Чем быстро можно удалить холестериновые бляшки. Факторы, влияющие на возникновение холестериновых бляшек. Устранение неблагоприятных факторов

Согласно исследованиям, атеросклероз может поражать любой организм вне зависимости от возраста и образа жизни. Холестериновые бляшки образуются в сосудах детей, взрослых, мужчин и женщин, и даже спортсменов.

Опасность этого заболевания очевидна: бляшка может перекрывать просвет сосуда, затрудняя кровоток, что приводит к различным последствиям. Чтобы защититься от атеросклероза недостаточно сократить употребление жирного мяса. Механизм развития заболевания довольно сложный и длительный.

В первую очередь причиной образования бляшек служит высокий , а именно липидные соединения низкой плотности. Они оседают сначала на стенках мелких сосудов, а затем и артерий. Чаще всего «вредный» холестерин поступает в организм с пищей, но не всегда только питание является причиной развития .

Опасность этого заболевания в том, что оно долгое время протекает бессимптомно. Атеросклероз может никак себя не проявлять до тех пор, пока просвет сосуда не будет полностью закупорен. Определить опасность развития атеросклероза можно только с помощью анализа крови на холестерин.

Процесс формирования холестериновых бляшек сложный. Прежде, чем прописать лечение и определить, что растворяет холестериновые бляшки в сосудах, нужно определить факторы, которые спровоцировали их образование:

  1. Нарушение обмена веществ. При гормональном или ином нарушении обмена веществ (например, при сахарном диабете) вероятность развития атеросклероза многократно возрастает. Нарушается липидный обмен, соотношение вредного и полезного холестерина сдвигается.
  2. Инфекции. Инфекции не только ослабляют организм, но и могут приводить к повышению уровня холестерина в крови.
  3. Возраст. У мужчин атеросклероз обычно развивается раньше, чем у женщин, так как эстрогены частично способствуют растворению холестерина. У мужчин вероятность образования бляшек значительно повышается после 45 лет, у женщин – после 55 лет в период менопаузы, когда уровень эстрогена падает.
  4. Вредные привычки. Не только любовь к жирному мясу повышает уровень холестерина в крови, но и курение, злоупотребление алкогольными напитками, гиподинамия. Совокупность всех перечисленных привычек может привести к атеросклерозу даже в молодом возрасте.
  5. Наследственность. Наследственный фактор также играет свою роль. Если ближайшие родственники страдали от атеросклероза, вероятность его возникновения без профилактических мер повышается.
  6. Лишний вес. Люди с лишним весом гораздо чаще страдают атеросклерозом. Этому способствует и недостаток физической активности, и неправильное питание. Также у людей с ожирением нередко бывают эндокринные нарушения, которые тоже способствуют образованию холестериновых бляшек.

Опасность и последствия атеросклероза

Может привести к различным непоправимым последствиям. Все осложнения этого заболевания можно разделить на две группы: острые и хронические. Острые процессы возникают при резкой закупорке сосуда, когда кровоток полностью останавливается. Это приводит к тромбозу. Тромб в результате может отрываться и передвигать по кровяному руслу, пока не достигнет более мелкого сосуда и не остановится.

Хронические нарушения возникают в том случае, если бляшка перекрывает сосуд не полностью. Она частично уменьшает проходимость сосуда, то есть органы и ткани начинают страдать от недостаточного кровообращения.

Функционирование органа нарушается, начинаются склеротические процессы, которые могут развиваться довольно медленно.

Среди опасных последствий атеросклероза выделяют следующие:

  • Аневризма. Аневризма представляет собой выпячивание и истончение стенки сосуда. Аневризма в области аорты обычно сопровождается болями давящего характера. Аневризма сердца может сопровождаться кашлем и одышкой, ощущением давления в грудной клетке. При разрыве аневризмы в течение 2-3 дней наступает смерть. Если это аневризма аорты, то смерть мгновенная.
  • ИБС. К ишемической болезни сердца в подавляющем большинстве случаев приводит атеросклероз коронарных артерий. Ишемия может быть острой или хронической, но в любом случае это состояние сопровождается нарушением кровообращения в области миокарда. Одним из основных симптомов является стенокардия, нарушения работы сердца. Результатом ишемии может стать инфаркт миокарда, когда кровоток к миокарду прекращается и начинаются некротические процессы.
  • Старческая деменция. Если атеросклероз поражает сосуды головного мозга (а они наиболее уязвимы для холестериновых бляшек), то у людей в возрасте повышается риск развития старческой деменции. Это процесс необратимый и медленно развивающийся.
  • Почечная недостаточность. К почечной недостаточности приводит атеросклероз почечных сосудов и артерий. Кровоток в области почек нарушается, они не могут выполнять свою функцию, что может привести к почечному инфаркту. Заболевания почек приводят к повышению артериальному давлению, что в свою очередь еще больше повышает риск развития атеросклероза.

Препараты для лечения атеросклероза

К сожалению, не существует препаратов, которые могли бы растворять образовавшиеся холестериновые бляшки. Сама бляшка проходит три стадии образования: жировое пятно, образование волокон и присоединение кальция. На последней стадии бляшка затвердевает и растворить ее уже невозможно.

Лечение направлено в первую очередь на снижение уровня холестерина, прекращение образования новых бляшек. На этапе жирового пятна можно избежать появления холестериновой бляшки. Если же произошла полная закупорка сосуда, помочь может только хирургическое вмешательство.

Для лечения атеросклероза используются следующие группы препаратов:

  • Статины. Это наиболее часто назначаемые при атеросклерозе препараты. Они уменьшают количество холестерина в крови и его всасываемость в стенки сосудов. В первую очередь они снижают уровень . Однако эти препараты обладают немалым количеством побочных эффектов. Они назначаются с соотношением риска и пользы для пациента. В обязательном порядке статины рекомендуются людям, перенесшим . Противопоказаниями для приема всех статинов являются серьезные заболевания печени, почек, беременность и лактация. Среди статинов особенно выделяют препараты нового поколения (Розувастатин, Аторвастатин).
  • Фибраты. Препараты, содержащие фибровую кислоту, которая улучшает метаболизм и способствует расщеплению липидов. Эти препараты назначаются в том случае, если общий холестерин не слишком высокий, но уровень триглицеридов в крови выше нормы. Часто рекомендуются людям с ожирением для нормализации обмена веществ. К фибратам относят Безафибрат, Фенофибрат, Гемфиброзил.
  • Никотиновая кислота. Никотиновая кислота обладает свойством снижать уровень липидов низкой плотности и повышать количество полезного холестерина. Однако передозировка тоже нежелательна. Никотиновая кислота назначается в количестве не более 3 г в сутки.
  • Гиполипидные препараты. В первую очередь сюда относится Омега-3 и препараты, его содержащие. На уровень триглицеридов в крови эти вещества никак не влияют, но повышают количество белка в крови, который отвечает на транспортировку холестерина в печень.

Народные рецепты и БАДы

Народные средства могут быть эффективны на начальных этапах заболевания, когда симптоматически оно еще никак не проявилось. Заподозрить у себя атеросклероз можно в результате профилактической сдачи анализов или же при наличии генетической предрасположенности. Если бляшки уже образовались, народные средства, как и биологически активные добавки не приведут к желаемому результату.

Практически все БАДы для лечения и профилактики атеросклероза содержат рыбий жир (Омега-3), а также различные витамины, лизин. Они могут снижать уровень холестерина, нормализовать обмен веществ при соблюдении правильного питания, но растворить холестериновые бляшки БАДы не в состоянии. При серьезном развитии заболевания эффект могут дать только сильные медикаменты.

Подробнее о том, как лечить атеросклероз в домашних условиях можно узнать из видео:

К наиболее распространенным БАДам при атеросклерозе относятся Лизивит – С, Лецитин, Полиен, Протектин, Холестейд. Они имеют различный состав, но могут вызывать аллергическую реакцию или побочные эффекты.

Перед приемом препарата необходимо проконсультироваться с врачом.

Есть множество народных средств для снижения уровня холестерина в крови:

  1. Растительное масло. В натуральном растительном масле (особенно оливковом) содержится большее количество полезных веществ. Оно нормализует обмен веществ и способствует снижению холестерина, если принимать его утром натощак по 1-2 ложки.
  2. Мед. Мед считается действенным лекарство при начинающемся атеросклерозе. Чтобы повысить его эффективность, нужно смешать равные части натурального меда, лимонного сока и натурального растительного масла. Принимать один раз в сутки на голодный желудок. Также можно принимать 1 чайную ложку чистого меда и 1 чайную ложку чистого масла в разное время суток.
  3. Софора японская. Из этого растения делают спиртовую настойку (1 стакан травы на 0,5 л водки, настаивать 3 недели в холодном месте) и принимать курсами. Выпивать нужно по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение 3 месяцев.
  4. Мелисса. Мелисса улучшает кровообращение головного мозга и помогает избавиться от шума в ушах при атеросклерозе сосудов мозга. Ее заваривают обычным способом, как чай, и пьют в течение дня. Мелисса также полезна для обмена веществ.

Питание при атеросклерозе

Несмотря на то, что питание часто не является единственной причиной развития атеросклероза, лечение обязательно начинается с диеты. Особенно рекомендуется придерживаться правил питания людям, у которых есть склонность, наследственная предрасположенность к развитию атеросклероза.

Чем раньше начата диета, тем больше пользы она принесет:

  • При атеросклерозе не нужно отказываться от мяса. Это ценный источник белка и железа. Но мясо нужно правильно выбирать и готовить. Можно есть нежирную говядину, отварную или тушеную, курицу без кожи, индейку, крольчатину. От жареного мяса лучше вообще отказаться. Также при приготовлении нужно ограничивать количество соусов и используемых специй.
  • Рыбу употреблять можно и нужно, но опять же не жареную. Лучше всего рыба на пару, особенно морская и нежирная.
  • Молочные и кисломолочные продукты полезны, но нужно следить за содержанием жира в них. Лучше всего употреблять обезжиренный творог, маложирную сметану, молоко, кефир, ряженку, йогурт без красителей и добавок. Количество жирного сыра нужно ограничить.
  • Яйца также не запрещены, но вареные (лучше всмятку) и не более 2 штук в неделю. Или же можно употреблять только белки.
  • Овощи и фрукты можно употреблять любые и в неограниченном количестве. При приготовлении салатов нужно избегать переизбытка масла, если оно принимается отдельно, как лекарство.
  • Соевый соус и майонез употреблять можно, но в небольших количествах. А вот от сливочного масла необходимо отказаться.
  • Не рекомендуется употреблять колбасу, сосиски и паштеты (особенно печеночные). Супы есть можно, но не на мясном бульоне.
  • Можно есть макаронные изделия и хлеб из муки грубого помола. Свежую сдобу, бисквиты и кремовые торты придется исключить.

Диеты нужно придерживаться и во время курса лечения. Эффективность многих препаратов снижается, если при этом не изменить свой образ жизни, который мог привести к развитию атеросклероза.


Диагноз атеросклероз - это серьезный повод задуматься о своем здоровье. Диета, физическая активность и прохождение специальных процедур могут улучшить самочувствие пациента, но не устраняют жировых отложений на стенках артерий.

Не удивительно, что вопрос как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек, задают кардиологу чаще всего. Возможно ли это? Для получения исчерпывающего ответа, необходимо рассмотреть по каким причинам появляются холестериновые отложения и существующую классификацию бляшек.

Почему откладываются бляшки на сосудах

Следует признать, что этиология атеросклероза до сих пор до конца не изучена. Несмотря на это, выявлены причины, провоцирующие быстрый рост холестериновых бляшек. Среди них:

Все эти факторы провоцируют накопление жировых отложение и как следствие сужение сосудов.

Какие изменения происходят в это время?
Стенки сосудов в нормальном состоянии эластичные и гладкие. В результате изменений на молекулярном уровне на внутренней полости появляются микротрещины и выступы. В результате повышенного количества вредного холестерина в крови, происходит постепенное оседание жировых отложений.

На ранней стадии изменения практически незаметны, но, если проверить сосуды с помощью ангиографии или МРТ, можно заметить незначительное снижение интенсивности кровотока. На поздней стадии диагностируется стеноз, в результате которого развивается инсульт, инфаркт, нарушения психоэмоционального состояния и т.д.

Точно диагностировать образование отложений можно с помощью МРТ, ангиографии с контрастом. При невозможности выполнить указанные диагностические процедуры, можно пройти рентгенографию. На рентгеновских снимках ясно видны бляшки.

Какие бывают бляшки

Не все бляшки можно удалить. По мере развития атеросклероза меняется их состав. Бляшки приобретают каркас, а впоследствии холестерин полностью заменяется кальцием. Принято различать четыре степени атеросклеротических уплотнений.

В зависимости от состава бляшки и ее строения, для терапии используют медикаментозное или хирургическое лечение.

Уменьшить атеросклеротические бляшки можно на ранних этапах развития до тех пор, пока стенки сосуда не стали пропитываться кальцием. После этого проводится хирургическая процедура удаления с установкой стента или методом замещения поврежденного участка кровотока.

Как убрать атеросклеротическую бляшку

Буквально несколько десятилетий назад на вопрос, можно ли очистить сосуды от атеросклеротических бляшек, отвечали категорически «Нет». На сегодняшний день появилось множество методик и лекарственных средств, с помощью которых можно улучшить состояние пациента.

Наиболее популярными и эффективными считаются следующие способы очищения сосудов:

Лекарства от кальцинации сосудов малоэффективны. По этой причине, чтобы избежать оперативного вмешательства, необходимо диагностировать патологию на ранней стадии развития.

Народные средства от бляшек

Признано, что бляшки в сосудах разрушают вещества с высоким содержанием витамина C. Этот эффект уже давно используют в народной медицине. Дело в том, что печень, которая выделяет фермент для переработки жировых клеток, активируется при попадании в нее ацетилсалициловой и аскорбиновой кислоты.

Народные средства чистки сосудов при атеросклеротических бляшках зачастую содержат либо витамин C, либо кислоты класса Омега.

Снять приступы, вызванные атеросклерозом можно просто, съедая пол стакана плодов черноплодной рябины или несколько жменей сырых семечек в день. Если в сосудах обнаружены бляшки, можно воспользоваться отварами и настойками:

  • Стакан семечек укропа смешивают с 2 ст. л. молотого корня валерианы. В полученную смесь добавляют два стакана меда. Все компоненты тщательно перемешивают. Состав помещают в термос и заливают кипятком из расчета, что готовый отвар будет иметь объем 2 литра.
    Употребляют настойку после отстаивания в течение суток, по столовой ложке за полчаса перед каждым приемом пищи. Этот метод позволяет растворить бляшки травами, но требует длительного применения.
  • Еще один гарантированный метод очистки заключается в следующем. Берут головки чеснока и лимон из расчета 1 к 1. На мясорубке перекручивают и готовую смесь тщательно перемешивают, добавив 1 л меда. После чего оставляют на неделю в закрытой посуде. Пьют смесь 1 раз в день по 4 чайных ложки.

Некоторые лекарства, которые убирают бляшки в сосудах, нельзя использовать вместе с травяными настойками, чтобы не снизить эффективность медикаментозной терапии. Поэтому, перед употреблением любого народного рецепта следует получить консультацию специалиста.

Защита сосудов от образования бляшек

Ранняя диагностика заболевания позволяет предотвратить появление осложнений и вывести холестериновые бляшки перед их кальцинированием. Профилактические мероприятия направлены на создание условий, делающих невозможным рецидив заболевания. В них включается:
  • Всем пациентам, находящимся в группе риска, необходимо регулярно проходить диагностику сосудов.
  • После проведения оперативного или медикаментозного лечения, обязательно назначаются препараты, препятствующие образованию бляшек в сосудах. В большинстве случаев рекомендован пожизненный курс лечения.
  • Диета и ЛФК. Физически активный здоровый образ жизни лучшее профилактическое средство.
Медикаментозная терапия и применение народных средств имеют меньшую эффективность, чем хирургическое лечение. Но с учетом возможных рисков, операцию назначают только на последних стадиях атеросклероза.

Практически каждый человек хотя бы раз слышал о вреде холестерина. Это органическое соединение может образовывать на стенках сосудов атеросклеротические бляшки, которые, в свою очередь, способствуют развитию таких опасных для жизни патологических состояний, как инфаркт или инсульт .

Для решения этой проблемы современная медицина и народные целители предлагают различные методы и средства лечения, призванные препятствовать накоплению опасных веществ и очищать сосуды от холестерина.

Холестерин нельзя назвать исключительно вредным веществом, так как он естественно присутствует в клеточных мембранах всех живых организмов. Поэтому прежде чем задаваться вопросом о том, как почистить сосуды от холестерина, нужно понять его роль в организме и почему он способен забивать сосудистые русла.

Холестерин вырабатывается в организме или попадает в него извне вместе с продуктами питания. Около восьмидесяти процентов вещества образуется естественным путем.

Органическое соединение участвует в различных процессах, проходящих в организме:

  • стабилизирует текучесть плазматических мембран;
  • является основой синтеза витамина D и жирных кислот;
  • участвует в биосинтезе ряда гормонов: эстрогена, тестостерона, кортизона и других, относящихся к стероидам и кортикостероидам;
  • защищает эритроциты от повреждения гомолитическими ядами.

Холестерин доставляется к тканям по кровяному руслу. Он присутствует в крови в виде соединений с особыми белками — аполипопротеинами. Такой комплекс называется липопротеином.

Выделяют высокомолекулярные, низкомолекулярные соединения и комплексы с очень низкой плотностью — ЛПВП, ЛПНП и ЛПОНП соответственно. От молекулярной массы белков зависит растворимость комплексного соединения и его опасность в выпадении холестерина в осадок (образование бляшек). Если плотность высокая, то говорят о «хорошем» холестерине, если низкая — о «плохом». При обнаружении в крови повышенного уровня липопротеинов низкой плотности необходима чистка сосудов от холестерина.

Турбулентный ток крови, возникающий в местах соединения сосудов, нередко приводит к повреждениям последних. Если кровообращение нарушается, то липидные соединения задерживаются в этих местах. Со временем незначительные накопления разрастаются, образуя бляшку. Таким образом, кровоток уменьшается, а липиды еще более притягиваются к местам сужения, что приводит к склеротическим изменениям сосудов.

При атеросклерозе, в местах повреждения могут откладываться соли кальция. В этом случае сосуды теряют эластичность и плотность. Сама бляшка может разрушиться, превращаясь в тромб.

Патологический процесс, прежде всего, затрагивает почечные и кишечные артерии, аорту, сосуды, ведущие к сердцу и мозгу, сосуды ног. В результате органы испытывают кислородное голодание, ведущее к развитию тяжелых болезней и даже смерти.

Обычно повреждение сосудов возникает одновременно в разных частях тела. Вот почему важно вовремя диагностировать болезнь и проводить чистку сосудов от холестерина.

Как происходит естественное очищение

Организм устроен таким образом, что все вредные и ненужные вещества, в том числе и «плохой» холестерин выводятся естественным образом. Легкие насыщают кровь кислородом для нормального функционирования всех органов, печень очищает кровь от ядов, почки фильтруют жидкости (извлекают полезные вещества и выводят вредные), иммунные клетки убивают вредные микроорганизмы.

Если все органы работают исправно, то чистить сосуды от холестерина нет необходимости. Система очистки будет нормально функционировать, если организм не перегружается потреблением алкоголя, большим количеством пищи, в особенности жиров, и другими вредными веществами (наркотиками, никотином и т. д.).

Факторы, способствующие развитию атеросклероза

Чистка сосудов от холестерина не означает, что все холестериновые бляшки рассосутся. Такой процесс возможен лишь на начальном этапе формирования отложений. Поэтому важно предупредить развитие атеросклероза. Для этого необходимо знать факторы, провоцирующие недуг и постараться не допускать их в свою жизнь.

Наследственность, являющуюся одной из причин развития атеросклероза, конечно, исключить нельзя. Однако, даже если болезнь не обусловлена генетически, недуг может проявиться у любого человека. Сам факт того, что атеросклерозом чаще всего страдают пожилые люди, говорит о том, что болезнь развивается постепенно и на нее влияют внешние факторы.

Атеросклеротические изменения стенок сосудов могут возникать на фоне переедания, алкоголизма, табакокурения, недостаточной физической активности. Образование холестериновых бляшек может быть спровоцировано сахарным диабетом, нарушением углеводного и липидного обмена, гипертензией и гормональными расстройствами.

Холестериновые бляшки в сосудах: методы терапии

Для того чтобы низкомолекулярные липопротеины не образовывали атеросклеротические бляшки, необходимо снижать уровень «вредного» холестерина.

Для этого существуют различные методики:

  1. Лечение медикаментами. Таблетки, предназначенные для перорального приема, призваны снижать уровень липопротеинов в крови, уменьшать синтез холестерина клетками печени, растворять тромбы, улучшать всасывание жиров в кишечнике.
  2. Процедуры. Пропускание крови через специальные фильтры, очищает ее от излишков ЛПНП, образующего холестериновые бляшки в сосудах.
  3. Диета. Организация здорового питания помогает наладить обмен веществ, и снизить уровень холестерина в крови.
  4. Народные средства. Природные лекарства не убирают атеросклеротические бляшки, но улучшают обменные процессы в организме, насыщают его питательными веществами и витаминами, укрепляют иммунитет и уничтожают патогенную микрофлору.
  5. Устранение факторов риска. Отказ от вредных привычек, увеличение физической нагрузки, лечение гипертензии и сахарного диабета улучшают кровообращение и обмен веществ.

Метод экстракорпоральной гемокоррекции

Одним из радикальных способов борьбы с атеросклеротическими бляшками является механическое очищение крови от вредных веществ. Эта процедура проводится в условиях стационара. Для достижения стабильного результата необходимо пройти курс, включающий в себя от семи до десяти сеансов.

Очистка сосудов от холестерина механическим способом заключается в заборе у пациента крови в объеме 400 миллилитров и пропускании ее через фильтры. Кровь берется из вены. После очистки она снова вводится в вену больного.

Ошибочно думать, что подобной процедурой можно полностью избавиться от холестериновых бляшек в сосудах. Этот метод позволяет качественно очистить кровь, но не растворяет отложения, образованные в сосудистых руслах. Поэтому его применяют в составе комплексной терапии атеросклероза.

Как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах при помощи медикаментов, тибетской медицины и диет

Лечение атеросклероза сосудов — длительный и очень ответственный процесс, который должен проходить только под наблюдением врача. Как очистить сосуды от холестерина наиболее эффективно, доктор определит после изучения причин повышения опасного соединения в крови и определения стадии развития атеросклероза.

Применяются разные препараты для чистки сосудов от холестерина и устранения бляшек:

  • Катиониты (ионообменные смолы) связывают желчные кислоты в кишечнике, вызывая ответное действие печени, которое способствует снижению ЛПНП в крови.
  • С целью уменьшения выработки холестерина в организме, используют медикаменты группы статинов: Розувастин, Атровастин.
  • Никотиновая кислота расширяет сосуды и увеличивает долю полезного ЛПВП.
  • Пробукол увеличивает концентрацию белков, состоящих в комплексе с холестерином, тем самым препятствуя его задержке на стенках сосудов.
  • Гепарины. Антикоагулянты регулируют свертываемость крови, не позволяя ей излишне сгущаться. Известные препараты: Гепарин, Далтепарин, Фраксипарин.
  • Препараты Омега 3 снижают уровень липидов.
  • Тромболитики. Таблетки от тромбов в сосудах способны растворять разрушительные соединения. К ним относятся Фибринолизин, Стрептаза, Урокиназа.
  • Фибраты (например, лекарство Безафибрат) выписывают людям, имеющим лишний вес. Они снижают уровень триглицеридов и мочевой кислоты.
  • Эзетимиб улучшает процесс всасывания жиров в кишечнике.
  • При помощи Квестрана и Липостабила предупреждают развитие, а также лечат избыток холестирина в организме.

Тибетская чистка сосудов

Как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах подскажут целители из Тибета. В одном из древних трактатов был найден способ очищения сосудов, основанный на принятии настойки чеснока. Считается, что настойка, принимаемая по особой схеме, отлично чистит сосуды, продлевает молодость и избавляет от множества болезней.

Настойка готовится из свежего чеснока в количестве 350 грамм и медицинского спирта. После измельчения чеснока, следует отставить емкость на некоторое время, чтобы продукт дал сок.

В пол литровую бутылку переложить чуть больше половины измельченной массы, выбирая жидкую (сочную) часть, и налить спирт. Оставить настаиваться в темном месте на десять дней.

Далее принимать трижды в сутки перед едой, начиная с одной капли и увеличивая по одной с каждым приемом. Когда доза составит 25 капель, последующие приемы сохраняются на этом уровне до окончания курса. На один курсовой прием рассчитана одна бутылка настойки.

Очищающее действие диеты

Профессиональные диетологи помогут раскрыть секрет того, как очистить сосуды от холестерина при помощи организации правильного питания. Можно выбрать одну из множества диет или воспользоваться общими рекомендациями.

Наиболее опасными продуктами для больных атеросклерозом считаются жиры животного происхождения . Именно они становятся источниками повышения уровня «плохого» холестерина в крови. Среди них свиное сало, сливочное масло и сметана. Не стоит забывать и про скрытые жиры, которые находятся в мясе свиньи или барана, твороге и яичном желтке.

В отличие от жиров животного происхождения, морская рыба жирных сортов полезна. Такие жиры являются полиненасыщенными и вытесняют ЛПНП. Жиры растительного происхождения не содержат холестерин, поэтому их можно безопасно применять в пищу.

Полезно включить в ежедневный рацион овощи, фрукты и кисломолочные продукты с минимальной жирностью . Восполнить дефицит жиров можно с помощью горстки грецких орехов, которые нужно съедать ежедневно.

Из напитков следует исключить алкоголь, и минимизировать количество кофе до одной чашки в день. А вот зеленый чай, соки, приготовленные из свежих фруктов и овощей, а так же минеральную воду без газов можно пить без существенных ограничений.

Не следует забывать и про чистую воду, которую нельзя заменить никакими напитками. Ее нужно пить ежедневно по полтора, два литра.

Перечисленные методики того, как избавиться от холестериновых бляшек, даны с целью ознакомления. Нельзя заниматься самолечением. Особенно это касается лекарственных средств, так как многие из них имеют побочные эффекты и при бесконтрольном использовании могут нанести здоровью существенный вред.

Как почистить сосуды от холестерина народными средствами: краткий обзор рецептов

За века накоплено множество рецептов народной медицины. Существуют и такие, которые направлены на очищение сосудов от холестериновых бляшек. Среди народных средств преобладают такие как чеснок, лимон и мед. Эти продукты обладают антиоксидантными свойствами и насыщают организм полезными веществами и витаминами.

Примеры народных рецептов для очищения:

  • Самый простой и действенный рецепт очищения сосудов от холестериновых бляшек включает в себя чеснок и лимон. Ингредиенты измельчаются при помощи мясорубки. Чеснок предварительно очищается, а лимон нет. Полученную смесь перекладывают в чистую банку и заливают теплой водой. Народное средство настаивается в течение трех суток, а затем тщательно процеживается. Лекарство принимают по трети стакана перед приемом пищи.
  • Можно очищать сосуды от холестериновых бляшек при помощи вкусного и ароматного напитка, приготовленного из имбиря, лимона и меда. Один корень имбиря очищается от шкурки и натирается на мелкой терке, а из лимонов выдавливается сок. Затем ингредиенты смешиваются и завариваются кипятком. В напиток добавляется мед по вкусу.

Как применяются травы снижающие холестерин и очищающие сосуды

Травы и ягоды в лечении атеросклероза применяются в виде настоек или отваров. Среди трав, очищающих сосуды от холестериновых бляшек, можно выделить ягоды рябины, боярышник, крапиву, пижму, пустырник, полевой хвощ, зверобой, мать-и-мачеху, березовые почки, кукурузные рыльца, расторопшу, ромашку, одуванчик, клевер.

Можно делать отвары из одной травы или использовать травяные сборы. Например, такой сбор: полевой хвощ (50 гр.), листья земляники (25 гр.), пустырник (150 гр.), зверобой (50 гр.), семена укропа (150 гр.), мать-и-мачеха (50 гр.). Все компоненты смешиваются. Для приготовления отвара следует взять 35 грамм смеси и залить кипятком. Выпивать по 100 мл перед едой.

В сети интернет можно встретить множество рекомендаций того, как почистить сосуды от холестерина народными средствами. Пользователи форумов оставляют отзывы о том или ином средстве, выкладывают видео приготовления настоек и отваров. Наверняка все рецепты достойны внимания, однако не следует пренебрегать медикаментозной терапией, а перед лечением следует получить консультацию врача.

Если на внутренних стенках и оболочках сосудов начинают откладываться жиросодержащие белки, а также холестерин, то говорят о том, что у человека развивается атеросклероз с образованием атеросклеротических бляшек. Сам процесс происходит следующим образом.

  1. Вначале на стенке сосуда появляется липидное пятно. Конечно, оно появляется не просто так, а при наличии микроповреждения стенок сосуда, их отека и разрыхления. Длительность этого процесса может быть различной и первая стадия атеросклероза и образования бляшек заметна только при обследовании под микроскопом.
  2. С течением времени там, где откладываются липиды, начинает происходить разрастание соединительной ткани, идет процесс липосклероза. Происходит формирование атеросклеротической бляшки из соединительного волокна и жиров. На этом этапе бляшка пока еще имеет жидкую структуру и легко поддается растворению. Но в этом и кроется главная опасность. Непрочная крышка бляшки может легко прорваться и изъязвиться, отрыв фрагментов приводит к тому, что они попадают в просвет артерий и закупоривают их. Кроме того, под такой бляшкой идет перерождение стенки сосуда, она становится хрупкой, легко трескается, что приводит к образованию сгустков крови, которые называются тромбами и также представляют существенную опасность.
  3. Следующий этап – это отвердевание бляшки благодаря отложению здесь ионов кальция. Эта стадия является завершающей. В дальнейшем бляшки уже не видоизменяются, а только медленно растут, все ухудшая и ухудшая кровоснабжение органа.

Понятно, что ухудшение кровоснабжение, а тем более, полное его прекращение приводит к серьезным проблемам в работе пораженного органа, причем, вне зависимости от того, где именно образовались бляшки на сосудах.

Лечение атеросклеротических бляшек

Лечение должно быть начато как можно раньше, поэтому, как только у вас появились подозрения на то, что у вас развивается атеросклероз, сразу обратитесь к врачу для того, чтобы пойти обследование. Если диагноз подтвердится, вам нужно будет в значительной мере пересмотреть свое отношение к жизни, поскольку лечение атеросклероза и устранение бляшек со стенок сосудов немыслимо без соответствующей оптимизации своих привычек.

Прежде всего, вам понадобится в значительной мере изменить рацион, поскольку при атеросклерозе показана строгая диета, исключающая многие продукты. Придется отказаться от жареной и жирной пищи, от выпечки из белой муки. И наоборот, необходимо употреблять больше овощей и фруктов, особенно – свежих. А также тем продуктам, которые содержат витамины группы В, поскольку именно эти витамины препятствуют оседанию липидов на стенках сосудов.

Современная медицина накопила богатый опыт лечения атеросклероза и устранения склеротических бляшек со стенок сосудов, в том числе при помощи стволовых клеток. Однако вы должны помнить о том, что атеросклероз является хроническим заболеванием, а значит, следить за своим питанием и образом жизни вам понадобиться всю оставшуюся жизнь.

Конечно, лечение бляшек должно проходить под строгим контролем врача, но вы тоже можете помочь ему и попробовать почистить стенки своих сосудов народными средствами, конечно, после того как врач даст вам на это разрешение.

Несколько рецептов мы хотим предложить вашему вниманию.

Народные средства для очистки сосудов

Соберите в равных количествах хвою ели и сосны, хорошенько ее измельчите. Смешайте полученное сырье с луковой шелухой и измельченными плодами шиповника в пропорции 5:2:2. 10 столовых ложек этой смеси залейте 1 л воды, доведите до кипения и кипятите около 15 минут.

Укутайте кастрюлю одеялом, чтобы создать эффект термоса и оставьте настаиваться на 12 часов. 1 литр полученного настоя нужно выпить в течение суток. Принимайте ежедневно в течение 30 дней.

Прекрасно очищает сосуды от бляшек и скорлупа зеленых грецких орехов. Но если у вас не получится достать зеленую скорлупу, просто замените ее очищенными ядрами, которых вам понадобится 1.5 кг. Просто перекрутите все на мясорубке или блендере и смешайте с таким же количеством меда. Добавьте к получившейся массе 4 очищенных и пропущенных через мясорубку апельсина. Все хорошо перемешайте, плотно закройте и поставьте в холодильник. Принимать 1 столовую ложку перед едой, ежедневно в течение 2 месяцев.

© Терапевт Елена Габелко

Как лечить холестериновые бляшки?

Холестериновые бляшки не надо лечить — их нужно удалять и не допускать их появления. Удалить бляшки помогают лекарственные препараты типа статинов, но они дороги по стоимости и их ни в коем случае нельзя принимать без показаний!

Как лечить атеросклероз

Одним из опасных и трудноизлечимых заболеваний является атеросклероз. При нем поражаются крупные кровеносные сосуды организма человека.

Чем и как лечить атеросклероз вам подскажет квалифицированный специалист.

К сожалению, это заболевание не подлежит самостоятельному лечению, что может лишь спровоцировать ряд осложнений.

Причины

Для атеросклероза характерно образование на стенках сосудов атеросклеротических бляшек, которые препятствуют нормальному току крови. В результате этого возникает нарушение поступления крови в жизненно важные органы. При отсутствии своевременного адекватного лечения заболевание может привести к летальному исходу. Учитывая тот факт, что атеросклероз – возрастная болезнь, в группу риска попадают люди старше 45 лет, причем преобладающее большинство из них – мужчины. Однако прежде, чем лечить атеросклероз, необходимо разобраться в причинах его возникновения. Медики выделяют ряд следующих факторов:

  • Несбалансированное питание. Избыток жирной и жареной пищи в рационе приводит к резкому повышению холестерина в крови. Впоследствии он откладывается в виде бляшек на сосудистых стенках;
  • Нездоровый образ жизни. Вредные привычки, неправильное питание и отсутствие физических нагрузок к наступлению зрелости могут создать массу проблем со здоровьем и способствовать появлению атеросклероза;
  • Низкая физическая активность. Малоподвижный образ жизни влечет за собой набор веса и ухудшение кровообращения. Умеренные физические нагрузки служат отличной профилактикой атеросклероза;
  • Возраст. К сожалению, возрастные изменения организма в совокупности с нездоровым образом жизни сильно повышают риск развития болезни;
  • Пол. Атеросклероз чаще поражает мужчин, поскольку в мужском организме содержится малое количество женского гормона эстрогена, под влиянием которого холестерин усваивается лучше всего.

Нередко медики наблюдают картину развития атеросклероза на фоне сахарного диабета. В связи с этим больным с таким диагнозом нужно крайне тщательно следить за собственным здоровьем и при возникновении первых тревожных симптомов обратиться к врачу.

Стадии

Атеросклеротические изменения могут наблюдаться в самых разных частях организма – артериях конечностей, сердца и головного мозга, а также аорте. В зависимости от места поражения проявляются определенные симптомы атеросклероза. Заболевание протекает в несколько стадий, с течением которых влияние склеротических изменений на сосуды усиливается. На ранних этапах атеросклероза на внутренней оболочке артерий образуются липидные отложения.

На следующей стадии этот процесс продолжается, кроме того возникают округлые образования (атеромы или атеросклеротические бляшки), суживающие просвет кровеносных сосудов. В итоге, в толще отдельных или слившихся воедино бляшек развивается некроз. Это приводит к разрушению бляшки, сопровождаясь кровоизлияниями в толщу. Вследствие некроза и последующего разрушения атером в участках изъязвления образуются тромбы и плотные рубцы. Таким образом, стенки артерий становятся неэластичными, истонченными и ослабленными, теряют возможность поддерживать нормальное артериальное давление.

Атеросклероз нижних конечностей

В некоторых случаях атеросклероз может поражать кровеносные сосуды ног. Такая проблема имеет ряд характерных симптомов:

  • Боли в икрах ног, которые усиливаются при охлаждении и ходьбе;
  • Уплотнение и извилистость на нижних конечностях;
  • Увеличение твердости пульса.

Если вовремя не обратиться к специалисту с вопросом, как лечить атеросклероз на нижних конечностях, есть риск образования трофической язвы, которая может осложниться гангреной пальцев или стопы с последующей ампутацией.

Лечение

Чем раньше будет начато лечение атеросклероза, тем быстрее вам удастся избавиться от этого заболевания и избежать опасных осложнений. Глубокие атеросклеротические изменения лечению не поддаются, поэтому в таких случаях преследуется цель предупреждения дальнейшего прогрессирования процесса и улучшения кровоснабжения тканей. Чем лечить атеросклероз предлагают современные врачи? Основным направлением остается медикаментозная терапия.

Традиционно назначаются препараты, снижающие количество липидов в крови и повышающие эластичность стенок кровеносных сосудов. Однако, стоит заметить, что препараты для лечения атеросклероза быстро устаревают и им на смену приходят более усовершенствованные. Поэтому с вопросом, чем лечить атеросклероз, следует обязательно обратиться к врачу, который подберет наиболее действенное лекарство.

Холестериновые бляшки – это патологическое скопление жироподобного вещества (холестерина), кальция, отходов соединительной ткани и жира на стенках сосудов. Существует определённая связь между увеличенным количеством холестериновых бляшек, употреблением жиров и риском развития заболеваний С.С.С.

Холестерин, входящий в её состав, образуется в печени человеческого организма. Он просто необходим для строительства мембран клеток и нервных волокон, также он участвует в производстве гормонов. Кроме того, холестерин просто нужен для соединения очень важных веществ: кортикостероидов, которые участвуют в повышении иммунитета, способствуют устойчивости к стрессам, помогают организму сопротивляться воспалительным реакциям. Холестерин необходим витамину D, который повышает процессы усвоения кальция, а это профилактические меры ; половым гормонам, которые отвечают за рождаемость; для выработки жёлчных кислот. Таким образом, такой холестерин организму просто необходим. Он образуется в липопротеинах, имеющих высокую плотность (ЛПВП), и возвращается в печень, а образуемый холестерин в липопротеинах с низкой плотностью (ЛПНП), поставляет жир из печени в различные артерии. Почти 25% холестерина, благодаря пище, попадает в наш организм, поэтому если она содержит большое количество этого вещества, то холестерин не в состоянии окисляться в печени и именно в таком виде поступает в кровь, а это приводит к образованию холестериновых бляшек.

Почти в 99% случаев смертельного исхода холестериновые бляшки обнаруживаются после пятидесяти лет, а после двадцати лет – практически у каждого шестого умершего. Иногда холестериновая бляшка в сосуде разрывается и из неё выливается содержимое, после чего образуется сгусток из крови – тромб.

При содержании в крови свыше 200 мг % холестерина в обязательном порядке будут откладываться на стенках сосудов характерные патологические образования. Сначала они будут представлять собой отдельные желтоватые пятнышки, а затем уже и бляшки. При имеющемся холестерине в крови до 240 мг % значительно повышается образование атеросклероза почти в два раза, а выше 240 мг % – в пять раз. К сожалению, очень маленькое количество людей знают, какой процент холестерина у них в крови.

Холестериновые бляшки в сосудах

Их появление в сосудах свидетельствует о развитии такого заболевания, как .

Холестериновые бляшки образуются на шероховатых стенках сосудов в виде прослоек жира, который появляется в результате нарушенного обмена. Это заболевание может поражать среднего и крупного размера артерии. Поэтому на сегодняшний день основная задача медицины современного мира состоит в профилактике и лечении холестериновых бляшек, которые находятся в просвете сосудов, а в тяжёлых случаях способствуют их закупориванию.

В сосудах холестериновые бляшки состоят из скопления внутри клеток и вне их жиров, разрастания гладких и мышечных клеток, а также соединительной ткани. В её зоне происходит повреждение защитного эндотелия, а это способствует формированию тромбов пристеночного характера, которые в большей степени нарушают кровоток в повреждённом сосуде. Образованные тромбы в дальнейшем частично разрушаются, а их частички вследствие кровотока переносятся к мелким сосудам и вызывают тромбэмболию, которая является причиной частого летального исхода, инсульта, инфаркта сердечной мышцы в острой форме.

Так как холестериновые бляшки способствуют резкому снижению эластичности сосуда и его растяжимости, то это становится причиной повышенного сосудистого сопротивления току крови и подъёма артериального давления в поражённом сосуде. Если же данный патологический процесс затрагивает аорту или другие сосуды крупного характера, то отмечается повышение не только локального внутрисосудистого давления, но и общего, системного АД. Кроме того, сосуд, полностью наполненный холестериновыми бляшками, не может стать шире в ответ на повышенные потребности органов в кислороде при увеличенной их работе. Таким образом, развивается ишемия вследствие нагрузки.

Статистически, холестериновые бляшки могут поражать сосуды всегда, и не зависеть от возрастной категории и рода человеческих занятий. Причём практически 10% поражений приходится на возраст до пятнадцати лет, 30% встречается среди взрослой половины населения и 80% – это пожилые люди.

Холестериновые бляшки причины

На патологические процессы возникновения холестериновых бляшек непосредственно влияют: нарушенный жировой (липидный) обмен, наследственная генетическая предрасположенность и состояние стенки сосуда. Холестерин является жиром и выполняет значительное количество функций в организме. Он необходим ему в качестве строительного материала для клеточных стенок, находится в составе витаминов и гормонов, которые нужны для нормального существования организма. Практически 75% холестерина проходит синтез в печени, а всё остальное поставляется пищей. Холестерин в человеческом организме находится в комплексном сочетании жиров и белков (липопротеины), которые переносятся током крови из печени в различные ткани, а при превышающем содержании холестерина происходит обратный процесс возвращения липопротеинов и их утилизация. Именно тогда, когда нарушается этот процесс, формируются в сосудах холестериновые бляшки и развивается атеросклероз.

Основной причиной образования холестериновых бляшек является низкая плотность липопротеинов, осуществляющих транспортные функции холестерина из главного кроветворного органа (печени) в сосуды. Превышающий уровень данного ЛПНП повышает риск развития атеросклероза. Антиатерогенная форма липопротеинов, которая выполняет обратную транспортировку холестерина в печень из тканей, называется липопротеинами, обладающих высокой плотностью (ЛПВП). Данная форма очищает клетки от избыточного количества холестерина. Повышенный уровень ЛПНП и пониженный ЛПВП способствуют образованию холестериновых бляшек.

Как правило, первые изменения стенок сосудов больших и средних размеров появляются ещё в молодости и проходят весь процесс эволюции до формирования холестериновых бляшек, которым характерно образование после сорока лет. Сосудистое поражение наблюдается в возрасте до двадцати лет в семнадцати процентах случаев, до сорока лет – в 70%, а после пятидесяти лет – в 90%.

Холестериновая бляшка характеризуется проникновением в стенку сосуда фибрина, холестерина, а также некоторых других веществ. При избытке холестерина она приобретает большие размеры, а это препятствует нормальному кровотоку в местах сужения сосудов. Таким образом, отмечается уменьшение притока крови, развивается воспаление в сосудах, формируются тромбы, способные оторваться и закупорить жизненно важные сосуды, что повлечет за собой прекращение доставки крови в органы.

На развитие и формирование холестериновых бляшек оказывают влияние факторы, которые поддаются устранению и корректировке, а также те, которые уже нельзя изменить. К первой группе факторов можно отнести образ жизни больного: гиподинамию, курение, стрессовое состояние характера, злоупотребление спиртными напитками и жирной пищей со значительным количеством холестерина; артериальную гипертензию; гиперхолестеринемию; с уровнем глюкозы выше 6 ммоль/л натощак; абдоминального характера. Ко второй группе факторов относят в первую очередь возраст больных – это мужчины после сорока пяти лет и женщины после пятидесяти, или с рано начавшейся менопаузой. Также у мужчин холестериновые бляшки появляются в сосудах гораздо раньше в отличие от женщин. И последним предрасполагающим фактором является семейная гиперхолестеринемия на генетическом уровне. Это, как правило, относится к инсультам, инфарктам, внезапной смерти близких родственников до 55 лет среди мужчин, а женщин до 65 лет.

Все эти неблагоприятные факторы нарушают целостность внутреннего слоя сосудов за счёт патологического в них образования и способствуют развитию серьёзных патологий С.С.С.

Холестериновые бляшки симптомы

Длительное время симптоматика имеющихся холестериновых бляшек в артериях явно себя не проявляет. Но с течением определённого количества времени они проходят трансформацию под воздействием нагрузок физического характера, стресса, как следствие эмоций, нарушений ритма сердца и повышенного АД. Все эти факторы вызывают трещины или разрывы холестериновых бляшек, а на их нестабильной поверхности формируются тромбы, способствующие прогрессирующему процессу сужения сосудов. После этого нарушается кровообращение в тканях и органах, которое способствует появлению клинических симптомов, уже заметных больному.

Очень важно, в каких сосудах локализуется патологический процесс. От этого и зависит развитие определённых заболеваний со своей симптоматикой. Холестериновые бляшки лежат в основе многих заболеваний, таких как , внезапная смерть, ; цереброваскулярные заболевания; атеросклерозы различный артерий и аорты.

Процесс формирования холестериновых бляшек становится причиной одновременного поражения нескольких сосудов. Перенесенный инсульт повышает вероятность появления инфаркта сердечной мышцы у таких больных почти в три раза, а в случае поражения артерий на периферии инфаркт миокарда может развиться в четыре раза чаще, а инсульт – в три раза.

Симптоматическая картина при поражении холестериновыми бляшками коронарных артерий складывается из многообразия проявлений, которые характеризуются приступами стенокардии, появлением инфаркта миокарда и недостаточного функционирования сердца. Кроме того, все формы протекают в результате характерного поражения сосудов. На проявления кардиального характера приходится практически половина поражений холестериновыми бляшками. Например, патологии аорты чаще отмечаются после шестидесяти лет. А при патологическом процессе в грудном отделе аорты больные жалуются на появление интенсивного характера болей, которые пекут за грудиной и иррадиируют в область шеи, спины и верхнего отдела живота. На фоне стрессовых ситуаций, а также физических нагрузок эта боль становится сильней. Также она может продолжаться сутками, периодически усиливаться и ослабевать, что отличает эту боль от той, которая характерна для стенокардии.

Иногда у больного нарушается процесс глотания, голос приобретает хрипоту, появляется кружение головы и пациент может потерять сознание. При поражении аорты, в брюшном отделе отмечается боль в животе с некоторым вздутием, а также . Если холестериновые бляшки формируются в том месте, где аорта разделяется на ветви (бифуркация аорты), то развиваются признаки перемежающейся хромоты, нижние конечности становятся холодными, на пальцах стоп образуются язвы, нередко возникает импотенция.

Одним из серьёзных осложнений поражения аорты считается аневризма аорты и её разрыв. При поражении сосудов мезентериального свойства появляются боли резкого, жгучего, режущего характера в области живота во время еды, которые продолжаются почти три часа, а затем отмечается вздутие и нарушение стула. В те моменты, когда холестериновые бляшки поражают почечные артерии, стойко повышается АД и изменяется состав мочи. А при поражении артерий на периферии появляются признаки слабости с повышенной утомляемостью мышц нижних конечностей, ноги при этом начинают мёрзнуть, а затем возникает боль во время ходьбы ().

Лечение холестериновых бляшек

Для того чтобы приступить к лечению, проводят первичное диагностирование с измерением давления, определением веса и выявлением факторов риска (ожирение, сахарный диабет, гипертоническая болезнь).

При подозрении на наличие холестериновых бляшек на стенках сосудов назначают консультации кардиолога, окулиста, невролога, нефролога, сосудистого хирурга. А для уточнения степени поражения проводят ЭКГ, с применением нагрузочных тестов; УЗИ аорты и сердца; ангиографию, УЗИ внутри сосудов, коронаграфию. Эти методы позволяют выявить холестериновые бляшки и в целом оценить поражение. А вот дуплексное сканирование, а также триплексное, позволяют исследовать кровоток и наличие патологического процесса в сонной артерии, в аорте брюшного отдела, в артериях конечностей. С помощью МРТ проводят визуализацию стенок сосудов и холестериновых бляшек.

Без характерных клинических проявлений при общем холестерине выше пяти ммоль/л лечение начинают с модификации образа жизни. Для начала отказываются от никотина и алкоголя, придерживаются антихолестериновой диеты и повышают физическую активность. После того как будут достигнуты показатели общего холестерина до пяти, а ЛПНП ниже трёх, то повторное обследование рекомендуют пройти через пять лет.

А вот пациентам при высоком риске и общем холестерине выше пяти ммоль/л рекомендуют изменить образ жизни на три месяца с последующим повторным обследованием. При достигнутых показателях нормы холестерина, ежегодно контролируют уровень липидов. В случае высокого риска (более 5%) прибегают к медикаментозной терапии.

Как правило, всем пациентам с признаками поражений сосудов холестериновыми бляшками любого расположения назначают кардинальное изменение образа жизни и терапию с применением медикаментов.

Основу данного лечения составляет разнообразное, без содержания холестерина, питание. Это относится и к ожирению, и к сахарному диабету, и к артериальной гипертензии. В суточном рационе калорийность продуктов должна поддерживать нормальный вес больного. Рекомендуют ограничивать животные жиры, заменяя их на растительные. Кроме того, необходимо ежедневно употреблять 400 г фруктов и овощей; мясо нежирных сортов и птицу без кожицы, продуты кисломолочного свойства, обезжиренный творог, хлеб с отрубями, морскую рыбу и океаническую. Обязательно ограничивать потребление соли до одной чайной ложки в день. Таким образом, соблюдаемая диета позволяет снизить холестерин, а тем самым убрать холестериновые бляшки почти до 10%.

Для нормализации массы тела подбирается соответствующая диета, при которой учитывается возраст больного и сопутствующие заболевания. Кроме того, пациентам, у которых не отмечаются симптоматические проявления поражений сосудов, назначают нагрузки физического характера до 40 минут, ежедневно. А при патологии С.С.С. рекомендуют ходьбу, танцы, плавание с умеренной интенсивностью 1 или 1,5 часа в неделю. Нельзя допускать силовые нагрузки. Желательно ходить, а не использовать в передвижении транспорт.

Важным моментом в лечение холестериновых бляшек считается отказ от курения, так как оно резко снижает ЛПВП, патологически воздействует на сосуды, нарушает реологические свойства крови. А это всё повышает риск заболеваний и летального исхода на 20% от осложнений кардиоваскулярного характера. У людей, которые курят, повышается почти в два раза риск возникновения инсульта, в отличие от некурящих. Это же относится и к алкоголю. Употребление разного вида наркотиков также приводит к резкому колебанию давления, вызывает воспаления в системе сосудов и нарушает состав крови.

Для лечения патологий, вызванных поражениями сосудов холестериновыми бляшками, применяют четыре группы препаратов гиполипидемического свойства, то есть таких, которые снижают уровень холестерина. Среди них выделяют Никотиновую кислоту, статины, фибраты и секверстанты жёлчных кислот. Данные препараты обладают стабилизирующим действием в отношении холестериновых бляшек, помогают улучшать работу эндотелия, приостанавливают возникновение атеросклероза и тем самым влияют на процессы липидного обмена.

Довольно часто в медицинской практике применяют статины, которые снижают смертность и предотвращают осложнения С.С.С. Дозировка препаратов подбирается строго индивидуально, а лекарственное средство принимается только на ночь. Также иногда назначают эссенциальные фосфолипиды, которые являются препаратами вспомогательного значения в основе которых содержится рыбий жир. Они всегда применяются в комплексном лечении, в сочетании со статинами.

В некоторых случаях для лечения холестериновых бляшек в сосудах используют хирургические методы терапии. Это проводится в случаях появления различных осложнений основного заболевания. Лечение с помощью операции помогает восстановить проходимость артериальных сосудов, то есть позволяет провести реваскуляризацию.

При ИБС, чтобы предотвратить возникновение инфаркта выполняют шунтирование или стентирование коронарных сосудов. При поражении холестериновыми бляшками сосудов церебрального характера проводят шунтирование сонной артерии. А чтобы исключить возникновение гангрены на нижних конечностях протезируют сосуды магистрального свойства. Объём и необходимость в определённой хирургической операции устанавливается хирургом, кардиохирургом или сосудистым хирургом.

Как правило, хирургическое вмешательство по устранению холестериновых бляшек не приводит к абсолютному излечению. В основном с помощью операции удаётся избежать осложнений, а не устранить саму причину, которая вызвала формирование этих патологий внутри сосудов. Поэтому после проведенной операции, основными методами лечения остаётся модернизация в положительную сторону своего образа жизни с питанием, а также применение консервативной терапии.

Кроме того, важной первичной профилактикой формирования в сосудах холестериновых бляшек является контролирование показателей холестерина, исключение из своего образа жизни никотина, алкоголя и наркотиков, адекватное распределение нагрузок, приведение веса в норму, недопущение перегрузок эмоционального характера, нормализация показателей глюкозы и АД, а также соблюдение диеты, которая исключает употребление вредных продуктов. А вот вторичная профилактика холестериновых бляшек обуславливается применением предыдущих мер с приёмом антиагрегантов и статинов.