Лекарственная трава успокаивающего действия. Успокоительные травы и настойки

Успокоительные средства для нервной системы взрослого человека в большинстве своем имеют сходные составляющие как в фармакологическом производстве, так и в народной медицине. Производители, изготавливающие седативные препараты, в своих лекарствах используют успокаивающие травы, добавляют химические вещества и упаковывают в красивые коробки.

По сути, из аналогичного набора трав можно самостоятельно приготовить полезные настойки, отвары, капли. В таком случае состав лекарства будет абсолютно прозрачным, без скрытых компонентов. Каждый человек может самостоятельно приготовить эффективный успокаивающий препарат, не покупая его в аптеке.

Показать всё

Как обрести спокойствие?

В случае неврастении, стресса, нервного расстройства специалисты назначают пациенту седативные препараты. Действие медикаментов может оказать человеку значительную помощь:

• снимает раздражительность, психоз, нервозность;
• успокаивает сердцебиение, нормализует артериальное давление;
• снижает потливость, убирает лихорадочную дрожь;
• оказывает снотворное действие при нарушениях сна;
• восстанавливает центральную и нервную системы, обеспечивая покой.

Состояние депрессии, известное многим, также возможно купировать, принимая успокаивающие препараты. Нередко при тяжелых формах нервного расстройства врач может прописывать пациенту транквилизаторы, снотворное, нейролептические средства. Они помогают человеку, однако многие из них имеют побочные эффекты.

Народная медицина для лечения заболеваний, связанных с нервной системой, предлагает использовать натуральные природные компоненты. Всевозможные успокаивающие капли, настойки, травяные чаи, отвары оказывают на организм человека действие, аналогичное химическим препаратам. Достаточно грамотно и внимательно пользоваться рецептами народного лечения, чтобы обрести покой.

Помимо распространенных аптечных препаратов от нервов, лекарств нетрадиционной медицины есть множество способов обрести душевное равновесие. Не стоит забывать, не только травы и медикаменты способны помочь человеку в борьбе с нервным напряжением и улучшением работы мозга. Фрукты, овощи и успокаивающие ванны также окажут прекрасное воздействие.



Фруктовые и овощные соки

Многие люди, часто страдающие от бессонницы, переутомления, стресса даже не подозревают о возможностях некоторых соков. Знакомая каждому человеку груша обладает прекрасной успокаивающей способностью. Сок, приготовленный из спелых плодов груши, наполняет сердце спокойствием. Достаточно выпить стакан теплого сока за несколько часов до сна, чтобы получить полноценный отдых и здоровый сон.

Банан, гость из тропических стран, считается натуральным транквилизатором. Сок из банана, приготовленный в домашних условиях, обладает успокаивающим действием. Один стакан бананового нектара поможет при бессоннице, обеспечит легкое, спокойное пробуждение.

Знакомая всем свекла также может успокоить нервную систему. Свежеприготовленный свекольный сок смешивают с ароматным цветочным медом. Достаточно 1 ч. л. меда на стакан сока, чтобы приготовить полезный напиток. Пить его нужно по 2 ст. л. 4-5 раз в день.





Расслабляющие ванны

Отвары с успокаивающими травами можно принимать не только внутрь, но и добавлять в расслабляющие ванны. Душицу, розмарин, хмель, липовый цвет, мелиссу, мяту заваривают из расчета 100 г сухой травы на 3 л воды. Смесь доводят до кипения и варят на слабом огне 15-25 минут. Полученный отвар процеживают.

Принимать релаксационные ванны нужно за час до сна. В теплую воду комфортной температуры добавляют отвар из трав. Время расслабляющей ванны составляет 15-30 минут. По мере остывания можно добавлять горячую воду.



Препараты на растительной основе

Среди аптечных препаратов на основе лекарственных растений есть множество средств, которые можно принимать даже при беременности. Медикаменты на растительной основе более безопасны, чем химический аналог. Они вызывают меньше побочных эффектов, не нагружают печень, не травмируют пищеварительную систему.

Для приготовления препаратов на основе валерианы используют корневую систему, листья, стебли растения. Наиболее распространена спиртовая настойка корня валерианы и таблетки. Однако эффективность капель значительно сильнее, благодаря входящему в состав настойки спирту происходит быстрое всасывание микстуры организмом.



Валериана успокаивает повышенное сердцебиение, снимает нервное напряжение. Чай с полезной травой укрепляет сон, уменьшает кишечные спазмы. Корень валерианы входит в состав такого популярного успокоительного средства, как «Персен».

Страстоцвет лекарственный также используют в медицине для приготовления успокоительных препаратов. С его помощью можно нормализовать сон, снять нервные спазмы, облегчить состояние при неврастении. Настойки, в состав которых входит страстоцвет, назначают как противосудорожный препарат, при дрожи в руках и общем нервозном треморе.

Пустырник с давних времен известен как успокаивающее средство. В чистом виде используется для приготовления настоек, капель. Часто входит в лекарственный травяной сбор, применяется для изготовления микстур, таблеток, отваров.

Многие из популярных успокоительных средств на растительной основе включают в себя экстракт пиона, зверобой, ландыш, ромашку, перечную мяту. Каждая из перечисленных трав обладает сильным успокаивающим действием. В фармакологии встречаются комбинированные препараты, в состав которых входят не только растения, но и химические соединения.

Сила лекарственных трав

Природа дарит человеку поистине бесценные растения, которые помогают в самых разнообразных ситуациях. Помимо заявленных выше популярных трав, существуют другие, действие которых не менее эффективно:

• аптечная ромашка помогает снять мышечный тонус, обладает расслабляющим действием;
• липовый цвет избавляет от раздражительности;
• полынь способствует укреплению сна, уменьшает истерические проявления;
• трава горицвета заметно успокаивает нервную систему, снимает агрессию;
• тысячелистник обыкновенный помогает при нервных срывах, расслабляет мышцы, регулирует дыхание;
• зверобой поможет нейтрализовать чувство страха и ощущение опасности.

Наряду с травами, которые часто используют для приготовления настоек, капель и отваров, существуют растения, пригодные для чая. Наиболее эффективна лазоревая синюха, фармакологические свойства ее превосходят популярную валериану в несколько раз. Орегано, тимьян, перечная мята, боярышник – травы, обладающие сильным успокаивающим и расслабляющим эффектом.

Не все из перечисленных растений обладают приятным ароматом и вкусом. Для приготовления полезного чая в травяной отвар можно добавить мед, корицу, кусочек лимона. Это поможет сделать напиток более приятным и полезным.

Рецепты отваров

Многие полезные отвары, обладающие успокаивающим действием, можно легко приготовить в домашних условиях. Список ингредиентов не отличается сложными составляющими, а действие эффективно при сильных нервных расстройствах и стрессах.



Чтобы приготовить настойку пустырника, понадобиться 5 г сухой измельченной травы, которую заливают 150 мл кипящей воды. Настаивают пустырник 20-30 минут, прикрыв его крышкой. Настойка имеет горьковатый резкий вкус. Если употреблять ее сложно, можно добавить чайную ложку меда или сахара. Дозировка – 1 ст. л. дважды в день.

Аптечная ромашка - наиболее известный антидепрессант. Для приготовления ромашкового чая на 10 г сухой травы следует взять 180 мл воды. Траву проваривают в течение 7-10 минут, после чего процеживают через мелкое сито. Получившийся чай можно пить в течение дня вместо горячих напитков или простой воды.

Рецепт отвара из душицы также не отличается большой сложностью. Для его приготовления 15 г сухой измельченной душицы заливают 80 мл кипятка, после чего проваривают 7-8 минут и оставляют настаиваться на 30 минут. Готовый отвар процеживают, пьют по 50 мл 5-6 раз в день. Употребление душицы внутрь полезно, но пользоваться отваром можно и для умывания лица. Душица прекрасно успокаивает нервную систему, способствует глубокому сну.

Мятный чай готовят, как и любой травяной отвар. Измельченные листочки мяты заливают кипятком, в соотношении 1 ч. л.травы на 1 стакан жидкости. Принимать мятный отвар для лечения нервной системы лучше всего во второй половине дня. Напиток нормализует сон, успокоит нервы, расслабит мышечную систему.

Прием лекарственных трав эффективен не только в виде отвара из одного вида растения. Травяные сборы, приготовленные по простым народным рецептам, смогут значительно восстановить расшатанную нервную систему, нормализовать сон, успокоить сердцебиение.

Успокоительные травы для взрослых можно объединить в некоторые группы:

1. 1. Травяной сбор из 1 части корня валерианы, 2 частей мяты перечной, 2 частей трилистника водяного и 1 части хмеля тщательно измельчают. Берут 2 ст. л.сухой смеси, заливают кипятком, настаивают в течение получаса.
2. 2. В равных пропорциях необходимо взять байкальский шлемник, перечную мяту, листья валерианы и измельчить до порошкообразного состояния. 20 г сухой смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 40-50 минут под плотно закрытой крышкой.
3. 3. Если взять 3 части кошачьей мяты, 4 части корневища валерианы, 3 части трилистника водянистого и 1 часть душицы, получится отличный сбор, эффективный для приема во время нервных расстройств. Сухую смесь в количестве 2 ст. л. заливают 500 мл кипятка, настаивают 1 час.
4. 4. Одинаковое количество корневища валерианы, пустырника, фенхеля и тимьяна измельчают. Берут 3 ст. л.смеси, заливают крутым кипятком (400 мл), настаивают 40 минут под крышкой.
5. 5. 2 ст. л.травяной смеси, состоящей из равных частей валерианы, ромашки лекарственной и семян тимьяна, заливают кипятком и проваривают 10 минут на слабом огне. После чего отвар настаивают 40 минут, процеживают.

Народные средства, приготовленные из лекарственных трав, не уступают в своей эффективности аптечным препаратам.

Успокоительные средства для беременных

Мамам, ожидающим прибавления в семействе, часто требуются успокаивающие средства. Но в ожидании ребенка не следует пользоваться медикаментозными средствами. Беременным рекомендуется принимать отвары и настойки из лекарственных трав.

Лучше для женщин, ждущих ребенка, подойдут отвары из мяты, мелиссы, ромашки, чабреца и липы. Все эти травы не содержат аллергенов, обладают приятным вкусом и ароматом, не требуя для внутреннего приема дополнительных компонентов. Беременным, часто подверженным стрессовым ситуациям, специалисты в области народной медицины советуют заменить традиционную подушку на травяной валик. Мягкий, приятный аромат трав наполнит сон новыми, успокаивающими нотками. Запах луговых трав поможет справиться с депрессией, переутомлением, рассеянностью, нервным напряжением.

Заботиться о своем здоровье можно, принимая целебные отвары в профилактических целях. Регулярный прием насыщенных отваров поможет жить без сонливости и заторможенности.

Сегодня мы поговорим о том, как народное лечение нервной системы может помочь противостоять стрессу, справиться с раздражительностью, победить бессонницу и успокоить нервы.

Наша современная действительность довольно напряженная в информационном плане. Каждый день жизнь нам преподносить самые разнообразные события, которые могут очень негативно отражаться на нервной системе.

Если Вы чувствуете, что нервы совсем расшатались, нужно срочно принимать меры на помощь здоровью придут — травы успокаивающие нервную систему

Успокоительный сбор №1 – боярышник и валериана

Состав: цветки душицы — 50 грамм, валериана корень — 25 грамм, плоды боярышника — 50 грамм, донник лекарственный — 50 грамм, мята — 20 грамм.

Приготовление:

1. Смешиваем все ингредиенты. Затем надо взять 2 столовые ложки приготовленного сбора и залить его в кастрюльке 0, 5 литра крутого кипятка.
2. Закрываем крышкой и укутываем полотенцем. Настаиваем в течение одного часа. Можно настаивать в термосе.

Приготовленный успокоительный чай принимаем, когда нужно успокоить нервы, по половине стакана два раза в день перед тем, как будете кушать.

Успокоительный сбор №2 — мелисса и мята

Полезные для нервной системы травы!

Мелисса и мята: очень хорошие травы успокаивающие нервную систему, издавна целители рекомендовали их для лечения раздражительности, нервозности, крепкого и спокойного сна ночью.

Приготовление успокоительного чая

1. Чтобы приготовить чай мелиссы и мяты, надо взять по 50 граммов каждой травы и смешать их вместе.
2. Затем возьмем одну столовую ложку травяного сбора и зальем его 2 стаканами воды. Поставим на небольшой огонь и даем закипеть.
3. Кипятим чай в течение одной минуты и снимаете с огня. Даем немного настояться и можно пить — по половине стакана, три раза в день перед едой.

Если страдаете бессонницей, пейте стакана теплого чая перед сном. Будете засыпать быстро, и спать крепко.

Обратите внимание!

Можете готовить успокоительный чай используя только одну из трав: например только мятный чай или чай мелиссы. Лечебный эффект также будет хорошим и положительным!

Настой от бессонницы — мелисса

Этот настой поможет Вам справиться с бессонницей.

Приготовление:

1. Чтобы приготовить настой, берем три чайные ложечки мелиссы, заливаем траву 200 миллилитрами кипятка.
2. Обязательно накрываем кастрюльку крышкой и даем настояться два часа (капли которые в процессе настаивания осядут на крышке, надо стряхнуть в кастрюльку, они содержат полезные эфирные масла).

Применение:

Выпиваем приготовленный настой в течение дня небольшими порциями. Это лечение очень эффективно при стрессовых ситуациях, бессоннице и боли в желудке, после перенесенного стресса.

Настой для нервных — сбор успокоительных трав

Для приготовления целебного сбора возьмем по одной столовой ложке измельченных трав и кореньев:

шишки хмеля, корень валерианы, трава зверобоя, корень дягиля лекарственного, корень пырея.

Приготовление:

1. Смешиваем все ингредиенты и берем 1 столовую ложку сбора и зальем его кипятком — 200 миллилитров.
2. Накроем крышкой и оставим травяной сбор настояться на 20 минут, до появления на поверхности настоя тоненькой пленочки. Затем процедим.

Применение:

Готовый успокоительный настой надо пить по одному стакану, когда у вас очень сильное нервное перевозбуждение или стресс.

Чай перед дорогой

Если Вам предстоит отправиться в дорогу и волнение по этому поводу очень большое, то на помощь придет народное лечение нервной системы, а именно — успокоительный чай.

Чтобы его приготовить, надо смешать в равных пропорциях: чабрец, шишки хмеля, корень валерианы, зверобой.

Приготовление:

1. Насыпаем в термос две столовые ложки смеси, заливаем кипятком — 500 миллилитров.
2. Оставляем настаиваться на один час.

Приготовленный чай пить по половине стакана пред предстоящей поездкой и во время путешествия в дороге.

Настой, снимающий стресс

Приготовление:

1. Чтобы быстро снять стресс: надо взять 1 столовую ложку шишек хмеля, залить стаканом кипятка.
2. Накроем крышкой и даем хмелю настояться 15 минут, затем процедим.

Настой пить по половине стакана два раза в день. Пить надо перед едой.

Отвар, улучшающий настроение

Каждый из нас может столкнуться с проблемой плохого настроения, а есть люди, которые склонны к депрессии. В этом случае Вам поможет:

Отвар из зверобоя

Приготовление:

1. Заливаем четыре столовые ложки хорошо измельченной травы зверобоя одним литром кипятка.
2. Варим на небольшом огне в течение двух минут. Накрываем крышечкой и даем зверобою настояться 15 минуток. Когда наш настой остынет, процедим его.

Применение:

Пить нужно в случае депрессивного состояния, по половине стакана три раза в день, перед едой. Отвар из зверобоя можно применять не более двух недель, после этого надо сделать перерыв на один месяц.

Обратите внимание!

Пред тем, как начинать применять травы успокаивающие нервную систему, надо обязательно проконсультироваться с врачом. Курс приема успокоительных чаев и настоев две — три недели, после этого надо обязательно сделать небольшой перерыв — на две недели или один месяц.

Теперь Вы знаете, какие травы успокаивают нервную систему и как ними правильно пользоваться.

Стрессы и переутомление становятся постоянными спутниками современного человека. Иногда от усталости человеку кажется, что стоит на секунду замереть, и он тут же заснет прямо стоя. Но не тут-то было. Тяжелый день заканчивается беспокойным метанием в постели. Спасительный сон не приходит, вместо отдыха человека подстерегает мучительная бессонница. Как же разорвать этот порочный круг? Какие еще факторы способны вызвать бессонницу? И может ли «природная аптека» предложить какие-либо отвары для сна, рецепты, способы приготовления снадобий, способствующих спокойному и крепкому сну? Ответы на эти и некоторые другие вопросы могут заинтересовать многих читателей.

Что такое бессонница

Научное название бессонницы - инсомния. Для этой проблемы характерны трудности с засыпанием, поверхностный и прерывистый сон, излишне раннее пробуждение. В результате инсомнии человек не успевает в течение ночи восстановить силы, и утром чувствует себя утомленным и разбитым. Днем ему очень трудно побороть сонливость, работоспособность в результате падает, а раздражительность возрастает. Многие начинают бесконтрольно принимать лекарственные средства от бессонницы, не понимая, что это слишком опасно. Для начала лучше попробовать попить травы для сна.

Основные причины бессонницы

Чтобы бороться с инсомией необходимо установить ее причины. Установлены следующие проблемы, способные вызвать бессонницу:

1. Несоблюдение (неудобная кровать, неправильно подобранная подушка, отсутствие свежего воздуха, плохо закрытые шторы).
2. Тревожность и беспокойные состояния (привычка к самокопанию и обдумыванию проблем перед сном, стрессы).
3. Заболевания нервной системы (психические расстройства, неврозы, травмы мозга, нейроинфекции).
4. Нарушение режима питания (переедание вечером или острое чувство голода).
5. Сбой биологического ритма (перевод часов, пересечение часовых поясов и так далее).
6. Энурез, храп, проявления синдрома беспокойных ног (состояния вызывающие дискомфорт и препятствующие глубокому сну).
7. Возраст.
8. Наследственность.

Конечно, устранить такую причину, как возраст, у вас не получится. Но даже в этом случае можно принимать травы для сна, которые помогут устранить бессонницу.

«Природная аптека»: валериана

В каждой аптеке продают спиртовой настой валерианы или таблетки. Но это растение можно выращивать на приусадебном участке или на даче. Никаких особых условий создавать при этом не придется. Но у вас под рукой всегда будет достаточное количество засушенных коней растения, которое содержит сапонины и алкалоиды. Данные вещества оказывают успокаивающий и снотворный эффект при приеме этой травы для сна.

Как и многие другие средства, препараты валерианы при превышении дозировки становятся токсичными. Поэтому необходимо придерживаться рецептуры. Для изготовления настоя необходимо отмерить столовую ложку измельченных (свежих или сушеных) и залить кипятком (200 мл). Оставить средство на 15 минут, и процедить его. Настой можно добавлять в чай или просто принимать по 1 ст. ложке трижды в день. Это уменьшает тревожность и способствует спокойному сну.

Отвар мякоти тыквы

Тыква имеет множество полезных свойств, также она входит в народные средства для крепкого сна. Рецепты отваров тыквы абсолютно просты. Средство не токсично, и его можно употреблять долгое время. Теплый тыквенный отвар с медом назначают даже детям, старше 3 лет.

По рецепту тыкву следует очистить и помыть, затем 250 г мякоти протереть на крупную терку и переложить в эмалированную кастрюлю. На это количество тыквы потребуется 1 л воды. Массу следует довести до кипения, и снять с плиты. Затем дать настояться 35-40 мин, 100 г средства следует принимать в вечернее время, где-то за час до отбоя. Детям дозировку уменьшают до 50 г. Действие отвара начинается с 3-4 дня приема.

Пион

Среди огромного разнообразия сортов и видов пиона, есть один, который используется для приготовления натурального средства от бессонницы. Это пион уклоняющийся, который в народе прозвали марьиным как и другие травы для хорошего сна при бессоннице, имеет несколько полезных качеств. Отвар из способствует уменьшению различных фобий, устраняет неврастению, способствует улучшению сосудистой системы, устраняет ипохондрию.

Рецептура немного сложнее и потребует затрат времени и концентрации внимания. Вам понадобится 60 г измельченных корней и 600 г кипятка. Заливать необходимо кипятком, чтобы марьин корень максимально быстро продолжил кипение. Отвар должен тихо кипеть, пока жидкость в кастрюле не уменьшится в объеме в 3 раза. Оставшиеся 200 мл процеживают и остужают. Средство принимается строго перед сном. Срок приема может быть 30-40 дней, затем понадобится перерыв. Использование этой травы для сна в детском возрасте не рекомендуется. Прием отваров из марьиного корня очень полезен, но требует соблюдения определенной предосторожности.

Пустырник

Пустырник не вызывает особых опасений, поскольку с этой травой мы знакомимся с раннего детства. Отвары и настои пустырника рекомендуют, как успокаивающее средство, для новорожденных. В этом случае целебные травы для хорошего сна добавляют в воду при купании малышей.

И взрослым, и назначают не только при бессоннице, но и как успокаивающее средство при повышенной возбудимости, учащенном сердцебиении и гипертонии. Отвар пустырника готовят следующим способом: сухую траву (2 ст. ложки) разбавляют стаканом кипятка и настаивают до полного остывания. Допустимы два варианта приема. Либо столовая ложна трижды в день, либо 2 ложки перед сном. Настой можно пить самостоятельно или добавлять в чай.

Мята и мелисса

Перечная мята и мелисса - травы для сна, обладающие мягким воздействием. Средства на основе этих трав назначают даже новорожденным. Немного настоя можно добавлять в воду для питья маленьким детям. Готовится настой из двух чайных ложек травы и стакана кипятка. Пить можно и теплым, и холодным. Взрослые для вкуса добавляют в холодную мяту или мелиссу немного меда. Маленьким детям мед добавлять не стоит, он может вызывать аллергию.

Мяту, мелиссу, пустырник и валериану можно упаковывать в тканевые мешочки и размещать их возле подушки. Аромат этих трав также обладает успокаивающим эффектом.

Хмель обыкновенный

Задаваясь вопросом, какие травы пить для крепкого сна, люди часто забывают про хмель. В этом случае, правда, идет речь не о самом растении, а о его плодах, то есть шишках хмеля. Эфирные масла в составе шишек имеют седативный и снотворный эффект. Кроме бессонницы, настои хмеля принимают при почечных коликах, артериальной гипертензии, судорогах, кардионеврозе и климаксе. Приготовить настой от бессонницы из шишек хмеля до смешного просто: столовую ложку шишек погружают в стакан кипятка, накрывают крышкой и выдерживают 3 часа. Принимать это средство нужно по 50 мл 3 раза в день.

Не забывайте, что во многих случаях необходима консультация врача. Если бессонница не проходит, то обязательно обратитесь в клинику за советом.

Успокоительным сбором является совокупность лекарственных растений, которые оказывают седативный эффект на центральную нервную систему человека. Сбор выпускается в форме специального лекарственного сырья, которое представляет собой измельченные травы. Такое сырье расфасовывается в фильтр-пакеты для удобного применения. На основе успокоительных сборов приготавливаются различные настои, отвары и чаи.

Показать всё

Успокоительный травяной сбор № 1

Успокоительный сбор № 1 выпускается в форме фильтр-пакетов, в которых находится измельченное сырье из сухих лечебных трав. Отпускается средство без предъявления рецепта врача.

Действие сбора направлено на лечение центральной нервной системы. Хранить его нужно в сухом месте при температуре 20 градусов по Цельсию.

В составе успокоительного средства находятся такие компоненты, как:

• листья вахты;
• листья мяты;
• шишки хмеля.

Данное травяное средство обладает седативным действием. Оно назначается для устранения бессонницы и нервной возбудимости. Кроме этого, сбор оказывает спазмолитическое действие, способен избавить от чрезмерного газообразования и кишечных колик.

Противопоказан прием лекарственного средства в следующих случаях:

• если имеется аллергия;
• если у больного есть индивидуальная непереносимость компонентов лекарства;
• у детей до 3 лет.

В случае неправильного применения успокоительного средства или передозировки могут проявиться побочные действия, такие как:

• головокружение;
• повышение артериального давления;
• сонливость;
• заторможенность.





Применение

Для приготовления успокоительного средства нужно взять небольшую емкость (желательно, чтобы она была эмалированной), поместить в нее 3 ст. л. измельченных трав (в случае если сбор не расфасован по фильтр-пакетам) и залить их горячей водой в объеме 350 мл. Далее содержимое емкости необходимо подогреть, используя водяную баню. Подогреваться смесь должна 10 минут. После того как жидкость закипит, кастрюлю с содержимым следует снять с плиты и дать остыть в течение 30 минут. Обязательным этапом является процеживание жидкости. Оставшееся сырье еще раз нужно довести до первоначального объема 350 мл, добавив к нему кипяток.

Взрослым и детям от 12 лет нужно употреблять по полстакана средства трижды в день. Принимать настой следует за полчаса до еды. Детям до 4 лет разрешается принимать отвар только по чайной ложке в сутки также за полчаса перед употреблением пищи. Детям 4-6 лет нужно пить по ложке настоя дважды в сутки, а детям 7-12 лет - три ложки за 15 минут до употребления пищи. Принимать средство нужно в течение месяца.

Если для приготовления настоя используется сбор, расфасованный в фильтр-пакеты, то взрослым и детям от 12 лет необходимо заваривать 2 фильтр-пакета 1 стаканом кипятка. Настаиваться чай должен полчаса. Принимать средство необходимо теплым. Употреблять лекарство следует трижды в день до приема пищи. Детям в возрасте 3-4 лет необходимо пить по 1 ст. л. лечебного напитка, в возрасте 4-6 лет - по 2 ст. л., в возрасте 7-12 лет - по 3 ст. л.чая. Прием напитка должен осуществляться четыре раза в день.



Травяной сбор № 2

Выпускается в пакетах по 50 г, а также в форме фильтр-пакетов по 1,5 г. Приобрести лекарственное средство можно, не предъявляя рецепт врача. Срок годности составляет 2 года.

Состав, показания и противопоказания

В состав сбора № 2 входят следующие компоненты:

• листья перечной мяты;
• валериана;
• корень солодки;
• трава пустырник;
• шишки хмеля.

Сбор относится к фармакотерапевтической группе «Снотворные и успокоительные средства».

Действие успокоительного сбора направлено на проявления седативной активности и выражается в уменьшении возбудимости центральной нервной системы, усилении действия снотворных препаратов. Также напиток обладает спазмолитическими свойствами.

Эффект обуславливается активными веществами, которые содержатся в компонентах, находящихся в составе сбора. Таким активным веществом в листьях перечной мяты является ментол, в корневище валерианы содержится сложный эфир изовалериановой кислоты, в хмелевых шишках имеются органические кислоты, эфирные масла, флавоноиды, в пустырнике - эфирные масла, сапонины; корни солодки содержат глицериновую кислоту, флавоноиды.

Применение сбора показано в следующих случаях:

• при нервных расстройствах;
• плохом сне;
• сердечно-сосудистых заболеваниях.

Противопоказано применение настоев и отваров на основе сбора № 2:

• если имеется повышенная чувствительность к отдельным компонентам средства;
• детям, которым еще не исполнилось 3 года.



Применение

Чтобы приготовить успокоительный настой на основе травяного сбора № 2, необходимо поместить в неглубокую эмалированную кастрюлю 70 мг сырья и залить его 200 мл воды. После этого жидкость нужно подогреть, используя водяную баню, в течение 10 минут. После этого отвар необходимо остудить и настоять при комнатной температуре 40 минут, далее процедить жидкость. Сырье, которое осталось после отжима, необходимо довести до объема 200 мл с помощью кипятка.

Детям старше 12 лет и взрослым нужно употреблять по 1/2 стакана настоя дважды в сутки за полчаса до употребления пищи. Детям 3-4 лет следует принимать средство раз в день по 1 ст. л., в возрасте 4-6 лет - по десертной ложке два раза в сутки, детям от 7 до 12 лет - по 2 ст. л.

2 фильтр-пакета необходимо поместить в эмалированную миску и залить их 400 мл воды, далее накрыть емкость крышкой и настаивать 25 минут. Взрослым следует применять сбор внутрь теплым. Прием успокоительного настоя осуществляется трижды в сутки за полчаса до употребления пищи. Детям 3-4 лет нужно употреблять по 50 мл лекарства, детям в возрасте 5-6 лет - по 0,25 стакана, от 7 до 12 лет - по половине стакана три раза за 25 минут до приема еды. Лечение должно длиться 4 недели. Сбор № 2 сочетается с различными успокаивающими препаратами и сердечно-сосудистыми средствами.

Травяной сбор № 3

Данный травяной сбор содержит в себе компоненты растительного происхождения. Отпускается средство без рецепта лечащего врача. Форма выпуска - фильтр-пакеты по 1,5 г, которые находятся в картонных упаковках.

В одной такой упаковке содержится 20 пакетиков. В фильтр-пакетах находятся измельченные до порошкообразного состояния составляющие сбора.

Состав, фармакологическое действие

В составе сбора имеется множество компонентов, которые относятся к фитовеществам. Состав номер 3 представлен такими активными компонентами:

• корни лекарственной валерианы;
• трава донника;
• душица обыкновенная;
• пустырник;
• ползучий тимьян.

Успокоительный сбор растительного происхождения также имеет в своем составе активные биологические соединения, которые содержатся в корнях и листьях растений, в том числе кумарины.

Сбор обладает седативным и спазмолитическим действиями. Благодаря этому настои на основе трав, входящих в состав средства, помогают в снятии повышенного возбуждения, устраняют бессонницу, способствуют понижению артериального давления. Особенно это полезно людям, у которых имеется начальная стадия гипертонии.

Показания, противопоказания

Показаниями к применению сбора являются:

• частое нарушение сна, сильная головная боль, бессонница;
• психологическое перевозбуждение, стрессы, апатия;
• артериальная гипертензия;
• отсутствие аппетита.

Противопоказано применение фотосредства в случае:

• если у пациентов имеется аллергия на составляющие препарата;
• если пациентам менее 3 лет.

Побочные эффекты от применения сбора № 3 могут проявляться в виде аллергических реакций. Если появилась аллергия, нужно отказаться от употребления данного средства. Также следует обратиться за консультацией к дерматологу и в случае необходимости пропить курс противоаллергических препаратов.



Применение

Для приготовления отвара необходимо взять 30 мг сушеного сбора и поместить в стеклянную посуду небольшого размера. После этого нужно залить сбор горячей водой в объеме 200 мл. Все содержимое перемешать и поставить посуду на водяную баню.

Вариться смесь должна на протяжении 10 минут, по истечении этого времени необходимо снять жидкость с огня и остудить до комнатной температуры в течение 50 минут. Фитопрепарат следует процедить, используя мелкое сито или марлю, сложенную в несколько раз. Далее объем отвара снова необходимо довести до первоначального количества - 200 мл.

С помощью фильтр-пакетов сбора № 3 приготавливают настой. Для этого необходимо один пакетик с сырьем поместить в посуду из стекла и добавить туда 120 мл горячей воды. Настаивать 35 минут, потом тщательно отжать фильтр-пакет. После этого сбор готов к использованию в лечебных целях.

Принимать сбор № 3 необходимо в виде настоек или отвара. Употребляется средство по полстакана дважды в сутки. Продолжительность приема средства - 2 недели. Если есть необходимость в проведении повторного курса лечения, то осуществить его можно спустя 10 суток.

Успокоительный сбор из пяти трав — это возможность очень экстренно восстановить нервную систему после ежедневных стрессов и нервных перенапряжений. Травы, которые входят в состав таких сборов, очень тщательно подобраны и полностью безопасны для здоровья.

В отличие от химии, которая может негативно ударить по нервной системе человека и привести к множеству побочных эффектов, травы не оказывают такого воздействия на организм.

При каких заболеваниях стоит применять успокоительные сборы

Они помогут справиться со следующими проблемами со здоровьем нервной системы:

• Гипертония на начальной стадии;
• Климакс;
• Неврозы;
• Синдром раздраженного кишечника;
• Неврастении.

Также такие травяные сборы хорошо применять при определенных состояниях, к которым можно отнести:

• Необоснованная агрессия;
• Чувство тревожности;
• Нервные срывы;
• Повышенное потоотделение;
• Дрожание рук или дрожь во всем теле;
• Аритмия или сильное и частое сердцебиение;
• Состояние заторможенности;
• Повышения давления;
• Приливы и отливы во время менопаузы.

Успокоительный сбор 1:

• Полынь. Помогает при необоснованных истериях и проблемах со сном.
• Валериана. Хорошо успокаивает нервную систему и убирает чувство тревожности и повышенной возбудимости. Но все эти действия возможны, если дозировка не будет превышена. При превышении положенных лимитов, эффект может быть обратным.
• Горицвет. Имеет очень высокие седативные показатели и помогает вернуть желание жить.
• Иван – чай поможет при головных болях.
• Мята. Хорошее средство в борьбе с бессонницей. Также мята помогает бороться с напряженностью нервной системы. При повышенном давление дозировку стоит уменьшить или эту траву исключить из сбора.

Сбор делают в равных частях.

Готовят так:

1. Берут чайную ложку сбора и заваривают стаканом крутого кипятка.
2. Пьют в небольших дозах, если ситуация имеет легкую стадию, то принимать настой можно только перед сном, за пару часов.
3. Если проблема более сложная, то пить настой рекомендуют в течение дня по чайной ложке, лучше до приема пищи.
4. Курс должен быть не более месяца, после этого срока следует сделать передышку.

Успокоительный сбор 2:

• Зверобой. Это растение поможет справится с чувством необоснованного страха и чувством тревоги. Противопоказан при слабой потенции у мужчин.
• Пустырник. Он намного превышает положительное действие валерианы имеет аналогичный эффект. Этот компонент стоит исключить при слабом сердцебиении и низком давлении.
• Тысячелистник. Хорошее средство, когда постоянно происходят нервные срывы.
• Кипрей узколистный. Это компонент сбора эффективно борется с бессонницей и головными болями.
• Ромашка. Помогает справиться с напряжением мышц и очень хорошо успокаивает. Специалисты не рекомендуют злоупотреблять ромашкой вовремя беременности и при расстройствах желудка.

1. Все в равных частях смешать и поместить в стеклянную тару в прохладное и темное место.
2. Брать по чайной ложке и заваривать стаканом кипятка, настаивать несколько минут, процеживать и пить маленькими дозами. Лучше всего перед сном.

Если вы принимаете настой в течении дня, то лучше всего исключить деятельность, связанную с опасностями и сократить пребывание за рулем до минимума или вообще исключить.

Успокоительный сбор 3:

• Белокудренник черный. Прекрасно борется с проблемами сна, обладает седативным действием и имеет свойство делать настроение намного лучше.
• Душица. Хорошее средство при нервной пере возбудимости. Не стоит применять этот компонент в сборе при беременности.
• Меллиса, дарит полное спокойствие и дает возможность противостоять стрессовым ситуациям.
• Тимьян ползучий. Помогает успокоиться и восстановить полноценный сон.
• Валериана.

1. Все компоненты смешивают в равных частях. Полученный сбор, в количестве одной чайной ложки заливают стаканом горячей воды и ставят на водяную баню.
2. Сбор томят около сорока минут. Затем остужают до комфортной температуры и принимают в небольших количествах, лучше всего за пару часов до сна.

Успокоительный сбор 4:

• Шишки хмеля. Хорошее седативное средство, помогающее восстановить полноценный сон. В некоторых случаях применяют подушки, которые набивают этими шишками и спят на них при хронической бессоннице.
• Зверобой.
• Корень валерианы.
• Душица.
• Ромашка.

1. Все готовится в равных частях. Берут пару столовых ложек сбора на пол литра воды.
2. Настаивать час в термосе. Этот напиток пьют перед событиями, которые могут вызывать волнительные чувства и состояние стресса по пол стакана.

Успокоительный сбор 5:

• Пустырник.
• Ромашка.
• Душица.
• Мята.
• Тысячелистник.

1. Смешивают в равных частях и заваривают по две чайной ложки в стакане кипятка.
2. Настаивают около получаса и пьют за тридцать минут до приема пищи. Желательно прием рассчитать на четыре раза.

Настой поможет избавиться от чувства тревоги, стресса и нервного перенапряжения.

Чтобы прием травяных напитков приносил только пользу и не смог навредить организму человека, стоит соблюдать некоторые правила и придерживаться рекомендациям специалиста:

• Не стоит злоупотреблять приемом.
• Курс лечения не должен быть больше трех недель, после которых рекомендован перерыв.
• Обязательно надо знать противопоказания всех компонентов сбора.
• Чтобы организм не проявил толерантность к составляющим сбора, стоит менять компоненты.
• Если есть склонность к аллергии, то к травяным сборам стоит относится очень аккуратно.
• Перед самолечением стоит пройти консультацию у специалиста, особенно в случаях: травм головы, алкоголизма, онкологических заболеваниях.

Очень важно знать, что прием успокоительных сборов может усилить эффект от снотворных препаратов, медикаментов, которые применяются для борьбы с болевым синдромом, а также транквилизаторов. Поэтому дозировку приема таких средств можно сделать меньше, это поможет уменьшить все негативные эффекты.

Медикаменты в состав, которых входят травы

К успокоительным, которые состоят из трав можно отнести:

• Валериана.
• Новопассит.
• Пустырник Форте.
• Персен.

Видеоролики об успокоительных травах

Основные противопоказания для приема

1. Аллергические реакции;
2. Желательно не употреблять при работах, которые связанны с опасностями;
3. Ограничить времяпровождение за рулем;
4. Очень низкое давление;
5. Слабое сердцебиение;
6. С осторожностью относится к совместному приему с транквилизаторами, снотворными, обезболивающими;

Возможные побочные эффекты

• Понижение работоспособности;
• Слабость;
• Аллергия в виде сыпи и зуда;
• Низкое артериальное давление;
• Понижение сердечного ритма;
• Низкая активность;
• Апатия.

Все эти эффекты проявляются не всегда, но все равно стоит очень внимательно отнестись к противопоказаниям и не стоит игнорировать посещение врача.

1. Обязательно учитывайте дозировку по весу и возрасту.
2. Если у вас появились высыпания, то это может быть не аллергия, а выброс со стороны печени. Значить это может только одно, что прием трав стоит прекратить, так как произошла интоксикация и печень уже не справляется предупреждая вас об этом.
3. Некоторые сборы можно в протертом виде добавлять в йогурт, мед.
4. Если вы не имеете возможности долго настаивать травы или томить их на водяной бане, то самый простой и лучший рецепт, это готовить сборы, как обычный чай. По оптимальному рецепту берут чайную ложку на стакан воды.
5. Не стоит очень часто злоупотреблять успокаивающими сборами, желательно делать хорошие перерывы между курсами и менять состав сбора.

Успокоительный сбор из пяти спиртовых настоек

Седативные и успокаивающие свойства, которыми обладают очень многие лекарственные травы, позволяют современной фармакологии эффективно использовать их в создании лекарственных средств. Основная функция спиртовых успокаивающих настоек – нормализовать работу нервной системы.

Особой популярностью пользуется настойка успокоительная из 5 целебных растений. Она достаточно проста в приготовлении. Каждый из компонентов дополняет другой, оказывая значительный оздоровительный эффект. Ее уникальные вещества воздействуют именно на самые проблемные места нервной системы.

Еще одним плюсом, который говорит в пользу успокоительных лекарственных сборов, является их недорогая стоимость в сравнении с различными антидепрессантами. Подобные препараты не вызывают привыкания. Их можно покупать в аптеках без рецептов врачей, и они практически не имеют противопоказаний. Восстановление нормального баланса психологического состояния их прямое и главное назначение.

Успокоительный сбор из пяти спиртовых настоек состоит из:

1. Валерианы.
2. Боярышника.
3. Пустырника.
4. Мяты перечной.
5. Пиона.

Эти средства обладают прекрасными свойствами для снятия стресса и депрессии. В ином варианте можно комбинировать аналогичный состав, заменяя мяту корвалолом или эвкалиптовой настойкой. Однако наиболее популярными, по мнению потребителей, и действенными принято считать первый состав.

Лекарственный «коктейль» из этих спиртовых настоек готовится на основе смешивания всех составляющих в равных долях. Для одного применения достаточно чайной ложи и лучше разводить сбор в воде. Рекомендуется принимать трижды в день за 30 минут до приема пищи. Курс назначается в зависимости от эмоционального состояния и индивидуальной восприимчивости.

Добавление валокардина или корвалола в данную смесь может вызвать привыкание. Также совмещение трав с этими препаратами может спровоцировать заторможенность реакции, сонливость и апатию. Приготовленное средство нужно хранить в темном прохладном месте. Неправильно будет принимать успокоительный сбор совместно с другими лекарственными препаратами. Избежать негативных последствий для организма можно, если принимать его в соответствии с рекомендациями лечащего врача.

Применение успокоительного сбора 2 для купания

Новорожденные дети очень часто капризничают, ведут себя возбужденно, плаксиво. Укласть спать малыша зачастую требует от родителей значительных усилий. Причин такому состоянию бывает очень много. Педиатры рекомендуют купать новорожденных перед сном в ванночках с добавлением различных лекарственных трав. Некоторые из них снимают раздражения и диатез на коже, некоторые способствуют обеззараживанию воды и улучшают заживление пупковой ранки.

Один из самых полезных успокоительный сбор №2. Он предназначен непосредственно для вечернего купания маленьких деток. Применять его можно для купания с самого рождения.

Состав сбора:

• пустырник;
• хмель;
• валериана;
• мята;
• корень солодки.

Пропорции травяного сырья в сборе для купания соблюдены таким образом, что они абсолютно безвредны для детей. Исключение может составлять только аллергическая реакция на компоненты. Средство продается в аптеках, как расфасованное в порционные пакетики, так и в рассыпчатом виде. Для купания нужно заварить в кипятке четыре пакетика или две столовые ложки.

Фармакологическое назначение, как успокаивающее средство, так и легкое спазмолитическое. Пустырник помогает в лечении неврозов, эпилептических припадков. Нередко его могут назначать, как мочегонное средство. Хмель оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие. Универсальным седативным действием обладает мята перечная. Ее применение для купания малышей показано при бессоннице, невротических проявлениях, при повышенной возбудимости.

В такой ванне детей нужно купать не более 15 минут. Рекомендованный курс 10 дней. Неврологи советуют такие ванночки для детей, потому что назначать прием успокоительных внутрь малышам не рекомендован.

Травяной состав 3 Фитоседан

Фармакологическое назначение препарата: успокаивающий и спазмолитический эффект. Специалисты предупреждают, что, несмотря на натуральный состав, Фитоседан 3 усиливает лекарственные препараты, особенно снотворные. Поэтому безобидным его назвать никак нельзя.

Фитоседан 3 обладает уникальными седативными и снотворными действиями, благодаря правильно подобранному составу целебных трав:

1. Пустырник, способствует нормализации давления и уравновешивает сердечные ритмы. Активные вещества помогают расслабляюще воздействовать на нервную систему. Флавоноиды и гликозиды, расширяют коронарные сосуды, тем самым препятствуя развитию ощущения тахикардии.
2. Душица, схожа по своему влиянию на организм, как психотропные препараты. Совокупность лекарственных веществ этого растения успокаивают и позволяют избежать перевозбудимости центральной нервной системы на несколько часов после употребления.
3. Тимьян, признан самым эффективным натуральным средством снижающем артериальное давление.
4. Валериана успокаивает, снимает раздражительность и агрессивность.
5. Донник в умеренных количествах угнетает центральную нервную систему. Обладает антиоксидантным действием.

Противопоказано применять препарат на любых сроках беременности и в период лактации. Так же стоит проявлять осторожность при наличии непереносимости компонентов. Нельзя употреблять в возрасте до 12 лет.

Использование успокоительного сбора Лерос

Целебные травяные сборы помогают восстановить здоровье без вреда и без побочных эффектов. Сохранение иммунных защитных сил организма, профилактика осложнений в период реабилитации – это только малая часть полезных назначений лекарственных трав. Натуральный сбор Лерос, выпущенный известной чешской компанией, является весьма популярным товаром в своей фармакологической группе.

Актуальность успокоительного сбора Лерос обусловлена его безопасным применением. Назначение средства показано при повышенной возбудимости и сбоях в деятельности нервной системы. Его эффективность при стрессах подтверждается самими потребителями.

Целительный сбор представлен следующими травами:

1. Мята перечная, способствует улучшению работы сердца, помогает снять головную боль и нервное напряжение.
2. Зверобой – уникальный природный антисептик. Его рекомендуют пить в качестве фиточая в слабом растворе при затяжных депрессиях.
3. Валериана, успокоительное природное средство №1. Она улучшает кровообращение и снижает артериальное давление. Назначается при бессоннице.
4. Ромашка и хмель наделены природными седативными свойствами.

Противопоказания касаются беременных и кормящих грудью женщин, аллергиков, детей до 12-летнего возраста. Успокоительный сбор продается расфасованный в одноразовые фильтрпакетики, готовый к употреблению после 10 минут заваривания. Для максимального эффекта нужно выпивать по одному-два пакетика на 250 мл. Лучший вариант приема — утром и вечером за 40-60 минут до еды.

Успокоительный сбор