Трифала в порошке как принимать. Польза и вред порошка трифалы для здоровья, лечебное применение и побочные эффекты. Условия и сроки хранения

Трифала представляет собой одну из самых популярных формул, которая используется в аюрведической медицине. Это лекарство является смесью трех фруктов: Амалаки (он же индийский крыжовник), Бибхитаки и Харитаки. Чаще всего это средство рекомендуют для улучшения обмена веществ и нормализации пищеварительной и выделительной системы. Трифала оказывает мягкое слабительное действие, тем самым помогает очистить организм от шлаков и токсинов. Также для усиления действия к классической трифале добавляют Гуггул — смолу уникального индийского растения. Эта добавка помогает очистить почки и печень, снизить уровень холестерина в крови.

Широкого распространения получила трифала в виде порошка (чурна), который можно смешивать с едой и напитками. Широкий ассортимент трифала чурна порошок представлен на сайте iHerb по доступным и выгодным ценам. Именно здесь я приобрела трифалу по супернизкой цене!

Когда и как принимать попрошок трифала

Трифала — это аюрведическая панацея, которая имеет широкий спектр применения. Врачи рекомендуют принимать это средство для профилактики и лечения множества заболеваний. И это неудивительно! Ведь трифала порошок обладает следующими свойствами:

• нормализует баланс во всем организме;
• очищает кровь;
• снимает негативные последствия после длительных стрессов;
• нормализует работу ЖКТ;
• помогает при бессоннице;
• нормализует работу органов зрения;
• увеличивает либидо;
• регулирует давление, уровень гемоглобина в крови;
• улучшает работу мозга;
• помогает быстро восстановиться после перелома костей;
• лечит кожные заболевания.

Кстати трифала порошок отлично справляется с избыточном весом. Моей подруги с помощью препарата с трифалой удалось похудеть на 5 килограмм за три недели. Такого результата она не могла добиться очень долго. Кроме того, при перерыве между курсами вес не вернулся!

Многие задают вопрос: как правильно пить трифалу в порошке. Существуют некоторые правила, которые следует соблюдать, чтобы достигнуть эффекта и получить максимальную пользу от препарата.

• Правило 1. Трифалу порошок нужно разводить только в теплой и даже слегка горячей воде. Также ее можно смешивать с медом или топленым маслом Ги. При этом они должны быть теплыми.
• Правило 2. Лучше всего принимать трифалу с утра натощак. Помните, что трифала имеет слабительный эффект, не стоит ее принимать перед выходом!
• Правило 3. Во время приема трифалы необходимо отказаться от жирной, острой и тяжелой пищи.
• Правило 4. Трифала порошок имеет охлаждающий эффект, поэтому воздержитесь от ее использования при простуде, воспалительных процессах, заболеваний дыхания.

Как и любое лекарственное средство трифала порошок имеет противопоказания. К ним относятся:

• индивидуальная непереносимость одного или всех компонентов;
• гидроцефалия;
• различные психические заболевания.

Отзывы врачей о трифале неоднозначные. Некоторые уверенные в безопасности и действенности данного порошка. Главное — знать меру и соблюдать дозировку. Другие же врачи утверждают, что трифала имеет недоказанную эффективность, поэтому лучше отдать свое предпочтение каким-нибудь витаминным комплексам. Дело остается за вами! Можете верить или не верить, но факт остается фактом. Я на личном опыте убедилась в эффективности этого препарата и смело его рекомендую вам. Лучшая трифала порошок можно купить на сайте .

Чудодейственная трифала: мой отзыв

Про трифалу я узнала от своего мужа, который некоторое время увлекался индийской культурой. Мне стало интересно, неужели это средство и вправду такое универсальное и действенное. Много лет назад у меня был опыт с аюрведическими каплями для глаз, которые действительно помогли мне избавиться от проблем с глазами. Учитывая свой позитивный опыт, я решила заказать трифалу на своей любимой .

После долгих изучений всех препаратов от различных торговых марок, свое внимание я остановила на . Это добавка обошлась мне в 8.09$, посылку я получила в течении двух недель. Открыв небольшую пластиковую баночку, я обнаружила однородный порошок серовато-зеленовато-коричневого цвета, который при этом приятно пахнул сушеными фруктами.

На вкус трифала порошок слегка горьковата. Принимала я это средство по одной ложке в день натощак. По рекомендациям в инструкции с утра я добавляла трифалу в некислый сок. Трифала порошок — это препарат действие, которого будет заметно не сразу. Согласно древним писаниям минимальный срок его приема составляет три месяца. Могу сказать, что уже через два у меня нормализовался сон, пропал скрип в суставах, о которого я давно не могла избавиться, по утрам легко начала вставать, появилась бодрость и энергия, которой с головой хватает до вечера. В общем я довольна, и поэтому заказала еще одну баночку.

Поэтому рассмотрим одно из таких нестандартных , как «Трифала», и узнаем, в каких случаях его используют.

Что это такое?

Амалаки очищает ротовую полость от микробов, укрепляет зубы, улучшает рост волос и ногтей, эффективно борется с выпадением волос.

Бибхитаки - это составляющая часть «Трифалы», влияет на дыхательные пути, пищеварение, выделительные процессы и . Это действенный компонент, который , тонизирует, выводит мокроту из .

Бибхитаки существует в виде тоника для лёгких. С его помощью можно повысить остроту и силу голоса. Действует как слабительное средство, очищает кишечник и препятствует распространению бактерий в .
Бибхитаки используется при образовании камней, слизи в желудке, мочевом пузыре и лёгких. Средство поможет растворить и удалить их из .

Харитаки - это самое популярное лекарство на Тибете и в то же очень важное растение в медицине Аюрведы. Его преимущества заключаются в омолаживающем действии, тканей и .

Харитаки очищает , слизистые оболочки и мембраны, способствует улучшению работы толстого кишечника, ускорению пищеварения, помогает улучшить работу голосовых связок и глазных яблок. Принимая харитаки, вы заметите повышение интеллектуальных способностей.

Важно! Прежде чем пить анализируемое снадобье, проконсультируйтесь у терапевта. Возможно, у вас выявят противопоказания, которые несовместимы с «Трифалой».

Для чего применяют

В инструкции по применению «Трифалы» указано, что лекарство можно использовать для:

• нормализации гомеостаза;
• очищения ;
• налаживания работы кишечника;
• снятия , успокоения;
• нормализации ;
• половой активности;
• регуляции ;
• повышения гемоглобина;
• срастания повреждённых костей;
• лечения кожных ;

• лечения запоров, метеоризма, ;
• устранения ;
• борьбы с хроническими дыхательных путей;

Как приготовить «Трифалу»

Формула «Трифалы» представлена в виде порошка, капсул или таблеток. В состав входит харитаки, бибхитаки, амалаки без семечек. Все составляющие части порошка нужно взять в одинаковых количествах и перемешать в посудине. Реже используют 1: 2: 3 (харитаки: бибхитаки: амалаки).

Знаете ли вы? Аюрведа лечит людей с помощью трав, массажа, йоги, медитации и диеты.

В полученный порошок обычно добавляют , растопленное или . Из порошка делают масляную вытяжку, сироп, натуральную асаву.

«Трифалу» нужно принимать на протяжении года по 1-2 г дважды в сутки для повышения иммунитета, так как средство начинает действовать только после накопления в организме достаточной дозы.

Взрослые принимают лекарство с и на . Курс лечения должен длиться не менее четырёх недель.

Отвар из порошка используют в процессе принятия . Если же у вас сильная и повышенная температура, возьмите «Трифалу», и перемешайте с . Пейте по 1 ч. л. в сутки перед .
Если у вас экзема, кожные расстройства, возьмите «Трифалу», сандал, куркуму и сделайте раствор. После того как он настоится, пейте его на протяжении месяца. Делайте новый отвар каждый , так как он действует только тогда, когда свежезаваренный.

При нарушении внешней части используйте препарат для очищения. Аюрведическая смесь поможет при воспалении в . Для этого вам нужно приготовить раствор и капать или промывать .

Трифала чурна — широко применяется для профилактики и лечения многих заболеваний. Очищает от токсинов и омолаживает все ткани организма человека. Нормализует баланс всех систем организма. Очищает кровь, регулирует образование гемоглобина. Нормализует функции желудочно-кишечного тракта. Снимает последствия стрессов. Помогает при бессоннице. Нормализует вес. Улучшает зрение. Усиливает половую активность. Регулирует артериальное давление. Улучшает память, мозговое кровообращение, является мягким тоником для мозга. Ускоряет сращивание костей при переломах.Трифала широко применяется как самостоятельный аюрведический рецепт, так и в составах разнообразных аюрведических препаратов.

Трифала чурна:

— Нормализует зрение.

— Регулирует давление.




— Используется для лечения кожных заболеваний.
— Очищает кровь.
— Нормализует функции желудочно-кишечного тракта.
— Снимает скрытые последствия длительных стрессов.
— Успокоительное. Лечит бессонницу.
— Нормализует зрение.
— Способствует сбрасыванию лишнего веса.
— Регулирует давление.
— Увеличивает половую активность.
— Регулирует образование гемоглобина в крови.
— Мозговой тоник, улучшающий память.
— Ускоряет сращивание сломанных костей.
— Используется для лечения кожных заболеваний.

Трифала чурна — это сочетание плодов трёх особых миробаланов, использующееся в аюрведической медицине на протяжении нескольких тысяч лет!

Харитаки (Terminalia chebula) — называют "царем всех лекарств". В переводе с санскрита "харитаки" означает "растение, крадущее болезни". Это одно из самых почитаемых растений в Аюрведической и Тибетской медицине. В канонах Аюрведы говорится, что харитаки может избавить от ста недугов. Харитаки приводит в равновесие вату-дошу. Плоды этого растения содержат наиболее сильные антиоксиданты. Харитаки питает ткани мозга и нервной системы, очищает слизистые оболочки и мембраны клеток. Оно регулирует функцию толстой кишки, улучшает пищеварение, способствует увеличению продолжительности жизни, усиливает голос и зрение. Хритаки повышает интеллект и наделяет мудростью.

Амалаки (Emblica officinalеs) — снимает усталость, улучшает умственные способности, циркуляцию крови, усиливает огонь пищеварения и функции выделения. Амалаки является и главным компонентом другого знаменитогоаюрведического средства Она воздействует на все типы тканей и усиливает иммунитет. Плоды амлы действуют как питательный тоник, охлаждают, омолаживают, улучшают сексуальную функцию, оказывают послабляющее, вяжущее и кровоостанавливающее действие. Амалаки одно из самых сильных омолаживающих растений аюрведической медицины. Оно очищает ротовую полость, укрепляет зубы, способствует росту волос и ногтей. Эффективно и при выпадении волос. Амалаки приводит в равновесие питта-дошу.

Трифала чурна Способ применения:

Примечание: 1 чайная ложка чистого порошка Трифала примерно равна 3-4 таблеткам Трифалы или 3-4 капсулам (в зависимости от веса одной таблетки). Не является лекарственным средством. Случаи передозировки не известны.

Профилактика заболеваний: ежедневно утром и перед сном от 1/3 ч. ложки (~1-2 таб./ капс.) до полной ч. ложки (~2-4 таб./капс.) Трифала с тёплой водой. Это сведёт к минимуму вероятность спазм мышц живота.

Для улучшения состояния нервной системы и долговременной памяти: трёх — пятидневный пост на одних фруктах, при ежедневном приёме трифала перед сном (1/2 чайной ложки, заваривать 5-10 минут в чашке горячей воды).

При лечении артрита важно поддерживать "чистоту " толстой кишки, поэтому принимайте на ночь по чайной ложке Трифалы с небольшим количеством (0,5 — 1 чашка) горячей воды.

При бурсите принимать Трифалу перед сном по 1 чайной ложке с горячей водой.

При всех типах аллергии можно принимать по 1/2 — 1 чайной ложке Трифала на ночь.

Для освобождения кишечника от токсинов рекомендуется принимать Трифалу на протяжении нескольких недель (по 1/2 чайной ложки перед сном с 0,5 — 1 чашкой тёплой воды).

При кожных заболеваниях Трифалу принимать на ночь со смесью гхи и меда (эту же смесь используют для промывания язв, при гноении глаз, ушей).

Для улучшения кожи, ее питания и очищения делают наружно маски с Трифалой. Также можно принимать отвар чистой Трифалы на ночь — кожа приобретает здоровый цветущий вид, убираются прыщи, покраснения.

Избавление от седины, омоложение, усиление зрения, ясность мыслей, восстановление памяти: настоять 1 чайную ложку Трифалы в 250 мл воды в течении ночи. Утром промыть нос теплой подсоленной водой, затем выпить через ноздри воду с Трифалой.

В качестве быстрого слабительного : отвар Трифалы с молоком, маслом или медом.

При хронических ЛОР-заболеваниях, аллергии проводят Снехана Насью: нагреть 100 гр. масла гхи с 1 столовой ложкой Трифалы (не кипятить!) и дать настояться 24 часа. Закапавать по 4-8 капель в каждую ноздрю. Затем нужно зажать ноздри пальцами, резко отпустить и сделать сильный вдох так, чтобы масло проникло в носоглотку и сплевывать через рот (не глотать!). Процедура проводится с интервалом в 1, 2, 3, 5 или 7 дней. Это также восстанавливает ясность мыслей, снимает головные боли, препятствует старению, появлению седины и выпадению волос, улучшает зрение и слух, лечит заболевания зубов.

Наш мир не стоит на месте, а вместе с ним развиваются медицина и косметология. С каждым новым годом мы узнаем множество полезных свойств и преимуществ целебных трав, препаратов, специй и пряностей. В этом внушительном списке отнюдь не последнее место занимает порошок трифала гуггул – уникальный гомеопатический препарат из трех природных компонентов, обладающий массой полезных свойств и качеств. Каких? Об этом мы расскажем чуть ниже!

Что такое порошок трифала

Трифала (три плода) чурна (порошок) – комбинация из трех компонентов, использующихся в аюрведической медицине свыше тысячи лет! На вкус трифала чуть горьковатая, с вяжущим привкусом. Чудотворное снадобье состоит из харитаки, амалаки, и бибхитаки . О том, что это за вещества и чем они полезны, мы сейчас расскажем более подробно.

Интересная информация: старый индийский священный текст "Чарак Самхита" так говорит о трифале: «Тот, кто употребляет трифалу в течение года, освободится от всех недугов и доживет до ста лет».

Харитаки (Харад) – в переводе с санскрита это слово означает «растение, забирающее все недуги». Харитаки является одним из самых уважаемых растений в тибетской и аюрведической медицине, потому что включает в свой состав большое количество антиоксидантов, благодаря чему способен положительно влиять на все важные биологические процессы в организме. Харитаки также имеет чудотворное влияние на органы зрения – его использование предотвращает глазные заболевания, такие как катаракта и глаукома. Кроме этого, данное вещество отлично ускоряет процесс заживления ран, улучшает работу печени и селезенки, и улучшает состояние кожи.

Амалаки (Амла) – является главным компонентом во многих аюрведических лекарствах. Он ничуть не уступает харитаки, поскольку также обладает рядом неоспоримых достоинств: укрепляет иммунитет, улучшает здоровье пищеварительной, мочевыделительной и сердечно-сосудистой систем, очищает организм от токсинов и шлаков, положительно влияет на все виды ткани. В составе данного вещества присутствует витамин C, который обеспечивает лучшее усвоение железа, а также делает как стимулятор для желчного пузыря и печени. Амалаки также полезен для здоровья ногтей, зубов, и кожи, улучшая их состояние.

Бибхитаки (Бахеда) – последний, но отнюдь не по значимости, компонент порошка трифалы. Он воздействует на пищеварительную, дыхательную, нервную, и выделительную системы; оказывает тонизирующее, отхаркивающее, омолаживающее, и болеутоляющее воздействие. Также их списка достоинств бибхитаки стоит отметить огромное положительное влияние на органы зрения и слуха. Данное вещество при использовании способно очистить кровь, удалить лишние жиры из организма, и предотвратить выпадение волос.

Все три компонента в высушенном и измельченном виде вместе создают несокрушимую поддержку для здоровья и красоты: трифала используется для лечения многих недугов и проблем. Давайте узнаем о полезных свойствах порошка трифалы более подробно.

Интересная информация: аюрведисты считают трифалу «формулой молодости».

Порошок трифала - 25 полезных свойств для здоровья

Порошок трифала гуггул– древнее лекарственное снадобье, обладающее рядом полезных свойств для улучшения здоровья организма.

1. Улучшает работу пищеварительной системы

   Порошок трифала отлично работает как слабительное, и может быть использован для стимуляции дефекации. Если вы не понаслышке знакомы с запорами, вздутиями живота, или поносом, выпейте раствор из чайной ложки порошка трифалы и стакана теплой воды перед сном, или утром на пустой желудок. Данный препарат хорошо очищает желудок и обеспечивает нормальное опорожнение кишечника, наполняя питательными веществами весь пищеварительный тракт.

2. Действует как детоксикант

   Порошок трифала способен очистить ваше тело от токсинов и вредного воздействия. Для проведения детоксикации необходимо смешать 2 чайные ложки порошка трифалы, 1 чайную ложку измельченного корня имбиря с 200 мл теплой воды, и оставить на 8 часов. Затем доведите полученный раствор до кипения, добавьте лимонный сок, процедите, и ваше снадобье готово! Пейте по стакану теплого напитка каждое утро на пустой желудок для достижения желаемого эффекта.

3. Улучшает зрение

   Использование трифалы – отличный способ улучшить зрение и здоровье глаз. Для получения такого результата необходимо смешать 1-2 чайные ложки порошка и 200 мл теплой воды, оставить на ночь, а утром использовать для улучшения органов зрения. Такое снадобье не только улучшит вашу зоркость, но и защитит вас от глазных инфекций.

4. Нормализует циркуляцию крови

   Ежедневное употребление порошка трифалы способно очистить вашу кровь от токсинов и вредных веществ, а также систематическое использование порошка стимулирует и улучшает циркуляцию крови. Также его применение увеличивает кровоток в капиллярах, и повышает количество красных кровяных клеток.

5. Улучшает работу иммунной системы

   Трифала положительно воздействует на жизненно важные процессы в организме, например, в трифале содержатся большое количество антиоксидантов, которые регулируют метаболизм клеток, препятствуя тем самым процессу старения. Таким образом, прием препарата укрепляет общее состояние здоровья, и, конечно же, иммунитет.

   Насыщая организм питательными веществами, укрепляя работу пищеварительной и дыхательной систем, применение порошка трифалы помогает значительно повысить иммунитет, и поддерживать его на протяжении долгого времени.

6. Обладает противовоспалительным воздействием

   Порошок трифала обладает противовоспалительным эффектом, и его систематическое употребление способно уменьшить внутренние и внешние воспалительные процессы, которые могут возникнуть из-за плохого иммунитета или нехватки питательных веществ в организме.

7. Изобилует питательными веществами и микроэлементами

   Порошок трифала является отличным источником витаминов и минералов, которые жизненно необходимы для правильного функционирования организма.

8. Помогает избавиться от лишнего веса

   Если вы мечтаете избавиться от лишнего веса, порошок трифала может стать отличным помощником в этом вопросе. Он помогает вывести вредные токсины и лишний жир из организма, тем самым предотвращая риск возникновения многих заболеваний. Также порошок трифала контролирует мозговой участок, отвечающий за чувство насыщения, благодаря чему вы не будете испытывать чувство голода. Для похудения вам нужно просто смешать 1 столовую ложку порошка с 200 мл теплой воды, и принимать его два раза в день – утром и вечером.

9. Устраняет боль в суставах и ломоту в костях

   Вас часто беспокоят неприятные ощущения в суставах, причиняя дискомфорт? Порошок трифала обладает болеутоляющим и противовоспалительным воздействием, устраняя симптомы подагры, полиартрита, и других заболеваний. Использование данного препарата поможет вам укрепить костную систему, и наполнить ее питательными веществами. Для облегчения боли смешайте одну чайную ложку порошка трифалы с 200 мл воды, и выпейте при первых признаках дискомфорта.

10. Нормализует кровяное давление

    Знаете ли вы, что регулярное применение трифалы способно нормализовать ваше артериальное давление, и поддерживать этот показатель долгое время? Трифала способствует улучшению кровообращения и контролирует уровень холестерина в крови. В составе препарата также содержатся жирные кислоты, например, линолевая кислота, которая помогает снизить кровяное давление и предотвратить риск возникновения сердечных заболеваний.

11. Ускоряет процесс затягивания ран

    Трифала обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами, что делает его весьма эффективным в заживлении ран, а также данный препарат предотвращает риск заражения.

12. Предотвращает риск возникновения бактериальных или вирусных инфекций

    Регулярный прием трифалы способен предотвратить риск заражения инфекциями, будь то обычная простуда или что-то более серьезное.

13. Препятствует развитию рака

    У природы есть множество лекарств от многих болезней, и рак тому не исключение. Трифала обладает антираковыми свойства, и предотвращает риск возникновения и формирования опухолей.

    Важная информация: проведенный эксперимент с участием мышей, искусственно зараженных раковыми клетками, доказал, что регулярный прием трифалы способен замедлить рост опухолей и подавляет процесс развития раковых клеток.

14. Облегчает симптомы диабета

    Применение трифалы способно значительно облегчить жизнь людям, страдающим от диабета. Это качество объясняется тем, что прием порошка помогает лучше усваивать инсулин. Если вы страдаете от диабета, перед приемом трифалы следует проконсультироваться с лечащим врачом.

15. Избавляет от головокружений и морской болезни

    Вы часто путешествуете, но морская болезнь и частые головокружения омрачают ваши впечатления от поездок? Может быть, вас постоянно укачивает в автомобиле? Порошок трифалы способен решить эти проблемы! Для избавления от этих неприятных симптомов вам необходимо смешать половину чайной ложки порошка с 200 мл теплой воды, и принимать каждый раз при первых признаках головокружения.

16. Укрепляет детское здоровье и безопасен для малышей

    Вы беспокоитесь о здоровье своего ребенка и хотите укрепить его иммунитет? Небольшое количество порошка, разведенного с водой или молоком, способно предотвратить риск возникновения бактериальных и вирусных инфекций, включая простуду, лихорадку, кашель, грипп. Отвар трифалы можно капать в нос при ринитах, в уши при отитах, полоскать горло при тонзиллите, фарингите, ангине. Главное, наблюдать за изменениями в состоянии малыша и при малейшем признаке на аллергию прекратить прием порошка.

17. Полезен для женского здоровья

    Вы страдаете от нерегулярного или болезненного менструального цикла? Регулярный прием порошка трифалы поможет вам навсегда забыть об этой проблеме! Все, что вам нужно сделать – выпить стакан теплой воды с 1 чайной ложкой порошка перед сном. Прием смеси оказывает положительное влияние на женские органы и стабилизирует гормональный фон.

18. Избавляет от неприятного запаха изо рта

    Трифала гуггул является одним из самых популярных средств для устранения неприятного запаха из полости рта. Для достижения такого эффекта вам необходимо смешать половину чайной ложки порошка трифалы и соли со 100 мл теплой воды, и полоскать полученным раствором рот и горло каждое утро.

19. Улучшает внешний вид кожи

    Вы мечтаете о гладкой и нежной коже, как у младенца? С трифалой достичь такого эффекта будет проще простого! Этот чудесный порошок увлажняет, смягчает и омолаживает вашу кожу. Из-за присутствия в его составе антиоксидантов, он может предотвратить появление угревой сыпи и удалить пигментные пятна, а также успокоить раздраженную или шелушащуюся кожу.

20. Уменьшает темные круги под глазами

    От постоянной усталости и недосыпа у вас появились круги под глазами, а крема вам не помогают? Используйте порошок трифалы для борьбы с «синяками» - и от них не останется и следа! Для достижения такого эффекта просто смешайте небольшое количество порошка с теплой водой, и протрите область вокруг глаз. Такая процедура уменьшит круги под глазами, снимет отечность и освежит кожу.

21. Лечит экзему

    Кожные заболевания не только портят ваш внешний вид, но и могут спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. Если вы страдаете от экземы, нанесение раствора порошка трифалы с водой на пораженную область кожи может помочь вам избавиться от экземы.

22. Помогает избавиться от угревой сыпи

    Регулярное использование трифалы способно избавить вас от прыщей и угревой сыпи, и не допустить их дальнейшее появление. Для достижения такого результата смешайте 2 столовые ложи порошка трифалы и 200 мл теплой воды, и оставьте раствор на ночь. Смочите ватный диск в полученной жидкости, и ежедневно протирайте лицо два раза в день.

23. Стимулирует рост волос

    Ваши волосы тонкие и безжизненные? Порошок трифала поможет вам не только укрепить их структуру, но и ускорить рост ваших локонов! Смешайте порошок с теплой водой, и ополаскивайте шевелюру перед мытьем головы – такая процедура предотвратит выпадение волос, улучшит их состояние и ускорит их рост.

24. Избавляет от перхоти

    Используя порошок трифалы как маску для волос, вы может навсегда забыть о такой проблеме, как перхоть. Смешайте 2 столовые ложки порошка с 4-5 столовыми ложками воды, нанесите на кожу головы массирующими движениями, и смойте теплой водой через 20-30 минут.

25. Укрепляет структуру волос

    Трифала изобилует множеством полезных питательных веществ, которые способны значительно улучшить состояние ваших волос, сделав их густыми, мягкими и шелковистыми. Приготовьте домашнюю маску из 2-х столовых ложек порошка и 4-5 ложек воды, нанесите на волосы по всей длине, и смойте через 15-20 минут. Результат вас непременно порадует!

Как приготовить порошок трифала в домашних условиях

Как уже говорилось выше, порошок трифала состоит из трех компонентов. Мы рассказали вам о том, какими полезными преимуществами обладает совокупность этих трех веществ, а теперь расскажем, как приготовить порошок трифала самостоятельно.

Вам понадобится:

Харитаки (Харад);

Амалаки (Амла);

Бибхитаки (Бахеда);

Ступка и пестик.

Все три ингредиента можно купить на рынке, или в специализированном магазине. Пропорции компонентов должны быть в соотношении 1:2:4 (Харитаки:Бибхитаки:Амалаки).

Технология приготовления:

Измельчите каждое вещество по отдельности с помощью ступки и пестика до состояния мелкого порошка, затем смешайте их вместе в пропорциях, указанных выше. Смесь можно хранить в пластиковом или стеклянном контейнере с крышкой.

Способы применения трифалы

Теперь вы знаете об основных преимуществах трифалы, и настало время обсудить способы ее применения. Мы представляем вашему вниманию самые простые и действенные способы использования порошка трифалы:

1. Порошок трифалы можно разводить с водой для внутреннего применения, а если вкус покажется вам горьким или неприятным, просто добавьте в смесь немного меда, или лимонного сока.
2. Трифалу можно добавлять в чай, присовокупив к ним пару капель меда для сладости – от этого порошок не потеряет своих чудодейственных свойств.
3. Если вы по какой-то причине не нашли трифалу в виде порошка или не можете самостоятельно изготовить ее дома, то данный препарат продается также в капсулах и таблетках. Они не менее доступны на рынке, чем порошкообразная форма, а цена их достаточно низкая, чтобы не ударить по вашему карману.
4. Трифалу можно разводить с водой также и для внешнего применения: например, оставить раствор на ночь, а утром протирать область вокруг глаз или все лицо.
5. Домашняя маска с трифалой, состоящая из половины столовой ложки порошка, и 3 столовых ложек кокосового масла может сотворить настоящее чудо. Нанесите маску на область лица и шеи, и оставьте на 10-15, а затем смойте теплой водой. Результат вас приятно порадует.
6. Существует эфирное масло трифалы, получаемое из экстрактов растений. Его можно использовать для ухода за волосами и кожей лиа и тела.

Побочные эффекты, противопоказания и меры предосторожности

Трифала гуггул является абсолютно безопасным для здоровья, и согласно мнению экспертов, не вызывает никаких побочных эффектов. Однако есть определенные меры предосторожности использования трифалы.

• Порошок не рекомендуется применять беременным или кормящим женщинам, потому что через грудное молоко он может навредить будущему малышу.
• Не рекомендуется прием препарата детям до 8-ми лет – в силу неокрепшего организма употребление трифалы может спровоцировать появление диареи или других неприятностей с желудком.
• Трифала очень богата клетчаткой, ее чрезмерное употребление может вызвать вздутие живота. Перед приемом трифалы желательно проконсультироваться с врачом.

Важная информация: доказано, что порошок трифалы является безвредным, и не вызывает никаких аллергических реакций.

Ответы эксперта вопросы читателей

- Где можно купить порошок трифалы?

- Порошок трифалы является доступным препаратом: его можно приобрести в специализированных магазинах, на рынках, или на сайтах Интернет-магазинах. Также его можно самостоятельно изготовить дома, купив три компонента трифалы, измельчив и смешав их в необходимых пропорциях.

- В течение какого времени нужно принимать трифалу, чтобы получить желанный результат?

- Определенного отрезка времени для получения эффекта не существует. Вы можете использовать трифалу каждый день, и результат будет гарантирован, однако через какое время он проявится – зависит от вашего организма. Для достижения лучшего эффекта эксперты рекомендуют принимать трифалу каждый вечер, придерживаясь определенной дозировки.

- Взаимодействует ли трифала с другими лекарственными препаратами?

- Трифала может применяться вместе с другими лекарствами безо всякой опасности для здоровья.

- Безопасна ли трифала для здоровья?

- Да. Порошок трифалы является гипоаллергенным, и согласно мнению специалистов, абсолютно безвреден и не вызывает побочных эффектов.

Итак, теперь вы знаете о множестве лечебных и уникальных свойств удивительного растительного препарата – трифалы. Мы надеемся, что информация окажется полезной, и вы обязательно убедитесь в чудодейственных свойствах порошка трифалы на личном опыте, и поделитесь с нами впечатлениями!

Трифала(трипхала), тонкий порошок Трифала (трипхала, санскр.- три плода) - легендарная аюрведическая смесь трех плодов миробаланов, удивительный, очень распространенный в аюрведической медицине травяной состав. Он состоит из трех плодов миробаланов: Амалаки, Харитаки, Вибхитаки. Особенность плодов Амалаки и Харитаки в том, что они обладают пятью вкусами из шести возможных, что обеспечивает этим растениям название "царей лекарственных растений". Именно благодаря этому они способны регулировать баланс внутренних составляющих организма и лечить большинство заболеваний.

Особенность плодов Амалаки и Харитаки в том, что они обладают пятью вкусами из шести возможных, что обеспечивает этим растениям название "царей лекарственных растений". Именно благодаря этому они способны регулировать баланс внутренних составляющих организма и лечить большинство заболеваний.
Чурна характеризует его как лекарственную форму - порошок.

Этот состав описан в Ведических текстах "Чарака Самхите" и "Аштанга Хридайам". Текс гласит, что "тот, кто принимает Трифалу в течение года, избавится от всех болезней и проживет здоровым до ста лет".

• Косметические маски с травяным составом Трифала - эффективнейшее, проверенное временем средство ухода за кожей. Содержит все необходимые коже витамины и микроэлементы. Является прекраснейшим омолодителем, антиоксидантом и тоником. Мягко очищает ткани, выводит шлаки и токсины. Усиливает микроциркуляцию крови. Регулярные маски с Трифалой делают кожу молодой, здоровой и придают ей красивый, данный от природы цвет.
• Трифала очищает толстый и тонкий кишечник, печень и желчный пузырь, а также селезенку и поджелудочную железу. А вот мнение научного сотрудника центра Аюрведической медицины МГУ Сергея Васильевича Флуерарь: "Мы применяем Трифалу в течение трех лет, и получили достоверные результаты того, что препарат работает! Если ее принимать вместе с осадком - она действует как энтеросорбент и способствует нормализации липидного обмена.
• Поистине уникально ее противовоспалительное действие при остром панкреатите, с сильными болями - стойкое улучшение наступает уже через два дня с начала приема Трифалы. Трифала является незаменимым средством для людей, страдающих диабетом.
• Ее можно заваривать и принимать внутрь, закапывать в нос и промывать уши как взрослым, так и детям.
• С Трифалой можно делать очищающие клизмы.
• Трифалой можно промывать глаза - это незаменимое средство при катаракте и глаукоме, а также полезно просто для улучшения зрения".

Три плода в составе Трифалы являются самой ее сутью. Они являются наилучшими регуляторами деятельности всего организма, лечат болезни глаз, ушей, исцеляют раны, кожные заболевания, диабет. Нормализуют обмен жидкости в тканях, регулируют вес тела, очищают кровь.
Трифала Чурна представляет собой тонкий порошок (чем тоньше размол - тем качественнее и легче он усваивается организмом) с приятным запахом сушеных фруктов, нерастворимый в воде. Цвет порошка серовато-зеленовато-коричневый светлых оттенков. Вкус слегка вяжущий, пряный, более сильно проявляется при приеме препарата с молоком.
Трифала чурна широко применяется для профилактики и лечения большинства заболеваний людей всех возрастов.

Нормализует баланс всех систем организма
- обладает выраженной способностью очищать тело от токсинов и омолаживать все ткани
- очищает кровь, регулирует образование гемоглобина крови
- нормализует функции желудочно
-кишечного тракта
- снимает последствия стрессов
- борется с бессонницей
- нормализует зрение
- способствует нормализации веса
- усиливает половую активность
- регулирует артериальное давление
- улучшает память, мозговое кровообращение, является мягким тоником для мозга
- ускоряет сращивание костей при переломах.

Трифала широко применяется как самостоятельный растительный препарат, так и в составах разнообразных аюрведических препаратов.
Особенно широкое применение Трифала нашла при лечении болезней крови, нарушении функций кишечника (хронические запоры и поносы), бессоннице и нервном истощении.
Трифала рекомендуется к применению также при желтухе, диспепсии, сахарном диабете, внутренних кровотечениях, кашле (сопровождающемся раздражением верхних дыхательных путей).
Трифала применяется при кожных заболеваниях, проблемах глаз и ушей.
При разнообразных простудных заболеваниях, гинекологических проблемах.
Принимая Трифалу, Вы защитите себя от разрушающего действия токсинов в Вашем организме и преждевременного старения.
Тот, кто принимает Трифалу никогда не заболевает раковыми заболеваниями, поскольку Трифала очищает и омолаживает все ткани организма, препятствует образованию опухолей.

Состав: Emblica officinalеs, Terminalia bellerica, Terminalia chebula.

Применение