Во время соблюдения диеты, зачастую, рекомендуется ограничивать приём соли. И действительно, ее неумеренное употребление мешает снижению лишнего веса. начинает накапливать жидкость в тканях. Соответственно, это приводит к появлению отеков и увеличению веса.
Помимо этого наступит неумеренная жажда. В ход идет сладкий чай, разные сочные фрукты и водянистые овощи, следовательно, довольно легко набираются лишние килограммы, от которых тяжело избавиться впоследствии. Однако виды этого вещества бывают разные, например, существует глауберова соль, которая влияет на .
Как влияет глауберова соль на человеческий ?
Открыл ее немец Глаубер, поэтому она и получила такое название. Ее довольно – таки часто применяют в медицине, где она именуется, как сульфат натрия. Она считается очень мощным слабительным средством, соответственно, ее назначают при отравлении, при заболеваниях печени, при очищении желудочно – кишечного тракта.
В этом случае ее действие заключается в ускорении эвакуации содержимого кишечника, что, в свою очередь, приводит к сильнейшей диарее. Параллельно с этим эффектом глауберова соль выводит из организма человека всевозможные вредные вещества, которые принято называть токсинами и шлаками.
Эта соль прекрасно очищает весь . Подобно магниту, она притягивает на себя все вредные вещества, скопившиеся в теле, и выводит их наружу. При этом количество жидкости может достигать более четырех литров в сутки.
Все эти свойства соли некоторые представительницы прекрасного пола активно применяют для снижения лишнего веса, так как, за счет слабительного и очистительного эффекта они надеются потерять ненужные килограммы и похудеть.
Как применять глауберову соль для похудения?
Поскольку из организма будет выводиться довольно большое количество жидкости, ее рекомендуется восполнять, дабы избежать обезвоживание организма. С этой целью следует приготовить такую смесь: в сок от четырех больших грейпфрутов и трех средних лимонов необходимо добавить свежевыжатый апельсиновый напиток так, чтобы общее количество составило два литра.
После чего рекомендуется добавить еще два литра воды в приготовленный сок, и примерно через тридцать минут после употребления глауберовой соли необходимо принимать эту смесь каждые двадцать минут, таким образом, можно избежать обезвоживания.
В день проведения очистительных процедур с применением этой соли рекомендуется воздержаться от приема пищи. Если же выдержать голодание будет довольно трудно, тогда можно скушать пару апельсинов, грейпфрутов или же выпить свежевыжатый сок сельдерея.
Перед сном рекомендуется сделать клизму, с этой целью вам потребуется два литра теплой воды, куда необходимо добавить сок одного или двух свежевыжатых лимонов. Очищение организма с целью похудения рекомендуется проводить подряд на протяжении трех дней. А на четвертый – разрешается употреблять соки и кушать овощи и фрукты в сыром виде.
Отзывы о применении этой соли для похудения
По отзывам тех, кто применял эту методику с солью на себе, после голодовки на протяжении трех дней совместно с очистительными клизмами возможно появление незначительной слабости, но не стоит пугаться, так как самочувствие довольно быстро восстанавливается.
Слабость объясняется тем, что теряет необходимые минеральные вещества, такие, как калий, натрий и другие, а это влечет за собой сбои в работе внутренних органов и систем. Поэтому применять такой способ похудения не рекомендуется, он считается довольно жестким.
Стоит знать, что на самом деле эта соль принадлежит к группе слабительных средств, куда также можно отнести сульфат магния или обычную магнезию, а также карловарскую соль и сахаристую ламинарию. И, употребляя ее, человек приводит свой к диарее, а заодно и вымывает нужные телу минеральные вещества, чем нарушает водно – солевой баланс.
Как происходит за счёт этой соли?
Секрет похудения с помощью этого вещества довольно прост. Соль выводит из организма жидкость, но никак не влияет на липидный обмен, а заодно растворяет в организме отмершие клетки, которые обычно называют шлаками и токсинами.
Итак, что касается похудения, как вы уже смогли понять, оно наступает только лишь благодаря выведению из организма жидкости, но жировые отложения, которые лежат в основе избыточной массы тела, никоим образом не расщепляются под воздействием глауберовой соли.
Нужен ли вам такой метод похудения, когда из уборной не придется выходить на протяжении трех дней? Решать только вам, уважаемый читатель. Но, считаю нужным предупредить, что лучше всего отказаться от такого способа снижения веса, и отдать свое предпочтение чему – то более щадящему для организма.
Заключение
Лекарственное солевое вещество обладает сильным слабительным эффектом. Внешне выглядит как прозрачные кристаллы. Средство скрывает в себе не только очистительные свойства, полезные для худеющих людей, но и вред при неправильном приеме.
Что такое глауберова соль
В природе залежи такого минерала как водный сульфат натрия называются мирабилит. Вещество впервые было обнаружено немецким химиком Глаубером, поэтому мирабилит получил второе название. Глауберова соль – это декагидрат сульфата натрия, вещество, которое вбирает в себя токсичную лимфу. Химическая формула препарата – Na2SO4 10H2O, а максимальная его растворимость в воде – при 32,4° С. В медицине применение глауберовой соли больше известно из-за своих слабительных свойств, необходимых для эффективной очистки организма человека.
Глауберова соль для похудения
Если вести здоровый образ жизни и выполнять несложные процедуры в течение 5-ти дней, вы сможете избавиться от лишнего веса и очистить кишечник от шлаков, забыть о запорах. Вам поможет глауберова соль для похудения, но прежде чем приступать к приему раствора, необходимо приготовить фруктовый фреш: он защитит вас от обезвоживания и поможет восстановить витаминный баланс. Нужно три вида фруктов: четыре грейпфрута, три апельсина и два лимона. Далее потребуется измельчить все ингредиенты и развести с водой в пропорции 1:1. Методика употребления вещества для желающих похудеть:
- Натощак выпить раствор (200 мл воды с 1 ст. л. вещества).
- Через полчаса сделать 2 глотка витаминизированного напитка, пить в течение всего дня через каждые 30 мин.
- Перед сном сделать клизму (в 2 л кипяченой воды добавить сок 2-х лимонов).
- Описанные три этапа выполнять 3 дня, а потом нужно пить соки из овощей.
- В последний день уже можно есть фрукты и овощи.
Плюсы и минусы глауберовой соли
Прежде чем применять вещество, нужно взвесить все плюсы и минусы глауберовой соли. Сульфат натрия обладает ценными свойствами: очищает организм от накопившихся за годы шлаков и токсинов за счет растворимости, выводит жидкость, устраняет запоры. Самое главное преимущество употребления соли состоит в том, что она не нарушает процессы липидного обмена (метаболизм). К явным минусам вещества относят:
- обезвоживание, которое возникает при мощном слабительном эффекте;
- появление тошноты и рвоты;
- из организма вместе с «мусором» выводятся питательные вещества;
- жировая прослойка не ликвидируется (похудению способствует избавление от лишней жидкости).
Противопоказания к применению глауберовой соли
Использовать вещество безопасно лишь после прочтения инструкции, консультации с врачом, лабораторных обследований. Мирабилит способен навредить организму, усугубить течение многих заболеваний и способствовать обострению хронических. Кроме индивидуальной непереносимости существуют еще другие противопоказания к применению глауберовой соли:
- беременность;
- кормление грудью;
- различные заболевания желудочно-кишечного тракта;
- воспаление желчного пузыря;
- холецистит;
- обезвоживание.
Как принимать глауберову соль
Для очищения кишечника необходимо приготовить специфический раствор: для этого наливают 400 мл кипяченой теплой воды, добавляют 40 г вещества (учитывая скорость растворимости). Необходимо перемешивать полученную смесь на протяжении дня, а принимать глауберову соль нужно за 2 часа до сна. Другие особенности:
- Во избежание обезвоживания можно выпить около 2-х стаканов воды.
- После процедуры желательно употребление овощей, фруктов.
- Нужно стараться соблюдать диету, включающую только легкие блюда, исключить на время молоко, яйца, мясо, рыбные деликатесы, сою, бобы, масло.
Цена на глауберову соль
Принимая такое средство, как мирабилит, можно надолго забыть о завалах в желудке. Купить вещество для похудения и очищения можно, заказав в интернет-магазине. Цены в Москве начинаются от 13 руб за 1 кг продукции и различаются от производителя, веса упаковки. Спрашивать в аптечных киосках данную соль можно не как глауберову, а как аналог под названием «сульфат натрия десятиводный кристаллогидрат». Судя по отзывам, товар может продаваться в зоомагазинах.
Видео: кристаллическая структура мирабилита
Сульфат натрия – это лекарственное средство, которое относится к группе солевых слабительных. Механизм действия препарата основан на медленной абсорбции солей в кишечнике и в связи с этим накоплением в нем воды, к тому дополнительное раздражение механорецепторов слизистой кишечника усиливает перистальтику, а содержимое кишечника разжижается и выводится. В отличие от слабительных растительного происхождения сульфат натрия очищает кишечник по всей его длине, а слабительный эффект этого лекарственного препарата проявляется через четыре часа после приема.
Глауберова соль по своему химическому составу представляет собой десятиводный сульфат натрия, открытый и впервые описанный немецким химиком Иоганном Глаубером, а после открытия лечебных свойств сульфата натрия это химическое вещество было подробно изучено. Также было обнаружено большое количество его природных источников. Лечебные свойства глауберовой соли лежат в основе оздоровительного действия минеральных вод знаменитых курортов Мариенбада в Австрии и Карлсбада (известного курорта в Чехии Карловы Вары), имеющих в своем составе: 44% сульфата натрия, хлорид натрия, гидрокарбонат натрия и сульфат калия. Ее терапевтическое действие основано в данном случае на очищении организма от токсинов, нормализации нормального функционирования кишечника на всем его протяжении и активации работы желчного пузыря.
Фармакокинетика
Это вещество представляет собой прозрачные бесцветные, кристаллы, отсыревающие или выветривающиеся, без запаха, хорошо растворимые в воде, солено-холодящего, горьковатого вкуса. Его механизм действия основан на медленном всасывании солей в кишечнике и изменение при этом осмотического давления. В результате этого происходит перенос воды в тонкий и толстый кишечник, разжижение и увеличение в объеме его содержимого, и усиление в результате перистальтики. Также усиливается отделение желчи, которая изливаясь в кишечник, также раздражает его рецепторы.
Применение сульфата натрия
Глауберова соль применяется внутрь как слабительное для лечения острых запоров, при подготовке к проведению диагностических манипуляций, хирургических вмешательств и терапевтических процедур на кишечнике, как желчегонное средство, и как антидот при отравлениях солями металлов ртути, меди, свинца и бария.
Применение сульфата натрия противопоказано при острых воспалительных заболеваниях органов брюшной полости: язвенных болезнях пищеварительной системы, язвенном колите, аппендиците и воспалении брюшины, обострении геморроя, беременности, во время менструаций. А также при гипотензии, истощении организма, у пожилых и ослабленных пациентов.
Побочное действие
Применение раствора глауберовой соли может вызвать тошноту, расстройства пищеварения, обильное мочеиспускание и кишечные колики.
Применение и дозы глауберовой соли
Раствор натрия сульфата у взрослых пациентов назначается из расчета принимать от пятнадцати до тридцати грамм один раз в день, натощак.
В педиатрической практике солевые слабительные назначаются у детей старшего возраста из расчета: один грамм на один год жизни.
Для приготовления раствора порошок разводят в теплой воде.
Многие стремятся использовать . Вероятно, поэтому некой популярностью пользуется и глауберова соль для похудения. Это – довольно сильный минерал, оказывающий сильное слабительное действие. Изначально его применяли при болезнях печени, поскольку раствор глауберовой соли хорошо выводит токсины.
Глауберова соль - для похудения?
По своим свойствам глауберова соль являет собой весьма сильное слабительное средство. Вместе с каловыми массами оно способно вымывать даже застарелые загрязнения, шлаки и токсины. Они образуются из-за обилия в питании консервантов, красителей, прочей «химии» и алкоголя. Однако если вы всем этим не увлекаетесь и ваш возраст меньше 30 лет, вероятнее всего такая супер-чистка вам не нужна. Кроме того, явно не в этом кроется проблема лишнего веса.
Конечно, от токсинов никогда не помешает. Однако стоит ли ждать от этого похудения? Каловые массы, которые выйдут после приема глауберовой соли, а так же жидкость, и составят все ваше похудение. При этом весь жир, который был на вашем теле, никуда не денется. Использовать такое похудение с помощью соли имеет смысл только в качестве начального этапа перед правильным питанием или диетой для похудения.
Курс на глауберовой соли длится три дня, в которые есть запрещено совсем, и это конечно дает легкий похудательный эффект. Но стоит вам вернуться к привычному образу жизни, как ваши килограммы сразу же вернутся обратно.
Многие люди задумываются о том, чем заменить глауберову соль, однако сути вопроса это не меняет. Прием слабительного снижает вес только за счет выхода каловых масс, а поскольку едите вы каждый день, накапливаются они регулярно. Рассчитывать на то, что слабительное лишит вас жировых отложений, не стоит.
Как используют глауберовую соль для похудения?
Сторонники такой чистки организма советуют начинать ее в выходной день, когда никуда не нужно идти, с утра, натощак. Ложку соли растворяют в стакане теплой воды и выпивают за один прием.
Стоит учитывать, что это средство ведет к обезвоживанию организма, а значит, необходимо выпить, по крайней мере, 2-3 литра воды или цитрусовых соков. Пить можно уже через полчаса после приема соли. Кстати говоря, есть в этот и два последующих дня вообще не рекомендуется.
Перед сном сторонники методики советуют сделать очистительную клизму из двух литров воды и сока целого лимона.
Два последующих дня должны продолжаться в том же режиме, и лишь на четвертый день можно ввести в рацион легкие продукты.
Мирабилит (сульфат натрия, глауберова соль, Е 514) - слабительная соль, которая применяется в качестве слабительного средства для устранения запора, а также для очищения кишечника, печени, лимфы.
Свое название глауберова соль получила в честь Иоганна Рудольфа Глаубера, который ее впервые открыл (1604 – 1670). Ученый восстановился после болезни в 1624 году благодаря минеральным источникам с наличием сульфата натрия.
В традиционной медицине глауберова соль назначается для кратковременного использования против запора.
В альтернативной медицине глауберову соль используют для очищения организма, тела, при задержке жидкости в организме, при желудочно-кишечных и почечных жалобах.
В пищевой промышленности ее используют в качестве пищевой добавки (Е 514), а также добавляют в моющие средства.
Дозировка глауберовой соли при запоре:
Взрослым от 10 до 30 г сульфата натрия, растворенного в достаточном количестве воды (400-500 мл / доза). Эффект наступает через несколько часов.
Противопоказания:
воспалительные заболевания кишечника, кишечная непроходимость или стеноз
боль в животе неизвестного происхождения
кишечника перфорация
почечная недостаточность
электролитный дисбаланс: гипернатриемия
Побочные эффекты:
Желудочно-кишечные симптомы, такие как диарея и рвота возникают в основном при слишком высокой дозировке. При долгосрочном применении возможно привыкание, нарушение электролитного баланса, обезвоживание (гипертонические растворы).
Очищение кишечника глауберовой солью:
Глауберова соль – известное слабительное, которое можно купить в любой аптеке за углом. Эта соль аналогична английской соли (магнезия) с чрезвычайно горьким соленым вкусом, которая радикально влияет на желудочно-кишечный тракт. Во время очищения кишечника солью рекомендуется больше пить очищенной воды.
При диареи, которая вызвана приемом глауберовой соли, организм теряет большое количество воды. Однако, она идеально подходит для очищения организма от токсинов.
1. По книге Х. Майр:
Возьмите 1 – 3 чайные ложки глауберовой соли (около 7 – 21 г), растворите ее в 200 – 250 мл теплой воды. Для маскировки горького вкуса можно добавить несколько капель апельсинового сока. Выпейте напиток натощак (утром). Через 30 – 120 минут начнется очищение кишечника, диарея, вывод токсинов. Это очищение продолжится около 6 часов. Рекомендуется весь день пить воду, натуральные соки, пищу не принимать. Такое очищение кишечника лучше проводит 1 раз, максимум 2 дня подряд. Для наилучшего эффекта на следующий день можно поставить очистительную клизму (читайте здесь).
2. Второй вариант очищения кишечника:
За день до начала очищения приготовьте раствор глауберовой соли. Для этого смешайте соль 30 – 40 г в 250 – 400 мл теплой воды. Перемешивайте смесь в течение всего дня несколько раз.
Вечером за 2 часа до сна выпейте смесь соли с водой в небольших дозах, т.е. в течение 30 минут необходимо выпить всю приготовленную жидкость. Через некоторое время можно выпить 2 стакана очищенной воды, чтобы избежать обезвоживания.
Эффект от глауберовой соли вы заметите на следующее утро. Ваш кишечник очистится от токсинов, завалов.
После очищения вам необходимо соблюдать диету в течение 3 дней, т.е. есть только легкие блюда, закуски (овощи, фрукты). Не ешьте пока мясо, масло, бобы, сою, рыбу, яйца и молочные продукты.
Кому глауберова соль не подходит? Тем, кто страдает хроническим запором, низким артериальным давлением, сердечной недостаточностью. Перед применением средства, проконсультируйтесь с врачом.