Почки – это парный внутренний орган человека, выполняющий жизненно важные функции. Они являются главным фильтром организма, который удаляет из крови токсические продукты обмена (креатинин, мочевая кислота, мочевина) и обеспечивает постоянство объема и состава внутренней среды.
Нарушение работы этого органа приводит к ухудшению самочувствия человека и появлению неприятных симптомов. Часто причиной таких неполадок является образование и накопление песка в почках, который при отсутствии лечения может спровоцировать развитие серьезных последствий.
В связи с этим многих людей интересуют вопросы,как почистить почки и какие меры профилактики предпринять, чтобы надолго сохранить их в здоровом состоянии?
Симптомы нарушений в работе почек
С целью профилактики образования камней очистку почек рекомендуется проводить дважды в год. Однако если у человека появились симптомы, свидетельствующие о нарушении работы этого органа, лечение следует начать как можно раньше. К таким признакам относятся:
- появление отеков под глазами и на ногах;
- болезненные ощущения различного характера в области поясницы;
- боли в суставах и снижение их подвижности;
- нарушение мочеиспускания;
- появление боли при мочеиспускании;
- избыточная потливость;
- снижение остроты зрения;
- наличие в моче слизи, крови, мути;
- головные боли, общая слабость.
При появлении этих симптомов нужно сразу обратиться к специалисту и пройти обследование, так как они могут быть следствием серьезных заболеваний почек. Вопрос о том, как почистить почки и надо ли вообще это делать в каждом конкретном случае, решается совместно с врачом. Самолечение может нанести еще больший вред здоровью.
Важно: Перед тем, как предпринимать какие-либо меры по очистке почек, необходимо сдать анализы, пройти УЗИ и проконсультироваться с врачом. Существует перечень заболеваний, при которых такое очищение противопоказано.
Диета и продукты для очистки почек
К наиболее часто встречающимся причинам образования песка в почках относятся неправильное питание и использование для приготовления пищи и напитков некачественной водопроводной воды. Прежде чем начать очистку почек по возможности нужно исключить эти факторы для предупреждения появления солевых отложений в будущем. При наличии проблем с почками и в период их очистки, питание должно быть основано на следующих принципах:
- ограничение в рационе продуктов с высоким содержанием белка;
- разделение пищи на небольшие порции на 5–6 приемов;
- ограниченное потребление белого хлеба и сдобных хлебобулочных изделий;
- основа рациона – свежие овощи и фрукты, овощные супы, крупы, нежирное мясо и рыба, кисломолочные продукты;
- периодические разгрузочные дни;
- достаточное потребление жидкости в виде свежевыжатых соков, компотов, зеленого и травяных чаев;
- ограничение потребления соли, приправ, специй;
- исключение из рациона крепкого кофе, кондитерских изделий, алкоголя, копченостей, солений, консервов.
Арбузная диета
Как почистить почки от ? Одним из эффективных способов очистки является арбузная диета. В период созревания арбузов употреблять их можно в неограниченных количествах. При этом они должны быть хорошего качества и не содержать токсичных добавок. Лучше всего подойдут не слишком водянистые и сладкие плоды. Арбуз рекомендуется употреблять вместо обеда с черным хлебом на протяжении одной недели. Выделение мутной мочи и появление общей слабости являются признаками эффективности процесса очистки почек. Хороший результат дает также чай из высушенных и мелко порезанных арбузных корок. Он, как и арбуз, будет обладать мочегонным действием и окажет положительное влияние на почки.
Огуречная диета
При соблюдении огуречной диеты необходимо ежедневно употреблять свежие огурцы в количестве примерно 1.5 кг. Использование соли не допускается. Если присутствует чувство голода, то разрешается съесть картофель в количестве трех штук в день. Его отваривают в мундире либо запекают в духовке с кожурой. Все приемы пищи должны быть в период с 7 часов утра до 11 часов вечера. Такого режима питания нужно придерживаться одну или две недели. Огуречная диета дает выраженный мочегонный эффект и способствует выведению из организма токсинов и шлаков.
Применение соков для очистки почек
Использование свежеприготовленных соков из овощей, фруктов или зелени позволяет провести очищение почек в домашних условиях. Они способствуют выводу песка, токсинов и общему укреплению организма за счет большого количества витаминов. Соки употребляют в перерывах между едой. Их нельзя разбавлять водой. Очищение соками можно проводить в течение двух месяцев. Режим дозирования в каждом случае определяется индивидуально. Для приготовления соков используются следующие продукты:
- смесь моркови, свеклы и огурца;
- смесь моркови, петрушки и сельдерея;
- различные фрукты;
- ягоды (клюква, клубника, земляника);
- огурец, тыква, кабачок, морковь, черная редька.
Ягоды
Употребление таких ягод, как клюква и брусника, оказывает мочегонное и одновременно противовоспалительное действие. В течение 15 дней подряд рекомендуется съедать по одному полному стакану ягод (примерно 200 г). Учитывая, что ягоды достаточно кислые на вкус в них разрешается добавить немного сахара или меда. Ягоды можно употреблять свежие или замороженные. Положительный эффект дает также приготовленный самостоятельно клюквенный или брусничный морс. Этот метод также является хорошим средством для профилактики камнеобразования в почках.
Народные средства для очистки почек
Лекарственные растения, которые обладают мочегонным, потогонным, противовоспалительным и растворяющим камни действием, применяются как один из методов очищения почек народными средствами. Профилактический прием специальных отваров и настоев позволит предупредить мочекаменную болезнь и развитие связанных с ней осложнений. С этой целью применяют:
- отвары чабреца, семени льна, плодов шиповника, лаврового листа или корней подсолнуха;
- настой травы спорыша, толокнянки и листьев брусники;
- отвар смеси семян льна, листьев березы, хвоща полевого и спорыша;
- настой смеси семян льна и тыквы, цветков липы и ромашки, черной бузины, зверобоя и листьев ежевики;
- настои березовых почек или семян (или корней) петрушки;
- настой смеси шалфея, мелиссы, зверобоя и душицы;
- отвар смеси листьев брусники, эрвы шерстистой и березовых почек;
Хорошим средством для очистки почек считается пихтовое масло. В организме оно оседает на поверхности камней и постепенно растворяет их. В течение недели перед использованием пихтового масла принимают мочегонные травяные чаи. Их можно приготовить самому или купить уже готовые сборы в аптеке. В рационе на период очистки ограничивают количество белка и соли. Пихтовое масло принимают 5 дней трижды в день, добавляя по 5–6 капель в мочегонный чай. Полученную смесь нужно пить только через трубочку, так как это масло оказывает негативное действие на зубную эмаль.
Еще одним народным методом очищения почек является овсяный кисель. Его готовят из неочищенного овса, который заливают водой и варят на тихом огне 2–3 часа, периодически добавляя воду. После окончания варки полученную кашицу перетирают через сито. Такой кисель употребляют порциями по четыре раза в день на протяжении 10 дней.
Хороший эффект при очищении почек в домашних условиях делают горячие ванны. Их рекомендуется принимать каждый вечер по 30 минут в течение одной недели. Полезно будет добавить в ванну отвар хвоща полевого или настой из спорыша, листьев шалфея и березы. Эта процедура поможет расширить мочевыводящие каналы, снять спазм, облегчить выход песка и сделать его менее болезненным.
Совет: При очищении почек могут появиться боли в области поясницы и рези при мочеиспускании. Это считается нормой. Снять болевые ощущения помогут теплые ванны, прикладывание грелки к болезненному месту и прием спазмолитических препаратов.
Почки в организме человека служат своеобразным фильтром. Они выводят лишнюю жидкость, токсины, шлаки и соли. Нарушения в функционировании этого парного органа, как правило, приводят к отекам, болям в пояснице, утомляемости, снижению аппетита, плохому цвету лица. Воспалительные процессы в почках нередко связаны с образованием в них или .
Если вас начали беспокоить вышеуказанные симптомы, это означает только одно: пришло время позаботиться об этих важных органах и, в первую очередь, заняться их чисткой. Методов по очищению почек существует множество. Однако нужно помнить, что людям, имеющим острые или хронические заболевания органов мочевыделительной системы, использование некоторых очистительных процедур неприемлемо. Мы же познакомимся с народными средствами, которые помогут легко и просто почистить почки в домашних условиях благодаря известным дарам природы, не причиняя при этом вреда организму.
Рецепт №1. Этот метод применяют в сезон, когда созревают арбузы. Целую неделю нужно питаться только ними. Если будет очень мучить голод, можно съедать немного ржаного хлеба. Вечером следует обязательно принимать горячую ванну. Это будет способствовать улучшению кровотока и расширению мочевыводящих путей, что в свою очередь способствует выведению песка и камней. Моча вначале может быть мутной, что свидетельствует об активной очистке и выведению шлаков.
Рецепт №2. Пригодятся и корки арбуза. Их нужно высушить и измельчить. Затем взять литровую банку, наполнить ее корками, и залить таким же количеством воды. Этот состав кипятят на плите при слабом огне в течение получаса. Далее отвар остужают, и пью вместо чая и воды. За день рекомендуют выпивать не менее литра напитка.
№3. Проводят чистку и с помощью шиповника. Используют плоды и корни кустарника. Сырье мелко измельчают, берут его 2 столовых ложки и заливают кипятком – одним стаканом. Далее ставят на очень слабый огонь и проваривают в течение 20 минут. Процеженный и остуженный отвар принимают четыре раза в сутки по 50 миллилитров. Домашний курс очищения проводят на протяжении двух недель. Увы, быстро почистить данный орган не получится, потому что он «загрязняется» в течение долгого времени.
№4. Хорошо зарекомендовал себя метод очистки почек при помощи яблочной диеты. Нужно заготовить кисло-сладкие плоды и в течение двух дней пить только свежий сок из них. Схема чистки такова: утром сок выпивают натощак в количестве одного стакана. Далее через каждые два часа готовят и выпивают фреш — по 2 стакана. В 20.00 – пьют последнюю порцию – 500 миллилитров. Дополнительно к этому нужно пить слабительные и потогонные средства (травы). На ночь также следует принимать горячую ванну.
Потогонный чай
Цветков липы и плодов малины нужно – по 2 столовых ложки. Залить одним литром кипятка, прокипятить на слабом огне 20 мину и пить в течение дня вместо воды. Залить полулитром кипятка цветки липы и ягоды бузины, которых берут по две столовых ложек. Прокипятить на огне 15 минут и пить вместо воды. Заварить в кипятке ягоды малины, листья мать и мачехи, траву душицу. Их берут по ложке, воды – пол-литра. Настаивают и пьют.
№5. Эффективно чистит почки кисель из овса. Для приготовления берут неочищенный овес (один стакан), моют его и засыпают в термос. Затем в него вливают один литр кипятка, закрывают и настаивают – 12 часов. Когда овес хорошо распарится, его протирают через сито. Клейкую массу употребляют по утрам без добавления соли. А отвар пьют по полстакана до еды. В течение дня можно кушать только фрукты, овощи, орехи. Полезно пить свежие соки и мочегонные чаи. Такое лечение нужно проводить раз в неделю в течение первого месяца. Второй месяц – два раза в 7 дней. Третий – один раз в 7 дней.
№6. Хорошие результаты в чистке почек получают при употреблении отвара овса на молоке. Одну столовую ложку неочищенных злаков проваривают в 300 миллилитрах молока. Такой отвар принимают на протяжении трех месяцев, начиная с половины стакана в день и доведя постепенно объем — до литра.
№7. Очищает почки от шлаков и песка настой хвоща полевого. 1 чайную ложку травы заливают стаканом кипятка и дают настояться. Готовый отвар выпивают по утрам до еды в течение двух месяцев.
№8. Рекомендуют пить отвар из корней подсолнуха. Выйдут все шлаки, песок и соли, накопленные в почках и организме. Корни растения мелко дробят и один стакан сырья заливают 3 л кипятка. Затем кастрюлю ставят на плиту и на среднем огне варят отвар около 5 минут. Процеживают и пьют по одному литру средства в день. Курс лечения: три месяца, с перерывами между месяцами по неделе.
Мнение эксперта
Вы заметили, что по утрам ваши веки отечны, а вечером подобная беда приключается с ногами? Скорее всего, причина подобного состояния - нарушение работы почек. Чтобы подтвердить или опровергнуть это подозрение, необходимо обратиться в больницу, где придется сдать анализ мочи и пройти УЗИ.
Поддержать свой организм можно с помощью народных средств, однако применять их необходимо лишь после консультации с нефрологом или урологом. Самый простой и эффективный способ - это арбуз. Он не только дает нашему телу необходимую влагу, но и стимулирует выведение ее излишков. Подобным эффектом обладают шиповник, клюква и брусника.
№9. Очистка при помощи лаврового листа. Делают отвар: 1 лист на стакан кипятка. Варят 2 минуты и дают настояться. Его выпивают в течение дня, пью по три глотка. Курс чистки – 3 дня, после этого – перерыв на две недели. Всего нужно провести 4 курса.
№10. В народе применяют очистку почек при помощи огурцов. Две недели подряд нужно употреблять в течение дня свежие огурцы. При сильном голоде можно съесть отваренный в мундире картофель (желательно молодой). Но только — без соли.
№11. Чистит почки брусника и ягоды клюквы. Их нужно съедать в день по три стакана. Также полезно выпивать ежедневно не менее стакана этого сока.
На протяжении всей жизни, нужно правильно питаться. Нельзя употреблять острые приправы, крепкие бульоны, копченые, консервированные, соленые блюда, жирную пищу и шоколад. Также следует не злоупотреблять алкогольными напитками.
Полезно включать в свой рацион овощные супы, молочные продукты, крупы, фрукты, овощи, соки и отвары из трав и ягод. Не следует проводить очистку почек народными средствами чаще, чем два раза в год. При проведении очистительных курсов нужно принимать теплые ванны. Особенно полезными будут травяные и хвойные водные процедуры. После рекомендуется пройти диагностическое обследование для исключения возможных осложнений.
Очищение всего организма будет незавершенным без так называемой «чистки» почек. Многие люди ощущают необходимость этой процедуры и хотят выполнить её в домашних условиях самостоятельно, но не знают, как это правильно осуществить, чтобы не навредить себе. Сегодня мы расскажем об очищении почек дома.
Почему необходимо чистить почки?
Почки, как и печень, в организме человека выполняют функцию фильтра , убирая из крови токсины и вредные вещества. Неправильное питание, экология, предрасполагающие генетические факторы, нарушение обмена веществ, другие заболевания человека ослабляют почки, забивая их вредными «отходами» и слизью. Не все вещества почки успевают выводить с мочой, и поэтому часть их остается в почечных лоханках и протоках, со временем образуя песок и камни . Камни – самое страшное, что может произойти с почками, потому что они преграждают отток для мочи, вызывают пролежни в почечных лоханках, достигают порой невероятных размеров и подлежат удалению только хирургическим путем. Именно поэтому необходимо время от времени проводить очищение почек, устраняя из них пока ещё легко растворимый «песок» и слизистые пробки .
Признаки зашлакованности почек
Почки рекомендуется чистить регулярно, один-два раза в год , для профилактики камнеобразования в этих органах. Человек может понять, что наступило время позаботиться о почках, когда у него появляются следующие признаки :
Поскольку некоторые из этих признаков могут указывать на серьезные заболевания почек, во время которых ни в коем случае нельзя заниматься самостоятельным очищением организма, необходимо посетить врача, сдать необходимые анализы, пройти обследование, и, если понадобится – курс лечения
.
Противопоказания для чистки почек
- Мочекаменная болезнь .
- Пиелонефрит, гломерулонефрит, киста почки, другие заболевания почек и мочевого пузыря.
- Беременность, кормление грудью.
- Менструальные кровотечения .
- Послеоперационные состояния , состояние после инфаркта, инсульта, кровотечений.
- Аденома у мужчин, другие заболевания предстательной железы.
Как подготовиться к очищению почек дома? Выполняем правила
Когда лучше всего проводить чистку почек
Хотя очищение почек дома можно выполнять в любое время года – это зависит от выбранного метода, специалисты рекомендуют всё же выполнять эту процедуру ранней весной
, в период Великого поста, а также в середине осени
, чтобы подготовить организм к зиме.
Эффективные методы очищения почек в домашних условиях
«Вкусный метод» очищения почек брусникой или клюквой
Для этого метода нужно использовать свежие или замороженные ягоды, три килограмма. Смысл метода состоит в том, что ежедневно, сразу же после пробуждения, необходимо съедать один стакан ягод брусники или клюквы, в течение пятнадцати дней. Ягоды можно поливать чайной ложкой мёда. В течение года эти ягоды также полезно принимать в пищу.
«Почечный чай» — очищение травами
Для этого метода рекомендуется запасти триста граммов трав, которые обладают мочегонными и противовоспалительными свойствами (березовые почки, березовые листья, листья брусники, крапива, можжевельник, бузина черная, душица, горец птичий, хвощ полевой, толокнянка, полпала, укроп, фиалка трехцветная). Эти травы можно заваривать по одной, или лучше – в смеси, из двух – пяти ингредиентов. Каждый день надо готовить отвар трав на сутки: для этого насыпать три столовые ложки смеси в термос, залить полулитром кипятка, настоять в течение 40 минут – одного часа. Один стакан чая нужно выпить утром сразу же после пробуждения, на голодный желудок, второй стакан – перед сном, не ранее, чем через 3 часа после ужина. В чай можно добавлять по чайной ложке мёда. Курс очищения – три недели .
«Витаминный чай» — очищение почек отваром плодов шиповника.
Для этого метода необходимо размолоть сухие плоды шиповника на кофемолке. Ежедневно вечером нужно пять столовых ложек размолотых плодов заливать в термосе полулитром кипятка. На следующее утро после пробуждения нужно выпить стакан чая. Другой стакан чая нужно выпить на ночь. Курс очищения – две недели .
Очищение почек с помощью арбуза – легко и доступно
Это очищение, естественно, лучше всего проводить в сезон созревания арбузов. Необходимо покупать арбузы в надежных магазинах, чтобы не получить отравление химикатами и пестицидами. Поскольку выделительная функция почек наиболее активна к вечеру, в период с 17-00 до 20-00, с утра необходимо ничего не есть, кроме арбузов. Арбуза же в течение дня необходимо есть столько, сколько Вы сможете, без ограничения. С 17-00 необходимо приготовить для себя горячую ванну, рядом с ванной лучше поставить детский горшок. В ванне можно продолжать есть арбуз. Как только появится желание опорожнить мочевой пузырь, Вы можете это сделать в горшок, затем опять сесть в горячую ванну. В ванне сидеть рекомендуется от 1 часа до 2 часов, при позывах к мочеиспусканию – ходить в горшок. Такой метод очищения почек не подходит тем людям, которые имеют гипертонию 3 степени, заболевания сердца, варикозное расширение вен, тромбофлебит. Очищение почек арбузом необходимо проводить один сеанс в год, три раза через день .
Льняное семя – универсальное и эффективное средство очищения
Этот метод очищения почек хорош тем, что является «мягким», щадящим, он не вызывает неприятных ощущений. Для приготовления смеси нужно взять по пять столовых ложек семени льна, четыре ложки столовые сухого листа березы, по одной ложке столовой спорыша и хвоща полевого. Смесь хорошо промешать, переложить в сухую стеклянную банку. Для приготовления отвара на сутки нужно насыпать три столовых ложки смеси в термос, залить полулитром кипятка, настоять в течение одного-двух часов. Один стакан отвара нужно выпивать утром на пустой желудок, второй стакан – вечером, перед сном. Курс очищения почек – пять дней. В первый год такую чистку можно выполнять один раз в два месяца , она является очень полезной для организма в целом.
Овёс – «магистр» очищения почек
Этот метод лучше всего выполнять одновременно с очищением почек травяными «почечными» чаями. Для процедуры нужны цельные зёрна овса, лучше всего – в оболочке. Десять дней нужно пить настой из трав, заваривая на день две столовые ложки их смеси одним стаканом кипятка в термосе. Утром и перед сном нужно выпивать по полстакана отвара. Для приготовления овсяного киселя нужно три стакана промытого овса залить холодной водой, чтобы она немного покрывала крупу, поставить на огонь. Довести до кипения, затем томить в течение трёх часов на слабом огне. Можно в массу доливать воду, во избежание пригорания. Когда овёс разварится, его нужно горячим протереть через сито, или лучше – воспользоваться блендером для приготовления гомогенной субстанции. Этот кисель нужно есть по полстакана до четырёх раз в день, в массу можно добавлять немного мёда. Такую чистку лучше всего проводить весной, когда организм нуждается в витаминах. Чистку почек при помощи овсяного киселя и отвара трав нужно выполнять на протяжении десяти дней.
«Витаминная метла» для почек – чистка укропом и петрушкой
Для этой чистки нужно иметь два больших пучка укропа и петрушки, а также один литр свежевыжатого яблочного сока. Один день необходимо есть только зелень петрушки и укропа, разделив её на пять частей, и пить яблочный сок. Ночью необходимо выпить стакан чистой воды, чтобы шлаки продолжали растворяться и выводиться из почек. На другой день с утра необходимо сделать очистительную клизму.
Неправильное питание, плохая вода, проблемы с метаболизмом, ожирение, наследственность - причины отложения солей в почках. Без регулярного выведения токсинов естественные фильтры засоряются, работают не в полную силу, в тканях, крови, лимфе постепенно накапливаются продукты распада.
Для удаления вредных веществ, улучшения работы бобовидных органов полезна чистка почек в домашних условиях. Без вреда для организма эту процедуру можно провести лишь при соблюдении правил, подборе оптимальных составов, учёте противопоказаний. В статье есть полезные советы, проверенные рецепты для удаления токсинов недорогими, доступными средствами.
Для чего нужно чистить почки и при каких заболеваниях
Проблемы с фильтрацией накопившейся жидкости, качеством мочи возникают под действием многих факторов. Нередко накопление солей происходит на фоне системных заболеваний и поражения почечной ткани.
Основные причины засорения естественных фильтров:
- неумеренное употребление субпродуктов, красного мяса, трески, скумбрии, крепкого кофе, шпината, молочных продуктов;
- эндокринные заболевания;
- вода с избыточным содержанием солей кальция;
- проблемы с метаболизмом;
- плохая экология;
- в день человек пьёт намного меньше воды, чем положено, соли, токсины не вымываются из бобовидных органов;
- воспалительные процессы в почечной ткани, провоцирующие снижение функциональности;
- застой крови, минимум двигательной активности.
Песок и камни в почках - признак следующих патологий:
- нефролитиаза;
- подагры.
Накопление вредных отложений под действием негативных факторов происходит не только в естественных фильтрах, но и в суставах, позвоночнике.
Показания:
- ломота, болезненные ощущения, хруст в суставах;
- частая отёчность век, особенно, после пробуждения;
- в нижней части живота, поясничном отделе ощущается дискомфорт, боль не исчезает при смене положения туловища;
- изменяется качество урины: заметна слизь, кровь, песок, часто жидкость мутнеет;
- беспокоят головные боли, иногда кружится голова;
- наблюдается усиленное потоотделение;
- нарушается частота мочеиспусканий: человек ходит намного реже либо чаще по малой нужде, хотя питьевой режим остаётся на привычном уровне;
- появляется слабость без особых причин, постоянно клонит в сон.
Противопоказания:
- конкременты или ;
- беременность;
- воспаление простаты;
- период менструации;
- пациент недавно перенёс любой вид оперативного вмешательства;
- женщина кормит грудью;
- острое воспаление органов мочеполовой системы.
Общие правила
Перед началом очищения почек с помощью натуральных составов и медикаментов пациент должен записаться на приём к урологу, получить консультацию специалиста. Выведение токсинов - это серьёзная нагрузка на организм, даже при употреблении травяных отваров и настоев.
Десять важных правил:
- Всегда советоваться со специалистами: урологом, нефрологом, обследоваться, выявить противопоказания.
- Вначале почистить кишечник, далее - печень, только потом - почки.
- За 3 дня до начала сеансов употреблять овощи, ягоды, фрукты, каши, молоко, лёгкую вегетарианскую пищу. Важно отказаться от алкоголя, крепкого кофе, сдобы, животных жиров.
- Увеличить двигательную активность для нормализации кровообращения.
- Обязательный элемент подготовки - горячие травяные ванны на протяжении трёх дней перед первой процедурой.
- Не стоит принимать медикаменты, чтобы дополнительно не засорять организм. При необходимости ежедневно пить сердечные гликозиды, таблетки от давления. Важно посоветоваться с кардиологом: возможно, чистка почек противопоказана либо разрешена только с применением растительных урологических лекарств со снижением суточной дозировки.
- Во время лечения готовить отвары и настои точно по рецепту, принимать составы в назначенное время, придерживаться суточной дозировки.
- При появлении во время курса нежелательных реакций, ухудшении самочувствия, изменении качества мочи отменить терапию, посоветоваться с нефрологом или урологом. Нельзя продолжать очищение, если процедура создаёт слишком высокую нагрузку на организм.
- Важно пить больше жидкости для скорейшего очищения бобовидных органов.
- Обязательно уменьшить количество соли для предупреждения задержки жидкости, больше есть фруктов и овощей в свежем виде, заправлять салаты не майонезом, а растительным маслом.
Важно! Неправильное проведение сеансов, выбор неподходящего метода нередко приводит к тяжёлым последствиям. Важно получить совет специалиста, учесть противопоказания: например, чистка лимоном не подходит при язвенной болезни.
Преимущества домашних методов
- «мягкое» влияние на организм;
- хороший терапевтический эффект;
- активное выведение накопившихся солей разного рода: , фосфатов, ;
- исчезновение признаков интоксикации;
- доступность, приемлемая стоимость компонентов для сборов, отваров: легко подобрать ингредиенты в любое время года;
- простота приготовления домашних средств;
- улучшение работы естественных фильтров;
- нормализация обменных процессов;
- восстановление водно-солевого баланса в организме.
Эффективные народные рецепты
Во время консультации с врачом важно выбрать подходящий способ деинтоксикации организма. Оптимальный вариант - очищать бобовидные органы домашними методами один либо два раза за год. Удаление солей проводить только после подготовки согласно правилам, описанным выше.
В мае можно почистить почки петрушкой и лимонным соком, с мая по август пить натуральные соки, в конце лета полезна арбузная диета: важно выбирать сочные ягоды без нитратов. Осенью и зимой для выведения азотистых соединений и солей рекомендованы травяные отвары из сушёного сырья: наименования всегда есть в аптечных сетях.
Пшено
- для необходимо всыпать в кастрюльку пару столовых ложек промытого пшена, влить 500 мл воды, обязательно, горячей, вскипятить, проварить полезный состав 2 минуты, отвар слить в банку;
- употреблять по правилам: 1-й день - каждый час по 1 ст. л., 2-й день - норма повышается до трёх ложек, ещё 7 дней - достаточно по 100 мл незадолго до еды;
- для активизации вывода солей принимать .
Арбузная диета
Простой, недорогой способ очищения почечной ткани от токсинов и вредных солей. На протяжении недели употреблять только арбузы без нитратов и чёрный хлеб. Выведение песка приводит к помутнению мочи. Диета разрешена 1 раз в 12 месяцев. Наилучшее время для употребления арбузов - август либо начало сентября.
Лимон
Рецепт:
- ошпарить кипятком два лимона, вместе с кожурой измельчить в блендере, прибавить мёд - три десертные ложки и два крупных пучка петрушки, массу перемолоть ещё раз;
- каждое утро на «пустой» желудок употреблять по неполной столовой ложке смеси. На курс понадобится весь объём натурального лекарства;
- хранить подготовленное средство в прохладном месте.
Отвар шиповника
Рецепт:
- для приготовления отвара взять сушёные плоды - три столовые ложки, 1 л кипятка, проварить полезный состав на минимальном огне не более 10 минут, убрать кастрюльку с плиты;
- каждый день выпивать по 500 мл напитка за три раза;
- курс - 7 дней.
Выведение токсинов из почек овсом
Рецепт:
- проварить 4 ст. л. цельных зёрен на протяжении четверти часа в 500 мл воды. Огонь небольшой, кипение должно быть слабым;
- спустя 30 минут настоявшуюся жидкость процедить, принимать народное средство по 200 мл в день;
- курс очищения организма при помощи овсяного отвара - 10 дней.
Перейдите по адресу и прочтите о лечении хронического цистита у женщин народными средствами.
Семена льна
- приготовить сбор из полевого хвоща и травы горца - по столовой ложке, берёзовых листьев - четыре столовых ложки, семена льна - взять 5 столовых ложек;
- соединить сушёное растительное сырьё с кипятком (полтора литра), накрыть крышкой;
- очищающее средство готово по истечении часа;
- процеженное средство принимать по 250 мл утром и вечером на протяжении пяти дней.
Натуральные соки для растворения солей
Активно очищает организм морковный сок, хороший мочегонный эффект показывает тыквенный сок. Фитотерапевты рекомендуют морс из следующих компонентов: яблоки (2 шт.) + зёрна одного граната + ½ лимона + 2 л воды. Измельчить природные ингредиенты, влить жидкость, проварить 5 минут, обязательно дать настояться, добавить немного мёда. Полезный отвар выпить за два дня.
Натуральные травами
Приготовление и применение натуральных составов:
- шалфей + спорыш + листья берёзы. Компоненты взять в равном количестве, отобрать 3 столовые (без горки) ложки сырья, залить литром воды, травяной сбор прокипятить 3 минуты. Остывший отвар принимать на 100 мл два раза на день. Курс очищения - 10 дней;
- берёзовые почки. Запарить пару столовых ложек природного сырья в половине литра кипятка. Через час настой готов. Пить по трети стакана ежедневно в течение недели;
- спорыш. Пропорции и способ приготовления тот же, что в предыдущем рецепте;
- полевой хвощ. Хороший противовоспалительный эффект, активное выведение песка. На литр кипятка понадобится нарезанное сырьё - пару столовых ложек. Для приготовления состава подходит термос. Настой процедить спустя 2 часа. Пить целебную жидкость по 150 мл 1 раз на день. Достаточно пить полезный отвар неделю.
Лечебные ягоды
Как действовать:
- в течение 14 дней каждое утро съедать натощак или (200 г), можно с добавлением мёда;
- для удаления вредных солей из засорившихся почек подходит черника. Ягоды употреблять каждый день по 150 г, дополнительно принимать отвар из листьев по трети стакана перед обедом.
Как промыть почки: простой способ
Для очищения естественных фильтров организма подходят не только препараты, но и доступные домашние средства. Перед применением травяных отваров, натуральных соков, овощей, ягод и фруктов с лечебной целью нужно получить разрешение уролога или нефролога. Если есть хронические патологии, проблемы с сердцем, давлением, желудочно-кишечным трактом, нужно взвешенно подойти к очищению организма, чтобы не навредить здоровью.
Подробнее о чистке почек в домашних условиях от камней и песка узнайте из следующего ролика:
Почки осуществляют в организме одну из самых важных функций. Они тщательно выводят вредные вещества, которые мешают нормальной работе всех систем органов. При зашлакованности почки не могут быстро и качественно выполнять свои основные функции, и это может привести к развитию серьезных заболеваний.
Очищение почек – одно из самых важных условий их здоровья, несоблюдение которого может спровоцировать нарушения в работе всех органов. Чтобы оздоровить почки, не обязательно идти в больницу, ведь это можно легко сделать в домашних условиях народными средствами. В статье подробнее рассмотрим ключевые особенности процедуры домашней чистки почек.
Для того чтобы предотвратить возникновение и развитие различных патологий мочеполовой системы, очень важно регулярно проводить очищение почек. Этот орган выполняет важную функцию — чистку организма и выведение из него всех вредных веществ. К сожалению, не все вредные соединения удаляются из организма с помощью мочевыводящей системы. Некоторые продукты жизнедеятельности остаются и накапливаются.
При зашлакованности почек необходимо сразу же принимать меры. Бездействие может привести к образованию песка, камней и закупорке мочевыводящих путей. Очистить наш природный фильтр организма можно самостоятельно в домашних условиях. После процедуры чистки в организме улучшается кровообращение, налаживается работа мочеполовой системы, выводятся шлаки и песок.
Когда нужно очищать почки
Почки являются фильтром, который выводит из организма вредные вещества и очищает кровь от токсинов. Очистка почек считается очень важным моментом для поддержания здоровья мочеполовой системы. Неправильное питание, наследственность, нарушенный обмен веществ, экология – все эти факторы негативно влияют на работу почек.
Наш природный фильтр не успевает выводить из организма все токсичные вещества, поэтому какая-то их часть все равно остается и накапливается. Избавиться от них поможет очищение почек. Промыть почки народными средствами можно и дома. Проводить чистку необходимо при:
- образовании мешков под глазами;
- ломоте и боли в суставах;
- острой или ноющей боли в почках;
- частых позывах в туалет и боли непосредственно во время мочеиспускания;
- отравлениях;
- головокружениях или головных болях;
- изменении цвета мочи;
- общей слабости.
При возникновении хотя бы одного из перечисленных симптомов необходимо очистить почки от песка и других токсичных и вредных веществ, чтобы не допустить осложнений и развития различных болезней. Не забывайте, что лечение почек – более сложный и трудоемкий процесс, чем профилактика заболеваний.
Общие принципы процедуры очищения
Очищение почек от различных токсинов и шлаков может длиться от двух недель до месяца. Проводить процедуру необходимо два раза в год. Очень важно при этом правильно питаться. Почистить почки от токсичных веществ можно и в домашних условиях. Но при этом очень важно придерживаться следующих правил питания:
- Необходимо кушать чаще, но небольшими порциями.
- Нужно убрать из рациона калорийные продукты на время чистки.
- Необходимо пить максимально много жидкости. Лучше всего подойдут соки, зеленый час, настои на травах, компоты из сухофруктов.
- Перед тем как очистить почки, надо устроить разгрузочный день, когда нельзя ничего кушать, разрешается только пить воду.
- Необходимо ежедневно употреблять больше полезных продуктов, свежие фрукты и овощи.
- В процессе очищения рекомендуется употреблять хлеб из отрубей и вегетарианские первые блюда.
Подготовка к процессу очищения почек
От того, насколько правильно и качественно мы чистим почки в домашних условиях, зависит наше будущее состояние здоровья. Перед процедурой необходимо полностью очистить кишечник. Поэтому надо заранее изменить свой рацион, включив в него больше растительных продуктов.
Нужно употреблять хлеб из отрубей, вегетарианские первые блюда (супы и борщи), блюда, приготовленные на пару, молочные продукты. Чтобы очистить почки народными средствами в домашних условиях от токсичных веществ, надо исключить из рациона горчицу, перец, различные специи, сладкое, спиртные напитки, жирные блюда, консервы и соленья.
Очень важно перед процедурой очистки проконсультироваться со специалистом и сделать УЗИ. Очень хорошо, если у вас есть возможность попариться в бане на протяжении нескольких дней перед чисткой. В период самой процедуры очистки надо вести активный образ жизни, желательно больше ходить пешком и чаще заниматься спортом.
Очищение почек с помощью народных средств
Очищение почек с помощью народных средств – это идеальный способ наладить работу мочеполовой системы и избежать возможных осложнений. Для этой процедуры используют различные продукты: фрукты, овощи, ягоды. Различные травы для очищения почек пользуются особой популярностью. Рассмотрим несколько известных способов очистки нашего природного фильтра.
Ягоды для чистки: брусника и клюква
В клюкве и бруснике содержится масса полезных витаминов, веществ и микроэлементов. В частности, в этих ягодах большое количество витамина С. Этот продукт выступает в качестве мощного противовоспалительного средства и оказывает мочегонное действие, а также предотвращает образование песка и камней.
Для процедуры чистки понадобится 3 кг брусники или клюквы. Ягоды нужно брать только свежие, но если процедура проводится в зимнее время, то подойдут и замороженные. Вам даже не придется ничего готовить. Нужно просто съедать примерно по 200 граммов ягод каждый день. Курс такой вкусной и эффективной чистки составляет 15 дней.
Арбуз
Очистить почки от камней можно с помощью всеми любимого арбуза. Принцип проведения процедуры очень простой. В период с 17:00 до 20:00 нужно есть только арбуз. После этого надо принять горячую ванну и лежать в ней до тех пор, пока не захочется в туалет.
Полный курс очищения арбузной мякотью составляет 5 процедур, которые нужно повторять через день.
Травы и льняное семя
Для почек очень полезно использование различных трав и льняного семени. Для приготовления травяного сбора для чистки почек вам понадобятся:
- листья березы;
- трава хвоща;
- семена льна;
- спорыш.
Это все нужно смешать в соотношении 4:1:5:1. Затем надо залить все эти травы двумя стаканами кипятка. Настаивать в течение 40 минут. Отвар надо пить два раза в день, желательно на голодный желудок. Такой способ очистки используется на протяжении 5 дней.
Петрушка и укроп также считаются сильным средством для очистки мочеполовой системы. Для этого вам понадобится 40 граммов зелени, которую надо разделить на пять одинаковых частей. Вся чистка длится всего один день, но в этот день нельзя кушать ничего, кроме зелени. Каждые три часа нужно кушать зелень, запивая ее яблочным соком. Все остальное время на протяжении дня важно каждый час пить как можно больше воды.
Различные масла
Для очищения мочевыводящей системы можно использовать не только настои и отвары, но и масла и прочие добавки. Оливковое масло эффективно и быстро удаляет из организма токсины, помогает вывести мелкие камни из почек и используется для профилактики хронических заболеваний мочеполовой системы. Кроме того, это масло устраняет отечность и очищает суставы от солей. Перед процедурой важно проверить состояние почек, сутки перед чисткой ничего не кушать и пить только кипяченую воду.
Для начала нужно взять 1 литр рассола квашеной капусты, 350 мл оливкового масла, 100 мл лимонного сока. Все это тщательно перемешать и пить каждые полчаса по полстакана. К вечеру из организма вместе с мочой будут выводиться мелкие камни и песок. При этом общее самочувствие человека может стать хуже, появится слабость и недомогание. Это нормальная реакция при таком способе чистки. Таким образом, можно быть уверенным, что метод действует.
Пихтовое масло также можно использовать для быстрой чистки почек. Но эта процедура немного сложнее, чем с оливковым. Сначала надо приготовить травяную смесь. Насыпьте в миску по одной столовой ложке мелиссы, душицы, шиповника, шалфея. Все тщательно перемешать.
Взять две столовые ложки полученной смеси, залить ее кипятком (пол-литра), дать настояться в течение нескольких часов. После этого настой надо процедить и выпивать по полстакана в течение 7 дней. На второй неделе приема нужно добавлять в отвар по 5 капель пихтового масла. Таким образом, весь курс чистки длится в течение двух недель. После этого надо сделать перерыв в две недели и повторить процедуру.
Семена и травы
Лен и овес считаются одними из самых популярных веществ для чистки мочеполовой системы. Они мягко выводят из организма все токсины и вредные вещества, которые засоряют почки, тем самым налаживают работу не только мочеполовой системы, но и всего организма в целом.
Для проведения процедуры нужно сначала смешать 5 ст. ложек льняного семени или овса, по 1 ст. ложке хвоща и горца, 4 ст. ложки березовых листьев. Все компоненты смешать и залить их кипятком (1,5 л). Полученный отвар должен настояться 1-1,5 часа. Стакан полученной настойки выпейте вечером, а стакан – в утреннее время. И так в течение 5 дней. Пить отвар нужно не раньше, чем через час после ужина или завтрака.
На основе овса можно приготовить не только отвар, но и кисель. Если вы выбрали второй вариант, то его нужно употреблять 4 раза в день по 100 мл. Весь курс лечения киселем составляет 10 дней.
Огурцы
В лечении хронических заболеваний почек и при очищении их от вредных веществ огурец является незаменимым компонентом. Для чистки организма с помощью этого овоща нужно взять 4 вареные картошки и 1,5 кг свежих огурцов. Весь день можно кушать только эти огурцы и картошку. Важно это делать без жира и соли.
Больше ничего есть не разрешается. Вечером можно выпить чай из мелиссы или ромашки. Такая эффективная однодневная диета поможет быстро удалить из организма все токсины и наладить работу почек.
Противопоказания
Очищение почек может быть противопоказано в некоторых случаях. Если проигнорировать противопоказания, можно спровоцировать развитие серьезных заболеваний.
Очищение почек в домашних условиях запрещено:
- При различных почечных патологиях и заболеваниях мочевого пузыря.
- Во время беременности.
- В период менструации.
- При кормлении грудью малыша.
- В послеоперационном периоде, пока организм полностью не восстановился.
- После перенесенного инсульта или инфаркта.
Перед процедурой обязательно проконсультируйтесь у врача, чтобы быть уверенным, что у вас нет ни одного из вышеперечисленных противопоказаний.
Профилактическое очищение почек
Регулярная очистка почек в домашних условиях должна проводиться хотя бы раз в 6 месяцев. В качестве профилактики подойдут травяные ванны. Рассмотрим несколько популярных рецептов полезных для почек и всего организма ванн на основе трав:
Приготовить сбор из листьев березы, спорыша и шалфея. Для этого надо смешать все ингредиенты в равных частях. Стакан этой смеси залить кипятком (3 л), процедить полученный настой и вылить в ванну. Принимать такую ванну нужно либо каждый день, либо через день минимум по 15 минут. Курс ванн составляет два месяца.
Хвощовая ванна поможет избавиться от почечных колик и остановить воспалительные процессы. Ее можно применять только в период обострений. Для приготовления нужно 350 граммов хвоща, который надо залить кипятком на два часа. Полученный настой отцедить и добавить в теплую ванну.
Любой из вышеперечисленных способов очищения мочевыводящих органов поможет удалить токсины и вредные вещества и нормализовать работу не только мочеполовой системы, но и других органов. Такая регулярная очистка организма нужна для поддержания здоровья человека. Минимальный курс процедуры длится всего 1 день, максимальный может составить 2 месяца. Срок зависит от выбора способа чистки. Перед проведением процедуры важно пройти обследование и убедиться, что у вас нет никаких противопоказаний к домашней чистке почек, иначе вы можете нанести непоправимый вред вашему организму.