Песок в глазах и жжение причина. Неприятные ощущения — повод бить тревогу! Почему чешутся глаза и краснеют, и как будто песок в них

На прием к врачу-окулисту часто приходят люди с одной весьма распространенной жалобой. Пациенты жалуются на неприятные ощущения и дискомфорт в глазах, которые вызваны якобы посторонним предметом. Чаще употребляется формулировка «похоже на то, что в глазах как будто песок ». При этом глаза сильно чешутся , но никакого песка в них доктор не находит… Что же это за загадочный недуг такой…. Шпаргалочка подскажет 😉

Факторы возникновения болевых ощущений в глазах

К сожалению, подобное заболевание глаз, связанное с их недостаточной увлажненностью, в современном обществе встречается довольно часто. Врачи употребляют термин «синдром сухого глаза». Данная патология связана с причинами изменений качества слезной пленки, которая отвечает за:

смазывание слезной жидкостью роговицы глаза;
обеспечение роговицы ценными питательными веществами;
защищает от вредных микробов и бактерий;
не дает пересыхать глазу (точнее – его переднему отделу).

Для того чтобы слезная пленка справлялась со своими функциями, она должна иметь в своем составе определенный физико-химический ряд свойств.

Но есть много причин, по которым баланс этих веществ нарушается:

большие нагрузки на органы зрения (долгое пребывание у экрана телевизора или компьютера);
применение вместо очков контактных линз (мягких);
лечение определенными препаратами;
возрастная группа;
долгое присутствие в помещении с работающей сплит-системой или кондиционером, которые воздух сильно сушат.

У человека возникает серьезный дискомфорт зрительного восприятия, который к вечеру только усиливается. Основные симптомы при сухости глаз, которые чаще всего беспокоят:

покраснение глазного яблока;
глаза нестерпимо чешутся;
возникают сильная резь и жжение в глазницах;
кратковременно теряется четкость распознавания предметов, которая восстанавливается при многократном и быстром моргании;
появляется обильное слезоточение.

Чтобы достоверно узнать причину возникновения подобных симптомов, обязательно следует обратиться к специалисту. Только он подскажет, что делать, если в глазах возникает ощущение, будто песка насыпали. Самое главное — врач назначит правильное и эффективное лечение.

Лечение при симптомах песка в глазах

Выяснив причины заболевания, можно приступать к выполнению рекомендаций врача. Скорее всего он мог посоветовать:

при длительной работе за компьютерным монитором прерываться для отдыха и специальной разминки для глаз;
сидя за компьютером, не забывать моргать почаще, чтобы не провоцировать пересыхание глаз;
тем, кто предпочитает использовать линзы, необходимо ухаживать за глазами и соблюдать гигиену органов зрения;
стараться не тереть глаза, особенно при ношении контактных линз.

Если выяснилось, что сухость глаз вызвана инфекцией, тут потребуется необходимое обследование для определения вида возбудителя. Как только станет известна причина, с лечением нужно не затягивать, ведь зрение для человека – важный орган чувств, о котором надо заботиться.

В аптечных пунктах сейчас можно увидеть много средств в виде капель, помогающих справиться с сухостью глаз:

увлажняющие;
антисептические;
противовоспалительные.

Так что после поставленного врачом диагноза, бороться с глазным недугом будет не так сложно.

Можно приобрести витамины для глаз. Они и в лечении помогут, и встанут на защиту от разного рода проблем со зрением.
Хорошее зрение и правильная работа всей системы зрительных органов зависит напрямую от желания человека помочь себе и заботиться о своем здоровье.

Что можно сделать для профилактики:

моргать почаще;
беречь глаза от попадания грязи и посторонних предметов;
делать специальную зарядку для глаз;
линзы использовать правильно;
поддерживать зрение и его иммунитет приемом витаминов для глаз;
употреблять продукты, богатые А и В2 витаминами.

Если вдруг возник один или несколько вышеперечисленных признаков сухости глаз, не нужно заниматься лечением самостоятельно. Для сохранения здоровья глаз и отличного зрения требуется срочная диагностика у окулиста и лечение согласно его рекомендациям.

Ощущение песка в глазах - довольно частая жалоба при обращении к офтальмологам. Таким образом, больные описывают сухость, жжение, чувство постороннего предмета.

Что же делать, если в глазах как будто песок? Во-первых, нужно выяснить причины этого симптома, обратившись к офтальмологу, а потом начать грамотное лечение. Поговорим об этом в этой статье.

Для того, чтобы глазам было комфортно - им требуется увлажнение. За эту необходимость отвечают слезные железы. Для нормального увлажнения глазного яблока (и, соответственно, для его комфорта) они должны вырабатывать 1 мл жидкости в течение одних суток. Из-за сбоев в деятельности этих желез нарушается и смазывание глаза, из-за чего и возникает чувство песка в глазах.

Обычно песок в глазах имеет следующие характерные признаки:

жжение;
сухость;
давление в глазах;
гнойные или похожие на слизь выделения;
отечность век;
покраснение конъюнктивы;
резь;
обильное слезотечение;
иногда светобоязнь;
возможно ухудшение зрения.

Очень часто данные симптомы проявляются не на протяжении всего дня, а, например, утром - после пробуждения, когда слизистая глаз настолько сухая, что это мешает движению век, либо вечером - после продолжительной зрительной нагрузки.

Причины

Стоит заметить, что причиной возникновения такого симптома может быть не только усталость глаз, но и серьезное заболевание.

Офтальмологи считают, что причины песка в глазах могут быть следующими:

Проникновение в глаз инородного тела. Это может быть ресничка, соринка, пылинка - любой, даже микроскопических размеров предмет, способен вызвать раздражение слизистой оболочки глаза и привести не только к ощущению песка в глазах, но и к зуду и красноте. Рекомендуем прочитать статью про .
Неблагоприятные условия погоды. Некомфортные погодные условия способны нарушить деятельность желез и сократить и без того малое количество жидкости. Фактором, негативно влияющим на глаза, может стать и жара с ярко светящим солнцем, и сильные порывы ветра. Кроме того, сухость слизистой глаз может наступить после долгого пребывания в помещении, воздух в котором кондиционирован.
Синдром сухого глаза (сухой кератоконъюнктивит) - офтальмологическое заболевание, которое формируется из-за изменившихся функций слезной пленки, отвечающей за смазку передней части глазного яблока.
Лагофтальм — невозможность полностью закрыть веки во время сна. Из-за этого утром может появиться чувство песка в глазах. Если у вас есть подозрения на это заболевание, попросите родных понаблюдать за вами во время сна (особенно часто эта проблема может возникнуть у детей и пожилых людей). Такая особенность может быть вызвана перенесенным инсультом или рубцовым изменением век в результате травмы.
Длительная зрительная нагрузка. После продолжительной работы за экраном монитора также может появиться данный симптом.
Ношение контактных линз. Ежедневное и продолжительное использование линз со временем может вызвать сухость глаза, поскольку мягкие контактные линзы существенно сокращают обеспечение роговицы необходимым кислородом. К тому же, раздражение очень часто возникает и из-за несоблюдения правил гигиены при использовании контактных линз.
Аллергическая реакция. Песок в глазах может возникнуть вследствие проявления аллергии на используемые капли для глаз.
Гормональные изменения в организме. Особенно часто этот симптом возникает у женщин, во время возрастного гормонального изменения организма.
Заболевания организма, авитаминоз. Иногда сухость и песок в глазах могут появиться на фоне развития таких заболевания, как сахарный диабет, болезнь Шегрена, болезнь Паркинсона, а также некоторых нервных болезней, вызывающих бессонницу. Кроме того, песок в глазах может возникнуть из-за нехватки витаминов в организме.
Развитие инфекционных заболеваний. Этой причине стоит уделить особое внимание. Действительно, песок и сухость достаточно часто свидетельствуют о начавшихся воспалительных процессах в тканях, расположенных в переднем отделе глаз - о развитии , блефарита, кератита, .

Большинство перечисленных причин говорит о том, что не стоит игнорировать ощущение песка в глазах. Стоит подумать о здоровье глаз и вовремя проконсультироваться с врачом.

Лечение песка в глазах

Что делать, если в глазах как будто песок? Прежде всего, нужно проконсультироваться с офтальмологом. Только после осмотра врач сможет назначить нужное лечение, поскольку его выбор полностью зависит от причин симптома.

Инородное тело

Не удаляйте предмет сами, так как это может серьезно повредить глаз!

Действия врача:

При хорошем освещении он тщательно осматривает глаз, начиная с нижнего века и оттянув его вниз.
Затем переходит к верхнему веку.
Обнаружив посторонний предмет смоченным в воде кусочком марли, слегка дотрагиваясь до конъюнктивы, врач снимает его легким движением, направленным к внутреннему углу глаза. Важно! Нельзя смещать предмет к внешнему углу, т.к. извлечь его с этой стороны очень трудно.
Как только инородный объект удален врач закапывает в глаз: 0,3%-й левомицетин, гентамицин, тобрамицин (капли Тобрекс), ципрофлоксацин или 20%-й сульфацил натрия.

Если пострадавшему закапали обезболивающие капли, то обязательно перед промыванием растворами нужно подождать примерно 40 минут, чтобы проверить, не вернется ли ощущение постороннего предмета.

Бывает так, что на конъюнктиве инородного тела нет, в таком случае оно может быть на роговице. В этом случае удалить его можно только под местной капельной анестезией. Затем врач закапывает 0,5%-й раствор дикаина или 2%-е растворы тримекаина и лидокаина.

Важно! Марлей или ватным тампоном можно удалять только нефиксированные посторонние предметы в роговице. Ведь ватный тампон может стать причиной эрозии роговицы.

Синдром сухого глаза

Если причиной стал синдром сухого глаза (ССГ), то важно устранить все факторы, способствующие его развитию. Для этого нужно качественно и своевременно увлажнять поверхность глаза, сохраняя целостность слезной пленки.

Для обеспечения должного уровня увлажнения широко применяются витаминсодержащие капли, имитирующее естественную слезу. Они быстро избавляют от сухости и жжения и вполне подходят для ежедневного применения.

Но важным условием использования таких капель является отсутствие в их составе консервантов, которые могут только усугубить ощущение песка в глазах. Офтальмологи также рекомендуют принимать витаминные комплексы с лютеином в составе, который очень полезен для глаз и укрепляет ткани глазного яблока.

Если ССГ возник у вашего ребенка, то нужно последить, как он занимается, не слишком ли долго сидит за компьютером. В этом случае это время нужно сократить, а также регулярно делать перерывы и гимнастику для глаз.

Инфекция и воспаление

Если виной всему инфекционное заболевание либо внутренний сбой, то прежде чем приступить к лечению, стоит пройти полное обследование и сдать все необходимые анализы. В данном случае недопустимо самолечение. Если пренебрегать квалифицированной врачебной помощью в самом начале заболевания, то оно может существенно осложнить пациенту жизнь и ухудшить зрение.

Обычно при диагнозе блефарит, конъюнктивит и т.п. врач назначает антибиотики и противовоспалительные препараты. Подробно о лечении конъюнктивита вы можете прочитать в статьях и у нас на сайте.

Конъюнктивит может быть как инфекционным (вирусным или бактериальным), так и неинфекционным. Рекомендуем вам прочитать статьи про .

Лагофтальм

Если причиной является лагофтальм (неполное смыкание век), то врач прописывает обеззараживающие капли, такие как: 20%-й сульфацил натрия, назначают искусственную слезу. Чтобы глаза не высыхали, а также, чтобы предотвратить возникновение инфекции на ночь закладывают мази с антибиотиками.

Если у пациента тяжелая форма лагофтальма, то проводят хирургическую коррекцию, при этом частично ушивают глазную щель.

Перед любым лечением обязательно консультируйтесь с врачом. Самолечение недопустимо.

Переутомление

Если песок в глазах вызван чрезмерной усталостью, то прежде всего стоит сократить время работы за компьютером и другую нагрузку на глаза. Но если такой возможности нет, нужно максимально часто делать перерывы в 5-10 минут. Также помогут увлажнить роговицу и более частые моргания. Хорошим способом снять нагрузку является расслабляющая зрительная гимнастика.

Аллергия

Если сухость вызвана аллергией, то прежде всего нужно устранить аллерген. Если чувство песка возникает из-за мягких контактных линз, то стоит на время отказаться от них либо найти замену, обеспечивающую лучший доступ кислорода к роговице.

Народные средства

Существует два основных народных метода борьбы с эти симптомом: отвар ромашки и медовые капели. Однако, важно понимать, что эти способы подходят далеко не всем, часто могут вызвать лишь ухудшение болезни. Поэтому, обращение к врачу и диагностика точной причины появления болезни является неотъемлемой частью лечения.

Что делать запрещено

Если у вас или у вашего ребенка возникло ощущение песка в глазах ни в коем случае нельзя:

тереть глаза или области вокруг них, так жжение и зуд только усилятся;
при проникновении инородного тела пытаться удалить его самостоятельно;
применять капли для глаз без разрешения врача;
использовать контактные линзы.

Профилактика

Чтобы забыть о таком неприятном симптоме раз и навсегда необходимо уделить вниманию здоровью своих глаз и организма в целом. Нужно:

каждый день принимать витамины для глаз;
соблюдать правила гигиены при использовании контактных линз;
при ярком солнце, работе со сваркой и т.п. использовать темные и защитные очки соответственно;
делать перерывы при длительной работе за компьютером;
вовремя обращаться к врачу.

Если появился в глазах как будто песок – что делать? А ведь с такой проблемой сталкивается абсолютно каждый человек на протяжении жизни. А всё потому, что причины могут заключаться не только в патологических нарушениях, но и в банальных факторах. Почему же так происходит? Оказывается, глазное яблоко покрыто слезной защитной пленкой, которая имеет 3 слоя. Пленка нужна для нормального увлажнения зрительного аппарата, питания роговицы и правильного преломления световых лучей. Когда человек производит моргательные движения, слезная жидкость распределяется по всему глазу максимально равномерно. Периодически слезная пленка обновляется, что предотвращает пересыхание глаз. Если же этого не происходит, то конъюнктива высыхает и таким образом ощущается песок в глазах.

Ощущение песка в глазах характеризуется как синдром сухого глаза. Это медицинский термин. Возникает заболевание на фоне патологических изменений в слезной пленке, которая поддерживает уровень влажности зрительного аппарата. Довольно часто от людей можно услышать такое выражение: болят глаза – как будто песок насыпали. Так говорят потому, что ощущение песка сопровождается болью, раздражением и покраснением. Кроме того, могут быть и дополнительные симптомы. Например, слипание век в утреннее время (после сна), чрезмерная сухость, повышенная чувствительность к яркому свету и снижение остроты зрения.

Провоцирующие факторы

Причины ощущения песка в глазах не всегда свидетельствуют о наличии серьезного заболевания. Довольно часто достаточно провоцирующих факторов:

Ношение контактных линз довольно часто вызывают раздражение, что приводит к чувству песка. Особенно это характерно для начинающих носить контактные линзы. Ведь наши глаза не приспособлены к инородным телам, поэтому и возникает дискомфорт.
Пребывание длительное время в помещении, в котором пересушен воздух. А воздух пересыхает при включенном кондиционере, отопительных приборах и прочих приспособлениях.
Возрастные изменения приводят к нарушениям функциональности зрительного аппарата. С возрастом слезная жидкость вырабатывает не так много жидкости. Происходит это потому, что ткани глаз не получают достаточного количества полезных веществ и кислорода.
Длительное времяпрепровождение за компьютером, чтением книги, просмотром телевизора и работой с мелкими предметами. Дело в том, что в этом случае существует две причины. Во-первых, глаза перенапрягаются и устают, а во-вторых, человек в это время практически не моргает. Соответственно, слезная жидкость не может распределиться по всей поверхности равномерно. В результате этого нарушается процесс обновления слезной пленки, она утрачивает свою целостность.
Климакс. В этот период у женщины отмечается гормональный сбой, который приводит к нарушениям во всем организме.
Негативное влияние некоторых групп препаратов при медикаментозной терапии. Это могут антигистаминные средства, противозачаточные препараты, кортикостероидные и для снижения артериального давления.
Сильный ветер, яркое солнце и зной в летнее время суток. Эти природные явления способны сильно пересушивать глаза, в результате чего у человека появляется ощущение песка в глазах.
Хлорированная вода в бассейне или из-под крана.
Усталость, переутомление и недосыпание.

Заболевания

Причины песка в глазах зачастую кроются в заболеваниях не только офтальмологического характера. Таких болезней множество, но стоит выделить самые часто встречающиеся:

Блефарит относится к заболеваниям глаз. Возникает на фоне инфицирования кожными бактериями. Сопровождается воспалительными процессами.
Конъюнктивит характеризуется воспалительными процессами, вызванными аллергией, бактериями, вирусами разной этиологии.
Лагофтальм. Отличительная особенность – невозможность полностью сомкнуть веки, особенно в ночное время. Это приводит к чувству присутствия песка. Чаще всего развивается на фоне инсульта, воспалительного процесса в лицевом нерве.
Кератит. В этом случае воспаляется роговица. Причина – травмирование, эрозия и прочее.
Компьютерный синдром сопровождается покраснением и усталостью глаз.
Аденовирусное инфицирование.
Заболевание Шегрена.
Аллергические реакции.
Авитаминоз.
Болезнь Паркинсона.

Лечение

ВНИМАНИЕ! Метод лечения подбирается на основании поставленного диагноза, исходя из существующей патологии. Чем лечить резь в глазах – как песок, если поставлен диагноз: блефарит, спросите вы. Соответственно только теми препаратами, которые предназначены для лечения блефарита определенной формы (язвенный блефарит, чешуйчатый и т. д.). В любом случае придется принимать антибактериальные препараты, обрабатывать места поражения специальными растворами. Одним словом, проводится комплексное лечение блефарита.

В других случаях, если причиной являются провоцирующие факторы, нужно придерживаться основных правил и требований.

Когда причиной является перенапряжение глаз и усталость, обязательно выделяйте больше времени для отдыха глаз. При работе за компьютером, чтении и т. д. нужно периодически делать перерыв (1 раз в 1 час). В это время можно сделать специальную гимнастику. Старайтесь чаще моргать, чтобы избежать пересыхания.
При возрастных изменениях необходима помощь офтальмолога. Он обязательно назначит поддерживающую терапию, благодаря которой питание тканей зрительного аппарата станет полноценным.
Если вы сидите с включенным кондиционером, отопительным прибором, увлажняйте помещение искусственно. Можно возле радиатора поставить ведро с водой, развесить мокрые полотенца или купить специальные увлажнители (приборы, регулирующие влажность воздуха).
Чтобы контактные линзы не доставляли такой дискомфорт, привыкайте к ним постепенно. В первые дни вставляйте их на 1 час, а в последующие увеличивайте время ношения постепенно. Не забывайте о правилах гигиены, которые нужно соблюдать в отношении контактных линз.
При инфицировании обязательно обратитесь в клинику, где будет выявлен возбудитель.
В солнечную погоду обязательно надевайте солнцезащитные очки. При сильном ветре тоже от них не отказывайтесь.
Не умывайтесь чрезмерно хлорированной водой, в бассейне не ныряйте с головой. В крайнем случае, надевайте очки.
Уделяйте больше времени сну и употребляйте в пищу натуральные витамины!

Препараты для устранения ощущения песка в глазах

Песок в глазах – лечение каплями, список самых популярных препаратов.

Ощущение, что в глазах песок – это одно из проявлений офтальмологических заболеваний. Если вовремя принять меры, то симптом не приносит вреда здоровью. Обычно сочетается с другими проявлениями.

В норме орган зрения защищает слезная пленка, которая представляет собой слезную жидкость, покрывающую глаз снаружи. Появление чувства песка в глазах может возникать из-за недостатка продукции слезной жидкости или быстрого высыхания.

Окружающая среда

Пыль, ветер, солнце, загрязненная вода являются раздражителями для органа зрения. Чувство песка в глазах иногда возникает по причине работы кондиционера или обогревателя. Это происходит из-за уменьшения влажности воздуха, что способствуют пересыханию и покраснению слизистой.

Переутомление глаз

При долгом напряжении зрения человек реже моргает. Сокращение морганий нарушает распределение защитной жидкости по поверхности глаза. Поэтому при долгом чтении, работе за компьютером, вождении автомобиля возможно пересыхание зрительного органа.

Ощущение песка в глазах после снятия линз обычно появляется в начале использования оптики. Контактные линзы – это чужеродный предмет для зрительного органа. Они ограничивают поступление кислорода к роговой оболочке, вызывая метаболические нарушения. Поэтому требуется адаптация, после привыкания ощущение песка проходит.

Естественные изменения организма

Возрастные и гормональные изменения ведут к нарушению функций всех органов. С возрастом происходит снижение синтеза слезной жидкости. Перестройка гормональной системы женщины при климаксе и во время беременности служит причиной ощущения песка в глазах.

Медикаменты

Появлению симптома способствуют гипотензивные, антигистаминные средства, гормональные контрацептивы, цитостатики. После окончания курса терапии симптомы сухости проходят.

Воспалительные глазные болезни

И неинфекционные заболевания приводят к появлению симптомов воспаления. Распространенные заболевания:

Блефарит – воспаление век. При блефарите краснеет и отекает край века, образуются липкие выделения. Возникает чувство песка в глазах, склеивание ресниц по утрам.
Конъюнктивит – воспаление слизистой оболочки. Бактериальный или вирусный конъюнктивит проявляется покраснением, отечностью конъюнктивы, слезотечением, появляются патологические выделения. Аллергический конъюнктивит возникает резко, после контакта с аллергеном. При аллергии глаза сильно , краснеют, слезятся. Возможно появление насморка, кожных высыпаний, затруднения дыхания.
Кератит – воспаление роговицы. Отмечается покраснение слизистой, спазм век, ухудшение зрения. Человек испытывает резь в глазах, как будто попал песок.

Механические повреждения

Мелкие травмы, ожоги, инородные тела в слизистой приводят к развитию симптомов раздражения. Глаза болят, слезятся, веки смыкаются. Механическое воздействие повреждает защитный барьер и способствует проникновению инфекции.

Экзофтальм и лагофтальм

Возникновение (выпячивания глазного яблока) возникает при гипертиреозе, опухолях или травмах глазницы. (нарушение смыкания век) развивается при травмах, поражении лицевого нерва. Экзофтальм и лагофтальм приводят к быстрому высыханию слезной пленки.

Синдром сухого глаза

При недостатке витамина А, напряженной зрительной нагрузке, пересыхании слезной пленки из-за раздражающих факторов среды, синдроме Шегрена развивается синдром сухого глаза. Характеризуется покраснением конъюнктивы, быстрой утомляемостью, ощущением песка в глазах.

Если у вас впервые возникло ощущение как будто песок в глазах, сохраняется долго, не проходит, появляются другие симптомы, то рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

Диагностика

Для установления диагноза офтальмологу потребуется расспросить человека, осмотреть орган зрения, провести специальные пробы. Диагностические мероприятия:

Осмотр зрительного органа с помощью щелевой лампы и офтальмоскопа. Эти методики позволяют выявить дистрофические изменения, определить наличие патологических образований.
Проба Ширмера. Проводится при помощи лакмусовой бумаги, которую заводят за нижнее веко на 5 минут. Длина увлажненной части должна быть не менее 1,5 см. Пробу проводят для оценки синтеза слезной жидкости.
Флюоресцеионовая проба. Окрашивание флюоресцеином позволяет обнаружить нарушение целостности слезной пленки и роговицы.
Канальцевая и носовая пробы. Позволяет оценить отток слезной жидкости. Для этого в конъюнктивальный мешок вводят красящее вещество, которое должно исчезнуть через 1,5–2 минуты.
Мазок со слизистой оболочки. Мазок берут при подозрении на конъюнктивит для определения возбудителя.

Если причиной появления песка служат заболевания не офтальмологического профиля, то дополнительно назначают консультации других специалистов.

Как лечить песок в глазах

Основа терапии – исключение провоцирующих факторов. Лечение болезней органа зрения назначает офтальмолог. При необходимости лечения заболеваний других органов человека направляют к терапевту, аллергологу, неврологу, эндокринологу.

Медикаментозная терапия

Для лечения песка назначают лекарственные средства в форме мазей, капель. Назначают противовоспалительные, антибактериальные, противовирусные, противоаллергические, увлажняющие препараты.

При состояниях, связанных с пересыханием слизистой, помогут увлажняющие капли «Визин», «Искусственная слеза», «Оксиал».
Бактериальные заболевания лечат антибактериальными каплями с широким спектром действия «Тобрекс», «Левомицетин», «Альбуцид». На ночь можно закладывать мази «Тетрациклин», «Декса-Гентамицин».
Для лечения вирусных болезней назначают капли «Актипол», «Офтальмоферон».
Аллергические проявления снимают антигистаминные капли «Опатанол», «Кромогексал», «Аллергодил».
Снять симптомы воспаления, чувство песка помогут противовоспалительные глазные капли «Диклофенак», «Индоколлир».
При повреждениях назначают средства, улучающие заживление: «Дефислез», «Корнерегель».

При появлении песка в глазах лечение народными средствами помогает снять воспаление, удалить мелкие пылинки. Рекомендуется сочетать народное лечение с медикаментозным.

Черный чай. Заварите крепкий черный чай, процедите от листочков. Смочите марлевую салфетку и прикладывайте к векам на 10–15 минут. Кратность процедуры 3–4 р/д.
Алтей. Измельченный корень алтея заливают кипятком в пропорции 1:2, дают настояться не менее 8 часов. Процеженный настой используют в теплом виде для промываний 2–3 р/д.

Осложнения и прогноз

Исключение причин и правильно подобранное лечение способствует полному излечению.

При игнорировании проблемы могут развиться осложнения. Наиболее распространены инфекционные осложнения. Слезная пленка является защитным барьером на пути вирусов и бактерий. При ее неполноценности инфекционные агенты с легкостью проникают в орган зрения, вызывают воспаление.

Профилактика

Чтобы избежать ощущения песка, соблюдайте меры профилактики, направленные на защиту органа зрения. На улице при ярком солнце носите солнцезащитные очки. При работе на опасных производствах используйте защитную маску, предусмотренную техникой безопасности.

Правильно питайтесь, периодически с целью профилактики принимайте витамины. Соблюдайте гигиену, не трите глаза грязными руками, правильно ухаживайте за линзами. При работе за компьютером делайте частые перерывы, выполняйте гимнастику для глаз.

Чувство песка создает дискомфорт и снижает качество жизни. Избегайте воздействий раздражителей, своевременно лечите офтальмологические и соматические заболевания.

Дополнительно приглашаем посмотреть видео об ощущении песка в глазах от Елены Малышевой:

Расскажите о своем опыте борьбы с неприятным симптомом. Делитесь статьей в соцсетях, она может быть полезна вашим близким. Будьте здоровы.

Одной из самых распространенных жалоб на приеме у офтальмолога, является песок в глазах.

И если раньше такая проблема, чаще всего возникала у людей преклонного возраста, то сегодня она также актуальна и для молодежи. Несмотря на множество современных лекарственных препаратов и методов лечения, количество пациентов с данной проблемой лишь возрастает. Предлагаем вам разобраться, отчего возникает ощущение песка в глазах, и как от него избавиться.

Причины

Одной из самых распространенных причин этого неприятного ощущения, является синдром сухого глаза, развивается который из-за изменения состава слезной пленки. В основном это происходит в силу возрастных изменений или при неблагоприятных для слизистой глаза условиях (кондиционированный воздух, многочасовая работа за компьютером и прочее). Нередко данная неприятность появляется у тех, кто пользуется контактными линзами, так как при их ношении, роговица не получает достаточное количество кислорода, в следствии чего возникают неприятные ощущения.

Следует знать, что роль слезной пленки очень велика, ведь именно благодаря ей исключается дискомфорт при моргании и движении глаз. К тому же, ее состав уберегает конъюнктиву и роговицу от нежелательных микроорганизмов, и предохраняет их от высыхания. Для этого всего, слезная пленка должна иметь «нормальный» состав, который под воздействием различных неблагоприятных факторов нарушается и перестает выполнять свою функцию.

К неблагоприятным факторам относятся:

жаркая погода;
сильно хлорированная вода;
яркий свет;
сильный ветер;
кондиционированный воздух;
многочасовая работа за компьютером и т. д.

К тому же, песок в глазах может появляться и из-за приема некоторых лекарств, в основном это антидепрессанты, контрацептивы, лекарственные препараты для понижения давления и пр. Или при наличии воспалений внешней оболочки глаз, таких как конъюнктивит, блефарит, кератоконъюнктивит. Ко всему прочему, ощущение песка, может быть одним из проявлений сахарного диабета, ревматоидного артрита, болезни Паркинсона или гормональных нарушений.

Симптомы

Если у вас появилось ощущение, как будто в ваши глаза насыпан песок, то это явный признак того, что у вас синдром сухого глаза. При этом вы можете наблюдать их покраснение и болезненные, неприятные ощущения.

Зачастую это приводит к проблемам по утрам, когда тяжело открыть глаза из-за высохшей слизистой, и к ощущению дискомфорта, которое, как правило, усиливается под вечер. В этом случае, лучше не оттягивать визит к офтальмологу, и при первой возможности посетить его.

Лечение

Во-первых, следует сократить время работы за компьютером, или же делать регулярные пяти-десяти минутные перерывы, чтобы дать глазам возможность отдохнуть. Также следует избегать чрезмерно яркого света (солнечного или искусственного). При использовании контактных линз, нужно уменьшить время их ношения, а также соблюдать правила по уходу за ними.

Облегчить состояние помогут «искусственные слезы», это увлажняющие, витаминизированные капли для глаз, которые увлажняют слизистую и имеют состав схожий со слезной жидкостью. Они быстро и эффективно избавляют от ощущения песка в глазах, независимо от причин которыми оно вызвано. Хорошо будет и принимать специальные витамины, так как они помогут решить проблему изнутри.

Если же сухость глаз вызвана каким-либо заболеванием, то здесь помочь может только опытный врач-офтальмолог. Который в зависимости от причины появления данной проблемы, назначит комплексное лечение.