Нет такого человека, у которого бы ни разу не болела голова. Более 70% взрослых хотя бы раз жаловались врачам на периодические или хронические покалывания в левом виску. Но проходить обследование или записаться на консультацию страшно: ведь до конца не понятно из-за чего дискомфорт именно в этой зоне.
Почему болит левый висок головы?
Виновниками дискомфорта в виске могут быть и болезни, и неправильное питание. Медики четко выделяют главных провокаторов недомогания.
Среди самых популярных и распространенных причин головной боли в левом виске выделяют:
Если большинство причин сложно предотвратить, то отрегулировать свое питание проще простого. Также необходимо быть осторожными с напитками с кофеином и энергетиками. Их регулярное употребление вызывает боль не только в левом виске, но и ноющие, покалывающие ощущения в затылке. Поэтому отказ от фаст-фуда, готовых приправ и вермишели быстрого приготовления поможет избежать этой неприятности.
Большинство сразу открывает аптечку и принимает привычные анальгин, андипал, но-шпу или другие анальгетики. Хотя быстро облегчить состояние могут и немедикаментозные средства:
- растирание висков мазью “Звездочка” или травяным бальзамом “Бора+” . Натуральные лекарства, проверенными многими поколениями, не хуже таблеток уберут боль в виске. И при этом безопасны, не имеют противопоказаний, не оказывают дополнительную нагрузку на почки и печень. Для расслабления поможет массаж. Нанесите немного мази или бальзамы на указательные пальцы. Массирующими круговыми движениями двигайтесь по зоне виска;
- холодный компресс . Намочите полотенце в холодной воде или оберните в него лед. Приложите компресс к болезненному участку на 5 минут. Холод снимет спазм, расширит сосуды головы в этом участке и обеспечить легкий обезболивающий эффект;
- отдохните. Прилягте ровно на кровать или диван, приподняв голову на 45 градусов. Для этого под шею поместите подушку или валик;
- примите расслабляющий душ. Струи воды снимут напряжение, облегчают состояние.
- сделайте дыхательную практику или медитацию . Лежа на кровати закройте глаза, сделайте медленные глубокие вдохи, задержку дыхания на 5 секунд и выдохи. Представьте себя в красивой местности с воздушным шариком возле левого болящего виска. Сделайте медленный обратный отсчет и на числе “1” отпустите шар вместе с болью. Сделайте еще раз 3 глубоких вдоха и выдоха, медленно откройте глаза.
Боль в левом виске головы лечение
Сначала необходимо определится: дискомфорт редко появляется или имеет периодический, но регулярный характер?. Если болезненность левого виска редко донимает, то избавится от нее помогут:
- Прогулки на свежем воздухе или проветривание рабочего или жилого помещения.
- Расслабляющая ванна с морской солью и эфирными маслами. Положительно воздействуют ароматы лимона, хвойных деревьев и иланг-иланга.
- . Достаточно кончиками пальцем массировать по часовой стрелке и в противоположном направлении виски в течение 1 минуты.
- Устранение источника шума. Выйдете в тихое помещение, выключите телевизор.
- Приглушите свет. Если есть возможность снизить яркость, то воспользуйтесь ей. Если нет, то отключите верхний свет, включите настольную лампу. Днем зашторьте окно или опустите жалюзи.
- привычного обезболивающего.
Более конкретные методы зависят от причины недомогания. или простуде при сильной интоксикации рекомендуют противовоспалительные, обезболивающие таблетки и обильное питье. Если голова в зоне виска разболелась после вечеринки и из-за обильного количества алкоголя, то выпейте обычный активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Отлично подойдут народные методы: травяные чаи, рассол. Они быстро восполняют дефицит влаги и минеральных веществ в организме, выводят токсины. Эффективно уберут боль при похмелье специальные препараты (Верошпирон, Алко-Зельцер).
Если болит висок с левой стороны долго и часто, то отправляйтесь на прием к невропатологу. Он назначит общий анализ крови, МРТ и КТ, допплерографию. Диагностика покажет состояние организма, скорость кровяного потока и состояние сосудов головы. Если виновники дискомфорта в виску спазмы, то курс спазмолитиков подарит облегчение. При атеросклеротических изменениях в сосудах применяют секвертины и статины.
(Видео : «Почему болит голова в висках?»)
В единичных случаях при боли в виске с левой стороны прибегают к хирургическому вмешательству. Оно целесообразно при аневризмах сосудов головы или перекрывании просвета атерослкеротическими отложениями. Тогда проводится стентирование. Операция не сложна, не требует долгой реабилитации и практически не имеет осложнений.
Профилактика
Реально ли предупредить дискомфорт в левой стороне головы? Оказывается, что да. Если недомогание спровоцировано мигренью, то необходимо наладить режим дня, максимально избегать раздражающих факторов. От этого зависит самочувствие и работоспособность.
- следить за водным балансом . При обезвоживании кровь становится густой, давление повышается и болит голова в левой части. Поэтому постепенно приучайте себя выпивать в день хотя бы 1 литр воды;
- полюбить контрастный душ. Резкое чередование холодных и горячих температур - лучшая тренировка для сердечно-сосудистой системы. Приучайте себя к такой водной процедуре постепенно, снижая комфортную температуру, а потом повышая ее;
- ежедневно делать физические упражнения . В пожилом возрасте помогают йога и пилатес, норвежская ходьба. Для молодых и активных подойдут любые виды кардионагрузок: бег, катание на велосипеде, прыжки со скакалкой;
- высыпаться . Каким бы интересным не был бы фильм, обязательно спите не менее 8 часов. Идеально, если ложится спать до 22.00. Ведь до полуночи мозг максимально отдыхает, а организм восстанавливается;
- принимать регулярно витамины и БАДы . Аскорбиновая кислота, ненасыщенные жирные кислоты, микроэлементы (калий, натрий, сера, фосфор) налаживают трофику тканей, предотвращают гипоксию мозга и обеспечивают нормальную работоспособность. Особенно ценны для трудоголиков магний и витамины с группы В. Они налаживают работу нервной системы, помогают организму легко и без последствий справятся с ежедневным стрессом.
Не нужно бояться головной боли в левом полушарии. Современные обезболивающие препараты, нетрадиционные методы и профилактика помогут убрать дискомфорт и предупредить его появление впредь.
Боль в левом виске головы – словосочетание, которое известно многим из нас. В этом нет ничего удивительного, ведь практически любой человек не понаслышке знает, что это такое. И хорошо знакомые с детства «таблетки от головы» не зря занимают одно из самых «почётных» мест нашей домашней аптечки. К сожалению, нам никуда не деться от этих неприятных ощущений. Хорошо это или плохо? И чем вообще грозит нам такая болевая аномалия? Давайте рассмотрим данный вопрос подробнее.
Почему болит висок с левой стороны
Причин, по которым у нас болит левый висок головы, довольно много. Ниже приведён список основных факторов, способных вызвать эти неприятные ощущения.
Мигрень
При возникает острая головная боль, которая во многих случаях локализуется в левой височной части. Относится данное заболевание к категории неврологических патологий и имеет тенденцию к затяжному (хроническому) течению, которое проявляется приступообразным болевым синдромом высокой степени. Этиология болезни до конца не выяснена, но одним из основных факторов, ее вызывающих, считается наследственная предрасположенность.
Гайморит
Воспалительный процесс, локализующийся в околоносовых пазухах, носит название гайморит. Он представляет собой осложнение инфекционных заболеваний, поражающих верхние дыхательные пути. Болевой синдром при его развитии сопровождается ощущением давления в пораженной пазухе носа, скулы или всей половины лица, нарушением дыхания через нос.
Болевые ощущения при гайморите менее выражены по утрам и более интенсивны в вечернее время.
Височный артериит
При височном артериите происходит воспаление височных артерий. Патология может поражать как обе стороны головы, так и одну из них. Характеризуется пульсирующей острой болью, повышенной температурой тела, общей слабостью, отёком височной части. При отсутствии лечения может вызвать полную потерю зрения. Этиология до конца не известна. Считается, что провоцирующим фактором является какой-либо инфекционный процесс.
Читайте также: Почему болит правая сторона головы
Под инсультом понимают острое нарушение мозгового кровообращения или разрыв сосуда, результатом которого является мозговое кровоизлияние. Чаще всего поражается именно левое полушарие головного мозга, отчего и болит висок с левой стороны. К развитию заболевания приводит злоупотребление алкоголем, курение, грубые погрешности питания, стрессовые ситуации, гипертоническая болезнь. В большом проценте случаев инсульт заканчивается летальным исходом либо приводит к инвалидности больного.
Атеросклероз сосудов
Под атеросклерозом понимают патологическое сужение сосудов головного мозга, результатом которого являются:
- болевые ощущения в различных частях головы;
- нарушение памяти;
- деградация мыслительных процессов;
- снижение концентрации внимания.
В основе формирования заболевания лежат наследственные и возрастные факторы, а также наличие вредных привычек, неправильное питание, гиподинамия.
Опухоль головного мозга
Самым ранним проявлением внутричерепного новообразования являются локальные боли. Если опухоль сосредоточенна слева, то у человека болит голова в области левого виска. Причины болезни до конца не изучены. Провоцирующими факторами выступают наличие в организме тяжёлых инфекций (СПИД), радиоактивное поражение, интоксикации.
Левостороннее поражение тройничного нерва
Патология является результатом ущемления нервных окончаний. Характеризуется болезненными прострелами в височной области и спазмами мышц лица. К возникновению недуга приводят травмы, различные опухоли, врождённые аномалии.
Другие причины
Помимо всех вышеописанных патологий, при боли в левом виске причинами могут быть:
- магнитные бури;
- резкая смена погодных условий;
- стрессовые ситуации;
- переутомление;
- банальные инфекционные болезни (ангина, грипп);
- травмы головы и шеи;
- остеохондроз;
- невралгия различного патогенеза.
Диагностика
Поскольку палитра заболеваний, вызывающих болевые ощущения, весьма обширна, на первый план выходит диагностика возможных причин появления дискомфорта. Чтобы точно поставить диагноз, лечащим врачом могут быть применены следующие диагностические приёмы:
- Пальпация головы, цель которой определить у пациента признаки мышечных травм и сухожильных уплотнений, располагающихся в непосредственной близости от височных артерий.
- Исследование глазного дна, височно-челюстных суставов, двигательных функций шейного отдела позвоночника.
- Определение наличия скелетных асимметрий.
- Пальпация лимфоузлов шейных областей.
- Ультразвуковое исследование внутренних органов (сердце, печени, лёгких) для исключения сопутствующих заболеваний.
- Осмотр ротовой полости.
- Компьютерная томография головного мозга.
- Исследование сухожильных рефлексов.
- Изучение триггерных точек и черепных нервных окончаний.
- Определение чувствительности лицевых нервов.
Естественно, тогда больной предпочитает просто принять таблетку. Однако не все так просто. Причины патологии бывают разными. Кроме того, боль может отдавать в глаз, человек чувствует, что у него стреляет в ухе. Причем в таком состоянии он находится практически постоянно.
Для того чтобы решить проблему, нужно обязательно обратиться к доктору. Он поможет выявить причины появления боли в области левого виска, а также назначит адекватное лечение. Устранить патологию одними лишь анальгетиками не удастся.
Особенности патологии
Боль в левом виске – это проблема, с которой нужно бежать на консультацию к неврологу. Такие болевые синдромы могут повторяться нечасто или же иметь хронический характер. Причем боль распространяется не только в височной части головы, но и отдает в глаз, ухо. Представленное патологическое состояние периодически повторяется практически у 60% населения нашей планеты.
Почему болит левый висок головы?
Существует множество причин, которые способны вызывать дискомфорт в височной части головы. Максимально точное их определение позволит быстрее и более эффективно справиться с проблемой. Можно выделить такие причины головной боли в левом виске:
- Мигрень. Для нее характерным является наличие пучковой боли. При этом болевые ощущения распространяются только на одну половину головы. Не только левый висок может стать местом их локализации. Неприятные ощущения могут отдавать в левый глаз и ухо. Кроме болевого синдрома, у человека присутствуют и другие симптомы: боязнь света, громких звуков, тошнота, рвота, головокружение.
- Повышенное внутричерепное давление. Боль при этом как бы давит или распирает череп. При этом она сопровождается тошнотой, наличием «ряби» перед глазами. С одной стороны тела человек может чувствовать слабость мышц. Боль способна усиливаться на протяжении ночи.
- Патологии кровеносных сосудов. Если сердце работает недостаточно хорошо или является слишком активным, у пациента может чрезмерно повышаться или понижаться давление. При этом появляются болевые ощущения в левом виске. Боль при этом резкая, ощущаются пульсации в голове или же тупая и ноющая. Иногда у человека возникает обморочное состояние.
Подробнее о причинах нам расскажет врач-невролог, иммунолог Кирилл Александрович Шляпников:
- Патологии инфекционного характера или аллергия. Они способствуют появлению давящей боли, которая, однако, не всегда тупая. Неприятные ощущения появляются не только в области левого виска, но и во лбу и щеках. Если патологическое состояние сопровождается повышением температуры, то височную часть головы начинает ломить. Инфекционное поражение уха или глаза тоже приводит к головной височной боли. Например, спровоцировать ее может отит (воспаление уха), ринит, заболевание зубов. При этом дискомфорт ощущается даже в глазу.
- Интоксикация организма. Она может быть следствием чрезмерного употребления медикаментозных препаратов, алкогольных напитков, несвежей пищи. Даже народные средства, которые не воспринимает организм, могут вызвать боль в левом виске. Ощущения при этом носят ноющий характер, в височной области головы как бы стреляет. Боль отдает в глаз и ухо.
- Сбои гормонального фона. Головная боль, вызванная этой причиной, - это частая проблема у женщин. Провоцирует ее разбухание стенок кровеносных сосудов под влиянием гормонов простагландинов.
- Травма или врожденная патология височно-челюстного сочленения. Боль в области левого виска при этом частая и очень сильная. Отдает она не только в ухо или глаз, но и плечо, шею и даже лопатку. Кроме того, появляется спазм мышечной ткани, так как сустав занимает неправильное положение.
- Артериит (воспаление сосудов) височной части головы. Представленная патология встречается не часто, однако характеризуется очень сильными болевыми ощущениями.
- Неправильный рацион питания. Наличие большого количества добавок и консервантов тоже способно вызвать дискомфорт и болевой синдром с левой стороны головы. Причем боль практически всегда чувствуется в глазу и даже ухе.
- Нервное напряжение, стресс или другие психогенные причины. Болевой синдром характеризуется тем, что локализуется в височной области, вызывает чувство давления в черепе, отдает в глаз.
- Опухоль головного мозга. Тут у пациента возникает пульсация в области виска слева. Кроме этого у него ухудшается слух, память, зрение. Он не может нормально спать, что усугубляет его психологическое и эмоциональное состояние.
- Реакция на перемены погоды.
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Тут боль может возникать как с левой, так и правой стороны. Причем чувствуется она практически постоянно, ведь у больного зажимаются корешки спинномозговых нервов.
- Инсульт. Кровоизлияние в мозг – крайне опасное для здоровья и жизни состояние, которое характеризуется сильной и жгучей головной болью, сопровождающуюся потерей речи, онемением одной стороны тела.
Это основные причины возникновения дискомфорта и болезненных ощущений. Теперь следует разобраться с тем, как от них можно избавиться.
Первая помощь
Почему заниматься самолечением нельзя, наверное, знает каждый человек. Однако если нет возможности немедленно обратиться к врачу, то помогать себе необходимо самому:
- Можно использовать спазмолитические препараты, которые помогут устранить боль с левой стороны головы. Однако это делается, если пациент точно знает свой диагноз.
- Массаж шеи и головы дает возможность снять давление и болевой синдром, который отдает в глаз.
- Боль в левом виске можно убрать при помощи холодного компресса, лимонных корок, капустных листьев.
- Если у пациента дискомфорт появился в результате чрезмерного снижения давления, то следует просто выпить чашку кофе.
Такие методы устранения болевого синдромы хороши, если он проявился раз, и не повторяется часто. Если же он чувствуется постоянно, у пациента стреляет в ухе или виске, то нужно как можно быстрее узнать, почему появилось такое патологическое состояние и начать его терапию.
Особенности лечения патологии
Если человек чувствует боль в левом виске, то может потребоваться такое лечение:
- При похмелье или простуде следует воспользоваться препаратами, которые снимают отек с кровеносных сосудов. Полезными будут противовоспалительные препараты («Ибупрофен»), сорбенты (активированный уголь или «Энтеросгель»). Поможет также обычный мед, «Аспирин».
- Инфекционные заболевания, при которых появляется болевой синдром и стреляет в ухе, нужно лечить только после визита к ЛОРу. Пациенту могут быть назначены противовоспалительные и жаропонижающие средства, антибиотики.
- Если дискомфорт появился вследствие застуживания мышечной ткани шеи или спины, то для его устранения понадобятся не только таблетки, но и согревающие мази: «Финалгон», «Фастум-гель».
- Мигрень лучше лечить специфическими препаратами, предназначенными для борьбы именно с этой болезнью: триптанами.
- Лечение опухоли головного мозга, травмы черепа или инсульта должно быть комплексным, и требует консультации нескольких специалистов.
- Симптомы, которые возникают вследствие воздействия психогенных факторов, можно убрать посредством психотерапии, релаксационных методик.
Профилактика
Боль в виске слева – это очень неприятное ощущение, которое может периодически повторяться и дополняться другими симптомами. Однако появление такого дискомфорта можно предупредить. Для этого нужно соблюдать несколько простых правил:
- Больше гулять на свежем воздухе, а также пересмотреть рацион своего питания.
- Нежелательно увлекаться приемом медикаментозных препаратов, особенно если у человека нет выраженной симптоматики какого-либо заболевания. Использование лекарств должен контролировать доктор.
- Нужно вовремя лечить любые простудные или инфекционные заболевания. Важно также обращать внимание на состояние зубов и своевременно залечивать очаги инфекции.
- При любой травме головы нужно обращаться к врачу незамедлительно. Первоначальное отсутствие симптомов еще ни о чем не говорит.
- Необходимо скорректировать режим отдыха и работы. Важной частью режима является полноценный здоровый сон.
- Обязательной является ежедневная физическая нагрузка, особенно если у пациента присутствуют проблемы со спиной или шейным отделом позвоночника.
Вот и все особенности головных болей, которые затрагивают левый висок. Ни в коем случае нельзя халатно относиться к такому состоянию, которое может быть сигналом серьезной патологии.
Рад что нашел эту статью. Информативно и неплохо подано. Читал с удовольствием
Привет.Спасибо за статью.У меня шейный осте-оз. Болит шея сильно и поясница.Бывают головные боли. МРТ показал аномалию Кимерли,грыж нет. Очень мучаюсь. Ложусь в больницу по 2 раза в год.Без результатно. Постоянно тошнит. По утрам болит голова,вся..И боль такая тупая на всю голову.А уже третий день слева периодически появляется боль.Не постоянно.А так вот,кольнет и пропала,и опять кольнет и пропала.И так 3 день. Что это за боль? Ответьте пож-та. Очень мучаюсь.Мне всего 45 лет.Я не работаю,пенсии нет,т.к.сказали не положена,при этом диагнозе.А работать не могу.Сижу на шее у жены.Помогите
Сильно болит левый висок головы – почему это происходит и как избавиться?
Боль в голове, перерастающая в пульсацию в висках – один из самых частых симптомов, на которые жалуется население планеты. Это приносит неудобства в повседневной жизни, вызывает раздражительность, не позволяет сосредоточиться на важных моментах. Иногда подобные проявления связывают с переутомлением и постоянной напряженностью, иногда списывают на мигрень. Зачастую такие проблемы возникают у людей, страдающих перепадами артериального давления, именно оно вызывает болевые ощущения в левом виске.
Неожиданная головная боль может появиться даже под влиянием перемены погодных условий, так как в это время в организме также происходит изменение давления. В 80% случаев головные боли связанны со скачками АД.
Если наблюдаются частые приступы боли в левом виске, необходимо проконсультироваться с врачом неврологом или иммунологом, чтобы выяснить, почему это происходит в индивидуальном случае. Первый может диагностировать проблемы, связанные с изменениями в работе нейронов головного мозга, второй – ухудшение иммунитета на фоне иного заболевания или обнаружить проблемы с щитовидной железой.
Болезни, которые вызывают боль в левом виске
Чаще всего такие боли пытаются вылечиться самостоятельно, средствами, которые можно найти в домашней аптечке. Но такое самолечение может привести к негативным последствиям.
Если болит левый висок, возможны следующие заболевания:
Мигрень
Увеличение внутричерепного давления выражается в виде сдавливающих или распирающих ощущений, также может присутствовать головокружение, «мухи» в глазах, ощущение тошноты. Иногда появляется потливость, мешки под глазами, слабость в теле. В ночное время ощущения усиливаются. Подобные проблемы связаны с травмами позвоночника. При повышенном внутричерепном давлении такие симптомы сильнее и дольше.
Болезни сосудов
Если работа сердца и сосудов становится вялой или, напротив, более активной АД приходит в показания, несоответствующие нормальным. В случае увеличения давления боли в левом виске имеет пульсирующий и колющий характер. В случае его понижения – тянущий и ноющий, добавляется слабость в теле и головокружение. В большинстве случаев подобные состояния возникают вследствие резкого изменения погоды, перенесенных стрессов, физических и умственных нагрузок.
Воспалительные заболевания, аллергические реакции
Во время простуды или проявлениях аллергии в носоглотке набухают и отекают внутренние оболочки, в пазухах появляется много слизи. Именно это вызывает сильную пульсацию в одной половине головы, переходящую в лоб и щеки. При повышенной температуре тела висок может ломить. Такие же симптомы возможны при других воспалительных заболеваниях носоглотки, ушей, полости рта.
Интоксикация вследствие обильного потребления алкоголя либо пищевое отравление
Также ноющая и простреливающая боль может возникнуть из-за ошибочного применения лекарственных трав или иных средств. Аналогичная реакция организма на вдыхание дыма, например, сигаретного, или химических испарений от лака, краски, бензина и т.п.
Резкое изменение количества гормонов в организме чаще происходят у женщин
Головными болями сопровождается период полового созревания, вынашивания ребенка, менструации, иногда предменструальные дни, период климакса. Эти состояния сопровождаются переизбытком в организме простагландинов, которые провоцируют появление болевых ощущений в виске, теменной части головы, лобных долях.
Проблемы или повреждения в области височно-челюстного сустава
Ощущения схожи с мигренью, дополняются ломотой в затылке, шее, лбу, в спине в области лопаток и плеч. Возникают из-за неверного положения сустава или его смещения, что вызывает напряжение в мышцах. пациент, страдающий этим заболеванием пытается найти комфортное состояние, при этом непроизвольно стискивает зубы и скрипит зубами.
Пища, а вернее некоторые добавки и вещества, присутствующие в еде. Частый провокатор – глутамат натрия, который присутствует в продуктах быстрого приготовления, некоторых консервах, мясной продукции, соусах, специях и приправах. Нитриты, обильно присутствующие в мясных и рыбных деликатесах, также источник боли в виске. Еще один виновник фенилэтиламин, который сужает сосуды, содержится в некоторых сахарозаменителях. Они могут использоваться в лечебных сиропах, пастилках, препаратах от простуды, продуктах для диабетиков и средствах для похудания, различных сладостях: газировка, жвачка, конфеты. После употребления этих продуктов может возникнуть тупая и пульсирующая боль в левом виске и в области лба. Иногда такое состояние сопровождается потоотделением, затруднением дыхания, напряженностью в мышцах челюстей и лица.
Мигрень – причина боли в левом виске
Мигрень очень неприятное заболевание, которое часто является причиной пульсации в левом виске. Оно не вылечивается до конца. Болезнь может передаваться от родителей к детям, что по статистике равно 75%. Но средства борьбы с ней есть – это разнообразные антидепрессанты и седативные средства, которые направлены на снижения ощущения, когда сильно болит справа и слева.
Часто болезнь проявляет себя чувством страха и боязни яркого света, шума, которое сопровождается головокружением и тошнотой, а также желанием побыть наедине с собой. Болевой синдром настолько сильный, что отдает импульсом в уши и глаза. Создается дискомфорт только в височной области, а не на всей поверхности головы. Иногда проявляется чувствительность при восприятии любых запахов и звуков. Люди часто замечают те звуки и запахи, которые ранее для них были незаметны.
Зачастую мигрень путают с таким заболеванием как феохромоцитом висков, потому что симптомы очень похожи на друг друга. Поэтому люди неверно назначают себе курс лечения. Разница между этими болезнями есть. Например, пульсация при феохромоцитоме способна длиться всего от 5 минут и не более 2 часов, при мигрени болевые ощущения способны длится без перерыва до двух недель. Лучшим вариантом будет обратится к специалисту, который поставит точный диагноз и не производить самолечение.
Методы снимающие болевые ощущения головы при боли в левом виске
Самым популярный и действенным методом считается массаж головы. Его производят с помощью подушечек пальцев рук. Для этого нажимают на точки, где присутствуют наиболее сильные ощущения и массируют по часовой стрелке, тем самым снимая напряжение с височной области головы. Чтобы действие массажа было эффективным и обошлось без применения медицинских аппаратов, рекомендуют:
- спрятаться от всех раздражающих факторов;
- массаж следует проводить в помещении с приглушенным освещением;
- врачи советуют использовать крема с эфирными маслами, такие как звездочка или боро-плюс;
- после проведения процедуры необходимо полежать в состоянии покоя в теченииминут;
- помимо массажа можно проводить зарядку глаз, что тоже способствует снятию болевых ощущений.
Для людей, страдающих болями головы в висках важным фактором является соблюдения распорядка дня. Следует придерживаться определенной диеты и спать в сутки не менее 6-7 часов. Чтобы сон был крепкий и здоровый рекомендуют перед этим выпить липовый чай или апельсиновый сок.
Хорошим методом может стать холодный или горячий компресс. Прикладываем его к той части головы, где присутствует пульсация, это снимет напряжение с мышц, позволит расслабиться. Продолжительность процедуры должна заниматьминут.
Важным фактором в профилактике этого заболевания является полноценный отдых глаз. Не позволяйте себе длительно работать за компьютером, делайте перерывы и почаще моргайте.
Отличным помощником может стать кофе, если сильно болит голова. Одной чашки в день будет достаточно. Не нужно злоупотреблять этим напитком. Кофеин сам по себе может стать провокатором болевых ощущений. В рацион можно включить шоколад и немного зеленого чая.
Ромашковый чай – еще одно полезное средство, если болит голова слева. Иногда помогают жевательные таблетки витамина C, апельсины в свежем виде или в форме сока, вишневый нектар. Отличным средством профилактики и лечения являются прогулки на свежем воздухе, занятия спортивной гимнастикой или йогой. Старайтесь находиться в хорошо проветренном помещении, кислород полезен организму, особенно если болит голова.
Использование обезболивающих средств без рекомендации врача следует производить только в случае если все эти способы не помогли. Если наблюдается хронический характер заболевания, обязательно необходимо обратиться к специалисту, чтобы выяснить, почему это происходит.
Боль в левом виске
Боль в левом (или в правом)виске может вызываться наличием кисты или опухоли в головном мозге. Опухоли могут возникать после перенесенного инсульта. Для точного определения опухоль это или киста необходимо пройти контрастное МРТ в стационаре. Если проверка покажет. Что это киста – забудьте о ней, если – опухоль, то это требует серьезного лечения.
В любом случае при головных болях в висках нужно сделать томограмму и рентген шейно - воротниковой зоны. Височная боль может быть следствием шейного остеохондроза. И лечить просто головную боль бесполезно, а нужно лечить шейный остеохондроз.
Причины боли в левом виске
Боль в виске может быть разной. Детальное описание имеет решающее значение для определения ее причины.
По ощущениям она может быть:
По частоте появления приступов можно выделить:
- эпизодическую (единично возникающую),
- периодическую (возникающую регулярно, время от времени),
- хроническую (постоянную).
Также они могут быть разными по интенсивности – от легкого дискомфорта до невыносимых болевых ощущений.
Причины возникновения
Боли в височной области могут провоцировать различные причины, дискомфорт с левой стороны может быть единственным или одним из многих симптомов болезни.
Причины появления боли в виске можно разделить на несколько групп:
- болезни, которые сопровождаются болями в левом виске,
- внешние факторы,
- особенности образа жизни и питания.
Боль в виске может сопровождать различные острые и хронические инфекционные и неинфекционные заболевания. К таким болезням относятся:
- инфекционные болезни,
- заболевания и расстройства нервной системы,
- атеросклероз сосудов, гипертоническая болезнь,
- остеохондроз,
- артериит сосудов области виска,
- гормональные нарушения,
- стоматологические заболевания,
- опухоли различных локализаций,
Инфекционные и неврологические болезни
Инфекционные болезни сопровождаются интоксикацией организма. Микроорганизмы и их токсины поражают внутреннюю оболочку сосудов и нервные клетки. Головная боль в виске является постоянным спутником простуды и гриппа так же они могут сопровождать ангины и гаймориты. В целом, она возникает практически при любом инфекционном заболевании. В таких случаях, это не единственная жалоба и поиск причины необходимо доверить врачу – инфекционисту.
Самым распространенным видом височной боли является боль нервного перенапряжения. Тупые ноющие ощущения возникают в виске слева или справа после тяжелой напряженной умственной работы. Это виске мешают сосредоточиться и думать. Часто возникают в людей, работа которых связана с большой ответственностью и перенасыщенным рабочим графиком.
Острые интенсивные болезненные ощущения в левом или правом виске очень характерны для мигрени. Она может отдавать в перегородку носа, зубы и левый или правый глаз, сопровождаться нарушениями слуха, нюха и зрения. Часто мигрень вызывает головокружения, светобоязнь, тошноту и рвоту. Мигренозные боли в виске появляются периодически в форме коротких или длительных приступов, они очень плохо поддается лечению обычными анальгетиками. Для лечения мигрени используют специальные препараты, которые может назначить только невропатолог. В тяжелых случаях без надлежащего лечения затяжной приступ мигрени может закончиться мозговым инсультом.
Боль в левом виске в сочетании с болями в надбровной области и нижней челюсти встречается при невралгии тройничного нерва. Они практически всегда появляются с одной стороны головы. Даже самые легкие прикосновения к зонам выхода тройничного нерва на лице могут спровоцировать приступы стреляющей боли.
Практически каждый из нас слышал о вегето-сосудистой дистонии. При вегето-сосудистой дистонии часто изменяется тонус сосудов, что ведет к неадекватному сужению или расширению сосудов и изменению артериального давления. Головная боль в виске может возникать, когда артериальное давление падает ниже 95/65 мм.рт.ст..
Атеросклероз сосудов шеи и головного мозга и гипертония
Атеросклероз – это хроническое заболевание крупных артерий. При атеросклерозе происходит воспаление внутренней оболочки сосуда, в ней начинает накапливаться холестерин и сужается просвет артерии. Атеросклероз разной степени выраженности встречается практически у каждого человека после 45 лет. Суженые атеросклеротическими бляшками артерии шеи и головы очень чувствительны к смене погодных условий и часто являются главной причиной возникновения боли в височной области, а также шума в ушах. Атеросклероз является постоянно прогрессирующим заболеванием и при появлении первых незначительных симптомов необходимо как можно раньше обследоваться у специалиста.
Головная боль является одним из первых симптомов хронической гипертонии. Повышение артериального давления обычно вызывает болезненные ощущения в затылке, но также могут появляться боли, отдающие в висок.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника и артериит сосудов
При остеохондрозе шейного отдела позвоночника может происходить защемление сосудов и нервов, которые идут к голове. Нарушение кровоснабжения и иннервации головы провоцирует появление болезненных ощущений в виске. Обычно, черепно-мозговые нервы сдавливаются больше с одной стороны, поэтому боль отдает в левый или правый висок.
Воспаление стенок артерий называется артериитом. Артериит сосудов височной области является довольно редким заболеванием. Воспаление стенок артерий может возникать как следствие травм, операций, инфекций и аутоиммунных реакций организма. Артериит височных сосудов характеризуется острой жгучей пульсирующей болью в виске. В таких случаях боль сопровождается повышением температуры и кожными проявлениями в области виска.
Гормональные нарушения
Женщины часто сталкиваются с болью в виске перед менструациями. Такая боль является одним из симптомов передменструального синдрома. Незначительная боль в виске перед месячными обычно не является причиной для беспокойства. Однако, если боль достаточно интенсивная, длительная и не проходит при приеме обычных обезболивающих таблеток, то она может свидетельствовать о гормональном нарушении. В таких случаях необходимо обратиться к гинекологу или эндокринологу.
Иногда женщины в период климакса могут ощущать боль в области виска. Если такая боль часто беспокоит женщину климактерического возраста, необходимо обязательно обратиться к врачу. В таком возрасте причин для возникновения боли может быть множество и необходимо точно выяснить почему именно болит голова.
Стоматологические проблемы
Боль при прорезывании восьмых зубов (“зубов мудрости”) часто может отдавать в левый или правый висок. Глубокий кариес зубов может вызывать воспаление лицевых нервов и причинять неприятные ощущения.
Болезненные ощущения могут быть проявлением патологии височно-нижнечелюстного сустава. В таких случаях головная боль сопровождается болезненностью жевательных мышц, щелканьем нижней челюсти при открывании рта и скрежетанием зубами. При наличии перечисленных симптомов нужно обратиться к стоматологу или челюстно-лицевому хирургу.
Опухоли различных локализаций
Феохромоцитома – это гормонпродуцирующая опухоль надпочечников, которая время от времени выбрасывает в кровь излишнее количество адреналина. Адреналин резко спазмирует сосуды и повышает кровяное давление, человек резко становится бледным и покрывается потом. При таких приступах возникает резкая головная боль, которая может длиться несколько минут или даже больше часа.
Наличие объемных опухолевых образований в головном мозге приводит к повышению внутричерепного давления. Внутричерепная гипертензия проявляется постоянной распирающей болью в висках, тошнотой и даже рвотой. Может нарушаться зрение. Необходимо как можно раньше обратиться в больницу.
Внешние факторы
Довольно часто дискомфорт и болезненные ощущения в височной области могут быть результатом влияния внешней среды на организм человека и не всегда свидетельствует о болезни и появляется у абсолютно здоровых людей. Среди внешних факторов, вызывающих боли можно выделить:
- токсические газы,
- перепады атмосферного давления,
- перепады температуры воздуха.
Из токсических газов, чаще всего отравление вызывает угарный газ. Угарный газ образуется при пожарах или несоблюдении правил проветривания помещений при работе на производствах и гаражах. Отравление газом всегда сопровождается достаточно интенсивной болью в висках. Иногда это может быть единственным симптомом отравления. Угарный газ является смертельно опасным для организма человека, поэтому при отравлениях необходимо обращаться за неотложной медицинской помощью.
Резкие перепады атмосферного давления также провоцируют появление болей в височной области. Альпинисты, поднимаясь на высоту более четырех тысяч метров, очень часто сталкиваются с этой проблемой. Воздух на такой высоте содержит меньшее количество кислорода, что также сказывается на интенсивности болезненных ощущений.
У некоторых людей боль в виске слева может появляться во время и после перелетов. Примерно 4% пассажиров самолетов постоянно страдает от болей в височно-лобной области.
Длительное пребывание на морозном воздухе, особенно без головного убора, вызывает спазм сосудов головы и тем самым может провоцировать пульсирующие боли в виске слева, справа или с обеих сторон. Тепловой и солнечный удар также вызывает боль в височной области, а также головокружение, тошноту и рвоту.
Иногда этой проблемой сталкиваются ныряльщики и дайвингисты. При погружении на большую глубину и после поднятия может возникать неприятные давящие ощущения в области ушей и висков.
Еще одной, довольно частой причиной дискомфорта в лобно-височной области является длительное пребывание в плохо проветриваемых помещениях. Концентрация углекислого газа в воздухе таких комнат повышается, а кислорода – падает. В таких условиях мозг получает недостаточное количество кислорода и может появляться дискомфорт в височно-лобной области.
Особенности образа жизни и питание
Качественный и достаточный сон является необходимым для нормального функционирования нервной системы. Плохой сон и недосыпание могут быть причиной частого возникновения дискомфорта и тупой ноющей боли в виске.
Курение вызывает спазм всех сосудов организма и повышает давление. Боль в виске у курильщиков часто является следствием этой пагубной привычки. Кроме того, курение является провоцирующим фактором возникновения гипертонии. Вот почему стоит серьезно задуматься над тем, что бы бросить курить.
Не секрет, что алкоголь в чрезмерных количествах токсично влияет на нервные клетки. Алкогольная интоксикация вызывает множество неприятных ощущений.
Длительное голодание в период поста или изнуряющей диеты приводит к голоданию клеток мозга. Нарушается обычное течение биохимических процессов в мозгу.
Пищевые продукты
Злоупотребление жирными, жаренными и консервированными продуктами может являться первопричиной появления боли в височной области. Доказано, что продукты с высоким содержанием глутамата натрия и нитритов провоцируют возникновение головной боли у 20% людей.
- чипсы, сухарики и различные снеки,
- некоторые приправы,
- консервированное и копченое мясо,
- копченая рыба,
- жареные орешки.
Продукты, которые содержат большое количество нитритов:
- хот-доги,
- консервированная ветчина, колбасы, бекон,
- копченая рыба.
Продукты питания, которые содержат большое количество фенилэтирамина, могут провоцировать приступы мигрени. К таким продуктам относятся:
Болит висок с левой стороны
Боль в левом виске – состояние, с которым наиболее часто приходят люди к невропатологу. Исследования говорят о том, что практически 75% населения высокоразвитых стран страдают от таких болевых ощущений. Но и этот высокий показатель не в полной степени характеризует сложившуюся ситуацию. Многие люди просто не обращаются к врачам, считая данный симптом малозначительным. Некоторые полагаются на нетрадиционные методы, другие же, не обращаются к специалистам из-за страха обнаружить у себя серьезную патологию. Бесконтрольный прием анальгетиков при головной боли приводит к развитию побочных эффектов: аллергических проявлений, сбоев в работе почек, желудка и печени.
Симптоматика заболевания
Боли в левом виске возникают спонтанно. Мигрень проявляется вначале в височной области. В ряде случаев болевые ощущения распространяются только в одной части головы.
В случаях, когда приступ возникает из-за переутомления, мигрень может присутствовать на протяжении суток. Если причиной болей в левом виске становится плохое функционирование сосудов, то патология проявляется с утра. При этом человек ощущает пульсацию в височной области, тошноту, слабость, шум в ушах.
В некоторых случаях, утренняя боль в левом виске вызвана неправильным положением тела во время сна. Нарушение кровообращения быстро восстанавливается и головная боль проходит.
Сильные приступы часто встречаются после травмы головы. Симптомы при этом наблюдаются различные. Боль может возникнуть вначале в височной области, а затем перейти на затылок. Одно остается неизменно: болевые ощущения сильные, носят хронический характер, исчезают с наступлением ремиссии.
О воспалении нервов свидетельствует боль в височной части головы, переходящая в шею. Подобная мигрень требует посещения врача и строгого соблюдения его рекомендаций.
Правильный диагноз можно поставить при помощи дневника, в который следует записывать все приступы головной боли.
Только после консультации со специалистом можно прибегать к лечению медицинскими препаратами. Успокоительные средства позволяют устранить болевые ощущения на длительный период.
Чаще всего, при пульсирующей боли в области левого виска, люди ощущают:
- пульсацию в височной части головы;
- притупленные неприятные ощущения;
- сильные резкие боли.
Этиология боли в височной области
Боль в левом виске – результат иннервации шейных или челюстных нервных окончаний. Перенапряжение нерва становится причиной головных болей. Также инфекционные заболевания способны спровоцировать патологическое состояние.
Основные причины болей в левом виске:
- нарушение тонуса сосудов кровеносного русла;
- высокое внутричерепное давление;
- вегетативная дисфункция;
- артериальная гипертензия;
- физические перегрузки;
- эмоциональная напряженность;
- перемена погоды;
- церебральный атеросклероз;
- инфекционные заболевания;
- интоксикация;
- недосыпание;
- низкое внутричерепное давление;
- феохромоцитома надпочечников;
- психогенные расстройства;
- менструальный цикл. Впервые женщины сталкиваются с болью в височной части головы в период полового созревания. Во время беременности симптомы исчезают, а после родов многие перестают страдать головными болями.
- гормональные нарушения;
- височный артериит - редкое заболевание, которое вызывает боль в левом виске;
- дисфункция спинномозговых нервов;
- патология нижнечелюстного сустава. Боль локализуется в левом виске, лопатках, затылке. У больного наблюдается бесконтрольное скрежетание зубами, стискивание челюстей. Головные боли носят сильный, продолжительный характер. Врачи зачастую принимают их за заболевания головного мозга.
- пищевые продукты. Некоторая пища способна спровоцировать приступы боли. Наиболее опасна в этом отношении еда, содержащая глутамат. Он встречается в большинстве переработанных продуктов. Считается, что вкусовая добавка становится причиной головных болей, затрудненного дыхания и повышенного потоотделения. Глутамат встречается: в
- жареных орехах;
- соусах;
- приправах;
- специях;
- чипсах;
- мясных консервах;
- хот-доге.
- не менее опасными для здоровья являются нитриты. Они содержатся в:
- консервированной ветчине;
- колбасах;
- копченостях;
- солонине.
- Шоколад – еще один продукт, способный спровоцировать головную боль. Такое свойство обусловлено наличием финилэтиламина, сужающего сосуды, кофеина и большого количества сахара.
- Некоторые внешние факторы становятся причиной головных болей:
Лечение головных болей следует осуществлять строго индивидуально. Необходимо учитывать наличие заболеваний, характеристики приступа, причины, вызвавшие его, возраст пациента.
Купировать боль можно при помощи лекарственных препаратов, выписанных врачом, а также нетрадиционными методами. Дома вылечить головную боль можно только при помощи комплексного подхода.
Освоив технику массажа и выучив специальные точки, можно устранить приступы за короткое время. Этот метод очень эффективен. Благодаря тому, что его допустимо делать в любых условиях, он станет незаменимым средством.
Если болит левый висок головы нужно лечь и аккуратно массировать зону поражения. Осуществлять его следует со лба и постепенно охватывать всю голову. После процедуры нужно отдохнуть, если есть возможность, то поспать.
Теплая ванна – еще одно хорошее средство, помогающее снять симптом. Контрастный душ нужно принимать ежедневно. Он тренирует сосуды, укрепление которых положительным образом скажется на здоровье.
При постоянном стрессе, лучшим лечением будет укрепление нервной системы. Медитация, аутотренинг, растительные сборы – все это великолепно сказывается на нервах.
Если причиной неприятных ощущений стал мигренозный приступ, следует найти причину, вызвавшую его. Такое состояние может быть вызвано внешним раздражителем, устранив который, легко избавиться от симптомов.
Заболевание исчезнет, если осуществлять ежедневные прогулки, часто проветривать помещение, соблюдать режим дня и нормализовать рацион.
Диагностика в клинике
Что делать, если болит висок? Первым шагом будет обращение к специалисту, который даст направление на обследование.
В случаях, когда неприятные ощущения продолжаются длительное время, медики назначают комплексное обследование сердечно-сосудистой и нервной системы, позвоночника, головы, сосудов.
Обследование дает возможность выявить заболевание, которое приводит к неприятной симптоматике. Затем назначается комплексная терапия, позволяющая увеличить период ремиссии.
В профилактических целях применяют различные методы. Условием к их использованию должны стать полное одобрение специалиста и регулярность использования.
Лечение и профилактика
В случаях, когда приступы носят постоянный характер и время между ними сокращается, нужно обращаться к специалистам. Существует несколько методов терапии патологии в зависимости от ее природы.
При мигренозных болях вначале следует выявить причину их возникновения и устранить его. Это позволит значительно сократить количество приступов. Если болит голова, можно использовать обезболивающие средства. Но это не всегда помогает. Полностью вылечиться, можно лишь установив первопричину.
Широко применяются в борьбе с патологическим состоянием и нестероидные препараты. Их следует использовать в самом начале приступа.
Еще одна группа лекарственных средств – анальгетики. Они способны вызвать привыкание при длительном приеме, поэтому без консультации специалиста их использовать не рекомендуется.
Если болит висок с левой стороны, допустимо применять:
Все лекарственные средства следует принимать только по назначению специалиста. Бесконтрольное использование медикаментов приводит к накоплению химических веществ, развитию осложнений и побочных эффектов.
Лучшим средством от любого патологического состояния является профилактика. Специалисты советуют:
- здоровый образ жизни;
- отказ от вредных привычек;
- сбалансированный рацион;
- занятия спортом;
- частые прогулки;
- отказ от блюд с пищевыми добавками, напитков, содержащих кофеин;
- полноценный отдых.
В профилактических целях можно применять лекарственные травы, настойки и отвары из них. Ванны с небольшим количеством ароматических масел очень эффективны.
Почему болит висок? Причин такому состоянию может быть много. Разобраться поможет только обращение к специалисту и прохождение полного обследования организма.
Вся информация на сайте предоставляется исключительно в ознакомительных целях и не может заменить консультацию лечащего врача.
Около 70% населения развитых стран страдает от головных болей в висках. Большинство людей предпочитают справляться с этой проблемой самостоятельно. Специалисты утверждают: если продолжительное время болит висок с левой стороны, следует немедленно обратиться к врачу. Это может быть причиной серьезного заболевания.
Характер проблемы и ее симптоматика
При головных болях очень сложно получать удовольствие от жизни. Они не только причиняют дискомфорт, но и снижают трудовые способности человека. Особенно остро чувствуется боль в висках. Болевые ощущения, возникающие в левом виске, могут распространяться на одну зону или дополнительно затрагивать область глаз, ушей и затылка. Существуют разные виды боли: колющая, простреливающая, ноющая, давящая. Болеть может только одна сторона головы, или обе стороны сразу. Болевые ощущения могут продолжаться весь день, или утихнуть уже через несколько минут.
Важно различать эпизодическую головную боль и хроническую. Первая может проявиться вследствие разных факторов. Среди них – изменения погодных условий, громкие дети, стресс. Изменение погоды влияет на артериальное давление человека, вызывая этим боли в висках. По статистике около восьмидесяти процентов височных головных болей связано с резкими скачками артериального давления.
Если на протяжении длительного промежутка времени часто болит левый висок головы, то есть боль хроническая, необходим осмотр врача. Неверное лечение, как и его отсутствие, могут привести к серьезным осложнениям или к смерти.
Многие видят выход из положения в приеме лекарственных средств от головной боли. Таблетки – хороший способ преодолеть эпизодические боли, но не хронические. Снимая боль с виска, затылка, глаз они борются только со следствием проблемы, но не избавляют от ее причины. Облегчающий эффект от их приема продолжается пока действует препарат. Некоторые лекарственные препараты могут вызывать привыкание. Не решая проблему, они насыщают организм вредными химическими веществами.
Симптомами хронической левой височной головной боли являются:
- болевые ощущения в левой части лица, которые распространяются на область глаз
- пульсация и ощущение избыточного давления в области, где размещена вена
- нарушение процессов, связанных с памятью и координацией движений
- шум в ушах, ощущение, будто в виске что-то стучит
- светобоязнь
- головокружение, ощущение тошноты.
Наличие этих симптомов свидетельствует о хронической височной головной боли. Чтобы от нее избавиться, необходимо найти причину. Часто такой причиной является серьезное заболевание, но голова может болеть и через чрезмерное употребление определенных продуктов.
Мигрень, как симптом серьезного заболевания
Боль в левом виске распространена среди населения. Почему болит эта часть головы выяснить сложно. Болевые ощущения могут быть следствием переутомления, нервного срыва, недосыпания и неправильного питания. Часто они свидетельствуют о наличии патологий. От этого не застрахован ни ребенок, ни взрослый.
Проявление интенсивных, хронических болей в левом виске, может быть симптомом:
Выше перечислены главные причины. Но боль в виске слева может вызываться и аллергией, интоксикацией, опухолью, атеросклерозом сосудов.
Продукты, вызывающие боль в висках
Часто подобная проблема возникает из-за продуктов с глутаматом мононатрия. Это одна из вкусовых добавок. Современные производители часто используют ее в своей продукции. По статистике примерно у двадцати пяти процентов населения планеты головные боли возникают после употребления этой вкусовой добавки. При этом ощущается пульсирующая боль и в левом виске, распространяющаяся только на эту часть лица.
Головные боли в левой височной области могут возникать и вследствие такой причины, как употребления нитритов. Через полчаса после попадания этого вещества в организм человека может возникать пульсирующая боль в виске. Нитриты содержатся в копченой рыбе, солонине, беконе, консервированной ветчине, некоторых видах колбас и в хот-догах.
Вызывать мигрень может чрезмерное употребление шоколада. Для этого продукта характерен высокий уровень содержания сахара и кофеина. Эти элементы провоцируют гипогликемию и мигрень. Из-за наличия в составе шоколада финилэтиламина, его употребление приводит к сужению сосудов, вследствие чего болит голова в области висков.
Способы избавления от проблемы
Головная боль в левом виске может быть преодолена множеством способов. Определенной популярностью пользуется массаж головы. Его проводят подушечками пальцев. Чтобы снять боль, ими нажимают на места, где он выражен сильнее всего и делают движения в направлении часовой стрелки. Свет в помещении, где проводиться процедура, не должен быть ярким. Рекомендуется пользоваться кремами, содержащими эфирные масла. После окончания массажа, больному необходимо спокойно полежать. Голова еще может немного ныть, но через десять – пятнадцать минут проблема решиться.
Распространенной практикой избавления от мигрени являются холодные компрессы. Часто используют и горячие компрессы. Компресс необходимо прикладывать к той точке на голове, где ощущается пульсация. В данном случае – к левой височной области. Пятнадцатиминутный компресс расслабляет мышцы и снимает боль.
Если болит висок, можно выпить кофе. Но нельзя перебарщивать. Всего один кофе может решить проблему. Этот напиток сам может спровоцировать головную боль. Поэтому злоупотреблять им не стоит. Вместо кофе, можно воспользоваться ромашковым чаем. Он тоже хорошо справляется с проблемой.
Если эти средства не помогают, можно прибегнуть к употреблению специальных препаратов. Они снимают болевые ощущения и воспалительные процессы. Конкретный выбор лекарства зависит от причины, которая вызвала проблему. Не рекомендуется выбирать препарат самостоятельно. Только врач может назначить действительно необходимое лекарство.
Иногда врачам не остается что делать, кроме как, прибегнуть к хирургическому вмешательству. Но только если у пациента сильная острая боль, она не снимается медикаментами и угрожает жизни больного. Операции проводят, если у больного обнаружена опухоль, гематома, абсцесс, тяжелая черепно-мозговая травма.
Профилактика
Легче не допустить развития болезни, чем бороться с ней. Существуют определенные профилактические меры, с помощью которых можно предупредить боль в области левого виска.
В первую очередь необходимо составить нормальный распорядок дня и строго придерживаться его. Часто, нормальный здоровый сон – залог избавления от мигрени. Он должен продолжаться не менее шести – семи часов в сутки. Если наблюдаются проблемы со сном, перед тем как ложиться спать следует выпить чашку липового чая или стакан апельсинового сока.
Если ощущается хроническая боль в области левого виска, необходимо изменить рацион. От пищи, в которой содержится много соли и перца, необходимо отказаться. Разнообразить рацион можно увеличением количества потребляемых овощей, фруктов. Следует исключить из него продукты с большим содержанием глутамата и нитритов.
Для нормальной работы мозга необходим свежий воздух. Прогулки по улице и частое проветривание помещения уменьшают вероятность появления мигрени. Если большая часть времени проводится за компьютером, необходимо периодически давать глазам возможность отдохнуть. Нелишним будет делать специальные расслабляющие упражнения для глаз.
Занятия йогой, активным спортом, медитация – все это благоприятно влияет на человеческий организм и убирает некоторые причины проявления проблемы.
Таким образом, боль в левом виске – распространенная современная проблема. Они могут быть как эпизодическими, так и хроническими. Хронические боли являются следствием заболевания либо неправильного питания. Избавиться от проблемы можно, разнообразив рацион, проводя больше времени на свежем воздухе, занимаясь активными видами спорта. Лучше предупредить мигрень, чем потом бороться с ней.
Типичную боль в голове испытывал каждый человек, хотя бы раз в жизни. А что, если болит висок с левой стороны? Почему возникает неприятные ощущения, которые нарушают качество жизни больного. Боли отдают не только в висок, но и в глаз. Любой звук оказывает раздражающее действие и боли усиливаются. Какую тактику предпринять, если возникает резкая боль? Возможно ли справиться без приёма лекарственных средств или обязательно требуется медикаментозная терапия?
Боль в виске слева может носить абсолютно разный характер. Неприятные ощущения бывают периодические и хронические. Первые, отличаются приступообразным течением. Вспышки возникают с определёнными временными интервалами. Зачастую, цефалгии возникают на фоне переутомления и стрессовой ситуации. Даже радостные события способствуют развитию внезапного приступа.
Хронический характер боли заключается в постоянном монотонном течении. Если не установлен ранее диагноз ГБН (головная боль напряжения), то стоит задуматься, почему постоянно болит голова слева. Возможно речь идёт об опасном заболевании, диагностировать которое может только специалист узкого профиля.
Болезненность в голове, по характеру проявлений, может быть:
- пульсирующая;
- ноющая;
- сдавливающая (ощущение шлема);
- покалывающая;
- монотонная.
Пациенты, описывая свои ощущения, объясняют текущее состояние следующими симптомами:
- Сильно болит в голове и отдаёт в глазницу.
- При попытке сменить положение тела пульсация усиливается, висок давит.
- После попытки резко подняться с кровати начинает сильно кружиться голова, координация нарушается.
- Сложно запомнить происходящие события, особенно те, что случились во время приступа.
- В ушах возникает звон, в голове стоит гул.
- При ярком свете боль усиливается.
- Часто приступ сопровождается тошнотой и рвотой.
Некоторые отмечают, что уже знают, что вскоре заболит голова. Пациенты, за несколько минут или часов до приступа начинают ощущать запахи, в глазах появляются яркие вспышки цвета. В медицине это называется аура. Предвестники боли характерны для больных мигренью.
Почему может сильно болеть голова? Основные причины недуга рассмотрим далее.
Причины неприятных ощущений в левом виске
Причин цефалгий с выраженной болью лева очень много. Для каждой характерны определённые клинические проявления. Изучив ниже изложенные симптомы, не спешите с выводами. Диагноз может поставить только врач, на основании полученных результатов обследования.
Типичные причины почему возникает головная боль в левом виске:
- мигрени;
- повышение внутричерепного давления;
- аллергические реакции и инфекционные процессы;
- патологические изменения кровеносных сосудов;
- гормональные нарушения;
- отравление или интоксикация организма;
- травма челюсти, полученная при рождении или в процессе жизни;
- артериит;
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- диеты и погрешности в питании;
- стрессы и перенапряжения;
- опухолевые процессы в мозге;
- кровоизлияние в мозг.
Каждый патологический процесс имеет свои особенности течения и характер боли. Рассмотрим в индивидуальном порядке каждую проблему.
Мигрень
Пучковые боли, характерным признаком которых является односторонняя локализация. Болеть может не только слева, но и справа, отдавая в глазницу или ухо.
От наследственной патологии часто страдают подростки. По достижению совершеннолетнего возраста проблема решается сама собой. Боли бывают настолько сильные, что присоединяются такие симптомы, как:
- Тошнота и рвота.
- Реакция на яркий свет и громкий звук.
- Сильные головокружения.
Лечить мигрень должен невропатолог. После того, как диагноз будет подтверждён, больному назначают:
- спазмолитические препараты;
- сосудистые средства;
- успокоительные;
- ноотропы.
Приступ мигрени оканчивается после рвоты. Опорожнив желудок, больной засыпает.
Повышенное внутричерепное давление
Болит левый висок головы при повышении внутричерепного давления. Боли носят распирающий и сдавливающий характер. Характерный признак – рябь в глазах и тошнота. Неприятные проявления в голове более ощутимы в ночное время. Больные предъявляют жалобы на мышечную слабость.
Для нормализации внутричерепного давления неврологи рекомендуют:
- Диуретики.
- Спазмолитики.
- Физиолечение.
Если больной имеет в анамнезе повышенное ВЧД, стоит защитить себя от стрессов и переутомлений, а также ограничить приём солёной пищи.
Аллергические реакции и инфекционные процессы
При воздействии на организм аллергена или при наличии инфекционных заболеваний зубов и ЛОР органов, человек описывает свои ощущения присутствием ноющей боли в височной области. При инфекциях, нарастает температура, виски ломит.
Сильной болью в голове, отдающей в правый или левый висок, характеризуется фронтит. Воспаление лобных пазух и развитие гнойного процесса сопровождается невыносимой болью, давящего и ломящего характера. Спасают только обезболивающие.
Лечение направлено на устранение симптомов основного заболевания. Как только инфекция будет подавлена, боли стихнут.
Патологические изменения кровеносных сосудов
Проблемы с сосудами заставляют сердце страдать от повышенной нагрузки. В результате артериальное давление повышается, либо наоборот падает. Любые изменения сказываются на головном мозге. На нехватку кислорода мозг отвечает болью. Головные боли в левом виске, как правило, проявление гипертонии.
Что назначит врач:
- регулярный приём препаратов, нормализующих давление и диуретиков;
- чёткое планирование режима труда и отдыха;
- прогулки на свежем воздухе;
- избегать стрессовых ситуаций.
Гипертоники особенно остро реагируют на смену погодных явлений. Перепады атмосферного давления сказываются на артериальном. Постарайтесь оградить себя от изнурительной работы в период магнитных бурь или ветреной погоды. Займитесь любимым делом, приносящим удовольствие. Это поможет вам отвлечься и расслабиться.
Гормональный сбой
Наиболее часто встречающаяся проблема у представительниц слабого пола. От действия гормона простагландина набухают стенки сосудов, нарушается артериальное давление и возникает спазм. Боли напоминают состояние, при котором на вас надели тесный шлем.
Помочь, в данной ситуации может только врач. Определяют уровень гормонов в крови, путём забора анализа, после чего назначают терапию, направленную на коррекцию гормонального фона пациентки.
Острые отравления и интоксикации
Возникает при отравлении некачественными пищевыми продуктами, алкоголем или лекарственными препаратами. Некоторые травы, используемые по совету народных целителей, способствуют развитию цефалгий слева, иррадиирущих в глазницу или ухо.
Интоксикация может быть связана не только с отравлением, но и с ОРВИ. Всё начинается с неприятных ощущений в голове, далее присоединяются температура, слабость и мышечная боль.
Если интоксикация связана с отравлением, обязательно показано:
- Промывание желудка или приём активированного угля.
- Обильное подсоленное питьё (часто и понемногу).
- Жаропонижающие, при температуре выше 38,5 *C.
При возникновении болей в левом виске из-за вирусного заболевания, обязательно больному назначают противовирусные, витамины, тёплое питьё.
Травмы челюсти
Наиболее распространённые причины возникновения неприятной боли в висках аномалии развития челюстей или их травмы. Боли могут отдавать в руку, плечо и шею. Некоторые отмечают иррадиацию в глазницу или ухо.
Лечение, зачастую связано с оперативным вмешательством. Терапию назначает челюстно-лицевой хирург.
Артериитом называют воспалительный процесс в сосудах, в области виска. Заболевание встречается редко, но боль, которую испытывает больной, очень сильная.
Причины развития патологического процесса: переохлаждения, врождённые аномалии сосудов, ранее перенесённые инсульты и травмы головы.
Помощь оказывает ангиохирург, самолечение, в данном случае, недопустимо.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Сдавливание корешков спинномозговых нервных окончаний – причина возникновения боли, отдающей как в правый, так и в левый висок. Двигательная активность нарушается, больной не может повернуть голову. Слышен характерный хруст в шее. Многие путают остеохондроз с мигренью, характер болей схож по клиническим проявлениям. Для установления диагноза необходимо посетить невролога и пройти рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника.
Для лечения остеохондроза применяют:
- обезболивающие мази;
- физиотерапию;
- ортопедический шейный воротник;
- лечебную физкультуру.
Обострение остеохондроза может случиться при резкой смене погоды и при чрезмерных физических нагрузках. Стресс, играет не последнюю роль в возникновении защемления.
Диеты
Диета, особенно безуглеводная, заставляет головной мозг страдать. Глюкоза – строительный материал, необходимый для осуществления мозговой деятельности. Если в мозг поступает недостаточно глюкозы, клетки начинают отмирать. Участки некроза не снабжаются кровью. Дефицит питания – одна из главных причин, почему болит левый висок.
Не только диеты, но и нарушение режима питания приводит к развитию цефалгий. Корректировка пищевого рациона и кратности приёмов пищи разрешит проблему.
Стрессы
Стрессовые ситуации, даже когда человек испытывает эйфорию вызывают боли в голове, отдающие в висок слева или справа. Выброс в кровь большого количества адреналина или эндорфина вызывает резкое усиление кровотока к головному мозгу. На спазм сосудов организм отвечает сильной болью.
Чтобы защитить себя от подобного рода проблемы научитесь контролировать свои эмоции. Воспринимайте информацию адекватно, не впадайте в истерику, при необходимости примите успокоительные лекарственные средства.
Опухолевые процессы
Образовавшаяся в головном мозге или его оболочках опухоль оказывает давление на близлежащие ткани, что приводит к ущемлению нервных окончаний. При этом очень сильно болит голова. В зависимости от локализации образования, может болеть и справа, и слева, отдавая в височную область.
Диагностика опухолей заключается в прохождении магниторезонансной томографии и дуплекса сосудов. Рациональную тактику лечения подбирает врач.
Кровоизлияние (геморрагический инсульт)
Острое нарушение кровоснабжения головного мозга приводит к развитию участков ишемии или разрыву сосуда. Состояние, при котором возникает инсульт может угрожать жизни больного. Что делать если сильно болит голова слева или справа, при этом тошнит, губы немеют, а речь нарушается – срочно вызвать скорую помощь. Счёт может идти на минуты. Многие пытаются самостоятельно оказать первую помощь, не подозревая, что теряют драгоценные минуты.
Человек с нарушением мозгового кровообращения срочно оставляется в стационар. Только строгий постельный режим и квалифицированная помощь специалистов помогут восстановиться после опасного заболевания.
Заключение
Многие предпочитают лечиться при помощи советов народной медицины. Травы и лекарственные растения, бесспорно помогают, но иногда, упущенное время, за которое можно было поставить верный диагноз и приступить к лечению, может стоить больному жизни. Организм не терпит экспериментов, прислушайтесь к тревожным сигналам и обратитесь за помощью к врачу.