Ожирение внутренних органов человека. Внутреннее ожирение - чем оно грозит? Почему возникает ожирение у детей и чем оно опасно

Ожирение внутренних органов

Ожирение – самая массовая эпидемия, которая распространена во всем мире. Одна часть специалистов считает основной причиной лишнего веса, чрезмерное употребление жирного, сладкого и фаст-фуда. Другая говорит об изменении в образе жизни современного человека, который с каждым годом проявляет всё меньшую физическую активность.

Но не стоит забывать о генетическом, биохимическом и гормональном факторах, которые могут привести к дисбалансу в накоплении энергии.

К примеру, из-за поражения гипоталамуса (небольшая область в головном мозге, регулирующая работу гипофиза и энергетический баланс), возникает чрезмерный аппетит и накопление жировой ткани. Человек с эндокринными нарушениями не сможет похудеть только с помощью правильного питания и спорта. В результате исследований было установлено, что нарушения в гипоталамусе приводят к повышению уровня инсулина, в результате повышенной активности блуждающего нерва, соединяющего мозг с поджелудочной железой.

И если гипоталамус имеет повреждения в результате какого-либо заболевания или оперативного вмешательства, человек будет ощущать чувство голода, даже при достаточном количестве калорий в общем объеме пищи.

Эндокринные заболевания способствуют увеличению массы тела, особенности его образования зависят от конкретной патологии:

Гипотиреоз – заболевание, в результате которого гиалуроновая кислота накапливается в тканях, происходит скопление жидкости в организме, уменьшается сердечный выброс и снижается термогенез (сжигание жира);

Поликистоз яичников – повышает уровень андрогенов в женском организме, что способствует увеличению жировой ткани, огрубению голоса и появлению волос над верхней губой;

Синдром Кушинга – нарушает выработку гормона роста щитовидной железой, из-за чего количество жировых клеток начинает увеличиваться.

Висцеральный жир и в чём его опасность

Лишняя жировая ткань ухудшает общее состояние здоровья человека, увеличивает вероятность возникновения онкологических заболеваний, болезней печени, сердечно-сосудистой системы и сахарного диабета. Принято считать, что людей с ожирением отличает тучная комплекция тела, но это не всегда так. Есть люди с нормальной комплекцией тела, у которых жировая ткань превышает допустимые нормы.

Наверное, каждый знает хотя бы одного человека, который сколько бы не съел остается в прежней форме, даже не занимаясь спортом. На западе таких людей принято называть «skinny fat» - худыми толстяками, у которых жировые отложения находятся внутри. Завидовать им не стоит, так как ожирение внутренних органов и отсутствие мышечной массы ничего хорошего здоровью не принесет.

Обнаружить жировую ткань вокруг органов можно с помощью МРТ или УЗД. У людей, чья масса тела превышает 20% имеется висцеральный или внутренний жир. Именно он провоцирует повышение уровня холестерина, развитие воспалительных процессов, повышение артериального давления и закупорку сосудов.

Воспалительные маркеры, вырабатываемые внутренними жировыми клетками, попадая в кровь вызывают развитие хронических заболеваний, повышают уровень инсулина, лептина. Количество тестостерона в женском организме начинает увеличиваться, а в мужском наоборот снижаться.

Признаки ожирения внутренних органов

Худой толстяк, хоть и не имеет подкожного жира, стройностью и подтянутой фигурой похвастаться он не может. Его кожа лишена упругости и имеет не здоровую мягкость с признаками целлюлита, так как мышечная ткань плохо развита.

Более явный признак, это объем талии и выраженный живот, так как жировые запасы откладываются именно в эту часть тела. Такое телосложение чаще встречается у мужчин, когда на бёдрах, ругах и груди отсутствуют признаки ожирения, чего не скажешь о животе. У женщин, за счет рецепторов эстрогена, жир откладывается в области бёдер, но после менопаузы они тоже могут столкнуться с образованием жировых отложений на талии.

Какие еще бывают формы внутреннего ожирения

Жировой гепатоз – это образование жировых отложений в печени. С этой болезнью часто сталкиваются люди с избыточной массой тела. Заболевание характеризуется болью и дискомфортом в животе, расстройством и тяжестью в желудке. Обнаружить подобные нарушения можно с помощью УЗД печени. Жировые отложения в печени свыше 10-15% угрожают здоровью организма в целом.

Спровоцировать заболевание может чрезмерное употребление алкоголя, сахарный диабет, неправильное питание и повышенный уровень железа в составе крови.

Жировой гепатоз проявляется: усталостью, тошнотой, слабостью, снижением аппетита, плохой концентрацией внимания. Со временем, человек начинает ощущать тяжесть в подреберье, а шея покрывается тёмными пятнами.

Лишний вес эндокринного типа

Признаки тироидального типа: поредение наружной части бровей, арочная форма нёба, сухая кожа, потеря волос, покраснение в области щек, мешки под глазами, снижение памяти, чувствительность к холоду. Скопление жировых отложений преобладает в верхней части тела (руки, плечи), также, в желчном пузыре могут появиться камни.

Признаки гипофизарного типа у женщин: отложение жира на груди, ягодицах, бёдрах, в низу живота. Головная боль, снижение зрения, нарушение менструального цикла, уплотнение кож в основании ногтевой пластины, появление большого количества родинок.

Общие симптомы ожирения проявляются слабостью, тяжестью в ногах, одышкой, головной болью. Из-за увеличения жировой ткани, мышцы слабеют, что в последствии развивает метаболический синдром и сахарный диабет.

Как справиться с ожирением

В первую очередь нужно скорректировать образ жизни и устранить факторы, которые способствуют набору лишнего веса.

Откажитесь от еды быстрого приготовления, жирных и жареных блюд, сладкого, консервированного и газировки;
Сократите употребление спиртных напитков;
Избегайте стрессовых ситуаций;
Питайтесь дробно, небольшими порциями;
Спите не менее 7 часов в сутки;
Пейте больше чистой воды (1,5-2 литра)

Если вышеперечисленные рекомендации не возымели эффекта, рекомендуем обратиться к эндокринологу. Гормональные нарушения требуют приема лекарственных средств, которые должен подбирать лечащий врач.

В качестве эффективной помощи при похудении, советуем обратить внимание на комплексные программы по коррекции веса и отдельные их продукты, от компании . Это полностью натуральные продукты, которые направлены на очищение организма, улучшение обмена веществ, снижение тяги к сладкому и сжигание жира.

Добавки от компании , применяют в своих оздоровительных программах ведущие диетологи России! Теперь и у вас есть возможность справиться с лишним весом эффективным и безопасным способом! номером купона – 2019 , действует скидка!

Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

БАД не является лекарственным средством

Лишний вес зачастую приводит к нарушениям функционирования организма. Жировые отложения могут локализоваться не только под кожным покровом, но и вокруг внутренних органов. Избыточное количество жира портит фигуру и настроение, а ожирение внутренних органов еще и представляет серьезную угрозу здоровью.

Ожирение внутренних органов может наблюдаться не только у тучных людей, этот процесс намного сложнее по сравнению с накоплением жира в подкожной клетчатке.

Основные провоцирующие факторы развития заболевания это:

Постоянное переедание. В результате организм не способен использовать количество калорий, поступающих в организм, и поэтому происходит отложение энергии впрок.
Влияние длительных стрессовых ситуаций. Постоянная напряженная обстановка на рабочем месте, бешеный ритм жизни, хроническое недосыпание приводит к нарушению нервной регуляции обменных процессов. В результате организм даже при поступлении нормального количества калорий начинает увеличивать жировые отложения, в том числе и вокруг внутренних органов.
Изменения гормонального баланса. Данная причина хорошо изучена и известна. Такие заболевания как сахарный диабет, гипотиреоз и болезни гипоталамуса всегда приводят к увеличению жировых отложений.
Интоксикация организма. Длительное воздействие токсичных веществ, например, алкоголя или никотина становится причиной разрушения клеток и их замещения жировой тканью.

Вашему вниманию представлены только основные причины ожирения внутренних органов, на самом деле существует их гораздо больше. К ним относят все факторы, которые приводят к нарушению внутреннего баланса организма.

Симптомы ожирения внутренних органов

Первым патологическим симптомом патологии является увеличение живота на фоне худых нижних конечностей. Фигура таких людей очень похожа на яблоко. Однако не во всех случаях внутреннее ожирение удается диагностировать по внешним признакам.

Следует обратить внимание на состояние своего здоровья при:

появлении одышки при выполнении даже незначительных нагрузок физического характера;
частых нарушениях функционирования органов пищеварительного тракта;
появлении чувства усталости, которое присутствует на постоянной основе;
нарушении менструального цикла;
развитии депрессии;
снижении сексуального влечения и активности.

Клиническая картина ожирения будет зависеть от степени поражения внутренних органов.

В дальнейшем увеличение количества жировых отложений приводит к нарушению работы того или иного органа в результате будут появляться и соответствующие симптомы.

Органы-мишени при ожирении

Патологические симптомы ожирения будут зависеть от того, какой орган поражен, ведь будет нарушаться его функционирование.

Ожирение мозга

Поражение мозга приводит к ухудшению памяти и запоминания, наблюдается замедление мышления. Теряются творческие способности человека, он со временем превращается в тугодума и консерватора.

Жировая дистрофия миокарда

При накоплении жировых отложений вокруг сердечной сумки наблюдаться снижение сократительной способности сердечной мышцы, в результате будут диагностироваться такие симптомы как:

одышка, которая присутствует на постоянной основе;
нарушение сердечного ритма;
повышение артериального давления.

При отсутствии адекватного лечения появляется риск развития сердечной недостаточности, увеличивается вероятность наступления инфаркта миокарда и инсульта.

Ожирение поджелудочной железы

Появление патологических симптомов наблюдается при поражении 1/3 органа.

Появляется:

патологическое чувство тяжести в брюшной полости;
метеоризм;
расстройства стула в виде диареи;
рвота.

Нарушение функционирования поджелудочной железы негативно сказывается на состоянии других органов, а именно желудка, селезенки, печени.

Липодистрофия (отложения жира в ногах)

Ожирение мышечных волокон приводит к снижению уровня их выносливости и силы. В результате человек меньше двигается, теряет способность выполнять физические нагрузки и даже ходить в течение длительного времени.

Жировая дистрофия почек

В результате замены паренхимы почек жировой тканью наблюдается нарушение мочеиспускания, все это становится причиной:

застойных процессов мочи;
формирования инфекционных процессов в мочевыводящих путях;
появления отеков;
повышения показателей артериального давления.

Формирование необратимых изменений провоцирует почечную недостаточность и нефропатию.

Липоматоз тела и шейки матки

Ожирение такого рода приводит к нарушению гормонального баланса и потери вторичных половых признаков. Для женщин патология опасна возможным развитием бесплодия.

В тяжелых и осложненных случаях может наблюдаться ожирение нескольких органов, тогда симптомы будут проявляться в комплексе, а состояние человека будет значительно ухудшаться.

Диагностические мероприятия

На начальных этапах формирования установить наличие патологического состояния достаточно сложно. Объясняется это тем, что больные не испытывают никаких патологических симптомов, не предъявляют каких-либо жалоб и поэтому не обращаются за медицинской помощью.

Обратите внимание, увеличение индекса массы тела хотя бы на 20% становится причиной отложения жира во всех тканях организма.

Взвешивание.
Измерение окружности талии.
Определение индекса массы тела.
Лабораторные исследования, а именно общий анализ крови и мочи, биохимию и гормональную панель.
Ультразвуковое исследование.
Компьютерную и магнитно-резонансную томографию.

Необходимо акцентировать внимание на том, что наиболее результативным считается проведение именно таких обследований как КТ и МРТ, ведь они позволяют выявить даже незначительное отложение жира в клетках.

Именно поэтому всем лицам, страдающим от лишнего веса, рекомендуется проводить такие обследования с профилактической целью, для своевременного диагностирования патологического процесса.

Лечение

Эффективной и легкой будет борьба с ожирением внутренних органов на ранних стадиях его формирования. Объясняется это тем, что именно в это время процесс отличается оборотным характером, удается полностью восстановить функциональные возможности пораженных органов.

Общие принципы

Для того чтобы лечение проблемы было успешным рекомендуется придерживаться таких простых правил:

Вести здоровый образ жизни. Необходимо обеспечить полноценный отдых, хорошо спать (не менее 7 часов) и отказаться от вредных привычек.
Регулярно заниматься физическими нагрузками, это необходимо для того, чтобы калории, которые поступают с пищей, терялись по максимуму.
Следить за своим питанием. Рацион необходимо обогатить витаминами, минералами, достаточным количеством белка и других питательных веществ.
Проводить разгрузочные дни, это поможет организму очиститься от токсических веществ, которые накопились.

Бороться с патологией путем применение медикаментозных препаратов можно только по рекомендации врача.

Только квалифицированный специалист занимается подбором лекарств с учетом диагноза и тяжести течения патологического процесса. Запрещается проводить самолечение.

Если патология находится в запущенном состоянии, и она сопровождается тяжелыми нарушениями функционирования органов и систем может потребоваться проведение оперативного вмешательства. Это позволит продлить жизнь больного.

Особенности питания при ожирении

Прежде всего, необходимо заметить, что не существует такой диеты, которая бы подходила всем, поэтому коррекция рациона должна тщательно контролироваться врачом.

снижение уровня калорийности продуктов питания;
увеличение количества продуктов богатых клетчаткой и белком.

Запрещается употреблять:

жирные сорта мяса и рыбы;
консервы;
копчености;
спиртосодержащие напитки;
хлебобулочные изделия;
кондитерские изделия;
сладости;
острые блюда.

нежирными молочными продуктами;
оливковым маслом;
нежирным мясом и рыбой;
овощами;
кашами на воде;
яйцами в вареном виде.

Пищу необходимо принимать небольшими порциями до 6 раз в сутки. Не следует забывать и о питьевой режим, за сутки нужно выпивать не менее 2 литров воды.

Примерное меню на сутки

Предоставим вашему вниманию приблизительное меню для больных с заболеваниями печени.

первый завтрак может состоять из овощного салата, приготовленного на основе морковки и зеленого яблока, а также гречневой каши на пару;
второй завтрак может быть представлен ленивыми варениками с обезжиренным творогом;
на обед можно съесть овощной суп с крупой, и фрукт (банан или грушу);
в качестве полдника может быть несдобная выпечка с мясом и несладким чаем;
ужин – плов с куриным мясом;
на ночь разрешается выпить 250 мл нежирного молока.

Подводя итог изложенной информации, хочется акцентировать внимание на том, что ожирение внутренних органов довольно таки опасное состояние, которое обязательно нужно лечить. Объясняется это тем, что оно становит опасность не только для здоровья человека, но и для его жизни.

Наилучшим вариантом определения того как бороться с внутренним ожирением считается обращение к квалифицированному специалисту.

Ожирение существенно повышает риск инфарктов и инсультов. И дело не только в том, что, обеспечивая кровью и кислородом большое тело, сердце работает буквально на износ. Жир обладает гормональной активностью. Он выделяет вещества, которые повышают артериальное давление. Это приводит к развитию гипертонии, причем ранней, нередко она наблюдается у полных людей уже к тридцати годам. А гипертония - это основной фактор риска сердечных катастроф.

К тому же гормоны жировой ткани негативно влияют на сосуды: ускоряют их старение, делают менее эластичными и более подверженными отложению холестерина. Следствием этого становится атеросклероз - еще один серьезнейший фактор риска инфарктов и инсультов.

Обмен веществ

Ожирение - важнейший фактор риска развития диабета второго типа. Чем больше в теле жировых клеток и чем они крупнее, тем менее организм чувствителен к инсулину - гормону, необходимому для переработки глюкозы в крови. В результате уровень сахара растет и развивается заболевание.

Для лечения сахарного диабета второго типа существует немало лекарств. Но отмечено, одним из самых эффективных мероприятий является снижение веса примерно на 10% (весите 100 кг - надо похудеть на 10 кг). Благодаря этому чувствительность к инсулину заметно повышается, на начальных стадиях можно даже избежать дальнейшего развития болезни.

Позвоночник и суставы

Быть обладателем избыточного веса - все равно что носить на себе тяжелый мешок. Это серьезно увеличивает нагрузку на межпозвоночные диски и «опорные» суставы - коленные и тазобедренные. Они быстрее изнашиваются, в них происходят разрушительные изменения. По статистике, у женщин, страдающих ожирением, артроз коленных суставов наблюдается в 4 раза чаще, чем у стройных. Больше страдают тучные люди и остеохондрозом.

Органы дыхания

Если индекс массы тела превышает 35 кг/м 2 , резко возрастает риск ночного апноэ - задержки дыхания во сне. Когда жир откладывается в районе шеи, сужается дыхательный просвет. Днем организм может это компенсировать, но ночью мышцы расслабляются. В результате дыхательные пути спадаются и воздух перестает поступать в легкие. И значит, им плохо насыщается кровь, его недополучают все органы. К тому же, чтобы человек мог полноценно вдохнуть, мозг вынужден постоянно «подбуживаться». В результате не наступает фаза глубокого сна, а именно во время нее в организме вырабатывается гормон роста. У взрослых людей жир не расходуется, а вот накапливаться не перестает, так что мы еще больше набираем вес. Чтобы разорвать этот порочный круг, нужно заняться собой: сесть на диету, увеличить физическую активность. Снижение веса на 10% в два раза сокращает число остановок дыхания.

У людей с выраженным ожирением продолжительность жизни сокращается на 12–15 лет. Хотите жить долго, стремитесь к стройности.

Также жировые отложения сдавливают вены, ведущие к легким. Из-за этого может наблюдаться застой в плевре, плохая вентиляция легких. У таких людей чаще развиваются пневмония и другие воспалительные заболевания дыхательных путей.

Половые органы

Так как жир обладает гормональной активностью, его избыток может влиять на менструальный цикл, усугубляет течение поликистоза, а нередко и вовсе приводит к женскому эндокринному бесплодию. Не лучшим образом влияет лишний вес и на репродуктивные возможности мужчин, в первую очередь - на потенцию.

Ожирение стало самой массовой эпидемией по всему миру. Некоторые ученые называют причинами избыточного веса большое количество жирной и сладкой пищи в рационе – фастфуд, полуфабрикаты и десерты. Другие говорят про поведенческие изменения в основе роста массы тела.

Болезни и их последствия

Однако существуют генетические, биохимические и гормональные синдромы, которые нарушают механизм накопления энергии.

Например, ожирение, вызванное поражением гипоталамуса – небольшой области мозга, регулирующей функцию гипофиза и энергетический баланс – приводит к чрезмерному аппетиту, накоплению жира. Людям с эндокринным нарушением не помогают физические нагрузки и правильное питание.

Исследование показало, что патологии гипоталамуса повышают уровень инсулина из-за активности блуждающего нерва, который соединяет мозг и поджелудочную железу.

Потому люди даже при низкокалорийной диете могут испытывать чувство голода, если гипоталамус поврежден в результате операции или других болезней.

Лишний вес связан с рядом эндокринных заболеваний, и механизмы его появления зависит от патологии:

гипотиреоз связан с накоплением гиалуроновой кислоты в тканях, задержкой жидкости, уменьшением сердечного выброса и снижение термогенеза (сжигания жира);
синдром поликистозных яичников связан с ростом уровня андрогенов у женщин, которые вызывают скопление жира;
синдром Кушинга, определяющий взаимодействие щитовидной железы и гормонов роста, приводит к образованию новых жировых клеток.

Висцеральный жир: опасности ожирения внутренних органов

Лишний жир плохо влияет на здоровье, повышает риск развития рака, болезней сердца и печени, диабет. Кажется, что его легко распознать по отсутствию талии. Но существуют люди нормальной комплекции, у которых количество жировых тканей превышает норму.

У каждого есть такая подруга или друг, который ест что хочет, в том числе вредную пищу, не занимается фитнесом и не полнеет. На западе подобную категорию людей называют «skinny fat» или худые толстяки, имеющие жировые запасы внутри. Они не счастливчики, а люди с признаками ожирения внутренних органов и лишенные мышечной массы.

Внутренние жировые отложения вокруг печени, сердца, почек и обнаруживается с помощью МРТ или УЗИ. Жир, который виден снаружи называется подкожным. Однако все люди, у которых присутствует 20% лишнего веса, имеют также избыток висцерального или внутреннего жира. Именно он повышает уровень холестерина, провоцирует воспалительные реакции, блокирует артерии и повышает артериальное давление.

Внутренние жировые клетки вырабатывают маркеры воспаления, которые циркулируют в крови, вызывая хронические болезни, повышает уровни инсулина, лептина, увеличивает выработку тестостерона у женщин и снижает его количество у мужчин.

Другие признаки ожирения внутренних органов

Худого толстяка можно распознать по отсутствие форм. Несмотря на худобу, такой человек не может похвастаться стройностью, его тело словно слеплено из плохого теста – болтается на костях жир вместо мышц. Никакой упругости - только целлюлит и дряблость.

Другие более явные признаки ожирения внутренних органов – очевидны, и касаются объема талии. Таких людей относят к типу «яблок» , имеющих пивной животик даже у трезвенников, когда все лишнее съеденное отправляется именно на талию, маскирует ее.

Отсутствие избыточного веса на бедрах, руках и груди не защищает таких людей от лишнего жира. Чаще всего к категории яблок относятся мужчины. Рецепторы эстрогена направляют женские запасы жира в область бедер, потому женские гормоны оказывают защитный эффект против болезней сердца до начала менопаузы, после которой у женщин резко увеличивается живот.

Другие формы внутреннего ожирения

Жировые отложения в печени или жировой гепатоз – это распространенное заболевание, связанное с избыточным весом. Необъяснимые боли и дискомфорт в области живота, расстройства и тяжесть в желудке становятся понятными после УЗИ печени. Увеличение жировых отложений в органе до 10-15% угрожает организму в целом.

Жировое поражение печени - это последствие нарушения метаболизма жиров, потому появляется на фоне инсулинорезистентности и сахарного диабета. Проводником к болезни являются алкоголь, но поражение печени происходит и у трезвенников, которые не правильно питаются или имеют высокий уровень железа в крови.

Жировое поражение печени имеет ряд внешних признаков: постоянная усталость, тошнота и слабость, снижение аппетита, трудности концентрации внимания. При развитии болезни печени появляется тяжесть в подреберье, на коже шеи появляются темные пятна. Иногда увеличение печени можно диагностировать прощупыванием во время осмотра.

Как распознать лишний вес эндокринного типа?

Нарушения в том или ином органе определяется признаками эндокринного ожирения.

Тироидальный тип связан с поредением наружной части бровей, арочной формой неба, сухостью кожи, выпадением волос, краснотой щек, мешками под глазами. Жир в основном скапливается выше линии талии, на верхних частях рук и плечах. Характерно нарушение памяти и плохая переносимость холодной погоды. В случаях тиреоидной недостаточности появляются камни в желчном пузыре.

К признакам гипофизарного ожирения у женщин относятся: отложение жира в области груди, ягодиц, бедер и нижней части живота, нарушение менструального цикла, головные боли и нарушения зрения, утолщение кожи у корней ногтей.

Нарушение работы гипофиза и половых желез проявляется в появлении многочисленных родинок, нарушением менструального цикла у женщин, увеличенным расстоянием между передними зубами.

При поликистозе яичников или нарушении их работы у женщин грубеет голос, появляются волосы на верхней губе.

Тимусное нарушение относится к редкому типу. Вилочковая железа антагонистична работе половых желез, и заболевание может проявляться развитием астмы, ожирения или внезапной смерти.

Симптомы ожирения могут включать слабость, тяжесть в ногах, одышку, головные боли, поскольку ослабление мышц на фоне большого количества жира отражается на работе всего организма, постепенно приводя к метаболическому синдрому и диабету. У женщин висцеральное отложение жира набирает обороты после менопаузы, когда уровень эстрогена снижается. Основная опасность для женщин состоит в том, что они имеют менее развитую мышечную массу по сравнению с мужчинами, потому быстро набирают жир.

Как побороть болезнь?

Лечение ожирения начинается с корректировки образа жизни, устранения факторов, которые влияют на него.

Невозможно изменить генетику, фигуру в форме яблока, но можно повлиять на ситуацию другими путями:

отказаться от полуфабрикатов, жирной и сладкой пищи, консервов и газированных напитков;
ограничить потреблен
ие алкоголя;
питаться достаточно, забросить диеты с низкой калорийностью;
полюбить спорт и больше ходить;
научиться справляться со стрессами;
спать до 7 часов за ночь.

Когда речь идет о гормональных нарушениях оси гипофиза и надпочечников, то против ожирения могут потребоваться лекарственные препараты.