Здравствуйте, дорогие читательницы! Уже давно не является секретом информация о том, что огромную пользу приносит для женщин липовый цвет Лечебные свойства и противопоказания этого ароматного цветочного сырья позволяют принимать его как в лечебных, так и в профилактических целях. Но даже простое добавление липового цвета в чай придает любимому напитку медовый оттенок и поднимает настроение. В чем же именно заключаются полезные свойства липы для женского организма и как следует использовать это растение, чтобы извлечь максимум пользы?
Цветки липы – биохимический состав
Растительным сырьем, которое используется в лечебных и пищевых целях, является смесь бутонов и распустившихся цветков вместе с пленчатыми прицветниками. В липовом цвете содержится много эфирных масел (до 30%), тилиацина, гликозидов, витамина С, каротина, сахаров, горьких и дубильных веществ, слизи, сапонинов, флавоноидов и воска. Именно этот специфический набор веществ и определяет полезные свойства липы для организма.
Липовый цвет — лечебные свойства и противопоказания
Полезные свойства липы
- Первое, что всегда вспоминается при упоминании слова «липа» — это потогонный чай при простуде и температуре. Действительно, это свойство лекарственного растения стоит на одном из первых мест в списке.
Для женщин липовый цвет во время респираторных заболеваний и гриппа является незаменимым средством, так как действует очень мягко, но эффективно. Чтобы усилить потогонное действие, рекомендуется заваривать цветки липы вместе с плодами малины и мятой. Все ингредиенты берут в равных количествах. Пьют такой чай с медом, желательно также липовым.
- Настой липового цвета полезно пить при любых воспалениях дыхательных путей. Это лекарственное растение также как и позволяет смягчить и уменьшить кашель.
- Цветки липы в смеси с плодами этого дерева обладают выраженным успокаивающим действием. Для этой цели полезно использовать не только настой цветков, но и принимать травяные ванны с липой. Для одной процедуры делают отвар из 200 г сырья и принимают ванну в течение 15-20 минут. Противопоказания для липовой ванны практически отсутствуют, важно лишь не злоупотреблять такими водными процедурами – одной ванный в неделю достаточно.
- Препараты из липы улучшают состояние кровеносных сосудов за счет повышения эластичности стенок. Кроме того, экстракт липового цвета стимулирует кровообращение и предупреждает образование склеротических бляшек в сосудах.
- Проявляет липовый цвет свои лечебные свойства и для мочевой системы женщин. За счет большого количества слизи настой снижает чувство боли в мочеиспускательном канале при инфекционных заболеваниях мочевого пузыря. Отвар из свежих цветков и листьев обладает при этом мочегонным и противовоспалительным эффектом.
- Чай и настой из липы применяют как средство от обмороков, головных болей, судорог и неврозов различного происхождения.
- Благодаря бактерицидным свойствам липовый цвет входит в состав сборов для полоскания горла.
- При внутреннем употреблении липовый цвет помогает снизить болевой эффект при гастритах и колитах. Слизь, образующаяся во время заваривания сырья дает обволакивающий эффект в полости желудочно-кишечного тракта и успокаивает воспаленную слизистую. Именно поэтому липу включают в желудочные сборы вместе с , ромашкой, мятой.
- Для женщин лечебные свойства липового цвета важны при воспалении грудных желез: из измельченных цветков, свежих почек и листьев липы делают компрессы и примочки.
- Чай из липы полезен при нарушении менструального цикла, а также при болях во время месячных. Для решения этой проблемы рекомендуется делать настой. Одну столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 15-20 минут, затем ставят на водяную баню и нагревают еще около получаса. В результате получается насыщенный экстракт липового цвета. Пьют его по 80-100 мл до еды.
- Такой же рецепт помогает справиться с проблемами, которые сопровождают женщин во время климакса. Объясняются подобные лечебные свойства липы высоким содержанием фитогормонов, которые являются биохимическими аналогами эстрогенов. Попав в организм, они частично выполняют функцию женских гормонов, которых в период менопаузы становится меньше в организме женщин.
- Если нет особых противопоказаний, то липовый цвет можно использовать для внутреннего применения при опухолях матки (фибромах, миомах). Полезно делать травяные сборы из «женских» трав и включать в их число липу.
- Липовый цвет рекомендуют использовать во время разгрузочных диет в целях снижения веса. В этом случае настой принимают по полстакана до еды.
- Есть у липового цвета и показания для лечения диабета. Чай из этого растения нормализует сахар в крови.
- Ванны из липы полезны не только как расслабляющее средство, но и для улучшения состояния кожи. Такая процедура дает противовоспалительный и антицеллюлитный эффект.
- И, наконец, липовый цвет полезен для женщин во время беременности. При регулярном употреблении некрепкого чая из цветков, можно добиться уменьшения отеков, которыми часто сопровождается беременность. А также снять тревожные и депрессивные состояния, нагнетаемые ожиданием родов.
Липовый цвет — противопоказания
Самое первое предостережение касается длительности применения препаратов из липы. Как и все другие лекарственные растения их необходимо пить курсами: месяц приема – две недели перерыва. Бесконтрольное употребление настоев, отваров и чаев из липы может привести к проблемам с сердцем. Благодаря мочегонному и потогонному действию из организма вместе с жидкостью выводятся необходимые вещества и в первую очередь калий, который крайне необходим для сердца.
Второе противопоказание касается качества сырья. Очень часто липа растет в черте города и вдоль автодорог. Именно в этих местах в растениях накапливается большое количество тяжелых металлов, бензапирена и других вредных веществ. При постоянном употреблении препаратов из такого сырья можно получить отравление организма. Поэтому важно соблюдать правила заготовки и быть уверенным в том, что купленное сырье является экологически чистым.
Зная лечебные свойства и противопоказания липового цвета для женщин, нетрудно добиться положительного результата для укрепления организма.
Здоровья вам! Надежда Горюнова
В самом начале июля на деревьях распускаются первые благоухающие цветочки, которые используют в народной медицине с незапамятных времен. Действительно, липа является настоящим «зеленым доктором», который может помочь выздороветь без таблеток и уколов.
Когда собирать чтобы сохранить его уникальность? Как применять и при каких болезнях использовать? Могут ли существовать какие-нибудь противопоказания для приема этого народного средства? Давайте попробуем не спеша во всем разобраться.
Наступило время собирать
В теплую и сухую погоду, когда подсохнет утренняя роса, собирают липовый цвет, полезные свойства которого в другой период могут быть утеряны. Самое оптимальное время сбора - тогда, когда в соцветии некоторые цветочки уже распущены, но большая часть еще находятся в стадии бутонизации. А поскольку липа отцветает очень быстро, этот момент нельзя упустить! Сушить цветки лучше всего в тени на свежем воздухе или в проветриваемых помещениях. Можно использовать и электрические сушилки, но при этом соблюдать температурный режим не выше 40-45 о С. Ничего страшного, если вы собрали слишком много этого уникального сырья. Его можно заготовить впрок, поскольку при правильном хранении полезные свойства липового цвета могут сохраниться в течение двух лет. Качество зависит от места произрастания растения. Не следует собирать липовый цвет в городах, на обочинах дорог и в других местах, которые, с точки зрения экологии, считаются неблагополучными.
Полезные свойства липы
Чем полезен липовый цвет и как использовать это? Дело в том, что состав бутонов этого растения на самом деле уникален. Липовый цвет особенно богат эфирными маслами, флавонидами, дубильными веществами, поэтому его с уверенностью можно причислить к великолепным природным антисептикам. Даже если под вашим окном просто растет липа, это стопроцентно гарантирует, что воздух в доме будет чистым. В сырье много витамина С и каротина, стимулирующего выработку в организме очень важного и нужного витамина А. Кроме того, липу считают мощнейшим природным антиоксидантом и применяют для лечения различных воспалительных недугов.
Заваренный липовый цвет, полезные свойства которого не надо никому доказывать, считается великолепным средством от простуды. Это идеальное жаропонижающее и которое повышает иммунитет, буквально «вымывает» из организма вредные микробы и нормализует обменные процессы. Поэтому его с медом пьют при простудах, гриппе, ОРВИ. А если в сбор сухого цвета добавить в пропорции один к одному еще листья перечной мяты и то буквально через несколько дней от этих «хворей» не останется и следа.
Липа - лекарство от ста болезней
Однако мало кто знает, при каких болезнях можно еще употреблять липовый цвет. Полезные свойства этого растения используют при очищении печени от токсинов. Для этого готовится простой липовый чай: 1 столовую ложку сухого сырья заливают 300 мл кипяченой воды и настаивают 5-7 минут. Следует пить такой напиток натощак раз в сутки, без сахара и меда. Если же заваривать липу в течение 20 минут, то полученный настой разжижает кровь.
Тем, кто имеет желудочно-кишечные проблемы, врачи советуют хоть раз в сутки обычный чай заменять липовым, используя его только после приема пищи. Это помогает более быстрому и полному ее усвоению и одновременно почистит почки от токсинов и шлаков.
В случаях различных заболеваний желчного пузыря, липовый чай пьют перед сном, через пару часов после ужина.
Если регулярно в небольших количествах (150-200 мл) выпивать на ночь без меда и сахара заваренный липовый цвет, полезные свойства его помогут избавиться от бессонницы и побороть хроническую усталость.
Даже людям с онкологическими заболеваниями не помешает включить такой чай в свой рацион, поскольку это растение обладает превосходным регенерирующим действием.
Можно применять его от атеросклероза и варикозного расширения вен, для промывания очень и гноящихся ран, в качестве отваров от геморроя, компрессов для лечения радикулита, примочек на места ожогов и от дерматитов.
Осторожно: вред от липового чая!
Вкуснейший советуют беременным и детям, старикам и молодым. Но только не всем. Наукой доказано, что если пить его ежедневно и в больших количествах, то проблем со зрением не избежать. Поэтому людям с различными офтальмологическими заболеваниями лечиться чаем из липы надо крайне осторожно.
Не стоит увлекаться таким напитком и тем, у кого существуют большие проблемы с сердечной мышцей. Ведь из-за потогонного действия липового чая сердце будет испытывать дополнительные нагрузки. Врачи говорят, что лечением лекарством из липы увлекаться не стоит: попил месяц этот чудесный ароматный напиток - пора сделать перерыв.
Липа - красивое лиственное дерево. В начале июня липа начинает цвести желтовато-белыми цветочками, которые источают удивительный медовый аромат. Вокруг этого дерева всегда кружат пчелы. Фитотерапевты не обходят стороной это растение, по достоинству оценивая его целебные свойства. Цветки липы эффективны для лечения простудных заболеваний. Издавна липовый цвет заваривают для похудения, при бессоннице, упадке сил. Полезен он при беременности.
Полезные свойства липового цвета
Липа растет по всей территории ближнего зарубежья и России. Все части целебного дерева обладают полезными свойствами, но цветы особенно ими славятся. Соцветия можно собирать только около 10 дней в году, когда цветы только начинают цвести. Происходит это в июне-июле, зависит от места произрастания.
Цветочки дерева липы очень нежные. Их нужно очень аккуратно сушить, лучше на свежем воздухе, тщательно оберегая от влажности, лишней сырости. Нельзя использовать цветы, которые были собраны с деревьев, растущих вдоль промышленных объектов, автомобильных магистралей. В них могут содержаться токсины, опасные для здоровья.
Если произведена правильная сборка и сушка, цветам липы нет цены. Чем полезны цветы липы, полезные свойства:
Противовоспалительное. В липе много производных салициловой кислоты, витамина C, биофлавоноидов. Они делают отвар липы мощным противовоспалительным средством. Он поможет снять воспаление, зуд, уменьшить отек, болевые ощущения. Помогает при болезнях суставов, цистите.
Антимикробное. Отвары липы рекомендуют для полоскания горла при ларингите, ангине, бронхите. При любых стоматологических проблемах (гингивит, стоматит) липа уничтожает патогенные микроорганизмы, благодаря наличию дубильных веществ, органических кислот, флавоноидов.
Потогонное. При повышенной температуре тела эффективно помогает . Также рекомендуют принимать этот напиток при туберкулезе, бронхите.
Мочегонное и желчегонное. Помогает справиться с болезнями органов пищеварения, желчного пузыря, почек. Активизирует работу всех органов внутренних органов.
Спазмолитическое. Помогают справиться с болями в почках, кишечнике, желудке, женских половых органах, почках.
Отхаркивающее. Отвар липового цвета раздражает рецепторы слизистой оболочки бронхов, разжижает мокроту. Рекомендуется принимать при любых заболеваниях дыхательной системы, длительном кашле.
Иммуномодулирующее. Липовый цвет способен улучшать состояние всего организма, он стимулирует выработку антител, органов внутренней системы, улучшая иммунитет.
Седативное. Отвары липы оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему, помогают снять нервное напряжение, избавиться от бессонницы, улучшить состояние при переутомлении и хроническом стрессе.
Гормональное. В составе цветков липы содержатся фитогормоны (аналоги женских гормонов). Они нормализуют гормональный фон, менструальный цикл. Улучшает состояние при климаксе, гинекологических заболеваниях.
Тонизирующее. Липовый цвет ускоряет кровообращение, улучшает обмен веществ. Регулярный прием отвара с липой уменьшает клинические проявления хронических заболеваний, повышает жизненный тонус, работоспособность, настроение.
Противопоказания липы
- Отвары, чай и настои липы являются в первую очередь лекарственными препаратами, поэтому употреблять их вместо обычного чая, длительными курсами и без рекомендации врача не рекомендуется.
- Длительный прием липы отрицательно сказывается на состоянии органов зрения, сердца, нервной системы.
- Несмотря на то, что липу считают самой безопасной травой для употребления, беременным и детям без особых показаний и без разрешения лечащего врача употреблять ее не стоит.
- При угрозе выкидыша, гипертонусе матки, любых патологических гинекологических состояниях необходима предварительная консультация с врачом.
Рецепты народной медицины
Настой из липы - универсальный, его применение оправдано при большинстве заболеваний. А для профилактических целей его можно пить, чтобы поднять иммунитет.
Фитосборы с липовым цветом
1. - 1 ч. ложка
Липовый цвет - 1 ч. ложка
Залить траву 1,5 ст. кипятка. Пять минут нагревать, через 30 минут отфильтровать. Принимать при простуде в теплом виде.
2. Мать-и-мачеха (листья) - 1 ч. ложка
Липовый цвет - 1 ч. ложка
Стакан кипятка
Принимать по половине стакана для снятия воспаления, улучшения общего состояния при гриппе.
3. Цветки бузины - 1 ч. ложка
Цветы липы - 1 ч. ложка
Стакан кипятка
После 30 минутного настаивания пьют горячим в два приема.
4. Перечная мята - 1 ч. ложка
Цветы бузины - 1 ч. ложка
Цветы липы - 1 ч. ложка
На стакан кипятка положить 1 ст. ложку трав, укутать, через 30 минут принять горячим.
Настой липы при простуде
Чтобы приготовить настой, 1 ст. ложку цветков заваривают кипятком (1 стакан). Настаивают под крышкой около 40 минут. После фильтрации настой готов к употреблению. Пьют его теплым, только свежезаваренным, перед едой по одному стакану.
Детям старше двух лет настой можно давать по 1/3 стакана. Если нет аллергии, можно добавить натуральный мед. Эффективно принятие настоя при воспалительных процессах органов дыхания, гриппе, туберкулезе, простуде. Этот раствор эффективен для полоскания несколько раз в сутки. Он поможет при любых стоматологических проблемах, гингивите, ангине.
Отвар липы для ЖКТ
Отвар готовят в эмалированной посуде на водяной бане. 3 ст. ложки цветков заливают стаканом горячей воды. Нагревают 15 минут без кипячения, настаивают. Пьют теплым после еды по стакану при болезнях печени, желудка, почек, кишечника. Оказывает мочегонное и желчегонное действие. Принимать липу нужно не более 10 дней.
Настой для похудения
Людям, желающим сбросить вес, рекомендуется пить настой, который готовят из стакана кипятка и 1 ч. ложки цветочков липы. Он поможет избавиться от отеков, сбросить вес, улучшить обмен веществ, почистить организм. Выпивать такой напиток нужно после физических нагрузок или перед сном.
Липовый настой для женщин
Настой липы полезен людям, которые страдают от нарушений менструального цикла, климакса, обильных менструаций. Для лечения применяют напиток, который готовят из 500 мл и 2 ч. ложек сухого сырья. Настой укутывают и оставляют на сорок минут. Принимают по одному стакану, начиная с первого дня цикла каждый день на протяжении двух недель. Двухнедельный перерыв после этого обязателен.
Чай для укрепления иммунитета
Липовый чай можно заваривать при стрессе, перевозбуждении, бессоннице. Хорошо такой напиток укрепляет иммунитет. Чтобы приготовить его, нужно взять , заварить стаканом кипятка. Через 15 минут добавить чайную ложку натурального цветочного меда. Чай нужно пить медленно, наслаждаясь ароматным напитком. Лучше делать это перед сном или утром перед завтраком. Курс - 14 дней, после него обязателен перерыв в две недели.
Липовый отвар при цистите
При остром цистите, при первых признаках недуга можно начать лечение отваром из липы. Для этого 3 ст. ложки сухоцвета заливают литром воды, дают закипеть, потом настаивают час под крышкой. Весь объем нужно выпить в первый день. Со второго дня дозу уменьшают до 500 мл в день. Обычно хватает трех дней употребления напитка, чтобы болезнь отступила. При хроническом цистите прием нужно продлить до 2 недель.
Липовые ванны при болезнях суставов
Теплая ванна с отваром липы поможет снять напряжение, боль в суставах, избавит от кожных заболеваний и бессонницы. 100 г цветков липы заливают двумя литрами воды, нагревают 10 минут, затем еще полчаса настаивают. Такой отвар добавляют в налитую ванну. Температура не должна превышать 37 градусов. Лежать в такой ванне можно не более 10 минут. Использовать любые моющие средства нельзя. После процедуры необходимо промокнуть тело полотенцем и лечь в постель. Такие целебные ванны должны приниматься регулярно, 4 раза в месяц.
Компрессы при мастите
4 ст. ложки измельченных цветочков заливают 2 стаканами кипятка. Варить 15 минут, затем настоять отвар. В остуженный раствор добавить половину чайной ложки питьевой соды. С этим настоем делают припарки, промывания и компрессы при мастите. Использовать это средство без согласования с доктором не рекомендуется.
Липа в косметологии
Лосьон для кожи. Для нормальной и сухой кожи можно приготовить лосьон из столовой ложки цветов липы и стакана кипятка. Смесь варится 10 минут, затем процеживается и охлаждается. Необходимо умываться данным лосьоном вечером и утром.
Настой при выпадении волос. 200 мл кипятка заливают 6 ст. ложек цветков. Настаивают 30 минут, потом фильтруют. Ополаскивают волосы после мытья для улучшения их состояния.
Ванночки для рук. При покрасневшей коже, трещинах на руках можно делать ванночки из настоя липы. 1 литром кипятка заливаются измельченные цветы (1 ст. ложка). Настаивается смесь 3 часа. Горячий настой охлаждается до 42 градусов, выливается в емкость, туда опускаются руки на 15 минут. После ванночки втереть в руки жирный крем.
Липа. Сколько о ней сказано и написано. Тут и заячья жилплощадь – лубяная избушка, и неправдивая информация, которую называют «липой», и «не лыком шит» – попробуй, обмани. Липа воспета поэтами прошлого века и совсем древних времен. Знали о ней Тургенев и Вергилий, Фет и Овидий, Есенин и Плиний. Державин написал: «Липовая роща, аки жар, заблистала вокруг меда листом».
Да и мы любим это дерево за красивый цвет, который появляется в середине лета, за одурманивающий запах цветков, способный перебить «аромат» выхлопных газов, пыли и бензина, за вкусный липовый мед, за пышную зелено-оранжевую крону, которая держится дольше одеяния других деревьев. А матрешки, а ложки, вырезанные из луба, а лапти, сплетенные из коры – чего только не делают из этого дерева. И не только на поделки сгодится она, есть у липы и полезные свойства.
Польза и вред липы для организма
Липа является ярким представителем группы лекарственных растений, которые легкодоступны для каждого.
Растет она в основном в умеренной и субтропической зонах северного полушария, предпочитая теплый и достаточно влажный климат.
Часто используется для озеленения населенных пунктов, украшая парки, лесопосадки, аллеи.
Для неё подходит любая почва, но все же предпочитает она богатую.
Размножается как вегетативно, так и семенами.
Живет в течение 300 – 400 лет, приобретая свои целебные свойства примерно к 20 годам.
Цветет она три недели, с середины июня, в этот период она покрывается желтыми соцветиями, собранными в полузонтики с прицветником в виде крыла стрекозы.
Цветы липы обладает различными полезными свойствами, которые широко применяются в народной медицине, а также при изготовлении лекарственных препаратов.
Причем в этих целях используются соцветия, кора, почки, листья липы, а также мед из ее нектара.
Листья липы, также обладают полезными свойствами, их можно прикладывать к голове, если у Вас сильные головные боли, с них можно готовить различные компрессы и ванночки.
Собирают цветки липы только с тех деревьев, которые не были обработаны химическими препаратами, не повреждены насекомыми и ржавчиной.
Высушивать их нужно в чистых, хорошо вентилируемых помещениях.
Только тогда они окажутся полезными для здоровья.
Свойства липового цвета
Чаще всего в народной медицине применяются цветки этого древесного растения, благодаря своим полезным свойствам.
Они содержат эфирные масла, витамин С, дубильные вещества, микро- и макроэлементы, антиоксиданты и другие полезные вещества.
Благодаря этому отвары и настои из соцветий липы применяют для лечения простудных заболеваний, гастрита, диареи, запоров, воспалений ротовой полости.
Они обладают желчегонным, потогонным, обезболивающим эффектом.
Липовым цветом успешно лечатся судороги, головная боль, обмороки, а ванны с его применением оказывают успокоительный эффект на людей, страдающих повышенной нервной возбудимостью.
Принимать такие ванны рекомендуется не дольше 30 минут один раз в неделю.
Из отвара липы можно делать примочки для исцеления ожогов, различных язв, подагрических болей в суставах.
Если вы страдаете бессонницей, вам поможет чай приготовленный с её соцветий, который нужно принимать регулярно перед сном.
Ниже мы рассмотрим какими полезными свойствами обладает липа для кожи.
Даже запах цветов липы обладает целебными свойствами и способен благотворно влиять на неврозы и стрессоподобные состояния, а в случае, если вы нанесете отвар из липового цвета на поврежденную кожу, он поможет избавиться от воспаления, уменьшит отек, поспособствует восстановлении кожного покрова.
Широко используют отвар также в косметических целях – для омоложения и очищения жирной кожи лица.
Регулярно применяя тонизирующее средство их липового цвета, вы сделаете кожу бархатистой и гладкой.
Так же очень давно уже используют липу для волос, благодаря её полезным свойствам, с помощью её цветков можно делать отвары, которыми потом, ополаскивают волосы, это способствует их укреплению.
Есть те, которые делают самостоятельно краску для волос из липы.
Не липовым цветом единым…
Липовый цвет, эх… В июне, когда все деревья уж давно отцвели, липа покрывается белыми ароматными кисточками цветков и на правах монополиста привлекает окрестных пчел. Мы завариваем целебный чай из липы. Польза его проявляется при температурной лихорадке и при упадке сил. Его же настаиваем, чтобы сделать тоник для умывания. Цветки липы пьем, чтобы поднять иммунитет, унять дрожь, притупить голод.
Уникальное дерево – липа. Лечебные свойства у нее содержатся везде. Это и цветки, и кора, и листья, и само дерево, как оно есть. Если болит голова, нужно подойти к липе, обнять ее и приложиться лбом к шершавой коре. Боль уйдет. Точно таким же свойством обладает и береза.
А незамужние девушки водили круг дерева хороводы, приманивая женихов - тоже символично, хоть и глупо, надо было не хороводы водить, а учиться вкусно готовить, шить-вязать да ласково разговаривать, мужчины это любят. Старцы собирались под кроной липы, чтобы принять важное решение. Еще бы, это дерево даже в зной дарит тень и прохладу. Более того, липа по поверью является единственным деревом, в которое молния не падает, поэтому в грозу можно под ним прятаться - но проверять поверья не рекомендуем, они тоже обычно оказываются глупостью, в грозу лучше прятаться в доме.
Цветет липа всего 1,5-2 недели в году. Но не переживайте, коль не успели собрать цвет. На месте цветочков появляются плоды. Их, как и листья липы, и кору тоже нужно использовать.
Свежие листочки прикладывают к больной голове (в прямом, а не в психотерапевтическом смысле слова).
Кору ранее использовали для обуви. Теперь же ее, высушенную и измельченную, добавляют в чай для очищения желчного пузыря и вывода лишней желчи.
Из веток липы делают банные веники.
Уголь, который получают из веток и древесины, играет роль абсорбента и очень ценится за избавление организма от вредных веществ и токсинов. Даже небольшое количество угля способно поглотить 100-кратный объем токсинов.
Этот же уголь справляется с поносом, воспалениями в кишечнике и желудке, дизентерией.
Ценится вся липа, полезные свойства имеет каждый ее фитоорган. Ну а самое простое - соберем цветки и сделаем чаек.
Не изволите ли липового чаю?
Более всего за липовый цвет ценится липа. Полезные свойства и противопоказания цветков известны даже тем, кто нечасто использует рецепты народной медицины.
В цветках содержатся эфирные масла, дубильные вещества, флавоноиды, полезные сахара, гликозиды, аскорбиновая кислота и каротин. Цветки – это медонос, поэтому ценные свойства меда сбрасывать со счетов тоже не стоит.
Наличие флавоноидов и гликозидов объясняет, почему мы пьем липовый чай при простуде – вещества обладают потогонным действием. Они справляются с температурой, с заложенностью носа, болью в горле, кашлем. И не только в борьбе с простудой сильны цветки липы. Полезные свойства их распространяются и на другие заболевания:
От перечисленных и других болезней помогут цветки липы. Полезные свойства и противопоказания обусловлены наличием в цвете ценного нектара, который привлекает пчел, фитогормонов и других веществ.
Играйте, гормоны
Природные фитогормоны способны отсрочить процесс старения, пробудить жизнь в клетках организма, запустить обменные процессы. В любом возрасте используется липа. Полезные свойства для женщин климактерического периода проявляются в подавлении раздражающих симптомов во время гормонального перепада. Поэтому злость на весь белый свет, приливы, внезапные перепады настроения, апатия, прожорливость или, напротив, отсутствие аппетита не будут так докучать.
Благодаря активизации обменных процессов и мочегонному действию эффективна липа для похудения.
Отзывы говорят, что, заменив липовым чаем кофе или обычный чай, можно существенно ускорить сжигание жиров. Но только в том случае, если в напиток не добавлять сахар или мед. Это и не понадобится, чай сам по себе имеет приятный сладковатый привкус. Дополнительно липа снимает отеки, разбивает целлюлит.
«Читала о пользе липы при простуде, температуре. Знаю, что цвет лица возвращается. А вот о похудательном эффекте только узнала. Да, он есть. Но не постоянно. Хорошо пить ударную дозу чая в начале курса. Он выведет лишнюю влагу, снимет отеки. Чай вкусный, но есть один минус. После него надолго за пределы квартиры выходить не стоит – уж очень сильный мочегонный эффект у чая. После тоже можно пить этот напиток. Витамин С, А и другие вещества укрепят организм и нормализируют работу желудка. Итог – за месяц исчезло несколько сантиметров с талии и 8 кг веса».
Доктора конечно же знают про такое свойство цветков и поэтому рекомендуют липовый чай при определенных ситуациях. Но предупреждают, что как раз из-за этого сильного эффекта, имеет липа противопоказания:
«Липа – это природное мочегонное средство. Такое сильное действие может стать пагубным для сердечно-сосудистой системы. Не забывайте, что средства народной медицины только кажутся безобидными. А потому, если решили худеть с помощью липового цвета, сначала посоветуйтесь со своим врачом».
Усилить действие липовой диеты способны сауны и бани. Плесните отвар из листьев и цветков на камни и вдыхайте лечебные пары.
Вы заметили, что в противопоказаниях ни слова нет о вреде чая для кормящих мам? Да, действительно, липа при грудном вскармливании не нанесет вреда ни маме, ни малышу. Чаем можно и температуру сбить, и кашель вылечить, и улучшить лактацию. А вместе с молоком малыш получает вещества, защищающие его от поноса, колик, вирусов, укрепляющие слабый пока иммунитет.
Умеренность даже в чае
Чай из липового цвета заваривается минут 25. Надо лишь в термос положить ложку цветков и залить 500 мл кипятка. Сахар можно не добавлять. Напиток и без него сладковатый.
Много пить липового чая вредно и для сердца, и для мочевого пузыря. Максимальный суточный объем – две-три кружки. А кормящим мамам – 3-4 кружки, но не в сутки, а в неделю.
Для худеющих следующий рецепт. На стакан кипятка столовая ложка цвета. Прикрыть, настоять полчаса. Затем процедить и выпивать перед едой и перед сном за полчаса. В настой можно добавлять и другие растения: ромашку, березовые почки или мяту с черной бузиной.
В период цейтнота на работе спасением будет травяная смесь. Цветки липы, мелиссу, мяту, пустырник взять в равных частях. Смесь залить кипятком (стакан на ложку трав).
В непогоду от боли в ноющих суставах приготовьте припарку. Щедрая горсть липового цвета заливается стаканом кипятка. Настаивается. Гущу отжать и приложить к суставам. Сверху накрыть пленкой и полотенцем, чтобы трава дольше не остывала.
Липа как средство для похудения
Благодаря полезному свойству цветков липы, а именно мочегонному, ее можно использовать для похудения – липовый чай ускоряет обмен веществ, лечит целлюлит, выводит токсины и лишнюю жидкость из организма, что обрело высокую популярность у женщин.
Но прежде чем применять липу в качестве средства для похудения, необходимо проконсультироваться с врачом, так как отвар из этого растения дает серьезную нагрузку на сердце.
Если все в порядке, то в результате применения липового отвара вы за месяц можете сбросить от 2 до 5 кг лишнего веса.
Только стоит помнить, что очень важным аспектом является соблюдение дозировки лекарственного питья, полноценное питание, а также ограничение в употреблении соли, которая способствует застою жидкости в организме.
Вот несколько рецептов отваров и настоев из липового цвета для похудения:
30 г соцветий залить 200 мл кипятка, дать настояться на протяжении 40 минут в термосе и процедить.
Пить такой настой нужно по 50 мл натощак утром, днем и вечером.
Взять в равных пропорциях – по 30 г – цветков, черной бузины и мяты, 90 г семян укропа. 90 г этой смеси заливаем 200 г кипятка, даем настояться в термосе 30 минут, процеживаем.
Принимать нужно три раза в день до еды по 50 мл.
При этом важно употреблять только свежий, сегодняшний настой.
50 г листьев, 450 мл сока березы, 500 мл отвара из ревеня смешиваем и ставим на водяную баню на 5 – 7 минут.
Даем настояться еще полчаса, после чего по 100 мл принимаем перед едой трижды в день.
Натереть 200 г свежего имбирного корня, взять 1 лимон, 1 ст. ложку белого и зеленого чая, 4 ст. ложки липовых соцветий.
Перемешать, залить в термосе 1 литром кипятка.
Поскольку такой чай является агрессивным по отношению к желудку, то 50 мл его нужно разбавить перед употреблением водой так, чтобы получилось 200 мл напитка.
Если у вас ест проблемы с желудочно-кишечным трактом, воспаления в горле и заболевания десен, то такой чай ни в коем случае нельзя применять.
Идите в баню
Липа имеет мягкую древесину, поэтому построить из нее крепкий бревенчатый дом не получится. А вот украсить его липовыми ставенками, сделать отделку – да запросто. И в качестве материала для строительства бани липа также сгодится.
Липа для бани – милое дело. Липовое лыко, то есть снятую и выделанную кору использовали для лаптей и банных шапочек, а веники из липовых ветвей для парной и сейчас считаются самыми изысканными, царскими, нежными и здоровыми.
Как и цветки, липовый веник насыщен фитонцидами, активизирующими потоотделение, снимающими усталость, раздражение, подавляющими бактерии.
Собираясь в парную, захватите с собой настой из листочков. Вместо воды именно настой вылейте на раскаленные камни. Почувствуете, какой аромат распространится.
Ветки с листьями собираются до начала цветения. А потом – успейте набрать липового цвета, чтобы всегда можно было сделать душистый чай.
Противопоказания для применения препаратов и отваров из липы
При всех своих полезных свойствах, липа имеет также некоторые противопоказания.
Так, при употреблении чая приготовленного из её соцветий, на протяжении длительного времени, — около года, – наблюдается резкое ухудшение зрения, появляются проблемы с почками и сердцем, могут происходить другие нарушения функций организма.
Поэтому стоит помнить, что целебный чай из липы – это все же лекарство, а не напиток для повседневного применения.
И, как любое лекарство, принимаемое без соблюдения меры, он может вызывать переизбыток в организме некоторых веществ, что губительно сказывается на здоровье.
Подводя итоги, нужно отметить, что липа – это уникальное растение, которое при правильном использовании поможет вам избавиться от многих болезней.
Ее можно собирать самостоятельно, или же приобрести в ближайшей аптеке.
За счет того, что это лекарственное средство имеет растительное, а не искусственное происхождение, его можно применять как детям, так и пожилым людям.
Главное – помнить о дозировке и не превышать период применения липового чая.
Как нужно собирать липовый цвет правильно?
Липовый цвет собирать нужно только в сухую погоду во время полного цветения липы. Начинать срезать лучше с небольших веточек с нежными соцветиями тогда, когда зацвело еще не все дерево. Активное цветение продолжается недолго – всего 10-12 дней.
Цветущая липа
Обратите внимание на цветки: на них не должно быть никаких коричневых пятен. Сушится липа только в тени, потому что на солнце все ее полезные свойства «сгорают».
Если липу хранить правильно, она сохраняет свои полезные свойства на протяжении 2 лет. Нельзя собирать сырье возле трасс, лучше выехать подальше за город.
Рецепты с применением липы для здоровья
При простудных и вирусных заболеваниях, в период эпидемий гриппа отлично помогает липовый чай (базовый рецепт). Приготовить его можно так:
- 15 грамм липового цвета необходимо залить стаканом кипятка.
- Дать настояться 20 минут.
- Можно добавить мед (он усилит эффект).
Можно вдыхать аромат липы. Для этого нужно просто поставить рядом емкость со свежезаваренным липовым цветом, расслабиться и вдыхать испарения.
Для лечения суставов помогает компресс из листьев липы:
- Залить горячей водой листья липы.
- Приложить к больным суставам.
- Сверху можно накрыть пищевой пленкой и замотать полотенцем.
- Держать компресс нужно час, можно два часа.
- Отвар из липовых листьев можно использовать как ванночку для рук – кожа станет нежной и мягкой.
С помощью липы можно бороться со стрессом, хронической усталостью . Для этих целей необходимо приготовить ванну:
- 100 грамм цветков липы необходимо залить 2 литрами холодной воды.
- Пусть настаивается 10-15 минут.
- Затем необходимо на протяжении пяти минут прокипятить настойку.
- 10-20 минут пусть настоится.
- Затем отвар нужно процедить и вылить в ванну.
- Принимать ванну рекомендуется один раз в неделю по 20 минут.
- Температура воды в ванной должна быть около 37 градусов.
Чай на основе цветков липы очень вкусный и полезный
При цистите эффективен липовый отвар:
- 3 столовые ложки цветков нужно залить 1 литром воды.
- Довести до кипения и выключить.
- Настаивать под закрытой крышкой около часа.
- Пить отвар в течение дня.
- Начиная со второго дня пить нужно по пол-литра отвара.
- Курс лечения – 2 недели.
Ожоги можно лечить с помощью липового отвара:
- 4 столовые ложки липового цвета нужно залить 0,5 литра кипятка.
- Довести отвар до кипения на медленном огне.
- Кипятить нужно на медленном огне на протяжении 15 минут.
- Этим отваром необходимо аккуратно смазывать ожоги.
Отвар для укрепления иммунитета:
- Подготовьте: 2 чайные ложки липового цвета, 1 чайная ложка крапивы, 20 граммов имбиря, немного сельдерея.Отвар из липы
- Листья липы, липовый цвет, сельдерей, потертый имбирь и крапиву поместить в термос.
- Залить кипятком, настоять.
- Пить на протяжении дня.
Отвар выводит соли из организма, снижает уровень холестерина в крови, повышает иммунные силы, улучшает общее самочувствие.
При заболеваниях слизистой рта необходимо приготовить отвар по базовому рецепту и добавить туда 5 грамм соды. Раствором нужно полоскать рот 3-4 раза в день.
Для красоты волос можно использовать следующий рецепт:
- 8 столовых ложек липового цвета нужно залить 0,5 л воды.Бальзам из липы для волос
- Прокипятить на протяжении 10 минут.
- Отвар остудить, процедить.
- Липовым отваром нужно ополаскивать волосы каждый раз после мытья.
Для кожи лица очень хорошо использовать отвар:
- Липовый цвет и листья малины (по столовой ложке на 1 литр воды) довести до кипения на медленном огне.
- Настаивать 5 часов.
- Протирать отваром лицо утром и вечером.
Липа – отличное средство для борьбы с морщинами.
При заболеваниях ЖКТ липовый отвар способен выводить токсины из печени, налаживать правильный обмен веществ, усиливать выработку желудочного сока, а также облегчать состояние при отравлениях.
При заболеваниях почек и мочевого пузыря липовый цвет также проявляет свои лечебные свойства. Отвар помогает выводить токсины и яды вместе с мочой. Липовый отвар имеет полезные спазмолитические свойства.
Противопоказания
Несмотря на все свои полезные свойства, липа имеет некоторые противопоказания. Строго запрещается пить липовый чай ежедневно вместо обычного чая, так как липа дает достаточно серьезную нагрузку на сердце.
Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы перед началом лечения липой нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Пить отвар нужно только курсами, обязательно делая перерывы.
Уникальные лечебные и целебные свойства липы, ее благотворное влияние на женское здоровье и противопоказания к употреблению.
В пору цветения липы воздух наполняется упоительным медовым благоуханием. Так и хочется задержать шаг, чтобы насладиться этим тонким и нежным ароматом, что источают на первый взгляд невзрачные желтовато-белые цветочки.
О целебных свойствах липы людям известно испокон веков. Древние славяне считали это дерево священным: его сажали возле храмов и церквей, под ним прятались от грома, так как были уверены, что молния не может попасть в липу, его называли деревом прекрасной Лады – богини любви и красоты. Девчата водили вокруг старых лип хороводы, а молодые отцы при появлении на свет младенцев сажали липовую семечку в землю, чтобы защитить свою кровиночку от болезней и неудач.
«Золотым деревом» называли липу Плиний, Овидий, Вергилий. В западноевропейских странах липа была деревом весенней богини Фреи – хранительницы домашнего очага. Ее высаживали в замковых дворах и на городских площадях.
И сегодня липу очень ценят за ее разностороннюю пользу для здоровья. Целебные свойства и лечебный эффект липы заключаются в ее богатом составе и наилучше раскрываются в чае, отварах и меде из липовых соцветий и крылышек.
Кора, почки, прицветники и цветки растения содержат витамин С, эфирные масла, каротин, антиоксиданты, фитонциды, биофлавоноиды, глюкозу, белок, микро- и макроэлементы, дубильные вещества, аминокислоты и многие другие биологически активные соединения. Благодаря такому поистине богатому составу липа является чудесным лекарственным растением. В разных странах она применяется и в фармакологии, и в народной медицине, для лечения множества недугов. А теперь о полезных свойствах липы более подробно.
Чем полезна липа — полезные свойства липы
1. Простудные заболевания
Липовый отвар помогает при хроническом кашле, бронхите, ангине, кори и пневмонии, заглушает боль и очень эффективно снимает воспаления, уничтожает бактерии, оказывают потогонное, жаропонижающее, отхаркивающее действие.
2. Проблемы с ЖКТ
Липовый отвар выводит токсины из печени, помогает при болях в желудке, коликах и спазмах в кишечнике, налаживает обмен веществ, увеличивает образование желчи и облегчает ее поступление в двенадцатиперстную кишку, усиливает секрецию желудочного сока, облегчает состояние при пищевом отравлении.
3. Нервные расстройства
В цветочках липы содержатся эфирные масла, что обладают целебным действием на нервную систему человека. Именно поэтому после прогулок по липовым аллеям многие люди замечают, что у них пропадает нервное напряжение и улучшается самочувствие.
4. Головная боль и усталость
Чай, приготовленный из липы, имеет золотистый цвет, приятный медовый аромат и мягкий, немного сладковатый вкус. Он снимает головную боль, помогает победить усталость и набраться сил после тяжелого рабочего дня.
5. Боли в суставах
В виде примочек отвар из липового цвета помогает при болях в суставах, что возникают при подагре и ревматизме, ожогах, ранах и язвах, фурункулах и воспалении геморроидальных узлов.
6. Женское здоровье
Отвары из липы очень полезны для женского здоровья. На них следует обратить внимание и молодым девушкам, и женщинам после 40. Благодаря содержанию «фитоэстрогенов» – веществ, близких к женским половым гормонам, они снимают боль при месячных, нормализуют менструальный цикл, отодвигают наступление климакса и облегчают его протекание.
7. Мочевой пузырь и почки
Липовый цвет – очень эффективное спазмолитическое средство. Он лечит циститы, уретриты, нефриты, мочекаменную болезнь, снимает боль при болезненном мочеиспускании, очищает организм от токсинов, помогает вывести яды вместе с мочой.
8. Стройная фигура
Чай из липовых цветков и крылышек очень полезный и некалорийный, если пить его без сахара, меда или варенья. Диетологи рекомендуют людям, желающим похудеть, употреблять его каждый день, по одной чашечке, но с перерывами. Ароматный напиток притупит чувство голода, устранит признаки депрессии, поможет в стрессовых ситуациях, а при похудении все эти проблемы – не редкость.
9. Красивая кожа
Тоник для лица, сделанный из липового отвара, делает кожу упругой и бархатистой, а замороженные кубики придают ей свежесть и легкий румянец, если протирать ими лицо после пробуждения. Кроме этого, настой из липовых соцветий оказывает сильное омолаживающее действие, поэтому каждой женщине после 25 он может быть весьма полезен.
10. Кое-что еще
Липовый веник пригодится в бане: он считается самым здоровым. А теплая ванная с добавлением липового отвара – лучшее средство при бессоннице, болях в кишечнике и ревматизме.
Липа — противопоказания
Отвары из липового цвета нужно пить с небольшими перерывами и в разумных количествах, иначе может сильно упасть зрение, причем совсем неожиданно и довольно быстро. Но это вовсе не значит, что вы можете ослепнуть, если будете пить липовый чай каждый день. Речь идет об очень длительном приеме, без меры и без перерывов, что, кроме ослабления зрения, может спровоцировать бессонницу, раздражительность, повышение давления, боли в области сердца. Попили несколько дней чай, по одной чашечке, сделайте перерыв на неделю – и все будет хорошо.
Все полезные свойства липы невозможно описать. Это чудодейственное средство лечит даже опухоли. Очень ценно также то, что свои полезные свойства это растение не теряет ни в каком виде. Липа, оказывается, лекарство нелиповое, а самое настоящее, очень эффективное, ведь изготовлено оно самой природой.