Пневмомассаж нижних конечностей – процедура, которая широко применяется как в косметологических, так и в медицинских целях. Метод аппаратного массажа относится к числу действенных физиотерапевтических техник, помогающих восстановить нормальные процессы лимфоциркуляции.
Принцип действия
Что это такое – пневмомассаж ног? Методика представляет собой массаж, проводимый с помощью специального аппарата – пневмомассажера. В ходе сеанса происходит сдавливание нижних конечностей благодаря особым манжетам, через которые поступает сжатый воздух.
Такой массаж обеспечивает значительное улучшение процессов кровообращения и микроциркуляции, подпитывает кожу лимфой. Процедура дает такой положительный результат, как активизация обменных процессов на определенных участках, нормализация тканевого метаболизма.
Некоторые специалисты используют для этого массажа надувные лимфодренажные сапоги, стимулирующие процессы притока венозной крови и циркуляции лимфы.
Показания и противопоказания
Лимфодренажный массаж характеризуется полезными свойствами, используется специалистами в лечебных и профилактических целях. Главными показаниями к проведению процедуры являются:
- варикозная болезнь (для лечения и в целях профилактики);
- избыточный вес;
- венозные заболевания;
- отечность травматического и посттравматического характера;
- детский церебральный паралич;
- лимфостаз;
- васкулиты;
- вегето-сосудистая дистония;
- недостаточность вен;
- невриты и невралгии;
- предупреждение тромбоэмболических процессов.
В косметологической сфере прессотерапевтический массаж рекомендуется к применению для устранения целлюлита, признаков старения кожи, при пониженном тургоре кожных покровов в области ног.
Заметный эффект дает процедура при нарушениях процессов кровообращения, лимфообращения, микроциркуляции, расстройствах обменного характера.
Несмотря на пользу прессотерапии, массаж таким способом в определенных ситуациях проводить категорически не рекомендуется. Врачи выделяют следующие противопоказания для проведения физиотерапевтической методики:
- острая форма инфекционных процессов;
- период обострения заболевания хронического характера;
- туберкулез;
- нарушение почечной функции;
- наличие несросшихся переломов;
- гнойные кожные поражения, локализованные в области предполагаемого воздействия;
- индивидуальная непереносимость такого вида массажа;
- гипертоническая болезнь, протекающая в тяжелой форме;
- острая форма сердечной недостаточности;
- воспалительные процессы, поражающие кожу и подкожную клетчатку.
Для предупреждения последующих осложнений и исключения противопоказаний перед проведением процедуры рекомендуется получить консультацию лечащего врача, пройти медицинское обследование.
Лечебные эффекты
Процедура лимфодренажного массажа оказывает на организм общее оздоравливающее, тонизирующее действие, благотворно влияет на состояние и функционирование лимфатической системы.
Доктора выделяют следующие лечебные эффекты, характерные для физиотерапевтической процедуры:
- нормализация процессов кровоснабжения;
- выведение избыточной жидкости из тканей, устранение отечности;
- благотворное влияние на процессы лимфоснабжения;
- повышение тонуса сосудистых стенок;
- омолаживающее воздействие;
- уменьшение и стабилизация веса;
- нормализация двигательной активности;
- расслабление мышечных тканей;
- интенсивное насыщение тканевых структур кислородом;
- активизация, ускорение расщепления жиров.
Пневмомассаж ног способствует улучшению состояния кожи, устранению жировых и целлюлитных отложений. Процедура стимулирует выработку коллагена и эластина, устраняет растяжки, признаки старения, делая кожу ног упругой и эластичной.
Лимфодренажный метод массажа облегчает движение, устраняет мышечные боли, повышает качество жизни пациента. По этой причине прессотерапевтический массаж часто рекомендуют в реабилитационном периоде после перенесенных травматических повреждений и хирургических вмешательств.
Подготовка к пневмомассажу
Методика не требует какой-либо специальной подготовки. Но чтобы сеанс прошел максимально успешно и безопасно, специалисты советуют выполнить следующие правила подготовки:
- воздерживаться от потребления пищи за 2–3 ч до проведения процедуры;
- очистить кожу в зоне предполагаемого воздействия;
- непосредственно перед сеансом массажа опорожнить мочевой пузырь.
Количество сеансов и время проведения процедуры определяются в индивидуальном порядке для каждого пациента, в зависимости от поставленного диагноза и тяжести патологии.
Методика проведения
Перед процедурой пневмотерапевтического массажа специалист обрабатывает кожу пациента при помощи специального крема, облегчающего процесс и устраняющего неприятные ощущения. При правильном проведении физиотерапевтическая методика безболезненна и не вызывает никаких дискомфортных опущений. На пациента надевают специальные лимфодренажные сапоги, присоединенные к аппарату, с проводящими воздух шлангами.
Еще один способ проведения массажа – использование массажных чаш, перемещаемых специалистом по ногам пациента. В зависимости от поставленных целей, особенностей конкретного клинического случая процедуры могут иметь различную продолжительность. Средняя длительность одного сеанса составляет 30-40 минут.
Техника лимфодренажного массажа предполагает оптимальное чередование вакуумных и компрессионных режимов, обеспечивающих расширение кровеносных сосудов, интенсивный приток крови к мышечным тканевым структурам, эпидермису и подкожной клетчатке.
Продолжительность курса лечении – 10-15 процедур, которые проводятся один раз на протяжении 2–3 суток. В результате правильно проведенного пневмомассажа пациент ощущает легкость, прилив бодрости и сил.
Процедура, при грамотной технике и отсутствии противопоказаний, абсолютно безопасна для здоровья. Лимфодренажный массаж не вызывает каких-либо нежелательных реакций, за исключением небольшой отечности, покраснения в месте воздействия.
Пневмомассаж ног не требует реабилитационного, восстановительного периода. После процедуры пациент может вести привычный, подвижный образ жизни, заниматься спортом.
Сочетание с другими техниками
Пневмомассаж характеризуется хорошей сочетаемостью с другими методами. Эта процедура дополняет косметологические и лечебные методики, повышая их эффективность. В домашних условиях повысить результативность курса пневмомассажа позволит использование косметологических обертываний, точечный массаж, применение специальных кремов.
Прекрасно сочетается пневмомассаж со следующими эффективными методиками:
- RF-лифтинг;
- мезотерапия;
- вакуумный массаж;
- инфракрасная терапия;
- кавитация.
Подобрать оптимальную программу и дополнительные процедуры поможет доктор в индивидуальном порядке.
Плюсы и минусы
Пневмотерапевтический массаж характеризуется наличием следующих преимуществ:
- высокие показатели эффективности;
- быстрое достижение положительных результатов;
- практически полное отсутствие побочных проявлений;
- ярко выраженный косметический и лечебный эффект.
Из недостатков пользователи отмечают довольно высокую стоимость массажной методики, особенно в Москве и других крупных городах.
При повышенной чувствительности кожных покровов процедура может быть довольно болезненной и оставлять на коже гематомы, подкожные кровоизлияния. Но грамотный массажист подбирает оптимальную схему работы и силу воздействия в зависимости от индивидуальных особенностей конкретного клиента.
Пневмомассаж ног – эффективная процедура, обладающая лечебными, профилактическими, косметологическими свойствами. Методика оказывает положительное воздействие на вены нижних конечностей, устраняет болезненные ощущения, отечность, снимает усталость.
Представительницы прекрасного пола особенно ценят лимфодренажный массаж за быстрое устранение проявлений целлюлита и жировых отложений, повышение тонуса, упругости и эластичности кожных покровов.
Пневмотерапевтический массаж – безболезненная и безопасная методика, заслужившая множество положительных отзывов как со стороны пациентов, так и от докторов.
Пневмомассаж представляет из себя один из видов аппаратного массажа, работа действия которого основана на закачивании и откачивании воздуха при помощи специального препарата. Воздействие можно сравнить с воздействием вакуумных массажных банок, при помощи которых осуществляют .
Пневмомассаж произошел от греческого «pneuma», что означает — воздух. Иными словами — «воздушный массаж». Углубляясь в историю, первый вакуумный аппарат был предложен А.А. Сафоновым и В.И. Кулаженко. Состоял такой аппарат из воздушного компрессора, резинового шланга, насоса двойного действия.
На сегодняшний день современные аппараты собираются по тому же действию. На практике часто используются пневмомассажеры «Лимфа — Э», который имеет в своем составе имеет семисекционные манжеты. С помощью данных манжет, которые одеваются на конечности проводится массаж. Программа устанавливает технологию и подается сжатый воздух. Можно выполнять массаж одновременно на двух конечностях. Также с помощью данного прибора можно выполнять массаж в домашних условиях.
Пневмомассажер помогает в косметических и лечебных проблемах
Влияние на организм
Итак, рассмотрим, какое влияние на организм оказывает данная массажная процедура:
- улучшение кровообращения;
- улучшение регионального кровотока;
- усиление лимфодренажа;
- стимуляция обменных процессов;
- вывод токсинов и шлаков из организма;
- устранение тканевой гипоксии.
Помимо очевидных признаков положительного воздействия, можно отметить еще много качеств. Данный вид аппаратного массажа часто назначается при наличии отечностей, при нарушениях периферийного кровообращения, при заболеваниях периферийной нервной системы.
Также были замечены очень хорошие результаты при лечении радикулита, невралгии и миозита. Процедура пользуется успехом и в косметологии: хорошо устраняет первые признаки старения. также включает в себя данную процедуру.
Противопоказания:
- острые инфекционные заболевания;
- сердечная недостаточность;
- нарушения мозгового кровообращения;
- обширные гематомы;
- гипертоническая болезнь
- серьезные повреждения опорно-двигательного аппарата.
Классические виды пневмомассажа
Как правило данную процедуру выполняют двумя путями:
- лабильный;
- стабильный.
Выполняя массаж стабильным способом, массажер-присос устанавливается на одно место и не перемещается, воздействуя локально. Насадка устанавливается на несколько минут, после чего ее снимают и устанавливают на следующее место на такое же время. Если насадку устанавливают на болевые точки, время ее воздействия составляет 30-40 секунд.
При лабильном воздействии после установки насадки ее медленно перемещают по необходимому участку тела. Сеанс одной процедуры составляет около 20 минут. Массаж выполняется систематически с интервалом в 1-2 дня. Движения очень медленные и аккуратные, выполняются по ходу лимфатических узлов.
Как правило процедуру начинают с области спины, используя насадку крупного размера. Также в этой области можно использовать одновременно две насадки. После переходят на область задней поверхности ног, двигаясь от коленного сустава к ягодичным складкам. Массируя переднюю поверхность бедра, движения направляются от стопы к паховой складке.
При прибор движется от грудины к позвоночнику. проводится по часовой стрелке. Для массажа верхних конечностей используют насадки более мелкого размера. Движения кругообразные, направлены от плеча в сторону кисти.
От состояния лимфатической системы зависит здоровье всего организма. С возрастом циркуляция лимфы может замедлиться и нарушиться. Для лечения этой патологии используется лимфодренаж с помощью аппаратного массажа - прессотерапия, или пневмомассаж. Применение данного метода физиолечения требует консультации врача по поводу противопоказаний, состава и вида процедур.
Основы анатомии органов лимфатической системы
Лимфатическая система включает в себя сеть лимфатических сосудов, впадающих в грудной и правый лимфатические протоки, узлы, располагающиеся вдоль сосудов, а также лимфоидные органы.
Лимфатическая система - в отличие от кровеносной - характеризуется низкой скоростью циркуляции лимфы, отсутствием насоса, прокачивающего жидкость по сосудам, незамкнутостью круга лимфообращения и однонаправленностью движения.
Лимфа состоит из плазмы крови, которая выходит из капилляров в межклеточное пространство. Затем часть ее реабсорбируется обратно в кровоток, а часть – в лимфатические капилляры. Все это происходит под действием онкотического и гидростатического давления.
В лимфатических сосудах имеется клапанный аппарат, обеспечивающий односторонний ток лимфы. Об этом не стоит забывать во время проведения лимфодренажного массажа, который должен проводиться только в направлении снизу вверх для предотвращения травматизации клапанов.
Лимфатические узлы имеют сложное строение. С возрастом они уменьшаются, их функция снижается. Лимфоузлы выполняют роль фильтров крови (очищают от бактерий, вирусов, измененных клеток, чужеродного белка) и обогащают ее иммунными клетками, которые образуются в них.
Лимфоидные органы бывают двух видов: в одних образуются и созревают иммунные клетки (тимус – Т-лимфоциты, красный костный мозг – В-лимфоциты), в других эти клетки мигрируют (селезенка, миндалины, пейеровы бляшки тонкого кишечника, аппендикс).
Всего в организме циркулирует до двух литров лимфы.
Функциями лимфатической системы являются:
- Отток жидкости из межклеточного пространства.
- Формирование иммунитета (выработка лимфоцитов).
- Перенос белков, электролитов, гормонов, разрушенных клеток.
- При наличии опухолевого или инфекционного процесса с током лимфы по другим органам распространяются метастазы и возбудители заболеваний.
С возрастом и при определенных патологиях нарушается ток лимфы, что приводит к задержке жидкости в межклеточном пространстве с образованием отечности, слоновости и т. д.
Для улучшения лимфотока используется лимфодренажная терапия, которую можно проводить в виде ручного массажа или аппаратных процедур.
Прессотерапия
Прессотерапия – это аппаратный массаж, действие которого направлено на улучшение циркуляции лимфы по организму. По-другому такие процедуры называют лимфодренажом, импульсной баротерапией, пневмомассажем, но действующий фактор – сжатый воздух – везде один.
Аппаратный массаж является более эффективной заменой ручного массажа.
Методика проведения процедуры
На пациента надевают специальный костюм, в который во время сеанса лечения нагнетается воздух поочередно с дистальных отделов конечностей (кисти, стопы) к проксимальным (бедра, плечи). Давление воздуха и объем проведения манипуляции подбирается индивидуально по показаниям и состоянию здоровья пациента. Процедура может быть проведена на руках, животе, бедрах и ногах.
Лечение проводится курсом в 10-15 процедур, выполняется 1 раз в 2-3 дня. Сеанс длится до 40 минут. Для поддержания эффекта рекомендуется повторять прессотерапию 2 раза в год.
Лечебные эффекты
Таковыми являются:
- выведение лишней жидкости из тканей;
- улучшение крово- и лимфоснабжения;
- повышение тонуса сосудистой стенки;
- снижение массы тела;
- нормализация работы внутренних органов;
- повышение сопротивляемости организма инфекциям;
- замедление процессов старения;
- улучшение обмена веществ.
Показания к прессотерапии
Процедура прессотерапии помогает улучшить кровообращение в тканях и лимфоотток. Данный метод физиолечения показан, если у пациента имеются:
- отечность;
- лимфатические отеки после удаления молочной железы;
- целлюлит;
- варикозное расширение вен нижних конечностей и его профилактика;
- ожирение;
- появление признаков старения кожи;
- пониженный тургор кожи;
- гипертоническая болезнь;
- хроническая венозная недостаточность.
Противопоказания
В ряде случаев проведение прессотерапии больному не рекомендуется. Как правило, противопоказаниями являются:
- поражение гнойного покрова в области проведения процедуры;
- инфекционные заболевания;
- декомпенсация хронических заболеваний;
- гипертоническая болезнь;
- нарушение функции почек;
- туберкулез;
- склонность к тромбообразованию;
- менструальный цикл;
- несросшиеся переломы костей.
На сегодняшний день существует возможность проведения лимфодренажного массажа как в медицинском учреждении или салоне красоты, так и в домашних условиях. Для этой цели продаются специальные аппараты. Данный способ лечения позволит не зависеть от времени и выполнять процедуру в комфортных, привычных условиях дома и в любое удобное время. Однако необходимо позаботиться о предварительной консультации врача. Лимфолог оценит все возможные риски, грамотно пропишет необходимый в конкретном случае курс лечения (область наложения манжет, силу давления воздуха, время сеанса) и обезопасит от появления осложнений и побочных эффектов неверного применения прессотерапии.
Видео на тему «Прессотерапия»
Пневмомассаж напоминает действие медицинских банок. С помощью специального аппарата происходит воздействие на определенный участок тела.
Массажное устройство сначала наполняется воздухом, а затем отсасывает его. Аппаратный массаж используются как в медицинских, так и косметологических целях.
В косметологии метод широко применяют для борьбы с целлюлитом. Но его спектр действия достаточно широк.
Пневмомассаж работает по принципу насоса, который засасывает участок ткани, оказывая на него лечебное воздействие. К аппарату прилагается несколько насадок, они имеют различную форму и размер.
Специалист накладывает их на поверхность кожи и передвигает ручным способом. Насадки соединены шлангом, именно по нему идет откачка воздуха и создается вакуум.
Массаж улучшает кровообращение, повышает упругость кожного покрова, увеличивает эластичность мышечной ткани. Пневмомассаж показан при лечении различных заболеваний, например, миозита, радикулита, эндартериитов.
В косметологии его успешно применяют при дряблости кожи, целлюлите, атонии.
Метод оказывает следующее воздействие на кожный покров и организм:
- расслабляются мышцы;
- усиливается насыщение тканей кислородом;
- благодаря тому, что активируются фибробласты, то активно стимулируется коллаген и эластин в коже;
- улучшение работы потовых и сальных желез;
- ускоряется процесс расщепления жиров.
Основные этапы сеанса
Аппаратный массаж включает в себя следующие этапы:
- Начальная подготовка. Для этого необходимо обработать кожу массажным кремом. Он обеспечит легкое и безболезненное движение массажного оборудования по телу.
- Для следующего этапа нужно прикрепить к телу массажную чашу, она соединяется с аппаратом шлангом. Именно через него идет нагнетание воздуха.
- Непосредственно массаж. Специалист аккуратно, без сильного нажима перемещает массажные чаши по телу. Движения могут быть и круговыми, и прямолинейными, строго это не определено. В ходе движений кожа насыщается кислородом, аппарат также вытягивает из нее токсины.
- После завершения основной части специалист несколько минут успокаивает кожу плавными скольжениями рук.
Помимо эстетического действия пневмомассаж оказывает лечебное влияние. Он снимает болевые симптомы в пояснице, воротниковой зоне, благотворно сказывается на работе внутренних органов.
Предлагаем вашему вниманию видео процедуры пневмомассажа (вакуумного):
Сочетаемость с другими косметологическими процедурами
Желательно дополнять пневмомассаж другими косметологическими процедурами. Дополняет действие процедуры косметологические обертывания, использование кремов, точечный массаж.
- Уже после первых сеансов улучшается текстура кожи, она становится гладкой и ровной.
- После процедуры снимается усталость, ощущается бодрость, прилив сил.
- Специалист подбирает индивидуальную программу для каждого конкретного случая.
Но у аппаратного массажа есть и минусы. У некоторых пользователей с высокой чувствительностью кожи встречается болезненность. К тому же у процедуры относительно высокая стоимость.
Чтобы получить хороший результат от пневмомассажа стоит обращаться к квалифицированным специалистам. Только опытный косметолог подберет нужную схему работы с кожей.
Результативность данного способа доказана практическим путем. Отзывы о массаже в основном благоприятные. Пользователи отмечают, что после процедуры кожный покров омолаживается, уменьшаются отеки, появляются контуры, снижаются признаки целлюлита.