Варикозная сетка на ногах: лечение. Каковы причины появления варикозной сеточки на ногах? Как избавиться (вылечить, убрать) ее

Варикозная сетка на ногах лечение которой в настоящее время интересует большое количество людей, встречается все чаще. Помимо косметического дефекта, возникновение сосудистой сеточки на ногах является предвестником или началом развития серьезного заболевания. Современные консервативные подходы и аппаратная косметология помогают решить эту проблему. Как убрать варикозную сетку на ногах? Ответ на этот вопрос можно найти в статье.

Причины образования и предрасполагающие факторы

Причинами, по которым образуются варикозные звездочки на ногах, являются патологические механизмы циркуляции крови по поверхностным венозным сосудам. В норме кровь стекает из поверхностных вен по перфорантным, располагающимся в толще мышцы, в глубокие венозные коллекторы. При нарушении тонуса и повреждении клапанов происходит обратный заброс крови. Расширенные поверхностные вены и образуют звездочки на ногах.

Предрасполагающими факторами к образованию венозной сетки на ногах являются:

хроническая недостаточность вен;
длительное нахождение в стоячем или сидячем положении;
ношение неудобной, некачественной обуви;
частое хождение на каблуках;
поднятие тяжестей;
беременность;
системные заболевания соединительной ткани;
патология щитовидной железы, сахарный диабет;
излишний вес;
сердечно-сосудистая патология;
малоподвижный образ жизни;
вредные привычки;
погрешности питания;
недостаточное употребление жидкости;
воздействие холода или избыточного тепла.

При постоянном воздействии неблагоприятных факторов нарушается тонус вен и отток крови, повреждаются венозные клапаны, развивается варикоз, сосудистые звездочки выступают первыми признаками болезни.

Задавая себе вопрос, как избавиться от варикозной сетки, изначально нужно, по возможности, устранить все неблагоприятные воздействия. Немаловажным будет консультация специалиста. При наличии сопутствующей патологии нужно обратиться к профильному врачу.

В зависимости от давности процесса и объема поражения лечение может быть как консервативным, так и оперативным. Но, не устранив непосредственную причину, добиться долговременного результата не получится.

Даже самые активные лекарства и современные методы аппаратной терапии не способны оказать должного эффекта без соблюдения простых правил, способных сохранить здоровье и красоту ног.

Лечение, а также профилактика образования варикозной сетки на ногах начинается с несложных правил:

Соблюдение основ правильного питания.
Соблюдение достаточного питьевого режима.
Достаточная физическая активность (бег трусцой, гимнастика, плавание, езда на велосипеде).
Ношение качественной обуви на невысоком каблуке.
Возвышенное положение конечностей при отдыхе.
Смена положения тела, гимнастика на рабочем месте.
Профилактика болезней сердца и сосудов.
Контрастный душ для ног.
Ношение удобной одежды, не обтягивающей и не сдавливающей.
Не скрещивать ноги в положении сидя.

Лечебная компрессия

Давление в венах распределяется неравномерно, самое высокое находится на уровне стоп, постепенно уменьшается, достигая нуля на уровне предсердий сердца. На этом явлении основано использование компрессионного лечения.

Метод определенного распределения степени давления на конечности является основополагающим в лечении начальных стадий варикозной болезни ног. В ряде случаев регулярное использование компрессии позволяет избежать оперативного вмешательства.

Для этой цели могут использоваться эластичные бинты или специальный компрессионный трикотаж в виде гольф, чулок и колготок. Эффективнее и удобнее в использовании второй вариант. Благодаря специальным технологиям, ход нитей создает различную степень давления на протяжении полотна.

Степень компрессии и длину изделия, а также продолжительность ношения определяет врач, который выписывает специальный рецепт с указанием всех характеристик. Для лечения сосудистых звездочек используют 1-2 степень компрессии.

Медикаментозная терапия

Лекарственные средства для лечения варикозной болезни и профилактики ее осложнений широко используются современной медициной.

Для избавления от сосудистых сеточек могут применяться следующие группы препаратов:

флеботоники – средства, влияющие на тонус стенок вен (Флебодиа, Гливенол, Троксерутин, Лиотон, Эскузан);
антиоксиданты – обеспечивают защиту сосудов от неблагоприятных воздействий (Эвитол, Гинкор форт);
антиагреганты – лечащее действие основано на поддержании нормальной текучести крови (Курантил, Плавике, Трентал);
лекарства, улучшающие питание тканей нижних конечностей (Актовегин, Солкосерил);
средства, направленные на снижение отеков (Антистакс, Детралекс).

Все лекарственные препараты, которые предназначены для приема внутрь, должны быть назначены только врачом. Помимо капсул и таблеток, можно применять различные мази и гели, нанося их несколько раз в день на пораженные участки.

Методы аппаратной коррекции

Если варикозная сетка на ногах, лечение которой проводилось консервативно, не исчезает или присутствуют множественные сосудистые звездочки и отмечается прогрессирование процесса, то без аппаратной коррекции не обойтись.

Процедуры по устранению венозных звездочек проводятся в крупных косметологических клиниках или сосудистых центрах. Процедуру проводит врач-флеболог или врач-косметолог, прошедшие специализированную подготовку.

Основные виды аппаратного удаления венозных сеточек на ногах:

лазерная коррекция;
склеротерапия;
радиоволновая хирургия Сургитроном;
электрокоагуляция;
термокоагуляция;
элос-терапия;
дарсонвализация.

Все методики имеют свои показания и противопоказания к проведению. Эффективность каждого способа зависит от распространенности и глубины поражения. Перед применением того или иного метода аппаратной коррекции обязательно нужно получить консультацию грамотного врача. Только специалист, оценив все факторы, даст рекомендации по выбору способа устранения звездочек на ногах.

Общие рекомендации относительно любого метода аппаратной косметологии касаются времени года проведения процедуры. Врачи указывают, что лучше всего это делать в зимний период, когда нет вероятности попадания на кожу солнечных лучей. После процедуры обязательно используется компрессионный трикотаж.

Сосудистые звездочки на ногах могут сочетаться с болью и усталостью в ногах, судорожными сокращениями мышц голеней, вечерними отеками.

Все это первые признаки или предвестники варикозной болезни вен ног. Соблюдая простые рекомендации, используя лечебную компрессию и медикаменты, можно предотвратить их распространение и избежать болезни. В запущенных случаях вернуть красоту ног призваны методы аппаратной косметологии.

Превозмогая сумасшедший ритм жизни, люди стараются выглядеть красиво и эффектно. Однако после 25 лет многие женщины, несмотря на стройность ног, уже не могут себе позволить надевать юбки выше колена. Причина состоит в появлении на ногах, портящей эстетичный вид, варикозной сеточки. С недавних пор недомогание, считавшееся пару десятков лет назад трудностью зрелых женщин, ощутимо помолодело. Появление капиллярной сетки становится косметическим недостатком и явным сигналом о серьезных нарушениях в работе организма. Немаловажно вовремя распознать болезнь.

Признаки появления болезни

Первые признаки развития болезни появляются до возникновения явной сеточки на ногах, симптомы часто путают с простым переутомлением. Ноющая боль, чувство усталости и тяжести нередко сигнализируют о наличии патологии. Позже появляются синяки и кровянистая сеточка, похожая на паутину, или звездочки. Частое место появления повреждений - область за коленом.

Причины возникновения варикозной сеточки

Варикозная сетка на ногах появляется по причине нарушения работы клапанов в кровеносных сосудах. В нормальном состоянии клапан пропускает кровь при сжатии сердечной мышцы и закрывается потом. Из-за деформации сосудов клапан перестает пропускать необходимый объем крови и жидкость, давя на венозные стенки, разрушает их.

Первопричиной неполадок в работе кровеносных сосудов выступают два фактора: приобретенный тип варикоза и генетическая предрасположенность к варикозной болезни ног.

Приобретенный тип варикоза

Этиология возникновения варикозной сетки включает:

гормональный сбой в работе организма. Чаще подвержены женщины, преимущественно в период беременности, климакса, принимающие гормоносодержащие контрацептивы либо люди после гормонотерапии;

Чрезмерные нагрузки на ноги

предельные физические нагрузки. Подвержены беременные, спортсмены и танцоры, люди, долго стоящие на ногах и носящие тяжести;сидячая работа и образ жизни, в подобных случаях стенки сосудов подолгу остаются без тренировок и нагрузок, сильно истончаются;остеохондроз;болезни эндокринной системы;постоянное ношение неудобной обуви и туфель на высоком каблуке в течение продолжительного времени;наличие лишнего веса, избыточные килограммы увеличивают нагрузку на сосуды;неправильный способ питания и вредные привычки способствуют тромбозу и появлению варикозной сетки;трудности в работе печени. При нестабильной либо недостаточной работе не происходит процесс регуляции вязкости. Густая кровь слабо движется по сосудам, провоцирует застои и тромбозы, давя на венозные стенки.

Лечение варикозной сеточки

Перед устранением заболевания, в обязательном порядке рекомендуется получить консультацию врача флеболога, который подберет подходящий вариант избавления от патологии, учитывая степень тяжести поражения сосудов. Лечение проявления варикозной сетки производится несколькими способами:

Венозная сетка на ногах

медикаментозный принцип устранения болезни;хирургический метод, склеротерапия и флебэктомия;лазерная коррекция;микротермокоагуляция;диета;лечение народными средствами.

Медикаментозный принцип устранения болезни

Способ лечения включает несколько принципов действия. Щадящим способом считается применение различных гелей и мазей флеботоников. Метод не всегда признаётся панацеей, использование препаратов позволяет эффективно повысить тонус кровеносных сосудов, сделать их толще, крепче, повысить упругость, улучшить работу венозных клапанов и устранить внешние проявления болезни в виде варикозной сетки лишь при незначительных повреждениях. Курс лечения флеботониками составляет 2-3 месяца с перерывом в 1-2 месяца.

Склеротерапия

Хирургический метод - популярный в нынешнее время способ избавиться от варикозной сетки. Использование заключается во введении в область пораженного сосуда особого средства, склерозанта, проявляющего свойство сужать и восстанавливать стенки сосудов путем склеивания и дальнейшего рассасывания пораженного участка. Основное неудобство процедуры заключается в необходимости ношения на протяжении недели после манипуляций специального чулка либо бинта для удерживания сосудов в правильном положении.

Флебэктомия

Позволяет избавиться от сетки на ногах хирургическим путем, посредством полного удаления пораженных участков. Процедура осуществляется лишь при наличии значительных повреждений на ногах, обнаруживает ряд противопоказаний. Сюда относятся: молодой и пожилой возраст больного, беременность, болезни сердечной мышцы, инфекционные заболевания, тяжелая стадия варикозного воспаления.

Лазерная коррекция

Процедура популярна, позволяет избавиться от повреждений без разрезания тканей кожи. Принцип действия заключается в способности лазерного луча путем нагревания, используя специальный красящий пигмент, склеивать пораженные места сосудов. При манипуляции кровь не проникает в пораженный участок, внешние проявления варикозной сетки исчезают.

Микротермокоагуляция

Процедура, позволяющая избавиться от большого количества варикозных звездочек. Мероприятие проводится врачами-флебологами при помощи устройства, подающего высокочастотный ток через тонкий, как иголка, электрод, в область пораженного сосуда. Тепло от мощного, непродолжительного точечного разряда тока уничтожает поврежденный капилляр, не воздействуя на близлежащие ткани. По степени болезненности процедура сравнима с комариным укусом.

Метод микротермокоагуляции имеет значительное преимущество перед лазерной терапией, в местах воздействия не остается следов пигментации. Чтобы избавиться от следов варикозных звездочек, потребуется провести от 3 до 6 процедур с месячным интервалом.

Соблюдение диеты

Немало людей, столкнувшихся с варикозными проявлениями, пытаются изменить способ питания. Мероприятия имеют смысл, соблюдая правильные принципы в еде, возможно легко увеличить эластичность сосудов. Первым признаком считается наличие избыточного веса и при имеющихся излишних килограммах, при помощи физических упражнений и ограничениях в питании получится бороться с болезнью.

Чтобы убрать варикозные проявления, питание предполагается богатым на содержание продуктов, улучшающих состояние кровеносных сосудов и крови, наполненным белками. Важно содержание в продуктах витаминов групп В и С.

Лечение народными методами

Убрать проявления недуга в домашних условиях помогут средства народной медицины, принцип их действия основан на повышении тонуса сосудов. Лечение народными методами предполагает ряд направлений воздействия:

Укрепление сосудов

укрепление стенок сосудов;повышение тонуса вен;разжижение крови;снятие воспалительного процесса;локализованное лечение осложнений.

Убрать проявления патологии в домашних условиях получится при помощи лекарственных трав. Наилучшим средством, которое давно используется даже в классической медицине, считаются цветы конского каштана. Из растения изготавливают средства наружного и внутреннего применения при проявлениях варикозных сеток на ногах. Простое средство помогает избавиться от излишней густоты крови.

Действенным мероприятием станет протирание на ночь пораженных мест яблочным уксусом, прикладывание компрессов из него.

Убрать вены в ногах помогает ношение эластичных чулок, наложение эластичного бинта. Процедура способствует ограничению расширения сосудов и препятствует образованию застоя крови.

Учитывая, что сосуды на ногах признаны удаленными от сердечной мышцы, при неполадках в работе сердца они реагируют первыми. При возможности необходимо помогать сердечной мышце в работе. Полезным будет расположить ноги повыше, подкладывая валик или подушку.

Профилактические меры

Наилучшее лечение - профилактика. Профилактические меры часто применяются для избавления от болезни. Важным для поддержания тонуса и эластичности вен становится выполнение различных физических упражнений. Полезным при наличии варикоза и для предотвращения считается занятие плаванием, неспешная езда на велосипеде и хождение по ступенькам.

Необходимо свести к минимуму ношение туфель на высоком каблуке, обувь, приносящую малейшее неудобство и сдавливание, лучше не использовать. Крайне вредной привычкой считается сидение, закинув ногу на ногу, в такой позе происходит зажатие кровеносных сосудов.

Курение и алкоголь увеличивают шанс получить варикозные поражения на ногах, способствуют истончению сосудов и появлению тромбов. Отказ от вредных привычек станет весомым вкладом в здоровье.

Появление кровяной сеточки на ногах обязательно становится следствием недомогания или заболевания, чтобы избежать рецидивов и избавиться от проявления варикоза полностью, необходимо лечить следствие и причину появления варикозной сетки.

При появлении варикозной сетки на ногах лечение необходимо начать как можно раньше, для этого следует обратиться к врачу-флебологу. Варикоз, помимо того, что является косметической проблемой, также свидетельствует о серьезных сбоях в работе кровеносной системы. Поэтому нельзя заниматься самолечением, лишь специалист сможет помочь не только устранить эстетический дефект, но и выявить причину заболевания для предотвращения осложнений.

Принципы лечения

Варикозная сетка на ногах поначалу практически незаметна и не причиняет боли и дискомфорта. Тем не менее лучше всего начать лечение именно на ранней стадии. Это поможет своевременно остановить развитие заболевания с минимальными последствиями для организма.

Методы лечения варикозного расширения вен нижних конечностей:

Консервативная терапия. Физиотерапевтические методики. Хирургическое лечение. Нетрадиционные методы.

Вышеперечисленные методы могут назначаться специалистом как самостоятельные виды лечения, так и в комбинации для более успешного результата. При подборе лечения врач в обязательном порядке учитывает общее состояние организма, возраст, пол, индивидуальные особенности, стадию и тяжесть болезни, причину, локализацию пораженных вен, наличие противопоказаний. Обычно флеболог первоначально назначает консервативную терапию или физиолечение, лишь при несостоятельности этих методик пациенту проводится оперативное вмешательство.

Попытки вылечить варикоз дома средствами народной медицины чреваты негативными последствиями, самостоятельное лечение может лишь ухудшить работу кровеносной системы и привести к развитию трофических язв.

Консервативное лечение

Консервативная терапия обычно включает в себя диету, использование лекарственных препаратов и компрессионное лечение.

Так как одной из причин появления варикозной сеточки на ногах является избыточная масса тела, то рациональное питание в сочетании с физическими упражнениями поможет не только избавиться от лишних килограммов, но и улучшить состояние кровеносной системы.

В ежедневный рацион обязательно следует включить:

свежие овощи; зелень; крупы.

Витамины С и В, входящие в их состав, помогут укрепить стенки сосудов, тем самым препятствуя появлению сосудистых звездочек. Пища должна содержать много белка и клетчатки, необходимо ограничить содержание соли и жира.

Очень полезны для сосудов:

морепродукты; морская капуста; сельдерей; цитрусовые; черная и красная смородина.

Если говорить о медикаментозном лечении, то существует несколько направлений:

Один из методов консервативного лечения основан на применении специальных мазей и гелей, повышающих сосудистый тонус. Это такие препараты, как Троксевазин, Детралекс, Венарус. Назначаются они курсом на 2-3 месяца, наиболее результативны на ранних стадиях болезни. При благоприятном исходе пораженные вены уменьшаются в размере, сосудистый рисунок исчезает. Эффективна и инъекционная терапия (склеротерапия), заключается она во введении в патологически измененную вену специального препарата, склеивающего стенки сосуда. В дальнейшем вена рассасывается. Показана такая процедура при всех видах рассыпного варикоза.

Ношение компрессионных чулок или бинтование ног эластичным бинтом довольно успешно помогает справиться с варикозным расширением вен. Постоянное сжатие восстанавливает работу венозных клапанов, препятствует развитию отека нижних конечностей. Ускоряется кровоток в сосудах, вследствие чего застойных явлений становится меньше.

Это незамедлительно сказывается на внешнем виде ног, также исчезают болевые симптомы. Наибольший результат достигается при дополнении медикаментозного лечения компрессионным.

Физиотерапия

Далее поговорим о том, как убрать варикозную сетку на ногах при помощи методов физиотерапевтического воздействия. В основе их лежат такие приемы, как лазер, ультразвук, массаж, грязелечение, воздействие электрического тока и др. Эти методы славятся минимальным воздействием на организм и прекрасными результатами лечения варикозного расширения вен.

Разновидности физиотерапевтических методик:

Лазерная облитерация. Электролечение (дарсонвализация). Радиочастотная облитерация. Криотерапия. Грязелечение.

Лазерная облитерация выполняется под местной анестезией, является сочетанием оперативного и физиотерапевтического методов лечения. Во время манипуляции под контролем УЗИ в просвет вены вводится лазерный светодиод. Воздействие затрагивает только эндотелий сосуда, близлежащие ткани при этом не нагреваются, поэтому процедура практически безболезненна. Под влиянием высокой температуры стенки вены слипаются, через некоторое время сосуд исчезает совсем.

Достоинством лазеротерапии является:

отсутствие необходимости госпитализации пациента; быстрота выполнения (около часа); легкая реабилитация; минимальный риск развития осложнений.

Лечение электрическим током вполне успешно применяется для удаления мелких капилляров. Процедура выполняется тонким электродом со специальным покрытием, пропускаемый через него ток запаивает стенки сосуда, не воздействуя на окружающие ткани.

Радиочастотная облитерация схожа с лазеротерапией, только вместо лазерного светодиода используется радиочастотный катетер, выделяющий тепловую энергию для «запаивания» вены.

Метод криотерапии заключается в кратковременном воздействии на кожу низких температур. При этом вначале наблюдается спазм сосудов, а затем расширение. Криотерапия позволяет улучшить кровоток и обмен веществ, что немаловажно при варикозе.

В современных клиниках широко распространены такие процедуры:

криосклеротерапия; лазерная криотерапия.

Первый метод сочетает в себе обычную склеротерапию с воздействием холодом, это позволяет уменьшить количество вводимого склерозанта, снизить болевые ощущения. Лазерная криотерапия заключается в совокупности лазеротерапии, склеротерапии и криотерапии с минимальными побочными эффектами для организма.

Применение лечебных грязей при варикозе весьма эффективно благодаря выраженному противовоспалительному эффекту. Но следует помнить, что тепловые воздействия должны быть сведены к минимуму, противопоказано грязелечение при травмах и ссадинах на коже.

Хирургическое лечение

В некоторых случаях справиться с варикозом невозможно без оперативного вмешательства.

Существует несколько разновидностей операций на венах ног:

Классическая флебэктомия. Минифлебэктомия.

Классическая операция по удалению пораженных поверхностных вен нижних конечностей достаточно результативна, после нее редко возникают рецидивы заболевания и осложнения. Недостатком является необходимость госпитализации больного в течение недели, появление гематом и шрамов на коже в послеоперационном периоде.

Операция выполняется под наркозом, состоит из 3 этапов:

кроссэктомия; стриппинг; перевязка коммуникативных вен.

Первый этап включает в себя разрез кожи в паховой области, перевязку и пересечение одной из крупных подкожных вен. При необходимости операция делается под контролем УЗИ.

Во время следующего этапа (стриппинга) удаляется собственно пораженная вена на голени или бедре. Для этого в полость измененного сосуда вводится зонд, с помощью которого выдергивается вена. Это самая травматичная процедура флебэктомии, может привести к отечности и болезненным ощущениям на послеоперационном этапе.

Третья часть операции включает в себя перевязку коммуникативных вен, связывающих поверхностные сосуды с глубокими. Эта манипуляция позволяет избежать рецидива заболевания.

Минифлебэктомия - манипуляция удаления мелких вен или варикозных узелков при помощи специальных крючков через мини-проколы на коже.

Процедура выполняется под местной анестезией, не требует наложения швов, не оставляет рубцов на коже.

После любого вида оперативного вмешательства пациенту рекомендуется:

в течение месяца не поднимать тяжести; избегать интенсивных физических упражнений с нагрузкой на нижние конечности (бег на лыжах); носить компрессионные чулки.

Нетрадиционные методы лечения

Большинство народных средств просты в использовании и достаточно эффективны в лечении различных заболеваний.

Довольно известны несколько направлений нетрадиционной медицины, используемых для борьбы с варикозом:

Гирудотерапия. Апитерапия. Лечение лекарственными растениями.

Лечение варикозной сетки на ногах пиявками достаточно распространено в настоящее время. Фермент, выделяемый при присасывании пиявки, является хорошим антикоагулянтом - отлично разжижает кровь. Однако полностью справиться с болезнью при помощи гирудотерапии практически невозможно, метод рекомендуется использовать в качестве вспомогательного к основному лечению болезни.

Лечить пчелами и продуктами пчеловодства варикозную болезнь можно, но с крайней осторожностью. Мед, прополис, перга помогают улучшить иммунитет, положительно сказываются на тонусе сосудов и работе кровеносной системе в целом. Но из-за высокой вероятности развития аллергических реакций и осложнений такой вид лечения нельзя применять без предварительной консультации со специалистом.

Помогают облегчить симптомы варикозного расширения вен такие лекарственные травы, как каштан конский, хвощ полевой, листья красного винограда. Применяются они в форме мазей, компрессов, настоек. Отлично помогает укрепить вены и компресс из яблочного уксуса на ночь. Лекарственные травы могут использоваться в качестве дополнительного метода к основной терапии, назначенной врачом.

Осложнения и побочные эффекты

Согласно статистическим данным, около 1 % больных варикозным расширением вен страдают от осложнений, которые могут стать причиной инвалидности. Современные технологии позволяют свести вероятность осложнений к минимуму.

Последствия лечения варикоза:

Шрамы и гематомы. Рецидив болезни. Занос инфекции. Трофические язвы нижних конечностей. Болевой синдром в послеоперационном периоде. Шелушение и зуд кожных покровов. Пигментация кожи. Отек нижних конечностей.

Даже правильно выполненная операция или рациональное консервативное лечение не могут полностью обезопасить человека от возврата болезни. Рецидив может быть обусловлен прорастанием новых вен в месте вмешательства.

При любом оперативном или инъекционном вмешательстве существует вероятность нагноения пораженного участка вследствие присоединения вторичной инфекции. Чаще всего страдают люди с различными иммунодефицитными состояниями.

Довольно часто в послеоперационном этапе развивается отечность ног, для ее профилактики рекомендуется носить компрессионный трикотаж.

Очень опасно такое осложнение варикоза, как образование трофических язв на нижних конечностях. Они наиболее характерны для запущенных случаев болезни или неадекватного самолечения варикоза.

Профилактика

Лечение варикоза - процесс сложный, требующий много времени, а зачастую и средств.

Поэтому необходимо придерживаться нескольких несложных правил профилактики болезни:

правильное питание; отказ от вредных привычек; регулярные занятия спортом.

Очень благоприятно сказывается на здоровье ног плаванье, езда на велосипеде, гимнастика. Пища должна содержать много витаминов, микроэлементов, растительной клетчатки, иметь оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов. От вредных привычек следует отказаться полностью, злоупотребление алкоголем и курение негативно сказывается на здоровье сосудов.

Женщинам не следует длительное время носить высокие каблуки, а при появлении первых симптомов заболевания лучше отказаться от них совсем. Очень вредна поза «нога на ногу» при сидении. Если по роду профессиональной деятельности приходится долго стоять или сидеть, рекомендуется как можно чаще менять положение тела.

Полезен для здоровья сосудов контрастный душ, он способствует улучшению кровотока и предотвращению венозного застоя. Следует помнить, что наше здоровье находится в наших собственных руках и зависит в первую очередь от образа жизни и привычек.

Современные женщины очень любят носить короткие юбки, но после 25-30 лет далеко не каждая может себе позволить столь смелый наряд. Причиной тому является появление венозной сеточки на ногах, за последние несколько лет это заболевание довольно сильно помолодело, особенно если учесть, что 30 лет назад оно диагностировалось у более зрелых женщин. Разберемся, что является причиной появления варикозной сетки на ногах, каковы ее последствия для здоровья, как избавиться от заболевания и можно ли предупредить развитие этого недостатка. Посмотрим симптомы на фото и узнаем все про новейшие методы лечения в домашних условиях

Варикоз представляет собой заболевание сосудов, при котором в вене нарушается нормальный кровоток. Вена – довольно сложный орган, поскольку, в отличие от артерий, она имеет клапаны. При каждом сокращении сердечной мышцы они открываются и пропускают кровь по вене. После этого клапаны захлопываются, препятствуя прохождению крови в обратном направлении. При развитии варикозной болезни вены претерпевают дистрофические изменения и расширяются, а клапаны соответственно перестают выполнять свои функции. Кровь в сосудах застаивается, провоцируя усугубление заболевания. Если этот процесс происходит в капиллярах или поверхностных венах, на коже появляется сосудистый рисунок или венозная сеточка. Если же нарушается работа клапанов крупных вен, то ноги покрывают толстые синюшные венозные полосы и некрасивые узлы.

Посмотрите симптомы варикозной сетки на ногах на фото, иллюстрирующих разнообразные проявления болезни:

Так выглядит патология

Причины появления варикозной сетки на ногах

Согласно статистике, женщины страдают от этой болезни в три раза чаще, чем мужчины. Возникновение варикозной сетки на ногах обуславливается двумя факторами: врожденным (наследственность) и приобретенным. Рассмотрим причины приобретенного фактора, которые способствуют развитию венозной сетки. К наиболее распространенным относят:

нарушение гормонального фона организма, в частности с повешенной выработкой эстрогенов у женщин; наличие эндокринных заболеваний; малоподвижный образ жизни, в том числе длительные статические нагрузки на ноги без отдыха, которые вызывают застойные явления в венах и нарушение кровообращения; избыточный вес, так как любые лишние килограммы увеличивают нагрузку на сосуды; беременность; злоупотребление ношением обуви на высоком каблуке; вредные привычки, в том числе неправильно питание.

Появление на ногах венозной сетки, ощущения боли, и тяжесть в ногах свидетельствует о поражении магистральных вен в ногах и нарушения капиллярного кровообращения в стенках сосудов. Такие патологии влияют на процессы питания клеток, что вызывает дегенеретивные изменения в структуре вен. Как следствие всех этих процессов у человека развивается варикоз.

Причина - поражение клапанов вен

Механизм развития болезни

Характерные симптомы варикоза (с фото)

Первые признаки заболевания и характерные симптомы варикоза многие пациенты путают с банальной усталостью ног. Однако чем раньше будет диагностировано появление варикоза, тем эффективнее и успешнее будет его лечение. Поэтому очень важно уметь распознать симптомы варикозного расширения вен на начальных этапах.

Свидетельствовать о нарушении кровотока в сосудах могут чувство тяжести и усталости в ногах, боль и дискомфортные ощущения. Нередко заболевание сопровождается отеком икр, распирающим чувством в конечностях. Позднее на коже могут появиться синяки, ноги покрываются капиллярной сеткой, похожей на паутинку. Более подробную информацию о том, как выглядит варикозная сетка на ногах, можно по фото на этой странице.

Симптомы варикозной сетки на ногах

Это выглядит так

Лечение венозной сетки на ногах - как избавиться от проблемы?

Сегодня для лечения варикозной сетки на ногах существует целый арсенал таблетированных препаратов, микстур, мазей и гелей. Однако, прежде, чем выбрать оптимальный вариант терапии, необходимо проконсультироваться с врачом. Он проведет тщательный осмотр и посоветует, как избавиться от варикозной сетки на ногах, исходя из индивидуальных особенностей каждого конкретного пациента. Избавиться от проблемы самостоятельно, в домашних условиях можно только используя рекомендации опытного врача. Народные способы могут только ухудшать состояние кровеносной системы и приводить к развитию трофических язв.

Трофическая язва - это осложнение

К наиболее щадящим относят медикаментозные методы лечения варикозной сетки, к ним относят использование лекарственных препаратов, гелей и мазей. Убрать уже расширенную вену такими препаратами, к сожалению, нельзя, но медикаменты, которые относят к группе флеботоников, способны нормализовать работу клапанов, уплотнить сосуды, повысить тонус их стенок, сделать их более крепкими и упругими. Можно порекомендовать «Троксевазин» в капсулах и геле, «Венарус», «Детралекс». Они принимаются длительно, курсами по 2-3 месяца с перерывами на 1-2 месяца. При благоприятном исходе лечения вена может сократиться, уменьшиться в размерах, а венозная сетка исчезнуть. К более радикальным можно отнести методы физического и химического воздействия на стенку вены, которые позволяют устранить сосудистые звездочки.

Эластичные бинты помогают улучшить кровоток

На данный момент самым современным и наиболее часто применяемым на практике методом является склеротерапия. Его суть заключается во введении в полость патологически измененной вены специального препарата – склерозанта – который склеивает стенки сосудов с их дальнейшим рассасыванием. После восстановительного периода на месте введения инъекции не остается намека на венозную сетку. Показаниями для проведения склеротерапии являются все виды рассыпного варикоза, которые проявляются в виде сосудистых сеточек и звездочек. К противопоказаниям относят беременность, лактацию, тромбоз глубоких вен, неудовлетворительное общее соматическое состояние пациента.

Также довольно распространенным и эффективным методом, позволяющим убрать варикозную сетку на ногах, является лазерная коррекция. Принцип работы лазерного луча основан на тепловом эффекте, который создает излучение, взаимодействуя с веществом, выступающим пигментом. Он окрашивает пораженные вены в красный или синий цвет. Этот метод позволяет убрать варикозную сетку на ногах без разреза ткани. Под воздействием лазерного излучения пораженный сосуд нагревается и склеивается, в результате чего кровь в него не поступает и варикозная сетка исчезает с поверхности кожи.

Как убрать варикозную сетку на ногах диетой?

Многие женщины, задумываясь над проблемой, как убрать варикозную сетку на ногах, стараются скорректировать свое питание. И это верный путь на пути к успеху, диетой можно скорректировать эластичность сосудистого русла. Самое первое, на сто необходимо обратить внимание, это физический вес. Если имеют место признаки ожирения или просто избыточные килограммы, с этим необходимо бороться с помощью нагрузок и нормализации питания. Диета при таком заболевании должна быть составлена таким образом, чтобы в рацион питания входили продукты, влияющие на состояние крови и сосудов. В первую очередь, это продукты, богатые белками. К таким относят креветки, кальмары, рыба и прочие морепродукты. Дары моря хороши тем, что они способствуют укреплению стенок сосудов, не позволяя им растягиваться. Полезно включать в рацион питания морскую капусту, которая содержит медь и биофлаваноиды, способствующие заживлению сосудов.

Диета при варикозе ног должна включать в себя все необходимые для организма витамины и микроэлементы. Витамин В находится в мясе, печени, зерновых культурах. Киви, черная и красная смородина, цитрусовые и прочие продукты богаты витамином С. Важно употреблять продукты, богатые растительной клетчаткой (овощи, фрукты, сельдерей, чечевица, овсянка).

Профилактика - залог красоты ног!

Лечение варикозной сетки на ногах процесс длительный и сложный, поэтому, лучше стараться предупредить ее появление. Профилактика патологии сосудистого русла - это залог красоты и привлекательности женских ног до самой старости. При первом появлении симптомов заболевания необходимо отказаться от ношения обуви на высоком каблуке. Не рекомендуется долго стоять на одной ноге, или сидеть, положив одну ногу на другую. Это сдавливает сосуды, и движение крови по ним замедляется. Важно уделять внимание ногам и выполнять несложные физические упражнения, помогающие избавиться от варикозной сетки: плаванье, хождение по ступенькам пешком, катание на велосипеде.

Чтобы венозная сетка не портила ноги, необходимо больше двигаться, полноценно отдыхать и рационально питаться. Также важно понимать, если причина появления сосудистых звездочек на ногах заключается в наличии какого-либо сопутствующего заболевания, то его необходимо лечить, в противном случае даже после косметического устранения венозной сетки и выполнении профилактических мероприятий, рецидив болезни гарантирован.

Появление венозной сетки на коже ног может сигнализировать о значительных проблемах со здоровьем сердечно-сосудистой системы.

Чаще всего варикозно расширенные вены воспринимаются только как косметический дефект, но они могут привести к образованию тромбов в сосудах нижних конечностей, легких, кишечника.

Причин появления варикозной сетки на ногах может быть множество, вот некоторые из них:

Сидячая работа с недостаточной физической активностью.
Длительные физические нагрузки, особенно на мышцы бедер и голеней. Наиболее опасны для возникновения варикозного расширения вен статические нагрузки.
Гормональные изменения при беременности и родах. Также на развитие варикоза влияет сдавливание беременной маткой нижней полой вены, нарушения оттока крови от нижней половины тела.
Влияют на состояние сосудистой стенки болезни эндокринной системы и гормональные сбои — такие патологические состояния приводят к гиперкоагуляции и образования тромбов.
На расширение подкожных вен влияют еще и такие факторы, как ожирение и повышенная масса тела, длительная ходьба на каблуках, влияние повреждающих факторов (глубокие пилинги и скрабы, посещение солярия, интенсивный массаж).
Здоровье сосудов также зависит и от сопутствующих болезней, таких как артериальная гипертензия, атеросклероз, ишемическая болезнь, сахарный диабет, наличия вредных привычек (курения, злоупотребления алкоголем).
Могут спровоцировать развитие венозной патологии еще и перенесенные оперативные вмешательства и травмы.
Прием некоторых медикаментов, влияющих на густоту крови (половые гормоны, оральные контрацептивы), так же провоцирует образование тромбов и расширенных вен.

Помимо этого на формирование такого характерного признака нарушения кровообращения, как варикозная сетка могут оказывать влияние генетические факторы, к которым можно отнести склонность к гиперкоагуляции и генетически обусловленные дефекты строения сосудистой стенки.

Симптомы варикозного расширения вен

Под влиянием одного или нескольких факторов риска сосудистая стенка и венозные клапаны истончаются, воспаляются, нарушается их функция. Из-за снижения эластичности стенки вены она расширяется, депонируя большое количество крови. Также теряют свою замыкательную способность внутренние клапаны, в норме они препятствуют обратному току крови.

При нарушении функции клапанов появляется ретроградный ток крови, ее накопление в нижних отделах кровеносной системы. Первыми поражаются перфорантные вены, которые сообщают между собой поверхностные и глубокие вены. В норме движение крови проходит от поверхностных к глубоким сосудам, при развитии же варикоза характерно сбрасывание в противоположном направлении. Вследствие этого большой объем крови депонируется в подкожных венах.

Первыми симптомами варикозной болезни могут быть тяжесть в ногах после длительной ходьбы и значительных физических нагрузок, боль в мышцах ног при более поздних стадиях развития заболевания, отеки ног, которые появляются в конце дня, нарушение трофики мягких тканей. Чаще всего при появлении этих признаков видимого расширения вен еще не наблюдается, и пациенты не всегда обращаются к врачу с жалобами.

Но нужно помнить, что чем раньше начать лечения венозной патологии, тем лучших результатов можно ожидать.

Лечение расширенных вен

Лечение варикозной сетки на ногах может проводиться, как и в домашних условиях, так и в стационаре. Схема лечения зависит, в первую очередь, от стадии прогрессирования болезни, выраженности симптомов, наличия осложнений. Различают два вида лечения варикозно расширенных вен — консервативный и хирургический. К первому типу относятся модификация образа жизни, медикаментозное лечение и фитотерапия.

Хирургический вид лечения, в свою очередь, разделяется на малоинвазивные или малотравматические операции и обширные вмешательства. Консервативное лечение эффективно на начальных стадиях развития болезни, когда расширение сосудов обратимо.

Повлиять на венозный тонус можно с помощью:

изменения образа жизни;
регулирования физической активности;
соблюдения диеты;
отказа от вредных привычек.

Не нужно полностью отказываться от физических нагрузок, для повышения эластичности сосудов полезны:

Гимнастика.
Лечебная физкультура.
Плавание.

Для снижения нагрузки на мышцы ног необходимо уменьшить количество силовых упражнений, приседаний. Для лечения варикозной сеточки на ногах рекомендовано выполнять специальный комплекс упражнений, в него входят ходьба на месте, «велосипед», «ножницы». Нужно помнить, что такое лечение будет эффективным при регулярном выполнении комплекса лечебной физкультуры.

Важную роль в лечении и профилактике болезней сосудов играет питание. Пациентам с варикозом нужно соблюдать сбалансированную рациональную диету, в которую входят в достаточном количестве продукты, богатые витаминами А и Е, С. Именно они укрепляют сосуды, повышают их эластичность.

Большое количество витамина А содержится в растительном масле, орехах и семенах, листовом салате, витамина Е — в морской рыбе, витамина С — в киви, цитрусовых, смородине.

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний важно употреблять достаточное количество растительной клетчатки, она содержится в овощах, фруктах и злаках. Каждый день нужно выпивать также полтора — два литра чистой негазированной воды.

Из рациона следует исключить полуфабрикаты, фастфуд, жирную и жареную пищу, сладости и мучные изделия. Для лечения и профилактики варикоза нужно также отказаться от чрезмерного употребления алкоголя и курения.

Лекарственные средства для лечения варикозного расширения вен

Медикаментозные средства для лечения варикозного расширения вен включают в себя антикоагулянты, антиагреганты, венотоники, витаминные и минеральные комплексы.

Антикоагулянты — это препараты, которые разрушают уже образовавшиеся тромбы в полости сосудов и влияют на состояние крови. Применяют эти лекарства при подтвержденном тромбозе нижних конечностей или других локализаций, при возникновении осложнений тромбоэмболии.

К таким антикоагулянтным лекарствам относится Гепарин, Эноксипарин, Фраксипарин.

Антиагреганты же влияют на процесс образования тромба путем ингибирования агрегации тромбоцитов. Таким образом прекращается формирование тромба еще на начальных стадиях, и можно предотвратить развитие болезни.

К таким относятся Аспирин, Кардиомагнил, Аспекард. Нужно помнить, что их нужно принимать на протяжении длительного времени в малых дозах. Они также профилактируют инфаркт миокарда и инсульт, поэтому их можно принимать регулярно.

В больших дозах эти лекарства могут вызвать патологию желудочно-кишечного тракта, поэтому вместе с приемом антиагрегантов можно использовать ингибиторы протонной помпы.

Для профилактики развития варикоза можно применять такие препараты, как венотоники, к ним относятся Детралекс, Венорутон. Эти лекарства оказывают положительный эффект только на первых стадиях варикозной болезни.

Можно проводить местное лечение варикоза при помощи мазей, кремов и гелей с обезболивающим, противовоспалительным и укрепляющим действием.

К таким средствам относятся:

Лиотон 100;
Троксевазин;
Диклфенак;
Индометацин.

Для предупреждения прогрессирования заболевания и при проведении комплексного лечения варикоза широкое применение получило компрессионное белье. Его дозированная компрессия осуществляет поддерживающее действие на сосуды, способствует уменьшению отеков, оттоку крови от нижних конечностей.

В качестве дополнительной терапии можно использовать народные средства для лечения варикоза, например применение компресса из лопуха, примочек из яблочного уксуса, настойки из мускатного ореха, шишек хмеля и конского каштана.

Хирургическое лечение расширенных вен

Хирургическое лечение варикоза применяют в поздних стадиях развития болезни, при развитии осложнений. Оно разделяется на малотравматические методы — фотокоагуляция, склеротерапия, озонотерапия и обычные операции — флебэктомия, микрофлебэктомия, стриппинг.

Выполнение методов первого типа пациент переносит легче, реабилитация не требуется, результаты лечения можно оценивать сразу после проведения процедуры.

Недостатками этих оперативных вмешательств являются их высокая стоимость, низкая доступность и возможность возникновения рецидивов болезни.

Проводят фотокоагуляцию в полости сосуда — с помощью специального проводника коагулируют стенки вены, и блокируют течение по ней крови.

Склеротерапия заключается во введении в вену вещества — склерозанта, которое провоцирует рост соединительной ткани. В результате пораженная вена так же прекращает пропускать кровь. Трофика тканей поддерживается за счет коллатеральных сосудов и анастомозов.

Оксигенотерапия — относительно новый метод лечения, суть его — введение в полость вены озоносодержащего препарата. Он улучшает эластичность и сократимость венозной стенки, уменьшает узелки.

При значительном объеме поражения, рецидивирующем течении применяют более травматические операции.

Флебэктомия проводится под общим или спинальным наркозом, ее суть — в полном удалении больной вены. Чаще всего поражается патологическим процессом большая подкожная вена, для ее удаления поперечные разрезы располагаются в районе верхней части бедра и нижней трети голени. Оставшиеся части сосуда зашивают наглухо, кровоток осуществляется по перфорантным венам и коллатералям.

Принцип микрофлебэктомии такой же, как и предыдущей операции, но разрезы проводят ближе друг к другу, и удаляют меньший участок вены.

Стриппинг — это операция, которую проводят с помощью специального зонда. Его вставляют в полость пораженной вены и выворачивают ее наизнанку, после чего удаляют. После проведения таких операций больному требуется длительный восстановительный период, ношение компрессионного белья, прием венотонических препаратов.

Преимущества этих операций в их невысокой стоимости и доступности для пациента.

Профилактика венозной сеточки на ногах

Профилактика образования на ногах заключается в избегании длительной сидячей работы и значительных нагрузок на мышцы ног, выполнение лечебной гимнастики для поддержания эластичности сосудов или же занятия аэробикой, фитнессом, плаванием.

Детальное описание для наших читателей: как лечить варикозную сетку на ногах?.

Появление даже едва заметной венозной сеточки на ногах приводит женщин в отчаяние. Невозможность надеть юбку – не самое страшное последствие. Гораздо хуже то, что варикозная сетка на ногах – это начальный этап серьезного заболевания и повод для визита к флебологу или сосудистому хирургу. Он пропишет лечение и объяснит, как избавиться от венозной сетки на ногах.

Некоторые женщины замечают сосудистую сетку после родов. Иногда она появляется без видимых причин и не сопровождается болевыми ощущениями. Но это не значит, что ее можно оставить без внимания.

Проступившие красные или фиолетовые капилляры – не что иное, как начинающаяся варикозная болезнь. Чем раньше начать лечение варикозной сетки на ногах, тем больше шансов предотвратить дальнейшее развитие болезни и обойтись без хирургического вмешательства.

Проявление сосудов на поверхности кожи говорит о том, что происходит нарушение кровообращения в сложной венозной системе нижних конечностей. Проступающий венозный рисунок – это расширенные капилляры и венулы. Кроме внешних проявлений варикоз дает о себе знать вечерней усталостью и тяжестью в ногах.

Причины появления венозной сетки

Варикозное расширение вен с возрастом настигает почти четверть населения планеты. Женщины страдают от этого недуга чаще. К причинам появления сетки относят:

недостаточную физическая активность;
постоянные повышенные физические нагрузки (особенно поднятие тяжестей);
длительные статические нагрузки на ноги;
беременность, во время которой увеличившаяся матка давит на вены, а изменение гормонального фона ослабляет венозные стенки;
повышенную выработку эстрогена у женщин;
заболевания желез внутренней секреции;
ожирение;
ношение обуви на высоком каблуке.

Это внешние факторы, неблагоприятно влияющие на сосуды. Есть еще и внутренние причины, среди которых на первое место выходит врожденная слабость сосудов и венозная недостаточность. У мужчин причиной появления сосудистой сетки на ногах могут быть запоры и опухоли предстательной железы.

Симптомы болезни

Первые симптомы варикоза не проявляются внешне, а лишь ощущениями – усталостью и тяжестью в ногах в вечернее время. Если их игнорировать, следующим признаком заболевания становится появление сосудистого рисунка.

Внешне он выглядит как небольшие звездочки или как довольно крупные узлы набухших вен. В дальнейшем к венозной сетке на ногах присоединяются следующие симптомы:

отеки, которые появляются независимо от времени суток;
ночные судороги икроножных мышц;
увеличение площади венозной сетки.

Они говорят о том, что заболевание перешло уже во вторую или третью стадию.

Лечение варикозной сетки

Справиться с болезнью консервативными методами лечения можно только на начальной и первой стадии. Они заключаются в применении многокомпонентной медикаментозной терапии, использовании физиотерапевтического лечения и компрессионного трикотажа.

Лекарственная терапия и компрессия

Бороться с венозной сеткой на ногах с помощью только одного препарата невозможно. Комплексного лекарства еще не придумано, каждое из них имеет свое фармакологическое действие. Для лечения варикозных сеток используют:

венотоники, укрепляющие и тонизирующие сосуды;
препараты, разжижающие кровь и предупреждающие образование тромбов;
ангиопротекторы, защищающие сосудистые стенки от воспаления.

К основным лекарствам добавляется симптоматическое лечение – от отеков, боли и тяжести в ногах. Перед тем как убирать сосудистую сетку на ногах необходимо получить консультацию врача и пройти обследования сосудов.

Медикаментозное лечение зависит от стадии заболевания и от состояния пациента. Наиболее эффективным является сочетание медикаментов для приема внутрь и для наружного применения. Гели, мази и кремы позволяют избавиться как от варикозной сетки на ногах, так и от сопутствующих симптомов. Однако эффект приносит только их систематическое использование. Мази, избавляющие от венозной сетки:

Троксевазин (Троксерутин);
Антистакс (на основе экстракта виноградных косточек) ;
Эсцин (экстракт конского каштана);
Гепариновая мазь;
Лиотон 1000.

Компрессионный трикотаж или эластичный бинт – один из необходимых элементов лечения варикоза любой стадии. На начальном этапе, когда вены проступают только в виде сосудистых звездочек, от них можно избавиться с помощью компрессии, не прибегая к лекарствам и другим серьезным методам лечения.

Аппаратное лечение венозной сетки

Так как избавиться от венозной сетки на ногах с помощью лекарств удается не всегда, переходят к аппаратным методам лечения. Наиболее эффективной современная медицина считает коагуляцию сосудов:

Лазерная коррекция. Терапия заключается в запаивании пораженного сосуда с помощью тепла, излучаемого лазером. Процедуру выполняют путем введения в больной сосуд световода, излучающего поток энергии. Клетки крови и стенки сосуда нагреваются и кровь выдавливается из него. Стенки склеиваются, а кровоток идет через здоровые вены. Единственным недостатком лазерной коагуляции является ее болезненность. Анестезия не используется, так как от нее сужаются сосуды, и врач может не увидеть пораженный капилляр.
Микротермокоагуляция, выполняемая с помощью аппарата «Сугритрон». Этот метод применяется на крошечных сосудистых звездочках, которые невозможно устранить другими способами. Тончайший электрод вводится в капилляр и подает в него высокочастотный ток. В отличие от лазерной, электрическая коагуляция почти безболезненна.
Фотокоагуляция – способ лечения сосудистой сетки с помощью световой вспышки. Чаще всего его практикуют для лечения купероза на лице, реже – для выведения из общего кровотока мелких сосудов на ногах.

Небольшие сосудистые сеточки успешно лечат микросклеротерапией. Этот метод используют при ретикулярном варикозе у женщин, являющимся следствием гормональных изменений, беременности или гормонотерапии.

Лечение эффективно для устранения косметических дефектов на ногах или других участках тела, находящихся ниже уровня сердца. С помощью тонкой иглы врач вводит в капилляр склерозирующую жидкость и сразу плотно зажимает сосуд ватным тампоном. Количество инъекций зависит от величины очага поражения и вида склерозанта.

После процедуры обработанная поверхность должна в течение двух недель находиться под давлением (с помощью эластичного бинта или компрессионного трикотажа). Чтобы полностью избавиться от варикозной сетки на ногах иногда приходится проводить несколько процедур склеротерапии.

Хирургическое пособие

В некоторых случаях с варикозной сеткой приходится бороться радикальным методом – флебэктомией. Во время операции удаляются поверхностные подкожные патологически расширенные вены. Хирургическое лечение назначается в том случае, если лекарства не дают результата, а болезнь перешла во вторую стадию.

Народная медицина в борьбе с недугом

Лечить варикозную сетку на ногах в домашних условиях можно только на начальной стадии. В поздние периоды оно не дает ожидаемого эффекта. Самостоятельно назначать себе лечение опасно, это делает врач после тщательного обследования. Народное лечение должно быть частью комплексной терапии и сочетаться с мазями, таблетками, физическими нагрузками и ношением компрессионных колготок.

Яблочный уксус

Яблочный уксус признан одним из эффективных домашних средств от варикоза. Он должен быть чистым и концентрированным. Лучше всего приготовить его своими руками. Уксусом протирают больные участки ежедневно по утрам. Одновременно рекомендуется пить уксус с водой (2 чайные ложки на стакан воды) дважды в сутки. Курс продолжается в течение месяца.

Конский каштан

Конский каштан содержит вещество эсцин. Он укрепляет венозные стенки, улучшает текучие свойства крови. Сапонины придают лекарству из конского каштана антибактериальные свойства. Из плодов и соцветий делают настойку, отвары, мази. Из цветков отжимают сок. Его принимают внутрь, натирают им больные ноги и делают компрессы.

Настой каланхоэ

Комнатный цветок каланхоэ можно использовать для лечения варикозной сетки во время беременности. Перед обрезкой листьев растение нужно поливать 7 дней. Срезанные части ненадолго кладут в холодильник. Затем их помещают в пол-литровую банку до половины объема, остальное доливают водкой. Настоянные в темном месте листья можно использовать через несколько дней. Настоем натирают ноги на ночь.

Томаты от варикоза

Для лечения можно использовать зеленые и спелые помидоры. Их нарезают ломтиками и привязывают к пораженным участкам. Компресс нужно снять после появления жжения. После процедуры ноги нужно сполоснуть водой. Эффект виден через пару недель после регулярного применения.

Диета при варикозе

Состояние сосудов зависит не только от внешних воздействий. Иногда венозная сетка становится следствием употребления вредной пищи, недостатка жидкости и других пищевых проблем. С помощью диеты можно укрепить стенки сосудов, сделать их менее ломкими, разжижить кровь, снизить вес. Принципы питания:

есть каждые три-четыре часа небольшими порциями;
готовить пищу щадящим способом для максимального сохранения полезных веществ;
исключить все острое, пряное, жирное, копченое и жареное;
для снижения веса ограничить калорийность.

Отсутствие или недостаток движения провоцирует появление варикозной сетки. Особенно, если клапаны в венах слабые. Движение крови вверх вопреки земному притяжению обеспечивается сокращением мышц во время движения. Поэтому физические упражнения нужны во время лечения и для профилактики варикозного расширения вен.

Простые упражнения для ног можно делать даже на работе:

поставьте ноги на пятки и делайте стопами круговые движения в разные стороны;
поднимайтесь на цыпочки и вставайте на пятки;
перекатывайтесь с пятки на носок;
опершись руками о стену, поднимайтесь на цыпочки и опускайтесь на пятки.

Каждое упражнение повторяется 15-20 раз.

Здоровый образ жизни - лучшая профилактика варикоза и сохранения ног в идеальном состоянии до глубокой старости.

Если образовалась варикозная сетка на ногах, лечение требуется предпринять незамедлительно, чтобы не допустить серьезных осложнений. Появление варикозных звездочек является не только косметическим дефектом - это своего рода сигнал организма на проблемы в кровеносной системе.

При обнаружении первых признаков надо обратиться к врачу-флебологу и ни в коем случае не заниматься самолечением. Ошибочно считать, что первое появление сетки на ногах является началом болезни: конечно же нет, просто проявления болезни ранее не были заметны, а на этом этапе варикозное расширение вен перешло в следующую стадию.

Существуют 2 основные причины, из-за которых лечение нежелательно откладывать:

Эстетический дефект, который не позволяет страдающим этим недугом, особенно представительницам прекрасного пола, выглядеть красиво и привлекательно. Постоянно возникает желание прикрыть ноги одеждой от посторонних взглядов.
Медицинские показания. Заболевание требует обязательного лечения, чтобы избежать осложнений.

Стоит иметь в виду, что женщин это заболевание поражает в 3 раза чаще, чем мужчин.

Что такое сосудистые звездочки

Сосудистые звездочки - это капилляры, которые потеряли свою прочность, растянулись и проступили под кожей. Данная патология является тревожным симптомом и говорит о нарушении в оттоке крови и ее застое - развивается варикоз. Без медицинской помощи может возникнуть сначала воспаление, а затем тромбоз вен.

Варикоз - это заболевание сосудов с нарушением оттока крови. Вены имеют клапаны, которые пропускают кровь. Если их работа нарушается, то возникают застойные явления. Они не могут пропустить нужный объем крови, которая создает давление на стенки сосудов, что ведет к их разрушению. Происходит поражение магистральных вен и капилляров. Вена претерпевает изменения, разрушаясь, образует синюшные узлы и варикозные сеточки на ногах. Пациентов начинают беспокоить отечность, тяжесть и боль в нижних конечностях.

Причины, сопутствующие появлению варикозной сетки

Варикозное расширение вен с появлением капиллярной сетки может быть приобретенным и врожденным.

Приобретенное заболевание провоцируют следующие факторы:

Повышенная выработка эстрогенов в связи с нарушением гормонального фона.
Эндокринные заболевания.
Гиподинамия - длительное пребывание в положении стоя или сидя.
Избыточный вес - он усиливает нагрузку на ноги и сосуды.
Период беременности.
Ношение неудобной и тесной обуви или обуви на высоких каблуках.
Курение, алкоголь, неправильное питание.
Плоскостопие.
Длительный кашель и запоры.
Заболевания нервной системы, в частности остеохондроз.

Врожденное варикозное расширение вен передается по наследству, чаще по материнской линии, а прогрессирует врожденное заболевание также по вышеперечисленным причинам.

Методы профилактики появления варикозной сетки на ногах

На начальной стадии заболевания варикозная сетка не вызывает болезненных ощущений и бывает еле заметной. Но этот симптом не следует оставлять без внимания. Очень важно остановить развитие болезни в самом начале.

Эффективным методом профилактики являются правильно подобранные физические упражнения.

Самый полезный для здоровья вид спорта в этом случае - плаванье, любые водные развлечения, аквааэробика.

Противопоказаны прыжки, поднятие тяжестей и тренировки на велотренажере. Стоит отказаться от горячих ванн, лежания на пляже на горячем песке, походов в сауну и разогретых обертываний в спа-салоне.

Людям, которые ведут активную жизнь, часто находятся в дороге и совершают авиаперелеты, следует позаботиться о комфортных условиях для ног во время полета. Что для этого требуется делать? Рекомендуется заблаговременно употреблять препараты, разжижающие кровь, исключить употребление алкоголя и кофе. Во время рейса желательно встать и пройтись по салону самолета.

Важную роль в профилактике и лечении заболевания играет правильное питание.

Рацион должен быть наполнен витаминами и микроэлементами, которые способствуют укреплению сосудов и разжижают кровь. Меню должно содержать рыбу, морепродукты, фруктовые, ягодные и овощные соки.

Следует ограничить употребление хлебобулочных, кондитерских изделий и сладостей.

Необходимо употреблять продукты, содержащие:

Витамин Е, он поддерживает эластичность вен. Для этого следует употреблять достаточное количество зеленого лука, растительного масла, отрубей, проростков.
Витамин С, служит для укрепления вен. В рацион надо включить киви, апельсины, лимоны, смородину, ягоды облепихи и плоды шиповника.
Витамин Р в совокупности с витамином С помогает справиться с отеками. Содержится в таких продуктах, как гречка, разные виды салатов, цитрусовые, ежевика, черешня, вишня.
Медь нужна для синтеза коллагена и эластина. Они укрепляют стенки сосудов.
Клетчатка помогает кишечнику хорошо работать, устраняя запоры. Она содержится во фруктах, овощах и злаках.
Вода - ее надо употреблять как можно больше для ускорения обменных процессов и разжижения крови. Суточная норма должна составлять 1,5 - 2 л питьевой воды.

Методы лечения недуга

Как убрать варикозную сетку на ногах, всегда подскажет врач. Профилактические методы играют немаловажную роль, но, когда заболевание прогрессирует, справиться с ним или хотя бы остановить процесс может только медицина.

Существует несколько основных методов лечения данного недуга:

Консервативная терапия.
Склеротерапия.
Физиотерапевтические процедуры.
Хирургическое устранение пораженных вен.
Методы нетрадиционной медицины.

Все методы лечения могут быть применены как по отдельности, так и в комбинации для более успешного результата. Обычно врачи применяют сначала консервативные методы лечения в комплексе с физиопроцедурами. В исключительных случаях проводится хирургическое вмешательство.

Для того чтобы справиться с заболеванием конечностей и избавиться от сеточек, недостаточно устранить только внешние дефекты - надо лечить болезнь, скрывающуюся внутри организма. И без квалифицированной помощи специалиста здесь никак не обойтись. Следует регулярно посещать врача и делать УЗИ вен.

Врачи-флебологи лечат варикозное заболевание вен, избавляют от крупных дефектов, осложнений, возникших на фоне заболевания.

Косметологи помогают убрать варикозные звездочки на ногах, которые имеют размер не более 5 мм.

Консервативная терапия основывается на диетическом питании, применении лекарственных препаратов и ношении компрессионных повязок или чулок.

Поскольку избыточный вес служит провоцирующим фактором появления сосудистых звездочек, то диета является обязательным условием для успешного лечения.

Медикаментозное лечение основывается на применении специальных гелей, мазей и таблеток, которые повышают тонус сосудов. Длительность применения до 2-3 месяцев. При незапущенной стадии болезни сосудистая сеточка исчезает.

Эффективный метод избавления от варикоза - сосудистые звездочки убрать при помощи склеротерапии.

Склеротерапия представляет собой введение специального препарата в пораженный участок. Лекарство склеивает вену, и она рассасывается. Эту процедуру обычно выполняют в косметологических кабинетах, так как пораженные участки имеют минимальный размер.

Существует еще криосклеротерапия - это склерозирование, проводимое под воздействием холода для снижения болевого эффекта.

Физиотерапевтические процедуры включают лазерное, ультразвуковое лечение и лечение с помощью электрического тока.

Облитерация лазером выполняется под местным обезболиванием при помощи лазерного светодиода. Из-за высокой температуры стенки слипаются и потом исчезают. Процедура безболезненна и почти не доставляет дискомфорта.

Облитерация радиочастотой имеет сходство с лазерной терапией, но вместо светодиода применяется радиочастотный катетер, который также «запаивает» поврежденный участок.

Положительная сторона этих методов заключается в минимальном побочном воздействии на организм.

Хирургический метод лечения применяется обычно на запущенных стадиях болезни, которые не поддаются консервативному лечению.

Нетрадиционные методы лечения

Как избавиться от варикозной сетки на ногах при помощи нетрадиционной медицины?

Существует 3 основных метода:

Гирудотерапия - лечение пиявками. Фермент, выделяемый пиявками, отлично разжижает кровь.
Апитерапия - лечение с помощью пчел и продуктов пчеловодства.
Лечение лекарственными растениями - изготовление различных мазей и настоек.

Так, препараты из конского каштана часто используются в народной медицине.

Очень эффективно применение яблочного уксуса в виде компрессов на ночь.

Именно комплексная терапия дает хороший результат в лечении сосудистой сетки на ногах и варикозного расширения вен в целом.

Практически все женщины рано или поздно обнаруживают на ногах небольшие сосудистые звездочки, которые впоследствии могут увеличиваться и образовывать венозную сетку. Как правило, это говорит о различных сбоях в работе кровеносных сосудов и в большинстве случаев свидетельствует о начале развития варикозного расширения вен. Венозная сетка воспринимается женщинами как косметический дефект – представительнице прекрасного пола становится стыдно оголить ноги, она перестает носить юбки, отказывается от походов на пляж. Но ситуация намного более серьезная. Венозная сетка – это не только испорченный вид, но и признак нарушения важных процессов в организме. Если вовремя не принять меры, это может привести к необратимым последствиям. Сегодня поговорим о венозной сетке – как и почему она появляется, а также как избавиться от заболевания медикаментозными, аппаратными и народными средствами.

Почему на ногах появляется венозная сетка

Как правило, первые признаки купероза появляются у женщин зрелого возраста – после 30-40 лет. Однако в последнее время заболевание значительно молодеет, и венозные сеточки можно наблюдать даже у молоденьких девушек. Каковы причины его развития, попробуем разобраться.

Заболевания вен. Чаще всего венозная сеточка появляется вследствие хронических заболеваний вен и сосудов. Это может быть варикозное расширение поверхностных сосудов, венозная недостаточность, системные заболевания соединительной ткани.
Гормоны. Нередко сосудистые звездочки появляются на коже из-за гормональных изменений в организме. Венозные звездочки часто дают о себе знать впервые в период беременности – в этом случае гормональная перестройка сопровождается увеличением общего веса и, как следствие, дополнительной нагрузкой на ноги. Купероз может проявляться в период менопаузы, после длительного приема оральных контрацептивов и т.д.
Холод. Если вы любите ходить зимой в сапогах и юбке, ноги часто подвержены воздействию холода. Переохлаждение нередко приводит к появлению сосудистых звездочек.
Вредные привычки. Курение и частое потребление алкоголя приводит к тому, что стенки кровеносных сосудов теряют свою эластичность и подвижность. Они не могут пропускать через себя весь объем крови, кровь начинает застаиваться и образовывать сосудистые звездочки.

Постоянное напряжение

Внешнее воздействие. Венозная сетка может увеличиваться, если женщина делает слишком агрессивную эпиляцию. Как правило, звездочки появляются после воскового и сахарного удаления нежелательных волос. В этом случае воздействие оказывается именно на кожу. Сосудистые звездочки также усиливаются при грубом массаже, который практикуется против целлюлита. Подобные проблемы также могут появиться после частого посещения солярия и сауны.
Наследственность. Состояние вен и сосудов, их эластичность и склонность к различным патологиям, как правило, передается с генетической информацией. Если у вашей матери есть проблемы с венами, вам нужно более тщательно следить за состоянием своих сосудов на ногах и вовремя принимать меры.

Как правило, венозная сетка появляется из-за совокупности внешних и внутренних факторов, что приводит к подобным проявлениям. Сосудистые звездочки не приносят никакой боли и дискомфорта, но это не значит, что их не следует лечить. Чем раньше вы отправитесь к врачу, тем более эффективным будет лечение. С данной патологией следует обратиться к врачу-флебологу. Он назначит вам комплекс мероприятий и лекарств, которые помогут вам избавиться от проблемы.

как избавиться от сосудистых звездочек на ногах

Медикаментозное лечение венозной сетки

Консервативное лечение эффективно только в том случае, если заболевание находится на раннем этапе развития. В первую очередь пациенту назначаются флеботоники, которые направлены на улучшение состояния вен – делают их более эластичными и подвижными, приводят сосуды в тонус, улучшают работу клапанов. Самые популярные таблетки венотоников – это Флебодиа и Детралекс. Для более эффективного лечения воздействовать на вены следует не только изнутри, но и снаружи. Для этого используются различные мази, гели и крема. Среди них Троксевазин, Лиотон, Троксерутин и т.д. Обязательно назначаются антикоагулянты, которые разжижают кровь. Это необходимо для того, чтобы жидкость было легче гонять по венам, к тому же, это прекрасная профилактика тромбофлебита. Очень полезны препараты на основе конского каштана. В комплексе обязателен прием витамина С – он также улучшает эластичность кровеносных сосудов. Чтоб добиться реальных и видимых результатов, терапия должны быть упорной и ежедневной. Однако запущенное состояние вен таблетками и мазями, к сожалению, не исправить. Поэтому нужно прибегать к более серьезным методам лечения.

Профессиональное удаление венозной сетки

В этом разделе поговорим об аппаратном воздействии, которое быстро, эффективно и наглядно избавляет от сосудистых звездочек. На сегодняшний день существует множество методик удаления венозной сетки, мы расскажем вам о самых действенных.

Лазерная коагуляция. Это современный, но самый эффективный и достаточно безболезненный способ быстро и качественно избавиться от венозной сетки. Предварительно на кожу наносится анестетик, луч лазера определенной длины проникает сквозь эпидермис и воздействует на кровеносный сосуд, оказывая тонизирующее и заживляющее действие. Венозная сетка обычно проходит за 4-5 процедур лазеротерапии.
Фотокоагуляция. Данный способ в последнее время менее популярен из-за того, что при воздействии лучи травмируют соседние ткани. Однако при точечных поражениях сосудов метод может быть использован как один из самых простых и доступных.
Склеротерапия. Этот метод заключается в точечном инъекционном введении особого вещества – склерозанта, который повреждает и склеивает стенки сосудов. Благодаря этому вены перестают наполняться, кожа постепенно бледнеет, венозная сетка исчезает.
Электрокоагуляция. Это еще один популярный, но достаточно болезненный способ избавиться от сосудистых звездочек. В этом случае воздействие на кровеносный сосуд осуществляется токами низкой частоты. За счет сильного разогрева кровь сворачивается, сосуд запаивается и перестает набирать кровь. Постепенно данный кровеносный сосуд рассасывается, на пораженной части кожи венозной сетки больше нет.
Озонотерапия. Этот способ можно считать наиболее гуманным и правильным, ведь он не запаивает сосуды, а лечит их специально введенными кислородными коктейлями и смесями. То есть, сосудистые звездочки не удаляются, а лечатся. Однако озонотерапия эффективна только при небольших поражениях кожи.

Подбирать ту или иную процедуру должен только врач, исходя из степени развития заболевания, индивидуальных особенностей и сопутствующих болезней.

как укрепить вены и сосуды на ногах

Народные средства против венозной сетки

Иногда справиться с сосудистыми звездочками и венозной сеткой можно с помощью простых и проверенных временем рецептов.

Конский каштан. Пожалуй, это лучшее домашнее средство против проблем с венами. Каштаны нужно очистить, измельчить и наполнить ими бутылку из темного стекла. Затем емкость заливают спиртом или водкой, настаивают в темном прохладном месте около трех недель. Конский каштан нужно использовать как внутрь, так и наружно. Пить по 15 капель каждое утро в течение месяца. Втирать настойку в кожу с венозной сеткой дважды в день.
Зеленые помидоры. В их составе содержатся особые вещества, которые благоприятно воздействуют на стенки кровеносных сосудов. Помидор следует разрезать и приложить срезом к сосудистой звездочке, оставить на полчаса. После указанного времени кожу протереть и смазать увлажняющим кремом. Курс лечения - 10 дней, проводить помидорную процедуру утром и вечером.
Яблочный уксус. Он тоже довольно эффективен при различных проблемах с венами. Уксус можно добавлять в воду и делать ножные ванночки, в кислоте можно смачивать кусочек бинта и прикладывать к пораженным венам в качестве примочки и компресса.
Капуста. Листья капусты обладают отличным рассасывающим свойством, не зря капусту используют в лечении мастита. Крупные листья следует размять скалкой на доске, приложить к пораженным участкам на ногах и зафиксировать бинтом или колготками. Каждый день делайте такую процедуру на ночь и уже через пару недель вы заметите реальные улучшения.

Кроме этого, венозную сетку можно смазывать соком алоэ, мякотью сырого картофеля, отваром из листьев калины, делать примочки из чайного гриба и т.д.

как лечить варикоз ног в домашних условиях

Профилактика

Варикозное расширение вен – это одно из немногих заболеваний, в котором профилактика играет важнейшую роль. Грамотное отношение к жизни и правильные привычки способны избавить вас от таких проблем, как сосудистые звездочки и венозная сетка. Нужно выбирать комфортную одежду, чтобы ткань не перетягивала область бедер. Обувь должна быть на небольшом каблучке, удобная и не тесная. Если у вас есть склонность к появлению сосудистых звездочек, нужно отказаться от загара, посещения сауны, принятия слишком горячей ванны – это усугубит положение. Нельзя сидеть нога на ногу, кровообращение в таком положении замедляется. Обязательно носите компрессионное белье. Если вы вынуждены подолгу стоять или сидеть на работе, старайтесь менять свое положение – ходите по лестницам при сидячей работе и старайтесь чаще садиться при стоячей. Откажитесь от вредных привычек, чаще отдыхайте с приподнятыми ногами. Эффективно делать прохладные ванночки для ног, особенно после долгого трудового дня. Обязательно ведите здоровый образ жизни – соблюдайте правильное питание и занимайтесь спортом. Лучшая физическая нагрузка для вен – плавание, велоспорт, пешие прогулки.

Все эти меры помогут вам справиться с венозной сеткой на ногах. Не запускайте болезнь, иначе это может привести к более серьезным последствиям – отекам и болям в ногах, увеличению количества сосудистых звездочек, судорогам. Впоследствии меняется цвет и структура кожи на ногах - появляется сухость и шелушение, волосы перестают расти, все усугубляется зудом. Самое опасное и болезненное осложнение – трофические язвы, которые плохо поддаются лечению. Не пренебрегайте заболеваниями вен и сосудов – вовремя посещайте врача.

варикоз при беременности на ногах

Видео: как избавиться от звездочек на ногах

Посмотрите симптомы варикозной сетки на ногах на фото, иллюстрирующих разнообразные проявления болезни:

Так выглядит патология

Причины появления варикозной сетки на ногах

нарушение гормонального фона организма, в частности с повешенной выработкой эстрогенов у женщин;
наличие эндокринных заболеваний;
малоподвижный образ жизни, в том числе длительные статические нагрузки на ноги без отдыха, которые вызывают застойные явления в венах и нарушение кровообращения;
избыточный вес, так как любые лишние килограммы увеличивают нагрузку на сосуды;
беременность;
злоупотребление ношением обуви на высоком каблуке;
вредные привычки, в том числе неправильно питание.

Причина - поражение клапанов вен

Механизм развития болезни

Характерные симптомы варикоза (с фото)

Симптомы варикозной сетки на ногах

Это выглядит так

Лечение венозной сетки на ногах - как избавиться от проблемы?

Трофическая язва - это осложнение

Эластичные бинты помогают улучшить кровоток

Как убрать варикозную сетку на ногах диетой?

Профилактика - залог красоты ног!

Причины появления венозной сетки

недостаточную физическая активность;
постоянные повышенные физические нагрузки (особенно поднятие тяжестей);
длительные статические нагрузки на ноги;
беременность, во время которой увеличившаяся матка давит на вены, а изменение гормонального фона ослабляет венозные стенки;
повышенную выработку эстрогена у женщин;
заболевания желез внутренней секреции;
ожирение;
ношение обуви на высоком каблуке.

Симптомы болезни

отеки, которые появляются независимо от времени суток;
ночные судороги икроножных мышц;
увеличение площади венозной сетки.

Они говорят о том, что заболевание перешло уже во вторую или третью стадию.

Лечение варикозной сетки

Лекарственная терапия и компрессия

венотоники, укрепляющие и тонизирующие сосуды;
препараты, разжижающие кровь и предупреждающие образование тромбов;
ангиопротекторы, защищающие сосудистые стенки от воспаления.

Троксевазин (Троксерутин);
Антистакс (на основе экстракта виноградных косточек) ;
Эсцин (экстракт конского каштана);
Лиотон 1000.

Аппаратное лечение венозной сетки

Лазерная коррекция. Терапия заключается в запаивании пораженного сосуда с помощью тепла, излучаемого лазером. Процедуру выполняют путем введения в больной сосуд световода, излучающего поток энергии. Клетки крови и стенки сосуда нагреваются и кровь выдавливается из него. Стенки склеиваются, а кровоток идет через здоровые вены. Единственным недостатком лазерной коагуляции является ее болезненность. Анестезия не используется, так как от нее сужаются сосуды, и врач может не увидеть пораженный капилляр.
Микротермокоагуляция, выполняемая с помощью аппарата «Сугритрон». Этот метод применяется на крошечных сосудистых звездочках, которые невозможно устранить другими способами. Тончайший электрод вводится в капилляр и подает в него высокочастотный ток. В отличие от лазерной, электрическая коагуляция почти безболезненна.
Фотокоагуляция – способ лечения сосудистой сетки с помощью световой вспышки. Чаще всего его практикуют для лечения купероза на лице, реже – для выведения из общего кровотока мелких сосудов на ногах.

Хирургическое пособие

Народная медицина в борьбе с недугом

Яблочный уксус

Настой каланхоэ

Томаты от варикоза

Диета при варикозе

есть каждые три-четыре часа небольшими порциями;
готовить пищу щадящим способом для максимального сохранения полезных веществ;
исключить все острое, пряное, жирное, копченое и жареное;
для снижения веса ограничить калорийность.

Простые упражнения для ног можно делать даже на работе:

поставьте ноги на пятки и делайте стопами круговые движения в разные стороны;
поднимайтесь на цыпочки и вставайте на пятки;
перекатывайтесь с пятки на носок;
опершись руками о стену, поднимайтесь на цыпочки и опускайтесь на пятки.

Каждое упражнение повторяется 15-20 раз.

Здоровый образ жизни — лучшая профилактика варикоза и сохранения ног в идеальном состоянии до глубокой старости.