Восстановление эмали народными средствами. Как быстро восстанавливают зубную эмаль в домашних условиях. Способы восстановления зубной эмали в стоматологической клинике

Зубы человека - это прочное образование. Но за ними требуется постоянный уход, если он не реализуется, верхний слой (эмаль) начинает постепенно разрушаться. Это приводит к появлению болезненных ощущений во время употребления еды или воды. Улыбка человека становится не эстетичной. В таких случаях многие люди не хотят идти на прием к стоматологу сразу, поэтому интересуются, как восстановить зубную эмаль в домашних условиях.

Причины нарушений могут быть совершенно разные, и вызваны могут быть совершенно разными факторами. Причины обязательно выясняют, чтобы предотвратить рецидив состояния.

Травмы, механическое воздействие

Их вызывает сильный удар при падении. Образуются сколы, трещины, может отколоться большая часть зуба. В местах повреждений накапливаются болезнетворные микробы. Без верхнего защитного слоя им легче добраться до внутренней части зуба. Постепенно эмали становится меньше. Зуб приобретает желтоватый окрас.

Другим фактором является постоянное механическое воздействие. К нему относится щелканье семечек, орехов. Часто у людей наблюдаются неврологические заболевания, при которых они постоянно трут зубами друг об друга или грызут постоянные предметы. При неправильном прикусе зубы человека во время жевания стираются друг об друга.

Продукты, которые оказывают разрушающий эффект

Употребление продуктов или химических веществ, которые оказывают разрушающее действие на верхний слой зубов. К продуктам относят газировку, сухарики, чипсы. Из химических веществ выделяют наркотические препараты. Сигаретный дым вызывает не только повреждение, но и изменение цвета.

Термическая обработка

Если на эмаль воздействует сначала холод, а затем резкое тепло очень часто, это приводит к появлению микротрещин. В них накапливаются патогенные микроорганизмы, которые постепенно разрушают верхний слой и пробираются внутрь к пульпе.

Не частая очистка зубов

Зубы необходимо чистить два раза за сутки. Между ними тоже остается налет и кусочки пищи, поэтому важно пользоваться нитями, ирригаторами (устройство, подающее струю воды под высоким давлением), . Чем дольше налет будет оставаться на поверхности, тем быстрее бактерии ее разрушат. Развивается , он может дойти до пульпы и вызвать наружное и внутреннее разрушение.

Подбор средств гигиены

Если зубная паста или жидкость для полоскания рта содержат неправильный состав с сильно высоким или низким ph, это вызовет разрушающее действие.

Системные заболевания

При гиповитаминозе (недостатке витаминов) и недостатке микроэлементов часто наблюдается разрушение верхнего слоя из-за снижения количества кальция. Эти же явления вызывают заболевания ЖКТ, при которых образуется недостаток всасывания питательных веществ в стенках кишечника. Эндокринные нарушения вызывают дисбаланс микроэлементов и плохое усвоение кальция. Это вызывает разрушение не только внешней оболочки, но и дентина, пульпы.

Применение лекарственных препаратов

При гипертонической болезни прописывают средства, которые вызывают снижение функции слюнных желез. Это вызывает уменьшение количества слюны, которая обладает бактерицидным действием в отношении многих бактерий.

Стоматологические процедуры в домашних условиях

Например, отбеливание зубов без участия профессионального врача и специальных приборов приведет к постепенному истончению эмали.

Наследственность

Если у родственников в предыдущих поколениях наблюдалось постепенное истончение верхнего слоя зубов и появление дальнейших заболеваний, высока вероятность появления у пациента тех же симптомов.

Беременность

В этот период организм женщины меняется, перестраивается гормональный фон и метаболизм. Большинство поступающих микроэлементов направлены через кровоток плаценты к ребенку.

Что можно сделать в домашних условиях?

Так как структура эмали не восстанавливается после повреждений, необходимо проводить процедуры для ее поддержания и улучшения качества. Применяют медицинские вещества и препараты. Перед их использованием лучше проконсультироваться со стоматологом, чтобы не навредить собственному организму. Можно использовать народные лекарства. При их применении следует убедиться, что у человека нет аллергии на растительные компоненты.

Использование народных методов

Анна Лосякова

Стоматолог-ортодонт

Обратите внимание! В домашних условиях восстановить эмаль зубов народными средствами нельзя, но можно убрать повреждающий фактор или замедлить разрушение.

Таблица народных препаратов, применяемых для профилактики устранения дальнейших повреждений верхних тканей зуба.

Способ	Описание
Диета	Употребление продуктов с большим количеством минералов. Для этого подходят молочные продукты (сметана, молоко, творог), рыба. Вводятся продукты не на время, человек должен постоянно их употреблять.
Витамины	Врач назначают поливитаминные комплексы, в состав которых входят практически все витамины и микроэлементы. Отдельно принимают витамин D в виде капель или капсул.
Лимонная цедра	Используют мякоть с белым цветом, натирают поверхность зубов не более нескольких дней, так как лимон обладает повышенной кислотностью.
Активированный уголь	Препарат толкут в песок, заливают небольшим количеством воды и смазывают зубы. Смывают водой. Этот способ не заменит чистки зубной пастой.
Полоскания	Подойдет раствор соды совместно с чайной ложкой соли. Способ устраняет болезнетворные микроорганизмы, препятствует отеку десен.

Анна Лосякова

Стоматолог-ортодонт

Важно! Чтобы не было риска повреждений от самолечения, записываются на прием к врачу и узнают, как восстановить эмаль зубов народными средствами.

Профессиональные средства

Существует несколько способов восстановления верхней части зубного покрытия. Для того, чтобы узнать, как восстановить зубную эмаль в домашних условиях с помощью этих средств, консультируются со стоматологом.

1. Фторирование. Препараты для процедуры можно купить в аптеке и наносить дома самостоятельно. Важно не допустить проглатывания препарата или передержки его на зубной поверхности. Гель опасен для слизистых оболочек и может вызвать их повреждение.
2. Применение гелей для минерализвации. Препарат содержит элементы, теряемые зубами или не усваиваемые в ЖКТ. Накладывается на поверхность, затем смывается.
3. Зубная паста. Она не должны сильно пениться, иметь высокую или низкую ph и содержать разрушающие элементы.

Применяются и другие метод, но их использовать можно только у стоматолога. Используют и , то есть защитные пластинки, полностью совпадающие по строению с эмалью. Стоимость их очень высокая. Используют наслоение пломбировочного материала на поврежденную поверхность. Для всех этих методик необходима врачебная подготовка, дорогостоящие инструменты и материалы. Такие манипуляции пациент может осуществить только у стоматолога.

Особенности восстановления эмали в домашних условиях

Диета для восстановления зубов в домашних условиях должна поддерживаться всю жизнь. Если человек перестанет употреблять необходимые продукты или, напротив, начнет злоупотреблять вредными продуктами, разрушение начнется опять. Помимо вышеперечисленных средств должны осуществляться следующие процедуры:

• нанесение фторированной зубной пасты на поверхность зубов на несколько минут перед чисткой, так фтор впитается в большем количестве;
• усиление кровотока внутри десен с помощью применения массажа, делается он круговыми движениями чистыми руками (кровь начнет сильнее приливать к деснам, через нее будут проходить полезные вещества и микроэлементы);
• предварительная консультация у стоматолога, так как некоторые средства положительно влияют на эмаль, но приводят к повреждению слизистой оболочки.

Заключение

Эмаль зубов защищает от проникновения патогенной флоры к дентину, пульпе и корням. Обладает белым окрашиванием, что способствует эстетическому виду. За ней требуется ежедневный уход, чтобы все эти качества были соблюдены. При повреждениях верхнего слоя, зубы начинают болеть, меняют окрашивание. При появлении внешних признаков этого состояния, обращаются к врачу, чтобы узнать, как восстановить эмаль зубов в домашних условиях. Он осуществит лечебные мероприятия, расскажет, какие процедуры можно проводить дома, какие нельзя. Это предотвратит риск повреждений полости рта при самолечении.

Зубная эмаль – это такая ткань, которая защищающая каждый зуб. Считается, что это очень твердая ткань. Содержание неорганических веществ в эмали может превышать 95%. Благодаря этой твердой ткани мы можем без проблем жевать и откусывать пищу. Также благодаря ей зубы не перегреваются и не переохлаждаются. Однако, существует такая проблема, как потеря (разрушение) эмали.

Причины потери

На данный момент существует ряд причин разрушения покрытия зуба. Они будут перечислены чуть ниже:

Недавно стал популярен миф о том, что плохой выбор зубной щетки приводит к потере зубного «щита». Однако, из-за «плохой» щетки может только нарушаться, максимум, мягкий защитный слой зубов, а не эмаль. Это объясняется тем, что нагрузка на оболочку будет кратковременной, по сравнению с неправильным прикусом (где трение будет почти постоянным).

С каждым годом повышается риск начала проблем с зубным «щитом». Особенно часто страдают разрушением зубной эмали дети. Их постоянная тяга к сладостям может им плохо обернуться в дальнейшем или скором будущем.

Внешние факторы

Существует несколько внешних причин разрушения эмали, которые делят на несколько групп.

Также важным фактором является несоблюдение правил гигиены полости рта. При несоблюдении банальных правил можно довести эмаль до воспаления, которое в свою очередь приведет к возникновению кариеса.

Заболевания, при которых повышается разрушаемость эмали

К таким болезням относят: хронические заболевания внутренних органов, плохую работу эндокринной (гормональной) системы. К заболеваниям органов можно отнести такие как гастрит и гипертония.

Гастрит

При гастрите повышается кислотообразующая функция желудка, что ухудшает всасывание таких химических элементов, как фосфор и кальций. Их дефицит в свой черед приводит к снижению прочности зубного «щита». А высокая кислотность негативно действует на весь пищеварительный тракт.

При данном недуге пациенту назначают препараты, которые негативно влияют секрецию слюны. Это приводит к сухости во рту. Благодаря тому, что бактерии больше не смываются слюной, они начинают активно размножаться и проникать в микротрещины зуба.

При нарушении выделения гормонов в кровь начинают страдать все органы. Немаловажно и воздействие на зубы. Поэтому данные изменения могут привести к изменению эмали (толщина и прочность).

Немаловажную роль в деятельности эмали зубов играет содержания в организме кальция. Из-за этого на зубах начинают возникать места, восприимчивые для патогенных и условно-патогенных микроорганизмов.

Симптомы

Развитие данной проблемы будет зависеть не только от образа жизни человека, но и от его физиологии и генетики. Большое значение имеет также индивидуальная толщина защитной оболочки зуба. Если человек вовремя обратится к стоматологу, то устранить проблему будет проще. Лечение будет эффективно, если вовремя определить симптомы, такие как:

Особенно важно запомнить, что только лечащий врач может назначать лечение.

Лечение эмали

После осмотра врач будет назначать лечение, смотря на тяжесть проблем с эмалью. При слабом повреждении будут назначены такие процедуры как: фторирование и реминерализация зубов.

Фторирование

Фтор – это незаменимый для эмали химический элемент. У некоторых людей проблемы с эмалью наблюдаются из-за слабого содержания этого элемента в пище. При нормальном содержании фтора риск кариеса уменьшается. Именно поэтому изготовители зубных паст часто добавляют его в состав.

Есть в России регионы, где вместо того, чтобы хлорировать воду, ее фторируют. Поэтому у таких регионов заболевания кариесом на шестьдесят процентов меньше. Но и большое количество фтора нежелательно. Если пренебречь этим, то начнутся такие последствия как: темная эмаль и появятся пятна желтого цвета.

Реминерализация

Ее цель – нанесение на зуб специального покрытия в виде лака. Составляющие элементы лака: кальций и фтор. Для нанесения могут использовать кисточку или специальную капу (на основе предварительного слепка).

Такое лечение используются, если эмаль не сильно разрушена. При более тяжелых случаях прибегают к таким методам, как: имплантация, реставрация и винирование.

Имплантация

Этот способ восстановления многими считается самым эффективным. Имплантация эмали – это наращивание эмали за счет наращивания тканей. Происходит на клеточном уровне. Суть заключается в нанесении определенного вещества, которое по своему составу на девяносто процентов близко к составу эмали. Огромный плюс в том, что нанести это вещество можно на любой поврежденный участок.

Благодаря такой процедуре можно исправить прикус, изменить форму, изменить цвет эмали и так далее. К недостаткам можно отнести ее высокую цену и сложность процедуры. Далеко не каждый стоматолог может качественно и профессионально сделать данную процедуру.

Композитная реставрация

При незначительных повреждениях эмали применяют метод реставрации. Для этого используется послойное нанесение композитного материала на нужную поверхность. После нанесения необходимо, чтобы материал застыл. Для этого применяется специальная лампа. Недостатком метода является повреждение самой эмали.

Виниры представляют собой тонкие пластинки. Устанавливаются они на фронтальную часть зуба, скрывая дефекты. К недостаткам можно отнести высокую цену и риск нарушения прочности эмали.

Что делать для того, чтобы сохранить нашу прочную зубную ткань?

Существует несколько советов для того, чтобы сохранить «зубной» щит. К ним можно отнести:

• посещать стоматолога в течение полугода. Это также может сэкономить деньги. Ведь лучше лечить проблему только на первых порах, чем в запущенном состоянии;

  

• соблюдать гигиену ротовой полости;

  

• подобрать правильную щетку и пасту (стараться не так часто пользоваться фторсодержащими);

  

• добавлять в рацион побольше витаминов, особенно осенью и зимой;

  

• стараться меньше употреблять алкоголь, кислое;

  

• не открывать бутылки зубами;

  

• перестать грызть ногти.

  

Важно, чтобы все делать стабильно. А не так, чтобы один день человек чистит зубы два раза в день. А на следующий ни разу. Так быть не должно.

Некоторые продукты также могут укреплять зубную эмаль.

Многие ошибочно считают, что эмаль прочная и не стоит заботиться о ней. Хотя, как было видно из статьи, существует огромное количество факторов, которые могут ее разрушить.

Главное — помнить, что следить за полостью рта будет намного дешевле, чем лечить поломанные зубы или восстанавливать эмаль.

Видео — Укрепление эмали

Чем быстрее прогрессирует развитие современных технологий, тем хуже с каждым годом становится мировая экология. И этот печальный факт не может не наложить отпечаток на здоровье людей. К сожалению, современный человек так привязан к работе, к компьютерам и прочим девайсам, что ему иногда некогда даже поесть по-нормальному. Из-за неправильного питания возникает дефицит полезных веществ, витаминов и минералов в организме, что и отражается на зубах. В частности, с возрастом происходит разрушение эмали зубов из-за постоянной деминерализации.

Причины, по которым разрушается эмаль зубов, довольно разнообразны, но можно выделить несколько очевидных:

• вредные привычки, такие как курение и частое употребление энергетиков, очень негативно влияют на эмаль, да и на весь организм в целом;
• если вы любите и часто едите сладкое (конфеты, варенье, сгущенку и прочие сахаросодержащие продукты), остатки сахара в полости рта постоянно контактируют с эмалевым слоем зубов;
• еще одной причиной разрушения зубной эмали являются напитки с повышенным содержанием кислоты, в частности лимонного сока (газированные воды с добавками, лимонады, даже банальный чай с лимоном), а также все виды цитрусовых в любом виде;
• длительное неправильное питание способно привести к сбою в работе пищеварительной системы, из-за чего нарушается кислотно-щелочной баланс, происходят частые выбросы желудочной кислоты за пределы желудка. И этот процесс также очень негативно сказывается на зубах.
• если при приеме пищи вы запиваете холодной водой горячее блюдо или, наоборот, горячим чаем мороженое, такая резкая смена температур ослабляет зубную эмаль и способствует ее разрушению;
• ну и, разумеется, у разрушения эмали причины могут быть чисто механические. К примеру, постоянное стачивание из-за неправильного прикуса или некорректного лечения, не говоря уже про травмы .

На вопрос, почему разрушается эмаль зубов, ответов можно придумать массу, а вот способов исправить положение не так уж и много, поскольку из всех подверженных повреждению человеческих тканей, именно зубная эмаль не восстанавливается естественным путем.

3 эффективных метода восстановления

Несмотря на отсутствие возможности природного восстановления зубной эмали, в современной стоматологии существует несколько методик, благодаря которым здоровье зубов можно сохранить надолго.

Профилактика разрушения

Конечно же, лучше не допускать разрушения, чем потом сталкиваться с необходимостью лечения эмали зубов. Как защитить зубы от практически неизбежного процесса деминерализации? Есть несколько простых советов, которыми стоит воспользоваться, если вы хотите продлить здоровую жизнь своих зубов.

1. Независимо от того, что вы употребляли в пищу, после окончания трапезы желательно почистить зубы, а при невозможности это сделать, хотя бы прополоскать рот водой.
2. Как можно чаще употребляйте в пищу твердые продукты, так как они «тренируют» эмаль. Этот же совет относится к продуктам, обогащенным витаминами и минералами (молоко и кисломолочные продукты, рыба, яйца, овощи, зелень и т.д.)
3. Избегайте, по возможности, употребления продуктов, изготовленных на основе сахара.
4. Применяйте для чистки зубов специальные лечебные пасты, содержащие кальций и фтор, и жидкости для полоскания. В нашей стране заведено полоскать рот водой сразу после чистки, однако, это неправильно, поскольку все полезные для эмали вещества тут же смываются. Если вы не готовы отказаться от полоскания, то, хотя бы, не торопитесь делать это сразу после чистки, подождите пару минут, дайте минеральным веществам проникнуть в эмаль.
5. Выбирайте правильно зубную щетку. Не стоит натирать жесткой щетиной до крови ослабленные десны, это не поможет удалить налет и только повредит ткани пародонта. Менять зубную щетку рекомендуется раз в три-четыре месяца. Кстати и пасту необходимо регулярно менять, особенно если она лечебная.
6. Не забывайте массировать десны, ведь они обеспечивают приток питательных веществ к тканям вокруг зуба.
7. Зубные пасты с эффектом отбеливания очень сильно разрушают эмалевый слой, так что пользоваться ими людям с чувствительными зубами вообще не рекомендуется, а если у вас эмаль достаточно крепкая, ограничьтесь применением таких паст максимум двумя подходами в год.
8. Не злоупотребляйте жевательными резинками. Они хоть и придают дыханию приятный аромат, но содержат сахар. Да и не всякая пломба выдержит частое употребление жевательной резинки.
9. Самое главное, не забывайте хотя бы пару раз в год приходить на профосмотр к специалисту. Это позволит вам обнаружить проблемы на самых ранних стадиях, так что возможно вам даже не понадобится лечение, а достаточно будет ограничиться рядом простых профилактических процедур.

Средства для восстановления

Для того чтобы полностью восстановить эмаль зубов, средство в аптеке вы вряд ли найдете. Однако в настоящее время существует большое количество разнообразных зубных паст и гелей, применение которых в домашних условиях для эффективного укрепления эмали рекомендуется врачами.

Если вы обнаружили у себя какие-либо ощутимые повреждения, не занимайтесь самолечением, естественное восстановление эмали зубов при их серьезном повреждении невозможно даже при применении всех доступных в продаже средств. Только профессиональный стоматолог сможет оценить размер ущерба и назначить соответствующее лечение, а также порекомендовать вам, какими средствами необходимо пользоваться дома.

Зубная эмаль – одна из самых твердых тканей в организме человека. Но с годами под воздействием множества факторов она постепенно становится тоньше.

Это можно заметить по усилению чувствительности зубов и развитию кариозных образований.

Самостоятельно повреждения не исчезнут, однако, можно повлиять на укрепление и восстановление эмали. Об этом пойдет речь далее.

К основным факторам относят:

• неправильную температуру пищи . При употреблении еды, резко отличающейся друг от друга по градусу, на эмали образуются микротрещины, в которые попадают микробы и, таким образом, она разрушается.
• механические повреждения . Зачастую они происходят при чистке жесткой щетиной или при травмировании, например, ударе.
• болезни ЖКТ . Нарушения в функционировании желудочно-кишечного тракта выводят из баланса pH среду полости рта, что сказывается на состоянии эмали.
• злоупотребление антибиотиками . Химические компоненты агрессивно действуют на зубы и ослабляют их.
• гипоплазия эмали . Это врожденное недоразвитие эмали коренных или молочных зубов.
• курение . Никотин делает зубы желтыми и разрушающе действует на защитный поверхностный слой.
• беременность и роды. При вынашивании ребенка в организме женщины может не хватать кальция, поэтому данный микроэлемент заимствуется из зубов.
• бруксизм. Заболевание характеризуется сильным сжатием челюсти во время сна. Это приводит к стиранию эмали.
• генетическая предрасположенность . Наследственность имеет огромное влияние на здоровье человека в целом.

Чем помогут профессионалы

В современных клиниках клиентам предлагают несколько методов восстановления эмали. Доктор индивидуально подбирает лечение, основываясь на таких факторах, как степень повреждения, общее состояние десен, наличие инфекций и вредных привычек у пациента.

Реминерализация

Метод был разработан в Японии. Он заключается в следующем: изготавливается пластина, подогнанная под челюсть пациента, которая насыщена кальцием, фтором и фосфором. Ее необходимо оставлять во рту на ночь для насыщения зубов микроэлементами.

Кроме этого, для реминерализации может применяться тонкая пленка из гидрооксиаппатита, обогащенная витаминами. Этот материал очень прочный и гибкий. Он способен придать эмали белый и блестящий вид.

Стоимость процедуры в среднем 2500-3000 рублей.

Простое фторирование

Осуществляется 2 способами:

1. Стоматолог покрывает поверхность зубов специальным лаком с фтором. Образуется плотный лечебный слой. Курс лечения в среднем составляет 3-4 сеанса.
2. С челюсти снимается слепок . По нему изготавливается так называемая ложка. Ее наполняют гелем или пастой и накладывают на 15 минут на зубы. Для достижения результатов необходимо провести около 10-15 процедур.

Благодаря этому методу эмаль напитывается таким важным микроэлементом, как фтор.

Цена за фторирование одного зубного ряда около 1300 рублей.

Из видео вы больше узнаете о фторировании зубов.

Глубокое фторирование

Состоит из нескольких этапов. Сначала доктор проводит профессиональную чистку, убирая твердые отложения и мягкий налет. Затем осушает ротовую полость и покрывает зубы раствором фтористого магния. Его действие направлено на герметизацию эмали. Далее, наносится защитный слой из гидроокиси меди и кальция.

Два средства вступают друг с другом во взаимодействие. В процессе химической реакции образуется фтористый кальций. Его частицы заполняют микротрещины в эмали и улучшают ее состояние.

Цена на процедуру в российских стоматологиях составляет примерно 260 рублей за 1 зуб.

Имплантация эмали

Метод используется, если участок повреждения большой, а также зачастую применяется для восстановления поверхностного слоя на резцах.

Сама процедура заключается в том, что стоматолог наносит вещество, аналогичное естественной эмали.

Таким образом, происходит восстановление на молекулярном уровне. Благодаря имплантации зубы становятся здоровыми и приобретают белизну.

Стоимость варьируется в пределах 2000-2500 рублей.

Пломбирование

Способ пломбировки, в данном случае, отличается от обычного.

Метод восстановления состоит в том, что пломбировочный материал наносится слоями, и равномерно распределяется по всей разрушенной поверхности .

Таким образом, заполняются трещинки и снижаются болевые ощущения.

Цена – 3500 рублей.

Виниры и люминиры

Виниры представляют собой пластинки из керамики, которые прячут повреждения эмали, исправляют положение зубов и уменьшают щели между ними.

Для установки требуется стачивание собственных зубов. Крепятся они на переднюю стенку клыков и резцов. Служат примерно 10 лет. При этом их внешний вид остается безупречным.

Люминиры в отличие от виниров тоньше и прилегают плотнее, что не позволяет инфекциям проникать под них. Они не требуют стачивания зуба и их можно снять в стоматологии.

Стоимость виниров дешевле. Она составит около 16 000 за 1 штуку. В то время как 1 люминир обойдется в 40 000-50 000 рублей.

Что можно сделать в домашних условиях

Если лечение в клинике не по карману, то можно применять средства для домашнего использования.

Следует помнить, что пасты, гели и различные народные рецепты не идут в сравнение с профессиональным лечением в стоматологии. Однако они способны замедлить процессы разрушения.

Специальные зубные пасты и гели

1. Elmex Gelee. Выпускается в форме геля. Он укрепляет ткани зуба и насыщает фтором эмаль. Показан к применению взрослым и детям, достигшим 7 лет. Обладает профилактическим действием против образования кариеса и борется с чувствительностью. Рекомендуется применять 1 раз в 7 дней. Стоимость геля около 280 рублей.
2. O.C.S. Medical Minerals . Гель содержит кальций, магний и фосфор. Микроэлементы обогащают и укрепляют эмаль. Средство можно использовать ежедневно после чистки зубов. Оно не дает бактериям проникать в микротрещины твердых тканей, тем самым защищает их. Цена за тюбик порядка 400 рублей.
3. LACALUT fluor Gel . Фторсодержащий реминерализирующий гель. Обладает укрепляющим действием, служит профилактикой против кариозных образований. В аптеках его можно приобрести примерно за 200 рублей.
4. Sensodyne Repair & Protect – паста с элементами фтора. Ее можно применять каждый день. Способствует регенерированию костной ткани. Не подходит для чистки людям с чувствительными зубами, так как может вызвать кровоточивость. Тюбик стоит 180-200 рублей.
5. Colgate Sensitive Pro — Relief – паста с минеральными компонентами, основной из которых кальций. Она направлена на снижение болевых ощущений. Рекомендуется использовать 1 раз в неделю. Цена средства 170 рублей.
6. SPLAT Биокальций . Паста помогает в укреплении эмали и устранении в ней трещинок. Производитель уверяет, что месяц использования дает отбеливающий эффект на 1 тон. Стоимость 150-170 рублей.
7. Biorepair. Паста производится в Италии. Содержит гидроксиапатит, который ликвидирует трещинки. Обеспечивает защиту ротовой полости от бактерий и убирает неприятный запах. Цена за тюбик в пределах 450 рублей.
8. President Unique . Паста с кальцием, нейтрализует кислотную среду и предотвращает быстрое распространение налета. Тюбик 100 мл – 250 рублей.

Народные рецепты

1. Мякоть лимонной цедры . Необходимо взять один лимон и очистить его. Шкурки потереть на мелкой терке и протирать ей зубы. Лимонная цедра обладает отбеливающим эмаль эффектом. Однако способ относится к радикальным. Применять его нужно нечасто и осторожно, так как кислота негативно сказывается на деснах и зубах.
2. Кашица из активированного угля . Понадобятся 2-3 таблетки данного средства. Растолките их в мисочке до порошка, и добавьте столько воды, чтобы получилась кашица. Этой смесью нужно чистить зубы 1-2 раза в неделю. Уголь отлично справляется с удалением желтого налета. Осторожное применение не причинит вреда.
3. Полоскания морской солью . Возьмите 3 чайные ложки соли и растворите в стакане с теплой водой. В течение одной-двух недель полощите рот раствором. Средство уменьшает чувствительность зубов и укрепляет эмаль.
4. Пчелиный воск . Особенно ценным является замбрус. Это воск, который закрывает соты. Пчелы добавляют в замбрус немножко яда, который полезен для человеческого организма. Его нужно иногда жевать вместо жвачки. Он заживляет ранки в полости рта, укрепляет десны и предохраняет эмаль от разрушения.
5. Сода и перекись водорода . Смешайте ингредиенты до образования кашицы. Наносите смесь на зубы и оставляйте на них в течение 3-4 минут, а затем прополощите рот чистой водой. После этого рекомендуется почистить зубы фторсодержащей пастой. Смесь соды и перекиси обладает отбеливающим эффектом.

О профилактике разрушения эмали и методах ее восстановления смотрите в видеоматериале.

Полезные продукты и напитки

В рацион должны входить:

• молочные продукты такие как сыр, йогурт, молоко, кефир и творог. В них находится фосфор и кальций, которые необходимы для нашего здоровья.
• твердые овощи или фрукты . Полезно жевать морковь, редис, сельдерей, яблоки. При пережевывании обильно выделяется слюна, которая является естественным средством для очищения эмали. К тому же происходит массаж десен и приток крови.
• петрушка . Растение предотвращает рост микроорганизмов, которые негативно действуют на эмаль. Ее можно использовать вместо жвачки для удаления неприятного запаха.
• зеленый чай . Во-первых, он содержит фтор. Во-вторых, предотвращает образование налета.
• куриные яйца и рыба . Эти продукты содержат в себе большое количество витамина D. Он также помогает в укреплении зубов.

Зубная эмаль с возрастом становится тоньше, пропадает естественный блеск, появляется желтизна. Образуются черные или коричневые кариозные пятна, которые превращаются в дырки. У пациента повышается чувствительность зубов. Холодные и горячие напитки или блюда вызывают приступ острой боли. Неприятные симптомы устранит стоматолог с помощью гелей, капп или виниров. Люди, которые боятся врачей, могут попытаться восстановить зубную эмаль в домашних условиях.

Вредные привычки

Желтая или серая улыбка у курильщика – повод отказаться от сигарет. Микрочастицы никотина скапливаются в щелях между зубами, создавая условия для размножения микробов. Вещества, содержащиеся в сигаретах и сигарах, ухудшают кровообращение во всех внутренних органах, а также в деснах. Табак снижает местный иммунитет ротовой полости. Бактерии активно размножаются и захватывают новые территории, мягкие ткани постоянно воспаляются. Десна и зубы получают меньше питательных веществ. Эмаль быстро истончается, обнажаются нервные окончания, и чувствительность повышается.

К разрушению зубов приводят микротрещины. Они возникают из-за неправильных средств гигиены:

• слишком жестких щеток;
• паст с абразивными частицами;
• отбеливающих домашних составов.

Остановить разрушение эмали помогут средства с противовоспалительным эффектом. Обыкновенные зубные пасты с отбеливающими частицами заменяют лечебными вариантами, в которых содержится фтор. Вместо жестких щеток используют мягкие с массажными насадками для языка и десен. Пасту, предназначенную для ухода за чувствительными и ослабленными деснами, дополняют ополаскивателем и зубной нитью. Средства очищают труднодоступные участки от бактерий, останавливая кариес и разрушение эмали.

Пасту с противовоспалительными компонентами наносят на зубы и десны. Средство не смывают 2–3 минут, чтобы оно впиталось. Ротовую полость чистят дважды в день. Если чаще, на эмали формируются микротрещины. При нерегулярном уходе увеличивается количество бактерий, которые приводят к развитию кариеса, повышенной чувствительности и желтоватому оттенку.

Зубы нельзя чистить после употребления кислых продуктов или напитков. Щетка втирает в эмаль частицы кислоты, которые ее размягчают и разрушают. Ротовую полость после перекуса споласкивают раствором соды или морской соли, а гигиенические процедуры проводят спустя 40–50 минут.

Здоровье зубов ухудшается у людей, которые любят:

• жевать карандаши, ручки и другие твердые предметы во время стресса;
• грызть ногти или кутикулу;
• открывать бутылки зубами;
• перекусывать нитку;
• злоупотреблять слабоалкогольными и газированными напитками;
• скрежетать зубами из-за страха, гнева и других сильных эмоций.

Искоренить вредные привычки, которые формировались годами, непросто. Но у пациента нет другого выбора, если он хочет сохранить здоровую и крепкую улыбку. В моменты волнения можно сжимать в руках мячик, а в сумке или кармане всегда носить открывалку для пивных бутылок.

Перепады температур и скрытые инфекции

Хронические заболевания носоглотки такие, как тонзиллит, фарингит или гайморит, изменяют состав слюны и насыщают ее бактериями. Микробы постоянно атакуют и повреждают эмаль, способствуя ее истончению.

Негативно влияют на здоровье зубов хронические заболевания пищеварительных органов. Инфекция ослабляет организм и уменьшает концентрацию витаминов в крови, а также ухудшает усвоение кальция и фтора. А ведь именно из этих минералов состоит крепкая зубная эмаль.

Красивая улыбка начинается с полноценного обследования и уничтожения источника инфекции. Бороться с вирусами можно медикаментозными и домашними способами. Главное, чтобы воспаление исчезло, тело очистилось от токсинов, а метаболизм ускорился.

Диета для крепкой эмали

Бактерии, вызывающие кариес, любят сахар. Микробы питаются подсластителями и активно размножаются. Пациентам с истонченной эмалью рекомендуют отказаться от любых десертов:

• тортов и пирожных;
• шоколада;
• халвы;
• желе и зефира;
• меда;
• сладкого чая и кофе.

Людям, которым сложно удержаться от батончика или печенья, советуют носить с собой бутылку с содово-солевым раствором. Домашний ополаскиватель готовят из дистиллированной воды, 1 ч. л. первой и такого же количества второй добавки. Используют средство после каждой, даже маленькой, шоколадки и порции тортика.

Главное, отказаться от ирисок, карамелек, грильяжа и «Чупа-чупса». Такие конфеты находятся в ротовой полости слишком долго. Грильяж твердый, поэтому оставляет на эмали царапины. Ириски могут стать причиной выпадения пломб.

Второй враг здоровой улыбки – цитрусы. В лимонах, грейпфрутах и апельсинах содержатся фруктовые кислоты, которые размягчают внешнюю оболочку зуба. При регулярном злоупотреблении цитрусами у человека не только развивается гастрит, но и истончается эмаль. Полностью отказываться от источников витамина С не нужно. Достаточно уменьшить суточную порцию до 50–100 г, а после каждого употребления грейпфрута или лимона полоскать ротовую полость домашним раствором.

Одни продукты разрушают эмаль, а другие ее укрепляют. Ко второй группе относится:

1. Киви. Зеленый фрукт тоже содержит кислоты, но еще он богат витамином С. Экзотические плоды повышают концентрацию коллагена в деснах и улучшают кровообращение. А чтобы киви не вредил эмали, его мелко нарезают и добавляют в овсянку. Каша нейтрализует фруктовые кислоты, но сохраняет витамин С.
2. Твердый сыр. Молочные продукты – источники кальция. Минерал укрепляет эмаль изнутри и останавливает ее разрушение. В твердых сырах минимум соли. Продукты обеспечивают организм кальцием и фосфором, нормализуют микрофлору ротовой полости, препятствуя размножению бактерий.
3. Сельдерей и морковь. У человека, жующего твердые овощи, вырабатывается много слюны. Она нейтрализует микробы. Стебли сельдерея, морковь, свекла и огурцы массируют десны, ускоряя кровообращение. Зубы получают больше питательных веществ. При ослабленной эмали полезно жевать твердые овощи, а также употреблять салаты из сельдерея, моркови, яблок и творога.
4. Лук. Специфический запах продукта отпугивает людей с тонкой эмалью, но они зря отказываются. Пряный овощ – источник фитонцидов, обладающих антибактериальными свойствами. Лук очищает ротовую полость от микробов и убирает воспаление. Продукт рекомендуют добавлять в салаты или бутерброды. Специфический запах исчезнет, если пациент съест после лука веточку петрушки или ментоловую таблетку.
5. Зеленый чай. Напиток богат антиоксидантами, которые омолаживают десны и нормализуют кровообращение. Зеленый чай дезинфицирует ротовую полость и уничтожает микробы, которые приводят к развитию кариеса. За день рекомендуют выпивать по 3–4 чашки натурального антисептика. В напиток не добавляют сахар или мед. Можно смешивать его с молоком.
6. Кунжут. Семена не хуже яблок очищают зубы от коричневого налета и бактерий, которые в нем живут. Добавка убирает воспаление, предупреждает развитие кариеса и истончение эмали. В кунжуте много кальция, поэтому его советуют вегетарианцам. Семена добавляют в первые, вторые блюда, салаты, десерты и выпечку.

Эмаль станет крепче, если в рационе вместо колбас и сладостей появятся фрукты, овощи, каши и отварная рыба. В меню человека со здоровой улыбкой входят морепродукты. Они являются источниками фосфора. Зубы восстанавливают кисломолочными продуктами, куриными яйцами и отварным мясом. Разрушают эмаль алкогольные напитки, кофе и газировка.

Народные рецепты

Зубы с желтым или серым оттенком отбеливают гвоздикой. Специю, перетертую в порошок, наносят на десны. Через 10 минут полощут ротовую полость содовым раствором. Готовят его из 5 г сухого компонента и чашки кипяченой воды. Гвоздика вызывает легкое ощущение жжения.

Дезинфицирует и восстанавливает кровообращение в мягких тканях смесь из чесночных зубчиков и свеклы. Очищенные овощи измельчают в блендере. Пастой обрабатывают десны. Свекольно-чесночным соком можно полоскать ротовую полость. Но лекарство обязательно разбавляют водой в пропорции 1 к 1. На 100 г свеклы берут 10–15 г чеснока.

Пациентам с повышенной чувствительностью рекомендуют жевать свежие листья пырея. Молодые стебли дезинфицируют эмаль, снимают воспаление десен и создают в ротовой полости щелочную среду, в которой погибают все микробы.

Альтернатива пырея – растительное масло. Берут 5 мл оливкового или льняного компонента, смешивают со щепоткой измельченной соли. Крупные кристаллики специи перетирают в ступе. Чем меньше диаметр крупиц, тем выше эффективность лекарства. Масляный скраб втирают в десны пальцами, мягкие ткани аккуратно массируют 10 минут, а затем чистят зубы и полощут ротовую полость ромашковым отваром. Лекарство из соли дезинфицирует и ускоряет кровообращение, защищая от кариеса и повышенной чувствительности.

Эмаль, на которой появились темные пятна, обрабатывают смесью из аира и шалфея. Соединяют по 15 г сушеных трав, запаривают стаканом кипятка. Процеженный настой используют вместо ополаскивателя. В напитке из аира и шалфея смачивают отрезок марли и прикладывают к зубам на 15 минут. Травяное средство убивает бактерии и заживляет мелкие ранки и трещинки на деснах.

При воспалении в ротовой полости и повышенной чувствительности рекомендуют приготовить настойку из 100 г корней аира и стакана спирта. Крепость алкоголя – 40%. Компоненты смешивают в банке, добавляют стакан фильтрованной воды. В другой емкости соединяют чашку спирта с 20 г тертого прополиса. Заправляют смесь дистиллированной водой.

Обе настойки убирают в темное место, вынимают через 7 суток. В стакане воды смешивают 30 мл лекарства из аира и 15 мл средства из прополиса. Раствором полощут ротовую полость при зубной боли, воспалении десен и истончении эмали. Настойки используют перед сном. Курс лечения длится от 3 до 5 недель.

Восстановление эмали – сложный и длительный процесс. Народные методы помогают при незначительных изменениях: пожелтении, повышенной чувствительности и темном налете. Если эмаль слишком истончилась, и зубы начали крошиться, диета и пасты с фтором не дадут ожидаемого результата. Вернуть здоровую и красивую улыбку может лишь стоматолог.

Видео: как укрепить эмаль зубов и уменьшить чувствительность