В предыдущем номере мы говорили об общих правилах чистки организма. Сейчас перейдем к отдельным его органам.

С 9 до 11 часов работают селезенка и поджелудочная железа, желудок отдыхает. Плотный завтрак после 9 часов отягощает желудок и вызывает чувство усталости. Сладкие чай или кофе повышают уровень сахара, и поджелудочная железа начинает работать, чтобы понизить его уровень. Поэтому чувство голода притупляется на время, но наступает упадок сил, который многие пытаются преодолеть с помощью кофе, в результате возникает порочный круг. Лучше все-таки воздержаться на 2 часа от сладкого. Важно отметить, что в это время человек более чувствителен к критике и обидам, т.е. появляется угроза стресса и на этой основе дисфункция поджелудочной железы с угрозой появления диабета.

До полудня идет активно борьба с инфекциями, так как селезенка продуцирует большое количество белых кровяных телец, наших помощников в самолечении. Для поддержания активности селезенки следует приготовить настой или настойку солодки и принимать регулярно 10%-ный раствор по 30 капель перед завтраком.

Настои и отвары корня цикория уменьшают болезненность селезенки. Для приготовления напитка надо взять 1 ст. л. размолотых корней и залить 1,5 стакана кипятка, настоять не менее трех часов или прокипятить 5-7 минут и принимать в течение дня.

Способствуют очищению от воспалительных процессов в селезенке шишки хмеля, если настоять его 10 соплодий в стакане кипятка 1 час. Также очистительным образом действует сок свежей белокочанной капусты, его принимают по 0,5 стакана 2-3 раза в день.

Хорошим очищающим действием обладают сборы из коры ивы или осины, травы мыльнянки в равных соотношениях. Настаивают столовую ложку смеси в кипятке 1-2 часа и принимают в течение дня.

В виде порошка принимают с этой же целью смесь измельченных листьев крапивы и шалфея в равных соотношениях - по 0,5 чайной ложки 2-3 раза в день.

Поджелудочная железа, особенно в начале недомогания, хорошо отзывается на голод в течение 2-3-х дней. Утром полезно пить цикорий с небольшим количеством молока. Кроме этого можно использовать в настое мяту перечную, корень девясила, траву сушеницы, плоды укропа, траву зверобоя, траву душицы. Делается сбор из имеющихся трав, и 2 столовые ложки смеси надо заварить в 0,5 л кипятка. В течение дня выпивать стакан этого настоя.

Настой из надземной части ириса и полыни горькой (1:1) - 1 ст. л сбора на стакан кипятка, настаивается 1 час. Выпивают за 2-3 приема в течение дня.

Приготовьте смесь из 1 кг лимонов, 300 г петрушки и такого же количества чеснока, пропущенного через мясорубку. Смесь надо уложить в эмалированную кастрюлю на две недели. Принимать по 1 ч. л. до еды 2-3 раза в день, запивая настоем трав из листьев черники, брусники, земляники, стручков фасоли и кукурузных рылец в одинаковых соотношениях.

На ночь делать настой из гречневой муки в кефире - 1 ст. л. на 1 стакан. Утром съедать вместо завтрака.

Морская капуста должна быть обязательным компонентом питания. В ней присутствуют кобальт и никель, недостаток этих микроэлементов вызывает нарушение в работе поджелудочной железы.

Очищение сосудов

С 11 до 13 часов - время активной работы сердца, лучше всего в это время не перегружать его перееданием, а просто заморить червячка. Если перенести плотный обед на время от 13 до 15 часов, можно испытать внезапно наступившее чувство усталости, сердечная деятельность и кровообращение слабеют, поскольку тонкий кишечник работает с полной нагрузкой и потребляет большую часть энергии организма. Поэтому полезно было бы увеличить обеденный перерыв, дать послеобеденный отдых, чтобы освободить организм на это время от волнений и стрессов, оказывающих в эти часы наибольшее отрицательное влияние.

Очень важно периодически проводить чистку сосудов. Установлено, что с возрастом происходит понижение содержания кремния в стенках кровеносных сосудов, и это приводит к их хрупкости и вызывает атеросклероз. Проявляются такие болезни, как стенокардия, инфаркт, кардиосклероз, аритмия сердца, психические нарушения. Кремний, содержащийся в тканях сосудов, препятствует проникновению холестерина в плазму и отложению липидов на стенках сосудов. Если принимать кремний после того, как проникновение холестерина в стенки сосудов началось, то количество жирных кислот в крови резко снижается и развитие атеросклероза останавливается. Это помогает восстановить чистоту и функции стенок сосудов.

От недостатка кремния также страдают и мелкие сосудики (капилляры): на вашем теле вдруг появляются синяки, а это значит, что в организме мало кремния, уменьшилось содержание или даже исчез эластин, и стенки сосудов стали тонкими и незащищенными. Недаром говорят, что возраст человека соответствует состоянию его кровеносных сосудов. Их состояние ухудшается к старости, когда содержание кремния в стенках кровеносных сосудов значительно понижается.

Для очистки сосудов принимают отвар корней пырея и одуванчика - 1 ст. л. мелко нарезанных в равном соотношении частей этих растений прокипятить в 1 стакане кипятка 10 минут и пить как чай 2-3 раза в день.

В пожилом возрасте делают настойку - 3 ст. л. измельченных корней девясила настаивают три недели в поллитре водки и принимают по 1 ст. л. 1 раз в день.

Самым простым способом предупредить отложение солей в сосудах может служить чеснок, если ежедневно съедать вместе с пищей 2-3 зубчика его. Можно приготовить настой - смешать натертую головку чеснока с натертой кожурой лимона и настоять 2 суток в плотно закрытой посуде в 1 л. воды. Принимать 2-3 ложки в день. Более приятным будет напиток, но таким же эффективным, если на одну головку чеснока взять целиком лимон и столовую ложку мёда. Принимать так же.

Водочная настойка чеснока (1 стакан кашицы его залить 1 станом спирта). После двухнедельного настаивания принимать перед едой - вначале по 1 капле, доведя к 15 дню до 25 капель. Курс лечения продолжается до полного израсходования настойки.

Курс очистки сосудов можно провести настоем из 1 стакана укропного семени, смешанного с 1 столовой ложкой корня валерианы и двумя стаканами меда в 3 л кипятка. Вся эта смесь выдерживается в течение суток либо в термосе, либо в виде напара в духовке. Принимать по 1-2 ст. л. за прием так, чтобы выпить в течение дня полстакана.

Желаем удачи и будьте здоровы!

Александр Баранов, доктор биологических наук, Тихон Баранов, журналист

Селезенка – это вспомогательный орган. Он принимает участие в кроветворении, обмене веществ и формировании нормальной иммунной системы. Кроме этого, орган выступает в качестве фильтра, который поглощает вредные бактерии и микроорганизмы, очищая кровь. При заболеваниях органа помимо традиционного медикаментозного лечения можно проводить чистку селезенки народными средствами .

Очистка селезенки в домашних условиях

Одним из самых простых способов считается чистка селезенки пшеном . Необходимо тщательно промыть 20 грамм крупы до тех пор, пока вода не станет полностью прозрачной. Затем это же количество крупы оставляют в воде на всю ночь. До обеда воду с пшена сливают и отделяют 10 грамм, остальное замачивают водой до вечера. А с вечера готовят новую порцию. На протяжении 10 дней дважды в сутки за полчаса перед трапезой следует съедать по 10 грамм подготовленного пшена. Такую чистку можно производить дважды в год. Важно до, во время и после таких манипуляций придерживаться вегетарианского питания.

Чтобы нормализовать работу органа, можно проводить чистку селезенки овсом . Для этого лучше брать крупу молодую. Если такой нет, то созревший овес предварительно необходимо замочить в воде не менее, чем 12 часов. 200 грамм необходимо залить 2,5 литрами воды и проварить на среднем огне полчаса. Принимая такой отвар, можно не только очистить селезенку, но и кровь, а также печень.

Очищение молоком

Наиболее доступным вариантом лечения считается чистка селезенки молоком . Этот продукт популярен тем, что есть практически в каждом доме. При этом его целебные и лекарственные свойства известны давно. Для того чтобы очистить селезенку, можно приготовить различные народные средства на основе молока.

Рецепт 1

Для приготовления понадобиться:

• 3,5 л молока;
• 2 кг корней петрушки.

Корни промыть и измельчить с помощью мясорубки. Сырье залить подогретым молоком и варить смесь около двух часов, пока не образуется каша. Средство разделить на три равные части. Первые три дня следует принимать только это снадобье, запивая его 1 стаканом минеральной воды. Кроме этого нельзя ничего другого пить и есть. Такая чистка противопоказана беременным женщинам. Ее следует проводить не чаще двух раз в течение трех лет.

Рецепт 2

Ингредиенты:

• 250 мл молока;
• 250 мл воды;
• 1 лимон.

Цитрусовые измельчить и проварить в воде около 7 минут. Отвар профильтровать, мякоть отжать, и соединить с слегка подогретым молоком. Это разовая норма. Пить средство трижды в день до приема пищи. После перерыва в три дня, чистку повторить. На время очищения следует отказаться от тяжелой пищи.

Рецепт 3

Для приготовления возьмите:

• 10 грамм семян льна;
• 6 ягод чернослива (без косточек);
• 30 грамм меда;
• 200 грамм овсянки;
• 1 литр молока;
• 1 литр воды.

Крупу залить водой и дать набухнуть в течении пары часов. Подготовленный овес соединить с семенами льна и, залив теплой водой, проварить до состояния киселя, добавив за четверть часа до окончания варки чернослив. Полученный отвар профильтровать, соединить с молоком и довести до закипания. Дать остыть и в полученном напитке растворить мед. Пить такой напиток следует по половине стакана от трех до пяти раз в сутки вне зависимости от приема еда на протяжении 1 недели. Проходить такие курсы очищения можно дважды в год. Особенно актуальным такой метод терапии будет для людей в пожилом возрасте.

Для того чтобы избавится от гельминтов в органе, можно воспользоваться проверенными народными рецептами. Одним из них является способ терапии на основе семечек тыквы. Для приготовления снадобья следует взять:

• 100 грамм очищенных косточек;
• 20 грамм натурального меда;
• ½ стакана воды.

Семечки следует измельчить до состояния кашицы. Полученную смесь соединяют с водой и медом, а после хорошо перемешивают. Начинать лечение следует на голодный желудок с утра. В течении трех часов после ночного сна принимают по 10 грамм приготовленного лекарственного средства через каждые 30 минут. После этого пьют слабительный препарат и по истечению 1 часа ставят очистительную клизму. Перед началом чистки селезенки следует обязательно проконсультироваться с доктором. Также это необходимо сделать, если терапия не приносит желаемого эффекта.

Селезенка - это чрезвычайно важный в работе организма орган. Он участвует в процессах кроветворения, выполняет защитные функции, такие, как выработка антител, задержка бактерий и прочее. Кровь, проходящая через селезенку, очищается от аномальных тел и вредных болезнетворных микробов. Вполне естественно, что от степени чистоты селезенки напрямую зависит и качество ее работы, а, как следствие и защищенность и сила иммунной системы организма. Именно поэтому при серьезных инфекционных заболеваниях селезенку надлежит тщательно чистить.

Самым хорошим временем для проведения лечебной чистки считается начало зимы и вторая половина осени.

Один из наиболее распространенных способов чистки заключается в употреблении смеси, изготовленной из корня петрушки и молока. Но при использовании этого метода нужно соблюдать аккуратность. Он противопоказан беременным женщинам из-за того, что может вызвать выкидыш. Рецепт прост: нарубите, а затем пропустите через мясорубку два килограмма корней петрушки. После этого залейте их 3,5 литрами молока и варите массу в течение полутора часов, пока она не приобретет консистенцию каши. Съесть получившийся объем лекарства нужно за следующие три дня. Другой пищи употреблять параллельно нельзя. Вам стоит обязательно помнить о том, что такая методика лишает организм солей, а потому после завершения курса нужно несколько дней подряд пить минеральную воду.

Также достаточно распространенный вариант чистки - употребление сока белокочанной капусты. Два-три раза в день выпивать по пол стакана капустного сока перед едой. Продолжать пить на протяжении двух-трех недель. После этого сделать недельный перерыв, и снова начинать пить сок. Цикл повторить три раза.

Известен также способ, в котором используется пшенная крупа. Перед сном замочите в воде две ложки пшенной крупы. На следующий день за тридцать минут до обеда и ужина съедать по одной ложки. Крупу не варить, а употреблять в сыром виде.

Нужно отметить, что в дни проведения чистки селезенки питание должно быть исключительно вегетарианским.

К долговременным щадящим способам можно отнести употребление гранатового сока. Его нужно пить три раза в день по пол стакана. Такой способ относиться к щадящим, потому что курс длится очень долго, но в итоге результат оправдает затраченное время, а вреда организму не наносится никакого.

Кроме того, помогает употребление свекольного сока. Рецепт абсолютно такой же, как и в случае с гранатовым соком, с той лишь разницей, что перед употреблением соку надо дать настояться два часа.

Еще один вариант - это съедать по 6-7 грамм семечек пожелтевшего огурца или семян редьки.

Хорошим подспорьем в деле чистки и лечения селезенки также являются ягоды облепихи. Их можно употреблять, как в чистом виде, по 50-100 грамм в день, так и в качестве отвара. Рецепт приготовления отвара прост: 2,5-3 столовых ложки ягод облепихи варить в 500 миллилитрах воды около пяти минут. Затем дать настояться 30-40 минут. Употреблять отвар можно без ограничений.

Народная медицина

Очищение организма. Очищение селезенки в домашних условиях народными средствами

Селезёнка — самый крупный лимфоидный орган человека, выполняющий иммунную, кроветворную и фильтрационную функции. Также селезенка участвует в обмене веществ, вырабатывает антитела, задерживает бактерии. В период внутриутробного развития плода его селезенка участвует в кроветворении, но с момента рождения ребенка эта ее функция прекращается. Чем чище она и здоровее, тем качественней будет ее работа.

Селезенка имеет овальную уплощённую форму, расположена в левой верхней части брюшной полости, позади желудка; соприкасается с диафрагмой, поджелудочной железой, толстой кишкой и левой почкой.

У взрослого человека селезёнка выполняет несколько функций. Как часть ретикуло-эндотелиальной системы она фагоцитирует (разрушает) отжившие кровяные клетки и тромбоциты, а также превращает гемоглобин в билирубин и гемосидерин. Поскольку гемоглобин содержит железо, селезёнка - один из самых богатых резервуаров железа в организме. Как лимфоидный орган селезёнка является главным источником циркулирующих лимфоцитов, особенно в юности и у молодых взрослых. Кроме того, она действует как фильтр для бактерий, простейших и инородных частиц, а также продуцирует антитела; люди, лишённые селезёнки, особенно маленькие дети, очень чувствительны ко многим бактериальным инфекциям. Наконец, как орган, участвующий в кровообращении, она служит резервуаром эритроцитов, которые в критической ситуации вновь выходят в кровоток.

Наиболее важной является, безусловно, иммунная функция селезенки. Именно в селезенке синтезируются специфические антитела, которые помогают организму бороться с различными инфекциями (как вирусными, так и бактериальными).

Способы очищение селезенки в домашних условиях:

— соком свежей капусты: головку капусты порезать ее, перемолоть на мясорубке, отжать через марлю капустный сок. Принимать по 0,5 стакана сока 2-3 раза в день до еды в теплом виде в течение 2 недель. Затем — недельный перерыв и снова пить его 2 недели. Противопоказания: нельзя применять этот способ беременным женщинам.

— пшенной крупой: 2 ст. ложки пшенной крупы замочить в воде на ночь. Утром ее не варить, а съесть уже разбухшей, сырой, по 1 ст. ложке за полчаса перед обедом и ужином. Соблюдать такой режим в течении 10 дней.

— корнем петрушки с молоком: пучок петрушки мелко нарезать, пропустить через мясорубку, отжать через марлю сок и смешать с молоком. Пить по 1/3 стакана три раза в день. Противопоказания: нельзя применять этот способ беременным женщинам

— отвар из сбора трав: листья барбариса, корень цикория, шиповник, листья земляники, ноготки: берем в одинаковых пропорциях. 1 ст. ложку сбора трав залить 1стаканом кипятка и настаивать на 3 минуты. Принимать 3 раза в день.

— настой из сбора трав: 10 г зверобоя, 10 г корня марены, 30 г шиповника, 30 г цветов ноготков, 30 г укропа. 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом воды, довести до кипения и настоять. Принимать в течении дня.

Для очистки селезенки необходимо употреблять в пищу чернику, землянику, виноград, арбузы, чеснок, зелень.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ РЕЦЕПТОВ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ! МАТЕРИАЛЫ САЙТА ПРЕДСТАВЛЕНЫ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЯХ. ЛЕЧЕНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ КОМПЛЕКСНЫМ И ПРОВОДИТЬСЯ ПОД РУКОВОДСТВОМ ВРАЧА. . ВНИМАНИЕ, АВТОРСКИЕ МАТЕРИАЛЫ. КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ САЙТА ЗАПРЕЩЕНО. ©2011-2017

Как почистить селезенку в домашних условиях

Очистка селезенки — как часто, какими средствами и стоит ли вообще проводить?

Селезенка – это не просто орган человеческого тела, это орган на который возложена масса важнейших для жизни функций. Прежде всего, селезенка является непосредственным участником обмена веществ. Также она отвечает за выработку антител и задержку бактерий.

Некоторые полагают, что полную очистку селезенки нужно проводить в конце осеннего периода, либо в начале зимы. Однако наибольшего эффекта можно добиться, если проводить очистку организма в целом и селезенки в частности, два раза в год. Прежде чем очищать селезенку, такой же очистительный процесс нужно провести с желудком, кишечником, а также печенью.

Очистку селезенки, как и других органов человеческого тела можно проводить и в домашних условиях, используя подручные средства и проверенные веками народные рецепты. Одним из таких рецептов является очищение селезенки при помощи сока от белокочанной капусты. Для того чтобы его приготовить нужно взять небольшую головку капусты порезать ее, перетереть используя мясорубку, а затем отжать через сеточный материал. Полученный таким способом сок необходимо пить в три — четыре приема, в течение дня, всего по половине стакана, за несколько минут до принятия пищи. Сок пьется в течение двух недель, после чего делается перерыв на неделю, а затем опять нужно начать принимать сок. Всего должно быть поведено три трехнедельных цикла.

Давно уже установлено, что при любых болезнях селезенки нельзя употреблять в пищу говяжье мясо, молочные продукты и изюм. Как для лечения болезней селезенки, так и для ее очищения в народной медицине придумано множество рецептов, использовать которые или нет, решает для себя каждый сам. Вот несколько из них.

Прежде всего, медицина от народа рекомендует пить отвар из смеси трав три раза в течение дня. Отвар готовится из листков барбариса, корня цикория, плодов шиповника, листов земляники и цветков ноготков. Все берется в пропорциях один к одному, измельчается и перемешивается. Для употребления нужно одну ложку смеси заливать одним стаканом кипятка и настаивать на протяжении двух минут.

Так как народная медицина довольно «изобретательна» она предлагает еще один сбор, который сегодня одобрен врачами, и который помогает при очистке селезенки. В этот сбор входит по десять грамм зверобоя и корня марены, а так же по тридцать грамм плодов шиповника, цветов ноготков и стеблей укропа. Готовиться отвар из данного сбора очень просто: одна ложка смеси заливается стаканом воды доведенной до кипения и настаивается в течение нескольких минут.

Чтобы очистить селезенку полезно постоянно кушать чернику, землянику, виноград, арбузы, чеснок, всевозможную зелень, а также пить настои из листов всех перечисленных растений.

7 комментариев на « Очистка селезенки — как часто, какими средствами и стоит ли вообще проводить? »

Очень интересно, ведь больная селезенка это сразу заденет и печень и поджелудочную, так что лучше пролечить заранее.

Да, сделить за состоянием селезенки очень важно. В наше время часто делают операции по ее удалению, но после жизнь человека сложно называть полноценной, т.к. появляются различные другие проблемы…

Я занимаюсь очисткой селезенки два раза в год- осенью и весной. Для этого использую сок белокочанной капусты. Мне он хорошо помогает.

Знакомый проводил очитку селезенки недавно, говорит лучше всего это делать через отвар. В любом случае интересно было узнать и о других способах.

Каждый орган в человеке не лишний и удалять селезёнку нежелательно, если есть возможность, то лучше выличить.

Мне тоже хочется очистит селезёнку что незнаю что посоветуете.спасибо кто прочёл и решил Памочь мне советами

Чувствую боль под левыми ребрами. Что это может быть? Подскажите кто знает. За ранее благодарен.

Косметика фирмы Орифлейм

Боли в спине при беременности

Медицинская косметология

Брекеты в детском возрасте

Монтаж натяжного потолка

Солнечные ожоги

Лечение аномалий родовых сил

Иммунное воспаление

Бесконтрольный прием антибиотиков затягивает выздоровление

Селезенка представляет собой один из самых загадочных органов нашего тела. Действительно, функции и значение ее до сих пор не до конца изучены медиками. С одной стороны, селезенка имеет непосредственное отношение к системе кроветворения и кровообращения, принимает активное участие в работе лимфатической системы. В трудные для нашего организма моменты она оказывает ему мощную поддержку, однако может и сама доставить немало хлопот. Как бы то ни было, селезенка важна для нашего организма не меньше, чем любой другой орган. Что же она собой представляет? Как предупредить заболевания этого органа? Можно ли распознать уже имеющиеся проблемы? Как вылечить больную селезенку? Автор книги дает максимально полный ответ на все эти вопросы. Вы узнаете, какова симптоматика практически всех заболеваний селезенки, познакомитесь с различными методами их лечения от официально признанных до знахарских. Много внимания уделено очищению селезенки и других важнейших органов нашего организма. Особый интерес для приверженцев здорового образа жизни представляет полный обзор мер профилактики возможных заболеваний. В этом разделе вы найдете не только рецепты русской народной медицины, но и элементы восточных систем оздоровления.

Из серии: Народные методы лечения

* * *

компанией ЛитРес .

Глава 2 Лечение болезней селезенки народными средствами

Дыхательная гимнастика при заболеваниях селезенки

Практически при всех заболеваниях селезенки больным рекомендуют покой, поэтому, к сожалению, такой метод лечения, как ЛФК, не применяется. Но существует несколько дыхательных упражнений, которые облегчают состояние и способствуют быстрейшему выздоровлению.

«То, что у меня беда с селезенкой, я узнал слу чайно. Ну колет себе в левом боку, когда я по лест нице поднимаюсь или в гараже копаюсь, потом то проходит. Был у нас медицинский осмотр, врач отправил меня на УЗИ. Там сказали, что у меня какая то блуждающая селезенка. Пришлось идти к хирургу. А тот сразу стал меня на операцию от правлять. Напугал, что, если селезенку не удалить, она может перекрутиться и я умру. Привычка у наших врачей такая – чуть что, сразу резать.

Я направление взял, но в больницу не пошел. Чест но сказать, побоялся. Как так: здорового человека резать? На работе мужики меня поддержали, а Се меныч сказал, жена у него всякие полезные вы резки собирает, он у нее видел где то специальную гимнастику, которая селезенку укрепляет. Принес он мне дыхательную гимнастику. Мне смешно ста ло: как можно просто дышать, и от этого болезнь пройдет. Но попробовал. Делал я ее полгода подряд, каждый день. Потом бумажка из поликлиники при шла, на осмотр вызвали, опять послали на УЗИ. Но в этот раз никаких хворей не нашли. Вроде ничего особенного не делал, а селезенку вылечил!»

Петренок Михаил Александрович

Упражнение 1. Исходное положение – лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки – под головой. Дышать так, чтобы двигалась брюшная стенка (это дыхание называется диафрагмальным), постепенно ускоряя ритм вдоха и выдоха. Сделать 10–20 дыхательных движений, пока не закружится голова.

Упражнение 2. Исходное положение – то же. Глубоко вдохнуть, а потом выдыхать воздух небольшими порциями, произнося слог «ча» и стараясь, чтобы при каждом выдохе резко двигалась брюшная стенка. На каждый вдох должно прийтись 3–4 выдоха. Повторить упражнение 3–8 раз.

Упражнение 3. Исходное положение – то же. Вдохнуть, втягивая живот, выдох свободный. Затем вдохнуть, выпячивая живот, выдох свободный. Сделать 6-12 вдохов, попеременно втягивая и выпячивая живот.

Упражнение 4. Исходное положение – то же, но упражнение можно выполнять и стоя, положив руки ладонями на живот. Быстро вдыхать одновременно носом и ртом, выпячивая живот. Сделать несколько вдохов, а потом один спокойный выдох. Начинать упражнение с 6-10 вдохов, постепенно увеличивая их количество до 40.

Упражнение 5. Исходное положение – то же. Вдыхать, одновременно делая зевательное движение, не открывая рта. После вдоха задержать дыхание на 3 секунды, потом свободно выдохнуть. Повторить упражнение 10–15 раз.

Упражнение 6. Исходное положение – то же, только руки упираются в бедра. Сделать глубокий вдох, выпятив живот, потом поднести руку ко рту и медленно выдохнуть на ладонь, сложив губы трубочкой. Следующий вдох сделать, втянув живот, выдохнуть так же, сменив руку. Повторить упражнение 6-10 раз.

Лечение лекарственными растениями

В большинстве случаев народная медицина не различает конкретные болезни селезенки, в рецептах редко присутствует указание: «применять при воспалении селезенки» или «лечить опухоли селезенки». Средства, которые издавна использовали наши предки, имеют более общее назначение: они улучшают функцию органа, усиливают приток крови к нему, что и дает оздоровительный эффект. Этот подход надо признать очень логичным, тем более если учесть, что различить недуги может только узкий специалист при наличии современной аппаратуры. Так что, если в рецепте нет конкретного указания на то или иное заболевание, средство можно принимать при всех заболеваниях селезенки.

И еще одна рекомендация: если сроки применения средства особо не оговорены, его используют в течение месяца, после чего переходят на другой состав. Дело в том, что наш организм постепенно привыкает к любому лекарству, в том числе и к растительному, поэтому при длительном лечении применяют разные препараты.

Взять 1 ч. ложку травы селезеночника, 1 стакан воды.

Траву залить кипятком, настаивать в течение 2 часов, процедить.

Принимать настой по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

При заболеваниях селезенки, сопровождающихся болью в левом подреберье, с настоем делать примочки и компрессы.

«Несколько лет назад у меня было воспаление селезенки. Я лежала в больнице, приняла множест во таблеток, желудок этим испортила. Врачи, ко гда меня выписывали, сказали, что теперь 2 раза в год нужно будет проходить поддерживающее лече ние, а то болезнь вернется. Но мне так не хотелось опять пить всю эту „химию"! В газете совершенно случайно вычитала рецепт для лечения селезенки. Решила попробовать, благо календулы у меня на даче полно, а тысячелистник растет рядом, в ле сочке на опушке. Пила настой из свежих трав весь июль, до следующего лета прожила спокойно – ни каких обострений не было. На следующий год лече ние повторила и с собой на всякий случай травок насушила. Если у кого из знакомых левый бок забо лит, я им сразу даю травки, чтобы настой попили. Всем помогает, а я о своей болезни с тех пор и не вспоминала!»

Мещерская Татьяна Борисовна

Взять 1 ст. ложку травы тысячелистника с цветками, 1 ст. ложку травы календулы (все растение), 2 стакана воды.

Растительное сырье измельчить, смешать. Сбор залить кипятком и настаивать до полного охлаждения жидкости, затем процедить.

Принимать по 1 / 3 стакана настоя 2 раза в день независимо от приема пищи при воспалении селезенки в течение 3 недель.

Средство можно использовать профилактически, если принимать по 1 / 4 стакана 2 раза в день в течение 2 недель 2 раза в год – весной и осенью.

Взять 1 ст. ложку корня цикория, 1 стакан воды.

Корень измельчить, высыпать в термос и залить кипятком. Настаивать не менее 40 минут, процедить.

Принимать по 2 ст. ложки настоя 3 раза в день независимо от приема пищи при увеличении селезенки.

Взять 1 ч. ложку экстракта цикория, продающегося в аптеках, 0,6 л воды, 3 ч. ложки меда.

Экстракт развести кипятком, добавить в него мед, размешать.

Пить по 1 стакану горячего средства 3 раза в день вместо чая.

Взять 3 ст. ложки корня цикория, 1 л качественной водки.

Корень измельчить, всыпать в бутылку из темного стекла, залить водкой и настаивать в теплом месте в течение 3 недель, встряхивая бутылку 2–3 раза в неделю. Готовую настойку процедить, отжав растительное сырье.

Принимать при болях в селезенке по 25 капель настойки, запивая водой, 1 раз в день – утром, перед завтраком.

Взять 100–200 г свежих листьев цикория.

Листья вымыть, измельчить на кусочки, залить кипятком так, чтобы он слегка покрывал растительное сырье. Через 5 минут кипяток слить, листья слегка отжать.

Положить припарку на левое подреберье на 10–15 минут. Средство использовать при воспалении селезенки 1 раз в день в течение 25 дней.

Взять 2 ч. ложки шишек хмеля, 1 стакан воды.

Шишки измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 25 минут, затем процедить.

Применять по 2 ст. ложки 4 раза в день после еды. Из оставшегося растительного сырья можно делать припарки, как сказано в предыдущем рецепте.

Средство используется при увеличении селезенки.

Взять 1 ч. ложку полыни серебристой, 2 стакана воды, 1 ст. ложка меда.

Полынь залить кипятком, настоять на водяной бане в течение 15 минут, закрыв крышкой, затем процедить, смешать с медом.

Принимать по 1 / 4 стакана 3 раза в день за 40 минут до еды.

Взять 100–200 г дикого плюща (все растение).

Плющ измельчить в кашицу, сок немного отжать.

Растительную кашицу прикладывать к левому подреберью на 15 минут. Курс лечения – 2 недели. Через месяц курс можно повторить.

Взять 1 ст. ложку корня мыльнянки, 1 ч. ложку коры вербы, 3 стакана воды.

Корни измельчить, залить холодной водой и настаивать 3–4 часа. Затем кипятить на водяной бане 15 минут, после чего перелить отвар в термос и настаивать 1 час. Процедить.

Принимать по 1 / 2 стакана отвара 3 раза в день независимо от приема пищи.

Взять 1 ч. ложку листьев крапивы, 1 ч. ложку листьев подорожника, 1 ст. ложку травы шалфея вместе с цветками.

Растительное сырье высушить, измельчить, смешать. Хранить в сухом прохладном месте, лучше в деревянной коробочке.

Принимать по 1 / 4 ч. ложки сбора, ничем не запивая, 3 раза в день перед едой при опухолях селезенки. Курс лечения – 1 месяц, после 2-месячного перерыва курс можно повторить.

Взять по 1 ст. ложке всего растения яснотки (крапивы глухой), травы череды, цветков фиалки трехцветной, листьев земляники, 3 стакана воды.

Растительное сырье измельчить, смешать. 2 ст. ложки сбора высыпать в термос, залить кипятком и настаивать в течение 1 часа, затем процедить.

Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Взять 1 ч. ложку травы чистотела, 2 стакана воды.

Траву измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 20–25 минут, процедить.

Принимать по 1 / 2 стакана настоя 3 раза в день за 40 минут до еды при увеличении селезенки и печени.

Взять 1 / 2 стакана плодов сухого инжира, 1 стакан 3 %-ного уксуса, 1 стакан красного сухого вина.

Плоды замочить в уксусе на 3 часа. Уксус слить, инжир залить красным вином. Настаивать 3 часа. Вино слить в отдельную емкость, плоды пропустить через мясорубку.

При болях в селезенке выпить 1 рюмку винного настоя и сделать припарку на левое подреберье из измельченного инжира.

Взять 1 ст. ложку чаги, 5 стаканов воды.

Гриб залить горячей водой на 3–4 часа, затем измельчить (натереть на терке или пропустить через мясорубку). Подготовленное сырье залить горячей (5 °C), но не кипящей водой и настаивать в течение 2 суток в темном прохладном месте. Процедить.

Принимать по 1 стакану настоя 2–3 раза в день независимо от приема пищи. Курс лечения – 3 недели. Во время лечения желательно придерживаться вегетарианской диеты. Через полгода курс можно повторить.

Средство помогает не только при увеличении и воспалении селезенки, но и при ее опухоли.

Взять 2 ст. ложки травы репешка, 1 стакан воды.

Траву измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 20–30 минут, после чего процедить.

Принимать по 1 / 2 стакана средства 2 раза в день после еды. При желании в настой можно добавить 1 ч. ложку меда.

Взять 1 стакан свежего конопляного семени, 4 стакана молока.

Семя пропустить через мясорубку, залить молоком и томить в духовке, пока не останется 1 стакан жидкости. Процедить.

При увеличении селезенки выпить приготовленный отвар утром натощак. В этот день не завтракать. Курс лечения – 7 дней. Через 10 дней курс можно повторить. В первые 2 дня лечения возможно усиление боли.

Взять 2 ст. ложки корня пырея ползучего, 2 стакана воды.

Корень измельчить, залить холодной водой, настаивать 3 часа, затем кипятить на слабом огне в течение 10 минут, процедить.

Принимать по 1 / 4 стакана отвара 4 раза в день перед едой.

Взять 1 ст. ложку корней любистка, 2 стакана воды.

Корни измельчить, залить кипятком и варить на водяной бане 15 минут. Затем отвар настаивать, укутав, в течение 1 часа. Процедить.

Принимать по 1 / 4 стакана отвара 3 раза в день за 10 минут до еды.

Взять 1 ст. ложку травы мари белой, 1 стакан воды.

Траву залить кипятком, настаивать, укутав, в течение 10 минут, затем процедить, охладить.

Принимать по 1 ст. ложке 5 раз в день независимо от приема пищи при воспалении селезенки.

Взять 3 ст. ложки травы пикульника обыкновенного, 2 стакана воды.

Траву залить холодной водой, на слабом огне довести до кипения, но не кипятить. Настоять 30 минут, процедить.

Выпить весь полученный настой маленькими глотками в течение дня.

Взять 1 ст. ложку корней многоножки обыкновенной, 2 стакана воды.

Корни измельчить, высыпать в термос, залить кипятком и настаивать в течение 3–4 часов. Процедить.

Принимать по 1 / 4 стакана 4 раза в день после еды.

Взять 1 ст. ложку корня касатика (ириса) болотного, 1 стакан воды.

Корни измельчить, залить кипятком, настоять в течение 2 часов. Процедить.

Принимать настой по 2 ст. ложки 3 раза в день независимо от приема пищи.

Взять 1 ст. ложку травы будры обыкновенной, 1 стакан воды.

Траву залить кипятком, настаивать в течение 15 минут, процедить.

Принимать по 1 / 3 стакана настоя 3 раза в день перед едой.

Взять 200 г листьев ивы, 1 стакан столового уксуса.

Уксус наполовину разбавить теплой водой, залить им измельченные листья ивы. Через 15 минут уксус слить, растительное сырье слегка отжать.

Кашицу из листьев приложить к месту наибольшей болезненности в левом подреберье, закрыть целлофановой пленкой, замотать теплым шарфом. Компресс закрепить бинтом. Держать компресс 30 минут. Курс лечения – 10 процедур. После месячного перерыва курс можно повторить. Средство помогает при воспалении селезенки.

Взять 1 ч. ложку корней марены красильной, 2 стакана воды.

Корни измельчить, залить кипятком и варить на водяной бане в течение 10 минут при сильном кипении воды. Процедить.

При воспалении селезенки принимать отвар по 1 / 2 стакана 2 раза в день перед едой.

Взять 1 ч. ложку травы пастушьей сумки, 1 стакан воды.

Траву измельчить, высыпать в термос, залить кипятком и настаивать в течение 2 часов. Процедить.

При опухолях селезенки принимать по 1 стакану 2 раза в день – утром натощак и вечером перед сном.

Взять 1 ст. ложку свежих цветков одуванчика лекарственного, 1 стакан воды.

Цветки залить кипятком, настаивать в течение 30 минут, процедить, слегка отжимая растительное сырье.

При опухолях селезенки весь приготовленный теплый настой выпить перед сном маленькими глотками.

В зимнее время вместо цветков можно использовать сухой корень одуванчика.

Взять 1 ч. ложку корней одуванчика лекарственного, 1 стакан воды.

Корни измельчить, залить кипятком и варить на слабом огне 20 минут, процедить.

При опухолях селезенки весь приготовленный горячий отвар выпить перед сном маленькими глотками.

Взять 100 г сухих семян огурцов, растереть в порошок.

Принимать по 1 / 2 ч. ложки утром натощак при опухолях и кистах селезенки.

Взять 1 стакан свежих шишек хмеля, 1 л качественной водки.

Целые шишки залить водкой, настаивать в темном прохладном месте в течение трех недель, периодически встряхивая. Затем процедить.

Принимать по 40 капель настойки, запивая водой, 3 раза в день независимо от приема пищи при воспалении селезенки.

Взять 1 ст. ложку травы золототысячника малого, 1 стакан воды.

Измельченную траву залить кипятком, настаивать в течение 10 минут, процедить.

Принимать по 1 / 2 стакана настоя 3 раза в день за 30 минут до еды при увеличении селезенки.

Взять 1 / 2 ч. ложки золы копыта козы, 1 ч. ложку 3 %-ного уксуса, 1 ч. ложку меда, 1 стакан воды.

Мед растворить в теплой воде, остудить. Добавить уксус и золу, тщательно размешать.

Выпить приготовленное средство утром натощак. Курс лечения – 2 недели. Через полгода лечение можно повторить.

Средство использовать при опухолях и увеличении селезенки.

Взять 1 ст. ложку травы вербены (с цветками), 1 стакан воды.

Траву залить кипятком, настаивать, укутав, в течение 40 минут. Процедить.

Выпить приготовленный настой в течение дня маленькими глотками.

Взять 2 ст. ложки травы череды трехраздельной, 2 стакана воды.

Измельченную траву высыпать в термос, залить кипятком и настаивать 12 часов.

Принимать по 1 / 2 стакана 4 раза в день независимо от приема пищи.

Взять 1 ст. ложку корней мыльнянки, 2 стакана воды.

Измельченный корень залить кипятком и настаивать, укутав, 2 часа. Процедить.

Принимать по 2 / 3 стакана 3 раза в день независимо от приема пищи при воспалении и увеличении селезенки.

Взять 2 ст. ложки корней кровохлебки, 1 стакан воды.

Сухие корни измельчить в порошок, залить холодной водой и настаивать в течение 8 часов. Процедить.

Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день независимо от приема пищи при воспалении и увеличении селезенки.

Взять 2 ст. ложки травы вьюнка полевого, 1 стакан 3 %-ного уксуса.

Траву залить уксусом и настаивать в течение 24 часов. Процедить.

1 ч. ложку настоя растворить в 1 / 2 стакана воды. Принимать средство при воспалении селезенки 2 раза в день: утром натощак и вечером перед сном.

Взять 1 ч. ложку травы барвинка малого, 1 стакан воды.

Траву залить кипятком, настаивать в течение 20 минут, процедить.

Принимать по 1 / 3 стакана 3 раза в день независимо от приема пищи.

Взять 1 ст. ложку сосновых почек, 1 стакан воды.

Почки измельчить, залить кипятком и настаивать в течение 20 минут, затем поместить на водяную баню и кипятить 7-10 минут. Процедить.

При болях в селезенке выпить стакан теплого отвара залпом.

Взять 1 ст. ложку корней шиповника, 1 ст. ложку корней одуванчика лекарственного, 2 ст. ложки листьев щавеля, 3 стакана воды.

Корни измельчить. Шиповник пересыпать в термос, залить 1 стаканом кипятка и настаивать 2 часа, процедить. Одуванчик залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение 4 часов, процедить. Щавель залить оставшимся кипятком и настаивать 30 минут, процедить.

Утром перед едой выпить весь настой шиповника, после обеда – настой одуванчика, вечером перед сном – настой щавеля. Курс лечения – 2 месяца. Через 3 месяца курс можно повторить.

Средство применять при воспалении и увеличении селезенки.

Взять 1 крупный лист каланхоэ, с верхней поверхности листа острым ножом аккуратно соскрести кожицу.

Приложить лист к левому подреберью на 30 минут.

Взять по 1 ст. ложке листьев и ягод земляники лесной, 3 стакана воды.

Растительное сырье высыпать в термос, залить кипятком. Настаивать в течение 2 часов. Можно не процеживать.

Пить настой вместо чая 3 раза в день независимо от приема пищи.

Взять 1 ст. ложку корня ферулы, 2 стакана качественной водки.

Корни измельчить, залить водкой и настаивать в теплом темном месте в течение 1 месяца, периодически встряхивая. Процедить.

Принимать по 20 капель настойки, разведенных водой, 2 раза в день независимо от приема пищи.

«Меня мать вылечила от туберкулеза. Скры ватъ не стану – сидел, там и подцепил болезнь. Очень сильно кашлял, болела грудь. Лечился в дис пансере. Легкие вроде вылечили. А сил все равно нет. Как инвалид какой то: то температура под нимется, то тут заболит, то там. Потом стал поднывать левый бок. Я решил, что что то с серд цем, и пошел в поликлинику. Мне сделали ЭКГ, взя ли анализы. Сказали, что с сердцем все в порядке, но надо снова идти в диспансер. С этим у нас на ра боте строго, пришлось идти. Меня опять положили в больницу и стали обследовать. Быстро выяснили, что у меня редкая болезнь – туберкулез селезенки. Стали лечить. Долго я не выдержал – сбежал. Ре шил: наплевать на работу и здоровье, не могу боль ше сидеть взаперти.

Мать поплакала да побежала по подружкам уз навать, чем мне помочь можно. Кто ей это средст во посоветовал – не знаю. Поила она меня настоем почти год. Постепенно я стал лучше себя чувство ватъ, лихорадка прошла совсем, силы появились, да же настроение лучше стало. Недавно опять устро ился на работу. Велели пройти медкомиссию. После анализов сказали, здоров».

Колычев Дмитрий

Взять 2 ст. ложки листьев крапивы двудомной, 2 ст. ложки плодов шиповника, 1 ст. ложку травы спорыша, 1 ч. ложку корня синюхи голубой, 1 ч. ложку травы володушки золотистой, 1 л воды.

Корни и плоды измельчить, растительное сырье смешать. 3 ст. ложки сбора пересыпать в термос и залить кипятком, настаивать в течение 3–5 часов, процедить.

Принимать по 1 стакану настоя 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 3 года с перерывами по 10 дней каждые 2 месяца.

Средство использовать при туберкулезе селезенки.

Лечение продуктами пчеловодства и мумие

Еще Гиппократ считал мед лекарством от 100 болезней. В нем множество биологически активных соединений: ферментов, витаминов, аминокислот, природных антибиотиков, которые благотворно действуют на все органы и системы нашего организма.

Для лечения селезенки используют не только мед, но и другие продукты пчеловодства: прополис, цветочную пыльцу, оседающую на лапках пчел, маточное молочко.

Взять 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку сока черной редьки, 1 стакан воды.

Редьку натереть на терке, выжать из нее сок. Мед разогреть на водяной бане, чтобы он стал жидким, смешать с соком. Приготовленную смесь растворить в стакане теплой (40–5 °C) воды.

Выпить V 3 стакана приготовленного средства за 20 минут до ужина. Курс лечения – 10 дней. Его можно повторить после 2-недельного перерыва.

Средство помогает при воспалении и увеличении селезенки, а если продлить курс лечения до 3 месяцев – при туберкулезе селезенки.

Взять 2 ст. ложки меда, 1 ст. ложку оливкового масла.

Мед разогреть на водяной бане, чтобы он стал жидким, тщательно смешать с подогретым маслом.

Теплую смесь принимать 2 раза в день независимо от приема пищи.

Средство помогает при увеличении селезенки.

Взять 10 г прополиса, 1 стакан молока.

Молоко вскипятить, оставить кипеть на слабом огне. Прополис измельчить и всыпать в молоко, постоянно помешивая. Нагревать, пока смесь не станет однородной. Молоко дважды процедить, остудить. С остывшего молока снять образовавшийся воск.

Принимать молоко, разогрев, по 1 / 3 стакана 3 раза в день перед едой при воспалении селезенки.

Взять 100 г прополиса, 0,5 л качественной водки.

Прополис мелко нарезать, залить водкой и поставить в темное теплое место. Настаивать в течение 3 недель, периодически встряхивая бутыль. Готовую настойку дважды процедить. Хранить в темном месте.

Принимать настойку при воспалении селезенки по 30 капель, которые разводят в 1 / 4 стакана кипяченой воды, 4 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 3 недели.

При абсцессе селезенки или воспалении селезенки на фоне инфекционного заболевания (например, малярии, бруцеллеза) эту же настойку пьют по схеме: в первый день – каждые 2 часа, следующие 10 дней – каждые 3 часа, затем 10 дней 4 раза в день за 30 минут до еды.

Разовую дозу прополиса (3 г) принимать, тщательно пережевывая, 3 раза в день при опухолях селезенки. Курс лечения – 2 месяца.

Взять 1 ч. ложку цветочной пыльцы, 1 стакан воды.

Пыльцу залить чуть теплой водой, настаивать в течение 3 часов, периодически взбалтывая.

Принимать по 1 / 3 стакана средства (предварительно взболтав) 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 2 недели. Через полгода лечение можно повторить.

Средство помогает при всех заболеваниях селезенки.

При использовании перги, являющейся концентратом пыльцы, дозу уменьшают до 1 / 2 ч. ложки.

Взять 3 г маточного молочка, 300 г меда, 1 стакан щелочной минеральной воды типа боржоми.

Мед разогреть на водяной бане, чтобы он стал жидким, смешать с маточным молочком так, чтобы получилась однородная масса.

За 15 минут до применения средства выпить стакан минеральной воды (если этого не сделать, маточное молочко разрушится в желудке). Затем рассасывать у ч. ложки приготовленной смеси. Принимать 1 раз в день в течение месяца при любых заболеваниях селезенки.

Что такое мумие, исследователи спорят до сих пор. Кто-то считает его горной (минеральной) смолой, кто-то – продуктом, подобным нефти, третьи – ископаемым медом, а некоторые – даже окаменевшим пометом летучих мышей. Точно сказать можно только одно: это эластичная, размягчающаяся в руках масса темного цвета, обладающая ароматным специфическим запахом и горьковатым вкусом, которая содержит множество микроэлементов, витаминов, эфиров, несколько аминокислот и других полезных веществ. Мумие стимулирует в организме человека образование новых клеток, за счет чего не только оказывает общеукрепляющее действие, но и способно восстанавливать поврежденные в результате болезни костный мозг, селезенку, нормализовать состав крови.

Растворить 15 г мумие в 0,5 л чуть теплой воды.

Первые 10 дней принимать по 1 ч. ложке за 20 минут до еды 3 раза в день, следующие 10 дней – по 1,5 ч. ложки, затем 10 дней – по 1 ст. ложке. Заключительные 5 дней принимать средство по 1,5 ст. ложки. Следующий курс лечения можно провести через полгода.

Конец ознакомительного фрагмента.

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Селезенка. Лечим, чистим, защищаем (И. А. Капустина, 2010) предоставлен нашим книжным партнёром -

Наше тело – сложный механизм, изначально наделённый необходимыми защитными функциями, а именно способностью к самоочищению и регенерации клеток. В условиях нынешней экологии организму никак в одиночку не справиться с поставленными задачами. Неправильное питание, содержание вредных веществ в воздухе и воде являются причиной того, что мы просто не успеваем очищаться. Тогда начинаются сбои, которые влекут за собой нарушение работы отдельных органов или их систем. Чтобы , нужно помогать телу выводить токсины. Самые уязвимые органы, которым больше всего вредят токсины – печень, кишечник, селезёнка, лёгкие. Также немаловажно следить за кожным покровом, так как пыль и грязь оседает на лице.

Очищение печени

Печень – основной фильтр организма.

Существует множество способов её очищения, и основными являются следующие:

Очистка при помощи желчегонного эффекта (тюбаж). Не позднее семи часов вечера – лёгкий ужин. В 22.00 приготовить напиток из столовой ложки сорбита на стакан воды и выпить его залпом, после чего немедленно лечь в кровать с грелкой в районе печени (другой вариант – нагреть на сковороде в мешочке отруби или соль, они тоже очень хорошо удерживают тепло). Желательно прогревать область печени целую ночь. Процедуру повторять 7 дней подряд.

печень очистим шиповником и оливковым маслом

Очищение печени отваром из ягод шиповника

Накануне очистки с вечера настоять отвар шиповника (3 ст.л. самих ягод на пол-литра кипятка, смешать и залить в термос). Утром, на тощий желудок, выпить стакан отвара, с добавлением трёх столовых ложек сорбита. Через 20–22 минуты допить жидкость, оставшуюся в термосе. Позавтракать можно через 45 минут (фрукты, овощной салат или орехи) и запить настоем из листьев малины. В течение дня нужно активно двигаться. Если вы не очищали печень очень долгое время, то процедуру требуется повторить ещё трижды за неделю, а потом повторять только по мере необходимости. Эта довольно простая методика, успешно очищающая печень, хорошо действует на её лимфатические узлы, что отлично отразится на вашем здоровье.

Система очистки печени оливковым маслом

Этот способ также очень эффективный, но для его проведения нужно хорошо подготовить свой организм. Перед самой чисткой нужно опорожнить толстый кишечник.

Итак, для очищения необходимо следовать таким правилам:

• Абсолютно пустой кишечник. Это необходимое условие того, чтобы камешки и чёрная застоявшаяся жёлчь безо всяких затруднений могли выйти и при этом повторно не отравлять ваш организм.
• Оливковое масло заменяется только подсолнечным (рафинированным).
• , необходимо перейти на него задолго до самой очистки.
• Для наилучшего результата необходимо соблюдать биологическое время: с 00.45 до 03.15 и с 12.40 до 15.10.

После подготовки организма приступаем к процессу очищения. Во время процедуры используйте 200 гр. масла вместе с 200 гр. лимонного свежевыжатого сока.

1 день – обязательно сделайте клизму, при этом весь день надо пить свежевыжатый сок из яблок и придерживаться вегетарианской диеты.

2 день – сделать всё, что и в первый.

3 день – повторить методу 1-го дня, но при этом сок следует пить только до 13.00, потому что в это время печень расслаблена. После проделанных мероприятий лечь и разместить грелку в районе печени, с периодичностью в 13–16 минут принимать масло и сок, запивая 3 ст. л. масла лимонным соком (тоже 3 ст.л.). По истечении двух часов грелку можно убрать.

Как показала практика, шлаки выходят два-три раза за сутки. После выхода камешков необходимо сделать клизму через 12 часов и только потом поесть фрукты или кашу.

Как и до очистки, так и после неё следует придерживаться вегетарианского питания. Ещё несколько дней через кишечник будут выходить различные шлаки.

Очищение кишечника

В кишечнике скапливаются пищевые отходы, поэтому периодическое его очищение благотворно влияет не только на пищеварение, а и в целом на весь организм – улучшается работа печени, очищается кожа, освежается дыхание. Основные методы очистки:

1. Очистительная клизма. Выполнять этот процесс с 5 до 8 часов утра или на ночь. В 3 л воды (36–39°С) влить одну ст.л. сока лимона, можно лимонной кислоты или чесночного настоя (1 измельчённый зубчик на стакан воды). Вводить в коленно-локтевой позе из кружки Эсмарха всю жидкость, при болевых ощущениях сделать массаж живота. Следует вывести из организма всю воду, иначе токсины могут раствориться в ней и попасть в кровь. Полезные добавки к клизме – травяные отвары (шалфей, ромашка, душица, подорожник, укроп, тысячелистник), мёд (1 ст.л. мёда смешать с 1 ст. л сока лимона), сок свеклы (настоять 0,5 кг на 1 л воды в течение 25–40 минут и процедить), натуральный молотый кофе (заварить примерно 3 ст.л.).

2. Солёная вода. Эта методика взята из йоги. 1 ст.л. соли (морской) на 1 л тёпленькой водички пить по стакану, чередуя со специальными упражнениями. После 6 выпитых стаканов сходить в туалет. Продолжать, пока из организма не начнёт выходить вполне чистая вода. Обычно хватает 10–14 стаканов. Если вода не выводится, следует спровоцировать рвоту.

3. Лекарственные травы. Измельчить семена укропа в порошок, а также фенхель, тмин, анис и кориандр, перемешать и пить, растворив в 50 г простой воды, запивая ещё 50 г воды, 3–5 раз в день.

4. Каши и разнообразные овощи и фрукты. в равных пропорциях варить до густоты. 1 стакан крупы на 0,5 л воды. Кушать без масла, можно подсолить. Также очень действенно помогает свекла с чесноком на подсолнечном масле, свежая капуста, яблоки.

Очищение селезёнки

Селезёнка обладает рядом важных функций, ключевые из которых – иммунная и кроветворная.

Ведущие способы очищения:

Очищение лёгких

В лёгких обеспечивается газообмен между воздухом и кровью, которая протекает в лёгочных капиллярах.

Основные причины заболеваний дыхательного органа – инфекции, простуды, а некоторые болезни носят хронический характер. Сопутствующими факторами являются курение, загрязнение воздуха выхлопными газами и употребление ряда продуктов питания, которые вызывают накопление слизи.

Народные методы лечения дыхательных путей, как правило, основываются на стимуляции откашливания параллельно с общеукрепляющим действием, для чего применяются продукты, содержащие эфирные масла. К примеру:

Кожный покров – зеркало внутренних органов, ведь все угри, сыпь и другие проблемы возникают из-за . Но не менее серьёзный ущерб в существующей экологической обстановке кожному покрову наносит пыль и грязь, от которой просто некуда деваться.

Самые результативные способы борьбы с проблемной кожей:

Здоровье – это колоссальный труд не только организма, но и вас самих.

При систематической очистке и , возможно на только избежать многих заболеваний, но и излечить уже имеющиеся. Не нужно ждать, когда что-то начнёт вас беспокоить, ведь некоторые болезни не имеют ощутимых симптомов. Позаботьтесь о своём организме, а не об отдельных его органах. Берегите своё тело, ощутите лёгкость и комфорт!