Часто люди не подозревают о том, какая целебная сила скрыта в привычных и непримечательных растениях. Например, хвоя сосны, о полезных свойствах и противопоказаниях которой до сих пор ведутся споры, применяется в народной медицине несколько тысячелетий. В иголках содержится целебное эфирное масло, витамины, органические кислоты и многое другое, позволяющее бороться с недугами.
Прогулка в сосновом лесу умиротворяет и бодрит одновременно, а все благодаря фитонцидам, которые выделяют хвоинки в воздух. Знахари относят хвою к многофункциональному лекарственному средству, позволяющему решить ряд серьезных проблем в организме. Зная о целебной силе сосны, Петр I приказывал ежедневно выдавать водку рабочим, настоянную на иголках, чтобы не допустить поголовного мора от простуды и цинги.
Химический арсенал:
По исследовательским данным в сырье сосны витаминов в 6 раз больше, чем в лимонах и апельсинах.
Перечень основных лечебных свойств хвои:
- антисептическое;
- иммуномодулирующее;
- обезболивающее;
- мочегонное и желчегонное;
- потогонное;
- восстанавливающее и омолаживающее.
Спектр действия иголок и довольно широк, поэтому применяют их в лечении дыхательной, сердечно-сосудистой, выделительной и иных систем организма. Они будут результативны в ряде случаев:
Отмечается благотворное воздействие на нервную систему: запах хвойника умиротворяет, а прием внутрь способствует нормализации сна и выработки стрессоустойчивости. Чередовать целебное средство рекомендуется с его сможет даже подросток.
Видео о сборе и использовании сырья.
Сбор и хранение сырья
Наибольшая концентрация витамина С в побегах приходится на зиму и весну, особенно если дерево растет на солнечном участке. В это же время увеличивается содержание каротина. Иголки сосны в виде «лапок» можно собирать в течение года. Если для рецепта нужна свежая хвоя, то веточки сосны лучше набирать летом. Их хранят в прохладном помещении около двух месяцев. Не нужно ставить побеги в банку с водой, так как часть свойств потеряется. Ветки отправляют в герметичные емкости, хранят в темном месте.
Дерево, выбранное для сбора, должно расти не ближе 2 км от автомобильной дороги.
Сушить сырье удобно на верандах, открытых балконах, под навесом, т.е. в местах с хорошей вентиляцией. Рассыпают его тонким слоем на ткани, бумаге. В процессе сушки сырье необходимо перемешивать.
Сборник рецептов
Есть множество способов применения сосновых хвоинок, но наиболее популярными стали отвары и настои. Чтобы приготовить витаминный напиток, придется хвойную массу промыть в теплой воде и прохладной, измельчить и сложить в простерилизованную банку слоями, смешав с сахаром в пропорции 4:1. Эффективный настой получают из 2 ст. л. сырья и литра охлажденной кипяченой воды. Содержимое настаивают 3 суток, процеживают, пьют по половине стакана дважды в день. Курс использования 3-5 дней.
Настои желательно выпивать за сутки, а на следующий день готовить свежие.
Безгранична польза хвойных лекарств для здоровья почек:
- Берут измельченные иголки сосны (у многих они есть в домашней аптечке) и луковую шелуху в пропорции 5:2. Для приготовления настоя компоненты заливают кипятком и ставят на медленный огонь. После закипания нужно подождать 8 минут и снять отвар с плиты. Настаивают средство в теплом месте полдня, можно перелить жидкость в термос.
- Количество процеженного отвара принимается равномерно за день.
- В случае приема медикаментов отвар используют как дополнительное лекарственное средство.
Простуде здесь не место
Противопростудный отвар из хвои сосны, который можно без труда приготовить на собственной кухне:
Принимать надо по 0,5 стакана трижды в день. Напиток облегчает симптомы простуды, устраняет насморк, блокирует воспалительный процесс.
Для лечения кашля можно сделать ингаляцию с сосновыми иголками. Сырье заливают прохладной водой, оставляют минимум на 9 часов. Смесь кипятят, потом остужают до +30 или +40°С.
Хвойные ингаляции нельзя делать при повышенной температуре тела.
Для оздоровления органов дыхания готовят следующий настой:
- Смешивают 5 ст. л. хвои и 3 ст. л. сушеных плодов шиповника. Заливают смесь литром кипятка. Настаивать надо 4-5 часов, добавив по вкусу меда и дольку лимона.
- Пьют в горячем виде небольшими глотками при бронхите, воспалении легких.
Средство для укрепления иммунитета:
- Стакан иголок промыть и измельчить. Залить 0,6 л кипяченой воды (горячей), накрыть крышкой и настоять час. Процедить сквозь ситечко или марлю.
- Сок, полученный с половинки лимона, добавить в питье.
Разделить настой на 3 части и выпить его в течение дня. Средство помогает восстановиться после продолжительной болезни, а также взбодриться.
Если беспокоит гайморит, то надо взять по ½ стакана нарезанных кусочками иголок, сахара и воды. Компоненты смешать и отправить томиться на пару часов в духовой шкаф. Принимают лекарство по 1 ст. л. трижды в сутки.
Лечение варикоза и грибка ногтей
Для лечения хвоей сосны варикоза понадобится кашица из 500 г измельченного сырья и 300 мл кипятка. Смесь прикладывают к пораженным участкам ног. Чтобы кашица держалась, нужно обмотать ее куском бинта или марли. Длительность лечения 15 минут, частота применения компрессов – раз в день, курс – 2 недели.
Есть и другие способы применения хвои, например приготовление мази. Средство помогает остановить развитие грибка ногтей:
- 200 г мягкого сливочного масла смешивают с 0,5 кг иголок сосны;
- содержимое отправляют в духовой шкаф и томят при низкой температуре 5-6 часов;
- готовое средство следует процедить, пока оно не застыло;
- мазь наносят трижды в день на пораженные места, удобнее оставить ее на ночь.
Сосновая хвоя – помощница при склерозе и болях в суставах
Для облегчения болей при склерозе рекомендуется готовить состав из соснового отвара и сока лимона. Цитрус очищают от кожуры, режут на кусочки и заливают отваром, приготовленным из 5 ст. л. иголок, 2 ст. л. шиповника и такого же количества шелухи лука. В емкость добавляют литр воды, варят в среднем 8 минут. Выпивать лекарство рекомендуется залпом. Принимают его 3-4 раза в день, срок приема – 2 недели, потом месяц отдых. Рекомендуется проводить 3-4 курса.
При болях в суставах поможет состав из 50 г хвои, 1 ст. л. мелкой шелухи лука, 1 ч. л. тертого корешка солодки. В емкость доливают 2 л воды, кипятят 8 минут. За пару минут до готовности к составу добавляют 2 ст. л. плодов шиповника. Нужно настоять его в течение ночи, процедить и выпить за день.
Использование в косметических целях
Хвоя обладает заживляющим и антиоксидантным эффектом, поэтому она стала популярной в медицине и косметологии. Для улучшения состояния волос используют домашний ополаскиватель: на 20 г хвоинок берут 250 мл кипятка. Варят смесь 15 минут, процеживают и в теплом виде начинают втирать в кожу головы после мытья.
Маска, помогающая при жирной коже:
- В равных частях берутся овсяная мука, мед, хвоя и лимонный сок. Все тщательно перемешивают.
- Маску наносят на очищенную кожу лица и держат 10 минут.
- Чтобы смыть смесь с лица, можно взять теплый сосновый отвар.
После применения этой маски для лица прыщи перестают беспокоить. Если предыдущий рецепт не подходит, можно воспользоваться другим: 2 ст. л. хвои измельчить в блендере, добавить столько же жидкого меда, 20 г масла оливы. Средство наносят прямо на прыщи, угри и другие проблемные участки лица. Через 20 минут маску смывают.
Омолаживающее средство, которое помогает разгладить морщинки:
- Берут желток, к нему добавляют 0,5 ч. л. касторового масла, 1 ч. л. соснового отвара.
- Смесь наносят на 15 минут. Смывать маску можно как теплой водой, так и смесью воды и зеленого чая.
Есть ли противопоказания?
Хвоя безопасна для наружного применения, исключение – люди, подверженные аллергическим реакциям. Употребление внутрь запрещено при:
- почечной и сердечной недостаточности;
- воспалении печени;
- аритмии;
- язвах желудка;
- дерматологических инфекциях (противопоказание к применению как внутрь, так и наружно);
- не рекомендуется принимать средство во время беременности.
Не следует злоупотреблять народным лекарством, так как передозировка может вызвать головную боль, воспаление кишечника, желудка, ринит.
Народные целители применяют хвою для оздоровления организма с незапамятных времен. Дерево, которое отличается долгим сроком жизни (несколько сотен лет) и очищением атмосферы, может подарить человеку долгожданное здоровье.
Уникальной кладовой леса называют хвою ели, сосны, пихты, кедра. И это – истинная правда. Хвоя таит в себе неисчерпаемые целебные силы. В ней много ценных биологически активных веществ, помогающих успешно бороться с множеством различных недугов.
Хвоя – эффективное средство для лечения заболеваний органов дыхания, сердечно-сосудистых и нервных расстройств, артрита, радикулита, остеохондроза и других болезней суставов и позвоночника. Она достойный заменитель аптечных лекарств и биодобавок. Она – сама лекарство…
Елочка-елка, лесной аромат…
Пожалуй, самое известное хвойное дерево – ель обыкновенная
. А вот лечебные свойства ее хвои – поистине необыкновенны. Это прекрасный источник аскорбиновой кислоты, каротина и хлорофилла. Также хвоя содержит эфирные масла, дубильные вещества, минеральные соли, фитонциды.
Из хвои ели готовят целебные настои и отвары для ванн, ее заваривают и пьют как чай, применяют в составе мазей. Она обладает свойством регулировать обмен веществ, улучшать кроветворение, укреплять иммунную систему. Настойки и отвары хвои применяют при лечении простуды, ангины, бронхита и пневмонии, ревматизма, отеков сердечного и почечного происхождения.
Но, внимание! Пить отвары еловой хвои следует с осторожностью. Больше стакана отвара в день употреблять нельзя, т.к. он сильно стимулирует работу почек.
Витаминный настой
: залейте 4 стакана измельченной зимней хвои 3 стаканами остуженной кипяченой воды, настаивайте 3 дня в темном месте, процедите, подкислите 2 чайн. ложками разведенной лимонной кислоты или яблочного уксуса. Принимайте по 1/2 стакана 2 раза в день, добавив мед или сахар по вкусу. Или залейте 2 стол. ложки хвои 250 мл кипятка, варите 20 минут, добавьте сахар и яблочный уксус. Хвойный витаминный напиток пьют при авитаминозе, простуде, для укрепления защитных сил организма, после тяжелых болезней.
Медово-прополисная смесь для лечения кашля
: 1 кг молодых веток ели варите 15 минут в 3 л воды, отвар процедите. К 1 л отвара добавьте по 1 кг меда и 10 мл вытяжки из прополиса, приготовленной из расчета 30 г прополиса на 1/2 стакана спирта. Нагрейте смесь до 45 градусов, охладите и разлейте по бутылкам. Храните в прохладном месте. Принимайте по 1 чайн. ложке 3 раза в день до еды.
Еловая патока при кашле у детей
: залейте 5 чайн. ложек хвои стаканом кипятка, настаивайте в теплом месте 3 часа, процедите, перелейте жидкость в эмалированную посуду, добавьте сахар или мед и варите сироп до густоты повидла. Давайте больному ребенку по 1 стол. ложке 5–6 раз в день.
Обертывания с хвоей при варикозном расширении вен
: измельчите 500 г хвои, залейте ее 300 мл кипятка, настаивайте 30 минут. На кусок марли нужного размера, выложите полученную кашицу. Наложите марлю с кашицей на больной участок ноги, закрепив бинтом. Держите компресс не менее 15 минут. Обертывания проводят через день в течение 2 недель.
Мочегонный настой при лечении пиелонефрита, цистита
: 1 чайн. ложку измельченной хвои заварите стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Принимайте по 1 стол. ложке 2–3 раза в день. Курс лечения – 2 недели.
Почечный отвар для очищения от песка, камней и шлаков
: залейте 5 стол. ложек молодой измельченной хвои 0,5 л кипящей талой воды, кипятите 10 минут на слабом огне, настаивайте ночь в теплом месте, процедите. Принимайте отвар понемногу в течение дня. При этом следите за окраской мочи. Мутный осадок указывает на то, что отвар начал действовать. В процессе чистки моча будет окрашиваться в различные цвета. Заканчивается чистка, когда моча обретает естественный цвет и прозрачность.
Прием отвара сочетают с ваннами из еловой хвои: 1 кг сухих измельченных веток и шишек заливают 8 л воды, кипятят 30 минут, настаивают 12 часов. Настой, имеющий коричневый цвет, выливают в ванну с теплой водой (начинают с 36 градусов и доводят до 40 градусов). Продолжительность процедуры – 10–20 минут. Курс – 2–3 ванны в неделю.
Хвойные ванны при радикулите и подагре
: залейте 2 кг свежесобранной еловой хвои 5 л холодной воды, настаивайте 3–4 часа, затем варите 30 минут. Горячий отвар вылейте в приготовленную ванну (можно добавить также 4 стол. ложки поваренной соли). Температура воды 37–38 градусов, продолжительность процедуры 10–15 минут. После ванны насухо вытритесь и сразу же ложитесь в постель. Курс 10–12 ванн.
Рецепты красоты
Наши предки когда-то после баньки обязательно окатывались ушатом настоя из еловой хвои. Да и в самой бане хлестались то еловыми, то пихтовыми или можжевеловыми вениками. Теперь времена изменились, и городские жители в баню ходят гораздо реже. Но и дома, в обычной ванной, можно принимать оздоровительные «хвойные» процедуры. Ванны с настоем хвои прекрасно смягчают и омолаживают кожу, заживляют появившиеся на теле небольшие ранки, успокаивают и укрепляют нервную систему. Для такой ванны можно приготовить хвойный отвар (2 гости хвои на 1 л кипятка) или использовать аптечный хвойный экстракт.
Сосны летящий силуэт…
Универсальными целебными свойствами обладает и другое хвойное дерево – сосна
. Сосновая хвоя содержит аскорбиновую кислоту, дубильные вещества, фитонциды, эфирные масла и иные биологически активные вещества.
Из сосновой хвои можно приготовить отличный витаминный напиток
, который особенно полезен зимой, когда в организме обычно ощущается нехватка витаминов. Хотя в принципе его можно пить круглый год. Обычно используется молодая (однолетняя) хвоя: в ней меньше всего смолистых веществ и больше витаминов. Для приготовления хвойного витаминного напитка берут 2 стол. ложки хвои, промывают ее, растирают в фарфоровой или деревянной ступке, заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа в темном прохладном месте, процеживают, сдабривают медом, яблочным уксусом или лимонной кислотой и выпивают сразу весь напиток за один прием. Чтобы ускорить процесс приготовления хвойного напитка, можно залитую кипятком хвою прокипятить в течение 30 минут, затем настоять 30 минут и, сдобрив медом, выпить за один раз. Хранить напиток нельзя, так как при хранении он теряет витамины.
Сосновая хвоя используется также для приготовления хвойных тонизирующих ванн
. Для этого лучше всего подходят молодые побеги сосны: 500 г таких побегов заливают 5 л воды, кипятят 5 минут на слабом огне, процеживают и заливают в ванну (температура 36–37 градусов). Продолжительность процедуры – 10–15 минут.
Из молодых побегов сосны готовят варенье, оказывающее лечебное воздействие при воспалении легких и бронхите
: 1 кг хорошо промытого сырья заливают 3 стаканами кипятка, варят на медленном огне 20 минут, настаивают сутки, процеживают, отжимают. Доводят отвар до кипения, засыпают 4 стаканами сахара, кипятят, медленно помешивая, до растворения сахара (7–10 минут). Готовое варенье разливают в стеклянные банки, плотно закрывают и хранят в холодильнике. Принимают по 1 стол. ложке несколько раз в день.
Лечебный пояс с сосновой хвоей и собачьей шерстью
специалисты считают прекрасным лечебным средством от остеохондроза и других болезней позвоночника. Из ткани шьют специальный мешок шириной примерно 60 см и закладывают в него смесь хвои (примерно 600 г) и собачьей шерсти (примерно 300 г), распределяют ее внутри сшитого мешка ровным слоем и простегивают. К поясу пришивают застежки. Пояс рекомендуется носить во время приступов болезни. Кроме вышеупомянутой смеси в лечебный пояс можно добавить самостоятельно приготовленную «сосновую шерсть». Для этого сосновую хвою заливают водой, придавливают деревянным кругом и вымачивают, пока с нее не сойдет наружная оболочка (она должна всплыть наверх, тогда ее нужно убрать). Полученную «шерсть» просушивают и затем набивают ею лечебные пояса, подушки, матрасы.
При гепатите
рекомендуется употреблять так называемый сосновый мед
. Смешивают 1 кг свежей измельченной молодой хвои сосны с 1 кг сахарного песка, заливают 2 л холодной воды, хорошо перемешивают, закладывают в банку и герметично закрывают крышкой. Летом настаивают 4 дня, зимой в тепле – 10 дней. Принимают по стакану 3 раза в день за 30 минут до еды, каждый раз отцеживая через марлю необходимое на однократный прием количество настоя.
Царь тайги великий кедр
Сибирский кедр
– символ силы, долголетия, здоровья и устойчивости. Царь тайги, чудо-дерево, патриарх северных лесов – таких эпитетов удостоено заветное дерево Сибири. Кедр испокон веков кормил, поил и лечил сибиряков. Его мягкая длинная хвоя обладает способностью обеззараживать окружающий воздух. Вот почему в кедровых лесах насыщенный фитонцидами воздух практически стерилен и защищает человека от любых инфекционных заболеваний.
Для приготовления витаминного напитка 1 стол. ложку измельченных молодых верхушек и хвои кедра заливают стаканом кипятка, настаивают 2–3 часа, пьют по 50 мл 3 раза в день. Можно приготовить такой напиток иначе: в эмалированную посуду кладут 100 г свежей измельченной хвои, заливают 1 л кипятка, варят на слабом огне 1–2 минуты и настаивают, укутав, 2 часа. Принимают по 1/2 стакана 3–4 раза в день, добавляя по вкусу мед или сахар.
При артрите
1 десертную ложку хвои заливают 1/2 стакана воды, варят 20 минут и пьют по 1 стол. ложке 3 раза в день.
При головной боли
ко лбу и вискам прикладывают полотенце, смоченное крепким отваром хвои (2 стол. ложки хвои заливают стаканом воды, кипятят 20 минут). Одновременно принимают настой кедровой хвои (1 стол. ложка на стакан кипятка) внутрь.
При радикулите
к больному месту прикладывают распаренную измельченную хвою кедра или распаренные опилки кедрового дерева.
При ушибах
5 стол. ложек с верхом измельченной хвои заливают стаканом спирта, настаивают в темном месте 7 дней и смазывают пораженные места.
Лесной доктор – пихта
Препараты, полученные из пихты сибирской
, считаются эффективным средством лечения цинги, заболеваний верхних дыхательных путей, центральной нервной системы, ожогов, невритов, суставного ревматизма, заболеваний почек и мочевого пузыря. Собирают пихтовую хвою ранней весной, когда тают снега. В этот период пихта содержит наибольшее количество эфирного масла.
При атеросклерозе
полезно пить отвар пихтовых лапок – молодых верхушек пихты: 5 стол. ложек измельченного сырья заливают 1/2 л воды, доводят до кипения и держат на слабом огне 10 минут, настаивают в теплом месте 6–8 часов, процеживают и принимают по 1/2 стакана натощак раз в день.
При восстановлении после инсульта
применяют настой лимона в отваре хвои пихты: Очищают половину лимона от кожуры, заливают его отваром хвои пихты (рецепт приготовления см. выше), настаивают ночь и пьют по 1/2 стакана за час до еды или через 2 часа после еды в течение 2–3 недель (норму можно довести до 2 лимонов в день). Через 30 дней курс можно повторить. Кстати, подобные ванны полезно принимать также при вегетососудистой дистонии.
При полиартрите
облегчить состояние могут ванны из экстракта пихтовых лапок. Берут 10 стол. ложек измельченной хвои, заливают 1 л горячей кипяченой воды, настаивают 2–3 суток. В ванну с теплой водой (36–38 градусов) выливают 1 л экстракта. Продолжительность приема ванны 10–15 минут. В неделю принимают 2–3 ванны, общий курс – не более 15 ванн.
Внимание! Во время курса лечения пихтой категорически нельзя употреблять алкогольные напитки.
Правила заготовки хвойного сырья
Лучше всего собирать сосновую и еловую хвою зимой, во время «спячки» деревьев, в сухой и солнечный день. Отдельные иголочки обрывать не удается, поэтому приходится ломать хвойные веточки. Дома их надо хорошо просушить, чтобы иголки сами осыпались с веток. Заготовленная таким образом хвоя – идеальное сырье для приготовления лечебных препаратов. Хранят хвою в закрытых банках и прохладном месте не более 2 лет.
Лечебные свойства хвои широко используются, и в современной народной, и в традиционной медицине. Кстати, они были известны людям еще со времен Древней Греции, где она применялась для лечения простудных болезней. Чтобы вспомнить, чем же полезна хвоя, давайте сегодня на нашем сайте www.сайт рассмотрим какими свойствами обладает хвоя сосны, лечение в народной медицине ею.
И это понятно, ведь в сосновой хвое содержатся большое количество аскорбиновой кислоты, витаминов группы B, E, H, P, K, PP, а так же алюминия, железа, каротина, кобальта, марганца, меди, фитонцидов, эфирного масла. Содержание в хвое витамина С зависит от времен года: к примеру, к концу весны и летом оно очень снижается, а осенью начинает увеличиваться и зимой оказывается самым высоким. Именно это свойство хвои является очень ценным, ведь она может быть зимним источником аскорбиновой кислоты.
А в летнее время, когда и так очень много витаминной зелени, хвоя сосны становиться малоэффективной. Поэтому лучше всего собирать хвою поздней осенью или зимой, когда в ее составе содержится большое количество эфирного масла и витамина С. Между прочим, срубленные сосновые ветки с хвоей можно продолжительно хранить в снегу. При этом такое хранение не снизит ее витаминную активность на протяжении 2-ух, а то и 3-ех месяцев. При хранении же в теплом помещении число витаминов очень быстро уменьшается всего за несколько дней. Поэтому хвою с веточек нужно отделять так, чтобы на ветках оставалось их основание. Собранное сырье лучше хранить в полотняном мешочке или деревянном ящичке, в морозильнике или на балконе.
Хвоя сосны имеет обезболивающие, противовирусные, антисептические, мочегонные, потогонные, желчегонные, отхаркивающие и общеукрепляющие свойства. Препараты из «хвоинок» повышают иммунитет, омолаживают организм человека.
Из сосновой хвои готовят различные целебные средства для лечения сердечнососудистых болезней, грибковых поражений, заболеваний головного мозга, бронхиальной астмы и цинги. Так же, применение хвои улучшает процессы метаболизма и кроветворения. Нередко ее используют для лечения кожных покровов, изготовления мыла, зубной пасты и лосьонов.
Лечение в народной медицине хвоей
* Знахари давно готовят хвойный отвар для улучшения зрения. Для него следует залить 2-мя стаканами кипятка 5 ст. ложек мелко изрубленных иголок хвои сосны и оставить на ночь, утром процедить, и принимайте после еды по столовой ложке 4 р. в день.
* Чай из веток очень полезен при заболеваниях сосудов и сердца. Так же его принимают для выведения радиоактивных веществ, для восстановления организма и повышения иммунитета после тяжелых заболеваний. При его приготовлении можно добавлять в настой любимые травы, например такие как: вереск, мята, зверобой, листья ежевики, малины, смородины и т.д. Употреблять приготовленный витаминный чай можно в течение дня в любом количестве.
* Хвою часто применяют и как мочегонное средство. Для этого столовую ложку мелко изрубленной хвои нужно залить 250 мл крутого кипятка, и оставить для настаивания на полчаса, затем процедить и принимать по столовой ложке 4 р. в день.
* Хвоя сосны эффективна при цинге. Поэтому водные отвары и настои хвои пьют и используют для полоскания ротовой полости.
* Еще хвою перетирают с сахаром, заливают кипятком и пьют чай. Для приготовления такого настоя 4-мя стаканами остывшей кипяченой воды следует залить 3 стакана порубленной хвои и подкисляют 1,5 чайными ложками медицинской соляной кислоты, после чего оставляют настаиваться трое суток в каком-нибудь темном месте. Перед употреблением настой нужно процедить. Принимают его 2 р. в день по пол стакана. Можно немного подсластить, как витаминный настой.
* Из хвои сосны готовят хорошие насыщенные витаминные настои. Для этого 100 грамм хвои нужно залить 1 л остывшей кипяченой воды, затем добавить 3 ложки лимонного сока и выдержать на небольшом огне около получаса. Затем оставьте настаиваться его на 3 часа и фильтруйте. Употребляйте по полстакана после еды 2 р. на день.
Отвар из хвойных веток подойдет для ингаляций, для полосканий при простудных заболеваниях, ангине и болезнях полости рта. Так же им можно ополаскивать волосы после мытья: он замечательно укрепляет структуру волос.
* Очень благотворно влияют на состояние здоровья хвойные ванны. Хорошо их принимать при радикулите, заболеваниях суставов, кожи, избыточном весе, беспокойстве, нервном переутомлении. Такие ванны прекрасно расслабляют мышцы, снимают усталость, наполняют новыми силами, успокаивают. Для приготовления ванны возьмите побольше небольших хвойных веточек: приблизительно 2 кг, мелко изрубите и залейте литром теплой воды, поставьте на небольшой огонь и прокипятите, потом оставьте настаиваться минут 20. Перед применением процедите, и вылейте в готовую ванну. Такие ванны лучше всего принимать на ночь, и только по 20-30 минут.
* Для улучшения циркуляции крови в нижних конечностях можно применять местные ванночки из сосновой хвои. Для этого понадобятся отдельные емкости с холодным и горячим отваром. Держать в них ноги нужно поочередно в течение 20-ти секунд на протяжении 4-5 минут. Имейте ввиду что горячая и холодная ванночки отличаются температурой в 10-15 градусов.
Также с помощью веток сосны легко можно наполнить квартиру свежим, лесным и противомикробным ароматом. А чтобы они радовали вас дольше, поставьте их в воду. Выделяемые хвоей фитонциды необходимы быстро очистят и дезинфицируют воздух помещений. Особенно это полезно во время эпидемии гриппа.
Время летит быстро, только говорили о том, какой год нас ждет, как нам его встречать, а уже и Старый Новый год прошел. Наши празднично убранные к новогодним праздникам квартиры приобретают свой привычный вид. Но не спешите расстаться с ёлкой, ведь в сосновых иголках очень много полезных свойств и прочитав в статью вы узнаете, как с пользой для себя это использовать.
Многие предпочитают ставить именно живую елку, хотя мне лично жалко, что их рубят в таком количестве. У нас уже много лет искусственная елка, но, поскольку живые все равно продают, я покупаю веточки, ставлю их в вазы с водой и расставляю по комнатам. Но время проходит, и что елочки, что веточки – всю эту красоту приходится выбрасывать. Но ещё раз повторюсь — не спешите расстаться с елкой – она еще может нам пригодится.
Поскольку у нас чаще всего продают сосны, я хочу поговорить о полезных свойствах сосновых иголок и их применении.
Сосновые иголки — полезные свойства
На Руси сосна всегда являлась символом жизни, здоровья, долголетия и именно из веток сосны изготавливали избяных божков, которые оберегали дом от болезней и недобрых сил.
Сосна еще с древности считалась добрым деревом. И этому есть объяснение, так как сосна — это энергетически очень сильное дерево, и оно щедро делится этой энергией, благотворно влияя на биополе человека и способно даже излечить от депрессии и душевного кризиса. Сосна, так же как дуб и береза, подходят буквально всем, без исключения.
Выделяемые сосной эфирные масла полезны всем, но особенно благотворно, даже можно сказать, исцеляюще действуют на людей больных бронхитом, бронхиальной астмой. Эфирные масла сосны полезны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а ещё они губительно действуют на туберкулезную палочку.
Сосновые иголки содержат в себе витамины группы B, а так же витамины E, K, а по содержанию витамина C они превосходят в 5-6 раз цитрусовые. Что интересно, содержание витамина С меняется в зависимости от времени года. Весной и летом снижается, осенью начинает увеличиваться, а зимой достигает максимального количества. Так что можно смело сказать, что сосновые иголки – это зимний источник витамина С. Содержат так же микро и макроэлементы, такие как железо, алюминий, медь и другие, содержат такие ценные биологические компоненты как хлорофилл, фитонциды и фитогормоны, эфирные масла.
Я думаю, зная теперь про полезные свойства сосновых иголок, мы не будем так расточительны, выбрасывая на свалку праздничную елку, а воспользуемся этим кладезем ценных веществ, которыми одарила природа сосну.
Сосновые иголки — применение
Пока наша елочка или веточки стояли, они уже принесли пользу, так как выделяемые сосной фитонциды очень хорошо чистят и дезинфицируют воздух в помещении, особенно, если стоят в воде. Говорят очень хорошо ставить такие букеты из сосновых веток во время эпидемии гриппа.
Как мы помним, сосна щедро делится с нами силой и энергией, поэтому для снятия усталости, при нервном переутомлении очень хорошо принимать ванны из сосновой хвои, особенно на ночь, тогда полноценный спокойный сон вам будет гарантирован, а на утро вы будете бодры и полны сил.
Такие ванны так же укрепляют сердце, снимают суставную боль, помогают при радикулите, приостанавливают различные воспалительные процессы, благотворно действуют на кожу, делая ее эластичной и упругой. Очень полезны такие ванны для гипертоников, их рекомендуют принимать даже для снижения веса.
Приготовить отвар для ванны не сложно:
взять 1- 1,5 кг сосновых иголок (можно добавить и мелкие веточки), залить водой, поставить на средний огонь, прокипятить и дать настояться не менее 20 минут, процедить и добавить в ванну, наполненную водой. Температура воды не должны быть более 37 градусов. Принимать ванну минут 10-15, но, не более 20 минут.
Если вы принимаете ванну для снятия нервного напряжения, то это могут быть разовые процедуры, а если для снятия каких-то воспалительных процессов и других причинах, то рекомендуется не менее 10 ванн.
Продолжаем изучать вопрос о применении сосновых иголок.
Из них можно приготовить тоник для лица – он оздоравливает и тонизирует кожу, а так же помогает при обветривании.
Как приготовить тоник:
одним стаканом кипятка залить стакан сосновых иголок, накрыть и оставить до полного остывания, процедить и можно умываться. Хранить лучше в холодильнике.
Зная о полезных свойствах сосновых иголок, то можно предположить, что из них можно делать и какие-то витаминные средства. Так и есть – сосновые иголки широко используются при приготовлении отваров, настоек, которые отлично повышают и поддержат ваш организм в неблагоприятный период.
Вот один из старинных рецептов:
Сначала готовим витаминную смесь — сосновые иголки надо сначала промыть в теплой, потом в холодной воде, измельчить, смешать с сахаром в пропорции 1:1. Перекладываем приготовленную смесь в стеклянную банку и она может довольно долго храниться в холодильнике. Когда мы решим сделать витаминный напиток, то нужно развести 2 столовые ложки смеси в 4-х стаканах холодной кипяченой воды. После того, когда этот напиток настоится (дня три), можно принимать его по 0,5 стакана 2 раза в день.
Есть еще один способ приготовления витаминного напитка:
Измельчить 50 грамм сосновых иголок, положить в эмалированную посуду и залить литром кипятка. Даем настояться минут 15-20, разбавляем еще одним литром воды, только уже холодной кипяченой. После этого напиток должен настояться 5-6 часов в прохладном месте. Затем процедить, добавить немного меда и подкислить лимоном.
Принимать по 0,5 стакана напитка несколько раз в день.
Используют сосновые иголки и при лечении заболеваний органов дыхания.
Для этого готовят такой отвар:
20-25 гр. сосновых иголок измельчаем, завариваем кипятком (100-125 мл). Затем эту смесь нужно 10 минут прокипятить на медленном огне и ещё дать настояться 10 минут. Весь этот отвар нужно принять в течение суток.
Пока отвар горячий, над ним можно подышать, хвойные ингаляции очень хорошо помогают при простуде.Такой отвар помогает и при заболевании десен — нужно полоскать полость рта перед сном.
Сосновые иголки — противопоказания
Каким бы не был полезным продукт, у него есть и противопоказания к применению:
Вот такое применение сосновых иголок, хотя это далеко не полный список. Так что не спешите расстаться с ёлкой. Воспользуйтесь полезными свойствами сосновых иголок, это будет еще одним новогодним подарком от самой Матушки Природы.
P.S. Конечно же, в свежесобранном сырье витаминов и полезных веществ больше, чем в иголках от сосны, которая уже постояла в комнате, но все равно их остается достаточно для того, что бы их применить с пользой для нашего здоровья. Поэтому не будем держать елку до мая и осуждать соседа как в коротком анекдоте: «Апрель… Сосед выбросил елку… Слабак!». Собранные сосновые иголки лучше хранить в полотняном мешке, в деревянной или картонной коробке в прохладном месте, например на балконе.
Думаю, это полезно знать!
Елена Касатова. До встречи у камина.
Многие попадая в лес, начинают с наслаждением вдыхать волшебный запах хвойных деревьев. Но не все знают, что можно самим собрать иголки сосны и приготовить дома потрясающий напиток. Мы расскажем, какими полезными свойствами обладает сосновый чай, и чем он может быть опасен для организма.
Полезные компоненты в чае
Напиток восстанавливает человеческий организм и приостанавливает старение. Исследования показали, что чай может даже бороться с опухолями. Вот какие полезные элементы входят в иголки сосны:
- Витамин А. Он помогает улучшить зрение.
- Витамин С. Помогает увеличить иммунитет и бороться с гриппом и простудой.
- Витамины В1, В2 и В3.
- Кальций.
- Натрий.
- Железо.
- Фосфор.
- Калий.
В чай из сосновых иголок многие добавляют кору этого же дерева. В ней содержаться мощные антиоксиданты. Также состав коры защищает клетки человека и восстанавливает их.
Полезные свойства соснового чая
- При простуде и сильном кашле.
- В момент склероза.
- Помогает при любых нарушениях зрения.
- Лечит болезни сердца.
- Снимает усталость и стресс.
- Используется при болезнях в почках и в мочевом пузыре.
- Бодрит и тонизирует организм.
- Снижает вес, отлично справляется с ожирением.
- Омолаживает организм.
- Назначается при артрозе и ревматизме.
- Снимает аллергию.
- Борется с головными болями.
- Улучшает состояние кожи и волос.
Как применять хвойный чай?
Напиток можно употреблять ежедневно для профилактики болезней и для бодрости. Лучше всего пить чай в сезон простуды, когда есть большой шанс подхватить грипп. Даже если просто вдыхать запах свежего чая из сосновых иголок, он повысит иммунитет и будет выводить слизь из легких в момент кашля. Врачи отметили, что кислоту из иголок сосны часто используют в аптечных препаратах против гриппа. А употреблять чай в чистом виде, без добавления химических средств – это лучшее решение для болезни.
Врачи смогли доказать, что сосновый чай на первых стадиях рака будет эффективным лекарством. В состав иголок входят антимутагенные и антипролиферативные микроэлементы. Они останавливают рост любой опухоли и устраняют ее. Специалисты проводят массу исследований, чтобы внедрить состав хвойных иголок в лекарственные препараты против рака.
Противопоказания чая из сосновых иголок
Напиток принесет вред, только в том случае, если его неправильно употреблять. Врачи категорически запрещают пить хвойный чай беременным женщинам. Реакция напитка может привести к выкидышу или к проблемам со здоровьем будущего малыша.
Иногда у человека возникает банальная аллергия на хвою. Если вы выпили чай и почувствовали себя хуже,в организме появилась слабость, тогда нужно перестать пить отвар и сразу посетить доктора.
Как правильно приготовить напиток?
Для сбора иголок подойдет молодая сосна. Из нее чай получится более ароматным и полезным. Дома хорошенько промойте иголки и измельчите ножом. Залейте хвою водой и кипятите на среднем огне примерно двадцать минут. После этого чай должен настояться полчаса. Напиток разрешено настаивать долгое время, например, двое суток. В сосновый чай можно добавлять лимон или мед.
Теперь вы знаете, что чай из сосновых иголок обладает массой полезных свойств. Он подойдет для профилактики и для лечения многих заболеваний. Важно всегда советоваться с врачом и принимать напиток только по его назначению.