Какой самый сильный афродизиак среди доступных в нашей стране? Продукты, «убивающие» влечение

На протяжении веков люди наделяли определённые продукты и напитки способностью повышать «мужскую силу». За последнее столетие появились научные доказательства, которые позволяют предположить, что некоторые натуральные афродизиаки для мужчин действительно работают.

Иногда, чтобы наслаждаться близостью, достаточно восстановить душевное равновесие, избавиться от стресса или увеличить выработку эндорфинов, занимаясь спортом. Тем не менее, усилить или пробудить желание можно, употребляя определённые продукты - афродизиаки.

Ниже приведён список естественных афродизиаков для мужчин, состоящий из наиболее проверенных и работающих трав, масел и природных добавок. Они богаты полезными питательными веществами, минералами и витаминами, которые могут поднять уровень тестостерона, улучшить психическое и физическое здоровье, положительно влияя и на мужскую силу.

ЛУЧШИЕ НАТУРАЛЬНЫЕ АФРОДИЗИАКИ ДЛЯ МУЖЧИН: СПИСОК

Мака (Maca)

Мака – это растение, которое выращивается в Перу и на протяжении многих лет используется местными жителями как эффективный народный афродизиак для мужчин. Добавки с этой травой ошибочно называют тестобустером, в действительности они не способны повысить тестостерон, но, тем не менее, могут положительно влиять на мужское либидо.

Корень маки обладает высокой пищевой ценностью и считается суперфудом, он богат калием, кальцием и целым рядом микроэлементов и питательных веществ. Кроме этого, он содержит вещество п-метоксибензилизотиоцианат, которое обладает свойствами афродизиака и может стимулировать половое влечение мужчины.

Исследования, проведённые на людях, показали, что мака действительно значительно повышает либидо и качество эрекции у спортсменов, здоровых мужчин и тех, у кого дисфункция вызвана приёмом антидепрессантов (СИОЗС). Ряд других опытов подтвердил, что мака улучшает эректильную функцию (ЭД) и половое влечение у мужчин, работая как афродизиак, но при этом никак не влияет на уровни гормонов ( , ).

Мака действительно работает как один из лучших природных афродизиаков для мужчин, но не сможет вылечить эндокринное нарушение или помочь при гормональном дисбалансе.

Йохимбе

Активное действующее вещество - йохимбин - добываемое из африканского дерева (Pausinystalia Yohimbe) первоначально предназначалось для применения в ветеринарии. Практика использования его на животных показала, что йохимбин положительно действует на эрекцию.

Этот активный ингредиент работает, увеличивая производство органического химического вещества норадреналина (необходимого для эрекции) и стимулируя тазовые нервы. Эксперименты показали, что йохимбе и йохимбин повышают сексуальное желание (у крыс) и даже немного у мужчин. Этот растительный препарат, кроме того, незначительно способен повысить уровень свободного тестостерона, но при этом не влияет на общий тестостерон. При сочетании с L-аргинином йохимбе действует не только как афродизиак, но также даёт небольшое улучшение при умеренной эректильной дисфункции.

Этот растительный афродизиак также помогает сжигать жир, если применяется натощак или перед тренировкой.

Необходимо соблюдать осторожность и не превышать дозировку йохимбе, так как его избыток может вызвать нежелательные побочные эффекты, такие как усиленный сердечный ритм, бессонница, повышение кортизола и тревожности. Если ЭД возникла на психологическом уровне (из-за стресса), йохимбе лучше не использовать, а заменить его на адаптоген, например, ашваганду.

Трибулус (Tribulus terrestris)

Трибулус (Якорцы стелющиеся) популярный препарат, который продают как естественный усилитель производства тестостерона в мужском организме. Однако исследования показывают, что трибулус не влияет на уровни гормонов (а также на качество и количество сперматозоидов), зато 6 граммов этого корня улучшают жёсткость эрекции и качество полового акта (уменьшает беспокойство, замедляя эякуляцию и улучшая оргазм) у бесплодных мужчин. Кроме этого, приём трибулуса увеличивает частоту коитусов и способствует сексуальному благополучию.

Цитруллин (Citrulline)

Исследования показали, что аминокислота цитруллин повышает твердость эрекции у мужчин с легкой эректильной дисфункцией. Цитруллин считается проэректильным агентом, поскольку он является предшественником аргинина, а аргинин является субстратом, из которого образуется оксид азота, а затем может образоваться cGMP. Увеличение cGMP также является конечным эффектом ингибиторов PDE5, таких как Виагра или икариин.

Мужчины с эректильной дисфункцией и слабой эрекцией, принимавшие по 750 мг цитруллина 2 раза в день в течение месяца, в 50% случаев увидели значительное улучшение своего состояния. Цитруллин называют более эффективным, чем аргинин, но не таким сильным, как лекарство Виагра.

Муира Пуама (Muira Puama)

Муира Пуама (Ptychopetalum olacoides, Natural Viagra, Potency Wood) - это цветковое растение, произрастающее в тропических лесах Амазонки, является мощным травяным афродизиаком для мужчин, а также потенциально может повысить гормон тестостерон. Активные ингредиенты - длинноцепочечные жирные кислоты, люпеол, кумарин, растительные стерины, муирауамины, бета-ситостерол и несколько алкалоидов - находятся в коре и корне растения. Так как подтверждённых данных о влиянии муиры пуамы на увеличение тестостерона пока нет, эта трава чаще всего используется только как афродизиак.

Несколько исследований, проведённых в разное время в Бразилии, Париже, Европе, показали, что у 62% мужчин с эректильными проблемами использование Muira Puama в течение двух недель способствовало «динамическим улучшениям» в плане сексуальной активности и твёрдости эрекции. В нескольких других опытах выяснилось, что муира пуама улучшает сексуальную функцию, выступая в качестве тонизирующего средства, которое увеличивает приток крови в области таза. Также учёные утверждают, что Muira Puama и её активные ингредиенты (главным образом стеролы и muirapuamine) являются эргогенными и могут , но доказательств этого пока недостаточно.

Тонгкат Али (Tongkat Ali, Eurycoma Longifolia)

Тонгкат Али, или малайзийский женьшень, в течение тысячелетий использовался для лечения дизентерии, лихорадки и расстройств желудка, однако основная его область применения - повышение уровня гормонов у мужчин и усиление либидо.

Было проведено несколько научных исследований, подтверждающих, что Тонгкат Али действительно работает как афродизиак. Опыт, проведённый в 2012 году, показал, что после 30 дней приёма добавки у мужчин со сниженным уровнем тестостерона гормон повышается практически до нормального значения.

В отдельных испытаниях также наблюдалось усиление эрекции, либидо, улучшение качества и количества спермы. Тонгкат Али также может . Однако чтобы получить все преимущества от этой травы, нужно покупать настоящую сертифицированную добавку, а так как этот препарат очень популярен и разрекламирован, можно легко попасть на подделку.

Корейский женьшень

Корейский женьшень усиливает прилив крови (когда его принимают за 10-30 минут до пол. акта), а также увеличивает уровень тестостерона у бесплодных мужчин. Улучшение эректильной функции и кровотока (в дополнение к уменьшению усталости) наблюдается при приёме 3 граммов ферментированного корейского красного женьшеня.

Хром, коэнзим Q10, L-карнитин, пикногенол

Хром улучшает либидо у мужчин, особенно когда желание отсутствует из-за депрессии.

Коэнзим Q10 улучшает подвижность сперматозоидов и эректильную функцию у мужчин, особенно у тех из них, кто страдает болезнью Пейрони (при этом заболевании происходит искривление полового члена). В то же время коэнзим Q10 немного понижает уровни гормонов ФСГ и ЛГ.

Одно исследование отметило улучшение эрекции у мужчин с нарушенным кровотоком при приёме карнитина. Также мужчинам с плохим кровообращением и вызванной этим эректильной дисфункцией полезен приём пикногенола.

Горянка (Horny Goat Weed)

Это растение применяют как афродизиак в китайской медицине на протяжении тысячелетий. Horny Goat Weed обычно используется для борьбы с низким сексуальным желанием, эректильной дисфункцией и хронической усталостью. У него также есть большой потенциал как у средства для увеличения тестостерона.

Исследование, проведенное в 2008 году, показало, что соединение в траве нейтрализует действие фермента PDE-5, который блокирует приток крови к пенису. Это улучшает эректильную функцию, силу и продолжительность акта.

Соединение, которое является ингибитором фермента PDE-5, называется икариин (icariin), оно менее мощное, чем Виагра или Сиалис, но работает по тому же принципу и действительно оказывает положительное влияние на эректильное здоровье и либидо мужчины.

Другие исследования показали, что трава Horny Goat Weed также стимулирует производство оксида азота (NO) и, следовательно, приводит к усилению кровотока; не влияет на уровни половых гормонов; увеличивает рост нервов и кровоток в области таза. Опыты на животных также обнаружили, что икариин может понизить высокий уровень гормона стресса кортизола.

L-аргинин

L-аргинин представляет собой аминокислоту, необходимую организму для производства белков. В организме он превращается в оксид азота, который расширяет/расслабляет кровеносные сосуды для улучшения кровотока, это в свою очередь помогает мужчинам при эректильной дисфункции и бесплодии.

Этот и перечисленные выше добавки и БАДы продаются в специализированных магазинах, в том числе таких как iHerb.

Плацебо

Результаты приёма лекарства часто зависят от веры в результат. Когда тестируются новые препараты, для участия в испытаниях используются группы добровольцев. Одной группе дают новый препарат, другой - плацебо, которое не обладает лечебными свойствами. Ни одна из двух групп не знает, принимают они лекарство или пустышку. В конце испытаний результаты измеряются вместе с контрольной группой (которая ничего не принимала), и часто люди, принимавшие плацебо, сообщают об улучшении своих симптомов.

Эффект плацебо очень мощный, и это можно использовать, чтобы усилить либидо. В этом случае мозг работает как афродизиак. Правильное мышление и настрой способны положительно влиять на мужскую силу. Сочетание уверенности в себе и вера в эффективность лекарства, которое принимает мужчина, может сработать и значительно повысить либидо и потенцию.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА - АФРОДИЗИАКИ ДЛЯ МУЖЧИН

Половое влечение - результат множества факторов. Низкое либидо у мужчин часто заканчивается эректильной дисфункцией (примерно в 5% случаев у молодых людей и до 25% у мужчин старше 65 лет). Естественные методы лечения, в том числе натуральные эфирные масла, способны эффективно повысить либидо при отсутствии серьёзных заболеваний.

Мягкие расслабляющие ароматы можно использовать в диффузоре или распылителе перед или во время романтического свидания.

Амбра (Ambergris)

Амбра - это восковое вещество, которое извлекают из пищеварительной системы кашалота (кита). Парфюмеры использовали этот ингредиент как фиксатор, чтобы продлить стойкость аромата. В лабораторных тестах у самцов мышей и крыс наблюдались повышенные реакции на амбру (больше эрекций, повышенный сексуальный аппетит и более «исследовательское» поведение). По этой причине амбру часто называют афродизиаком, а духи с ней - феромонами.

Мускус

Считается, что мускус тоже действует как афродизиак для мужчин. Его добывают из животных, похожих на оленей. По большей части мускус работает как феромон, привлекая женщин (так как они почти в 1000 раз чувствительнее к нему, чем мужчины). Современный мускус производят в основном из синтетических и растительных веществ. Считается, что его аромат схож с «запахом тестостерона».

Гвоздика и мускатный орех

Эти аромамасла активируют повышенное сексуальное поведение. Чтобы сделать афродизиак для мужчин своими руками, добавьте 3 капли эфирного масла гвоздики на 100 мл воды в парораспылитель. Используйте ароматерапию до или во время полового акта.

Успокаивающее эфирное масло розы (которое также называют маслом любви) традиционно используется как афродизиак. Это дорогое масло, и чаще всего оно используется в смесях. Роза возбуждает желание, улучшает кровообращение и увеличивает производство спермы.

Жасмин

Драгоценное и дорогое масло, полученное из нежных цветочных лепестков жасмина, хорошо зарекомендовало себя в исследованиях. Жасмин обладает удивительным запахом, качествами естественного афродизиака и благотворно влияет на нервную систему. Он помогает избавиться от депрессии, нервного напряжения и стрессовых состояний. Это добавляет мужчине уверенности и оптимизма, что особенно полезно при апатии, безразличии и вялости. Его рекомендуют использовать, чтобы добавить в отношения больше страсти.

Мускатный шалфей (clary sage)

Запах мускатного шалфея, действуя как мощный афродизиак, кроме того, помогает мужчине полностью расслабиться и ощутить чувство благополучия. Это масло полезно для восстановления баланса гормонов, оно также вдохновляет и повышает творческий потенциал.

Иланг Иланг

Иланг-иланг широко используется как афродизиак во всем мире. Его нежный цветочный аромат считает привлекательным большинство людей. Его можно использовать в смеси с сандаловым маслом и базовыми растительными маслами.

Нероли (апельсиновый цвет)

Эфирное масло, полученное из цветков апельсинов, называется нероли. Это драгоценное и очень полезное масло. В одном клиническом исследовании учёные обнаружили, что «вдыхание масла нероли увеличивает сексуальное желание», что делает его особенно полезным, когда либидо снижено из-за гормонов или стресса.

К самым эффективным афродизиакам для мужчин (в виде эфирных масел в каплях) также относятся:

сандал,
розовое дерево,
кардамон,
кедр,
пачули,
лаванда,
герань,
корица.

АФРОДИЗИАКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН: РЕЦЕПТЫ С МАСЛАМИ

Эфирные масла используют для массажа, добавляя по 2 капли на столовую ложку растительного масла (миндаля, кокосового, жожоба, какао, льняного, оливкового или даже подсолнечного), но не наносятся в чистом виде на кожу, так как они могут вызвать раздражение, зуд, покраснение, аллергию. Также их можно добавлять в воду, использовать в диффузоре, аромалампе, распылителе.

Примеры смесей масел, используемых в качестве афродизиаков для мужчин

2 ч. л. масла виноградных косточек (можно заменить другим растительным маслом),
2 капли эфирного масла сандалового дерева,
2 капли нероли,
1 капля масла корицы.

Эту смесь можно использовать для массажа, добавить в ванну (в воде масла растворяться не будут, но дадут аромат).

Эфирная смесь масла для повышения низкого либидо:

ложка базового жирного масла,
3 капли корицы,
3 капли лаванды,
3 капли пачули.

Предварительно проверьте все масла на переносимость и возможную аллергию.

Согласно легенде, золотоволосая Афродита подарила людям не только возвышенную небесную любовь, но и вполне земное чувственное влечение. Логично, что в итоге имя озорной богини вплелось в название веществ, это самое влечение пробуждающих – афродизиаков. Правда, с тех пор как люди впервые додумались поискать среди еды, питья и ароматов те, что вдохновят партнёра на эротические подвиги, минула не одна тысяча лет. Афродизиаки обросли таким количеством мифов, что сейчас уже трудно разобраться, а так ли сильны эти таинственные вещества на самом деле? Но мы всё-таки попробуем.

В древности возбуждающее действие некоторых продуктов и ароматов объяснялось предсказуемо просто: магия. Ведуньи, если они не имели привычки кидать в котёл живых мышей и кошачьи когти, а в самом деле кое-что смыслили в зельях, умело вплетали афродизиаки в рецепты своих приворотных напитков. И те действовали! Возбуждали, пьянили, сводили с ума внезапно налетевшим желанием… Или же люди просто раскрепощались и действовали смелее, уверенные в поддержке волшебных сил?

Самое интересное, что современные исследования не слишком противоречат легендам о продуктах, возбуждающих желание. Учёные уже давно разобрали самые известные афродизиаки на составные элементы, проанализировали процессы, которые те вызывают в человеческом организме и вынесли интересный вердикт:

Одни из этих веществ ускоряют кровоток и вызывают учащённое сердцебиение. Кровь приливает к коже, усиливая чувствительность эрогенных зон человека .
Другие восстанавливают энергию и придают выносливости. Учитывая первый пункт, вопроса, на что именно потратить внезапно нахлынувшие силы, у «жертвы приворотного зелья» не возникает.
Третьи действуют тоньше, но столь же верно. К примеру, устрицы буквально напичканы цинком, от которого зависит выработка мужского гормона тестостерона, а спаржа в избытке содержит витамин Е, стимулирующий снабжение кислородом половых органов.

Продукты, ароматы, настойки… Какими бывают вещества, разжигающие страсть?

Афродизиаки подкрепят действие ваших чар

В зависимости от продукта, в котором содержатся афродизиаки, их подразделяют на пищевые, природные и аптечные. У первых двух групп практически нет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, зато с третьей придётся быть осторожнее. Но обо всём по порядку.

Пищевые

Шоколад
Устрицы
Авокадо
Трюфели
Спаржа
Сельдерей
Базилик
Чеснок
Ананас
Бананы
Клубника
Инжир
Финики
Миндаль
Кедровые орешки
Мускатный орех
Имбирь

Среди специй можно насчитать больше дюжины афродизиаков

Вино. самый известный и мощный афродизиак. Оно расслабляет, кружит голову, толкает к приключениям. Но важно соблюсти два условия: выбирать натуральный виноградный напиток и не увлечься его количеством. Избыток вина произведёт эффект, прямо противоположный ожидаемому.

Кофе. Не только бодрит, но и зовёт на любовные авантюры. А кофе с имбирём, корицей и ложечкой коньяка – любовный напиток страшной силы. Но и здесь хороша мера, чтобы в погоне за чувственными наслаждениями не заполучить проблемы с давлением и нервной системой.

Шоколад. Сам по себе умеет делать нас счастливее, вызывая выброс в кровь «гормонов счастья» эндорфинов. Однако помимо этой замечательной особенности, натуральные какао-бобы гарантируют влюблённым сладкоежкам поистине незабываемую ночь страсти.

Морепродукты . Это уже упомянутый цинк, необходимый мужчинам для возникновения желания и качественной выработки спермы, и железо, без которого кровь не будет так резво бежать по сосудам. Особенно там, где это нужнее всего во время любовного акта.

Авокадо . Когда-то этот плод подвергался гонениям католической церкви за свою греховную форму. Зато сегодня он желанный гость на столе многих любителей здорового образа жизни и страстных натур – за калий, витамин B6 и фолиевую кислоту, способствующие оргазму.

Грибы . Считается, что мускусный запах трюфелей усиливает чувственность партнёров. Но если с деликатесным грибом вышла заминка, попробуйте соорудить романтический ужин с более приземлёнными сморчкам, эффект будет не хуже.

Специи . Корица, шафран, имбирь, кардамон, гвоздика, ваниль, мускатный орех, а также травы базилик, чабрец и мята считаются первоклассными афродизиаками: возбуждают, повышают чувствительность кожи, укрепляют силы. А самое интересное, что использовать их можно где угодно – от чашечки чая до полновесного обеда из трёх блюд.

Удивите любимого необычным блюдом

2 головки лука-шалота почистите, нарежьте и обжарьте на растительном масле в кастрюльке с толстым дном. Влейте два стакана куриного бульона, бросьте следом натёртую цедру половинки лимона и листики кинзы. Доведите до кипения, добавьте соль и перец, сделайте огонь потише и подержите суп на плите ещё 10-12 минут. Два спелых плода авокадо очистите, нарежьте кубиками и положите в остывший суп вместе с парой ложек лимонного сока, а затем пюрируйте. Прямо перед подачей украсьте порции кубиками сбрызнутой лимонным соком мякоти авокадо и кусочками помидора черри, а при желании – оливковым маслом с кинзой или густыми сливками.

Лосось с камамбером

500 г лосося нарубите некрупными кубиками и обваляйте в 5 ложках горчицы, сбитой с ложкой лимонного сока. Быстро обжарьте рыбу на раскалённой сковородке (2–3 мин) и переложите на плоскую тарелку. У стебля лука-порея удалите зелёную часть. Белую порежьте кружочками и доведите до золотистого оттенка на той же сковороде. После добавьте 1 ч. л. мёда и 1 ч. л. соевого соуса, и верните в сковороду кусочки рыбы. Тушите всё, осторожно помешивая, 5 минут. Выложите на блюдо листья рукколы, на них – лосося с пореем, полейте всё оставшимся в сковороде соусом. Дополните блюдо тонкими ломтиками Камамбера (100 г) и посыпьте кинзой.

Шоколад на кокосовом молоке

Не десерт, а чистый афродизиак!

Смешайте стакан обычного молока со стаканом кокосового и доведите до кипения. Добавьте в горячую жидкость наломанную кубиками 100-граммовую плитку шоколада, сахар и корицу по вкусу. Всё взбейте, посыпьте кокосовой стружкой и пейте горячим.

Пища для возбуждения чувств (фото)

Шоколад дарит эндорфины и повышает либидо Устрицы считаются незаменимыми помощниками любого Казановы Жгучая приправа способствует успехам в любви Финики считаются природным средством для потенции Хотя чеснок и признанный афродизиак, есть его перед свиданием не стоит Миндаль подкрепляет любовное влечение мужчин и женщин Ананасы в шампанском - отличная идея для свидания! Разве клубника со сливками не классика любовных игр?

Природные

Одними гастрономическими радостями использование афродизиаков, конечно же, не ограничивается. Использовать в деле соблазнения одни вкусовые ощущения, когда есть ещё обоняние и осязание, было бы просто обидно!

Оливковое масло искусные в любви афинские гетеры использовали для массажа, который и сам по себе дело крайне приятное, а вместе с природным афродизиаком — и вовсе неотразимое.
Эфирные масла – настоящая песня соблазнения! Ароматами-ловушками для мужчин принято считать кедр, иланг-иланг и пачули. Женщин более привлекают запах роз, жасмин и бергамот. Но есть и масла «для двоих», которые можно добавить в аромалампу, капнуть в массажный крем или пену для ванной, где вы собираетесь понежиться на пару. Это аромат нероли и санадала.
Букет роз или жасмина наполнит благоуханием комнату так же скоро, как ваши головы – игривыми мыслями, а цветок на тонком стебельке пригодиться в самой любовной игре. Попробуйте нежно водить им по коже партнёра, до определённого момента не притрагиваясь к нему руками. Ммм… Эффект может получиться потрясающим.

Аптечные

За любовным жаром в аптеку? Почему бы и нет!

К аптечным афродизиакам никоим образом не относится Виагра и прочие препараты, призванные восстановить утерянную мужскую силу. У этих препаратов цели совсем другие – лечить, а не соблазнять.

К средствам, призванным разбудить неповоротливое либидо, в секс-шопах и аптеках относят препараты менее «убойной» силы, например, шпанскую мушку и кору африканского дерева. Но скажем сразу: покупать подобное средство без предварительной консультации врача опасно. Всё дело в побочных эффектах в виде воспаления мочеполовой системы, скачущего давления, а для особенно перестаравшихся с заморским афродизиаком граждан – и летального исхода.

Если уж очень хочется разнообразить свою сексуальную жизнь чем-нибудь из аптечного арсенала, возьмите настойку женьшеня, элеутерококка или аралии, которые действуют не столь выраженно, зато безопасно. Принимая настойки строго по инструкции, вы укрепите организм, повысите выносливость, а там глядишь – и желание не заставит себя долго ждать.

Какие средства являются самыми лучшими?

Ответить на этот вопрос почти невозможно. Дары Афродиты – не таблетка для потенции, 100%-ной гарантии они не дают. А так как физиологически все мы разные, то, что в считаные секунды ударяет в голову одному, может совсем не произвести впечатления на другого. Поэтому правило тут одно: пробуйте. Экспериментируйте с продуктами и запахами. Лакомьтесь вдвоём шоколадом, делайте массаж, составляйте композиции для духов. Однажды наверняка отыщется афродизиак, который вскружит голову и вам, и вашей второй половинке.

Видео: Современные приворотные зелья – как привлечь мужчину

Стоит ли пользоваться афродизиаками? Учитывая, что большинство из них содержится в полезных во всех отношениях фруктах и овощах, конечно, стоит! Если у вас нет аллергии или серьёзных заболеваний, вы не собираетесь поглощать заветный продукт корзинами и играть со спорными аптечными препаратами, вреда они не нанесут. Отнеситесь к подаркам Афродиты как к лёгкой игре, которая поможет вам добавить отношениям огонька, и искра действительно однажды разгорится.

Продукты афродизиаки для мужчин

Большой популярностью и доверием специалистов пользуются натуральные афродизиаки, а именно продукты питания и напитки. Если правильно скорректировать рацион питания, внести в него нужную пищу, спустя небольшой промежуток времени можно уже ощутить повышение либидо мужчины.

Самые действенные естественные афродизиаки:

Овощи - баклажан, артишок, брокколи, капуста, лук, картофель, топинамбур, помидоры.
Фрукты - апельсин, авокадо, абрикос, ананас, банан, манго, лимон, лайм, курага, грейпфрут, гранат.
Ягоды - земляника, клубника.
Бобовые - чечевица, горох, меш, нут, бобы.
Орехи - мускат, кунжут, каштан, миндаль, грецкий орех.
Специи - анис, розмарин, ваниль, жасмин, гвоздика, кардамон, женьшень, мята, лаванда, шафран, имбирь, корица, базилик, эхинацея, тмин, фенхель, чабер.
Каши - гречиха, рис, овес, пшеница.
Морепродукты - устрицы, мидии, креветки мелкие, миноги, гребешок, улитки, икра, лосось.
Сладости - шоколад, марципан.
Напитки - анисовая настойка, кофе, вино из винограда, капучино, ром, водка, текила, ликер, виски.

Кроме этого отличным средством для усиления либидо, укрепления потенции и эрекции является мед. Также стоит отдать должное грибам, перепелиным яйцам, маслинам и оливкам. Для достижения эффекта большинство перечисленных продуктов лучше употреблять в сыром виде.

Для справки! Положительное воздействие на либидо данные продукты-афродизиаки оказывают как на мужчин, так и на представительниц прекрасного пола.

Афродизиаки для мужчин в аптеках: названия и цены

Найти уже готовые средства-афродизиаки можно в аптечных пунктах, что ныне официально находятся в широком доступе и продаже. Самым популярным препаратом для либидо и потенции мужчины является Виагра , но она предполагает ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому принимать такие таблетки можно только после консультации врача. Не менее известные такие возбуждающие препараты, как кора африканского дерева или Шпанская мушка.

Самые сильные афродизиаки для мужчин в аптеке:

Полынь - трава с мощным возбуждающим эффектом, которая в аптеке может продаваться в виде сухого порошка или капсул.
Женьшень - сильнодействующий афродизиак, которые чаще всего представлен в виде настойки. Принимать средство полезно для всей мочеполовой системы и здоровья мужчины.

Спросом пользуется Супер Камагра, стоимость которого составляет примерно 1200 рублей. Повысить половое влечение можно путем приема Дапоксетин, стоимость которого составляет 1500-1600 рублей. Также есть ряд других препаратов, стоимость которых значительно выше указанных средств.

Готовим афродизиаки в домашних условиях для мужчин

Как показывает практика, самые сильные афродизиаки для мужчин - те, которые сделаны своими руками.

Нетрадиционная медицина и опыт предков предлагает множество рецептов, например:

Берется 500 мл сухого белого вина , в нем нужно растворить 15 грамм меда, а также перетертый апельсин. Туда же отправляется щепотка сухого порошка имбиря, приправы корицы, а также муската. Полученное средство настаивают в прохладном месте в течение 2 недель, после чего принимают внутрь один раз в день по 10 грамм.
Берется сухое красное вино (примерно 200 гр), в нем растворяется 100 грамм качественного сахара, столько же банана, а также примерно столько же корицы. Полученное сырье нужно вскипятить до состояния сиропа, а именно 25 минут на медленном огне. Смесь охлаждается, после чего ее принимают по половине стакана один раз в день.
Духи . Для приготовления такого аромата нужно в стеклянной таре смешать 3 капли иланг-иланга, 2 капли пачули, 3 капли розмарина. Смешав ингредиенты, их нужно плотно укупоривать крышкой, после чего наносят на зону запястья и за ушами.

Кроме этого, эфирные масла можно заправлять в специальные лампадки, а также добавлять в ванную, чтобы повышать половое влечение, укреплять либидо.

Лучшие афродизиаки для мужчин: список

По мнению специалистов, а также опыт многих мужчин позволяет выделить среди всевозможных афродизиаков самые сильные природные афродизиаки для мужчин:

кедровые орехи, а также масло на их основе;
морепродукты;
масло пачули;
все виды лука;
спаржа;
одуванчики;
специи и пряности;
орехи мускатные и грецкие;
петрушка;

Достаточно регулярно употреблять в пищу такие продукты, а также использовать аромамасла для стимуляции активных точек головного мозга, отвечающих за мужское либидо, чтобы усилить половое влечение к противоположному полу, а также разжечь страсть в отношениях.

Как действует афродизиак на организм мужчины?

Чтобы понимать целесообразность применения таких веществ для усиления либидо и влечения к женщине, мужчине важно понимать :

некоторые из них ускоряют процесс кровотока, способствуя быстрой и крепкой эрекции;
некоторые вещества придают мужчине сил, повышают физическую выносливость и иммунитет;
другие веществ насыщают организм важными витаминами и минералами, отвечающими за гормональный фон и потенцию.

Для поддержания мужской активности и силы нужны такие продуты питания, которые в своем составе содержат цинк, витамины группы В, С и Е, а также многие другие макро- и микроэлементы.

Будьте первым комментатором

Современная жизнь, наполненная заботами и проблемами, зачастую оказывает негативное влияние на мужскую потенцию. Выходом из ситуации могут стать некоторые продукты, которые относятся к афродизиакам. Эти продукты, а также ароматы, травы и напитки, в которых присутствуют эти вещества, способны влиять на половое влечение мужчины и оказывать на него возбуждающее действие.

Афродизиаки, содержащиеся в продуктах, воздействуют на мужской организм следующим образом:

Повышают сексуальное желание;
способствуют восстановлению сил;
усиливают чувствительность во время интимной близости;
способствуют поддержанию длительной эрекции.

Кроме того, афродизиаки регулируют уровень гормонов, отвечающих за половое влечение, и обеспечивают прилив крови к гениталиям, что выражается в качественном либидо.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Природные афродизиаки для мужчин, которые содержатся в некоторых продуктах, известны с давних времен. Это слово пришло в русский язык из латинского языка и в переводе означает буквально следующее: «вещество, которое стимулирует интимное желание и влечение».

К помощи афродизиаков издавна прибегали жители Индии и Китая, употребляя в пищу морепродукты, богатые этими веществами. Ну а древние Ацтеки вкушали фрукт любви – авокадо.

Исследование свойств природных афродизиаков, содержащихся в продуктах, позволило создать их синтетический аналог – Виагру. Но в отличие от натуральных веществ, которые присутствуют в составе афродизиаков, Виагра имеет ряд побочных эффектов и противопоказаний.

Внимание ! Как только вы восстановите свое мужское здоровье, непременно порадуйте свою возлюбленную подарком, которые вам предлагают купить на сайте https://www.stenders-cosmetics.ru/podarki . Здесь вы сможете выбрать оригинальные вещи, такие как масла для массажа, эфирные масла, кремы, гели для душа, парфюмерию и многое другое на 8 марта и 23 февраля.

Продукты афродизиаки для мужчин: список

Афродизиаки способны влиять на мужское влечение. Главным критерием при выборе продуктов, которые содержат это вещество, является содержание в них:

витамина Е, который регулирует деятельность гипофиза, продуцирующего мужской гормон тестостерон и стимулирующего производство спермы;
цинка , который способствует выработке тестостерона;
витамина С (аскорбиновой кислоты), принимающего участие в выработке серотонина и тестостерона, а значит, регулирующего репродуктивную функцию.

Ароматы

Самые сильные ароматы-афродизиаки, которые привлекают мужчин, это мускус, ладан, тубероза, гардения, роза, сандал, жасмин, мускат, сосна, майоран, кедр, можжевельник, иланг-иланг, корица, жасмин.

Травы и пряности

Различные пряные травы и специи являются, пожалуй, главными афродизиаками. Не оставят мужчину равнодушным кардамон, корица, анис, вербена, кинза, тмин, имбирь, лаванда.

Напитки

Содержатся афродизиаки и в спиртных напитках. Первое место в рейтинге самых возбуждающих напитков занимает абсент, который настаивается на горькой полыни, известной своим веществом «туйоном», вызывающем сильное возбуждение. Далее следуют анисовая настойка и яичный ликер. Ну а самым быстродействующим напитком-афродизиаком, способным пробудить интерес мужчины к женщине, считается глинтвейн, который готовится из красного вина с добавлением пряных трав: кардамона, гвоздики, корицы, муската, имбиря.

Продукты-афродизиаки, из которых можно приготовить романтический ужин для двоих

Приготовьте к ужину легкий салат с мясом или рыбой, дополнив его креветками или мидиями. Приправьте блюдо перьями зеленого лука или рукколой и сбрызните соком лимона.
Ну а если вы дополните его отварным измельченным перепелиным яйцом и горстью кедровых орешек, заправите экзотический салат оливковым маслом, то в итоге вы получите вкусное легкое блюдо, что не только насытит вашего мужчину, но и побудит его к интимной близости.
В качестве десерта можно подать спелые бананы, клубнику, апельсины и дольки черного шоколада. Такой десерт, несомненно, понравится вашему мужчине!
Если желаете раскрепоститься, добавьте к вашему необычному романтическому ужину на двоих легкий спиртной напиток. Это может быть шампанское, бодрящий глинтвейн, ликер или настойка на травах – выбор за вами. Единственное условие: не переборщите, ведь алкоголь в больших дозах расслабляет и подавляет эрекцию, а в умеренных, раскрепощает, убирая лишнюю скованность и стеснение.
Ну а главное достоинство спиртных напитков кроется в том, что они способствуют улучшению кровообращения, следовательно, время эрекции увеличивается.

НА ЗАМЕТКУ

Главное правило в приготовлении легкого романтического ужина – это правильное сочетание продуктов, ведь ужин перед интимной близостью должен легким и бодрящим, а не тяжелым.

Для разогрева мужской страсти вовсе не обязательно приобретать синтетические , ведь в каждом доме найдутся продукты, которые запросто справятся с этой задачей. Используя продукты-афродизиаки для своего мужчины, вы непременно сможете составить полноценное меню для романтического вечера вдвоем.

На уровень полового желания мужчины влияют множество факторов, основными из которых являются психическое и физическое здоровье организма.

Современный мир подвергает человека множеству стрессовых ситуаций, а питание продуктами быстрого приготовления приводит к дефициту витаминов, макро- и микроэлементов в организме. По сведениям практикующих врачей, проблемы в сексуальной жизни представители сильного пола начинают испытывать уже в молодом возрасте.

Справиться с такой ситуацией помогут природные афродизиаки для мужчин. Найти их несложно, ведь это — самые обычные продукты питания.

Что такое природный афродизиак

Афродизиаками называют те продукты, специи, ароматические масла, которые усиливают сексуальное влечение и разжигают страсть. Свое название они получили от имени древнегреческой богини любви Афродиты. История открытия афродизиаков уходит глубоко в древность. Буквально в каждой культуре есть свой перечень продуктов, которым приписывали магические свойства вызывать половое желание.

Принцип действия

Природных афродизиаков для мужчин настолько много, что их условно разделяют на группы по способу воздействия на организм, в частности:

Продукты питания, которые содержат питательные вещества, благотворно влияющие на мужскую потенцию. Эти продукты должны содержать в большом количестве хотя бы один из следующих питательных элементов: витамины А, С, Е, группы В, фитостеролы, лизин, цинк, аллицин, L-таурин. Перечень афродизиаков этой группы самый обширный, к ней относятся морепродукты, фрукты, овощи, орехи, мясо.
Продукты, визуально напоминающие половые органы. Такое сравнение можно отнести к бананам, устрицам, клубнике.
Продукты, которые по вкусовым ощущениям напоминают острое состояние возбуждения, к которому приводит секс, например, имбирь или красный перец.
Ароматические масла действуют на организм через феромоны, то есть оказывают другой эффект, чем пища. Самый известные афродизиаки из эфирных масел — амбра и мускус.
К психостимулирующим афродизиакам можно отнести корень женьшеня. Это растение оказывает прямое воздействие на мозг и нервную систему, что приводит к усилению либидо.

Принцип действия природных афродизиаков для мужчин объясняется просто — полезные вещества насыщают организм и улучшают настроение. Пищевые афродизиаки усиливают сексуальное возбуждение путем нормализации гормонального фона, улучшения тонуса организма и усиления притока крови к половому органу.

Ароматические афродизиаки и напитки действуют расслабляющие на нервную систему, устраняют стрессы и тревоги, мешающие полноценному половому акту. Стоит отметить, что природные афродизиаки для мужчин должны подбираться индивидуально. Представители сильной половины человечества могут не переносить некоторые продукты или запахи.

Перечень природных афродизиаков

Среди афродизиаков, употребляемых в пищу, можно выделить различные группы — растительные продукты, специи, мясо и морепродукты, напитки. Ими могут быть как экзотические продукты (артишок), так и те, которые легко можно вырастить на собственном огороде (хрен).

Овощи и фрукты:

Гранат способен продлевать половой акт за счет усиления чувствительности пениса путем насыщения организма уникальным составом ценных веществ.
Арбуз доставляет в организм вещества, положительно влияющие на приток крови к органам. Самые ценные компоненты ягоды содержатся в коре, а не мякоти.
Инжир славится большим количеством витаминов и микроэлементов, положительно влияющих на сексуальную функцию.
Авакадо богат токоферолом, который необходим для здоровья половой системы. При этом он отлично насыщает организм, придавая мужчине сил и выносливости.
Орехи являются самым известным природным афродизиаком для мужчин. При сочетании с медом, польза орехов для потенции многократно усиливается.
Спаржа имеет богатый состав витаминов и минералов, она не только усиливает половое желание, но и помогает справиться с простатитом.
Бананы содержат большое количество калия, который снимает усталость — одну из главных причин отсутствия либидо.
Кунжутное семя повышает сексуальное желание благодаря высокому содержанию токоферола.
Молоко кокоса усиливает выработку семенной жидкости, что делает оргазм более чувственным.
Корень женьшеня помогает справиться с половым бессилием даже в самых запущенных случаях.
Грибы являются сильными афродизиаками, особенно артишоки, трюфели и сморчки. Подойдут любые лесные грибы, которые выросли в естественных условиях.

Список овощей и фруктов, являющихся природными афродизиаками для мужчин более широк, его можно дополнить свеклой, каштанами, апельсинами, луком, брокколи, клубникой, оливой, бобовыми, абрикосами и рядом других продуктов.

Специи:

Острый перец обеспечивает усиленный приток крови к половым органам, пробуждает сексуальную страсть.
Шафран улучшает чувствительность полового члена, содержит гормоны, влияющие на сексуальное желание.
Ваниль действует на организм мужчины расслабляющим образом, вводя его в состояние легкой эйфории.
Имбирь дарит мужчине выносливость и физическое здоровье, положительно влияет на сексуальную функцию.
Кориандр содержит эфирное масло, способное усиливать влечение к противоположному полу.
Корица благотворно действует на кровеносную систему, обеспечивает стойкую эрекцию.
Майоран с одной стороны расслабляет нервную систему, а с другой возбуждает сексуальное желание.

Мясо и морепродукты

Постное и свежее мясо, кролик, птица издавна считаются природными афродизиаками.

Продукты животного происхождения содержат витамины и большое количество микро- и макроэлементов, которые необходимы для поддержания хорошего самочувствия и здоровья мужчины — главного залога полноценных сексуальных взаимоотношений.

Большое количество белка, а так же животные жиры хорошо питают организм, придавая мужчине сил и выносливости. Не менее полезны в этом плане яйца. Из морепродуктов самыми сильными природными афродизиаками для мужчин считаются креветки, мидии, устрицы, крабы. Если они присутствуют в пищевом рационе, то организм насыщается цинком и селеном — веществами, необходимыми для здорового функционирования мужской половой системы.

Выбирая в качестве афродизиака продукты животного происхождения важно не переусердствовать. Если еда будет слишком тяжелой, то вместо возбуждения мужчина просто уснет. Поэтому, готовя романтический ужин перед предполагаемым сексом, следует составить меню, включающее в себя как мясную, так и растительную пищу.

Напитки

Помимо продуктов питания, афродизиаками можно считать напитки. Некоторые растения из которых готовятся отвары или чаи содержат много ценных веществ, которые улучшают сексуальное влечение мужчин.

Что выбрать:

вино раскрепощает, снимает усталость и нервное напряжение, усиливает чувственность;
чай Пуэр славится способностью усиливать эрекцию и стимулировать выработку спермы;
настой женьшеня благотворно влияет на мужское здоровье, улучшает приток крови к пенису;
чай с базиликом усиливает эрекцию, благодаря чему используется в качестве народного средства для лечения половой дисфункции;
чай с имбирем стимулирует эрогенные зоны, усиливает кровоток.

Эфирные масла

Масла, получаемые из растений, так же считаются природными афродизиаками. Усилить половое влечение можно с помощью масла пачули, сандала, амбры, мускуса, кедра, мандарина, вербены, розмарина, розового масла. Природные афродизиаки для мужчин — тема, часто обсуждаемая на форумах.

Почитав отзывы мужчин и женщин, можно почерпнуть много полезной информации по этому вопросу. Некоторые участники выкладывают рецепты романтического ужина, приготовленного из афродизиаков. Можно воспользоваться готовыми интересными идеями или придумать собственный вариант меню.