Густые, красивые и здоровые волосы - это гордость любой женщины. Волосы же могут доставить ей и множество неприятностей, когда начинают сечься и болеть. Особенно неприятно бывает в тех случаях, когда волосы выпадают с луковицей. Пряди становятся жидкими, прическа - редкой и неряшливой, уложить волосы крайне трудно, а мытье становится сплошным расстройством, т.к. после него в ванне остаются буквально пучки выпавших волос. Такое состояние требует быстрейшей диагностики и лечения.
К счастью, природа предусмотрела запасной вариант - большое количество спящих волосяных луковиц. Если их пробудить к жизни специальными средствами или методами, утраченную густоту волос удастся успешно возместить и даже улучшить свои локоны.
Из-за чего плохо растут волосы
На голове у человека имеется огромное количество функционирующих волосяных луковиц, а также много спящих фолликулов. Волосяной фолликул - это «корень» волоса, который находится в коже головы и получает питательные вещества для строительства и поддержания хорошего состояния стержня волоса. Если питание по какой-либо причине ухудшается или же прерывается, волос повреждается и выпадает, пряди становятся жидкими.
Выпадение волос с луковицей вызывают многие причины:
- Злоупотребление диетами, сильное ограничение поступления в организм полезных витаминов, минералов и питательных веществ. В стремлении к стройности многие женщины часто забывают, что нехватка нормальной пищи крайне негативно скажется на состоянии кожи лица и тела, волос и ногтей.
- Тяжелые заболевания, связанные с инфекцией, интоксикацией, нарушениями питания, оперативными вмешательствами могут привести к сильному выпадению волос.
- Сильные внезапные или часто повторяющиеся стрессы приводят к резкому нарушению питания кожи головы и выпадению волос.
- Беременность - одно из тех состояний, которое приводит к временному выпадению части волос с последующим отрастанием прядей из спящих луковиц.
- Гормональные нарушения, в том числе и прием гормональных контрацептивов, могут как стимулировать рост волос, так и вызывать их выпадение.
- Прием некоторых лекарственных препаратов может стать причиной редких волос. При использовании химиотерапии волосы выпадают полностью, но затем начинают отрастать из спящих фолликулов.
- Слишком агрессивные средства для волос и жесткое с ними обращение при расчесывании и укладке.
- Неумеренное использование укладочных средств и препаратов для ухода, особенно с большим количеством силиконов, приводит к тому, что образовавшаяся пленка мешает нормальному дыханию и питанию волоса, делает его более тяжелым, буквально вырывая из кожи из-за сильно ослабленной луковицы.
Если при рассмотрении выпавшего волоска обнаруживается черная луковица волоса, это может говорить о том, что волосяной сосочек поврежден и волос на этом месте уже не вырастет.
Чтобы разобраться, что может стимулировать волосяную луковицу для роста, нужно выявить причину выпадения волос, пройдя обследование у врача-трихолога.
Диагностика
Существует сезонное усиление выпадения волос, которое связано непосредственно со сменой сезонов года. Очень часто оно обостряется осенью, когда волосы летом подвергались интенсивному воздействию природных и искусственных факторов. Это нормальное состояние, волосы выпадут только те, которые уже прожили положенный им срок. Можно просто помочь своей шевелюре восстановиться проделав курс масок и аппликаций.
Но если выпадение волос напрямую связано с сильным стрессом или наличием заболевания, может потребоваться помощь специалиста, иначе вполне можно лишиться по крайней мере половины своих шикарных локонов. Особенно это касается ситуаций, когда волосы начинают выпадать без видимых причин, образуют очаги поредения или полного выпадения. Тут может помочь только специалист-трихолог, а иногда потребуется помощь и дерматолога, если выпадение связано с заболеванием, например, со стригущим лишаем или другими болезнями.
В современных клиниках кабинеты трихолога оборудованы специальными приборами и устройствами, которые позволяют при большом увеличении рассмотреть кожу головы и определить наличие проблемы и ее причину. С заключением специалиста бороться с заболеванием намного проще, т.к. есть четкие данные о ее происхождении и список рекомендуемых препаратов для лечения.
Важно! Нужно осознавать тот факт, что одного знания, как восстановить луковицы головы недостаточно. Потребуется комплексное воздействие на весь организм и регулярное использование специальных препаратов, тщательный уход и отказ от агрессивных методов воздействия на волосы.
Массаж волосистой части головы
Чтобы стимулировать луковицы волос к активному росту, издавна используется массаж. Наши прабабушки практиковали расчесывание волос щеткой из барсучьей щетины по 100 раз в каждом направлении. Это помогало получить эффект массажа и эффективно очищало длинные волосы от грязи, распределяло кожный жир по всей длине волос и делало их более эластичными. Но такой способ хорош и может применяться только для полностью здоровых волос, когда врач не находит ослабленных волосяных луковиц, то есть процесс выпадения естественный. Ослабленные же волоски такое расчесывание может расшатывать, особенно если действовать небрежно и сильно дергать волосы.
Намного эффективнее и безопаснее воздействует на спящие фолликулы волос обычный ручной массаж. Его делают очень бережно, мягкими надавливающими и поглаживающими движениями, в направлении ото лба к затылку. Массаж вызывает прилив крови к коже головы, это улучшает питание корней волос и способствует «прорастанию» новых волосков, укрепляет старые луковицы.
Для проведения манипуляции можно использовать специальный массажер для волосяных луковиц, главное, чтобы в процессе работы он не рвал волосы и не действовал слишком агрессивно. Процедуры должны быть регулярными, от того, что массаж будет делаться время от времени, выраженного эффекта не будет.
Сбалансированное питание и витамины для быстрого роста волос
Зачастую причиной ухудшения состояния волос и их выпадения становится сама женщина. В стремлении соответствовать модным стандартам она не то что неправильно питается, а иногда буквально морит себя голодом. При этом ей часто невдомек, что таким образом она лишает питательных веществ не только свой желудок, но и кожу, волосы, ногти, зубы. Неудивительно, что регулярные или длительные злоупотребления голодными или несбалансированными диетами приводят к полному истощению волосяных луковиц, выпадению прядей, сухости и шелушению кожи, ломкости ногтей и разрушению зубов.
Для того, чтобы оживить луковицы волос, потребуется перейти на грамотно сбалансированный рацион, который не придаст лишних килограммов, но вернет былую красоту. Для этого лучше всего пройти консультацию у диетолога, но кое-что можно сделать и самим дома.
Волосам нужны витамины, минеральные вещества, белки и омега3полиненасыщенные жирные кислоты. Для этого необходимо переходить на пищу, богатую этими составляющими. Особенно важен витамин В9, который в достаточно большом количестве содержится в твороге, натуральных сырах, бобовых овощах, рыбе и морепродуктах, пивных дрожжах. Вообще важна вся группа витаминов В, поэтому нужно включать в свое меню гречку, черный (ржаной) хлеб, печень, которая к тому же содержит полезный витамин А и витамин Е - мощный антиоксидант. Витамином С и другими насыщены свежие фрукты, овощи и ягоды.
Чтобы пробудить волосяной фолликул и дать толчок к развитию нового волоса, необходим белок, поэтому отказываться от мяса нельзя. Другое дело, что стоит пройти мимо колбас и копченостей, но выбрать постную отварную или запеченную птицу, говядину и баранину. А вот от сладостей, выпечки, газированных и сладких напитков можно со спокойной совестью отказаться. Это совершенно бесполезная пища, которая приводит только лишь к образованию валиков на талии.
Важно! В качестве помощи организму можно употреблять специальные поливитаминные комплексы для волос и ногтей, рыбий жир и другие биологически активные добавки, но только как дополнение к нормальному рациону, а не как замену его.
Шампуни для укрепления волос, стимуляции пробуждения луковиц
Чтобы хорошенько укрепить луковицы волос, кожу головы и сами волосы, нужно тщательно и регулярно их промывать, стараясь не пользоваться слишком агрессивными шампунями. Выбирают эти средства опытным путем, исключительно по типу волос и кожи головы. Для того, чтобы оживить пряди, используются различные вещества, которые содержатся в шампунях и других средствах для волос:
- Аргановое масло.
- Масло камелии.
- Экстракт женьшеня.
- Вытяжка из пантов оленей.
- Экстракты из различных лекарственных растений.
Если волосы очень ослабленные, нужно избегать лишнего утяжеления, то есть пореже пользоваться шампунями с высоким процентным содержанием силиконов. Менять шампуни рекомендуется регулярно, так как волосы привыкают к их действию и перестают положительно не них отзываться.
Важно! После мытья головы нужно обязательно использовать ополаскиватель и не расчесывать мокрые пряди. В таком состоянии волосы очень легко повреждаются и выдергиваются.
Народные и домашние маски и средства для роста волос
В народной медицине издавна использовали различные природные средства, которые обеспечивали восстановление луковиц волос. Для питания корней и волос всегда использовали масла: репейное, касторовое, оливковое, которое в старину называли деревянным. Им часто смазывали волосы и мужчины, и женщины. Кроме масел, для стимуляции роста новых волос использовали маски и обертывания из лука и чеснока, горчицы, а позднее и с применением красного перца.
Действие масел основано на питании и смягчении кожи головы и волос, а вот лук, чеснок, горчица и перец стимулируют усиленное кровообращение. Корень волоса получает активный приток питательных веществ и начинает быстро расти.
Наиболее эффективна маска с луком или чесноком, которая очень хорошо действует, но обладает исключительно неприятным запахом, сохраняющимся на волосах долгое время. Мало того, при каждом смачивании волос водой запах восстанавливается. На помощь приходит бальзам для волос «Луковый», имеющий все полезные составляющие природной маски, но лишенный убийственного аромата. Напротив, это средство обладает очень приятным легким запахом, останавливает падение волос и делает их легкими и шелковистыми. Рекомендуется использовать бальзам в паре с аналогичным шампунем из той же серии 911.
Хорошо помогает и маска из обычной горчицы. Для этого порошок заливают умеренно горячей водой, но не кипятком, так как иначе это активирует эфирные масла с токсичным действием и они обожгут кожу головы. Горчицу используют в компании других полезных для волос компонентов: желтка, растительного масла, меда, кефира, простокваши или пресного йогурта.
Маска для сухих волос:
- Горчица - 1 чайная ложка.
- Желток яйца - 1 штука.
- Масло оливковое - 1 столовая ложка.
Смесь тщательно размешивают и втирают в кожу головы, утепляют и смывают через 15 - 20 минут.
Маска для жирных волос:
- Горчица - 1 чайная ложка.
- Кефир или любой другой кисломолочный напиток - 2 столовые ложки.
- Мед - 1 столовая ложка.
Маску проделывают точно также, как и средство для сухих волос.
Важно! Все компоненты домашних масок могут провоцировать аллергию, поэтому при возникновении жжения или других неприятных ощущений их нужно мгновенно смыть и принять противоаллергическое средство.
Процедуры, применяющиеся в косметических салонах
Если волосы выпадают с луковицей, а домашние процедуры не помогают, в такой ситуации прямая дорога на лечение к косметологу-трихологу. Современная косметология предлагает укрепление луковиц волос и лечение высокой сальности при помощи озона, массажи специальными аппаратами, например, особой насадкой устройства Дарсонваля, а также наиболее популярный и эффективный метод - мезотерапию кожи головы.
Этот способ помогает лечить различные состояния, при которых волосы плохо растут или часто выпадают. Косметолог всегда подбирает состав препаратов для мезотерапии индивидуально, исходя из проблемы клиента и его персональных особенностей. Именно такой подход гарантирует отличный результат курса процедур.
Прогнозы и результаты лечения
Активировать рост волос на голове можно только в том случае, если нет органических поражений самих луковиц и они живы, просто находятся в состоянии временного сна. В подавляющем большинстве случаев при помощи своевременно предпринятого правильного лечения удается избавиться от падения волос и вырастить красивую пышную шевелюру. Только в том случае, если волосяной мешочек сильно пострадал и не держит луковицу, может проявиться выпадение волос и полное или частичное облысение.
Но такие случаи достаточно редки, т.к. современная медицина и косметология разработала и внедрила множество очень эффективных средств, которые помогают достаточно быстро вернуть красивые густые волосы.
Волосы неотъемлемая часть нашего организма и внешнего облика, хотя они живут своей жизнью, они рождаются, растут и умирают. В среднем у женщин волосы растут от 3 до 5 лет. Из каждой волосяной луковицы в течении жизни вырастает в среднем 20-30 волос, так что хватит на всю жизнь, главное сохранить что имеем.
Волосяные луковицы «засыпают» и волосы перестают расти ввиду самых разных причин (неправильный образ жизни, нарушение гормонального фона, сильный стресс, нехватка витаминов). Волосяные луковицы «пробуждают» для активного роста волос, так что активизировать рост волос возможно.
Пробудить спящие луковицы не возможно одним средством, нужно все делать систематично и в комплексе работать сразу по нескольким направлениям. Я поделюсь с вами, что помогло именно мне пробудить рост новых волос, после серьезной операции, общего наркоза и строгой диеты. Прям как пишет книжка, ровно через четыре месяца после операции у меня интенсивно начали выпадать волосы, я сразу понимала, в чем суть проблемы и обратилась к врачу за назначением грамотного лечения, в основном, что касалось медикаментозного лечения, но и получила дельные советы, как возобновить рост волос. Подготовьтесь к тому, что этот процесс длительный и займет минимум три месяца или даже все шесть.
Когда волос вступает в фазу сна, волосяной фолликул находится в состоянии покоя, а значит не функционирует и остается пустым. Чем дольше длится сон, тем быстрее редеют волосы, сквозь них начинает проглядываться кожа головы.
Курс витаминов, микро и макро элементов для роста новых волос
Если вы хотите пробудить спящие луковицы, укрепить и улучшить рост волос, то без дополнительных витаминных комплексов, вам не обойтись. Какие то конкретные витамины, советовать не буду, потому что те которые помогли мне, не значит, что помогут всем. В аптеке сегодня есть огромное количество витаминных комплексов, которые направлены на улучшение качества волос, кожи и ногтей, такие витаминные комплексы нужно пить около трех месяцев, а иногда и шесть. Следите за уровнем железа, кальция, меди, йода и цинка в организме. Если вы решили пропить витамины группы В, то их лучше проколоть внутримышечно, в таблетках они мало у кого усваиваются. И для общей картины следите за свои гемоглобином (ферритином), поскольку железо дефицитная анемия является самой распространенной причиной .
Стимуляция кровообращения и микроциркуляции для роста новых волос
Здесь основное ежедневное правило — массаж кожи головы. Каждый день делаем массаж кожи головы, хотя бы 5-10 минут. Как делать массаж кожи головы, можно посмотреть видео в интернете, я же пересмотрев кучу видео, поняла, что нужно подстраиваться под свои ощущения, главное в этом деле регулярность. Я иногда сначала на расческу наношу несколько капель , расчесываю волосы минуты две, а потом делаю массаж. Ежедневный массаж дает реальные результаты.
Еще по совету трихолога я добавила в свой уход процедуру дарсонвализации. Я провожу ее курсом в двадцать дней, это такая расслабляющая процедура, которая имеет много пунктов полезности для волос, что конкретно дарсонвализация дает при выпадении волос, можно почитать . После дарсонвализации очень хорошо нанести на кожу головы стимулирующую маску, которая будет в разы лучше проникать и действовать на корни волос и сам стержень волоса.
Другие процедуры:
- Озонотерапия.
- Мезотерапия волосистой части головы.
Глубокая очистка кожи головы
Регулярная глубокая очистка кожи головы, не шампунем, а скрабом, так называемый пилинг кожи головы. Такую процедуру достаточно делать раз в две недели. Можно сделать , а можно использовать , сегодня много производителей дают нам такую возможность. Я сначала мудрила домашние скрабы с разными составами, а потом купила готовый и поняла что он для меня лучше подходит и меньше мороки.
Стимулирующие маски для волос
Прежде, чем использовать стимулирующие маски, нужно подобрать качественный шампунь . На период, когда вы начинаете курс масок желательно выбрать шампунь без силиконов, чтобы вещества маски лучше проникали, можете обратить внимания на серии для стимуляции роста, на укрепляющие серии или против выпадения.
Маски, которые стимулируют рост новых волос основаны на раздражающем компоненте: настойка стручкового перца, имбирь, горчица, коньяк, мед, лук.
Маска с настойкой красного стручкового перца
- 2 столовой ложки настойки красного перца;
- 2 столовой ложки облепихового масла;
- 5-8 капель эфирного масла бей.
Смешать все ингредиенты и нанести маску перед мытьем головы на один-два часа, утеплить. Смыть маску шампунем в 2-3 раза.
Маска с маслом горчицы и горчичным порошком
- 2 столовой ложки масла горчицы;
- 1- 1,5 чайных ложек горчичного порошка;
- 2 столовой ложки отвара трав;
- 5-8 капель эфирного масла (бей, лимона, апельсина, розмарина).
Смешиваем горчичный порошок с теплым отваром трав, потом добавляем теплое горчичное масло и в конце эфирное масло и все хорошо перемешиваем. Маску наносим на кожу головы по проборам, не затрагивая длину волос. Маску утепляем держим от 40 минут до 1 часа и моем голову как обычно.
Маска с медом и коньяком
- 1 столовая ложка меда;
- 1 столовая ложка оливкового масла (холодного отжима);
- 1 столовая ложка коньяку;
- 1 желток яйца.
Все ингредиенты смешать в стеклянной посуде (можно подогреть). Нанести на кожу головы и волосы, перед мытьем волос. Маску нужно утеплить: замотать полиэтиленовой пленкой и утеплить шерстяной шапкой держать где то от 40 минут до 1-го часа, далее моем голову с двумя промывками шампуня и наносим легкий бальзам или кондиционер, покупную маску наносить уже не нужно, чтобы не перегрузить волосы.
Больше масок, которые стимулируют рост волос, можно найти в статье: и .
Желаю всем красивых и здоровых волос!
Мало кому повезло получить от родителей густую шевелюру и сохранить ее после 30. Женщины нередко портят волосы многократным окрашиванием и ежедневной укладкой. Прическу мужчинам прореживает ранее облысение, стрессы и плохое питание. Тем не менее, в большинстве случаев можно разбудить волосяные луковицы и сделать шевелюру гуще. Это кропотливый труд, который потребует не столько денежных, сколько временных затрат, но результат стоит всех потраченных усилий. В зависимости от причин потери волос достигнутая густота может потребовать постоянной поддерживающей медикаментозной терапии, но чаще всего прядки остаются густыми при минимальном уходе с домашними средствами.
Почему у фолликулов низкая активность?
Жизнедеятельности фолликулов свойственна цикличность - одна стадия сменяет другую:
- Переходный этап – за несколько недель процессы в фолликуле перестраиваются и он впадает в стадию покоя. На переходном этапе находится порядка 2% всех фолликул волосистой части головы;
- Покой – в этой стадии луковичка может находиться до трех месяцев, одновременно в стадии покоя находится до 20% фолликул.
Почему происходит смена этапов и почему фолликул переходит в стадию покоя? Однозначного ответа на этот вопрос нет, поскольку причин может быть несколько, а их варианты разнообразны:
- Несоблюдение индивидуальных правил личной гигиены - если луковичка воспаляется, то ткани закупоривают потовую железу, что обусловливает кислородную недостаточность, нарушается локальное кровообращение - фолликул остается без питания и переходит в спящий режим - волосок выпадает;
- Стрессовая ситуация также приводит к уменьшению интенсивности кровоснабжения волос, что обусловлено сужением капилляров под воздействием гормона стресса, угнетенное состояние способствует потере эластичности сосудов, которые так и остаются в суженном состоянии. Дисфункция локального кровообращения и нарушение питания волосяных фолликулов приводит к переходу в состояние покоя;
- Гормональный сбой провоцирует активную выработку дигидротестостерона, к которому особенно чувствительны фолликулы на затылке и в верхней части головы - прядки начинают активно выпадать;
- Длительное употребление определенных медикаментозных препаратов.
Этапы дисфункции фолликулов волос:
- Волосяной стержень истончается – это обусловливает начало процесса деформации луковицы, что происходит чаще всего из-за гормональных изменений или стрессовых ситуаций;
- Атрофия – усохшая луковичка больше не способна выполнять свои функции;
- Засыпание фолликула - рост волоска прекращается, сам волос просто выпадает, поскольку иссохшая луковичка не в состоянии выдерживать его вес.
Пробуждение луковиц - это стимуляция фолликула для на
чал роста нового волоска. Это можно сделать при помощи правильно подобранного средства фабричного или домашнего производства.
Косметические средства
Примером доступного в аптеке средства, чтобы разбудить спящие волосяные луковицы, может служить шампунь Pharma Group. Такой продукт показывает хорошие результаты в случаях, когда причина проблемы состоит в наличии длительного стресса со всеми вытекающими из этого последствиями в виде сужения сосудов или дефиците полезных микроэлементов (несбалансированное питание или диеты). Комплекс витаминок с витаминами группы В, Е, А обеспечивают фолликулы всем необходимым для начала роста здорового и крепкого нового волоска. За счет активизации функции фолликул волос стимулируется густота прядок, поскольку именно от доступа кислорода к фолликулам во многом зависит рост шевелюры особенно в условиях кислородного голодания при сужении сосудов кожи головы.
Что могут предложить салоны?
Обращаясь в салон или приходя на прием к трихологу, придется дать анализы и пройти исследование на предмет выяснения причины потери волос. Лечение причин временной атрофии фолликулов всегда индивидуально - основные рабочие инструменты представляют собой использование стволовых клеток и мезотерапию. Также обязательным элементом является прием витаминных комплексов. Также важно обеспечить отсутствие любых травмирующих новые волосков фактов, в частности, ограничения касаются жестких шампуней и укладка прядок, которые могут пережечь волосы.
Домашние лекарства
В домашних условиях также можно спровоцировать появление новых здоровых прядок. Для этой цели можно задействовать следующие способы:
Рецепты эффективных домашние масок
Компонентов и веществ, которые могут раздражать клетки кожи и фолликулы, не так ух и много - зато все они показывают потрясающие результаты:
Комментарии
Оксана Васильевна 5 дней назад
У моей бабушки началось выпадение волос. Кто-нибудь пробовал народные методы лечения выпадения волос? Бабушка врачам не доверяет, только отвар лопуха и сок лука использует. Помогает не очень.
Оксана Васильевна 4 дня назад
Гость 4 дня назад
А с чего вы взяли, что это не очередная пустышка? Щас столько мошенников развелось, где доказательства? Консилиум тут собрали целый, при этом советуют сами не зная что!
Александра 4 дня назад
Гость, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
Приветствую вас, читательницы моего блога! А знаете ли вы, что каждый волосок является обладателем волосяной луковицы, отвечающей за рост наших волос?
Далеко не всех природа щедро одаривает густой шевелюрой, в некоторых случаях приходится обходиться более скромными дарами. И именно сегодня мы поговорим о том, как разбудить волосяные луковицы на голове, чтобы волосы выглядели более густыми и здоровыми.
Наука трихология рассказывает о том, что фолликулы являются хоть и маленькими, но сложными и самостоятельными органами многоуровневого строения, которые снаружи проявляются ростом волосинок.
Разные фазы их развития имеют определенный ритм, нарушение которого сказывается на росте и состоянии волосяного покрова. Причины могут быть у всех разными быть как психологического, так и физиологического характера.
Например, могут закупориваться сальные железы, от чего происходит раннее отмирание волосяного покрова. А могут иметься стрессовые переживания, которые негативно влияют на кровообращение и питание прикорневой части головы. Но со всем этим можно успешно бороться, и несмотря ни на что, получить свои красивые волосы!
Причем активизировать работу спящих луковиц в домашних условиях вполне реально доступными народными средствами, даже не прибегая к специализированным препаратам.
- В первую очередь хочется вспомнить о самом главном способе — массаже кожи головы, который можно делать подушечками пальцев или специальными массажными щетками. Сегодня есть много различных приспособлений, которыми можно пользоваться для улучшения кровообращения.
Главное, не лениться и делать массаж каждый день перед сном и непосредственно перед мытьем головы.
Желательно использовать масла (репейное, касторовое, оливковое и др.) Они являются превосходными увлажнителями и подходят для сухих и нормальных волос, а эфирные компоненты хороши для повышенной жирности.
- Тепловой фактор усилит массажный эффект, поэтому распарьте сначала кожу головы теплым душем.
- Для облегчения клеточного дыхания хорошо помогает пилинг. Отмершие чешуйки не пропускают кислород, а это приводит к кислородному голоданию.
Поэтому добавьте в шампунь добавить немножко соли или сахара, помассируйте этой смесью корни и хорошо ополосните. Существуют и готовые скрабы, которые можно приобрести в аптеке или специализированном магазине, они отлично очищают прикорневую зону.
- Различные маски прекрасно выправляют проблему спящих луковиц (рецепты будут дальше).
- Временный отказ от агрессивных покрасок, химии, минимум применения фена также принесет свои плоды. Измените рацион питания, включите больше фруктов, овощей, соков, витамины.
- Полезно использование несмываемых средств, как правило, это спреи которые не требуют лишних усилий, при этом обеспечивают полноценный стойкий результат.
- Отлично помогают травяные ополаскиватели с применением крапивы, мать-и-мачехи, календулы, ромашки и прочих трав.
- Благотворно влияет на луковицы , которая способна улучшить здоровье волос в целом. Она продается с подробной инструкцией по правильному применению. Еженедельное проведение этой процедуры разбудит ваши спящие луковицы.
- Некоторые вместо используют яичный желток, смешанный с ложкой горчицы и двумя ложечками крепкого чая.
- Услуги в салоне — к ним можно причислить мезотерапию и различные процедуры физиотерапевтического характера.
Медовая маска
Взять в равных пропорциях натуральный домашний мед (1 ст.л), добавить чайную ложечку касторового масла, подогретого на водяной бане. Полученную смесь нанести на кожу головы, одеть полиэтиленовую шапочку и утеплить полотенцем.
Выдержать один час и смыть, применяя шампунь. Курс из десяти процедур поможет восстановить нормальную работу фолликул.
Яичная маска
Взять одно куриное яйцо, смешать с одной столовой ложкой сока лимона и добавить по ложке касторового и репейного масла. Втереть смесь в корни и распределить по длине. Утеплить шапочкой и полотенцем на полтора часа. Смыть с шампунем. Отличный результат, особенно при сухих и ломких волосах.
Жгучая
Очень эффективно воздействует на работу луковиц красный жгучий перчик. Если его сок соединить с соком столетника (алоэ) в пропорции 1:4, то получится волшебный экстракт для оздоровления и роста волос. Только будьте осторожны с этой маской!
Вот самые эффективные средства, которые доступны и легко применимы. И все же стоит обратить отдельное внимание на внезапное сильное выпадение или поредение волос.
Если вы столкнулись с этой проблемой по непонятным причинам, не стоит запускать этот процесс. Лучше сразу обратиться к трихологу за рекомендациями, который назначит пройти ряд необходимых анализов, и подберет правильное лечение. Сегодня применяют много различных инновационных методик, которые активно используются в косметологии.
На этом все. Берегите себя и будьте красивыми!
До новых статей,
Анастасия Смолинец
Густые, красивые и здоровые волосы — это гордость любой женщины. Волосы же могут доставить ей и множество неприятностей, когда начинают сечься и болеть. Особенно неприятно бывает в тех случаях, когда волосы выпадают с луковицей. Пряди становятся жидкими, прическа — редкой и неряшливой, уложить волосы крайне трудно, а мытье становится сплошным расстройством, т.к. после него в ванне остаются буквально пучки выпавших волос. Такое состояние требует быстрейшей диагностики и лечения.
К счастью, природа предусмотрела запасной вариант — большое количество спящих волосяных луковиц. Если их пробудить к жизни специальными средствами или методами, утраченную густоту волос удастся успешно возместить и даже улучшить свои локоны.
Из-за чего плохо растут волосы
На голове у человека имеется огромное количество функционирующих волосяных луковиц, а также много спящих фолликулов. Волосяной фолликул — это «корень» волоса, который находится в коже головы и получает питательные вещества для строительства и поддержания хорошего состояния стержня волоса. Если питание по какой-либо причине ухудшается или же прерывается, волос повреждается и выпадает, пряди становятся жидкими.
Выпадение волос с луковицей вызывают многие причины:
- Злоупотребление диетами, сильное ограничение поступления в организм полезных витаминов, минералов и питательных веществ. В стремлении к стройности многие женщины часто забывают, что нехватка нормальной пищи крайне негативно скажется на состоянии кожи лица и тела, волос и ногтей.
- Тяжелые заболевания, связанные с инфекцией, интоксикацией, нарушениями питания, оперативными вмешательствами могут привести к сильному выпадению волос.
- Сильные внезапные или часто повторяющиеся стрессы приводят к резкому нарушению питания кожи головы и выпадению волос.
- Беременность — одно из тех состояний, которое приводит к временному выпадению части волос с последующим отрастанием прядей из спящих луковиц.
- Гормональные нарушения, в том числе и прием гормональных контрацептивов, могут как стимулировать рост волос, так и вызывать их выпадение.
- Прием некоторых лекарственных препаратов может стать причиной редких волос. При использовании химиотерапии волосы выпадают полностью, но затем начинают отрастать из спящих фолликулов.
- Слишком агрессивные средства для волос и жесткое с ними обращение при расчесывании и укладке.
- Неумеренное использование укладочных средств и препаратов для ухода, особенно с большим количеством силиконов, приводит к тому, что образовавшаяся пленка мешает нормальному дыханию и питанию волоса, делает его более тяжелым, буквально вырывая из кожи из-за сильно ослабленной луковицы.
Если при рассмотрении выпавшего волоска обнаруживается черная луковица волоса, это может говорить о том, что волосяной сосочек поврежден и волос на этом месте уже не вырастет.
Чтобы разобраться, что может стимулировать волосяную луковицу для роста, нужно выявить причину выпадения волос, пройдя обследование у врача-трихолога.
Диагностика
Существует сезонное усиление выпадения волос, которое связано непосредственно со сменой сезонов года. Очень часто оно обостряется осенью, когда волосы летом подвергались интенсивному воздействию природных и искусственных факторов. Это нормальное состояние, волосы выпадут только те, которые уже прожили положенный им срок. Можно просто помочь своей шевелюре восстановиться проделав курс масок и аппликаций.
Но если выпадение волос напрямую связано с сильным стрессом или наличием заболевания, может потребоваться помощь специалиста, иначе вполне можно лишиться по крайней мере половины своих шикарных локонов. Особенно это касается ситуаций, когда волосы начинают выпадать без видимых причин, образуют очаги поредения или полного выпадения. Тут может помочь только специалист-трихолог, а иногда потребуется помощь и дерматолога, если выпадение связано с заболеванием, например, со стригущим лишаем или другими болезнями.
В современных клиниках кабинеты трихолога оборудованы специальными приборами и устройствами, которые позволяют при большом увеличении рассмотреть кожу головы и определить наличие проблемы и ее причину. С заключением специалиста бороться с заболеванием намного проще, т.к. есть четкие данные о ее происхождении и список рекомендуемых препаратов для лечения.
Важно! Нужно осознавать тот факт, что одного знания, как восстановить луковицы головы недостаточно. Потребуется комплексное воздействие на весь организм и регулярное использование специальных препаратов, тщательный уход и отказ от агрессивных методов воздействия на волосы.
Массаж волосистой части головы
Чтобы стимулировать луковицы волос к активному росту, издавна используется массаж. Наши прабабушки практиковали расчесывание волос щеткой из барсучьей щетины по 100 раз в каждом направлении. Это помогало получить эффект массажа и эффективно очищало длинные волосы от грязи, распределяло кожный жир по всей длине волос и делало их более эластичными. Но такой способ хорош и может применяться только для полностью здоровых волос, когда врач не находит ослабленных волосяных луковиц, то есть процесс выпадения естественный. Ослабленные же волоски такое расчесывание может расшатывать, особенно если действовать небрежно и сильно дергать волосы.
Намного эффективнее и безопаснее воздействует на спящие фолликулы волос обычный ручной массаж. Его делают очень бережно, мягкими надавливающими и поглаживающими движениями, в направлении ото лба к затылку. Массаж вызывает прилив крови к коже головы, это улучшает питание корней волос и способствует «прорастанию» новых волосков, укрепляет старые луковицы.
Для проведения манипуляции можно использовать специальный массажер для волосяных луковиц, главное, чтобы в процессе работы он не рвал волосы и не действовал слишком агрессивно. Процедуры должны быть регулярными, от того, что массаж будет делаться время от времени, выраженного эффекта не будет.
Сбалансированное питание и витамины для быстрого роста волос
Зачастую причиной ухудшения состояния волос и их выпадения становится сама женщина. В стремлении соответствовать модным стандартам она не то что неправильно питается, а иногда буквально морит себя голодом. При этом ей часто невдомек, что таким образом она лишает питательных веществ не только свой желудок, но и кожу, волосы, ногти, зубы. Неудивительно, что регулярные или длительные злоупотребления голодными или несбалансированными диетами приводят к полному истощению волосяных луковиц, выпадению прядей, сухости и шелушению кожи, ломкости ногтей и разрушению зубов.
Для того, чтобы оживить луковицы волос, потребуется перейти на грамотно сбалансированный рацион, который не придаст лишних килограммов, но вернет былую красоту. Для этого лучше всего пройти консультацию у диетолога, но кое-что можно сделать и самим дома.
Волосам нужны витамины, минеральные вещества, белки и омега3полиненасыщенные жирные кислоты. Для этого необходимо переходить на пищу, богатую этими составляющими. Особенно важен витамин В9, который в достаточно большом количестве содержится в твороге, натуральных сырах, бобовых овощах, рыбе и морепродуктах, пивных дрожжах. Вообще важна вся группа витаминов В, поэтому нужно включать в свое меню гречку, черный (ржаной) хлеб, печень, которая к тому же содержит полезный витамин А и витамин Е — мощный антиоксидант. Витамином С и другими насыщены свежие фрукты, овощи и ягоды.
Чтобы пробудить волосяной фолликул и дать толчок к развитию нового волоса, необходим белок, поэтому отказываться от мяса нельзя. Другое дело, что стоит пройти мимо колбас и копченостей, но выбрать постную отварную или запеченную птицу, говядину и баранину. А вот от сладостей, выпечки, газированных и сладких напитков можно со спокойной совестью отказаться. Это совершенно бесполезная пища, которая приводит только лишь к образованию валиков на талии.
Важно! В качестве помощи организму можно употреблять специальные поливитаминные комплексы для волос и ногтей, рыбий жир и другие биологически активные добавки, но только как дополнение к нормальному рациону, а не как замену его.
Шампуни для укрепления волос, стимуляции пробуждения луковиц
Чтобы хорошенько укрепить луковицы волос, кожу головы и сами волосы, нужно тщательно и регулярно их промывать, стараясь не пользоваться слишком агрессивными шампунями. Выбирают эти средства опытным путем, исключительно по типу волос и кожи головы. Для того, чтобы оживить пряди, используются различные вещества, которые содержатся в шампунях и других средствах для волос:
- Аргановое масло.
- Масло камелии.
- Экстракт женьшеня.
- Вытяжка из пантов оленей.
- Экстракты из различных лекарственных растений.
Если волосы очень ослабленные, нужно избегать лишнего утяжеления, то есть пореже пользоваться шампунями с высоким процентным содержанием силиконов. Менять шампуни рекомендуется регулярно, так как волосы привыкают к их действию и перестают положительно не них отзываться.
Важно! После мытья головы нужно обязательно использовать ополаскиватель и не расчесывать мокрые пряди. В таком состоянии волосы очень легко повреждаются и выдергиваются.
Народные и домашние маски и средства для роста волос
В народной медицине издавна использовали различные природные средства, которые обеспечивали восстановление луковиц волос. Для питания корней и волос всегда использовали масла: репейное, касторовое, оливковое, которое в старину называли деревянным. Им часто смазывали волосы и мужчины, и женщины. Кроме масел, для стимуляции роста новых волос использовали маски и обертывания из лука и чеснока, горчицы, а позднее и с применением красного перца.
Действие масел основано на питании и смягчении кожи головы и волос, а вот лук, чеснок, горчица и перец стимулируют усиленное кровообращение. Корень волоса получает активный приток питательных веществ и начинает быстро расти.
Наиболее эффективна маска с луком или чесноком, которая очень хорошо действует, но обладает исключительно неприятным запахом, сохраняющимся на волосах долгое время. Мало того, при каждом смачивании волос водой запах восстанавливается. На помощь приходит бальзам для волос «Луковый», имеющий все полезные составляющие природной маски, но лишенный убийственного аромата. Напротив, это средство обладает очень приятным легким запахом, останавливает падение волос и делает их легкими и шелковистыми. Рекомендуется использовать бальзам в паре с аналогичным шампунем из той же серии 911.
Хорошо помогает и маска из обычной горчицы. Для этого порошок заливают умеренно горячей водой, но не кипятком, так как иначе это активирует эфирные масла с токсичным действием и они обожгут кожу головы. Горчицу используют в компании других полезных для волос компонентов: желтка, растительного масла, меда, кефира, простокваши или пресного йогурта.
Маска для сухих волос:
- Горчица — 1 чайная ложка.
- Желток яйца — 1 штука.
- Масло оливковое — 1 столовая ложка.
Смесь тщательно размешивают и втирают в кожу головы, утепляют и смывают через 15 — 20 минут.
Маска для жирных волос:
- Горчица — 1 чайная ложка.
- Кефир или любой другой кисломолочный напиток — 2 столовые ложки.
- Мед — 1 столовая ложка.
Маску проделывают точно также, как и средство для сухих волос.
Важно! Все компоненты домашних масок могут провоцировать аллергию, поэтому при возникновении жжения или других неприятных ощущений их нужно мгновенно смыть и принять противоаллергическое средство.
Процедуры, применяющиеся в косметических салонах
Если волосы выпадают с луковицей, а домашние процедуры не помогают, в такой ситуации прямая дорога на лечение к косметологу-трихологу. Современная косметология предлагает укрепление луковиц волос и лечение высокой сальности при помощи озона, массажи специальными аппаратами, например, особой насадкой устройства Дарсонваля, а также наиболее популярный и эффективный метод — мезотерапию кожи головы.
Этот способ помогает лечить различные состояния, при которых волосы плохо растут или часто выпадают. Косметолог всегда подбирает состав препаратов для мезотерапии индивидуально, исходя из проблемы клиента и его персональных особенностей. Именно такой подход гарантирует отличный результат курса процедур.
Прогнозы и результаты лечения
Активировать рост волос на голове можно только в том случае, если нет органических поражений самих луковиц и они живы, просто находятся в состоянии временного сна. В подавляющем большинстве случаев при помощи своевременно предпринятого правильного лечения удается избавиться от падения волос и вырастить красивую пышную шевелюру. Только в том случае, если волосяной мешочек сильно пострадал и не держит луковицу, может проявиться выпадение волос и полное или частичное облысение.
Но такие случаи достаточно редки, т.к. современная медицина и косметология разработала и внедрила множество очень эффективных средств, которые помогают достаточно быстро вернуть красивые густые волосы.