Белоснежные зубы - это визитная карточка современного человека, показатель его статусности и здоровья . Одни тратят баснословные деньги на визиты к специалистам в стремлении обзавестись «голливудской» улыбкой, другие, используя народные средства, добиваются практически тех же результатов самостоятельно.
О том, как отбелить зубы в домашних условиях и какие из методов наиболее эффективные, поговорим сегодня.
Главные враги белоснежной улыбки
Перед тем как приступить к детальному рассмотрению доступных вариантов отбеливания зубов в домашних условиях и выбору самого лучшего способа, необходимо определить, что именно вызывает образование рыжего налета на зубах. В зависимости от первопричины его возникновения можно судить о целесообразности проведения отбеливающих процедур.
Выделяют две группы факторов, оказывающих влияние на цвет зубной эмали:
- Снижение иммунитета и общие сбои в функционировании организма человека. Пожелтевшая эмаль может служить признаком таких клинических заболеваний, как: нарушение работы эндокринной системы, кариес, инфицирование ротовой полости, эндемический флюороз, замедление обменных процессов.
- Неправильный образ жизни и культура питания человека. Данная группа содержит в себе «злейших врагов» ослепительно белой улыбки, к которым относятся:
- никотин;
- кофеин, крепкий чай, винные напитки;
- глюкоза;
- несоблюдение гигиены.
Избавиться от пигментации на зубках, возникшей вследствие курения, злоупотребления чаем или кофе, чрезмерного потребления сладкого, помогут средства для отбеливания зубов, приготовленные в домашних условиях. А сохранить полученный эффект как можно дольше обеспечит отказ от асоциальных привычек, здоровое питание и ежедневный уход за полостью рта.
Если же причина пожелтевшей эмали вовсе не в пагубном влиянии факторов из второй группы, то необходим визит к доктору и полное обследование организма. Это даст возможность выявить источник и провести эффективную терапию, по итогу которой можно будет рассматривать варианты как отбелить зубы.
Главное требование, которое необходимо запомнить - отбеливание зубов в домашних условиях следует проводить лишь при полной уверенности в их здоровье (отсутствие кариеса, внешних повреждений и сколов, воспалительных процессов, разрушенных пломб, повышенной чувствительности и т. п.). Лучшим источником подобной информации будет грамотная консультация специалиста.
Будущим мамочкам и девушкам, чьи малыши находятся на грудном вскармливании также стоит на время отложить подобные бьюти - процедуры. Во время беременности и лактации в женском организме наблюдается нехватка кальция, что ведет к истончению эмали. Любое внешнее воздействие может негативным образом сказаться на состоянии зубов и даже привести к их разрушению, а входящие в состав отбеливающих средств компоненты способны вызвать аллергическую реакцию как у ребенка, так и у его мамы.
Даже при отсутствии противопоказаний, осуществлять любые манипуляции с зубами следует крайне осторожно, руководствуясь «золотым правилом» - не навреди.
Добиться потрясающего результата без ощутимого вреда для здоровья поможет соблюдение простых рекомендаций:
- избегайте проглатывания осветляющих веществ, а также их попадания на слизистые оболочки ротовой полости;
- во всем должна быть мера. Не используйте отбеливающие средства чаще чем один курс (1-1,5 недели) раз в несколько месяцев;
- во избежание повреждения целостности эмали используйте вертикальную технику чистки зубов;
- не запускайте зубы. Ежедневная гигиена и отказ от вредных привычек помогут сохранить их белизну, без применения агрессивных методов отбеливания.
Давайте рассмотрим наиболее популярные и действенные приемы, а также малоизвестные, но не менее эффективные способы, при помощи которых можно быстро и бережно отбелить зубы в домашних условиях.
Перекись водорода - осветление зубов за один вечер
Раствор пероксида является лидером по своим показателям оперативности и надежности в области удаления зубного налета. Не зря он выступает в качестве основного действующего вещества, входящего в состав профессиональных препаратов, используемых для отбеливания зубов. Перекись активирует на поверхности зубов химические процессы, высвобождая атомный кислород, приводящий к разрушению пигментации эмали снаружи и изнутри.
Вернуть белизну улыбки при помощи этого аптечного средства можно двумя путями: полосканием и нанесением раствора на зубную поверхность.
Полоскание
После утреннего очищения эмали с помощью зубной пасты, прополощите рот разведенным 3% раствором пероксида в соотношении: 2 столовых ложки на 1 стакан чистой кипяченой воды. Максимальное время полоскания не должно превышать 30 секунд . А периодичность процедуры - один раз в два дня.
Подобные полоскания не только помогут бережно отбелить зубы, но и окажут действенный антибактериальный эффект.
Механическое очищение
Для удаления желтого налета используется жидкий раствор перекиси в чистом ее виде:
- смочите ватный диск/ватную палочку в 3% перекиси водорода;
- аккуратно протрите жидкостью поверхность зубов со всех сторон;
- по истечении 1-3 минут тщательно прополощите рот чистой водой.
Несмотря на то что водородная перекись отлично подходит для домашнего отбеливания зубов аж до 8 тонов, применять ее следует с осторожностью, так как пероксид - довольно сильный окислитель, частое и длительное его использование может привести к ожогам слизистой и повреждению зубной эмали.
Бережное очищение зубов пищевой содой
Бикарбонат натрия более известный как пищевая сода - простое и эффективное средство для отбеливания зубов, которое есть в каждом доме.
Благодаря своим абразивным свойствам сода способна осветлить даже въевшийся рыжий налет «курильщика», вернув зубам белизну и эстетичный внешний вид.
Единственный недостаток методики - высокая вероятность повреждения десен и эмали, поэтому стоит ограничить ее использование до 1 раза в 7 дней .
Соду можно использовать как отдельно, так и в тандеме с другими активными веществами.
Простой рецепт чистящей пасты из соды для отбеливания зубов
- Столовую ложку соды развести в небольшом количестве теплой воды до образования однородной субстанции, по своей консистенции напоминающей зубную пасту.
- При помощи ватки полученная смесь равномерно распределяется по всей поверхности эмали.
- По истечении 10 минут, хорошо прополощите рот кипяченой водой и почистите зубы обычной зубной пастой.
Сода и зубная паста
Очистить зубной налет и придать улыбке белоснежное сияние можно используя чистящую пасту с добавлением небольшого количества соды. После процедуры не забудьте хорошо прополоскать ротовую полость.
Использовать подобный отбеливатель можно от 2 до 3 раз в неделю. Результат станет заметен уже после полутора недель использования смеси.
Рецепт на случай, когда отбелить зубы нужно срочно
Всем знакомы ситуации, когда ослепительно белая улыбка нужна «здесь и сейчас» и времени на ожидания должного эффекта попросту нет. Не стоит «ломать голову» над вопросом, чем можно отбелить зубы дома в сжатые сроки. Выход есть!
Небольшое количество соды смешайте в пропорции 1:1 с некрупной солью. Добавьте жидкость 3% перекиси до образования кашеобразной массы. Полученный продукт перемешайте с 1–2 каплями лимонного сока.
Осторожно нанесите смесь на поверхность эмали и оставьте на 10-15 минут. По истечении указанного времени тщательно прополощите полость рта чистой питьевой водой либо.
Важно: чтобы не повредить эмаль и не нанести вреда здоровью, используйте такого рода процедуру не чаще чем один раз в 30 дней.
Как осветлить зубную эмаль при помощи активированного угля
Активированный уголь - это безопасное и эффективное средство для домашнего отбеливания зубов. Входящие в его состав кристаллы гидроксида калия являются прекрасным природным отбеливателем, способным осветить эмаль до двух тонов. А благодаря мельчайшим частичкам, приготовленная из угля кашица способна очистить зубы от загрязнений в самых сложно доступных местах
.
Существует несколько вариантов, как при помощи активированного угля можно провести отбеливание пожелтевших зубов в домашних условиях:
- В удобной емкости растолочь таблетку до состояния порошка. Добавить немного питьевой воды. Полученной субстанцией при помощи мягкой зубной щетки или ватного диска провести очистку зубов в течение 2-3 минут. Чтобы не поцарапать эмаль, старайтесь избегать сильного трения . По окончании процедуры отбеливания хорошо ополосните рот питьевой водой либо жидкостью с небольшим добавлением соды.
- Смешайте измельченный в порошок уголь с зубной пастой до получения однородной массы. После чего, почистите отбеливателем зубы. В завершение прополощите рот теплой водой.
Эффективность использования угля в качестве отбеливающего средства доказана веками. Но не стоит ждать, что результат будет мгновенным. Изменение цвета зубной эмали станет заметно лишь по истечении 30 суток.
Роль масла чайного дерева в зубном отбеливании
Рассматривая все возможные варианты, чем можно отбелить зубы, особого внимания заслуживает масло чайного дерева. Несмотря на то, что оно не обладает мощным отбеливающим эффектом, результат его применения будет заметен лишь по прошествии 3-4 недель. Систематическое его использование способно помочь осветлить пожелтевшие от никотина или пищевых красителей зубы на 1-2 тона. Что тоже довольно-таки неплохо.
Масло чайного дерева не только удаляет неэстетичный налет, делая улыбку более привлекательной, но и оздоравливает полость рта, устраняет кровоточивость десен, снимает воспаления.
Давайте рассмотрим способы, как отбеливать зубы этим прекрасным средством:
- пропитайте ватный диск маслом и обработайте поверхность зубной эмали;
- прополощите рот водой с несколькими каплями яблочного уксуса;
- раствор из расчета 5 капель масла на ½ стакана кипяченой воды используется как ежедневный ополаскиватель, результат после такой обработки будет виден уже через пару недель.
Для проведения операций по очищению зубов используется 100% концентрация масла. Делать процедуру необходимо один раз в четыре дня.
В процессе обработки зубов может возникнуть неприятные ощущения, выражающиеся в онемении губ, языка либо щек. Не стоит этого пугаться. Спустя некоторое время чувствительность придет в норму.
Экзотические средства отбеливания зубов
В поисках ответа на вопрос, чем можно еще безопасно отбелить свои зубы, «пытливые умы» испробовали немало средств, некоторые из которых показали высокие результаты.
Отбеливающая паста на основе Куркумы
Ведущий собственного видеоблога Дрю Кэнол из Америки представил широкой общественности уникальный метод, позволяющий сделать зубы белыми и здоровыми, без профессиональной чистки и визитов к стоматологам.
Предложенная американцем смесь содержит в себе всего три компонента: куркума, масло мяты и кокоса. Изготовить «чудо-пасту» очень просто: чайная ложка порошковой куркумы перемешивается с аналогичным количеством кокосового масла, завершает приготовление 2-3 капли масла мяты. Используется как обычная паста для чистки зубов.
Ключевое достоинство рецепта от Дрю Кэнола в его безопасности и возможности ежедневного применения . Также подобная смесь оказывает очень хорошее осветляющее действие, насыщает витаминами, заживляет десны и слизистую оболочку полости рта, уничтожает вредоносные бактерии и освежает дыхание.
Полезным будет посмотреть видео, где подробно рассказывается как правильно отбеливать зубы при помощи вышеизложенного способа:
Масло кокоса
Масло кокоса бережно воздействует на эмаль зубов, разрушает въевшийся пигмент, постепенно возвращая улыбки ее белизну. Полезные вещества, содержащиеся в масле, обладают антисептическими свойствами.
Давайте разберемся, как правильно отбеливать потемневшие зубы в домашних условиях при помощи кокосового масла:
- чайная ложка масла помещается в рот и постепенно рассасывается в течение 15 минут;
- по истечении времени рот следует прополоскать теплой водой.
Данная процедуры не оказывает вреда на здоровье человека, поэтому может проводиться до 4 раз в неделю.
Клубничный скраб
Ученые доказали, что в состав «сладкой ягоды» входит салициловая кислота, которая является отличным средством для отбеливания потемневших зубов в домашних условиях. Ягода оказывает разрушительное воздействие на желтый пигмент эмали, тем самым осветляет ее цвет.
Приготовить сладкую маску для своих зубок из клубники очень легко: разотрите ягоду и нанесите минут на 10 полученную кашицу на эмаль. Когда время закончится просто почистите зубы обычной пастой.
С целью усиления эффекта дополнительно можно использовать соду. Для этого чайную ложку бикарбоната натрия разводят с небольшим количеством жидкости. На этапе между окончанием осветления улыбки клубникой и очищением полости рта, на зубы дополнительно наносится содовая смесь. Особенность этого способа - четкое соблюдение последовательности действий.
Волшебный коктейль для ослепительной улыбки можно сделать дома из клубники, соли и соды:
- 3 ягоды, истертых до образования пюре, смешать со щепоткой соли и половиной чайной ложки соды;
- перед процедурой очистить зубы обычной пастой;
- при помощи салфетки удалить слюну с поверхности эмали;
- чистить зубы массирующими движениями после чего оставить скраб минут на 5;
- прополоскать рот водой.
Делать процедуры при помощи скраба следует не чаще чем раз в 1-2 месяца.
Кожура банана, апельсина или мандарина
После небольшого перекуса не спешите выбрасывать банановую или апельсиновую кожуру. Эти ингредиенты способны неплохо осветить ваши зубки. Для этого хорошенько протрите кожурой эмаль в течение 2-3 минут, затем просто прополощите рот водой.
Профессиональные методы
Среди средств для профессионального отбеливания зубов, которые можно использовать самостоятельно наибольшим спросом пользуются:
Подведение итогов или какое отбеливающее средство лучше всего подходит для борьбы с пожелтевшими зубами
Чтобы определить победителя, необходимо обозначить критерии, в соответствии с которым будет выбран «лучший из лучших»:
- Доступность и простота в использовании.
- Высокая результативность.
- Безопасность.
Из рассмотренных выше методов отбеливания, наиболее полно соответствует заявленным критериям масло кокоса. Оно не только превосходно справляется со своей задачей и возвращает зубам блеск и белизну, но и абсолютно безопасен для здоровья человека. Любой желающий может приобрести его в аптеке либо заказать через интернет.
Послесловие: как сохранить ослепительную белизну улыбки
Независимо от выбранного вами способа отбеливания зубной эмали, особого внимания требуют профилактические меры, без которых белоснежная улыбка рискует вновь оказаться спрятанной за желтой пеленой налета. Чтобы этого не случилось, придерживайтесь «золотых» правил:
- Гигиена полости рта должна проводиться ежедневно не менее двух раз - утром и вечером.
- Потребление вредных продуктов, имеющих в своем составе красящий пигмент (крепкий чай, кофе и т. п.), должно быть сведено к минимуму.
- Систематическая консультация стоматолога.
- Отказ от курения.
За белоснежной улыбкой без следа налёта и желтизны вовсе не обязательно отправляться в стоматологический кабинет. Мы расскажем, как отбелить зубы в домашних условиях простыми и эффективными способами.
Безусловно, отбеливание зубов в стоматологической клинике будет более эффективным, чем попытки сделать это дома. Профессиональные средства для осветления действуют сильнее, и врач подбирает наиболее подходящие препараты в каждом конкретном случае для достижения наилучшего эффекта. Однако это не значит, что отбелить зубы дома нельзя. Можно, и результат будет заметным, особенно если повторять процедуру регулярно.
И всё же консультация дантиста перед тем, как отбелить зубы, очень желательна. Только квалифицированный врач сможет обнаружить стоматологические проблемы, точно оценить состояние эмали и определить, какие средства для отбеливания использовать можно, а какие нанесут зубам непоправимый вред.
Противопоказания к процедуре
Отбеливание зубов в домашних условиях не делается:
- детям (хотя бы до 10-12 лет);
- кормящим и беременным женщинам;
- при наличии аллергии на какие-то компоненты отбеливающего состава;
- во время ношения брекетов;
- при заболеваниях слизистой оболочки ротовой полости;
- при наличии трещин эмали, обнажений корня зуба, сильном кариесе. Отбеливающие составы разрушительно подействуют на ткани зуба и причинят пациенту сильную боль.
Относительным противопоказанием является и повышенная чувствительность зубной эмали. Дело в том, что осветляющие составы сделают эту проблему ещё более выраженной. Однако при проведении лечения гиперчувствительности с помощью реминерализующей обработки до отбеливания и фторированием эмали после неё эту процедуру провести можно.
Также с осторожностью надо отбеливать зубы с пломбами на видных местах. Осветляющие средства могут не подействовать на пломбировочный материал вообще или подействовать не так, как на саму эмаль, и контраст цвета будет очень заметен.
Народные отбеливающие средства
Осветлить зубы помогут не только пасты и прочие специализированные продукты бытовой химии, но и такие домашние средства, что легко найдутся на кухне или в аптечке у каждого.
Перекись водорода - это основа большинства стоматологических препаратов для осветления. И если тратиться на профессиональную чистку не хочется, это вещество поможет легко и быстро осветлить зубы дома.
Перекись можно применять для протираний или полосканий. В первом случае в жидкости смачивают ватный диск или кусочек мягкой ткани и обрабатывают им каждый зуб. Во втором на половину стакана воды берут 25-30 капель 3%-го раствора перекиси и полощут им рот. В обоих случаях завершить отбеливание надо полосканием чистой водой.
Сода
Как и перекись водорода, сода применяется в составе средств для профессионального отбеливания, а значит, это вещество очень эффективно в удалении темного налета с эмали. Более того, при использовании с периодичностью хотя бы дважды в месяц сода способствует уменьшению кровоточивости дёсен.
Применяют соду для отбеливания несколькими способами.
- Порошок соды насыпают в блюдце и обмакивают туда зубную щетку, предварительно смоченную водой. Затем соду растирают по поверхности зубов, как при обычной их очистке. Во время процедуры может наблюдаться повышенное слюноотделение - это совершенно нормально. После очистки рот следует тщательно прополоскать обычной водой.
- Более мягкая альтернатива этому методу - полоскания. 1-2 чайных ложки соды разводят в стакане тёплой, но не горячей воды. Это средство не только мягко осветляет поверхность зубов, но и оказывает антисептическое воздействие при воспалительных процессах в зубах и деснах.
- Соду также можно добавить в зубную пасту и чистить зубы такой смесью.
Концентрированная сода действует на эмаль сильно, поэтому первым способом отбеливания не рекомендуется пользоваться чаще раза в неделю. Остальные два можно применять более регулярно - до 3-4 раз в неделю.
Отбеливающий эффект этого средства достигается за счёт механического абразивного воздействия на зубы. Помимо этого, он оказывает и антисептическое действие - обезвреживает патогенную микрофлору ротовой полости.
Способ применения активированного угля для отбеливания зубов очень прост: 3-4 таблетки измельчают в порошок. Далее их можно добавить прямо в зубную пасту для чистки или же применять отдельно, макая туда влажную зубную щетку.
Масло чайного дерева
Это средство - очень эффективный природный антисептик, часто применяющийся для борьбы с воспалениями. Масло действует очень бережно и мягко, не разрушает верхний слой эмали, а только удаляет зубной налёт. Результат становится заметным только через несколько недель регулярного применения.
Помимо отбеливающего эффекта, наблюдается и общее оздоровление ротовой полости: уменьшаются или проходят полностью воспаления, нормализуется микрофлора, снижается кровоточивость дёсен.
Лимонный сок
Наиболее простой рецепт с лимонным соком - просто пожевать одну или несколько долек фрукта, естественно, не добавляя к ним никаких подсластителей. Но при таком методе невозможно проконтролировать равномерное распределение сока по ротовой полости, так что его лучше оставить на крайний случай. Чтобы вся эмаль очистилась одинаково хорошо, лимон надо выжать, обмакнуть в жидкость чистую щетку и обработать ею поочередно каждый зуб.
Сок лимона содержит много кислоты, поэтому применять это средство надо с осторожностью и не чаще 3-4 раз в месяц.
Чтобы повысить эффективность отбеливания, сок можно смешать с поваренной солью до консистенции кашицы и втирать в зубы ее. Если эмаль очень толстая, прочная и здоровая, вместо соли допустимо добавить соду. Для чувствительных зубов с тонкой эмалью лучше подходит лимонная цедра.
Обратной стороной кожуры (там, где белые мягкие волокна) поочередно протирается каждый зуб. Затем через 4-5 минут рот надо тщательно прополоскать водой комнатной температуры.
Яблочный уксус
Для отбеливания зубов уксусом полощут рот в концентрированном или разбавленном водой виде. Глотать жидкость при этом ни в коем случае нельзя, это очень вредно для слизистой оболочки пищеварительной системы. После полоскания желательно промыть рот чистой водой и/или почистить зубы пастой. Для прочной эмали можно использовать смесь уксуса с содой.
Как и сода и сок лимона, яблочный уксус достаточно агрессивен по отношению к поверхности зубов, поэтому применять его чаще, чем раз в 7-10 дней, не советуют.
Прочие методы
Рассмотрим и другие средства для отбеливания:
- сок алоэ. Несколько капель сока добавляют к пасте во время чистки зубов либо разводят с водой для полосканий;
- базилик. Свежие листья этого растения измельчают в пюре и растирают по зубам с помощью щетки. Средство уменьшает воспаление в ротовой полости и хорошо освежает дыхание;
- морская соль. Мелкая соль добавляется в пасту, используется как самостоятельное средство для чистки зубов или разводится в воде для полоскания;
- кокосовое масло. Добавляется в пасту или используется для полоскания. Разводить его в воде не нужно, оно сильно разжижается во рту от тепла.
Препараты для домашнего отбеливания зубов
Помимо стандартных зубных паст, существует множество препаратов, которые позволяют добиться белизны зубной эмали.
- Отбеливающие карандаши. После того как зубы очищены пастой, их обрабатывают специальным карандашом, из кончика которого выдавливается гель. Он не только отбеливает зубы, но и покрывает их защитной плёнкой. После некоторого времени, указанного в инструкции к средству, рот нужно прополоскать, чтобы смыть излишки геля.
- Полоски. Рекомендуются для людей, имеющих чувствительные зубы. Возможно, не самый эффективный метод отбеливания, зато точно один из наиболее безопасных. Как и следует из названия, это специализированные гибкие полоски, которые пропитаны специальным гелем. Их наклеивают на зубы дважды в день на 20 минут.
- Отбеливающие комплексы. Обычно представляют собой капы, которые заполняются специальным гелем. Капы надеваются на челюсти, после чего держатся так какое-то время. Затем нужно будет прополоскать рот и почистить зубы. Это крайне эффективный вариант, но обычно он не рекомендуется при повышенной чувствительности зубов.
Подобных средств в разных ценовых сегментах выпускается много, поэтому рассмотрим только несколько популярных паст.
- WhiteWash NANO. Вариант не из дешёвых, зато эффективный. Состав комплекса не только отбеливает зубную эмаль, но и способствует её скорейшему восстановлению. Входящий в состав ксилит оказывает обеззараживающее воздействие. Первый заметный эффект достигается уже после 7 дней применения. Цена: от 500-600 рублей.
- Lacalut White. Более доступный вариант, встречающийся в большинстве неспециализированных магазинов. Содержит фториды, компенсирующие недостаток минеральных веществ в твёрдых тканях зуба, правда, из-за этого применение пасты людьми с повышенным содержанием фтора в организме должно быть ограничено. Цена: около 200 рублей.
- Blend-a-med 3D White Luxe. Ещё один представитель доступного сегмента. По заявлениям производителя, уже за 5 дней применения можно устранить до 90 % всех потемнений на эмали. Паста богата минералами и помогает компенсировать нехватку последних у эмали. Цена: от 150 рублей.
- SwissDent Gentle. Швейцарская паста, отличающаяся очень бережным подходом к отбеливанию. Входящие в её состав абразивные частицы очень мелкие, потому даже чувствительная эмаль не будет повреждена. Прекрасный вариант для ежедневного применения (если только у вас не повышенное содержание фтора в организме). Цена: от 800 рублей.
Профилактика потемнения эмали зубов
Первая и главная мера профилактики - это надлежащая гигиена ротовой полости. Зубы надо чистить хотя бы утром и вечером, но можно даже после каждого приема пищи. Дополнительно промежутки между ними надо обрабатывать межзубной нитью или, если ее нет, то зубочисткой. Если воспользоваться щеткой и пастой в какой-то момент нет возможности, рот надо прополоскать - водой, травяным отваром или специальным ополаскивателем.
Ягодные соки лучше пить через соломинку, а после употребления в пищу ягод в свежем виде чистить зубы или хотя бы полоскать рот водой. Желательно сократить употребление крепкого чая, кофе и лимонадов с искусственными красителями, отказаться от курения.
Количество твердых фруктов и овощей вроде яблок, моркови, огурцов в рационе, наоборот, стоит увеличить - они обеспечивают эффективную механическую очистку поверхности зубов.
Заключение
Отбелить зубы в домашних условиях с помощью народных рецептов вполне реально и безопасно при соблюдении несложных мер предосторожности. А чтобы осветление требовалось как можно реже, следите за гигиеной ротовой полости и количеством потребляемых продуктов, способных окрашивать эмаль.
Вы недовольны цветом зубов, несмотря на регулярный уход?
Мечтаете изменить оттенок зубной эмали, но при этом не хотите тратить деньги на дорогие стоматологические услуги?
Идеальная улыбка – миф или реальность?
Отбеливание зубов – процедура, позволяющая изменить цвет зубного покрытия, осветлить его. Цвет зубов человека зависит от естественного тона зубной эмали.
Генетически обусловлено наличие 16 природных оттенков зубов . Постепенно цвет эмали меняется под влиянием образа жизни человека. Употребление некоторых лекарств, красящих продуктов питания (чай, кофе, вино) является причиной появления зубного налета.
Табачный дым вредит не только легким: вещества, входящие в его состав, проникают глубоко в структуру зуба и желтый оттенок зубного покрытия у курильщика практически невозможно изменить в домашних условиях.
Возможные риски
Ответственный подход к выбору методики отбеливания уменьшит негативные последствия от процедуры:
- повреждение эмали;
- возросшая чувствительность зубов;
- разрушение зуба при попадании средства в трещины пломбы.
Процедуры отбеливания зубной эмали разделяются на профессиональные и домашние. Можно ли добиться белоснежной улыбки самостоятельно?
Прежде, чем приступить к домашнему отбеливанию, обратитесь за консультацией к стоматологу , который подберет наиболее щадящую методику.
Откажитесь от отбеливания, если:
- зубы повреждены, имеют сколы, трещины, ;
- у вас аллергия на средства, которыми планируете проводить отбеливание;
- зубная эмаль чувствительная или тонкая;
- на передних зубах имеются пломбы, которые станут заметными после процедуры;
- беременность, грудное вскармливание, курс приема лекарственных препаратов – повод отложить процесс отбеливания эмали на более позднее время.
Домашние рецепты отбеливания
Сегодня есть не только множество методик профессионального отбеливания зубов, но и немало рецептов, как это сделать в домашних условиях. Рассмотрим способы, как эффективно отбелить зубы в домашних условиях.
Перекись водорода
Эффективное средство отбеливания зубов – .
В домашних условиях можно использовать как аптечные гели для отбеливания зубов на ее основе, так и приготовить средство с перекисью самостоятельно .
Помимо очищения зубов от желтого налета, перекись успешно борется с неприятным запахом изо рта.
Существуют несколько рецептов отбеливания зубов при помощи данной жидкости:
- Смешайте 75 мл воды и 20 капель перекиси водорода 3% . Используя зубную пасту, очистите зубы от налета. После прополощите полость рта приготовленным раствором 3 – 5 секунд. Очистите рот водой комнатной температуры.
- Ушную палочку обмакните в неразбавленную перекись водорода 3%. Аккуратно, чтобы жидкость не попала на слизистую десен, смажьте каждый зуб с двух сторон. Прополощите ротовую полость водой.
Процедуру безопасно повести 2 – 3 дня подряд , для поддержания эффекта повторять два раза за 14 дней. Результат после такого отбеливания появляется быстро и сохраняется надолго.
Пищевая сода
Пищевая сода – бюджетное и распространенное средство для достижения белизны зубной эмали.
За счет своих абразивных свойств , содовые растворы тщательно очищают от налета и отбеливают поверхность зубов.
Как отбелить зубы в домашних условиях содой? Возможно несколько вариантов:
- На смоченную в воде зубную щетку нанесите пищевую соду. Очистите зубы от налета, затем прополощите рот теплой водой.
- Объедините пасту для зубов и некоторое количество соды. Полученной смесью обработайте зубы. Водой удалите из полости рта содовый раствор.
- Смешайте 3 части пищевой соды с 1 частью воды до образования густой кашицы. Нанесите ее щеткой на зубную эмаль и выждите 5 – 7 минут. Прополощите рот теплой водой, а через 10 минут почистите зубы обычной зубной пастой.
- На смоченную щетку нанесите соду и выдавите на нее 3 – 5 капель сока лимона . Полученной смесью почистите зубы.
- Соедините 1 чайную ложку соды, 1 чайную ложку лимонного сока и 3 – 5 капель перекиси водорода 3%. Ватным диском или щеткой нанесите смесь на зубы, через 3 минуты сполосните теплой водой.
Помните, что несмотря на эффективность данного вещества, применять соду для очистки и отбеливания зубной эмали врачи советуют один — два раза в 10 дней. Регулярное применение приведет к образованию микротрещин и возрастанию чувствительности зубов.
Активированный уголь
Активированный уголь – популярное средство, которое поможет самостоятельно отбелить зубную эмаль. Преимущества использования:
- доступность – продается в каждой аптеке;
- цена – благодаря невысокой стоимости позволить себе такое отбеливание зубов может каждый;
- легкость в применении.
Для начала 2 таблетки угля следует тщательно измельчить . Полученный порошок используйте как самостоятельное абразивное средство или в сочетании с зубной пастой. По окончанию процедуры прополощите рот отваром из ромашки, чтобы удалить мельчайшие частицы вещества.
Применяя данный метод 2 – 3 раза в неделю, вы добьетесь значительного осветления зубной эмали без риска для слизистой десен.
Посмотрите наглядное видео, как отбелить зубы в домашних условиях с помощью активированного угля:
Масло чайного дерева
Являясь природным антисептиком , масло не только придаст белизну зубам, но и избавит от неприятного
При отбеливании эмали применяйте только натуральное масло чайного дерева.
Для очищения зубов и полости рта необходимо после использования зубной пасты прополоскать рот, затем на чистую зубную щетку нанести 2 капли масла и еще раз почистить зубы.
Данная процедура может вызвать дискомфорт: появятся ощущение покалывания во рту, специфический вкус и запах . Полоскание рта снизит неприятный эффект.
Для достижения заметного результата следует проводить процедуру отбеливания 10 дней , затем для поддержания результата повторять 1 — 2 раза в неделю.
Аптечные средства для белизны зубов
Максимально близким к профессиональной процедуре отбеливания будет применение в домашних условиях разнообразного ассортимента аптечной продукции: специализированные полоски, гели, зубные пасты.
Отбеливающие полоски выдерживаются на зубах 30 минут ежедневно в течение месяца и позволяют осветлить эмаль на 2 – 3 тона. Белизна зубов сохраняется до 3 месяцев, затем цвет зубов темнеет.
Быстрый способ изменения оттенка эмали – использование осветляющих гелей , которые наносятся либо на зубы, либо на специальную пластину – капу. Отбеливающие зубные пасты разделяются на рекомендованные к ежедневному использованию и те, которые применяются 1 – 3 раза в неделю.
Теперь вы знаете, чем можно отбелить зубы в домашних условиях, но не стоит ожидать от таких способов мгновенного и стойкого результата.
Любое выбранное вами средство, как купленное в аптеке, так и сделанное самостоятельно, принесет видимый результат только при регулярном и безопасном использовании .
Красивая улыбка и здоровые зубы – результат ответственного отношения к своему здоровью.
Многие люди, глядя в зеркало накануне важной встречи или ответственного мероприятия, задают себе вопрос - как отбелить зубы, желательно за один вечер? Быстро отбелить зубы можно не только в кабинете стоматолога, вполне реально выполнить самостоятельное безопасное отбеливание зубов. Получить белоснежную улыбку по силам каждому.
Домашнее отбеливание не менее эффективно, чем профессиональное, к тому же не придется расставаться с немалой суммой на оплату услуг стоматолога. Какими способами это сделать в домашних условиях и без вреда здоровью, можно узнать из этой статьи.
Причины потемнения зубной эмали
Для правильного выбора способа домашнего отбеливания, необходимо понять причину потемнения эмали. Чаще всего это происходит из-за нерегулярного ухода за полостью рта - поверхность эмали покрывается налетом, который состоит из частичек пищи. Естественный цвет зубов со временем становится темнее на несколько тонов, так как налет из мягкого становится плотным, полностью перекрывая поверхность эмали. К дополнительным причинам изменения цвета относятся следующие факторы:
- возрастные изменения;
- появление кариеса;
- курение;
- воздействие пищевых красителей;
- повреждение эмали вследствие травмы;
- последствия приема некоторых лекарственных препаратов;
- применение устаревших материалов для установки пломб;
- последствие употребления питьевой воды с повышенным содержанием фтора;
- генетическая предрасположенность.
Показания для отбеливания
Домашнее отбеливание зубов не всегда бывает эффективным. Показаниями для самостоятельного отбеливания зубов могут считаться случаи, когда изменение цвета произошло по следующим причинам:
Кому лучше не отбеливать зубы?
Противопоказаниями к применению лекарственных препаратов и рецептов народной медицины для домашнего отбеливания зубов считаются некоторые индивидуальные особенности:
Детям не рекомендуется проводить отбеливание или осветление эмали. Ребенку достаточно использовать зубную пасту, соответствующую возрасту. В основном, манипуляции отбеливания и очистки зубов народными средствами небезопасны. Как отбелить зубы дома и минимизировать вред от процедуры - смотрите в видео к статье.
Как выполнить процедуру максимально безопасно?
Решившись использовать отбеливающие средства, необходимо принять меры, для того, чтобы действие процедуры было максимально безопасно. В первую очередь, нужно проверить состояние пломб, так как через микроскопические зазоры отбеливающее средство может проникать внутрь и разрушать зубную ткань. Необходимо оценить состояние эмали, десен, общее состояния организма.
В случае наличия заболеваний десен, периодонта, дентина рекомендуется провести лечение и только после этого можно переходить к отбеливанию зубов домашними средствами. Необходимо помнить, что использование агрессивных методов, таких как чистка содой, может повредить эмаль.
Лучшие рецепты домашнего отбеливания
Для того, чтобы выбрать самый лучший способ, необходимо ознакомиться с распространенными и эффективными методами отбеливания эмали в домашних условиях. Аптечные средства для отбеливания зубов показывают хорошие результаты, но многие люди пытаются отбеливать потемневшие зубы с помощью проверенных народных способов. Для того, чтобы выбрать - какая система лучше, необходимо подробнее узнать о каждой. Большой популярностью пользуются следующие методы домашнего отбеливания зубов:
- отбеливающие полоски;
- гели, очищающие эмаль;
- отбеливающие карандаши;
- применение масла чайного дерева;
- осветление при помощи активированного угля и соды;
- осветляющие средства на основе перекиси водорода;
- применение сока лайма или лимона.
Отбеливающие полоски
Быстро осветлить эмаль на 1-2 тона можно при помощи отбеливающих полосок. Их рекомендуют ежедневно, в течение двух недель наклеивать на зубы на 30 минут. Обязательным условием для достижения результата является регулярное использование полосок. Набор содержит 28 полиэтиленовых гибких пленок, покрытых отбеливающим гелем. В его составе содержатся вещества, которые воздействуют на верхние слои эмали и очищают ее от желтизны. Длительное использование такого способа может повысить чувствительность зубов.
Гели для чистки эмали
Очистка эмали и ее отбеливание при помощи геля дает стойкий результат. Эта система действительно работает - существует возможность за 1 курс использования геля добиться отличных результатов. Для этого необходимо приобрести комплект, состоящий из пластиковой каппы и отбеливателя. Достаточно один раз в день наносить гель на каппу и носить ее в течение 5 минут.
Перед тем, как надевать капу, рекомендуется почистить зубы обычной зубной пастой, для того чтобы действие геля было максимально эффективным. Наносить отбеливатель на внутреннюю поверхность каппы нужно равномерно, для того, чтобы цвет эмали после осветления не был разным (особенно на клыках и в межзубных пространствах). После использования, приспособление необходимо промыть и очистить щеткой с зубной пастой. Набор нужно хранить в месте, недоступном для попадания прямых солнечных лучей.
Карандаш для отбеливания
Это самое простое и надежное отбеливание зубов - можно за одну неделю добиться стойкого результата. Использование карандаша имеет довольно простой принцип действия - на эмаль наносится равномерный тонкий слой осветляющего геля, который глубоко проникает в эмаль. После того, как гель нанесен, нужно подождать 20-25 минут пока он высохнет и впитается в эмаль. На протяжении этого времени не рекомендуется пить, есть или прикасаться к зубам губами или языком. Необходимо проводить процедуру не меньше двух раз в день в течение недели. На время использования карандаша нужно сократить употребление кофе, чая, а также продуктов, которые содержат красители.
Масло чайного дерева
Этот метод несложный и действенный - на предварительно очищенные обычной пастой зубы, наносится тонкий слой масла. Через 10 минут проводится полоскание полости рта теплой водой с добавлением нескольких капель лимонного сока. Масло чайного дерева обладает осветляющим эффектом, помогает устранить твердые зубные отложения, избавляет от кровоточивости десен. Кроме отбеливающего действия, масло имеет антисептические свойства, которые обезвреживают болезнетворные бактерии.
Таблетки активированного угля и сода
Отбеливание зубов народными средствами предусматривает использование аптечных и натуральных компонентов. Таблетки активированного угля измельчают, добавляют несколько капель воды, до образования однородной массы. Затем этой смесью проводят осторожную чистку зубов, после чего полость рта тщательно полощут. Этот метод считается самым доступным и безопасным. Активированный уголь отлично устраняет желтизну и мягкий зубной налет.
Применение соды для осветления эмали довольно рискованный метод - можно повредить эмаль. Понадобится немного соды, которой нужно посыпать влажную зубную щетку. Чистку зубов необходимо проводить максимально осторожно, чтобы не травмировать десна. Часто пользоваться таким способом не рекомендуется, хотя он хорошо устраняет желтизну с поверхности зубов.
Перекись водорода, как основа средства
Это вещество входит в состав большинства отбеливающих средств. Перекись водорода способна хорошо выбелить эмаль, но не стоит забывать о том, что использование таких составов может привести к увеличению чувствительности зубов, возникновению неприятных ощущений. Возможно появление жжения и болезненности десен. Дольше одного месяца не рекомендуется пользоваться составами с содержанием перекиси водорода, процедуры должны проводиться не чаще одного раза в неделю.
Лимон или лайм
В рецептах отбеливания зубов народными средствами часто фигурируют лимон и лайм. Сок лимона и лайма, кроме осветляющих свойств, помогают устранить налет, избавиться от зубного камня, укрепляют десна, делают дыхание свежим (рекомендуем прочитать: ). Для осветления эмали сок лайма необходимо смешать с щепоткой соды, получившейся смесью нужно аккуратно почистить зубы, после чего прополоскать полость рта водой комнатной температуры. Использовать сок лимона следует с осторожностью - он обладает повышенной кислотностью и может негативно воздействовать на покрытие зубов. Самыми простыми способами использования лимона для осветления зубов являются:
- жевание дольки лимона;
- обработка поверхности лимонным соком;
- полоскание полости рта водой с соком лимона.
Подборка малоизвестных способов отбеливания
Существует немало способов, получить белоснежную улыбку:
Очень красиво смотрится белоснежная улыбка, но не каждому человеку она дана. Поэтому в современном мире популярной считается процедура отбеливания зубов, причем сделать это можно и в домашних условиях. Конечно, эффект в этом случае будет не таким, как в салоне красоты, но зато выйдет это гораздо дешевле. Главное правило в такой процедуре – не навредить. Рассмотрим более подробно, чем можно отбелить зубы в домашних условиях?
Кто нуждается в отбеливании зубов?
Цвет зубной эмали способен меняться по различным причинам, например, на это влияет курение или чрезмерное употребление кофе . Кроме того, к этому приводит небрежная чистка зубов, сделанная наспех. После тщательной чистки на эмали не должно остаться налета пищи, который способствует ее желтизне и образованию камней. Так в каких случаях и для кого отбеливание зубов крайне необходимо?
Курение и чрезмерное употребление сладкого
Всем известно, что табачный дым содержит большое количество веществ, способных оседать и внедряться в зубную эмаль, способствуя появлению темного налета. Отбеливающие пасты не всегда справляются с этой проблемой, поэтому возникший налет часто остается на зубах. Благодаря домашней процедуре отбеливания они приобретают свой природный цвет , но если человек не в состоянии избавиться от этой вредной привычки, то все труды будут напрасными.
В полости рта обитает довольно много микроорганизмов. Поступление легкоусвояемых углеводов в большом количестве способствует активному выделению ими таких продуктов жизнедеятельности, которые начинают разъедать поверхность зубов, из-за чего происходит истончение эмали. Сквозь нее может просвечивать основа (дентин), имеющей природный желтый цвет.
Употребление крепкого чая и кофе
Белизна зубов часто пропадает у любителей напитков, которые содержат природные красящие вещества. Эмаль быстро темнеет, если регулярно употреблять черный чай, кофе, красное вино, которые способствуют образованию на ее поверхности стойкого коричневого оттенка.
Поступление в организм тетрациклина и соединений фтора в большом количестве
«Тетрациклиновые» зубы имеют желтоватую окраску и образуются они в детском возрасте или способствует такому оттенку эмали тетрациклин, который принимала женщина во время беременности в период формирования зубных зачатков.
Так называемые крапчатые зубы возникают, если в организм в течение длительного времени поступал фтор из-за некачественного питания, воды, загрязненной атмосферы. Болезнь называется флюороз, в результате чего на поверхности эмали также возникает желтизна.
Недоразвитие зубных тканей
Такой порок, который называется гипоплазией, проявляется на зубах желтоватыми пятнами одинакового размера, имеющих четкие очертания. При разговоре или улыбке они очень заметны, поэтому такие пятна отбеливают или пломбируют.
В каких случаях не стоит отбеливать зубы?
Лучше отказаться от своего стремления отбелить зубную эмаль в следующих случаях:
Что необходимо знать при отбеливании зубов в домашних условиях?
Обычно процедура отбеливания имеет сходство с процессом обесцвечивания волос и также не приносит пользу здоровью. Поэтому основная задача при использовании каких-либо средств в домашних условиях – это не навредить. Перед тем как самостоятельно проводить процедуру отбеливания, необходимо получить консультацию стоматолога по поводу прочности эмали. Образовавшаяся желтизна должна находиться на ее поверхности, иначе применяемые способы белизны не принесут ожидаемого результата.
Если возникло сильное желание отбелить зубы в домашних условиях, следует убедиться в том, что отсутствуют патологии тканей пародонта:
- периодонта;
- десен;
- альвеолярных отростков.
После процедуры отбеливания не рекомендуется курить и употреблять продукты, которые могут изменить цвет эмали. Чтобы поддерживать белый оттенок, следует использовать специальные отбеливающие пасты. Такую процедуру повторяют через несколько месяцев.
Использование отбеливающих полосок
Как быстро отбелить зубы в домашних условиях? С этой целью применяют специальные полоски с нанесенным на них осветляющим составом . Не составит труда найти в продаже вариант, предусмотренный для чувствительных зубов.
Полоски используют следующим образом: их наносят на зубную эмаль каждый день на 30 минут. Улыбка будет белоснежной приблизительно два месяца, после чего эмаль начинает снова темнеть. В самом начале использования полосок может увеличиться чувствительность эмали, но такое состояние проходит очень быстро.
Отбеливать зубы можно и более дорогими разновидностями таких полосок, которые плотно фиксируются, что позволяет во время процесса разговаривать по телефону. Эффективность от процедуры длится до полутора лет, при этом зубы осветляются максимально на 6 тонов. Недостатком использования таких полосок является невозможность их применения на межзубные промежутки.
Отбеливающие гели и карандаш
Отбеливать зубы в домашних условиях быстро и эффективно можно с помощью специального геля
, нанесенного щеточкой на их поверхность. Застывая, он начинает постепенно растворяться и смывается слюной.
Другой способ отбеливания при помощи геля – это использование капы, представляющей собой пластиковую конструкцию, которую надевают на нижний или верхний зубной ряд, а свободное пространство заполняют гелем. Капа необходима для плотного контакта с поверхностью зуба, и она не позволяет гелю попасть на слизистую.
Домашние отбеливающие гели на основе перекиси водорода довольно эффективны, но они могут привести к ожогу десен и разрушению эмали. Поэтому лучше всего использовать гели на основе перекиси карбамида. Этот метод считается быстрым , так как эффект появляется уже через две недели.
Отбеливать зубы, не повреждая эмали, можно специальным карандашом. Это средство напоминает гель и наносится он при помощи щеточки, а через некоторое время удаляется. Существуют другие разновидности отбеливающего карандаша, которые можно не удалять, и растворяются они слюной. Благодаря этому средству избавляются от сигаретных пятен, кофейного или чайного налета.
Использование перекиси водорода и соды
Отбеливать зубы можно перекисью водорода, который считается быстрым и эффективным способом удаления с эмали темного налета. Такое вещество входит в состав многих домашних отбеливателей. Процедура с использованием перекиси водорода довольно проста:
- проводят очищение полости рта;
- разводят в 0,5 стакана воды 20–30 капель перекиси водорода (3%) и прополаскивают рот;
- ватной палочкой тщательно протирают с обеих сторон каждый зуб неразбавленной перекисью;
- хорошенько прополаскивают рот водой.
С помощью такой процедуры результат достигается достаточно быстро. Использовать ее рекомендуется 1–2 раза в день, иначе можно повредить эмаль и получить ожог десен .
Чтобы отбелить зубы, используют соду, которая позволяет удалить образовавшийся налет с помощью мелкого абразивного вещества. Для этого на марлю наносят соду и протирают ею поверхность зуба. Но у такого способа есть недостатки – вероятность повреждения десен и чрезмерное истончение эмали.
Использование активированного угля
Отбеливать зубы можно активированным углем. Для этого таблетку кладут в блюдце, тщательно разминают для образования однородного состава, напоминающего зубной порошок, так как крупные частицы способны расцарапать эмаль. Такую смесь кладут на влажную зубную щетку и чистят зубы. Этим способом быстро отбелить зубы не получится, но эффект обязательно наступит спустя некоторое время. Такой метод рекомендуется применять 2–3 раза в месяц.
Отбеливание зубов с помощью лимона
Всем известно, что в лимоне содержится большое количество аскорбиновой кислоты
, которая необходима для функционирования костной и соединительной ткани. Кроме того, она очень полезна не только для здоровья десен, но и всего организма.
Самым простым способом отбеливания зубов при помощи лимона считается натирание эмали долькой этого фрукта. После этого рот тщательно прополаскивают от остатков аскорбиновой кислоты. Полезно добавлять несколько капелек сока лимона в зубную пасту, что позволяет не только осветлить зубы, но и избавить десны от кровоточивости. Чтобы очистить межзубные промежутки и избавиться от налета, следует в течение нескольких минут пожевать дольку лимона вместе с коркой . Отбеливать зубы лимоном рекомендуется один раз в неделю.
Таким образом, отбеливать зубы в домашних условиях достаточно просто и эффективно. Для этих целей используются различные методы, многие из которых приносят результат довольно быстро. Не стоит забывать, что для некоторых людей существуют противопоказания для проведения такой процедуры, поэтому перед тем, как отбелить самостоятельно зубы, нужно проконсультироваться с врачом.