Жизнь спортсмена - это сплошные тренировки, штанги и пробежки, диеты и соревнования. Каждый день ты должен быть в форме и на высоте. Даже для бывалого культуриста это может быть нелегко. А что же говорить про новичков, которые только пришли в тренировочный зал. Им хочется быстрее добиться отменных результатов, однако сил и выносливости не хватает. Именно они чаще всего и начинают собирать информацию, что такое стероиды, как их правильно использовать, чтобы быстрее добиться желанных форм.
Волшебная таблетка или нечто иное
В обществе существует огромное количество мифов, связанных с тем, что такое стероиды. Давайте разбираться вместе с вами. Это вещества для ускорения анаболических процессов. Первые препараты на их основе создавались с целью лечения больных людей.
Конечно, постепенно мир начал узнавать, что такое стероиды, и кому-то из атлетов пришло в голову, что свойство этих препаратов поможет здоровым людям обрести идеальные мышца в сжатые сроки. Но все дело в том, что срабатывает этот эффект правильно лишь при определенном питании, соблюдении режима труда и отдыха, тщательного расчета дозировки и правильного выбора препарата, что под силу только опытным врачам.
Тестостерон и его эфиры
Для набора мышечной массы действительно работают. Они способны подарить желанную фигуру в самые короткие сроки. Но здесь таятся сложности, которые нужно учитывать. В качестве анаболиков используются свободные стероиды, которые могут проникнуть через мембрану клетки. Синтез белков провоцируют андрогенные стероиды. Именно они отвечают за признаки маскулинности. Это причина того, что женщина-спортсменка становится похожей на мужчин. Такие эффекты в большом спорте наблюдались не раз. Сегодня у медиков накоплен значительный опыт, позволяющий избегать подобных ошибок.
Тестостерон для мужчин
А теперь следующий момент, который позволяет лучше понять, что такое стероиды. Эти вещества снижают уровень холестерина, разрушают жировые запасы организма и уже в последнюю очередь вызывают рост мышечной ткани. Нужно учитывать еще вот что. Большая часть тестостерона, самого известного андрогенного стероида, производится мужскими семенниками. Если колоть его регулярно и в больших количествах, то организм перестает синтезировать гормон самостоятельно. После отмены стероида этот процесс может запуститься вновь, но порой этого не происходит.
Еще одна проблема характерна для всех андрогенных стероидов. Под воздействием ферментов они превратятся в эстрогены. Это приводит к ожирению по женскому типу после отмены препарата. Как видите, нюансов хватает. Может, лучше в качалку ходить без стероидов?
Идеальное тело и как его добиться
Несмотря на все недостатки, стоит отметить, что без использования специальных препаратов и спортивного питания бывает достаточно сложно получить хорошие результаты. Порой годы тренировок проходят с незначительным привесом. В этом случае идеальными помощниками являются стероиды для набора мышечной массы. Однако очень важно выбрать те, которые нанесут минимум вреда при максимуме пользы. Но для того, чтобы оценить все за и против, важно пройти консультацию специалиста. Например, использование эфиров тестостерона варьируется в зависимости от целей:
- Для набора массы подойдет энантат и ципионат.
- Для сушки и сжигания жира лучше использовать пропионат.
- Для сохранения мышечной энергии - энантат тестостерона.
Лучшие стероиды для массы
Мы уже немного поговорили о тестостероне. Он должен быть базовым в основе любого курса. Однако сегодня редко какой культурист использует монотерапию. Чаще всего используется комбинация нескольких препаратов + правильное питание + спортивные нагрузки.
- Рассматривая лучшие стероиды для набора мышечной массы, нужно отметить "Метандростенолон", он же "Дианабол". На практике он доказал свою эффективность, несмотря на задержку воды. Прирост мышечной массы и силы просто колоссальный, но и откат после курса значительный. Многие спортсмены готовы поступиться этим и даже смириться с побочными эффектами (ароматизация, значительная задержка жидкости, токсичность для печени), так как в период наращивания массы тела сложно найти что-то более эффективное.
- "Дека-Дураболин" - не сказать, что он самый сильный в плане набора массы. Показатели прироста будут меньше, чем в предыдущем случае, однако данный препарат более безопасный. Он не токсичен и при грамотном использовании практически не имеет побочных эффектов. Пусть вы наберете меньше мышечной массы за определенный период, зато и откат будет минимальным.
- "Туринабол". По сути, это тот же самый "Метандростенолон", только он не ароматизируется и не задерживает воду настолько сильно. То есть набор массы идет медленней, но ее качество намного выше, а отката практически нет. Однако из-за отсутствия эффекта водяного аккумулятора показатели эффективности ниже, поэтому "Туринабол" стоит на третьем месте. Однако действие этого орального стероида продолжается 16 часов, что для таких средств является очень высоким показателем.
- "Эквипоиз" - это инъекционный препарат, который считается одним из лучших для набора массы. Как никакой другой, он повышает аппетит. Стероид стимулирует синтез протеина в мышечных тканях, мало задерживает воду, а значит, набранная масса лучше сохраняется после курса. Он не токсичен для печени.
Если вы читаете эту статью, значит встали на путь стероидов впервые. Помните, красивые рельефные мышцы атлетов? А роскошное тело бодибилдеров? Добиться такого результата помогли фармакологические препараты, которые называются анаболическими стероидами. Разумеется, раньше спортсмены старались получить красивую форму и композицию тела без стероидов, но сегодня – когда планка достижений повышается – без них обойтись почти невозможно, потому что существует генетический пик, за который мы с вами не сможем перейти, даже если будем 24 часа в сутки и 7 дней в неделю тягать штангу, на сайте . Помочь смогут только стероиды.
Что такое анаболики?
Анаболические стероиды – это препараты, которые имитируют мужской половой гормон тестостерон. Воздействуя на мышцы, они способствуют ускоренному синтезу белка. Как итог – мы можем наблюдать гипертрофию мышц, что так необходимо спортсменам. Все препараты такого действия делятся на анаболики и андрогены. Андрогены – стероиды, которые делают внешний вид мужественным, а анаболики помогают наращивать массу тела. Применять анаболики начали еще в конце 19 века. В 1934 году удалось получить первый эффективный стероид. В 1939 году создатели химической формулы тестостерона получили даже Нобелевскую премию.
В спорт анаболики проникли в 1938 году. Существуют данные, что сам Адольф Гитлер употреблял анаболические стероиды, чтобы повысить выносливость и мускульную массу. Сегодня стероиды и их анаболические свойства сильно усовершенствовались, появились модификации тестостерона. Стероиды стали использоваться, в том числе, и в медицине для лечения ожогов, травм, анемии, заболеваний простаты. С 1976 года стероиды запрещены в спорте. Анаболики бывают инъекционными, таблетированными, в виде растворов, гелей, энергетиков и других видов. Препараты, как правило, растворимы в жирах, быстро рассасываются.
Как действуют стероиды?
Для чего нужны стероиды? Для того чтобы набрать мышечную массу, улучшить физические показатели, повысить силу, выносливость, добиться того эффекта, который нельзя получить одними тренировками. Анаболики действуют внутри организма как пептиды. Они проникают в кровь и там взаимодействуют с разными клетками, запуская химические реакции. Затем химические реакции достигают участков мозга, чтобы активировать различные процессы. Так происходит синтез белка, от которого зависит рост мышечной ткани и образование мускульной массы. Если начертить схему, то можно увидеть, что происходит следующее:
Начинается синтез белка;
Снижается восстановление;
Уменьшается кортизол;
Ускоряются метаболические реакции.
Эффекты стероидов
Все эффекты можно разделить на анаболические и андрогенные. К анаболическим препаратам можно отнести рост мышц, силы, выносливости, производительности. При этом увеличивается количество эритроцитов, укрепляются кости, а жиров становится меньше. К андрогенным эффектам относится образование мускул, возбуждение, активное выделение семени, усиленный рост волос на теле. Спортсмены стараются использовать курсы так, чтобы были получены только анаболические эффекты. Как правило, андрогенные эффекты не жалуются, а женщины и вовсе стараются не принимать такие препараты. Покупая стероид, обратите внимание на анаболический индекс – этот показатель демонстрирует соотношение между андрогенными и анаболическими эффектами.
Принимая анаболики, нужно быть готовым и к другим эффектам. Например, может усилиться аппетит. Другие препараты способны и вовсе его снижать. Андрогенные препараты влияют на психику, повышают самооценку и коммуникативные способности. Выбор стероидов зависит от целей спортсмена и его физических качеств. Важно чтобы выбором препаратов и составлением курса на массу или сушку занимался только такой опытный специалист, как дядя Фармыч.
Побочные эффекты
Принимать анаболики не всегда безопасно – это надо понимать. Только соблюдение дозировки способно защитить от побочных эффектов. В противном случае спортсменам придется столкнуться с раздражительностью. Такой эффект получил название «стероидная ярость». Также может повыситься артериальное давление, появиться прыщи, угри. Спортсмен может столкнуться с повышенным либидо и задержкой жидкости. В некоторых случаях стероиды вызывают рост женской груди – это связано с тем, что в препаратах могут содержаться эстрогены. Женщины же, напротив, способны становиться мускулистыми. Чтобы предотвратить побочные эффекты, нужно следовать определенным правилам.
Дядя Фармыч рекомендует никогда не превышать дозу, которая была рекомендована специалистом. Также запрещается самостоятельно комбинировать анаболические стероиды. Их можно сочетать только в курсе и только по правилам. Анаболики запрещены людям до 25 лет, а также женщинам. Представительницам прекрасного пола рекомендуются безопасные стероиды на растительной основе. Включение в курс восстановительных препаратов и аминокислот помогает защититься от побочных эффектов. После употребления анаболиков необходимо пройти восстановление при помощи препаратов, понижающих токсичное влияние на печень и другие органы.
Каждый спортсмен, который воспринимает силовые тренировки как стиль жизни, рано или поздно сталкивается с выбором: оставаться натуралом или начать курс стероидов?
Такой вопрос возникает и перед новичками, которые хотят добиться быстрых результатов, и перед опытными спортсменами в силу каких-либо сложившихся жизненных обстоятельств.
Стероиды являются синтетически полученными аналогами человеческого тестостерона или его производными. Стероидные препараты принимаются для повышения спортивных показателей и для ускоренного развития мышечной массы.
Что такое стероидные курсы, какими они бывают
Курсом приема стероидов называют промежуток времени, на протяжении которого спортсмены принимают стероидные препараты по определенной схеме. Это, как правило, комбинации нескольких составляющих, которые в разных вариациях дают различные по эффективности и назначению связки (стеки). Поэтому спортсмены подбирают эти препараты и формулу их приема индивидуально, чтобы не нанести вреда своему организму.
Стероидные курсы подразделяются на три типа:
- на массу;
- на рельеф;
- на сухую массу.
Чтобы понять, какой курс именно принимать, нужно определиться с целями, которые хочется достичь:
- если целью является сильное наращивание мышечной массы, то подойдет курс стероидов на массу;
- в случае подготовки к выступлениям на соревнованиях или с целью подтянуть мышцы или похудеть, лучше всего применить курс на рельеф;
- если требуется уменьшить объем воды в теле, то используют курс на сухую массу.
Плюсы и минусы приема стероидных препаратов
Говоря о пользе или вреде стероидов, нужно понимать, что они относятся к медицинским препаратам и, как любое лекарство, имеют больше отрицательных последствий, чем положительных. То есть за ускоренный и эффективный набор мышечной массы спортсмену приходится платить ухудшением состояния других органов.
Но слегка успокаивает то, что эти последствия возникают не сразу, а через десять-пятнадцать лет, то есть имеется возможность остановиться. К списку отрицательных воздействий относятся:
- агрессивные приступы и припадки ярости;
- гипертония;
- депрессивные состояния;
- облысение раньше времени;
- импотенция;
- акне (угревая сыпь) на лице и по телу;
- увеличение груди по женскому типу.
Чтобы начать принимать курс стероидов, нужно обязательно проконсультироваться с врачом и сделать анализ крови, пройти обследование организма. И обязательно взвесить все за и против!
Какие бывают стероиды
Стероиды подразделяются на два типа: оральные и инъекционные. Каждый вид имеет свои отрицательные стороны, поэтому целесообразность приема того или иного препарата определяет врач.
Оральные стероиды оказывают отрицательное воздействие на печень, поэтому рекомендуются для приема короткими курсами. Эффективность таких препаратов ниже, чем уколов, но они хорошо накапливаются в организме.
Внутримышечные инъекционные препараты (масляные и водные) стероидов не вредят печени, более безопасны, но отрицательно действуют на почки. Подходят для длительных курсов, причем водные колют ежедневно, а масляные - дважды в неделю.
Особенности правильного приема
Для наиболее безвредного приема стероидов необходимо соблюдать несколько правил:
- Важно придерживаться режима приема средств, питания и сна.
- Нельзя принимать препараты спортсменам, не достигшим 21 года. Это связано с тем, что в молодом организме и так довольно высок уровень тестостерона и продолжает свое формирование эндокринная система. А дополнительный прием стероидов может остановить совсем или замедлить рост тела, особенно плеч.
- Новичкам прием стероидов лучше всего начинать с оральных препаратов.
- Во время приема стероидных средств нужно обязательно находиться под контролем врача.
- С помощью специалистов нужно выбрать подходящие препараты, дозировки, подобрать курс.
- Важно соблюдать усиленный режим питания, так как повышение интенсивности тренировок истощает организм, требуется повышенная выработка белка. Нужно правильно подобрать специальное спортивное питание.
- Перерывы между курсами должны быть вдвое дольше, чем продолжительность самого курса.
Какой вариант лучше: длинный или короткий
Курс стероидов принимают для достижения увеличения мышц, сжигания подкожного жира, развития выносливости и силы. Уже готовые курсы препаратов приобретаются в специализированных магазинах. Они подразделяются на длинные (сложные) и короткие.
Длинный курс подходит для приема уже опытными спортсменами, которые в результате предыдущих курсов знают, что им надо, как реагирует на эти средства организм. Только после приема нескольких простых (коротких) курсов разрешаются длинные курсы стероидов. В результате в течение нескольких лет получаются более значительный результаты и происходят ощутимые изменения. Но при этом нужно помнить, что долгий курс может нанести вред организму. Важно следить за своим состоянием, чтобы вовремя начать принимать защитные средства.
Короткий - этокурс стероидов для новичка. Длительность не превышает трех месяцев, в течение которых организм знакомится с гормональными препаратами и привыкает к ним. Этот курс не подавляет выработку в организме тестостерона, поэтому во время перерыва результаты не утрачиваются. Кроме этого, под короткий курс легче подобрать тренировочный режим. При правильно подобранном варианте за один его цикл можно набрать до десяти кило массы и добиться хорошей рельефности.
Курс стероидов для новичка. Основные правила
Советы о том, как новичку выбрать курс стероидов на массу, состоят в следующем:
- Для начала нужно выбирать самую простую комбинацию из одного или пары препаратов, чтобы определить отдачу мышц и реакцию организма на гормоны.
- В первое время не стоит принимать усиленные дозы препаратов или сложные составы, так как можно нанести сильный вред организму.
- Во время приема стероидов нужно следить за состоянием здоровья и за тем, как чувствует себя спортсмен во время тренировки и после нее.
- Первый курс приема стероидов у новичка не должен превышать двух-трех недель.
- Принимать следует только широко известные препараты с изученными побочными действиями.
- Нужно помнить, что основной целью начального курса является постепенное насыщение стероидами организма, поэтому не стоит ожидать заметной прибавки массы и объемов мышц.
Стероиды для начинающих
Наиболее известные и применяемые сегодня препараты для новичков следующие:
- "Нандролон" . Это препарат, максимально идентичный человеческому тестостерону. Отличие лишь в том, что он не имеет таких андрогенных свойств. Препарат могут принимать начинающие спортсмены на протяжении 10 недель в дозе 70 мг ежедневно.
- "Винстрол" . Средство обеспечивает равномерное развитие мышечных волокон, не дает побочных эффектов и задерживает в организме жидкость, благодаря чему спортсмен выглядит заметно подсушенным. Продолжительность приема рассчитана не более чем на пять недель в дозировке 350 мг еженедельно.
- "Дианабол". Препарат предназначен для быстрого набора массы мышц. Не рекомендуется его принятие более пяти недель подряд в связи с сильным действием на печень. После того как курс стероидов завершен, необходимо провести восстановительный цикл в течение трех недель. Сделать это можно с препаратами "Кломид" и "Тамоксифиен", благодаря которым происходит увеличение выработки тестостерона, и потеря массы мышц незначительна.
Готовые курсы стероидных препаратов являются для новичков эффективными средствами в ходе тренировок тела. Но, начиная их прием, не нужно забывать о дозировках и визитах к врачу.
Невозможно найти спортсмена, который не знал бы о стероидах. И даже если используют стероиды далеко не все, то теоретическими знаниями обладает почти каждый профессиональный спортсмен.
Что такое стероиды
Стероиды – это особые химические вещества на основе холестерина.
Более того – изначально стероиды и вовсе применялись в медицинских целях и относились к лекарственным препаратам: при помощи стероидов раньше лечили дистрофиков.
Также стероиды применялись для ускоренного заживления травм. Именно этот факт заставил медиков задуматься о том, что если стероиды так положительно влияют на больных, то со здоровым человеком такие препараты могут творить настоящие чудеса.
Единственная проблема, которая в первое время не позволяла использовать стероиды так эффективно, как того хотелось бы спортсменам – это их узкое предназначение.
Разные стероиды разрабатывались для лечения конкретных болезней, при этом очень важно было соблюдать дозировку и придерживаться особого режима.
Таким образом, распространенный миф о том, что многие бодибилдеры достигают потрясающих результатов исключительно благодаря подобным препаратам – ошибочен. Помимо употребления стероидов спортсменам необходимо так же интенсивно тренироваться и соблюдать специальные диеты.
Принцип действия стероидов
По тому, как они действуют, стероиды очень схожи с гормонами, которые вырабатываются в человеческом организме.
Анаболические стероиды (которые и являются стероидами для роста мышц) взаимодействуют с живыми клетками организма, а также оказывают определенное влияние на некоторые эндокринные железы.
Молекулы стероидов, проникая в клетку через мембрану, связываются с андрогенными рецепторами. Такая связь переходит и в ядро клетки, образуя пару с другим активированным рецептором.
Этот сложный процесс приводит к тому, что клетка начинает усиленно вырабатывать определенные белки, которые и стимулируют рост мышц. Помимо увеличения мышечной массы стероиды оказывают следующие эффекты:
- Рост силовых показателей;
- Укрепление связочного аппарата;
- Ускоренное сжигание жировых отложений;
- Увеличение выносливости организма спортсмена.
Стоит учитывать, что существует много разновидностей стероидов, которые отличаются по эффективности и действуют на организм по-разному.
Если одни стероиды помогают быстро набрать мышечную массу, то другие на мышечную массу практически не влияют, увеличивая лишь силовые показатели.