Сокращение жевательных мышц, вследствие чего зубы сильно трутся друг о друга, является поводом для беспокойства многих родителей. Бруксизм – проблема в основном детская и чаще ребенок скрипит зубами во сне. Однако нарушение встречается и у взрослых. У расстройства есть причины и симптомы, а значит, можно подобрать и лечение.
Бруксизм - что это такое?
Бруксизм означает сокращение челюстных мышц, при котором верхняя челюсть с силой касается нижней и раздается характерный скрипящий звук зубов. Чаще всего скрипение наблюдается у детей в ночное время суток. Реже можно услышать скрип зубов днем.
Сам скрипящий, как правило, не наблюдает за собой нарушения. Это большая редкость, когда грудничок просыпается от собственного скрипа зубов. Диагностировать бруксизм можно лишь со стороны, услышав специфический звук трения зубов.
Как же определить, что ваши челюсти по ночам сокращаются? Для этого можно обратить внимание на несколько симптомов, проявляющихся утром:
- Ощущение, словно ваши желваки (жевательные мышцы в области ушей) долго работали, перетирая твердую пищу, такую как орехи. Боль также проявляется в верхней части шеи;
- Отсутствие чувства, что вы отдохнули за ночь, разбитость, сонливость;
- Головная боль и даже мигрень;
- Неприятные ощущения в носовых пазухах;
- Неприятные, часто болевые ощущения в ушах, звон.
Почему ребенок часто скрипит зубами, когда спит: обзор причины
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Если ребенок скрипит зубами, не беспокойтесь (рекомендуем прочитать: ). Всемирная организация здравоохранения пока не причислила бруксизм к болезням. Однако данное нарушение все же является физиологической проблемой, а значит, требует и лечения. Чтобы отучить детей скрипеть, необходимо разобраться в том, что же вызывает расстройство.
Нарушения режима сна (ночью и/или днем)
Частым основанием скрипа зубов во сне называют те или иные нарушения сна у ребенка. Если малыш разговаривает во сне, страдает лунатизмом или недержанием мочи, храпит, кашляет, это может вызвать непроизвольное сокращение жевательной мышцы. Понаблюдайте за малышом, когда он спит, и поговорите с ним о его снах, ведь ночные кошмары – частый фактор детского бруксизма.
Прорезывание зубов
Когда у ребенка режутся зубы, он испытывает болевые ощущения и зуд. Это вынуждает его непроизвольно скрежетать зубками. Подобное явление наблюдается и при смене молочных зубов на постоянные. Однако обратите внимание, что прорезывание зубов и выпадение молочных влекут за собой скрип чаще днем, чем в ночное время суток.
Аденоидит
Аденоиды – носоглоточные миндалины – достигают своего максимального размера у детей в 3-7-летнем возрасте. В этом же возрасте малыш начинает посещать детский сад и различные секции, где сталкивается с большим количеством вирусов, вследствие чего часто болеет. Нередко аденоиды находятся в воспаленном состоянии длительное время. Все это провоцирует заложенность носа, отек носоглотки. Ребенок 4, 5, 6 и даже 9-10 лет испытывает дискомфорт и в ответ на него скрипит зубками во сне.
Формирование неправильного прикуса
Прикус формируется вместе с ростом первых зубов у ребенка. Неправильный прикус – это нарушение естественного смыкания верхних и нижних зубов. По статистике, неправильный прикус наблюдается у 40% населения Земли. Кого-то данная проблема не беспокоит. Однако бывают случаи, когда из-за неверного прикуса возникают сложности в говорении или пережевывании пищи (рекомендуем прочитать: ). Если зубки у малыша смыкаются неправильно, это может стать причиной их скрипения в ночное время суток. Для родителей же трение зубок в этом случае – сигнал обратиться к стоматологу для исправления прикуса.
Стрессовый фактор
Ребенок очень эмоционально реагирует на окружающий его Мир. Не всегда эти эмоции положительны. Отрицательный стресс и эмоциональные встряски вызывают тревожность, которая проявляется по-разному, в том числе и в скрипе зубов ночью. Нервная система малыша выходит из равновесия, и здесь необходимо устранить причину его тревожности, чтобы справиться с непроизвольным смыканием.
Наследственный фактор
Наследственный фактор нередко ведет к тому, что по ночам начинает скрипеть зубами грудничок. Как уже было сказано, непроизвольное трение – это не только детская проблема. Он проявляется и у взрослых по разным причинам. Если один или оба родителя страдают от ночного скрипа зубов, то с большой долей вероятности данная проблема появится и у их малыша.
В чем опасность зубного скрежета во время сна у детей?
Родители обеспокоены главным вопросом: опасен ли детский бруксизм и почему он возникает. Следует отметить, что зубной скрежет не является симптомом какого-то сложного заболевания. Исследования, проведенные с грудными детьми от рождения до 8 месяцев, показали, что смыкание не приводит к тяжелым осложнениям и смерти.
Однако так просто списывать со счетов проблему не стоит. Скрежетание зубов может стать основанием следующих неприятных проявлений у ребенка:
- разрушение эмали, кариозные поражения и развитие зубных болезней;
- формирование неправильного прикуса;
- нарушение здорового сна ребенка;
- совсем маленькие дети могут проснуться от собственного скрежета, испугаться его и заплакать;
- если в одной комнате спят несколько детей, скрежетание одного из них может стать причиной недосыпания других: скрипение зубов, как правило, мешает спать тем, кто находится рядом.
Спеша успокоить родителей, отметим, что детское трение зубов в подавляющем большинстве случаев проходит бесследно и сам собой. Однако, зачастую он является следствием некоего другого нарушения в организме, поэтому не стоит обесценивать проблему скрежета зубов.
Что делать родителям: принципы лечения бруксизма
Так как бруксизм не является заболеванием, то и лечение данного нарушения не включает в себя медикаментозное вмешательство. По большей части лечение зубного скрежета сводится к устранению его причин. Что можно делать родителям, чтобы скорректировать ночное скрежетание у годовалого ребенка или подростка:
Меры ежедневной профилактики
Ежедневная профилактика включает те же пункты, по которым следует лечить месячного малыша, годовалого или же подростка. Профилактика состоит из устранения возможных причин развития бруксизма. Это и спокойные игры перед сном, и беседы об эмоциональном состоянии ребенка, и пересмотр рациона питания, и посещения таких специалистов, как стоматолог и гнатолог.
Также следите за тем, чтобы малыш своевременно полоскал рот и чистил зубы. Зубная щетка и паста должны соответствовать возрасту малыша. Правильные средства гигиены можно обсудить со стоматологом.
Мнение доктора Комаровского
Доктор Евгений Олегович Комаровский, который является также автором книг и телеведущим, на одном из своих семинаров коснулся темы детского бруксизма. Педиатр подтвердил наличие проблемы и указал, что ночной хруст характерен для каждого пятого ребенка в возрасте до 8 лет.
Комаровский не называет опасным явлением то, что дети примерно четырехлетнего возраста скрипят зубками. Он даже не причисляет данное нарушение к болезням. Педиатр заявляет, что бруксизм неопасен, хоть и должен быть скорректирован. В частности, Комаровский призывает родителей показать ребенка стоматологу, чтобы исключить такие причины бруксизма, как преждевременное стирание эмали и неправильный прикус, и невропатолога, который оценит состояние нервной системы ребенка.
Услышав скрип, скрежет зубов во время ночного сна малыша, родителей одолевает страх, волнение. Принято считать это явление признаком патологических состояний. Большинство источников медицинской литературы называют причиной ночного скрежета наличие глистов. Специалисты не имеют единого мнения, о том, что вызывает зубной скрип. Чем вызван скрежет, скрип во время ночного сна? Как правильно себя вести, необходима помощь врача, медикаментозное лечение?
Бруксизм – детский скрежет зубами в ночной период. Предвестник патологических состояний организма. Для определения причин проявления родители должны проанализировать психическое состояние, особенности поведения. Если отмечаются изменения, нарушения, обратитесь к специалисту. Не игнорируйте симптом, это чревато развитием заболеваний, осложнений, патологиями центральной нервной системы.
Скрежет является следствием спазма мышечных жевательных волокон. В состоянии здоровья верхняя и нижняя челюсть соприкасаются во время жевания пищи. Когда ребенок в состоянии покоя, мышцы расслаблены, челюсти касаются друг друга без посторонних звуков. Бруксизм – спазм мускулатуры, смыкание челюсти в напряженном состоянии вызывает скрип.
Бруксизм – не редкость среди детей. В период детского развития от четырех до шести лет встречается у каждого четвертого-пятого малыша. Мальчики страдают бруксизмом чаще девочек.
Особенности бруксизма у детей
Зубной скрип – явление, характерное не только для малышей. Отмечается у взрослых, но в разы реже. Появление симптома провоцирует множество причин.
Явление возникает не всегда в ночное время. Дети страдают бруксизмом днем. Неприятный звуковой эффект длится не дольше 8-9 секунд. Приступ скрежета повторяется спустя время. С течением времени явление может прогрессировать, приступы увеличиваться, учащаться.
Когда проявление возникает редко, общее состояние, психическое развитие без отклонений, причин для беспокойства, медикаментозного вмешательства нет. Когда проявления длительные, частые в ночное время, утром малыш не в настроении, отмечается головокружение, плаксивость, боль челюстей, обратитесь к лечащему доктору.
Когда ребенок не грудного возраста, спит в отдельно помещении, родители не замечают отклонений.
Симптом, который не исчезает больше нескольких месяцев, требует врачебного вмешательства, проведения диагностических мероприятий, медикаментозного лечения.
Почему ребёнок скрипит зубами во сне? О причинах расскажет доктор Комаровский
- Нервная система, психика детей имеет особенности. Малыши по-другому переживают стресс, справляются с трудностями, нагрузками. Несущественные стрессы, эмоциональные нагрузки, раздражающие факторы влияют на состояние малыша, психическое здоровье, провоцируют скрежетание. Признак свидетельствует о нарушении деятельности центральной нервной системы, психических расстройствах.
- Бруксизм возникает в период появления молочных зубиков, смены на постоянные. Помимо скрипа малышу больно, беспокоит зуд, который вызывает желание почесать зубы. Процесс появления зубов вызывает бруксизм не только ночью, но и днем.
- Признак провоцирует неправильное формирование прикуса, патологические поражения челюстных суставов.
- Наследственная предрасположенность. Наличие бруксизма у одного из родителей увеличивает риск заболевания малыша.
- Дети, страдающие лунатизмом, ночными фобиями, кошмарами, подвержены ночному скрежету. Зубным скрипом сопровождается привычка разговаривать, храпеть во сне.
- Заболевания лор – органов: гайморит, отит, аденоиды, хронический насморк, тонзиллиты. Ребенок не способен дышать в полном объеме. Это мешает спать спокойно, он ворочается, сопит, скрипит зубами. Изменения поведения, расстройства нервной системы развиваются на фоне отсутствия полноценного отдыха.
- Дефицит веществ, обеспечивающих сократительную способность мышц, деятельность центральной нервной системы провоцирует развитие бруксизма. Патологию вызывает недостаток кальция, калия, магния, витаминов группы В.
- Челюсть недостаточно задействована. Неполноценная работоспособность восполняется скрежетом зубов в период ночного сна. Ребенок не должен питаться только мягкой, тушеной, измельченной пищей.
Зубной скрип в ночное время – признак глистной инвазии? Поколение мам, бабушек утверждает, что налицо признаки наличия глистов. Факт прямой взаимосвязи между зубным скрипом ночью и инвазиями научно не установлено.
Почему ребёнок скрипит зубами днём и ночью? Отличия дневного и ночного бруксизма
Зубной скрежет во время дневного отдыха характерен для гипер эмоциональных детей, которым несущественные изменения, дискомфорт приносят расстройства. Дети бессознательно смыкают челюсти, издающие скрип. Симптом, проявляющийся днем, медики трактуют, как пагубную привычку, а не заболевание, требующее лечения.
Помощь окажет профессиональный, опытный психотерапевт, умеющий контактировать с детьми, вызывающий доверие. Задача специалиста – обучить преодолевать стресс, справляться с эмоциями. Запрещено отчитывать, ругать, наказывать малыша. Это спровоцирует неуверенность в себе, страх, прочие расстройства деятельности центральной нервной системы.
Разработаны методики, упражнения, позволяющие устранить проблему.
В процессе появления зубиков ребенка беспокоит зуд, болевые ощущения. Он кусается, стремится почесать десна, зубы. Детям свойственно экспериментировать, пробуя разные способы устранения дискомфорта. Звуки, возникающие при смыкании челюстей, забавляют, веселят маленького человечка. Приобретите прорезыватели для зубов, смажьте на ночь десна гелем, снимающим зуд.
Зубной скрип во время ночного сна неподвластен контролю. Малыш не осознает, не чувствует, когда это происходит.
Ночной скрип может сопровождаться проявлениями:
- щёлкание зубами, скрип, которые длятся 7 – 10секунд, повторяются через определенный временной интервал;
- тахикардия, увеличивается частота дыхания, артериальное давление.
Почему скрежет зубов стоит лечить?
Мамы, папы не понимают, когда требуется врачебное вмешательство, медикаментозная терапия. Если нет сопутствующих патологий, явных психических отклонений, может это индивидуальная ответная реакция на раздражители?
Симптом способствует патологическим изменениям, развитию осложнений. С течением времени явления нарастают, прогрессируют, выливаются в хронические заболевания.
Исход ночного скрежета:
- Вялость, сонливость в дневное время. Мышечный тонус не спадает, организм не отдыхает, не расслабляется ночью. Сон поверхностный, прерывистый. Утром малыш просыпается вялым, раздражительным, капризным. Ребенок становится заторможенным, притупляется внимание, память. Последствия нарастают.
- Уничтожается зубная эмаль. Трение челюстей, постоянное движение уничтожает эмаль. Эмаль маленьких зубов, подвергаясь постоянному механическому воздействию, уничтожается, вызывая болезни десен. Малыш не ест холодное, горячее, сладкое. Когда ребенку сложно пережевывать пищу, беспокоит боль, неприятные ощущения, обратитесь к специалисту. Вышеперечисленные признаки – свидетельство стоматологических проблем. Сильная степень разрушения эмали ведет к деформации прикуса. Несвоевременное лечение формирует серьезные проблемы, которые тяжело поддаются коррекции.
- Психические отклонения, патологии центральной нервной системы. Бруксизм на протяжении долгого времени неясной этиологии провоцирует психические расстройства. Родители водят детей по врачам, обследуют, причин проявления не находят. Разносторонняя симптоматика – признак многих заболеваний.
Неврологические симптомы при патологии разносторонние. Это усложняет уточнение диагноза, выбор тактики лечения. Ребёнок капризный, раздражительный, отказывается от пищи, жалуется на болевые ощущения в области головы, шеи, притупление внимания, памяти. Дети школьного возраста становятся замкнутыми, агрессивными, отстают в учебе.
Диагностика бруксизма
При появлении зубного скрежета ночью наблюдайте за малышом, анализируйте видимые изменения поведения. Фиксируйте длительность симптома, частоту повторений, склонность нарастания проявлений.
Вспомните последние события: были стрессы, чрезмерная усталость, эмоциональное напряжение? Уточните, что его беспокоит, чем озадачен, взволнован малыш.
При необходимости посоветуйтесь с лечащим врачом. С целью диагностики специалисты назначают полисомнографическое обследование. Методика позволяет фиксировать неконтролируемые мышечные спазмы. С помощью исследования специалисты дифференцируют бруксизм от других патологий. Необходим детям, имеющим риск возникновения эпилептических припадков.
Покажите ребенка стоматологу. Визуальный осмотр ротовой полости информирует о состоянии зубов, десен, степени, характере повреждения эмали.
Если у стоматолога возникли сомнения, он рекомендует применять брукс чекер. Пластиковая капа, которая накладывается на челюсть ребенка в период отдыха. Утром капа снимается. Степень, характер повреждений информирует о величине нагрузки.
С целью диагностики, постановки окончательного диагноза потребуется консультация стоматолога, невролога, психолога.
Что делать, если ребёнок скрипит зубами во сне?
Когда ночной скрежет не дополняется другими проявлениями, нет отклонений неврологического профиля, у ребенка полноценный, здоровый сон, выполняйте простые рекомендации по восстановлению.
- Распорядок дня. Детям требуется отдых в достаточном количестве, свежий воздух, разграничение дневного, ночного отдыха, соблюдение распорядка дня.
- Сбалансированный, полноценный рацион. Меню разнообразное, обогащенное витаминами, минералами, необходимыми для полноценного развития детского организма. Удалить из рациона острую, сладкую, жирную пищу, продукты искусственного происхождения. Не кормить плотно вечером. Легкий ужин, не раньше, чем за 2 часа до сна.
- Добавьте твердых ингредиентов в дневной рацион. Кормите малыша морковью, яблоками, грушами. Разработка мышечного аппарата избавит от ночных спазмов.
- Подготовьте малыша к отдыху. Создайте благоприятную обстановку – почитайте книгу, послушайте приятную музыку, сделайте теплую ванночку с отваром трав.
- Домашняя обстановка. Детское поведение – следствие семейных проблем, ссор, неурядиц. Создайте атмосферу тепла, уюта, взаимопонимания, не повышайте голос, когда рядом малыш. Дети очень остро реагируют на семейный разлад, напряженную обстановку сильно переживают.
Уделяйте маленькому человечку больше внимания, говорите ласковые слова, обеспечьте тактильный контакт. Взаимоотношения в семье, с мамой, папой крайне важны для крохи.
Если специалисты диагностировали бруксизм, потребуется всестороннее лечение.
Методы лечения бруксизма
- Неврологические. Детям с бруксизмом требуется понимание, забота, ласка. Психолог поможет родителям выбрать тактику поведения, модель взаимоотношений в семье, малышу повысить стрессоустойчивость, построить гармоничные взаимоотношения.
- Соматические. Коррекция сопутствующих патологий – лечение зубов, десен, заболеваний лор – органов.
- Медикаментозные. Применение лекарственных средств, нормализующих сон, успокаивающих, расслабляющих мускулатуру: Тенотен, Глицин, средства на растительной основе (корень валерианы). Эффективны теплые ванночки с травяными отварами. Обязательно принимать витаминные комплексы.
- Релаксационные. Обертывания лица, массаж. Компрессы, теплые обертывания выполняются дважды в день на протяжении 10-15 минут на область шеи, щек. Позволяет снять напряжение, расслабить мускулатуру.
При наличии интенсивного ночного скрежета стоматологи рекомендуют использовать капу для сохранения эмали. Капа выполняется по индивидуальному заказу с учетом замеров. Использование снимает мышечные спазмы, снижает нагрузку, сохраняет эмаль.
Капа – средство коррекции, реабилитации, профилактики последствий, а способ лечения бруксизма. Для выбора метода лечения требуется комплексное обследование, поиск причины.
Профилактика ночного скрежетания
Чтобы не допустить развития патологических изменений, осложнений, следите за поведением, наличием сопутствующих признаков. Контролируйте состояние зубов, десен, контролируйте эффективность чистки зубов. При наличии жалоб на болевые ощущения ротовой полости немедленно обращайтесь к стоматологу. Несвоевременное лечение зубов, десен приводит к формированию неправильного прикуса.
Создайте атмосферу любви, заботы, уюта дома. Детей, склонных к нервным потрясениям, расстройствам, не ругайте, научите бороться со стрессом, преодолевать трудности. Подростков обучайте техникам повышения стрессоустойчивости.
Не игнорируйте длительный зубной скрежет ночью, посоветуйтесь со специалистом. Своевременная помощь предотвратит осложнения, поможет быстро устранить причину развития.
Подведём итоги
Зубами скрепят во сне многие дети. Обычно бруксизм не требует медикаментозного лечения, проявления исчезают спустя некоторое время.
Если проявления продолжаются длительный период, фиксируйте частоту, длительность, сопутствующие патологии, изменения: капризность, отказ от пищи, крики, плач без видимых причин.
При необходимости обратитесь к доктору. Своевременное обращение снизит риск развития осложнений.
Список использованной литературы:
- Giedd JN, Rapoport JL; Rapoport (September 2010). “Structural MRI of pediatric brain development: what have we learned and where are we going?”. Neuron
- Poulin-Dubois D, Brooker I, Chow V; Brooker; Chow (2009). “The developmental origins of naïve psychology in infancy”. Advances in Child Development and Behavior. Advances in Child Development and Behavior.
- Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). “The basics of brain development”. Neuropsychology Review
Несерьезным отклонением от нормы скрежетание зубами у ребенка может показаться только на первый взгляд. Хорошо, когда это явление носит временный характер и в 5 – 6 лет бруксизм у ребенка проходит сам собой. Но если ваш первоклассник продолжает скрипеть зубами по ночам, не стоит медлить с обращением за медицинской помощью. В противном случае под угрозой окажутся даже постоянные зубы, которые придут на смену молочным.
Симптомы детского бруксизма
- Головная боль по утрам
- Чувство заложенности в ушах
- Жалобы на болезненные ощущения в спине
- Немотивированная раздражительность и плаксивость
- Беспокойный сон с частым плачем
- Отсутствие аппетита
- Быстрая стираемость зубов (этот симптом может определить только стоматолог на осмотре!)
Внимание!
Высокая температура и скрежет зубами у ребенка могут быть реакцией организма на плановую вакцинацию, проведенную накануне.
Причины скрежета зубами у детей
- Переход на искусственное вскармливание
Скрежет зубами ребенка 8 – 10 месяцев может быть связан с ранним отлучением от материнской груди. Для малыша это является сильнейшим стрессом. По статистике, именно «искусственники» мужского пола чаще всего страдают от бруксизма.
- Прорезывание или смена зубов
Скрежет зубами днем, который родители могут заметить по специфическому звуку, обычно появляется после прорезывания очередного молочного зуба. Ребенку просто любопытны новые ощущения, и он «играется», нарочно добиваясь трения между зубами. Как правило, это ему быстро надоедает, но спустя годы, при замене молочных зубов на постоянные, картина может повториться. Подробнее о прорезывании зубов читайте в статье .
- Стоматологические патологии
Когда ребенку исполняется год, скрежет зубами может свидетельствовать о наличии каких-то отклонений от нормы в функционировании зубочелюстной системы. Неправильный прикус, воспаление челюсти или патологическое развитием сустава - предпосылки «поскрипеть», чтобы удобнее расположить зубы во рту. Подробнее об этом читайте .
- Стрессовые ситуации
Скрежет зубами у ребенка в 2 – 3 года - сигнал о неполадках в его нервной системе. Таким способом малыш проявляет реакцию на пережитый стресс. Пусковым механизмом для этого могут стать как яркие негативные эмоции (разлука с любимой игрушкой, начало посещения детсада или «выселение» из кровати родителей), так и положительные, которые приводят к сильному перевозбуждению (подвижные игры, приезд родственников с другими детьми и пр.).
- Нарушение сна
Если ребенок плохо засыпает, храпит, бормочет во сне, страдает от энуреза или сомнамбулизма, это может стать поводом скрежета зубами ночью. Неполноценный сон негативно влияет на детский организм и является триггером спазма жевательных мышц.
- Неправильный режим питания
Иногда причины скрежета зубами во сне ребенка лежат на поверхности - в ответе за это сами родители, не сумевшие создать оптимальный режим кормления. Чтобы не провоцировать непроизвольные сокращения жевательных мышц, последний прием пищи надо завершить за 2 часа до отхода ко сну.
- Авитаминоз
Ищите причины скрежета зубами у ребенка днем? Проанализируйте, какое количество витаминов и минеральных веществ он получает с пищей во время завтрака, обеда, полдника и ужина. Дефицит витаминов группы В в совокупности с недостаточным поступлением в растущий детский организм магния и кальция чреват перенапряжением жевательной мускулатуры.
- Заболевания верхних дыхательных путей
Кашель и скрежет зубами у ребенка вместе с явлением заложенности носа - характерное проявление синусита или бронхита. В этом случае бруксизм пройдет, как только будет вылечено заболевание, вызвавшее его.
- ЛОР-заболевания
Также скрежет зубами у ребенка ночью является одним из главных симптомов аденоидита - воспаления миндалин. Комплекс неприятных ощущений, вызванных увеличением размера аденоидов, буквально вынуждает ребенка скрежетать зубами.
Знаменитый педиатр Комаровский утверждает: бруксизм у детей возникнет с большей вероятностью, если от этого страдали в детстве их родители!
Что делать при скрежете зубами у ребенка?
- Первым делом - записаться на консультацию к стоматологу и детскому неврологу. Первый даст практические рекомендации, как предотвратить стирание эмали, второй установит, почему у ребенка возник скрежет зубами.
- Следить за психологическим микроклиматом в семье. Малыш должен честно рассказывать о своих тревогах и быть уверенным, что получит помощь от родителей.
- Откорректировать режим дня. За час до отхода ко сну ребенка следует занять спокойным делом, чтобы избежать перевозбуждения нервной системы.
- Сбалансировать детское меню. В ежедневном рационе должны присутствовать твердые овощи и фрукты - нагрузка на жевательные мышцы в период бодрствования приведет к их расслаблению во время сна.
- Приучать к самоконтролю. В форме совместной игры практикуйте каждый день выполнение нехитрого правила: «Губы сомкнуты, зубы - разведены». Таким образом у малыша не сформируется вредная привычка стискивать зубы днем даже в момент сильного волнения.
«Скрип зубами не имеет никакого отношения к микробам или глистам, скрип зубами – это возрастная особенность, которая бывает у многих детей», – категорически заявляет доктор Комаровский.
По словам известного педиатра, в некоторых случаях бруксизм возникает из-за активного роста, иногда – из-за дефицита кальция. Кроме того, есть версия, что скрип зубами может быть связан с повышенной нервной возбудимостью. Еще одно предположение: так ребенок тратит нерастраченную за день эмоциональную энергию.
Фото: dm909 / Moment Open / Getty Images
Когда бежать к врачу
Зубной скрежет, называемый бруксизмом, наблюдается у каждого второго ребенка младше 7 лет. Чаще всего приступы случаются периодически и длятся несколько секунд. Но бывают и регулярные проявления, приводящие к повреждению зубной эмали и напряжению в челюстях. С годами бруксизм проходит. Так, среди молодого и зрелого населения он встречается в 4−8 случаях из 100.
Основная причина бруксизма у детей – перевозбуждение определенных участков головного мозга. Так как малыши очень эмоциональны, страхи и злость преследуют их даже ночью. Когда детям снятся страшные сны, они стискивают зубы в гневе или отчаянии. Отсюда и рождается скрежет.
Склонность к бруксизму имеют ранимые и подвижные малыши. Появлению зубного скрежета по ночам способствуют неприятности в семье, стрессы и большие нагрузки в школе, трудности в общении со сверстниками.
Другие причины возникновения бруксизма:
- расстройства сна;
- хронический аденоидит;
- аномалия прикуса;
- неправильная установка брекетов или коронок;
- болезни нервной системы;
- обезвоживание или интоксикация организма, холод;
- наследственная предрасположенность.
Ребенок до года скрипит зубами, реагируя на припухлость и зуд десен. В этом случае бруксизм – признак прорезывания очередного зуба.
Фото: Miguel Sanz / Moment / Getty Images
Когда на ночной скрежет надо реагировать? Обратиться к врачу следует, если приступы повторяются регулярно, длятся более 10 секунд. Во время сна у ребенка могут учащаться дыхание и пульс, утром – болеть голова.
Тревожными симптомами являются вялость, раздражительность, отсутствие аппетита. Бруксизм приводит к кровоточивости десен, разрушению эмали, дефектам прикуса. Запущенная болезнь может вызвать асимметрию лица или нарушение слуха.
Как помочь малышу
Подтвердить бруксизм позволяет полисомнографическое исследование. Его, как правило, назначают с целью исключить эпилепсию. Если причина скрежета психологическая, малышу потребуются сеансы психотерапии, специальные упражнения на снятие нервного напряжения. За час до сна давайте ему грызть морковку или яблочко. Перед тем как отправить в постель, почитайте добрую сказку, послушайте классическую музыку или запись звуков природы.
Если ребенок скрипит зубами днем, научите его не смыкать плотно челюсти, когда закрыт рот. При нарушениях сна врач может выписать легкий седативный препарат, например, пустырник или валериану. Иногда целесообразно принимать минералы и витамины – магний с кальцием, В-комплекс. При повышенной возбудимости детям рекомендованы физиотерапевтические процедуры: лицевая гимнастика и расслабляющий массаж.
Если утром ребенок жалуется на боль в челюсти, сделайте теплый компресс. Для этого сложенное в несколько раз махровое полотенце смочите в горячей воде, отожмите и приложите к лицу.
Если ребенок скрипит днем или во сне зубами, его нужно показать не только психологу и неврологу, но и стоматологу. Защитить дентин от повреждения поможет капа – специальная накладка из мягкого пластика или резины. Чтобы получить индивидуальный аппарат, соответствующий прикусу малыша, ортодонт вначале делает оттиск зубов. Капу, изготовленную по этому слепку, врач подгоняет во рту. Надевают накладку только ночью, меняют по мере истирания.
Встречается очень много случаев, когда грудничок скрипит зубами. Это, конечно же, волнует всех родителей, столкнувшихся с этим явлением. Распространенной причиной этого явления медики считают, прежде всего, стрессовую ситуацию, которая могла возникнуть в семье и повлиять на ребенка. Возможно, ваш кроха чего-то испугался или же причины могут быть другими, например наследственность, давайте разберемся.
Если ваш кроха скрипит зубами непродолжительное время - это не всегда повод обратиться к специалисту. Но, вы должны уделить максимальное внимание этому явлению. Если скрежет продолжается более 10 секунд и в течение дня повторяется, да и ночью не проходит, тогда поспешите рассказать об этом педиатру.
Непродолжительный же скрип зубами не является опасным, родителям лишь нужно набраться терпения и подождать. Вероятнее всего, такой процесс исчезнет самостоятельно без медицинского вмешательства. Некоторые малыши таким образом знакомятся с миром, познают новые ощущения. Особенно это характерно на момент прорезывания зубов. Впервые вы можете заметить скрип зубов у грудничка не ранее 6-7 месяцев и позднее, в момент прорезывания зубов.
Говорят дети! Арсений (4 года), вариация на тему Марш Славянки:
- Не плачь, не горюй! Твоя жена ещё с тобой!
В таких ситуациях на помощь придут различные охлаждающие средства, которые сглаживают боль при прорезывании, наподобие препарата Дентол. Данное средство содержит минимум химии и создано на основе успокаивающих и лекарственных трав.
Внимание! Задумываясь о том, стоит ли приступать к лечению, если грудничок скрипит зубами, не давайте ему никаких лекарственных средств до тех пор, пока их не одобрит педиатр.
Давайте посмотрим видеоролик, в котором доктор Комаровский обсуждает проблему скрежета зубами у детей.
Причины и факторы, влияющие на развитие бруксизма у грудничков
Почему младенец скрипит зубами днем или ночью зависит также от его возраста. Причем, это считается опасным только в случае продолжительного скрежета, который может длиться не менее получаса. Основными причинами данного проявления у ребенка могут быть:
- стресс у малыша. Он случается если произошла ссора в семье, была смена обстановки, акклиматизация, осмотр педиатров и даже большое количество гостей в доме. В таких случаях следует напомнить, что перевозбуждение ребенку до года совершенно ни к чему. Рекомендуется повременить с этим, тогда удастся избежать явления, когда грудничок скрипит зубами;
- отлучение от грудного вскармливания может быть еще одной причиной, по которой ребенок скрипит зубами во сне. В этот момент кроха пытается освоить новые продукты, которые вводят ему вместо маминого молока. Из-за этого фактора у ребенка часто возникает скрежет, который нельзя назвать опасным. Со временем такое явление пройдет;
- когда у малыша появляются симптомы бруксизма в возрасте 6-7 месяцев, это также может свидетельствовать о попытках его знакомства с . Также в этом возрасте зубной скрежет говорит о болевых ощущениях при прорезывании. Таким образом младенец пытается немного сгладить дискомфорт;
- перенесенная болезнь, прием лекарственных препаратов также может стать негативным фактором, приводящим к появлению скрежета зубов у малышей до года. Например, в 8-9 месяцев малыш издает характерные звуки, если пробыл какое-то время в стационаре. Иногда явление бруксизма может стать следствием перенесенной инфекции;
- нельзя забывать и о наследственной предрасположенности. Если один из родителей в детстве сталкивался с бруксизмом, то неудивительно, если грудничок скрипит зубами ночью и днем. По мнению Комаровского, такой фактор имеет рациональные основания;
- иногда скрежет зубами у ребенка в возрасте после 10 месяцев говорит о мышечном напряжении в области челюсти. Если скрип возникает именно по этой причине, в дневное время родители должны попытаться снять этот спазм. Давайте ребенку кушать морковку, бублики, дайте возможность пожевать резиновую игрушку. Вы заметите что вскоре тонус челюсти у ребенка пройдет.
Мамам на заметку! Есть распространенное мнение, что, если грудничок скрипит зубами довольно часто - это свидетельствует о появлении глистов. Медики уверяют, что это мнение ошибочно. У грудничка, проживающего в нормальных санитарных условиях с соблюдением всех правил гигиены глистов быть не может.
Потребуется ли лечение, если ребенок скрипит зубами?
Бруксизм (скрежет зубами у детей) считается заболеванием. Поэтому при выяснении патологических причин, необходимо назначать лечение, во избежание риска осложнений. В качестве лечебной терапии может использоваться массаж челюстей, особенно если это явление появилось вследствие мышечного тонуса скул.
Детский юмор!Слышала в больнице. Мальчик (лет 8), которого привезла скорая звонит домой и диктует, что ему нужно:
- Пижама, тапочки, полотенце и всё рыльномыльное.
При стрессовых ситуациях необходимо успокоить ребенка. В этом случае на помощь придут различные развивающие игры, которые отвлекут внимание крохи. Если не удается избавиться от эмоционального потрясения в домашних условиях - этим должны заниматься психологи.
Если больше всего скрежет появляется у ребенка в ночное время, попытайтесь за час до сна обеспечить малышу спокойную обстановку. Возьмите книжку, полистайте картинки, а если кроха усидчив можете и почитать ему. Старайтесь не кормить грудничка непосредственно перед сном, это может вызвать дискомфорт в желудке, что вновь приведет к проявлениям бруксизма.
Если вы своевременно не устраните корень проблемы и причину скрежета зубами у грудничка, то в дальнейшем можете столкнуться с стоматологическими проблемами: ранним кариесом, стиранием зубной эмали, частыми головными болями у ребенка утром, невысыпанием, .
Важно! Отсутствие лечения при патологическом бруксизме может в дальнейшем обернуться серьезными проблемами нервной системы. Ребенок может стать чувствительным к любым стрессам и воспринимать каждую неприятность близко к сердцу.
В качестве ознакомления со всеми особенностями детского бруксизма рекомендуем посмотреть это видео.