать массаж простаты самому себе пальцем необходимо знать что простата это непарный орган, находящийся в области малого таза, приблизительно на уровне сочленения лобковых костей (находится сразу над пенисом, в его основании), под мочевым пузырем прямо перед ампульным отделом прямой кишки. Имеет каштаноподобную форму и плотно-эластическую консистенцию.
Техника самостоятельного массажа имеет особенности:
Простата пальпируется на передней стенке прямой кишки. Процедура проводится исключительно подушечками пальцев для предупреждения травмы, поэтому наиболее удобной позицией будет позиция на корточках с разведенными в стороны бедрами. Кисть руки располагается в области промежности, почти параллельно полу, тыльной стороной книзу, ладонной вверх. Пальцы направлены назад. Один из них (указательный или средний) вводится прямо в просвет прямой кишки на глубину равную двум фалангам (4-5 см). По передней стенке можно обнаружить выпячивание по форме приближающееся к округлому – это и есть целевой пункт.
Первый раз процедуру должен делать врач, так как отличить норму от патологии обычному обывателю не под силу. И только если не обнаружено противопоказаний специалист проведет первый сеанс. Пациент при этом сможет понять, как правильно делать манипуляцию и какие ощущения во время нее считать нормальными. Эти знания уберегут от чрезмерных усилий и снизят вероятность травмы.
Массаж при помощи второго лица
Если массаж не получается сделать самому, можно прибегнуть к помощи жены или временной половой партнерши. Процедуру в таком случае рекомендуется сделать частью предварительных ласк перед половым актом, что поможет мужчине расслабиться и не испытывать психологического дискомфорта. Особенно полезно участие полового партнёра когда массаж простаты применяется как одно из средств улучшения эрекции. Однако жена (партнёрша) должна быть обучена технике и понимать, какой участок в области передней стенки кишки является целью манипуляции. Для этого, она может посетить врача вместе с супругом и послушать рекомендации специалиста или посмотреть, как мужу делают массаж простаты.
Относительно того, как часто, как долго, и с какой интенсивностью необходимо проводить манипуляцию существуют различные мнения. Наиболее рационально определять длительность курса индивидуально, в зависимости от динамики изменений в железе. Периодичность курса (ежедневно или через день) также определяется изменениями в простате, сочетанием с другими процедурами. Оптимальным можно считать проведение 8-12 сеансов через день.
Аппаратные методики
Помимо пальцевого метода массировать простату можно аппаратно. Для этих целей предназначены специальные анальные массажеры. Такие устройства можно приобрести исключительно в интим-магазинах. Напоминают различной неправильной формы стержни, изгибы которых позволяют без проблем достигать проекции простаты. Техника их использования сходна с таковой при мануальном методе. Перед началом использования необходимо пройти несколько сеансов пальцевым методом, чтобы понимать, каких ощущений следует придерживаться, поскольку только на их основании можно будет контролировать правильность массажа. Вибрационная функция анальных массажеров увеличивает эффективность процедуры. Частота вибраций минимальная.
К разновидности аппаратного массажа можно отнести массаж предстательной железы на специальном приспособлении - буже . Перед процедурой врач промывает уретру раствором антисептика и заполняет им же мочевой пузырь. После этого в уретру до уровня железы вводится специальный буж (тонкая цилиндрическая трубка), с помощью которого проделывают массирующие движения (преимущественно в направлении вперед-назад с надавливанием на простату при движении наружу). Осложнением такого метода может быть травма слизистой оболочки уретры и тканей простаты с последующим кровотечением и воспалением в железе. Человеком без медицинского образования и опыта в урологии процедура не проводится. Противопоказано самостоятельное проведение.
Наружный метод массажа: альтернатива или миф?
Существует мнение о возможности проведения массажа простаты наружным методом. В описаниях такой техники говорится о массировании через переднюю стенку живота, массировании со стороны спины, со стороны анального отверстия через кожно-мышечные структуры (без проникновения в прямую кишку) и т.д. Такие рекомендации даются от непонимания топографии железы. Наружный массаж неэффективен: ни с диагностической, ни с лечебной целью.
Причины неэффективности
Простата находится в малом тазу сразу же под мочевым пузырем. Спереди она надёжно прикрыта лобковым симфизом и отделена от него жировой клетчаткой, сквозь которую проходят волокна лобково-предстательной связки. Позади железы располагается прямая кишка, за которой находятся тазовые кости. Внизу простата «перекрыта» в направлении от железы: прослойкой жировой клетчатки, волокнами мышцы, поднимающей задний проход, волокнами мышцы, поднимающей перепончатую часть мочеиспускательного канала, частью луковицы полового члена и сухожильным центром промежности, а также частично перекрыта кривизной прямой кишки (перед мышцами). Расстояние от поверхности кожи промежности до края железы составляет 4,5-6 см. Соответственно, на такое расстояние необходимо «вдавить» мягкие ткани внутрь, чтобы достичь органа. При этом, мышечные и сухожильные элементы диафрагмы малого таза будут смещать простату внутрь, что снизит давление на нее, а значит эффективность манипуляции упадет. Кроме того, при чрезкожном методе невозможно соблюдать технику, в частности проводить «выдавливающие» движения по междолевой борозде (к ней попросту, невозможно добраться таким образом) и выводить застоявшийся секрет в уретру, чем, собственно и полезен массаж предстательной железы.
На фото цифрами 1 и 4 обозначены структуры делающие неэффективным наружный массаж простаты: луковица полового члена и сухожильный центр промежности, соответственно.
Описание того, как делать наружный массаж простаты сейчас можно встретить преимущественно в специализированной литературе большой давности в качестве исторической справки.
Заключение
Массаж предстательной железы зарекомендовал себя как эффективное дополнительное средство лечения хронического простатита, метод профилактики застоя крови и секретов в тканях простаты. Относительная простота и безопасность выполнения дают возможность проводить манипуляцию не только амбулаторно, но и дома, что делает манипуляцию универсальной.
Массаж предстательной железы представляет собой процедуру, сочетающую в себе профилактическое и лечебное действие. Спектр показаний к проведению массажа необычайно широк. Выполнять его рекомендуется для устранения явлений застоя, ряда заболеваний и патологий, а также для профилактики таковых.
Для правильного выполнения процедуры нет необходимости использования дорогостоящих средств и методов, техника проведения массажа простаты в домашних условиях невероятно проста, делать его можно как самостоятельно, так и посредством привлечения близких. Проведение регулярных сеансов позволит устранить имеющиеся заболевания, сохранить и повысить мужскую силу.
Массаж предстательной железы
Выполняемый согласно всем рекомендациям массаж простаты может заменить применение дорогостоящих и не всегда результативных лекарственных средств. Регулярная стимуляция предстательной железы препятствует развитию явлений застоя, снятию воспалительных процессов, очищению органа от скопившегося секрета.
Кроме того, это отличный метод для нормализации процессов сперматогенеза и увеличения мужской силы. Словом, массаж простаты — это как универсальное решение множества мужских проблем.
Но несмотря на всю неоценимую пользу, выполнять манипуляции можно исключительно при наличии врачебных показаний, так как в некоторых случаях стимуляция простаты может стать причиной обострения имеющихся заболеваний и патологий. Кроме того, сориентировать больного относительного того, как делать массаж при простатите или иных заболеваниях, а также какие именно варианты массажных техник являются оптимальными в той или иной ситуации, может только специалист.
При условии рационального подхода к выполнению процедур, массажная техника оказывает на организм исключительно благоприятное воздействие и позволяет достичь следующих результатов:
- Происходит стимуляция кровотока на местном уровне, что препятствует развитию явлений застоя.
- Уменьшаются болезненные ощущения и дискомфорт.
- Стимулируются процессы очищения, происходит выведение болезнетворных микроорганизмов вместе с простатическим секретом.
- Повышается качество интимной жизни, увеличивается продолжительность половых актов, ощущения становятся более полными и яркими.
- Устраняются отеки и воспалительные процессы.
Переоценить пользу массажной техники достаточно сложно, проводить процедуры не рекомендуется только при условии наличия незначительного количества противопоказаний.
Важно! Для получения терапевтического лечения недостаточно знать изученных самостоятельно техник и нюансов массажа простаты, как делать эту процедуру, на что следует обратить особенное внимание, а когда от сеансов лучше отказаться вовсе – предварительно все эти вопросы рекомендуется обсудить с лечащим врачом.
Виды массажа
Вполне возможно выполнять массаж простаты самостоятельно, однако для достижения максимальных результатов рекомендуется выбрать вариант, который наиболее подходит для решения имеющихся проблем. К примеру, для профилактики процессов застоя достаточно выполнения непрямого массажа, а для устранения хронического простатита лучше выбрать прямой.
Кроме того, существует возможность использования вспомогательных инструментов для стимуляции простаты, но применять их рекомендуется только под контролем специалиста.
Непрямой
Непрямой массаж представляет собой щадящий способ оказания стимулирующего действия на предстательную железу, и не подразумевает осуществления прямого контакта со слизистыми тканями прямой кишки. Процедура проводится посредством оказания мануального действия на область нижней части живота. Вполне допустимо выполнять непрямой массаж простаты своими руками, не используя для этого дополнительных средств.
Регулярное и систематическое проведение сеансов непрямого действия на простату способствуют оказанию профилактического действия и помогают устранить воспалительные процессы и явления застоя на ранних этапах развития. Следует отметить, что для устранения серьезных проблем и патологий, в числе которых, например, воспаление предстательной железы, использовать этот вариант лечебной техники можно исключительно в качестве вспомогательной методики.
Прямой
Самый популярный вариант мануального воздействия, обладающий не только профилактическими, но и лечебными свойствами – это прямой массаж простаты пальцем. Ввиду определенной деликатности процедуры, вполне допустимо делать такой массаж простаты самому, попросить об этом супругу или иного близкого человека, либо довериться специалисту. При этом на фоне наличия ряда заболеваний последний вариант является наиболее оптимальным и приемлемым.
Оказание прямого стимулирующего действия на предстательную железу препятствует развитию явлений застоя, нормализует и активирует процессы кровотока и вывода секрета, способствует повышению потенции. Как уже было сказано выше, для достижения лечебного эффекта можно делать массаж простаты пальцем или воспользоваться подходящим специальным массажером, которые имеются в свободном доступе в любой аптечной сети.
Гидромассаж
Для лечения простатита в домашних условиях или иных заболеваний воспалительного патогенеза рекомендуется регулярно проводить так называемый гидромассаж, осуществляемый посредством использования обычной резиновой груши. То есть, такой вариант лечебной процедуры представляет собой обыкновенное клизмирование. Однако есть и некоторые нюансы. Например, вводить в прямую кишку рекомендуется небольшое количество жидкости. При этом обычную воду лучше заменить отваром ромашки. Такая мера позволит ускорить выздоровление, нормализовать естественную микрофлору и устранить воспалительные процессы.
Важно! Независимо от выбранного варианта мануального воздействия на железу, перед тем, как приступить к выполнению процедур, важно изучить все правила относительно того, как правильно делать массаж простаты, можно ли делать его на фоне тех или иных проблем, и как часто следует проводить манипуляции.
Противопоказания
Прежде чем приступить к домашней терапии, включающей массирование предстательной железы, необходимо обязательно ознакомиться с рядом противопоказаний, наличие которых исключает оказание прямого воздействия на орган. В их числе:
- Простит в стадии обострения.
- Инфекционные заболевания половой сферы.
- Патологические новообразования или камни в полости предстательной железы.
- Геморроидальные узлы.
- Онкологические заболевания половой сферы.
Пренебрежение приведенными выше правилами может привести к развитию тяжелых осложнений. Однако наличие перечисленных заболеваний не препятствует выполнению непрямого массажа простаты.
Как делать самостоятельно?
Выполнять массаж простаты пальцем, в том числе, от простатита, можно и самостоятельно, если заблаговременно освоить простую и доступную для каждого технику проведения процедуры. Однако если выполнение массажных движений вызовет некоторые трудности, вполне можно привлечь к сеансу жену или специалиста. Причем наиболее предпочтительным является именно второй вариант, так как врач имеет полное представление относительно анатомических особенностей расположения простаты и проведет процедуру максимально качественно.
Подготовка
Для того чтобы качественно выполнить массаж при простатите в домашних условиях, требуется обязательно принять меры по правильной подготовке к проведению столь деликатной процедуры. Основными правилами являются следующие:
- Перед тем, как сделать массаж, рекомендуется выпить как можно больше простой очищенной воды, так как при проведении сеанса желательно наполнить мочевой пузырь.
- Для предупреждения неприятных ощущений и повышения качества процедуры важно сделать очистительную клизму, используя для данной цели кружку Эсмарха.
- Немаловажными являются и гигиенические процедуры. Следует как можно короче обрезать ногтевые пластины и подпилить края ногтей. Кроме того, необходимо тщательно вымыть и высушить руки и область промежности.
- Для облегчения проведения процедуры необходимо воспользоваться вазелином или любым жирным кремом. Кроме того, требуется использовать хирургические перчатки или обычные презервативы.
Только после тщательной подготовки можно приступать к проведению сеанса. В том случае, если вопросом относительно того, как делать массаж простаты мужу, озадачилась супруга, выполнить требования относительно правильной подготовки необходимо именно ей.
Техника выполнения
Независимо от того, будет ли выполнять мануальное воздействие на предстательную железу сам мужчина или будет проводить массаж простаты дома мужу супруга, техника проведения сеанса основывается на перечне следующих манипуляций:
- Для начала необходимо удобно расположиться на любой твердой поверхности в горизонтальном положении лицо вниз. Предварительно рекомендуется застелить рабочую поверхность любой чистой тканью.
- Далее необходимо осторожно ввести палец в полость прямой кишки. Глубина введения должна составлять примерно пять – шесть сантиметров.
- После этого необходимо нащупать непосредственный объект воздействия, то есть, предстательную железу. Согласно тактильным ощущениям, по форме и структуре этот орган несколько напоминает крупный грецкий орех.
- Когда задача будет решена, необходимо аккуратно поглаживать каждую из сторон железы мягкими движениями. Выполнять такие манипуляции рекомендуется на протяжении одной – двух минут, не более.
- В течение следующих двух минут необходимо оказывать более сильное и направленное действие на плотные участки органа, мягкие же ткани следует лишь слегка поглаживать.
- Завершающим этапом сеанса является легкое поглаживание центральной части органа, которое также следует продолжать в течение двух минут.
- Завершать сеанс, то есть, выводить палец, следует с особенной осторожностью. В процессе совершения данного действия вероятно появление нескольких капель жидкости, которая является ничем иным, как простатическим соком. Выделение секрета свидетельствует о том, что процедура выполнена правильно.
После завершения необходимых манипуляций следует обязательно посетить туалет, так как в момент совершения акта мочеиспускания происходит дополнительное очищение предстательной железы от скопившихся токсичных веществ и застоявшегося секрета. Важно помнить, что во время проведения процедуры массажа мужчина не должен испытывать болезненных ощущений. В качестве исключения можно назвать процедуры, подразумевающие использование дополнительных средств, например, каких-либо массажеров.
Для того чтобы выполнить более качественный массаж простатита у мужчин в домашних условиях, можно использовать, в том числе, специальные аппараты. Суть их воздействия заключается в осуществлении вибрации, которая способствует оказанию усиленного воздействия на предстательную железу, способствуя более полному ее очищению и эффективной стимуляции.
Для получения положительных результатов проводить сеанс массажа при помощи специализированных устройств рекомендуется на протяжении трех минут. Этого вполне достаточно для оказания лечебного и профилактического действия. Не следует забывать о том, что использовать аппараты не рекомендуется на фоне противопоказаний, приведенных выше.
Профилактический массаж несколько отличается от лечебного варианта процедуры. Несмотря на идентичность техники выполнения, проводить его следует не реже четырех раз в год, для оказания же профилактического действия достаточно одного двух – курсов в течение года. Продолжительность каждого курса включает не менее десяти процедур. Для предупреждения возможных побочных эффектов проводить массаж самостоятельно допускается только при наличии врачебных показаний и после овладения простыми навыками массирования предстательной железы.
Простатит является чисто мужским заболеванием и достаточно часто встречается в наше время. Одним из безмедикаментозных методов его лечения является массаж предстательной железы. Его можно проводить в условиях медицинского учреждения или дома – при возникновении проблемы жене не нужно медицинское образование, чтобы освоить методику, как правильно делать лечебный массаж простаты своему мужу.
Эффективная методика борьбы с простатитом
Прямой массаж простаты мужчины часто показан в случае возникновения простатита – воспалительного заболевания предстательной железы.
Заболевание относится к распространенным, подразделяется на 4 категории и часто имеет сопутствующие патологии:
- везикулит;
- уретрит;
- гиперплазия предстательной железы.
Основные причины возникновения простатита разделяют на:
- застойные (неинфекционные) – снижение иммунитета, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, нарушения ритма половой жизни, длительное переохлаждение и другое;
- инфекционные – поражение простаты возбудителями заболевания (микробы, вирусы, грибы и другое) или наличие в организме мужчины хронического воспалительного процесса любой природы.
Медицинское показание к массажу
Перед тем как делать своему мужу массажные процедуры, нужно быть уверенной, что подобное вмешательство не приведет к ухудшению состояния больного. Ведь лечение прямым массированием допустимо далеко не всегда – его нужно делать в случае неинфекционного простатита и противопоказано при инфекционной природе заболевания.
Кроме того, различные формы протекания заболевания также ограничивают возможность делать домашний массаж – при острой форме он категорически противопоказан. Зачастую даже диагностическую пальпацию простаты при острой форме провести затруднительно из-за чрезвычайно повышенной болезненности предстательной железы и рефлекторного спазма мышечной ткани заднего прохода.
Лечение такой формы поражения простаты проводят в условиях стационара с применением мощных антибиотиков и антиандрогенов, подавляющих андрогенные рецепторы железы.
Чтобы не навредить, массаж в домашних условиях можно проводить не как самолечение, а после консультации с врачом и при назначении больному такой процедуры. При этом врач должен сделать назначение для мужа: сколько по времени можно проводить процедур, сколько дней и как часто его надо делать.
Подготовка к проведению массажа
Непосредственно перед проведением массирования железы рекомендуется сделать ряд процедур, усиливающих эффект лечения.
Jpg" alt="чистая вода в стаканах" width="500" height="314">
Техника выполнения
После проведения подготовительного этапа следует начать сам массаж, для этого указательный палец осторожно вводят в задний проход больного.
Предстательная железа расположена на глубине около 5 см, по размеру и форме на ощупь похожа на орех.
Плотность железы – мягкая или плотная – зависит от тяжести и запущенности воспалительного процесса.
Нащупав пальцем железу, массирование следует делать легкими поглаживающими движениями, начиная с правой стороны и плавно переходя на левую. В завершение лечения следует мягко надавить на центральную часть и провести пальцем по центральной бороздке сверху вниз.
Процедура занимает в среднем 2-3 минуты, а проводить ее можно через день.
В случае если после проведения трех сеансов по 3 минуты у мужа отсутствует положительная динамика, следует обратиться к врачу. Вероятнее всего, что массирование в данном случае не принесет результата, а от дальнейшего его проведения следует отказаться.
Также придется отказаться от массажа мужу при выявлении следующих противопоказаний:
- острая и полуострая форма простатита;
- туберкулез простаты;
- наличие острых инфекционных процессов в организме;
- температура тела мужа, превышающая норму;
- наличие геморроя, особенно при его обострении;
- проблемы с мочеиспусканием или с мочевым пузырем;
- трещины в тканях анального отверстия.
Наличие прозрачных или белых выделений у мужа после процедуры является нормой, в случае гнойных выделений (желтого цвета) массирование следует немедленно прекратить.
Возможные негативные ощущения и их причины
Муж, являясь в этой ситуации пациентом, должен быть психологически подготовлен к проведению процедуры. До него необходимо донести, что правильный массаж не вызовет болевых ощущений. Следует рассказать ему заранее, сколько минут будет длиться лечение, и объяснить, что для безболезненности процедуры он должен расслабить ягодичные, поясничные мышцы и пресс.
Наряду со специальной физкультурой, массаж простаты в домашних условиях, в том числе и при аденоме простаты, – один из наиболее эффективных методов лечения. Интересно, что применяются различные виды массажа, а не только прямой, и все они имеют положительное влияние на состояние простаты. Эта процедура позволяет уменьшить и даже полностью снять отек предстательной железы (при аденоме и простатите), улучшить кровообращение в ней и прилежащих тканях и органах, уменьшить степень сдавливания мочевого пузыря. Зачем он нужен и какая от него польза, расскажем в этой статье!
Массаж – отличный метод механического воздействия на простату
Полезен ли массаж простаты? Несомненно, да, об этом говорят все врачи-урологи. Осторожный массаж снимает воспалительный процесс, убирает отек, способствует выведению бактерий. Необходимо только учитывать противопоказания к массажу, чтобы не нанести вред организму. Не всегда можно сделать массаж в домашних условиях или своими руками, и в таком случае обращаются к специалистам.
Альтернатива манипуляции – антибиотикотерапия, но это не всегда показано и безопасно для здоровья мужчины в целом. Нанести антибиотиками вред можно не меньший, что объясняется и бактериальной резистентностью микроорганизмов, вызвавших воспаление, и неправильным приемом лекарств. Поэтому массаж простаты в домашних условиях способен оказаться наиболее надежным способом, чтобы быстро избавиться от симптомов простатита. Иногда, с помощью специальных приборов, его делают своими руками.
Различают три вида массажа:
- Ручной (массаж простаты пальцем)
Обычно выполняется в условиях стационара, требует специальной подготовки персонала. В некоторых случаях сеанс может провести специалист на дому.
- Аппаратный
Может выполняться в домашних условиях и своими руками, не требует специальной подготовки.
- Гидромассаж в домашних условиях
Эта процедура осуществляется самостоятельно, своими руками. Для выполнения процедуры потребуются груша резиновая объемом 0.5 литра, вода кипяченая, жидкое мыло (вазелиновое масло), клизменные растворы.
Массаж простаты выполняется как прямым воздействием, так и с помощью специальный приспособлений
Гидромассаж простаты и семенных пузырьков лучше проводить за 2-3 часа до сна, предварительно сделав очистительную клизму. Раствор для гидромассажа: марганцовка (1:10000), отвар ромашки, фурацилин (1:5000). Температура раствора должна быть в пределах 18-22 градусов, объем жидкости индивидуальный, но достаточный для того, чтобы вызвать позыв к дефекации.
Суть гидромассажа: влияние на простату физически, химически и температурно, при этом происходит раздражение рецепторов зоны ануса. Если техника массажа простаты соблюдена, то происходит улучшение кровообращения, тонус мышц, кишечника, семенных пузырьков, тазового дна повышается и происходит выход секрета из простаты. Вред таким действием нанести нельзя, а вот польза будет очевидна. Тем более, что массирование сделать просто своими руками, в домашних условиях и инкогнито.
Ручное действие – эффективное?
Наиболее эффективным считается именно прямой массаж. Его проводят как при аденоме, так и при простатите. Обычно массаж простаты пальцем через прямую кишку применяется вместе с массированием ягодиц (наружный массаж), а начинают массажировать с области пятого позвонка поясничного отдела. Опытные массажисты, в том числе и в домашних условиях, используют не только руки, но и кольца, диагностические палочки, другие ручные приспособления.
Часто, чтобы сделать массаж качественно используются седативные препараты, которые позволяют мужчине расслабиться. От степени расслабленности зависит успех и польза проведения процедуры. Ее этапы следующие:
- Массирование пояснично-крестцового отдела
Проводят с пятого позвонка, расположенного в поясничном отделе. После перемещаются на область живота, который массируют продольными движениями. Завершается эта часть процедуры массажем области бедер и ягодиц. Цель подготовительной стадии – расслабить область таза, подготовив пациента к более ощутимому воздействию. Массаж своими руками сделать невозможно, нужен только специалист.
- Прямое воздействие
Массировать мужскую железу следует указательным пальцем, лучше всего, если процедуру будет делать специалист.
Можно делать массаж простаты в домашних условиях, если пациент не готов посещать лечебное учреждение. Для его проведения пациент должен находиться в коленно-локтевой позиции либо в позиции, когда он лежит на спине, подтянув ноги к животу. Перед началом процедуры врач надевает резиновую перчатку, смазывая ее и анальное отверстие вазелином. Пальцем сквозь стенку прямой кишки нащупывают простату, оценивая ее состояние. Глубина проникновения обычно составляет от 3 до 5 см. Принимается во внимание размер, симметричность, степень напряжения и болевых ощущений при пальпации предстательной железы.
Затем начинается собственно массаж, продолжительность которого составляет от 3 до 5 минут. Производятся легкие поглаживающие движения в направлении оттока секрета – сверху вниз и к центру от периферии. При отсутствии болевых ощущений на третий сеанс применяются легкие надавливания на железу. Обычно назначается до 10 процедур через день.
Использование приспособлений
Как правильно делать массаж простаты, если вы решили провести его своими руками и в домашних условиях? Подробно это можно выяснить у врача.
Любые варианты массажеров для массажа простаты необходимы, чтобы улучшить микроциркуляцию крови и убрать застойные явления, а также ускорить отхождение застоявшегося секрета по выводным каналам.
Так, при работе с диагностической палочкой особое внимание уделяют высокой интенсивности движений, применение эластичного кольца позволяет успешно побороть проблемы с мочеиспусканием, но подобные процедуры своими руками сделать невозможно. А вот роликовые массажеры нужно использовать обязательно, как это сделать точно, посмотрите на видео. Роликовые массажеры имеют свойство захватывать широкие участки тела и применяются для массажа обширных зон – нижней части спины, бедер и ягодиц.
Массаж простаты своими руками, к сожалению, не проведешь с помощью аппаратов – «Простам» и «Мавит», которые являются наиболее популярными представителями в своей нише и используются при аденоме и простатите. Для воздействия необходима помощь специалиста, хотя эти манипуляции осуществляются и в домашних условиях. Если мужчина побаивается подобного воздействия, то предварительно, как работают приборы, можно посмотреть на видео, на сайте производителя. Рассказы несведущих людей о том, что аппаратный массаж способен нанести вред, не имеют под собой никакой основы.
Прекрасно улучшают кровообращение в области простаты роликовые массажеры
Влияние на простату приборов следующее:
- Воздействие теплом. Благодаря этому в пораженном органе улучшается процесс кровообращения, нормализуется отток сока, повышается сопротивляемость организма к борьбе с патогенными микроорганизмами.
- Магнитное воздействие. Магнитное поле, создаваемое в области простаты, способствует уменьшению воспалительного процесса, снижению отечности, улучшает отток мочи, ускоряет регенерацию поврежденной ткани.
- Воздействие вибрацией. Происходит стимуляция тонуса мышечных элементов тазового дна и простаты, в результате отхождение застоявшегося сока увеличивается.
Аппаратное массажное воздействие будет незаменимо при:
- Хроническом простатите.
- Аденоме и уретропростатите.
- Простатовезикулите и ЭД.
Для тех мужчин, которым очень сложно расслабиться в массажном кабинете, единственным выходом остается использование специальных массажеров для простаты. Но подобные аппараты не следует применять самостоятельно, без назначения врача. Это связано с тем, что такое применение может принести больше вреда, чем пользы, если пациент не знает о наличии у него состояний, при которых аппаратное воздействие противопоказано.
Таблица 1. Польза и противопоказания при массаже
Где можно пройти процедуру?
Заболевание простатитом у мужской половины населения стала очень частым явлением. Примерно 30% представителей сильного пола страдает от этой болезни в возрасте больше 30-ти лет. На самом деле, уровень заболеваемости еще выше, так как проблема зачастую протекает в скрытом виде.
Предстательная железа представлена в виде небольшого по размерам, железисто-мышечного органа. Расположен он в малом тазу, сразу же под мочевым пузырем. Ее функция заключается в производстве секрета, который способен поддерживать активность сперматозоидов. Данный фермент повышает устойчивость сперматозоидов к существующим неблагоприятным условиям.
Виды простатита
В зависимости от пути возникновения принято различать 4 главные формы:
· Острый бактериальный
· Небактериальный
· Хронический бактериальный
· Простатодиния.
Симптомы
Симптомы заболевания делят на 3 группы:
· Расстройства в органах мочевого аппарата
· Нарушение функции половой системы
· Проявление повышенного беспокойства.
Возможные осложнения
Если не удается вовремя обнаружить заболевание и не начать его лечение, то могут возникнуть следующие осложнения:
· Абсцесс простаты, который лечится только хирургическим методом
· Рецидивирующий цистит
· Сужение и рубцевание в мочеиспускательном канале
· Переход острого вида простатита в хронический
· Пиелонефрит или другие виды повреждения почек
· Развитие бесплодия.
Последствия, вызванные заболеванием
Простатит грозит возникновением проблем с процессом мочеиспускания, нарушением эректильной функции. Но самое серьезное - это угроза бесплодия в 40% случаев запущенности заболевания. Это происходит потому, что предстательная железа больше не выпускает положенное количество секрета. Подвижность сперматозоидов снижается.
Профилактика простатита
Очень важно остерегаться переохлаждения организма. Обязательно нужно вести регулярную половую жизнь, периодически проводить обследование у лечащего , придерживаться стандартной диеты, исключающей алкоголь, острую и жаренную пищу.
Важность массажа при лечении простатита
Основным вариантом лечения хронического простатита со средины XIX в. считается массаж простаты. Урологи подтверждают целесообразность применения массажа для восстановления кровообращения в простате. Также он обеспечивает усиленный отток секрета из инфицированных желез.
Как часто делать массаж простаты мужчине?
Нет конкретного мнения на счет частоты проведения массажа. Но большинство специалистов за то чтобы проводить процедуру 2 раза в неделю. Если же наблюдается уменьшение лейкоцитов в секрете, выпускаемом простатой, то количество массажей стоит сократить.
Подготовка
Выпейте несколько чашек воды задолго до начала массажа. Во время массажа мочевой пузырь должен быть полон и вы должны чувствовать желание его опорожнить.
Правильность выполнения массажа предстательной железы
Массаж предстательной железы - это, в первую очередь врачебная процедура, проводимая квалифицированным врачом (урологом или андрологом). Как правильно делать массаж простаты знает именно специалист. Правильность проведения процедуры невозможна без знания анатомического местоположения органа. При изучении основ применения подобного массажа, можно применять практически в домашних условиях.
Непосредственная подготовка к проведению процедуры
Пациент должен принять коленно-локтевое положение или стоять с наклоненным вперед туловищем (под 90 градусов) и с опорой на руки. Сначала врачу нужно смазать палец, предназначенным для подобных мероприятий, гелем или вазелином, после необходимо ввести указательный палец (обязательно в стерильной перчатке) в прямую кишку больного.
Предстательную железу можно нащупать на расстоянии, примерно в 3-5 см от начала заднего прохода. Она определяется как слегка чувствительное выпячивание, прощупывающееся в области передней стенки прямой кишки. Оно имеет плотноэластическую консистенцию.
Уровень увеличения простаты определяется при помощи компьютерной томографии или ТРУЗИ. Врачу важно определить ее размеры, форму, определить подвижность слизистой прямой кишки, находящейся над простатой. После ознакомления со всеми необходимыми данными, стоит приступить к самому массажу простаты.
Техника массажа
Введя палец, как было указано раньше, нужно массировать осторожными поглаживающими движениями первую и вторую доли предстательной железы. Движения, должны быть направленными по ходу выводящих протоков железы, к центральной бороздке, находящейся между двумя долями простаты.
Принято выделять 3 основных способа массажных движений:
· Движения в форме цифры «8»
· Движения, направленные от боков железы к ее центральной борозде, потом вдоль бороздки сверху вниз
· «Воронкообразный» массаж
Сначала массажа, сила давления на железу должно бить минимальным. В зависимости от самочувствия, силу нужно увеличить. Заканчивая массаж, стоит провести пальцем из глубины наружу по центральной борозде. Длительность массажа составляет 1-2 минуты. А курс лечения - 4-6 недель.
Завершение процедуры
По завершении, необходимо опорожнить мочевой пузырь, попросту помочиться. Этим вы достигните улучшения вывода содержимого предстательной железы и семенных пузырьков.
Как делать массаж простаты дома?
Массаж простаты можно проводить так же дома. При этом нужно набраться практического опыта, так как вероятность правильно провести процедуру с первого раза очень низка. Очень сложно попасть пальцем точно в место нахождения простаты.
Рекомендуемая поза: мужчина лежит на спине с согнутыми разведенными ногами. Использование перчаток обязательно. Вводить палец нужно аккуратно, обильно смазав вазелином. Простата будет ощутима ближе к животу (передняя стенка прямой кишки).
Процедура занимает от 1 до 1,5 минуты. Движения ведутся от боков простаты к ее центру. В процессе процедуры должно выделиться 4-5 капель секрета железы. Он должен иметь бело-прозрачный оттенок. Если же цвет желтоватый, значит идут воспалительные процессы в органе, сопровождающиеся выделением гноя. В этом случае запрещено делать массаж в домашних условиях. Немедленно обращайтесь к врачу.
Многие руководства по урологии утверждают, что при лечении простатита, самым эффективным методом выступает массаж простаты. Он обладает лечебными действиями:
· Обеспечение оттока крови в протоках желез простаты
· Улучшение кровообращения в предстательной железе
· Благоприятное влияние на мышечный тонус простаты
· Повышение проникновения антибактериальных препаратов во все ткани предстательной железы.
Массаж простаты весьма эффективная и безопасная процедура, применяемая для лечения простатита. Но ее нужно проводить с соблюдением всех основных правил. Данная процедура рекомендована также в профилактических целях. Периодически ее нужно проводить каждому мужчине для улучшения кровоснабжения, иннервации железы и профилактики простатита. Процедура, конечно же, неприятная, но весьма эффективная.